خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 درمان سریع سرما خوردگی
.... نیروی شفابخش خواب را دست کم نگیرید. خواب روی عملکرد روزانه ما، روی ظاهرمان و از همه مهم تر روی سیستم دفاعی بدن تاثیر زیادی دارد. به محض اینکه متوجه شدید دارید سرما می خورید، مقدار خواب و استراحت خود را تنظیم کنید (حداقل 8 ساعت). استرس کارایی سیستم دفاعی را پایین می آورد. سعی کنید کار خود را در منزل انجام دهید، مرخصی بگیرید و انجام کارهای تنش زا را به بعد از بهبود خود موکول کنید ...
چاقی بیماری عصر ماست
والدین نیز نسبت به این موضوع بی تفاوت باشند، غافل از آنکه سلول های چربی که در زمان طفولیت ساخته می شود کودکان را در دوره نوجوانی، جوانی و پیری دچار بیماری می کند و آنها با زحمت سلول های چربی را در بدن دفع کرده و لاغر می شوند. به این دلیل توصیه می شود به کودکان دو، سه یا چهارساله شکلات و شیرینی های مختلف زیاد خورانده نشود. یک، یا دو بار مصرف فست فود در ماه ایرادی ندارد اما خوردن روزانه ...
تغذیه زیبا شدن جنین، توصیه های کاربردی
.... منابع کلسیم: لبنیات، کلم پیچ، دانه ها، سالمون قوطی شده، ساردین، دانه های خردل، بروکلی، انجیر، آب تره فرنگی، جوی دو سر، آلو بخارا، مارچوبه، دانه کنجد، دانه سویا و جعفری. 4 واحد یا بیشتر از این محصولات مصرف کنید. هر واحد شامل: * 1 لیوان شیر بدون چربی * 1 لیوان ماست * 56 گرم پنیر غذا مقدار مصرف مقدار کلسیم ماست 5/1 لیوان 415 میلی گرم شیر 1 ...
مشکل زردی در نوزادان، بیشتر بدانید
دارد و اگر در دفعات مناسبی به نوزادان شیر داده شود، می تواند با بالابردن دفعات کارکردن شکم نوزادان، باعث بهبود روند درمان زردی در آنها شود. از این رو، ضرورتی به استفاده از این ترکیبات برای درمان زردی نوزادان وجود ندارد. ضمن اینکه هیچ کدام از این مواد، درمان قطعی زردی را همراه نخواهند داشت. و تنها درمان قطعی این بیماری، فوتوتراپی و در صورت تشدید بیماری، تعویض خون نوزادان است. حرف ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
دو بار در هفته به مدت هفت روز می نوشیدند درد کمتری در عضلاتشان تجربه کردند. زنجبیل هدف: میگرن، آرتریت، درد عضلات میزان مصرف: یک چهارم قاشق چای خوری در هر روز این ریشه با طعم خاصش به طور سنتی آرام کننده سوزش معده و بهبوددهنده حالت تهوع است. این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گاز معده را از بین می برد و احتمالاً با بستن گیرنده در روده، حالت تهوع را از بین می ...
هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
. یعنی به عنوان صبحانه فقط یک فنجان قهوه بنوشید زیرا به افزایش هیجان و تحریک پذیری کمک کرده و شما را عصبی خواهد کرد. همچنین به دلیل اینکه معمولا با شکر و افزودنی های دیگر مصرف می شود، سبب می شود که در ابتدای روز فقط مقدار زیادی کالری بدون مواد مغذی و مفید انرژی زا مصرف کنید. بنابراین قهوه را به عنوان جزیی از یک صبحانه سالم در کنار مواد مغذی میل کنید نه به تنهایی. غلات فرآوری شده ...
مشکلات شایع شیردهی، راه کنترل
ها بر روی نوک سینه ها خودداری کنید. - بعد از آنکه شیر خوردن تمام شد، نوک سینه های خود را پاک نکنید. تا جایی که میشود اجازه دهید با جریان هوا خشک شود. پاک کردن با پارچه به تحریک غیرضروری منجر می شود. - نوک سینه ها را در معرض هوا گذاشته تا به سفت شدن پوست کمک کند. بنابراین سعی کنید در خانه تا حد امکان سینه های خود را در معرض هوا قرار دهید. اگر از سوتین های شیردهی استفاده می کنید ...
ترک های پوستی در بارداری، پیشگیری و درمان
ندارد یعنی این ترک ها هرگز خودبه خود برطرف نمی شوند و تنها رنگ آن ها سفید مرواریدی می شود ولی طول و پهنای آن ها تغییر نمی کند. با درمان های ویژه پس از چند هفته می توان پهنا ، عمق و رنگ ترک ها را به میزان قابل توجهی کاهش داد. استفاده صحیح و مرتب از محصولات درمانی مانند دستگاه لیزر به مدت 6 الی 8هفته در نواحی دارای ترک می تواند مؤثر واقع شود . اولین نتایج مثبت 21 تا 25 روز پس از شروع ...
کاهش وزن با ویتامین ای
آمریکایی نشان می دهد قدرت باروری مردانی که تحت درمان قرار داشته و روزانه ویتامین E مصرف کرده اند به میزان 19 تا 29 درصد افزایش یافته است. محققان بر این عقیده اند فعالیت آنتی اکسیدانی این ویتامین باعث افزایش قدرت باروری می شود. باید بدانید که ویتامین E جریان خون را در رگ های پوست سر بهتر می کند. این ریز مغذی قوی به تأمین اکسیژن خون کمک کرده و پیری سلول ها را به تأخیر می اندازد. از این گذشته ...
جیمی پیج و گروه لِدزپلین؛ تنیدن سبک های راک، فانک و آفریقایی
خواهند بود. من در سال های پیش دو بار با پیج رو به رو شدم. بار نخست سال 1985 که من در گروه [کیس] بودم و از او امضا و عکس گرفتم. یک هفته بعد از آن هم دوباره او را در همان کلوپ دیدم. این بار با هم بیشتر صحبت کردیم. به او گفتم که تا چه حد [لد زپلین] بر گروه کیس تاثیرگذار بوده است و ما هنگام تمرین ها، آهنگ [یک عالمه عشق]8 را به طور خودمانی اجرا می کنیم. جیمی پیج بسیار مودب و یک جنتلمن به تمام ...
هر آنچه که درباره مصرف پودرهای پروتئینی باید بدانید
را از طریق ریشه از خاک اطزافشان جذب نمایند که بعدها در صورت این که به خوبی غربال و مدیریت نشوند به درون پودر پروتئینی راه خواهند یافت. علاوه بر این که در ترکیب برخی از این پودرها مواد بدون خاصیت قابل توجه ریخته می شود در برخی نیز موادی وجود دارد که برای سلامتی شما مضر است. بهترین روش استفاده از پودرهای پروتئینی یک متخصص تغذیه می تواند در انتخاب پودر تغذیه به شما کمک زیادی ...
بیماری اسهال در نوزادان، مهمترین مطالب
برای درمان عفونت باکتریایی یا داروی ضد انگلی جهت از بین رفتن عفونت انگلی تنها راه مؤثر است. برای درمان نوزادانی که دچار اسهال شدید می شوند از تزریق سرم درون رگی استفاده می شود. این کار در بیمارستان و تحت نظر پزشکان صورت می گیرد. همچنین ممکن است توصیه شود که محلول خوراکی ضد کم آبی یا همان ORS به نوزاد خورانده شود. این پودر که با آب مخلوط می شود حاوی نمک لازم برای بدن نوزاد است تا کم آبی خطرناکش ...
زیرذره بین؛ تبعات آلودگی هوا بر سلامت جنین/ از خواص باورنکردنی میوه یلدایی غافل نشوید/ بیماری که تنها به ...
بیشتر از 160 mg/dL، بالا محسوب می شود. عدد بین 130 mg/dL تا 159 mg/dL در خط مرز بالا قرار دارد. متخصصان برای بهبود سلامت جمعیت دنیا بر کاهش این میزان کلسترول تاکید دارند. دارو های ضد مالاریا درمان سرطان را موثرتر می کنند تحقیق جدید نشان می دهد دارو های ضدمالاریا نظیر کلروکین و هیدروکسی کلروکین می توانند درمان سرطان را موثرتر کنند. محققان موسسه دارویی ریپرپسینگ کانادا در این ...
علت فشار خون بالا چیست؟ | علائم و درمان فشار خون بالا
) چند بار در هفته برای داشتن قلبی سالم، بسیار مفید است چون باعث بهبود جریان خون می شود. با تغذیه ی سالم و ورزش منظم، می توان به کاهش وزن نیز کمک کرد. مدیریت وزن باعث کاهش کلسترول و فشار خون می شود و در نتیجه خطراتی که ممکن است در صورت اضافه وزن رخ دهد نیز کاهش پیدا می کنند. یکی دیگر از راه های پایین آوردن فشار خون، جلوگیری و از بین بردن استرس است. استرس باعث افزایش فشار خون می شود. برای ...
رهایی از پف زیر چشم با راهکار های خانگی
...> هر شب قبل از خواب از آلوئه ورا برای کاهش پف زیر چشم ها استفاده کنید، پس از یک هفته تاثیر آن را مشاهده می کنید. آب پرتقال آب پرتقال را با گلیسیرین یا کمی ژلاتین مخلوط و از آن خمیری تهیه کنید؛ هفته ای چند بار این خمیر را زیر چشم هایشان قرار دهید و بگذارید چند ساعت بماند. خواص درمانی دمنوش هل، دارچین و زعفران دمنوش هل، دارچین و زعفران برای درمان روماتیسم ...
گل گاو زبان به تقویت کلیه ها کمک می کند
آن برای درمان جوش های چرکین دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان موثر است. عرق گل گاوزبان هم برای امراض سوداوی، وسواس و خفقان مفید است و مصرف روغن گل گاو زبان نیز ممکن است باعث افزایش و طولانی شدن مدت زمان خونریزی شود به همین دلیل استفاده از آن بر روی زخم ها باید بسیار با احتیاط انجام شود. احتیاط مصرف این گیاه در دوز زیاد یا دراز مدت، به دلیل داشتن مواد شیمیایی ...
برای تو! خانمانی اگر نیست، خانه ای هست
.... تمام ذهنش مشغول درمان زخم سر آن پیرمرد بود که عفونت کرده و متعفن شده بود. او را به خانه برد، حمامش کرد، لباس نو به تنش پوشاند و وقتی متوجه شد برای درمان، باید تکه پوستی به سر آن پیرمرد پیوند (گرافت) شود، داوطلب شد تا پزشک معالج از پوست قسمتی از بدن او استفاده کند. به هر ترتیب آن پیرمرد درمان شد و شهرام شاهی هم فراموش کرد چه کار بزرگی برای او انجام داده بود تا اینکه با دیدن پدربزرگش در ...
جهاد درمان در مناطق محروم
درمان وجود ندارد و قرار است بعد از تشکیل پرونده و آزمایش های اولیه به بیمارستان های ثابت ارتش مراجعه کنم. ** غم بیماری، غم فقر از صحبت های اهالی مناطق محروم سیستان و بلوچستان پیداست بی پولی و دسترسی نداشتن به مراکز درمانی باعث حادتر شدن بیماری آنها می شود. محمد دادکانی، مردی 52 ساله است که به زور و با صدای ضعیف از ته حنجره حرف می زند. او که بازوی چپش آسیب دیده و از حالت عادی خارج شده ...
هفته یازدهم بارداری
رسیده و رشد جنین را تحت تاثیر قرار می دهند. این عفونت می تواند منجر به تولید عناصر شیمیایی شود که موجب التهاب شده و باعث گشاد شدن دهانه رحم و در نتیجه شروع انقباضات رحمی شود. برای حفظ سلامت دهان خود در دوران بارداری، با خمیردندان فلوراید روزانه دوبار مسواک بزنید و هر روز از نخ دندان استفاده کنید. حتماً به طور منظم به دندان پزشک مراجعه کنید. اگر برای درمان عفونت نیاز به آنتی بیوتیک پیدا کردید ...
بهترین تقویت کننده های مو در بازار ایران
هایی که دریافت کرده ایم یا موقتی بوده یا هیچ دردی از ما دوا نکرده است. این روزها خاصیت محصولات با ترکیبات گیاهی ثابت کرده است که سازگاری پوست سر با عصاره های برگرفته از طبیعت به مراتب بیشتر و مفیدتر از محصولات تهیه شده از مواد شیمیایی است. شرکت بهداشتی آرایشی رولون با ارائه اسپری 10 کاره توانسته در مدت کوتاهی طرفداران زیادی را به استفاده از این محصول جذب کند. تا جایی که نتایج استفاده از ...
روش های خانگی برای رفع منافذ باز پوست
، این کار را سه تا چهار بار در هفته تکرار کنید. رفع منافذ باز پوست با زردچوبه و چوب صندل چگونه است؟ اگر پوست بسیار حساسی دارید و نمی توانید هر ترکیبی را روی صورت تان امتحان کنید ، مخلوط زردچوبه و چوب صندل برای شما مناسب است . طرز تهیه ترکیب زردچوبه و چوب صندل برای رفع منافذ باز پوست: یک ریشه زردچوبه تازه 5 سانتی متر را با مقداری چوب صندل مخلوط کنید تا به ...
6ماسک خانگی برای رفع لکه های قهوه ای پوست
مخلوط کنید که حالت سفتتری پیدا کند و روی پوست بماند. تمام صورت خود را با این ترکیب بپوشانید. بعد از 15 دقیقه صورت را بشویید. شما می توانید به جای این کار حلقه های سیب زمینی را روی پوستتان بمالید. سیب زمینی خاصیت روشن کنندگی دارد و بعد از مدتی می بینید پوستتان چقدر روشن شده و لکه ها روز به روز کمرنگ می شوند. بیشتر بخوانید : همه فوت و فن های لایه برداری پوست چوب صندل دو ...
22 آذر لباس زیبای مضر نپوشید
درمان آن استفاده از کرم های کورتیزون، پمادهای ضدقارچ و آنتی بیوتیک ها است. اگر شلوار اسلیم دارید، جز در موارد خاص از آن استفاده نکنید و بعد از هر بار پوشیدن آن را بشویید. مایو عفونت مکرر مایو می تواند محل مناسبی برای رشد باکتری ها باشد. الیاف صنعتی مایو برای مدت طولانی رطوبت را در خود نگه می دارد و گرم می شود. سعی کنید بعد از اتمام شنا فورا مایو ...
آیا درمانی برای اگزما وجود دارد؟
بسیار گران هستند و به نظر می رسد که در مقایسه با قوی ترین استروئیدهای موضعی قویتر هستند. قرار گرفتن در معرض نور اشعه ماوراء بنفش می تواند به طور موثر کنترل اگزما در بیماران خاص را به دلیل اثر آن بر سلول های التهابی پوست به دست بگیرد. آیا اگزما قابل پیشگیری است؟ استفاده از مرطوب کننده خوب برای پوست موثرترین روش برای محدود کردن عوارض اگزمای آتوپیک است. آیا اگزما می ...
شوره سر نشانه بیماری است
...: زهره نیک بخت با بیان این مطلب افزود: عوامل ایجاد شوره سر خیلی زیاد است، شوره می تواند چرب یا خشک باشد اما هر شوره ای را به عنوان شوره سر نمی توان تلقی کرد. وی ادامه داد: در ابتدای پیدایش شوره، اگر با استفاده از شامپوهای ضدشوره معمولی و یکی دو بار شستشو بتوان آن را رفع کرد که به درمان جواب داده اما اگر با این شسشو رفع نشود باید به پزشک مراجعه کرد. نیک بخت با اشاره به ...
دستور مصرف قهوه سبز، خانم ها سرخود نخورید
بدون درمان کاهش دهد. فشار خون سیستولیک (عدد بالا) به میزان 5 میلیگرم تا 10 میلیمتر جیوه کاهش می یابد. فشار خون دیاستولیک (عدد پایین) به میزان 3 میلیگرم تا 7 میلیمتر جیوه کاهش می یابد. 2- چاقی تحقیقات اولیه نشان می دهد بزرگسالان مبتلا به چاقی که عصاره قهوه سبز مخصوص (Svetol، Naturex) را پنج بار در روز به مدت 8 هفته تا 12 هفته مصرف می کنند، به تنهایی یا همراه با قهوه معمولی ...
ایا زردچوبه برای بارداری مضر است؟
درمان استفاده کنند، بنابراین، جهت اطمینان از مفید بودن مصرف آن برای خود، با پزشکتان مشورت نمایید. در اینجا 7 اختلال و بیماری که می تواند از طریق مصرف زردچوبه درمان یابد، بیان شده است: آکنه خاصیت ضد التهابی زردچوبه، بهترین راه حل برای مبارزه با جوش های بزرگ و ملتهب آکنه می باشد. زردچوبه را با آب و یا ماست مخلوط کنید تا بصورت خمیر در آید. سپس، آن را در نقاط آکنه دار ...
دکتر عبدالحمید حسین نیا *
صاعقه ممکن است با ولتاژ یک میلیون ولت و جریان با شدت 12000 تا 000/200 آمپر با زمان کوتاه یک صدم تا یک هزارم ثانیه و درجه حرارتی تا 000/300 درجه کلوین تلک درختی را در بیابان بی آب و علف یا شبانی سرگردان در صحرا بزند و بسوزاند.صاعقه زده دچار ایست قلبی و تنفس می شود. اگر به کمک قربانی بشتابید امکان دارد او را نجات بخشید و در نجات یافته اختلالات نظم قلب که برای همیشه بماند یا عود کند نادر است هر چند ...
قوی ترین نسخه های گیاهی برای مقابله با اوریون
ویروس است و در درمان اوریون تاثیر بسزایی دارد. گیاهان ترکیبی پنج گرم از هریک از مواد (تخم شوید، بابونه، تخم کتان و موم) را آسیاب و با روغن گل ترکیب کنید، سپس این مخلوط را بر روی موضع قرار دهید.15 گرم گل بنفشه، 10 گرم گل ختمی، 10 گرم مغز ناخنک، 15 گرم خارخاسک و 15 گرم پرسیاوشان را نیم کوب و این ترکیب را به هفت قسمت تقسیم کنید. هر 12 ساعت یک بار (صبح و عصر) هر قسمت از این مخلوط را بجوشانید و میل کنید. ...
طرز تهیه شیرینی انجیری
زمان آماده شدن انجیرها در یخچال قرار دهید. انجیر خشک، خرمای بدون هسته و آب پرتقال را داخل یک تابه کوچک بریزید و روی شعله متوسط قرار دهید. بگذارید 10–12 دقیقه روی حرارت باقی بماند تا انجیرها نرم شوند و حجم مایع کمی کاهش پیدا کند. سپس مخلوط حاصل را داخل مخلوط کن یا غذاساز بریزید و آنقدر بزنید تا یکدست شود. فر را با دمای 190 درجه سانتیگراد روشن کنید و اجازه بدهید گرم شود. خمیر را ...
