خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش سطح انرژی بدن با راههای طبیعی
موجب افزایش ناگهانی قند خون می شوند، در نتیجه بدن مقادیر زیادی انسولین ترشح می کند تا قند خون را تا حد نرمال پایین بیاورد. آزمایشات زیادی نشان داده که این بالا و پایین رفتن های قند خون همان چیزی است که موجب افزایش ناگهانی انرژی و متعاقبا افت انرژی و خستگی می شود. مثلا مطالعه ای نشان داد افرادی که برای صبحانه غلات شیرین شده خورده بودند نسبت به آنهایی که غلات را همراه با کربوهیدرات های ...
رژیم غذایی تان را به دقت دنبال کنید
کمبود مواد مغذی شود. بسیاری از دانه های حبوبات غنی از ویتامین ها و مواد معدنی، مانند ویتامین B و D، آهن و فیبر هستند. هگزی گفت: اینکه پزشک تان برایتان رژیم غذایی بدون گلوتن تجویز کند یا اینکه تصمیم بگیرید که به دلایل شخصی از رژیم غذایی بدون گلوتن استفاده کنید، فقط در صورتی مناسب خواهد بود که به دقت دنبال شود . 3- برخی تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی بدون گلوتن ممکن است روی عملکرد شناختی ...
90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی و تندرستی
تبخالی ، مرطوب کردن پوست و موی سر و کاهش التهاب در هنگام استفاده موضعی مورد استفاده قرار گیرد . هنگامی که به صورت ماده خوردنی مصرف شود ، برای هضم غذا ، رفع یبوست ، تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی بهبود دیابت نیز کمک میکند . 2 . بادیان رومی دانه و روغن بادیان رومی می تواند برای بهبود شرایط مختلف استفاده شود . بادیان رومی برای هضم غذا و به عنوان عامل ضد نفخ مورد استفاده قرار می گیرد و ...
جامعه ایران: آسیب پذیری بالا، تاب آوری پایین
آمارتیاسن به این نتیجه رسیدند که گزارش های دیگری مربوط به مسأله آسیب پذیری افراد کشورهای در حال توسعه و توسعه نیافته ارایه کنند و این گزارش ها واکنش به آنومی اقتصادی و اجتماعی است: باز شدن درهای اقتصادی کشورها به روی تولیدات محصولات کشورهای صنعتی که در کشور ما بعد از جنگ شروع شد. تغییر جدی در رویکرد به مسائل اقتصادی و اجتماعی به وجود آمد و دولت همه حوزه های حیات اجتماعی و اقتصادی را به بازار واگذار ...
- چاقوی ضامن دار - پارسال سلاح سرد بود و ابزار قتل و از امروز هیچ نیست!
موارد به تولد قوانین ناقص الخلقه ای (برای مثال به اینجا بروید) منجر می شود که می توان فقدانشان را مفیدتر از وجودشان دانست! یک: برای شروع می بایست به ششمین روز مردادماه سال گذشته برویم. روزی که 22 نماینده مجلس شورای اسلامی طرحی را ارائه کردند که بر اساس آن، خواستار الحاق دو تبصره به یکی از مواد قانون مجازات اسلامی شدند. ماده 617 این قانون که در کتاب پنجم-تعزیرات ، مصوب خردادماه ...
نگاهی نزدیک به پیامدهای فاجعه بار تغییرات اقلیمی (بخش دوم)
این گیاهان کاسته می شود. در این مورد، حتی برخی برآوردها نشان می دهند که این میزان می تواند تا 15 و حتی 17 درصد افزایش یابد. در واقع، این بدین معنا است که اگر تا پایان قرن حاضر دمای سیاره ما، 2.7 درجه سانتی گراد افزایش یابد، این امکان وجود خواهد داشت که کره ی خاکی با افزایش 50 درصدی جمعیت و کاهش 50 درصدی رشد محصولات کشاورزی، به شرایطی وخیم برسد. بحث در مورد مواد غذایی پروتئینی ، فاجعه بارتر است ...
دولت با درآمد 15هزار میلیارد تومانی مسکن مهر چه کرده است؟/ تخت گاز بازار خودروهای وارداتی / ورود هزاران ...
شهریورماه تسنیم درباره برنامه دولت برای افزایش نرخ سوخت در سال 97 تأیید شد. روز گذشته محمدباقر نوبخت با رد وجود برنامه قطعی برای افزایش نرخ سوخت، گفت: دولت در لایحه بودجه همانند سال 96 که مجوز مجلس را کسب کرد می تواند از ظرفیت افزایش قیمت حامل های انرژی استفاده کند. تمام مباحثی که در یکی دو روز گذشته در فضای مجازی درباره افزایش قیمت حامل های انرژی مطرح شده شایعه بوده و باید بگویم گاهی به حال ...
10 درمان موثر خانگی برای مقابله با پوست چرب
مقداری آب تصفیه شده و یا گلاب اضافه کنید تا ماده خمیرمانند چسبناکی مثل پودینگ، حاصل شود. سپس، ماسک تولید شده را روی پوست خود بمالید و آن را به حال خود رها کنید تا کاملا روی پوست، خشک شود. در نهایت، صورت تان را با آب گرم شسته و خشک نمایید. جوی دوسر جوی دوسر خواص ضد التهاب داشته و همچنین چربی اضافی پوست را جذب می کند. در ضمن، این ماده قادر است سلول های مرده پوست را با ...
کاهش ریسک سرطان با مصرف سویا
غالباً گُرگرفتگی و عرق های شبانه که معمولا پس از یائسگی وجود دارد را تجربه می کنند. به گفته محققان، هر چقدر مصرف سویا بیشتر باشد میزان خستگی ناشی از درمان کمتر است.به گفته محققان، فیتوشیمیایی ها یا مولفه های بیواکتیو مواد خوراکی، نظیر ایزوفلاون های موجود در محصولات سویا و گلوکوزینولات های موجود در سبزیجات کلمی منشا این فایده و خاصیت هستند. درحالیکه ایزوفلاون ها با گیرنده های استروژن پیوند خورده و ...
کنترل اعصاب در بارداری، چگونه است؟
آنجایی که مواد غذایی هم وجود دارد که اختلالاتی در بروز رفتارهای عصبی به وجود می آورد، بد نیست اشاره هم به مواد مضر داشته باشیم؛ موادی که باید از خوردن آنها اجتناب کرد یا مصرف آنها را به حداقل کاهش داد: *شکلات و پنیرهای کهنه: سردردهای میگرنی که 10 درصد از جمعیت جهان را درگیر کرده است و در زن ها شایع تر از مردهاست، در اثر استفاده از شکلات و پنیر های کهنه تشدید می شود. این مواد با دارا بودن ...
هفته بیست و پنجم بارداری
بلند خودداری کنید. آنها علاوه بر راحت نبودن، موجب عدم تعادل در راه رفتن شده و حتی ممکن است موجب زمین خوردن شما نیز شود. • از کفشی استفاده کنید که دقیقاً اندازه پای شما باشد، در غیر این صورت برای خرید کفش جدید اقدام کنید. اندازه پا در برخی از بانوان در دوران بارداری، یک سایز بزرگ می شود و پس از بارداری نیز هرگز به حالت قبلی باز نمی گردد. • به طور منظم ورزش کرده و از ایستادن های طولانی مدت اجتناب کنید. اگر به واسطه شغلتان ناگزیر از ایستادن هستید، در فواصل منظم استراحت کنید. برچسب ها : استرس اضافه وزن بارداری هفته به هفته مادر نوزاد به اشتراک بگذارید : ...
بررسی روند قیمت PVC
این محصولات را داغ نگه می دارد؛ به این معنا که کاهش مقطعی محصولی پر کاربرد بر اثر اورهال، سرآغاز سفته بازی و واسطه گری است که این امر موجب التهاب بازار می شود و تنظیم بازار را سخت می کند. نکته قابل توجه اینکه این عامل بر التهاب محصولاتی چون PVC بیش از اورهال تاثیر می گذارد.متوسلیان در ادامه اظهار کرد: به باور من با ادامه روند فعلی مجتمع های پتروشیمی درخصوص عرضه پایین مواد اولیه، بخش پایین دست صنعت ...
همه چیز درباره غربالگری نوزادان (3)
گیرد باید از معیارهای زیر برخوردار باشند: 1- شیوع بیماری در جمعیت مورد مطالعه به اندازه ای باشد که انجام غربالگری موجه به نظر برسد. 2- سرانجام بیماری مورد نظر در صورت عدم درمان به خوبی مشخص شده باشد. 3- به طور وضوح مشخص شده باشد که عدم درمان چه اهمیت و سهمی در مرگ و میر و یا ناخوشی نوزاد خواهد داشت. 4- برای بیماری مورد نظر درمان موثری موجود باشد به نحوی که بتواند ازعوارض و ...
دو نامه انتقادی به روسای قوا
، برای بخش خصوصی چیزی باقی نخواهد ماند. محدودیت بودجه برای گردش نقدینگی، تزریق نقدینگی جدید یا سرمایه در گردش بنگاه ها نیز از یکسو و افزایش فشار مالیات از سوی دیگر، موجب بروز نارضایتی بخش خصوصی و انتقاد آنها از لایحه بودجه 97 شد. علاوه بر این بررسی این لایحه نشان می دهد که بودجه پروژه های عمرانی امسال نسبت به سال گذشته کاهش پیدا کرده است. این درحالی است که با نگاهی به بودجه های محقق شده سال ...
برنامه به اضافه مستند|دولت برای حفاظت از منابع طبیعی هزینه نمی کند
دیگری از صحبت های خود به جنگل خواری قانونی اشاره کرد و گفت: این که بگوییم افرادی قانون را به نوعی تدوین می کنند که منجر به زمین خواری بشود، این گونه نیست اما بعضی افراد، قانون را دور می زنند. کارشناسان ادارات کل منابع طبیعی و سازمان جنگل ها، این نگاه را دارند که قانون تکلیف همه را مشخص کرده است. بدین معنی که قانون جنگل ها و مراتع به همه ی بندهای لازم اشاره دارد اما یک سری چالش هایی وجود دارد که در ...
زیرذره بین؛ تبعات آلودگی هوا بر سلامت جنین/ از خواص باورنکردنی میوه یلدایی غافل نشوید/ بیماری که تنها به ...
می دهد یافته های جدید نشان می دهد افراد مبتلا به اختلال عملکرد کلیوی در معرض ریسک بالا ابتلا به دیابت هستند. این خطر ناشی از افزایش میزان اوره در خون است؛ اوره یک ماده زائد حاوی نیتروژن است که از تجزیه پروتئین مواد خوراکی ایجاد می شود. معمولا کلیه ها اوره را از خون دفع می کنند، اما در صورت عملکرد نامناسب کلیه ها این ماده تشکیل می شود و منجر به مقاومت بیشتر انسولین و همچنین ترشح آن در بدن ...
خواص میوه به چیست
مزایای واقعی به زمانی آشکار می شود که آن را به صورت تازه و با پوست مصرف کنید زیرا این ماده سرشار از مواد مغذی همچون ویتامین ها، مواد معدنی، ترکیبات فنولی، آنتی اکسیدان ها و فیبر غذایی است. ارزش تغذیه ای به: بِه علاوه بر اینکه میوه خوشمزه ای است، دارای ارزش تغذیه ای نیز هست. این میوه منبع غنی از ویتامین C، روی، پتاسیم، مس، آهن و فیبر غذایی است. این میوه همچنین منبع غنی از ...
سیطره لوازم آرایشی قاچاق و بدلی در بازار مازندران/ لزوم نظارت جدی دستگاه های ذی ربط و حمایت از تولید داخل
خوردن یا آشامیدن مواد غذایی، بلعیده شود که نتیجه آن تماس بدن با مواد سمی است. مواد مضر زیادی همچون فلزات سمی سنگین سرب، کادمیوم، جیوه و آنتیموان به عنوان مواد اولیه رژلب ها، موم، روغن، الکل و رنگ است که از آلاینده های معمول زیست محیطی هستند. این مواد مضر در محصولات آرایشی وجود دارد و به مرور زمان در بدن تجمع و باعث بروز مسمومیت می شود. شایان ذکر است استفاده بیش از حد این مواد می تواند موجب ...
ضرورت تدوین برنامه جامع صادرات محور و نوآورانه
اقلیم مستعد، استان کهگیلویه و بویراحمد خاک حاصلخیزی را برای کشاورزی، کشت و پرورش گیاهان دارویی، عصاره گیری و تهیه مواد اولیه دارویی با منشا گیاهی دارد. از نظر مساحت جنگلی هم نسبت به وسعت استان مقام اول کشور را دارد و شرایط اقلیمی و تنوع آب و هوایی موجب غنای گیاهی بسیار بالایی در این استان شده است به طوری که از یک هزار و 200 گونه گیاهی شناخته شده در استان 475 گونه (39/ 6 درصد) آن دارویی است. علاوه بر ...
علائم بیماری سلیاک چیست
، مانند عفونت، عدم تحمل غذا یا مشکلات روده ای. 2. نفخ نفخ، علامت شایع دیگری از بیماری سلیاک است. سلیاک موجب التهاب در سیستم گوارش شده که ممکن است منجر به نفخ همراه با بسیاری از مشکلات گوارشی دیگر شود. در مطالعات انجام شده مشخص شد، گلوتن موجب مشکلات گوارشی مانند نفخ در افرادی که سلیاک ندارند نیز می شود. مطالعه ای، 34 نفر که بیماری سلیاک نداشتند اما دچار مشکلات گوارشی ...
پیشرفت اقتصاد کشور، باید همراه با عدالت باشد؛ ما اقتصاد منهای عدالت را قبول نداریم
.... دو کار اساسی و اصلی است که باید انجام بگیرد؛ یکی تولیدات فرهنگی سالم در زمینه های مختلف، و یکی جلوگیری از تولیدهای مضر و به اصطلاح متاع و کالای مضرّ فرهنگی؛ به نظر من این جزو کارهای اساسی است. در همه ی دنیا مراقبت از محصولات فرهنگی و کتاب و مانند اینها وجود دارد؛ کجای دنیا است که وجود نداشته باشد؟ یک جا را به من نشان بدهید. این خانم ابتکار اینجا حاضر است؛ خود ایشان به من گفت کتابی ...
دستور مصرف قهوه سبز، خانم ها سرخود نخورید
در مورد استرس) می شود. 4- اختلالات خونریزی: بعضی از نگرانی ها وجود دارد که کافئین در قهوه سبز باعث بدتر شدن اختلالات خونریزی می شود. 5- دیابت: بعضی از تحقیقات نشان می دهد کافئین موجود در قهوه سبز ممکن است باعث تغییر فراوری قند خون در افراد مبتلا به دیابت شود. گزارش شده است کافئین باعث افزایش و همچنین کاهش قند خون می شود. اگر دچار دیابت هستید، قند خون ...
تغییر فرهنگ و سبک زندگی، مدیریت پذیر است
طریق اقدام کند. آیا تفاوت هایی که بین سبک زندگی اسلامی و سبک زندگی غربی است به تمام حوزه ها سرایت پیدا می کند و آیا در سبک زندگی اسلامی با سبک زندگی غربی اشتراکاتی وجود ندارد؟ آیا نمی توان از یک سری تجربیات آن ها در سبک زندگی استفاده کرد؟ پاسخ این سؤال، بسته به اینکه در چه مقیاس و در چه سطحی از سبک زندگی سخن می گوییم، متفاوت می شود. برای پاسخ به این سؤال، چند مقدمه عرض می کنم ...
قبل از خرید، یک سیب بخورید
...> آیا تا به حال پیش آمده که فکر کنید چگونه باید از آن قسمت دور شوید؟ محققان دانشگاه کورنل ممکن است یک راهی برای فریب مغز در مورد فرار از راهروهای میان وعده های ناسالم پیدا کرده باشند. و آن راه این است: قبل از خرید، یک سیب بخورید. بله، خودتان برنامه ریزی کنید: خوردن یک سیب قبل از خرید مواد غذایی موجب خرید مواد غذایی سالمتر می شود. دانشمندان در تحقیقات خود، کشف کردند که افرادی که ...
برای چین و چروک دور چشم چه باید کرد؟
؛چین و چروک اطراف چشم در اثر نور خورشید ؛ آلاینده های محیطی ؛ارث و کم خونی بوجود می آید.برای از بین بردن این چین و چروک راه های زیادی وجود دارد از جمله بوتاکس، فیس لیفت و فیلر اما این روش ها پرهزینه است، بنابراین بهتر است به جای صرف هزینه زیاد به روش های طبیعی روبیاورید. آگاهی داشتن از علت ایجاد چین و چروک، استفاده از عینک های آفتابی و کرم ضد آفتاب از بروز چین و چروک در پوست جلوگیری می ...
انواع عفونت های واژن، علائم تا درمان
،بوتکونازولbutoconazole، تیوکونازول tioconazoleبرای استفاده در واژن وجود دارند. به علت اینکه عفونتهای باکتریایی واژن ، تریکوموناز ، و عفونت قارچی ،بر پایه نشانه ها به تنهایی مشکل بتوان آنها را از هم تشخیص داد ، یک زن با نشانه های واژنی باید پزشک خود را برای تشخیص دقیق قبل از استفاده از این محصولات ملاقات نماید. دیگر محصولات بر پیشخوان شامل آنتی هیستامین ها (ضد حساسیت ها)و کرمهای بیحس ...
رژیمی که سلامت افراد را تهدید می کند
از مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی ها قندهای مصنوعی هستند که موجب التهاب و ناراحتی دستگاه گوارش می شود. این محتوا همچنین منجر به افزایش سطح قند خون و در نهایت دیابت می شود، لذا به این گروه از افراد درخصوص استفاده از این نوشیدنی ها هشدار داده می شود. به علاوه استفاده بیش از حد لوبیا و سبزیجات در میان گروه گیاهخواران منجر به نفخ معده می شود و استفاده بیش از حد لوبیا می تواند مشکلاتی برای دستگاه گوارش ایجاد کند. درست است لوبیا منبع خوبی از پروتئین محسوب می شود، اما مصرف آن در هر وعده غذایی موجب ناراحتی دستگاه گوارش می شود. کلمات کلیدی رژیم گیاهخواری مطلق رژیم گیاهخواری گیاهخواری ...
الگوی فعال شدن ژن ها در DNA افراد جوان و پیر متفاوت است
افراد سالخورده بسیار متفاوت است. مقاله ی مرتبط نزدیک تر شدن به ساخت قرص ضد پیری با شناسایی ماده ای کلیدی در سلول کوشل با همکاری دانشمندان دیگر مطالعه ای برای پیدا کردن مناطقی از کروموزوم ها که فعالیت خود را در اثر افزایش سن از دست می دهند، انجام داد. حجم وسیع داده ها و پراکندگی آن ها موجب شد آن ها روش های تجزیه و تحلیل جدیدی به کار گیرند و بتوانند نتایج چشمگیری از این اطلاعات ...
از نامه رییس اتاق تهران به روسای قوای مجریه و مقننه تا بررسی خطرات زلزله در کشور
اشاره کرد، موضوعی که نشان می دهد قیمت ها و تعداد معاملات در بازار مسکن تکان خورده است. همچنین اثر دیگر آن را در بورس هم می بینیم، خوشبختانه تحولات مثبتی در بورس رخ داده و شاخص ها رشد داشته است. علاوه بر این امیدواریم قولی که بانک مرکزی در ارتباط با کاهش مجدد سود سپرده ها، کاهش نرخ بهره تسهیلات بانکی و همچنین برخورد با موسسه های غیرمجاز که عامل برهم زدن نظام بانکی هستند، داده است، ادامه پیدا کند. ...
10 فناوری ساختمانی برای مقابله با زمین لرزه
واقع است نشان می دهد که احتمالا یک زمین لرزه عظیم شهر را ویران کرده که منجر به لایه هایی شبیه به ساندویچ شده که در حفاری ها مشخص می شود. مثال دیگر تمدن "هاراپان" است که در پاکستان فعلی واقع بوده و چندین زلزله مهیب آن را نابود کرده، به طوری که ناگهان در سال 1900 قبل از میلاد ناپدید شد. امروزه ما به همان اندازه تحت تاثیر زلزله های قدرتمند قرار داریم. وقتی که در معرض نیروهای ...
