خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاوه و کریم و جهانبخش؛ چقدر خوبیم ما
پاسور برتر هلند شناخته شد تا با این عملکرد از او به عنوان لشگر یک نفره AZ نام برده شود. درخششی که روز گذشته برابر تیم قدرتمند و مطرح آژاکس هم ادامه یافت؛ اما هم تیمی هایش نه قدر پنالتی که گرفت و گل کرد را دانستند نه قدر پاس گل های جالب توجهی که از دقیقه اول تا آخرین دقیقه وقت های تلف شده به کابوسی برای آژاکسی ها تبدیل شده بود. مسلما همین درخشش جالب توجه بود که باعث شد تا توجه باشگاه های بزرگ اروپایی به وینگر راست تکنیکی و سرعتی آلکمار جلب شود و در اولین گام باشگاه ناپولی پیشنهادی 5 میلیون یورویی برای خرید این بازیکن ارائه بدهد. ...
گرشاسبی: با باشگاه ریزه اسپور به توافق رسیدیم و دیگر جریمه ای نخواهیم داد/ هدایتی 6 میلیارد به پرسپولیس ...
چقدر بوده به نفع تیم نیست و ممکن است حاشیه ساز شود، اما همین قدر بگویم که از بقیه باشگاه ها پرداختی بهتری داشته ایم. ضمن اینکه منکر نمی شوم که بچه ها حق دارند به روز و به ساعت طبق قرارداد مطالبات خود را دریافت کنند، از روزی هم که خودم به باشگاه آمدم سه نوبت پرداختی داشتیم و پاداش دربی را هم هفته گذشته پرداخت کردیم، اما در خصوص جریمه ها بحث کمی متفاوت است، چون ما با اسپانسر در این زمینه قرارداد ...
گرشاسبی: نه ما از ریزه اسپور شکایت داریم نه آنها از ما/ خاکریز اصلی فیفا است!/ 2 روز دیگر قرارداد برانکو ...
تیم نیست و ممکن است حاشیه ساز شود، اما همین قدر بگویم که از بقیه باشگاه ها پرداختی بهتری داشته ایم. ضمن اینکه منکر نمی شوم که بچه ها حق دارند به روز و به ساعت طبق قرارداد مطالبات خود را دریافت کنند، از روزی هم که خودم به باشگاه آمدم سه نوبت پرداختی داشتیم و پاداش دربی را هم هفته گذشته پرداخت کردیم، اما در خصوص جریمه ها بحث کمی متفاوت است، چون ما با اسپانسر در این زمینه قرارداد داریم، حالا وقتی ...
چه کنیم تا پس از خوردن حبوبات نفخ نکنیم؟
نوآوران آنلاین - از نخود و لوبیا گرفته تا عدس و ماش، جزو محبوب ترین گیاهان پُرمصرف در سراسر جهان محسوب می شوند. هرچند که همیشه این گروه از مواد غذایی به دلیل وجود پروتئین و آهن گیاهی در گروه گوشت ها قرار می گرفتند، اما اخیرا و به دلیل این که فاقد هر گونه چربی و کلسترول هستند، از گروه گوشت ها خارج شده اند و می توان مصرف آن ها را به صورت روزانه در برنامه غذایی گنجاند. این در ...
طرز تهیه فرنی برای نوزاد 5 ماهه (2 روش)
. برنجی که استفاده می کنید بهتر است برنج ایرانی و از نوع مرغوب باشد. آب برنج را چند بار عوض کنید تا رنگ آن کاملا سفید شود. برنج را در یک آبکش بریزید تا آب آن گرفته شود و بلافاصله به مدت 4-3 ساعت در یک کیسه نخی بریزید تا رطوبت اضافه آن گرفته شود ولی خشک نشود چون در غیر اینصورت آسیاب نمی شود. پس رطوبت برنج نباید به قدری زیاد باشد که گلوله شود و به راحتی داخل دستگاه حرکت نکند و نباید آنقدر خشک باشد که ...
گرشاسبی: نه ما از ریزه اسپور شکایت داریم نه آنها از ما/ خاکریز اصلی فیفا است!/ 2 روز دیگر قرارداد برانکو ...
تیم نیست و ممکن است حاشیه ساز شود، اما همین قدر بگویم که از بقیه باشگاه ها پرداختی بهتری داشته ایم. ضمن اینکه منکر نمی شوم که بچه ها حق دارند به روز و به ساعت طبق قرارداد مطالبات خود را دریافت کنند، از روزی هم که خودم به باشگاه آمدم سه نوبت پرداختی داشتیم و پاداش دربی را هم هفته گذشته پرداخت کردیم، اما در خصوص جریمه ها بحث کمی متفاوت است، چون ما با اسپانسر در این زمینه قرارداد داریم، حالا وقتی ...
دختری که 11 بار زبان مار کبرا را بوسیده (+عکس)
آب و غذا می دهم. اگر بخواهم می توانم ارتباط صمیمانه تری با آنها برقرار کنم ولی ترجیح می دهم بیشتر با مارها عجین باشم. تا به حال به فکر صادرات مار یا پوست مار هم بوده اید؟ چند سالی هست که مشابه این کار را انجام می دهیم. مارهای کمیاب را در محیطی مناسب و مشابه با محیط زندگی شان در کنار هم می گذاریم و آنها جفت گیری می کنند. از این طریق مار تولیدمثل می کند. همین امر باعث پرورش و ...
برخی می خواهند سن ازدواج را بالا ببرند/ دولت به دنبال بستن شورای فرهنگی اجتماعی زنان است
در شورای عالی سیاست گذاری در مهندسی فرهنگی و در برنامه ششمی که همین دولت به مجلس تقدیم کرد وجود دارد و گفته شده است که باید سن ازدواج را پایین بیاورند و درصد معین شده است که در هر سال مقداری از سن بالای ازدواج باید پایین آورده بشود، ولی ما می بینیم که بالا بردن سن ازدواج تن ها دغدغه دولت و مجلس شده است. بازگشت به روش های منحط پهلوی/ قربانی بالا بردن سن ازدواج، زنان هستند بالا ...
فلسفه خوراکی های سفره شب یلدا
...، پس این باور که با خوردن هندوانه بیماری کمتر به سراغ ما می آید در وجود این آنتی اکسیدانها نهفته است. هندوانه از بروز آسیب های پوستی در اثر نور جلوگیری می کند. موجب دفع بیشتر و سریع مواد زاید از بدن می شود و به شادابی و طراوت پوست می انجامد. درصد کمی قند دارد و میزان کالری آن بسیار پایین است، اما نکته مهم در این جاست که همیشه هندوانه را به عنوان میان وعده مصرف کنید، نه به همراه غذا ...
پرتغال و نان سنگک را با هم بخورید تا معده و روده شما دباغی شود/ اگر اعصاب قوی ندارید، پرتغال ترش نخورید
، البته منظور استفاده کم اما تکرار شونده است زیرا مصرف زیاد این میوه باعث لینت مزاج (رفع یبوست و نرمی شکم) می شود. وی گفت: ترشی پوست پرتقال و مربای آن نیز،خوشبو و لذیذ و مقوی است. وی حلوای پوست پرتقال را هم مقوی قلب، معده و کبد اعلام کرد که در کاهش نفخ و تقویت بدن بسیار موثر بوده و به عنوان یک میان وعده خوشمزه قابل مصرف است. وی در مورد 'حب پرتقال' هم گفت: میتوان پرتقال رسیده را ...
با بکارگیری این 30 ترفند در زندگی موفقیت بیشتری را به دست آورید!
می برید یا چه اموری ارزش صرف زمان را ندارند؟ عمده ترین و اصلی ترین فاکتوری که موجب اتلاف زمان شما در طول یک روز کاری می شود، چیست؟ 14- چه مسائلی باعث می شوند تا زمان خود را به بهترین شکل مدیریت کنید؟ 5 گزینه اصلی و مهم از نظر خود را یادداشت کنید. 15- به لیست بالا نگاه کنید (از گزینه یک تا 14) کدام یک را اغلب در طول ماه انجام می دهید؟ یا در طول سال گذشته انجام داده اید؟ ...
بلایی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد!/ چرا استخوان ضعیف می شود؟/ خطرات مصرف زیاد مسکن
18 گونه آن به ثبت رسیده است. گیاهان این تیره همه علفی و به حالت خودرو در مزارع و کوه ها و صحرا می رویند؛ در منابع طب ایرانی خواص متعددی از آویشن از جمله بازکننده گرفتگی ها، اشتها آوری، تقویت قوای باروری و پاک کنندگی ریه و معده از رطوبت های اضافه نام برده شده است. آویشن ترشح آب دهان، ترشح عرق و ترشح ادرار را زیاد می کند و از این لحاظ می توان آن را در بیماری های مربوط مورد استفاده قرار داد. آویشن به ...
خون بازی و غفلت خانواده ها
قدر که می گذرد بچه ها باهوش تر و فهم شان از این دنیا بیشتر می شود. آنها شاید آن زمان غصه زیاد داشتند ولی نمی فهمیدند. اما ما می فهمیم دور و برمان چه خبر است. برای همین آنها هرگز نمی توانند بفهمند، وقتی ما هندزفری در گوش مان می گذاریم و با صدای بلند آهنگ گوش می دهیم، یعنی چه! کاری که برای آنها سرسام آورترین کار دنیاست. آنها از این کار بدشان می آید ولی ما با این کار می توانیم دردهایمان را فراموش کنیم ...
مذاکره تهران - ریاض به جای پیغام مخفی
اسرائیل و شکستن قبح روابط با این رژیم در بین کشورهای عربی و اسلامی تحولی خطرناک در منطقه است و ضرورت دارد ایران از همه توان خود برای جلوگیری از این تحول استفاده کند. آمریکا و اسرائیل با استفاده از شرایط منطقه درصدد هموارکردن راهی هستند که از زمان اشغال فلسطین تاکنون در انجام آن ناکام بوده اند. عربستان بازیگری تنها و منزوی در جهان عرب و اسلام نبوده و در بین این کشورها نفوذ چشمگیری دارد. این بدان معناست ...
شکر با سلامتی چه می کند؟
وانیل که به طور مثال می توانند جهت تغییر دادن طعم قهوه استفاده شوند. مزایای سلامتی حذف کردن شکر از رژیم غذایی و خوردن غذاهای سالم، می توانند مزایای سلامتی فراوانی را برای بدن هر فرد ارائه دهند. بسیاری از این مزایا عبارتند از: • کاهش وزن و جلوگیری از چاقی • انرژی بیشتر در طول روز • پوست سالم و درخشان • کاهش نوسانات خلقی • کاهش التهابات ...
آش رشته برای 2 نفر به روش رستورانی و عمومی
آش یکی از ابتدایی ترین غذاهایی است که انسان پس از کشف آتش و ساخت ظروف گلی طبخ کرد. آش یکی از غذاهای اصلی مردم قدیم بوده است و انواع مختلفی دارد که در پخت آن از مواد غذایی مختلفی استفاده می شود. از انواع آش می توان به آش سبزی ، آش جو پرک ، آش ترش اشاره کرد. یکی از معروف ترین آش های ایرانی آش رشته است که از حبوبات، سبزی و رشته درست می شود و غذایی بسیار کامل است که به عنوان پیش غذا یا عصرانه سرو می ...
بگومگوی والدین بر سر تربیت کودکان
به گزارش زنان کویر ، بچه بزرگ کردن به خودی خود کار دشواری است، چه برسد به اینکه روش های تربیتی پدر و مادر متفاوت هم باشد! روش من، روش تو؛ پس بچه چی؟ آیا تابه حال پیش آمده که سر بچه با همسرتان بگومگو کنید؟ برای مثال شوهرتان به شما بگوید: داری لوسش می کنی و یا شما به خانمتان بگویید: چرا این قدر بهش گیر می دی؟ . با اینکه معمولا با بزرگ تر شدن بچه ها این قبیل کشمکش ها بین والدین ...
افزایش اشتها در نوزادان، چگونه؟
اضافه نگردد. نباید به سوپ نمک، شکر یا چاشنی افزود. در ماه هشتم زرده تخم مرغ به رژیم غذایی شیرخوار اضافه می شود. ( تا زیر یک سال از مصرف سفیده تخم مرغ توسط کودکان اجتناب شود) . در این زمان کم کم می توان از سبزی های نشاسته ای مثل سیب زمینی، کدو حلوایی و نخود فرنگی نیز در سوپ استفاده کرد( به فاصله هر 3 روز). در دو هفته دوم ماه هشتم، ماست نیز داده می شود. بعلاوه از پوره های سیب زمینی و هویج نیز می توان ...
چه غذایی برای نوزاد مفید است؟
نرم باشد، ولی سعی کنید در مرحله شروع سوپ، فقط سبزیجات کاملاً پخته را با چنگال نرم کنید، چون اگر همیشه غذا له شده باشد کودک در یادگیری جویدن مشکل پیدا می کند. از مواد غذایی استفاده کنید که بطور معمول در غذای خانواده وجود دارد. باید غذای کودک را یک بار در روز تهیه کنید و پس از رسیدن به حرارت مناسب و له کردن قطعه های درشت، به کودک بدهید. بقیه غذا را در یخچال نگهداری کنید و در زمان مناسب گرم ...
80 درصد بوستان هایی که در سطح شهر کرمان انجام شده اند قرارداد ندارند/ اکثر پروژه های عمرانی در شهر کرمان ...
، یا نکنند؛ اما من اینجا اذعان دارم که شاید 40 یا 50 درصد پل های عابر پیاده استاندارد نباشند و نمونه آن در جاده تهران بعد از پل راه آهن بود. این پل با یک ضربه کوچک تخریب شد. این ها باید بازنگری شوند اما نفس کار این است که شهرداری پل عابر پیاده احداث کند که اگر برای عابر پیاده اتفاقی افتاد بگوید که من پل زده ام و شما استفاده نکردید. روبروی دانشگاه باهنر ما پل نصب کردیم و نزدیک یک کیلومتر نرده نصب کرده ...
مقدار شیر دادن به نوزاد، چقدر باید باشد؟
استفاده کنید که بطور معمول در غذای خانواده وجود دارد. باید غذای کودک را یک بار در روز تهیه کنید و پس از رسیدن به حرارت مناسب و له کردن قطعه های درشت، به کودک بدهید. بقیه غذا را در یخچال نگهداری کنید و در زمان مناسب گرم کرده، به او بدهید. نحوه شروع و ادامه غذای کمکی غذای کمکی با فرنی آرد برنج شروع می شود( حساسیت شیرخوار به برنج کمتر است تا گندم). سپس در هفته دوم می توان ...
تغذیه برای وزن گیری نوزاد، راهنمایی کنید
شیرخوار اضافه می شود. ( تا زیر یک سال از مصرف سفیده تخم مرغ توسط کودکان اجتناب شود) . در این زمان کم کم می توان از سبزی های نشاسته ای مثل سیب زمینی، کدو حلوایی و نخود فرنگی نیز در سوپ استفاده کرد( به فاصله هر 3 روز). در دو هفته دوم ماه هشتم، ماست نیز داده می شود. بعلاوه از پوره های سیب زمینی و هویج نیز می توان استفاده کرد. در ماه نهم در هفته اول می توان از حبوبات نیز در سوپ شیرخوار استفاده کرد . مصرف ...
بارداری هفته به هفته
: تخمدان ها در یک روز به اندازه سه سال یک زن غیر باردار استروژن تولید می کنند و از آنجا که حالت تهوع و خستگی سه ماهه اولتان از بین رفته است، احساس تحریک بیشتری می کنید؛ برخی از خانم ها حتی برای اولین بار ارگاسم های چندگانه را تجربه می کنند. شروع ورزش اگر تهوع و خستگی، شما را از نرمش های روزانه تان محروم کرده، حالا زمان نرمش های ملایم رسیده است. نرمش های زیر را انجام دهید: ...
راهنمای والدین فهرستی از غذاهای مقوی برای کودکان نوپا
هم مخلوط کنید. این غذای مقوی را می توانید به عنوان صبحانه، به کودک خود بدهید. توفو توفو یک خوراکی بسیار مفید برای فرزند خردسال و نوپای شما است که به کمک آن می توانید کودکتان را از همان خردسالی در مقابل سرطان های شایعی مثل سرطان سینه، مقاوم کنید. توفو را می توان در سوپ ریخته و یا در اسموتی میوه مخلوط کرد و آن را به عنوان پیش غذا و یا میان وعده مصرف نمود. گوجه فرنگی ...
آسیب ها ی اجتماعی قطعاً در آینده کاهش می یابند
مشارکت مردمی فعالیت می کند حمایت از معلولان و محرومان جامعه است. ضمن این که برنامه ششم توسعه کشور هم محوریت سلامت اجتماعی به عهده این سازمان نهاده شده است بر این اساس و با توجه به تنوع و فراوانی آسیب های اجتماعی و دغدغه هایی که در این رابطه وجود دارد در صدد هستیم با جامع نگری و استفاده از روش های نوین علمی نقش و اثر بخشی بهزیستی در حمایت از جامعه هدف را افزایش دهیم. البته برای این منظور باید ...
وحدت حوزه و دانشگاه؛ ضرورتی برای تحقق تمدن نوین اسلامی
وحدت این دو نهاد مهم مسیر روشنی را پیش روی حوزویان و دانشگاهیان قرار می دهند. حضرت آیت الله خامنه ای تخصص گرایی و تأسیس رشته های درسی گوناگون، توجه به واقعیات، دیدِ باز، گسترده و وسعت بینش، نوگرایی مفید، نگرش سازنده و پویا، تحول و استفاده از روش های علمی جدید و کارساز و آینده نگری همراه با طرح و برنامه را از جمله مواردی می دانند که حوزویان باید از دانشگاهیان بگیرند و در مقابل احساس وظیفه ...
پیشگیری از کودک آزاری، والدین بخوانند
...، شکستن استخوان، کتک زدن و... یا آزار جنسی و لمس بدن کودک، تجاوز جنسی و... در حقیقت این آزارها به کودک می تواند صدمات جدی وارد کرده یا حتی باعث مرگ کودک شود و در این خصوص باید گفت علت عمده مرگ و میر در کودکان 4 ساله و کوچکتر کودک آزاری و یا غفلت می باشد. پژوهش ها نشان داده از هر 4 دختر و هر 8 پسر یک نفر آنها در سنین قبل از 8 سالگی مورد آزار قرار می گیرند. مشکلات کودک ...
علل ریزش مو در زنان، بیشتر بدانید
...، متفاوت هستند. ژن های شما نیز نقش ایفا می کنند اما پزشکان همیشه نمی توانند یک دلیل خاص برای ریزش موی فرد پیدا کنند. برای شروع، متخصصان ریزش مو پیشنهاد می کنند که برای مشکلات تیروئید و نامتعادل بودن هورمون ها آزمایش دهید. آیا می توان میزان ریزش مو را اندازه گیری کرد؟ بله، پزشکان از مقیاس سروین استفاده می کنند. این مقیاس از چگالی موی نرمال تا طاسی است. این مقیاس ...
شرق: دولت عملا صندوق توسعه ملی را خالی کرده است/ ایران و بیت المقدس موضوع مذاکره معاون ترامپ
، این پول ها در حسابی به نام ایران در کشور هدف واریز می شد و ایران تنها می توانست در تجارت دوجانبه، آن هم برای خرید اقلام بشردوستانه مانند غذا و دارو از آن استفاده کند. با این وجود، در متن سند برجام و ضمایم آن، هیچ اشاره ای به قفل شدن پول های نفتی و لغو تحریم های مربوط به آن وجود ندارد. ولی در تمامی این مدت مقامات دولت اعتدال در خلاف گویی ای منکر باقی ماندن تحریم بازگشت دلارهای نفتی به کشور شدند ...
در زمان آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟
درباره آن انجام شده و می توان آن را در غذاهای دریایی، نان و سایر غلات سبوس دار پیدا کرد. مواد غذایی نظیر گشنیز، سیب سبز، چغندر، موز، کلم، انگور، بروکلی، هویج و مرکبات حاوی پکتین یا ژلاتین گیاهی هستند. میزان حداکثر این ترکیب شیمیایی منحصربه فرد را می توان در میوه های سبز و کمی نارس جستجو کرد. پکتین از بدن سم زدایی می کند و مصرف مواد غذایی حاوی پکتین به شدت در زمان اوج آلودگی هوا کوثر است. ...
