سایر منابع:
سایر خبرها
گتوند، شاهکاری که فاجعه آفرید
100 الی 150 گرم در هر مترمربع است که این رقم در اطراف این سد به 800 تا 900 گرم در هر مترمربع رسیده است. گتوند کابوس کشاورزی خوزستان/احداث سد گتوند باعث شورشدن آب رودخانه کارون شده و ادامه این روند سبب نابودی کشاورزی خوزستان می شود رئیس سازمان جهاد کشاورزی خوزستان در این خصوص تصریح می کند: کسانی که مدعی هستند که آب سد شور نشده است. ، ساده ترین راه حل اندازه گیری میزان شوری آب است ...
یک لیوان آب هویج و این همه خاصیت!
است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود، و اگرچه مصرف مقدار زیاد خوراکی های حاوی کاروتینوئید اثرات و عوارض جانبی چندان مضری ندارد، اما استفاده طولانی مدت و زیاد بتاکاروتن، باعث تغییر رنگ پوست به زرد متمایل به نارنجی خواهد شد که در اصطلاح پزشکی کاروتینودرما نامیده می شود. در کنار مزایای فراوان و خواص مغذی مصرف آب هویج، باید بدانید که آب هویج فیبر کم تر و قند بیشتری نسبت به خود هویج دارد. بنابراین مصرف خود هویج به دلیل دارا بودن فیبر بیشتر در کاهش وزن و پایین آوردن سطح کلسترول موثرتر خواهد بود و نیز به دلیل قند کمتری که دارد در پیشگیری از دیابت مفیدتر بوده و برای افراد دیابتیک مناسب تر است . ...
تمام خواص ماهی، غذای شب یلدا
متابولیسم بدن و به دنبال آن باعث کاهش وزن می گردد. * * روغن ماهی معالجه کننده بیماری های تنفسی خواهد بود. * * اسید چرب امگا 3 بر تندرستیی پوست اثر مثبتی دارد. این اسید چرب از خشک شدن و پوسته پوسته شدن، اگزما، جوش و دیگر بیماری های پوستی جلوگیری می نماید. علاوه بر آن باعث تسریع در ترقی پوست مریض می گردد. * * باعث تندرستی و افزایش قدرت بینایی می گردد. * * از افسردگی و پریشانی جلوگیری می نماید. * لوپوس که یک بیماری سامانه امنیت خواهد بود و توان دارد منتج به فوت گردد، از طریق کم بودن امگا 3 رخ می دهد ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
زخم معده را کاهش می دهد و این تحقیق همچنین ثابت می کند که خوردن خرما برای درمان زخم معده موثرتر از مصرف دارو است. جلوگیری از کم خونی خرما سرشار از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون است. کمبود آهن در بدن باعث کم خونی می شود و به همین دلیل خوردن روزانه خرما مقدار لازم آهن را به بدن می رساند و از کم خونی به ویژه در کودکان و زنان باردار جلوگیری می کند. 100 گرم خرما حاوی 9/0 میلیگرم آهن است./میزان working(); ...
اصلی ترین دلایل ریزش مو در زنان و مردان
نوزاد شروع می شود، نه در دوران بارداری. زایمان کردن، چیزی شبیه وارد شدن ضربه به بدن است. چه باید کرد: اگر با ریزش مو مواجه شدید، خیال تان راحت باشد که بعد از دو تا سه ماه، موهای تان مجددا رشد خواهند کرد. این یک پروسه ی طبیعی است که روند خودش را طی می کند. مصرف زیادی ویتامینA زیاده روی در مصرف مکمل های حاوی ویتامین A یا داروهایی که حاوی این ویتامین هستند، می توانند موجب ...
لیفت صورت با تخمه هندوانه
این دانه ها مملو از ویتامین هستند و معجزه ای برای سلامت و زیبایی پوست، درمان جوش صورت، رفع کمبود آهن بدن و کنترل فشار خون بشمار می روند. نیاسین موجود در تخمه هندوانه موجب افزایش قدرت ارتجاعی پوست و سفت شدن، محو خط و چین چروک ها، از بین رفتن لکه های سیاه، رفع خارش و زرد شدگی پوست می شود. همچنین، اشخاصی که می خواهند چاق شوند نیز می توانند با مصرف این آجیل به هدف خود دست پیدا کنند. ...
7 گام برای دوری از سکته مغزی
مطمئن شوید آسپرین برای شما امن و مناسب است. اگر شما یک اختلال خونریزی دارید نیاز به کاهش دوز آسپرین یا عدم مصرف آن دارید. درمان فیبریلاسیون دهلیزی این اختلال، یک شکل از نامنظم شدن ضربان قلب است که می تواند با خطر لخته شدن خون، به سکته مغزی منجر شود. مبتلایان به این اختلال 5 برابر بیشتر در معرض سکته مغزی هستند. درمان این اختلال بسیار مهم است و اگر علائمی مانند تپش قلب یا تنگی نفس ...
هرگز از "فرهاد" تقلید نکردم / دروغ و ریا آفت جامعه امروز است
به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری تسنیم، اکنون که شما خواندنِ این مطلب را آغاز کرده اید، ساعاتی از انتشارِ آلبوم جز عشق نمی خواهم گذشته است. اثری که خواننده اش را به کم کاری و سکوت های کاری می شناسند. خودش می گوید که بیست سال از آغاز فعالیت هنریش می گذرد اما 10 سال از این مدت را به سکوت گذرانده است. البته همان 10 سال هم برای ماندگاریش کافی است. آثاری دارد که شنیدنشان تاریخ مصرف ندارد ...
سرفه صبحگاهی کودکان، آلرژی است؟
دکتر معصومه همت یار، متخصص کودک: سرفه یک علامت است و این علامت ارتباطی با فصل ندارد و هر زمانی از سال ممکن است به دلایل مختلف در افراد بروز کند. معمولا در زمستان ها به دلیل تنوع ویروس های تنفسی سرماخوردگی و بسته بودن محیط بیشتر شاهد سرفه ناشی از سرماخوردگی هستیم. در این میان کودکان به علت سیستم ایمنی ضعیفی که دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند. سرماخوردگی بیماری خطرناکی نیست و باید ...
پایین آوردن تب بچه، اول استرس نگیرید
خواهد داشت. چگونه میتوان تب کودک را پایین آورد؟ لباسهای کودک را کم کنید سعی کنید از لباسهای گشاد و نخی استفاده کنید. درجه حرارت اطاق را کم کنید اطاق کودک تب دار نباید خیلی گرم باشد.سعی کنید در فصل گرما از خنک کننده اطاق استفاده کنید.روی کودک را با پتو نپوشانید. تن شویه کردن کودک آب تب را زودتر از هوا از بدن دور می کند ...
ماسک زغال برای زیبایی
های میان زغال فعال و زغال معمولی وجود همین روزنه ها در داخل آن است . این زغال مصارف بسیار و مزایای زیادی برای سلامتی دارد . نکته قابل توجه این است که این زغال در صنعت پزشکی به عنوان ماده ای برای جذب مواد سمی از بدن شناخته می شود. در مسمومیت های الکلی یا دارویی این ماده برای جذب سموم به کار می رود، این دقیقا همان دلیلی است که از این ماده به عنوان ماسکی برای پوست صورت استفاده می کنند. ...
7 پیشنهاد سالم برای رسیدن به اهداف تناسب اندام
...> اضافه کردن ادویه به غذاها: به گفته محققان آمریکایی فلفل حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن می شود. کپسایسین با افزایش دمای بدن، کالری بیشتری را نیز می سوزاند. مصرف منظم زردچوبه: زردچوبه ادویه ای تند و از خانواده زنجبیل است که مصرف آن در میان ساکنان مالزی به عنوان یک چربی سوز قدرتمند، بسیار رواج دارد. ادویه حاوی ماده مبارز چربی به نام کورکومین است و ...
5 ترفند ساده برای مراقبت از پوست در زمستان
مرتب پوست خود را مرطوب نگه دارد. اگر شما طرفدار استفاده از محصولات شیمیایی نیستید می توانید از مواد کاملا طبیعی به عنوان جایگزین استفاده کنید. برای مثال، روغن بادام و یا روغن زیتون از بهترین گزینه ها هستند. برای نتیجه گیری بیشتر می توانید این روغن ها را با مرطوب کننده همیشگی تان ترکیب کنید و بعد استفاده کنید. کرم را خیلی آرام روی پوست تان ماساژ دهید و اجازه دهید کاملا جذب پوست تان شود. در طول فصل سرد و خشک زمستان تا می توانید آب بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید. این ترفند باعث می شود پوست تان شادابی و درخشندگی طبیعی خود را حفظ کند. ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا / مصرف میوه بعد از شام مضر است؟
این دیدگاه وجود ندارد. مصرف میوه قبل یا بعد از غذا به جذب آهن، روی و کلسیم و... کمک می کند. اما مصرف چای بعد غذا توصیه نمی شود چرا که جذب آهن را مختل می کند بخصوص زنان و خانم های باردار به هیچ عنوان بعد از خوردن غذا چای ننوشند و حداقل 1 ساعت بین مصرف غذا و نوشیدن چای زمان بگذارند وی در پایان توصیه کرد: با توجه به اینکه زمستان فصل رشد هندوانه نیست و هندوانه ها در انبار نگه داری شده اند لذا به افراد توصیه می شود با دقت بیشتری هندوانه را مورد استفاده قرار دهند. ...
14 راز زیبایی پوست های چرب، خشک و حساس
چربی های اضافه آن را که عمدتا باعث ایجاد جوش می شوند برطرف کنید. آب یک لیموی تازه را گرفته و با مقداری شیر مخلوط کنید و با استفاده از یک پنبه ماسک را به صورت تان بمالید ( قبل از استفاده از هر نوع ماسک صورت تان را بشویید تا از هر نوع آلودگی پاک شود). بگذارید ماسک حداقل 5 تا 10 دقیقه روی صورت تان بماند و بعد با آب بشویید. استفاده از لیمو باعث می شود چربی بیش از اندازه روی پوست تان از بین ...
شب یلدا با طعم حلوا جوزی بایگ
در روزهای سرد زمستان تهیه شده که انرژی لازم را برای مقابله با سرما به بدن برساند. از تاریخچه پیدایش این حلوا اطلاعی چندانی در دسترس نیست؛ ولی چون خیلی ساده تهیه می شود می توان گفت که از وقتی که گردو ، چوبک و شیره انگور در دسترس بوده، مردم منطقه با ذوق و سلیقه به فکر درست کردنش افتاده اند.. نکته قابل توجه در تهیه این نوع حلوا این است که از روغن استفاده نمی شود و همچنین به جای ...
رژیمی مخصوص کاهش رسوبات چربی در بدن
این رژیم به عنوان دسر روزانه مصرف می شوند. شیرینی های دارای شکر تغلیظ شده یا عسل چند بار در هفته مصرف می شوند. * روغن زیتون از منابع اصلی تامین کننده چربی رژیم است. * محصولات لبنی ، خصوصاً پنیر و ماست روزانه به میزان کم یا در حد متوسط مصرف می شوند. * ماهی و مرغ به میزان کم یا در حد متوسط مصرف می شوند. * صفر تا 4 عدد تخم مرغ در هفته مصرف می شوند. ...
ماجراهای خواندنی زندگی یک دنانشین که عاشق حیات وحش شد / عقابی که زندگی عیسی را برای همیشه عوض کرد + ...
اسیر اعتیاد شده بود،10سال درروزگار نامهربان سرکش شکار و سفرهای کوه، انواع مخدرها را مصرف می کرد، تا این که حدود 16سال پیش، روزی بهاری، خیلی اتفاقی به روستای زیبای کریک رفت که آن جا عقابی زخمی را به او نشان دادند که نیاز به تیمار داشت. چشمان عقاب آری عقابی که تیمار درد های عیسی شد و باعث شد که عیسی از این درد رهایی یابد و امروز همچون عقابی تیز پرواز نه به فکر شکار باشد بلکه ...
گیاه خرنوب چیست؟
لقا و گرد گل آسیاب و به آن مقدار 500 گرم عسل اضافه کنید. از این معجون هر روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری میل کنید. مصرف این معجون باعث تقویت قوای جنسی نیز میشود. از دیگر خواص خرنوب خاصیت خلط آور بودن است و به همین دلیل به درمان سرفه و مشکلات دستگاه تنفسی کمک میکند. همچنین مصرف این گیاه برای درمان تنگی نفس و تورم ریه مفید است. گیاه دارویی خرنوب برای پیشگیری از خطر بیماری های ...
علائم و درمان کبد چرب چیست؟
بررسی میکروسکوپی آن است. *درمان مهمترین روش درمانی در این بیماری، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. کاهش وزن در افراد چاق، عدم مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون (تری گلیسیرید) و تغییر در شیوه زندگی و فعالیت، مهمترین اصول درمان این بیماری است. در صورت درمان کبد چرب، می توان مانع پیشرفت ضایعه کبدی شد. با کاهش وزن (در افراد چاق) یا تغییر در شیوه زندگی ...
آبزی پروری صنعتی خاموش وبالقوه در مازندران
به گزارش خبرگزاری تسنیم از ساری ، امروزه نیاز به مواد پروتئینی سالم و کمبود منابع آبی در ایران باعث شده تا بهره برداری دو یا چند منظوره از منابع آب همواره مورد توجه قرار گیرد که یکی از این بهره برداری های چند منظوره پرورش ماهی قزل آلا است. ماهی قزل آلا از نوع ماهی های سردآبی است و در زیرگروه ماهی های آزاد جای می گیرد، اما بدنی فشرده و دمی بزرگ تر از ماهی آزاد دارد. حداکثر طول بدن ماهی ...
شیر و آنتی اکسیدان ها سلاح مقابله با آلودگی هوا/ نکات تغذیه ای برای شب یلدا/ خودکشی در کمین مبتلایان به ...
روی نکنید؛ برای مثال بدن به میزان محدودی آجیل نیازدارد؛ مصرف بیش از حد آجیل باعث ابتلا به چاقی و دیابت می شود. بهتر است آجیل کم نمک یا بی نمک باشد، نمک زیاد علاوه بر افزایش فشار خون در انسان، آجیل را زودتر آلوده می کند. شیرینی ها هر سه سم سفید؛ روغن جامد سفید، شکر و نمک را با خود دارند؛ در مصرف شیرینی محتاط باشید. سعی کنید از میوه تازه به جای میوه های خشک شده استفاده ...
با انجام این کارها، چربی شکمی را برای همیشه نابود کنید
سلامانه : می خواهیم چهار راه را به شما معرفی کنیم که با به کار بستن آن ها می توانید از چربی های این قسمت خلاص شوید. به گزارش سایت دکتر کرمانی، اگر معمولا در ناحیه شکم، وزن اضافه می کنید و آب کردن آن هم سخت ترین کارِ دنیا است، می دانیم که چطور باعث کمبود اعتماد به نفستان شده است. به همین دلیل می خواهیم چهار راه را به شما معرفی کنیم که با به کار بستن آن ها می توانید از چربی های این قسمت ...
خواص هندوانه و انار در شب یلدا
می شود. پاکسازی سموم از بدن، در ایجاد شادمانی و نشاط در افراد بسیار موثر است و کبد که وظیفه پاکسازی سموم از بدن را دارد، با مصرف انار تقویت می شود. مصرف انار باعث رفع لک های پوستی می شود و برای رفع خستگی و آرامش اعصاب بسیار کارآمد است. انار در حقیقت یک میوه نیست، بلکه یک پزشک و درمان کننده بیماری های کبد، مسمومیت های خون، خستگی جسمی و عصبی و بالاخره رفع کننده بیماری های عفونی ...
گرسنگی باعث بداخلاقی می شود، آیا می دانید چرا؟
.... هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده - میوه، سبزیجات، و غلات کامل - مصرف نمی کنید، قند خون شما افت می کند. زمانی که این شرایط رخ می دهد، توانایی شما برای تمرکز و هوشیار باقی ماندن افت می کند. 2. در اثر گرسنگی با تمایل شدید به مصرف مواد غذایی شیرین مواجه می شوید هنگامی که قند خون افت می کند، بدن انسان تمایل شدید به مصرف خوراکی های شیرین را تجربه می کند. به گفته بریجیت ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند
سموم پاک می کند و به درمان بیماری های کبد و حذف سموم خون نیز کمک می نماید. ساده ترین راه برای مصرف این گیاهف در قالب جوشاندن برگ آن و نوشیدن آن بصورت چای است. شما همچنین می توانید چای قاصدک را جایگزین قهوه کنید و روزی 3 بار آن را بنوشید. زردچوبه : در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه ...
10 راه خلاصی از ترک پاشنه
روغن نارگیل ترکیب کنید. این دو ماده را داغ کنید و اجازه دهید به دمای قابل تحمل برسد و آن را روی پاشنه های ترک خورده بزنید. باز هم جوراب بپوشید و اجازه دهید یک شب تمام ترکیب روی پاهایتان بماند. با آرد برنج لایه برداری کنید برای داشتن پاهایی زیبا لازم است کمی دردسر بکشید. دو تا سه قاشق غذاخوری آرد برنج را با سرکه سیب و عسل مخلوط کنید. ابتدا پاها را در تشت آب گرم قرار دهید تا ...
آداب و رسوم مردم هرمزگان در طولانی ترین شب سال
تاثیربه سزایی دارد و میوه ها هرکدام برای خودشان حکایتی دارد. خواص میوه های شب یلدا هندوانه یاد آور گرمای تابستان و حرارات است که انسان ها بر این باور هستند که اگر در شب یلدا مقداری هندوانه خورده شود در سراسر زمستان طولانی، سرما و بیماری بر انسان غلبه نخواهد کرد و این باور با خواص هندوانه که سرشار از ویتامین های A و b و C مطابقت دارد. انار میوه ای دیگر برای شب یلداست که ...
علت شایع خواب رفتن دست و پا
پیشرفت این نوروپاتی دیابتی را کُند یا متوقف کند و همین طور مصرف مکمل های ویتامین در بهبود افراد مبتلا به نوروپاتی محیطی ناشی از کمبود ویتامین، مؤثر است . انجام تمرینات ورزشی مناسب زیر نظر پزشک معالج، رعایت رژیم غذایی سالم و حفظ وزن متعادل بدن، قرار نگرفتن در معرض سموم مختلف و اجتناب از مصرف الکل می تواند در عدم پیشرفت یا درمان این اختلال مؤثر باشد. از طرفی پزشکان توصیه می کنند که افراد ...
با جوشانده آویشن به جنگ ریزش مو بروید
: آویشن ترشح آب دهان، ترشح عرق و ترشح ادرار را بسیار می کند و از این لحاظ می توان آن را در بیماری های مرتبط مورد استفاده قرار داد؛ از دیدگاه طب ایرانی، آویشن قاعده آور مطلوبی هست و در زنانی که که قاعدگی آنها بند آمده هست، تجویز می شود و به همین سبب در خانم ها باردار لازم هست با احتیاط استفاده گردد. طریقه تامین دمنوش آویشن وی یادآور گردید: یک قاشق مرباخوری آویشن را در یک فنجان آب ...