سایر منابع:
سایر خبرها
مفیدترین تمرینات ورزشی برای قلب و عروق
پیوسته و منظم ضربان قلب را افزایش می دهد. توصیه به شروع ورزش با حداکثر 50 تا 60 درصد افزایش ضربان قلب است. اغلب دستگاه ها برنامه هایی برای گرم کردن دارند که شما می تونید از آنها استفاده کنید. در غیر این صورت قبل از رفتن روی دستگاه، خودتان حرکاتی برای گرم شدن انجام دهید. نوشیدن آب: فراموش نکنید که شما حرکاتی را در سالن انجام می دهید که برای وضعیت هوای آزاد در نظر گرفته شده اند. به طور منظم ...
مقایسه دو سدان محبوب در بازار ایران +تصاویر
جنوبی است را می توان به عنوان دو رقیب در نظر گرفت که هر کدام دارای ویژگی های خاص خود هستند. -MG6 *طراحی بدنه ام جی 6 با طراحی جوان پسند، توانست به محض عرضه به بازار، توجه جوانان و دوست داران سدان را به خودش جلب کند. برش های تیز روی کاپوت و خط سراسری بر روی بدنه ظاهری اسپرت و جوان پسند به این خودرو داده است. همچنین در طراحی چراغ های این خودرو دقت و ظرافت را می توان ...
انتشار گزارش مبسوط بودجه، برنامه ها و عملکردهای موسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی(ره)
بدون کمترین خطر به بالاترین مقام حکومتی انتقاد کند و از او در باره اعمالش توضیح بخواهد . بر این اساس، یکی از نشانه های توسعه یافتگی هر کشوری، وجود فضای پرسشگری آزاد و امکان بیان نقد و نظر از سوی افکار عمومی و نمایندگان آنها یعنی رسانه های رسمی و غیر رسمی در آن کشور است. خدای بزرگ را شاکریم امروزه شاهد آنیم که وجود فضای باز پرسش گری به عنوان یکی از مواریث انقلاب اسلامی باعث شده هیچ شخص و ...
اوقاف استان مرکزی در کار مرمت بازار اراک مشارکت بیشتری داشته باشد
خود را در این زمینه داشته است. وی افزود: اوقاف باید همکاری و مشارکت خود را افزایش دهد چون سهم بیشتری دارد، ما هم تلاش می کنیم پس از این بازدید کارگروه ویژه ای را به سرپرستی معاونت عمرانی استانداری و دستگاه های مربوطه تشکیل دهیم. استاندار مرکزی با اشاره به تعیین زمان برای تکمیل کار مرمت بازار گفت: تعیین کردن تاریخ برای مرمت کامل بازار با توجه به حجم زیاد و ابعاد بسیار زیاد ...
خبرگزاری فارس: ترافیک سنگین در جاده هراز و افزایش تردد خودرو در آزادراه تهران -قزوین
، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح دلخراش رانندگی است؛ اگر جاده و خودرو به گونه ای ایمن و صحیح ساخته شوند و در کنار آن کاربران نیز از قوانین تبعیت کنند، مشکلی در رانندگی به وجود نخواهد آمد. گذشت در ...
رنج گیلان از خلاء مدیران ایدئولوژیک و تکنوکرات در حوزه سیاسی,عمرانی و برنامه ریزی اقتصادی
فعالان سیاسی حامی دولت و به خاصه اصلاح طلبان بوده است. حامیان دولت بر این باورند که هرچه از راس هرم دولت به سمت بدنه دور میشویم به سبب عدم دقت و نظارت در انتصابات و عدم پالایش صحیح در منابع انسانی دستگاه های اجرایی به غلظت بی اعتنایی برخی کارگزاران دولت به سیاست ها و برنامه های ابلاغی از سوی دولت افزوده میشود. همواره دو ویژگی تعهد و تخصص سنگ محک بارزیست که بدان مدیران و مسئولین ...
ناامن ترین مناطق تهران در زلزله کجاست؟
...: همزمان با هر بار گرم شدن تنور اخبار زلزله در تهران ، بحث گسل های موجود در پایتخت نیز یکبار دیگر به یک بحث چالشی تبدیل می شود. گسل به شکستگی و ترک روی ظرف شباهت دارد. آسیب پذیرترین نقطه ظرف، محل ترک است و هر آن امکان دارد ظرف مورد نظر از محل ترک، بشکند. گسل به عنوان ناهمگنی در زمین به دلیل فشارهایی که به زمین وارد شده و منجر به ایجاد شکستگی شده، هر لحظه امکان فعالیت دارد. البته ...
تهران در مانور زلزله دیشب نمره چند گرفت؟
به گزارش ایسنا ، با آن که رییس سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران گفته؛ دقایقی پس از زلزله تمام دستگاه ها به حالت آماده باش درآمدند و گزارشی از وضع موجود، امکانات و تمهیدات سازمان خود ارائه کردند و تصمیمات لازم گرفته شد و رسانه ملی نیز در شبکه خبر با دقایقی فاصله از وقوع زلزله، مضطربانه به پوشش اخبار مرتبط با آن پرداخت، اما همانند زلزله یک ماه پیش کرمانشاه، این دفعه هم بیشترین بار مسئولیت ...
تخلیه انرژی درونی لایه های زمین توسط زلزله!
روز آینده احتیاط را در نظر گرفته تا اگر لرزش خفیفی احساس کردند، به فضای باز بروند و در صندوق عقب ماشین خود، اقلام ضروری و خوراکی را تعبیه کنند. بیت اللهی درباره فعال شدن سایر گسل های تهران ادامه داد: متأسفانه در چند ده سال اخیر، گسل های اطراف تهران فعالیت چندانی نداشته اند که موضوع خوبی نیست و باعث نگرانی است. اگر زلزله های کوچک در این مدت رخ داده بود، می توانستیم بگوییم که انرژی های ...
خرده پیرنگ هایی موجز و دلالت مند
محمد صادق انصافی: در مواجهه با قاتل اهلی مسعود کیمیایی ناگزیریم دو رویکرد مجزا را در پیش بگیریم: نخست آن که به اشتباه اسیر برداشتی از داستان شویم و قضاوتمان را صرفاً بر این مبنا قرار دهیم و دیگری آن که جنبه ساختاری اثر را مورد نقد و بررسی قرار دهیم. البته گزینه دوم انتخاب بهتریست. در رابطه با نسخه تدوین شده فیلم باید چند نکته اساسی را مد نظر قرار داد: در درجه اول، ابعاد شخصیتی بازیگران و ...
بازار خودروهای وارداتی نیش مارکت است /چرا استرالیا تولید خودرو را متوقف کرد؟
. متاسفانه فساد نهادینه شده در سازمان ها نیز اجتناب ناپذیر است. با توجه به روند افزایش واردات که در این مدت اخیر در حوزه خودروهای سواری روبه رو بودیم، به نظر شما نباید این موضوع ساماندهی شود؟ به هرحال بازار هم یک ظرفیت هایی دارد. احتشام زاد: ما باید ریشه ای تر به موضوع نگاه کنیم. استراتژی های کشور می گوید که در سال 1404 یعنی 8 سال آینده، 3 میلیون دستگاه خودرو تولید، یک میلیون ...
حراج قدیمی ترین نمونه از بوگاتی تایپ 55 کلاسیک
شاید خودروهای کلاسیکی که قبل از جنگ جهانی دوم عرضه شدند به اندازه ی سوپراسپرت های پرقدرت برای نسل امروز، جذابیت نداشته باشند، ولی رودستر مورد نظر ما واقعاً یکی از کمیاب ترین، باازش ترین و البته دوست داشتنی ترین خودروهای کلاسیک تاریخ است. شرکت Gooding & Company که برگزارکننده ی حراجی های خودرو در کالیفرنیا است، قصد دارد تا در ماه آینده، اولین نمونه از مدل کلاسیک بوگاتی تایپ 55 رودستر را آماده ی ...
معرفی خودروی لاکچری فرانسوی به زودی در ایران +تصاویر و قیمت
فرانسوی داده اند. دی اس که زیرشاخه لوکس ساز سیتروئن است و از سال 2014 حضور مستمری در بازار ایران دارد، اخیرا قرار است با عرضه یک شاسی بلند متوسط و لوکس با نام 7 کراس بک، به سازندگان قدیمی خودروهای لوکس حاضر در بازار ایران اعلام خطر کرده است. در واقع با ورود 7 کراس بک به بازار، باید شاهد یک نبرد تمام عیار شرقی-غربی در بازار ایران بین لکسوس، ب.ام.و، دی اس و احتمالا جگوار لندروور باشیم. البته ...
مجموع صادرات کالاهای صنعتی و پتروشیمی استان مرکزی به 88درصد رسید
از اقتصاد جهانی بگیریم. وی ادامه داد: در استان مرکزی هم ما ظرفیت ها به مراتب بیشتری را داریم که اگر مسئولان کمک و تلاش لازم را انجام دهند امیدواریم شاهد هدفگذاری بیش از یک میلیارد دلاری امسال باشیم و انتظار داریم که یک هدف بلندتر برای حوزه صادرات استان در نظر گرفته شود و باید همه تلاش کنیم که این هدف محقق شود که به نظر من هدف دوبرابری برای سال 97 در حوزه صادرات خیلی هدف بلندپروازانه ای ...
آپدیت جدید سامسونگ برای گلکسی اس 8 ،اس 8 پلاس و نوت 5 منتشر شد
آپدیت جدید سامسونگ برای گلکسی اس 8 ، گلکسی اس 8 پلاس و گلکسی نوت 5 منتشر شد. بسته امنیتی ماه دسامبر، بخشی از این به روزرسانی است. تی موبایل، اولین اپراتور آمریکایی است که این به روزرسانی را در اختیار کاربران قرار خواهد داد. بعد از نصب نسخه مخصوص تی موبایل، بیلد نامبر پرچمداران سامسونگ به G950USQS2BQL1 و G955USQS2BQL1 تغییر خواهد کرد. اخیرا هم برخی کاربران کره جنوبی از دریافت آپدیتی ...
پیدا و پنهان عملیات موشکی انصارالله
سعودی را در هر سامانه هشت تایی فرض کنیم، این سامانه فقط دو تیره موشک دیگر در لانچر خود داشت(البته لانچرهای 16تایی هم وجود دارد) بنابراین اگر شش موشک برکان اچ2 با هم شلیک شود، باید برای هدف قرار دادن آن 36 موشک پاتریوت شلیک شود که این امر به هیچ عنوان ممکن نیست. به نظر می رسد موشک یمنی ها در مرحله آخر و شیرجه کلاهک هدف قرار گرفته باشد – البته اگر این تحلیل صحیح باشد- کما اینکه آنچه سعودی ها ...
ترافیک سنگین در جاده هراز و افزایش تردد خودرو در آزادراه تهران -قزوین /محور کندوان یک طرفه می شود
... شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در موقع رانندگی از عینک استفاده کنید. توصیه می شود ، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح ...
آیت الله مظاهری: گیر ما این است که به اسلام عمل نمی کنیم
وسلّم فرمودند: بله، می دانم، اما حرف دیگری هست و آن اینست که: اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ یُحِبُّ عَبْداً إِذَا عَمِلَ عَمَلًا فَأَحْکَمَهُ ؛ خداوند عزّوجل دوست دارد وقتی بنده کاری را انجام می دهد، محکم انجام دهد. خواه کار خودش باشد یا کار دیگران باشد، سرهم بندی غلط است. خواه مثل بستن لحد باشد، باید مستحکم باشد و غیرمستحکم بودن غلط است. من از همۀ شما تقاضا دارم این روایت پیغمبر را حفظ کنید و همیشه در نظر ...
مردم پایتخت دیشب را لرزیدند/ آخرین اطلاعات و توصیه کارشناسان و مسولان
. ما هیچ انسجام مدیریتی و یکپارچگی در تصمیم گیری و توزیع وظایف و آمادگی دستگاه ها در اطلس بحران نداریم.علی وکیلی در گفت وگو با ایسنا در خصوص زلزله دیشب تهران، بیان کرد: رفتار مردم رفتار صادقانه ای بود. مردم همدیگر را به خونسردی و حفظ آرامش دعوت می کردند و شاهد هجوم دلهره آفرینی که بحران را تشدید کند، نبودیم بلکه حس مسئولیتی در رفتار مردم بود. از نظر من زلزله دیشب زلزله مدیریتی را به ما نشان داد. ...
شب یلدا با طعم آجیل های سرطان زا و کشنده!
...، معدن و تجارت و نمایندگان سایر دستگاههای نظارتی بر فعالیت صاحبان غرف نمایشگاهی و اصناف مورد نظر در سطح بازار بطور مستمر بازرسی می کنند و در صورت ارتکاب هرگونه تخلف صنفی وفق مقررات تعزیرات حکومتی با متخلفان رفتار می شود. عباس سجادی راد با اشاره به برگزاری نمایشگاه ویژه شب یلدا از 26آبان تا اول دی ماه سال جاری در محل پارک افزود: کالاهای قابل عرضه در نمایشگاه باید حداقل 10 تا 15 درصد ...
ویدئوی Unspoil Me سامسونگ سریال ها را از ذهن شما پاک می کند
باشید که کسی مزاحم شما نشده و تمام تمرکز خود را به ویدئو معطوف کنید. مسئولان این کمپانی اعلام کرده اند که هدف آنها از تهیه ویدئوی Unspoil Me تشویق مشتریان به خرید تلویزیون های QLED و مشاهده سریال های تکراری در این دستگاه ها است. پاک شدن خاطرات مربوط به یک سریال با تماشای یک ویدئوی 23 دقیقه ای کمی عجیب به نظر می رسد اما اگر علاقمند به آزمایش این ویدئو هستید و بالای 18 سال دارید، به این لینک مراجعه کنید. آیا هیپنوتیزم می تواند در فراموشی خاطرات ناخوشایند مؤثر باشد؟ ...
اولین دستگاه کارتخوان اندرویدی مبنا کارت و رهیاب رایان با تایید شاپرک رونمایی شد
اولین دستگاه کارتخوان اندرویدی شرکت مبنا کارت آریا و شرکت رهیاب رایان فردا که تاییدیه نهایی به کارگیری شاپرک را نیز کسب کرده است، به مناسبت طولاترین شب سال 96 رونمایی شد و به زودی شاهد حضور اولین دستگاه کارتخوان اندرویدی تمام لمسی این شرکت در بازار پرداخت کشور خواهیم بود. مهران رجائی معاون فناوری اطلاعات شرکت مبنا کارت آریا با اشاره به اینکه دستگاه کارتخوان اندرویدی KS8223 برند SZZT که ...
نقد پذیری ، شفافیت و امید؛ پیام روحانی به مردم
گرفته در آن هم گفت: یکی از مهم ترین مشکلات بودجه سالانه کشور در تمام سنوات قبل وجود ردیف ها و جداول مبهم و غیر قابل نظارت و همین طور پرداخت بودجه به دستگاه ها بدون در نظر گرفتن خروجی آنها بود. امسال اولین گام های عملی برای رفع این مشکلات بودجه ای برداشته شده و مردم می توانند شفافیت بیشتری در بودجه احساس کنند. نماینده ملایر در مجلس تأکید کرد: کشورهایی که در دنیا تجربه توسعه موفق را داشته اند ...
تشخیص بیماری als به همراه درمان ای ال اس
بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک ( به صورت مخفف ALS ) یک بیماری نورون های حرکتی است که موجب تخریب پیشرونده و غیرقابل ترمیم در دستگاه عصبی مرکزی (مغز و نخاع) و دستگاه عصبی محیطی می شود که این روند باعث از دست رفتن تدریجی عملکرد عضلات شده و سرانجام به فلج کامل حرکتی در بدن منجر خواهد شد. در مقاله تشخیص بیماری als به همراه درمان ای ال اس نکات ارزشمندی گفته شده است که شما را به خواندن آن دعوت می کنیم ...
هیوندای اکسنت صفر کیلومتر کرمان خودرو در برابر تویوتا کرولا کارکرده ؛ آقای محبوب در برابر فرزند جدید ...
وقفه به خط تولید کرمان موتور بازگشته و قرار است با تیپی کاملا مشابه چیزی که توسط اطلس خودرو عرضه می شد (به جز یکی دو مورد احتمالی)، زیر نظر هیوندای در ایران مونتاژ شود. البته هنوز اطلاعی از زمان عرضه نسل پنجم اکسنت به ایران در دسترس نیست، اما احتمالا نسل جدیدتر این خودرو به صورت وارداتی به بازار کشور عرضه می شود. جدال ظاهری به طور کلی اکسنت چه از نظر کلاس بندی و چه از نظر ابعاد کلی ...
سفره های یخ زده یلدای مردم سرزمین آفتاب
...، شب نشینی در خانه پدر بزرگ ها برای ادای احترام و حرمتی که ایرانیان از دیرباز برای والدین و بزرگان خانواده قائل هستند دلیلی است که همه افراد خانواده در خانه بزرگترها کنار یکدیگر جمع شوند و برگزاری مراسم شب یلدا با گردهمایی خویشاوندان و دوستان نزدیک و فراهم کردن خوراکی هایی که به جمع میهمانان رونقی می بخشد شکل جشن به خود می گیرد. ایران کشوری غنی از نظر فرهنگ و آداب و رسوم است که در هر ...
آیا امکان فعال شدن تمام گسل های تهران وجود دارد؟/ چرا تمام تهران هیچ وقت ویران نخواهد شد؟
مردم نیوز : همزمان با هر بار گرم شدن تنور اخبار زلزله در تهران ، بحث گسل های موجود در پایتخت نیز یکبار دیگر به یک بحث چالشی تبدیل می شود. گسل به شکستگی و ترک روی ظرف شباهت دارد. آسیب پذیرترین نقطه ظرف، محل ترک است و هر آن امکان دارد ظرف مورد نظر از محل ترک، بشکند. گسل به عنوان ناهمگنی در زمین به دلیل فشارهایی که به زمین وارد شده و منجر به ایجاد شکستگی شده، هر لحظه امکان فعالیت دارد. به ...
یلدای قزوین از خنچه چله تا زمزمه حاج خانم میارَد شب چره
...> ایسنا: ضرورت توجه به فرهنگ عامیانه در چیست و به چه علت به این سمت گرایش پیدا کردید؟ گمرکچی: این فرهنگ زیاد گسترده هست و ابعاد متفاوت دارد که به خاطر تنوع آن کوشش کردم که آداب این مراسم ها را تألیف کنم؛ چراکه در دل این فرهنگ آداب ورسوم خاص هر شهر و منطقه قرار دارد که اگر به آن پرداخته نشود به مرور زمان زمان دچار فراموشی خواهد گردید. ایسنا: یکی از رسوم خاص کشور گرامی داشت شب یلدا هست ...
گرانی؛ طولانی ترین غم شب یلدا !
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از قم فردا ، در حالی که امشب طولانی ترین شب سال در انتظار خانواده های ایرانی است و به رسم دیرینه ایرنیان خرید شب چله خانواده ها را راهی بازار کرده است اما به نظر نمی رسد هم خریداران و هم فروشندگان رضایت چندانی از بازار شب چله داشته باشند. رکود در اقتصاد کشور از یک سال و دو سال فراتر رفته و در بی رونقی بازار، افزایش قیمت ها هم ضرب آهنگ این ...
خرده کاسبی های یلدایی
بدانید که هزینه شرکت در تور سفره خانه سنتی، نفری 300 هزار تومان، رستوران ایتالیایی، 280 هزار تومان و تور الموت هم نفری 450 هزار تومان است. البته خانم متصدی تور، پکیج الموت را توصیه می کند چون با توجه به بُعد مسافت و جذابیت فضا، به لحاظ قیمتی هم کاملاً از نظرش به صرفه است: شما 150 هزار تومان بیشتر هزینه می کنید و در عوض تجربه ای خاص تر خواهید داشت. با این حساب یک شب یلدای خاطره انگیز برای یک ...