خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حفظ وحدت و عدم توجه به وعده های کاذب آمریکا لازمه استحکام نظام است
، زیرساخت های یمن را تخریب کرد و درون یک بن بست تحت فشار قرار داد به نحوی که راه رساندن غذا، دارو، آب و هرگونه کمک انسان دوستانه به مردم مظلوم و مسلمان این کشور بست. آیت الله سلیمانی ادامه داد: امروز همه به اصطلاح مدعیان حقوق بشر در دنیا تایید می کنند که یمن در یک شرایط بحرانی بی نظیر در عالم بشری قرار گرفته است. حملات عربستان به یمن هزارمین روز را پشت سر گذاشت که تاکنون خسارات بسیار ...
افزایش7درصدی تورم با گرانی بنزین
کار قرار نگیرد گرایش تولیدی ایجاد نخواهد شد و تا زمانی که برنامه حداقلی حمایت از توسعه در دستور کار قرار نگیرد از این مشکلات و چالش ها نجات نخواهیم یافت. فرشاد مومنی افزایش نرخ سوخت نرم افزار موبایل ایلنا 300 اخبار مرتبط بقای جامعه در خطر است/ مردم نجیبانه با فقر مبارزه می کنند برای جلوگیری از بحران ها به نظارت ملی نیاز داریم فرشاد مومنی ...
راهکار هایی فوق العاده برای حفظ سلامتی در آلوده ترین روز های سال + تصاویر
شخصی خودداری کنید و با خودرو های عمومی یا مترو به رفت و آمد بپردازید. در این روز ها از مصرف مواد دخانی اجتناب کنید، زیرا اثر مضر آن بر سلامتی شما دو چندان است، همچنین از رفت و آمد و معاشرت با افرادی که سیگار مصرف می کنند نیز خودداری کنید، چون دود سیگار می تواند سبب آسم، ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی عروقی درشما شود. در روز هایی که هوا آلوده است از سوزاندن برگ درختان و یا ...
مصرف موادغذایی ناسالم؛ زمینه ساز ابتلا به سرطان در سال های آینده
...: درست است که وظیفه وزارت خانه های بهداشت و کشاورزی و سایر سازمان های نظارتی و اجرایی است که نظارت بیشتری داشته باشند اما از همه مردم تقاضا داریم که رژیم غذایی سالم را رعایت کنند. وی خاطرنشان کرد: طبق گزارش های اعلام شده گاهی شاهد نگهداری موادغذایی فاسد و کپک زده و تهیه محصولات غذایی از این مواد هستیم یا آب لیموهایی که گفته می شد به جای آب لیمو درصد بالایی از آن اسید بوده، موادغذایی که ...
مراکز دولتی تهران، قم و البرز تعطیل شد/ 1نفر کشته و 97 نفر مصدوم شدند
...: گفت پس لرزه ها ادامه دارد و همه دستگاه ها همچنان آماده باش هستند. هنوز مشخص نیست که زمین لرزه 5.2 ریشتری زلزله اصلی بوده یا خیر . وی تاکید کرد: مردم همچنان هوشیار باشند و در مکان های امن قرار بگیرند . جایگاه های سوخت مملو از بنزین است 1396/09/30 - 06:22 سخنگوی شرکت پالایش و پخش فرآورده های نفتی ایران از آمادگی پالایشگاه ها برای تامین سوخت شهرهای ...
مردم انتظار دارند ما طلاب آدم باشیم
.... وی ادامه داد: باید پذیرفت که بُعد معنوی در انسان مهم است و ما به عنوان مبلغ دینی باید به این دغدغه و نیاز مردم توجه داشته باشیم. گاهی برخی موضوعات برای ما طلبه ها خیلی واضح هستند اما مردم ما به مسائلی که ما گمان می کنیم واضح اند احتیاج دارند. آنها از ما طلبه ها توقع دارند که درباره آن مسائل حرف زنیم؛ مردم را به اخلاق دعوت کرده و خودمان نیز اخلاق اسلامی را رعایت کنیم. نوه ...
از آلودگی هوا تا امواج الکترومغناطیس، لیزر و مایکروفر
به گزارش نخست نیوز، آلودگی هوا اثرات مخرب و جبران ناپذیر دیگری هم دارد که یکی از آنها ارتباط آلودگی هوا با ابتلا به سرطان است. اما این ارتباط به چه میزان است؟ رئیس مرکز تحقیقات سرطان کشور در گفت و گو با همشهری آنلاین هشدار می دهد آلودگی هوا با بروز و ابتلا به سرطان 100 درصد ارتباط دارد و سرطانزا است اما در عین حال اضافه می کند که فرایند ابتلا به سرطان و تغییر سلولی بین 15 تا 20 سال ...
شب زنده داری تهرانی ها در سرمای چله
... از نگرانی خوابم نمی برد تعدادی دیگر از مردم علی رغم هشدار سازمان آتش نشانی شهرداری تهران مبنی بر روشن نکردن گاز کپسول در خودروها، اقدام به این کار خطرناک کرده بودند، پیش بینی سازمان هواشناسی مبنی بر بارانی شدن برخی مناطق استان تهران نیز سبب نگرانی مردم شده بود. مشاهدات عینی خبرنگار ما، از وجود وحشت از وقوع زلزله ای شدیدتر در استان تهران حکایت دارد. مهدی، یکی ...
10 غذای غنی از ویتامین k و فواید غذاهای حاوی ویتامین کا
میزان کم ویتامین K با کاهش غلظت مواد معدنی استخوان ها در زنان ارتباط دارد. به همین علت اغلب زنانی که به پوکی استخوان مبتلا هستند ، از مکمل های ویتامین K مصرف می کنند. سایر درمان های طبیعی برای پوکی استخوان شامل قرار گرفتن در معرض نور آفتاب ( روزانه ) و خوردن غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است. 3 . تنظیم لخته شدن خون : شاید شناخته شده ترین عمکلرد ویتامین کا ، ترویج تشکیل لخته های خون ...
شورای امنیت، ایران را پاسخگو کند
، آمریکا همچنان خود را متعهد می داند که برای کاهش رنج و آلام مردم یمن اقدام کند. به دنبال حمله موشکی سوم اکتبر نیروهای یمنی به عربستان، ائتلاف عربی به رهبری بنادر و فردوگاه های یمن را محاصره کرد. این در حالی ست که نهادهای بین المللی نسبت به بروز فاجعه انسانی در یمن هشدار داده اند و کشورهای آمریکا و بریتانیا نیز از عربستان خواسته بودند تا به محاصره یمن پایان دهد. در ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
اتمام رسیده است. وی ادامه داد: ما اگر پولی از مردم می گیریم آن پول را صرفا و فقط برای اشتغال جوانان هزینه می کنیم. ما در 4 سال آینده با سرمایه گذاری حدود 300 هزار میلیارد تومان به دنبال ایجاد اشتغال هستیم، البته قرار نیست این پول از مردم گرفته شود. مردم باید بر کار ما نظارت کنند روحانی با اشاره به اینکه ما باید فضا را شفاف و باز کنیم، تصریح کرد: من از مردم می خواهم بودجه 97 ...
الگوریتم ها به جای مغزها
رسمی به حدی بود که در جست وجوی الگو گرفتن از دان گراهام بود، رئیس هیئت مدیره شرکت واشنگتن پست در آن زمان، در مقام پیر و مرشدش. بعد از اینکه او فیس بوک را راه اندازی کرد، سایه به سایه بسیاری از غول های شرکت های امریکا را تعقیب کرد برای اینکه تا جایی که می تواند سبک مدیریتی آنها را از نزدیک مورد مطالعه و مداقه قرار دهد. با این حال، اشتیاق جوانی زاکربرگ به هکرها هرگز از بین نرفت – یا بهتر ...
از خواص لوبیا چه می دانید؟
... آیا از نظر ارزش غذایی تفاوتی بین لوبیا ها وجود دارد؟ در پاسخ به این پرسش باید گفت: بله تفاوت وجود دارد. لوبیا قرمز حاوی ویتامین های B5، B6، اسید فولیک و مواد معدنی نظیر کلسیم، منیزیم، منگنز، پتاسیم، روی، آهن و مولیبدن است. لوبیا چیتی اسید فولیک، کلسیم و آهن بیشتری نسبت به لوبیا قرمز دارد و لوبیا سفید نسبت به دو نوع دیگر آهن، فیبر و مولیبدن بیشتری دارد و قند خون را با سرعت کمتری ...
از آخرین آمار مصدومان زلزله تهران تا بیماری که 10 سال آینده قاتل شماره یک ایرانی ها می شود
دندانپزشکان مراجعه می کنند. یک سوم جمعیت ایران تا 10 سال آینده دیابت می گیرند رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در رابطه با بیماری دیابت و میزان افرادی که در کشور به آن مبتلا هستند، تصریح کرد: تعداد بیماران مبتلا به دیابت هر روز در حال افزایش است و حدود 35 درصد مردم هم پتانسیل این را دارند که در 10 سال آینده به این بیماری دچار شوند من از همکاران جهاد دانشگاهی دعوت ...
پیش از وقوع سوانح و بلایا چه باید کرد؟
مکزیک مانند ایران از لرزه خیزی بالایی برخوردار بوده و 26 سال است که از سال 1991 تاکنون سامانه هشدار پیش هنگام زلزله را در مکزیکوسیتی، پایتخت خود ایجاد کرده که با سامانه های آلارم و اعلام خطر نیز ارتباط داشته تا در شرایط اضطراری، مردم شهر را هشیار سازد. درس آموخته ها و توصیه ها: به نظر می رسد مراکز استان و سازمان های متولی مدیریت بحران، درخصوص زلزله دارای سیستم های هشدار بهنگام ...
عوارض زیاده روی در دریافت آهن
...: بیشتر آهن غذایی به صورت غیر هِم وجود دارد که هم در غذاهای حیوانی و هم در غذاهای گیاهی موجود است. جذب این نوع آهن را می توانید با اسیدهای ارگانیک مانند ویتامین C تقویت کنید، اما همراه با ترکیبات گیاهی چون فیتات، جذب آن کاهش پیدا خواهد کرد. افرادی که آهن هِم کمی از راه تغذیه ی خود دریافت می کنند، در معرض کمبود آهن قرار دارند. خیلی ها دچار کمبود آهن هستند، مخصوصاً خانم ها. در واقع کمبود آهن ...
بیماری هایی که از محل کارتان به وجود می آید!
درخوردن را مصرف می کنند. زمانی که فرد زمان زیادی می نشیند ضربان قلب او کاهش پیدا می کند واین سبب می شود تا چربی کمتری دربدن سوزانده شود و به تدریج فرد دچار افزایش چربی و گلیسیرید خون و خطر بروز سکته قلبی می شود. کارشناسان هشدار می دهند حتی اگر فرد 4 بار درهفته به باشگاه ورزشی رفته و به انجام فعالیت های فیزیکی بپردازد، آسیب نشستن به مدت 6 ساعت یا بیشتردر روز به طور کامل جبران ...
10 نوع غذا که آرامش بخش هستند
ابتلا به وحشت و افسردگی قرار دارند. سایر مواد غذایی که حاوی ویتامین دی شامل سالمون، زرده تخم مرغ، و غلات غنی شده است. دانه ها دانه کتان، دانه کدو و آفتابگردان منابع سرشار از منیزیم هستند. منیزیم ماده معدنی است که احساسات را تنظیم می کند. نتایج مطالعات روشن کرده است که منیزیم به کاهش افسردگی، خستگی، و تحریک پذیری کمک می کند. همچنین این ماده معدنی علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد. بادام زمینی مصرف یک اونس بادام زمینی یازده درصد میزان روی مورد نیاز در هر روز بدن را تأمین می کند که این ماده معدنی، احتمالاً میزان اضطراب را کاهش می دهد. ...
این 5 اشتباه رایج که نباید بعد از ورزش انجام دهید
روز استراحت برای بهبود عضلات آسیب دیده، همیشه ایده خوبی بوده است. ایجاد عادات مناسب کمکتان می کند مدت زمانی که می توانید در باشگاه بگذرانید را به حداکثر برسانید. مسلما با انجام ریکاوری مناسب، نتایج بهتری نیز در کاهش و کنترل وزن دریافت می کنید. در ادامه به شما خواهیم گفت که افراد معمولا بعد از یک ورزش ترکیبی با شدت بالا چه اشتباهاتی را انجام می دهند و شما باید به جای آن چه کاری انجام ...
زندگی بدون آرتروز را یاد بگیرید
سیتوکین ها (سیتوکین ها ترکیبات شیمیایی می باشند که میزان متابولیسم پایه و شکست پروتئین در ماهیچه را افزایش می دهند) ایجاد می شود . البته دارو های استفادهی نیز در مریض ها دچار التهاب مفاصل موجب کم بودن مواد مغذی می شود . درمان لطمه ورزشی اگر ورزش علمی نباشد، نه تنها موجب ترقی تندرستی عضلانی، اسکلتی و عصبی نمی شود، لکن بافت را دچار لطمه جدی می کند. فوتبالیستی که رباط ...
چگونه مانع نفخ حبوبات شویم؟
سِرو کنید. - حبوبات را حداقل 8 تا 10 ساعت بجوشانید. - از مصرف هم زمان حبوبات با سایر خوراکی های نفاخ مانند سیب زمینی پخته خودداری کنید. - 2 تا 3 ساعت قبل از مصرف حبوبات، از خوردن میوه خودداری کنید، زیرا میوه های به خودی خود باعث ایجاد نفخ می شوند و مصرف حبوبات بلافاصله بعد از خوردن میوه ها باعث تشدید ایجاد نفخ خواهد شد. 5. چه کسانی با خوردن حبوبات در معرض خطر قرار می گیرند؟ - مصرف حبوبات می تواند ...
نشانه های کمبود اکسیژن در خون
بیشتر از حد نرمال است. بیشتر افراد وقتی فورا از جای خود بلند می شوند، ناگهان برای مدت کوتای سرشان گیج می رود یا چشمان شان سیاهی می رود. اما افرادی که اکسیژن کافی در خون خود ندارند، تقریبا هر روز و مکررا این حالت را تجربه می کنند، یعنی حین هر فعالیتی، چه سبُک و چه سنگین. عضله بدون اکسیژن، فقط برای مدت محدودی می تواند سوخت بسوزاند و قطعا ادامه پیدا نخواهد کرد. بنابراین پایین بودن سطح اکسیژن ...
از فوایدکمترشناخته شده بذر کتان
بیشتر آشنا می شویم. سرطان دو ترکیب بسیار مهم در بذر کتان که ممکن است به محافظت در برابر سرطان کمک کنند شامل اسیدهای چرب امگا-3 و لیگنان ها می شوند. اسیدهای چرب امگا-3 موجود در بذر کتان به نام اسید آلفا لینولنیک (ALA) توانایی خود در زمینه مهار شکل گیری و رشد تومور را نشان داده اند. لیگنان ها که مواد شیمیایی گیاهی هستند، ممکن است به محافظت در برابر سرطان های مرتبط با ...
هشدار مسئولان بهداشت درباره استفاده از تلفن همراه
پزشکی کالیفرنیا با اجبار از طرف مدیر مرکز بهداشت خانواده و جامعه دانشکده بهداشت عمومی UC، یک هشدار بسیار خطرناک در مورد ایمنی تلفن همراه صادر کرده است. این سند به روشنی بیان می کند: مقامات بهداشتی در مورد اثرات بهداشتی احتمالی از EMF های تلفن همراه نگران هستند، زیرا مطالعات اخیر نشان می دهد که استفاده از تلفن های همراه در دراز- مدت ممکن است خطر ابتلا به سرطان مغز و سایر مشکلات سلامتی را ...
مراحل واکنش روانی در مقابل بحران بزه دیدگی
شخصیت او به منظور پیشگیری از تکرار بزه دیدگی به ویژه در جرایمی چون ضرب و جرح، اذیت و آزار، تجاوز به عنف و جرائم دیگر که قربانی آن ها متحمل درد و رنج جسمانی، روانی و عاطفی می شود، دنبال می کند. باید دانست با اعمال مجازات نسبت به مجرم، این دردها تسکین نمی یابد. بزه دیدگان نیاز به حمایتی غیر از حمایت حقوقی- قضایی نیز دارند. مجازات مجرم تنها بخشی از تسکین آلام به شمار می آید. به همین دلیل ...
علت لرزش های ایران چیست؟
ساختی خود یکی از نقاط لرزه خیز جهان است که در هرسال به طور میانگین یک تا دو زلزله بین 6 تا 7 ریشتر و در هر دهه یک تا دو زلزله بالای 7 ریشتر را تجربه می کند. وی افزود: از دیدگاه زمین ساختی، کشور بر روی کمربند لرزه خیر آلپاید قرار دارد که از شرق پرتغال در غرب شروع شده و با عبور از جنوب اروپا و ایران و جنوب شرق آسیا تا اقیانوس آرام ادامه می یابد. بیش از 95 درصد زلزله های دنیا در این منطقه ...
16 درمان موثر پوکی استخوان
افرادی که مبتلا به آسم یا آرتریت روماتوئید (رواتیسم مفصلی) هستند و کورتیزون (نوعی استروئید) را برای مدت طولانی مصرف می کنند، کاهش می یابد. 10. زن بودن: زنان چند برابر بیش تر از مردان به پوکی استخوان مبتلا می شوند. 11. نژاد: قفقازی ها بیش تر از کسانی که پوست تیره دارند، در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند. در مقایسه با سفید پوستان، درصد بسیار کم تری ...
ترافیک سنگین در جاده هراز و افزایش تردد خودرو در آزادراه تهران -قزوین /محور کندوان یک طرفه می شود
... به میزان ظرفیت وسیله نقلیه خود ، سرنشین و بار حمل کنید و از جابه جایی اعضای خانواده و مسافر در اتاق بار وانت بارها، کامیونت ها و غیره جدا خودداری شود. هنگام بروز گره های ترافیکی ، از اشغال خط عبور وسایل نقلیه مقابل اکیداً خودداری کنید، تا ضمن امکان امداد رسانی ، پلیس راهور بتواند در سریع ترین زمان ممکن نسبت به گشایش راه اقدام کند. به رانندگان توصیه می شود، طول مسیر مبدأ ...
هوای آلوده بوی بنزین وارداتی می دهد / خودرو ارزان نمی شود/ پاتک زنگنه به شکایت گازی مردم/ وعده ایجاد 50 ...
ایجاد یک فضای رقابتی به تعطیلی 2 یا 3 کارخانه خودروسازی منجر شود اما قطعا این صنعت را نابود نمی کند. سکوت عجیب نهادهای کنترل قیمت هرچند که براساس آنچه گفته شده کمتر از 24 ساعت به زمان اعلام رویه جدید تجاری خودرو باقی مانده، اما آنچه جای سوال دارد، سکوت عجیب سازمان حمایت از مصرف کنندگان و البته شورای رقابت است که در ماه های گذشته هیچ واکنشی نسبت به تغییرات ایجاد شده در بازار نشان ...
17 خاصیت ضد سرطانی انار شب یلدا
...> 11. جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی مصرف میوه انار می تواند از تشکیل پلاک داخل رگ های خنی جلوگیری کند از این رو خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد بیماری هایی چون سکته قلبی و دیگر ناراحتی های قلبی از این جمله هستند. 12. جلوگیری از دیابت این میوه به کاهش قند خون کمک می کند. بنابراین، انار می تواند یک جایگزین طبیعی برای بیماران دیابتی باشد. 13 ...
