مصرف موادغذایی ناسالم؛ زمینه ساز ابتلا به سرطان در سال های آینده

خواص شگفت انگیز خار مریم را بشناسید

خار مریم را برای کبد انسان تایید کند. 2- بهبود سلامت پوست: مطالعه انجام گرفته در سال 2015 نشان داد استفاده از این گیاه روی پوست موش ها به بهبود بیماری های پوستی التهابی کمک می کند. همچنین خار مریم دارای تاثیرات ضد پیری و آنتی اکسیدان روی سلول های پوست انسان است که در بررسی های آزمایشگاهی به خواص آن پی برده شد. 3- کاهش کلسترول: بالا بودن سطح کلسترول به بروز مشکلاتی در سلامت قلب ...

نسخه گیاهی برای تقویت کبد و سیستم ایمنی

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کبد سالم تمام سموم را از بین می برد، هورمون ها را تجزیه می کند، به گوارش چربی ها کمک می کند و بسیاری موارد دیگر. مصرف الکل تنها عادتی نیست که می تواند به کبد آسیب برساند. قرار گرفتن در معرض مواد شمیایی، استفاده بیش از حد از دارو و مصرف نرمتنان صدفدار نپخته نیز می توانند موجب آسیب دیدگی کبد شوند. خوشبختانه، شما می توانید برای پاکسازی کبد و تقویت ...

طرح شیر مدرسه در گیر و دار کسری بودجه و چالش دستگاه های دولتی

... چالش های بودجه آموزش و پرورش زیاد است احمد همتی نماینده سمنان و عضو کمیسیون بهداشت و درمان درباره اهمیت ردیف شیر مدرسه در لایحه بودجه 97 که 200 میلیارد تومان پیشنهاد شده است و مشکلات اجرایی شدن این طرح در سال 96 به خبرنگار مهر گفت: سلامت دانش آموزان بسیار برای ما اهمیت دارد و در صحن مجلس هم درباره اش صحبت شده و می شود. از نظر پزشکی هم سلامت افراد بزرگسال در گرو سلامتی آنها در ...

مکمل هایی که میل جنسی را بالا می برند

آشوبه شود. مصرف بیش از 60 میلی گرم آهن در روز نیز می تواند مرگبار باشد. گیاه تیبولوس ترستریس (خارخاسک) گیاه تیبولوس ترستریس (خارخاسک): این گیاه مدیترانه ای میوه ای تولید می کند که با خار پوشیده می شود. افراد میوه، برگ یا ریشه گیاه خارخاسک را به عنوان دارو استفاده می کنند. برخی از فرمولاسیون های این گاه حاوی اجزای دیگری هم هستند. در یک بررسی کوچک، خانم های دچار اختلال میل جنسی ...

ادویه شناسی، این مقاله را همه خانم ها بخوانند!!

مورد مصرف داشته است. راهنمای استفاده از تخم گشنیز در غذا تخم گشنیز دارای مقادیر قابل توجهی کلسیم و ویتامین های A و C است که باعث تقویت بدن می شود. باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن باعث بی حسی و گیجی شدید می شود که باید از آن برحذر بود. بوی آن خوش اما فرار است، بنابراین در هرنوبت تنها مقدار مورد نیاز را آسیاب کنید تا عطر آن در غذا مشخص باشد. اگر می خواهید ...

7حقیقت مشمئز کننده در مورد استخرهای عمومی کثیف

...> جکوزی آب داغ / اسپا: سطح ماده ضد عفونی کننده (کلر 2 تا 4 ppm یا برم 4 تا 6 ppm) و pH (7.2 تا 7.8) قدرت کشتن میکروب ها را به حداکثر می رساند. مشکل این است که تمام مایعات بدنی که ما وارد استخر می کنیم، با مواد آلی موجود و با کلر در آب واکنش نشان می دهند. در یک مطالعه، دانشمندان بررسی کردند که چگونه آن واکنش ها، محصولات فرعی بالقوه خطرناک کلر را تولید می کنند، که با ناراحتی پوست و ریه، آلرژی ها و آسم، سرطان مثانه، و کبد مرتبط دانسته شده اند. برای مصون ماندن از این خطرات، این نکات بهداشتی را رعایت کنید: ...

موز چاق می کند یا باعث کاهش وزن می شود؟

مغذی ضروری و آنتی اکسیدان ها می باشند. یک موز با سایز متوسط 105 کالری دارد. موزها سرشار از فیبر، اما کم کالری می باشند موزها مقدار زیادی فیبر دارند. یک موز متوسط فقط با 105 کالری، حدود 12 درصد از مقدار فیبر توصیه شده روزانه شما را فراهم می کند. فیبر برای اجابت مزاج منظم ضروری است، و نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش ایفا می کند. خوردن مقدار زیادی فیبر با کاهش خطر بیماری قلبی ...

8 خوردنی برای درمان کبد چرب

افراد چاقی که به این بیماری مبتلا هستند خبر داده اند. بر اساس این تحقیقات مشخص شده، افرادی که از زردچوبه به عنوان یک چاشنی در برنامه روزانه خود استفاده می کنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبد چرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آن ها کمتر است. از این رو این محققان به مردم توصیه می کنند مصرف زردچوبه را به عنوان یک ادویه موثر و درمانگر در برنامه هفتگی و حتی روزانه خود بگنجانند ...

10 خوراکی ضروری مادران شیرده

قرار بدین. دانه های شنبلیله از بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده دانه های شنبلیله غنی از فیتواستروژن ها هستن که اثرات استروژن را به وجود می آورد. این دانه ها پر از دیوسژنین هستن که به تولید شیر مادر کمک می کنن. دانه های شنبلیله مناسب همه افراد نیست. مثلا اگر شما یک فرد دیابتی هستین از این دانه ها استفاده نکنین، زیرا که سطح گلوکز خون شما را پایین می آورد. این ماده غذایی جزء ...

مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون: ابوالفضل فاتح

... مراجع خودخوانده تبلیغ و تکاپوی شخصی و استفاده از رسانه ها و پرداخت هزینه برای جا انداختن یک مرجع امری ناپسند و مذموم شناخته می شود. در این حال در فضای دموکراتیک اعلام مرجعیت این نقص نیز بروز می کند که برخی افراد با تراز علمی نه چندان برتر، با توجیهات فردی یا خانوادگی و موروثی یا محلی و منطقه ای و یا دخالت جریانات سیاسی یا دولت ها و یا صرف هزینه و تبلیغ و رسانه تکاپوی جا انداختن ...

معرفی بهترین و ساده ترین راه ها برای کاهش وزن

با توجه به اینکه مساله چاقی و بدنبال آن کاهش وزن یکی از متداولترین مسائل روز کشور ما بوده و از نظر بسیاری از افراد این موضوع چالش بزرگی به حساب آمده و به همین دلیل است که به آن به درستی پرداخته نمی شود. اما همیشه راه بهتری هم هست راهی که نیازی به کن فیکون کردن همه چیز ندارد. پس اگر می خواهید راه های آسان برای دستیابی به وزن ایده آل خود را بدانید، تا پایان این مطلب با ما و همگردی همراه باشید. در ...

همه چیزهایی که باید درباره مزایا و معایب بدنسازی بدانید

گرفته می شود زیرا بدن عضلانی افرادی که به صورت حرفه ای در این رشته فعالیت می کنند چیزی نیست که به راحتی نادیده گرفته شود. اگر چه این ورزشکاران زمان قابل توجهی را در باشگاه سپری می کنند و از رژیم غذایی کم نقصی بهره می برند اما با توجه به شایع بودن مصرف مکمل ها در بدنسازی شاید این پرسش مطرح شود که این ورزش چه تاثیری بر سلامت کلی آنها دارد؟ کار با وزنه و تمرینات قدرتی که بدنسازان انجام می ...

افزایش پدیده قاچاق سیگار در استان اردبیل

مصرف کننده دارد و به عنوان پایانه و یا مبدا قاچاق محسوب نمی شود. واقعیت این است که شیوع پدیده قاچاق کالا معلول شرایط اقتصادی، ضعف قوانین و اعمال برخی سیاستهای نادرست است و باید در کنار برخورد قاطع انتظامی و قضایی با قاچاقچیان دانه درشت و باندهای مافیایی، به شناسایی و حل عوامل دخیل در بروز این مشکل نیز اقدام شود. کمک به افزایش کیفیت تولیدات سیگارهای داخلی در کنار اصلاح قوانین و ایجاد ...

48 هزار مرگ بر اثرآلودگی

آرمان - نگین باقری: دیروز هوای تهران در مرز سالم و ناسالم قرار داشت، اما پیش بینی می شود بعد از نفس کوتاهی که تهران کشید بار دیگر آلودگی زمستانی به سراغ پایتخت بیاید. این در حالی است که جز تهران چندین شهر دیگر نیز درگیر آلودگی هوا هستند. آلودگی هوا منجر به بیماری های زیادی در بین افراد می شود و سالانه تعداد قابل توجهی از شهروندان را به کام مرگ می کشاند. سرپرست گروه سلامت هوای مرکز محیط و کار ...

سفیدی دندان، حتما نشانه سلامت آن است؟

جهان بر پرده سینما و روی جلد مجلات تصویر دندان های سفید و بی نقص به شما لبخند می زند. پس چندان عجیب نیست که سفیدی دندان ها را افزون بر جذابیت، نشانه سلامت نیز بپنداریم. کیفیت سفیدی دندان به رنگ طبیعی آن بستگی دارد که خود تا اندازه ای از ویژگی های ژنتیک و سن و سال فرد متاثر است. جرم ناشی از مصرف دخانیات، مواد غذایی، نوشیدنی ها و دارو نیز بر رنگ دندان اثر می گذارد. هر چه سن بالاتر می رود ...

5 غذایی که از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کند

. با این تفاسیر همه ما به مکمل ها رو می آوریم تا بتوانیم به نحو احسن بدن خود را در مقابل انواع آلاینده ها و ذرات معلق در هوا حفظ کنیم. در چنین شرایطی احتیاط در مصرف مکمل ها لازم می شود، چرا که مصرف بی رویه مکمل ها می تواند باعث بروز انواع بیماری ها از جمله سرطان در بدن شود. با ذکر این توضیح باید در خوردن انواع مکمل ها تامل بیشتری از خود نشان دهیم و بدون اصول و سرخود به سراغ انواع مکمل ها ...

برنامه وزارت کشور برای زلزله بالاتر از 6 ریشتر در تهران

...: در پست ها20 درصد از خانم ها استفاده شده است. رحمانی فضلی با بیان اینکه در سطوح مختلف از اهل تسنن استفاده شده است، عنوان کرد: حق مردم در این است که از نظر اجتماعی در امنیت باشند، در این دولت برای بار اول مطالعات جامع و کامل توسط دستگاه های اجرایی، اساتید دانشگاه انجام شده است به طوری که مقام معظم رهبری دستور مطالعه کامل را دادند. وزیر کشور با اشاره به اینکه تقسیم کار ملی ...

نحوه تغذیه نوزادان نارس، حتما بخوانید

انعقادی خون، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، دفع گلوکز در ادرار و ناشنوایی اشاره کرد. بروز هر یک از این اختلال ها در سیستم تنفسی، قلبی عروقی، گوارشی، اعصاب و کلیه ها می تواند احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را در نوزاد تقویت کند ضمن آنکه در برخی موارد وجود مشکلات موازی در کنار هم خطر مرگ نوزاد را نیز به همراه خواهد داشت. بهبود روند رشد نوزاد نارس با مهر مادر یکی از مهم ترین مواردی ...

جیب مردم و تورم 8 درصدی/ مردم به مثابه سیاهی لشکر!

زاده در خراسان نوشت: طی سال های اخیر و به ویژه سال جاری و با شفاف شدن لایحه بودجه و انتشار جزئیات آن، امکان اطلاع عموم مردم از دخل و خرج دولت بیش از پیش فراهم شده است. در این میان برخی تغییرات خاص در لایحه بودجه 97 به نسبت بودجه های سال های قبل از آن، موجب بروز واکنش هایی در جامعه شده است. واکنش هایی که ابتدا به موارد جزئی نظیر 3 برابر شدن عوارض خروج از کشور صورت گرفت و سپس موارد مهم تر ...

واردات تراریخته ها تنها بر روی کاغذ ممنوع شد

شورای تخصصی محصولات تراریخته در مجلس شورای اسلامی در پایان خاطر نشان می کند: چرا ما باید مصرف کننده محصولاتی باشیم که با جان ملت مان بازی می کند؟ اینکه برخی افراد بر موضوع تراریخته ها تأکید دارند، نشان دهنده این است که بی شک پشت این قضیه یا توجیه اقتصادی قرار دارد یا رانتی خوابیده است، اما مهم این است که نباید با سلامت مردم بازی شود. در این راه هر نهاد و ارگانی حتی سازمان محیط زیست هم بخواهد، پایش ...

سرشماره یک اپراتورموبایل قطع شد/حذف پیامک های مزاحم جدی گرفته نشد

: سامانه ای را پیش از این برای جلوگیری از پیامک های مزاحم ایجاد کردیم اما به اخطارها توجه نشد و روز گذشته سرشماره یکی از اپراتورها قطع شد. اپراتور نباید اطلاعات مشترکین را به دیگران اعلام کند. در کیفیت ارتباطات هم مشکلاتی وجود دارد و این نظام باید اصلاح شود. وی با اشاره به اینکه به شکایت های مردم در همه بخش ها در استان ها باید رسیدگی شود گفت: نظارت باید به صورت جدی باشد تا حقوق مردم حفظ شود و هیچ تعارفی در این راه نداشته باشیم. در عرصه حریم خصوصی مردم هیچ کوتاهی و دلیلی قابل قبول نیست و دستگاه قضایی نیز در این راه همراه ما است. ...

پرونده مسمومیت ها در ایران/مسمومیت دارویی بیشترین علت مرگهای عمدی

پرتقال نارس و براق در سبد میوه های مردم/ سرطان می خوریم

کپسول سیمبالتا و موارد استفاده آن چیست؟

داروهای ضد افسردگی انواع مختلفی دارند و با توجه به شدت بیماری افراد هرکدام می توانند توسط پزشک تجویز شوند. کپسول سیمبالتا یکی از این داروهاست که قصد داریم با سایر موارد مصرف و عوارض احتمالی آن آشنا شویم. سیمبالتا چیست؟ سیمبالتا (cymbalta) که با نام دولوکستین هم شناخته می شود در درمان افسردگی و اضطراب تجویز می شود. این دارو می تواند خلق و خوی، خواب، اشتها و سطح انرژی را بهبود ...

با این عادات، جوان تر به نظر می رسید!

.... به همین دلیل بهتر است که تا حد ممکن کمتر از این وسایل استفاده کنیم و به جای آن بر میزان مصرف محصولات مراقب پوست مانند نرم کننده، ماسک یا سرم مو بیافزاییم. از نرم کننده های پوست استفاده کنید پاکسازی و مرطوب کردن پوست، موجب سلامتی پوست شده و پیری آن را به تاخیر می اندازد، بنابراین به طور مرتب از این محصولات زیبایی استفاده کنید. مصرف صابون را نیز برای پوست صورت تان به ...

رژیم گیاه خواری سه روزه برای سم زدایی از بدن

دستگاه گوارش را تقویت کنند. اگرچه مدرک علمی چندان معتبری برای این موضوع وجود ندارد اما بی شک، تنها سه روز خوردن میوه ها و سبزی ها نمی تواند برای بدن مضر و خطرناک باشد. توجه داشته باشید بلافاصله بعد از این رژیم سه روزه مجددا به رژیم طبیعی تان برگردید و تنها برای مدت زمان سه روز از این رژیم غذایی استفاده کنید. نکته! اگر دچار مشکل و یا بیماری خاصی هستید حتما با پزشک خود مشورت کنید ...

افزایش صادرات، با رعایت استانداردهای بین المللی

وضعیتی دارد؟ -در مورد پسته، قیمت تمام شده تولید ما زیاد است. به اضافه این که بعضی وقت ها کیفیت کالاهای ما، یکنواختی کامل را ندارد. ممکن است یک محموله پسته بفرستیم و خوب باشد ولی یک محموله دیگر بفرستیم و مقداری آلودگی داشته باشد و آفلاتوکسین[سموم قارچی عامل برخی سرطان ها] داشته باشد و همه محصولات ما را تحت الشعاع قرار بدهد. در بازارهای جهانی و مثلا در آمریکای شمالی ...

چرا مقصر بنزین داخلی نبود

به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ،فرهیختگان درباره نقش بنزین در آلودگی هوا گزارش داده است: بنزین های پتروشیمی آلوده است؛ سلامتی مردم در وضعیت قرمز قرار دارد؛ بنزین هایی که جان می گیرند و ده ها جمله مشابه، فقط بخشی از خیل واژه ها و جملاتی بود که در سال های تحریم و درست زمانی که دشمنان این مرز و بوم قصد داشتند از حربه تحریم بنزین به عنوان اهرم فشاری بر اقتصاد ایران استفاده کنند، از سوی برخی زبان ها و ...

برای زلزله های بالاتر از 6 ریشتر در تهران برنامه داریم/20 استان مسئول کمک به تهران در شرایط بحرانی ...

...، مردم و مسئولین بالا رفته است، افزود: ان جی او ها در این دولت 3 برابر شده است. وزیر کشور با بیان اینکه 4 انتخابات در کشور برگزار می شود، گفت: در کشور بالاترین مشارکت و سالم ترین انتخابات برگزار کرده ایم لذا مشارکت بسیار بالا و قانونی است. وی با اشاره به اینکه 2 هزار و 130 دهیار خانم در کشور داریم، ادامه داد: در پست ها20 درصد از خانم ها استفاده شده است. ...

رماتیسم، بیماری هزارچهره

به سیگاری ها! یکی از مهم ترین عوامل بروز بیماری های روماتیسمی به خصوص آرتریت روماتوئید، مصرف سیگار و دخانیات است. از سوی دیگر، روماتیسم های ستون فقرات نیز با مصرف سیگار به شدت علائم بد و دردناکی در افراد مبتلا ایجاد می کنند . اگر کسی قصد هدیه دادن سلامت به خود و خانواده را دارد و اگر فردی در خانواده دچار بیماری های روماتیسمی است به شدت تاکید می کنم از سیگار و دخانیات بپرهیزد ...