خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صادرات کشاورزی به 5.6 میلیارد دلار رسید/ سهم کشاورزی از صادرات غیر نفتی 13 درصد
...، برای همه بازیگران به همراه داشته باشد و درنهایت نیاز مصرف کننده (نهایی یا واسطه ای) را تأمین سازد. این زنجیره شامل جریان کامل اطلاعات، محصولات، مواد و نهاده ها و منابع مالی بین مراحل مختلف تولید و فروشی یک محصول و تأمین نیاز مصرف کننده است. در جهان کنونی ایجاد و ارتقای زنجیره عرضه محصول توسط بخش خصوصی و مردمی، تنها راهکار ساماندهی و مدیریت بازار است. در این میان بازیگران بخشی تجارت خارجی به ...
خوراکی هایی که از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کند
سیستم آدرنالین شما سالم بماند و توانایی بدن را برای مقاومت در برابر عوامل مختلف از جمله آلودگی هوا بالا می برد. خوراکی های غنی از منیزیم: منیزیم توانایی طبیعی دفاعی بدن را ارتقا می دهد و عملکرد مجرای تنفسی در ریه ها را بهبود می بخشد که در پی آن نفس کشیدن راحت تر می شود. بادام معمولی و بادام هندی از جمله منابع غنی منیزیم است. تخم کتان: اسید چرب امگا3 بدن شما را به شکل فوق العاده ای در ...
طرز تهیه چیپس ترتیلا
مجله سرآشپز: چیپس ترتیلا از محبوب ترین چیپس هاست که با سس های مختلفی میتونه به عنوان پیش غذا یا فینگر فود سرو بشه. مواد مورد نیاز: آرد گندم (الک شده): 400 گرم تخم مرغ: 1 عدد روغن جامد: 50 گرم روغن مایع: به میزان لازم نمک: یک هشتم ق چ روش پخت: 1. آرد گندم و نمک را داخل کاسه ای الک کرده. 2. سپس روغن جامد را به آن افزوده و با نوک انگشتان دست ...
دیگ قیمت خوراکی ها به جوش آمد
پول نیوز - بعد از این که قیمت تخم مرغ رکوردهای عجیب و غریبی ثبت کرد و به حدود 15 هزار تومان در هر شانه رسید، دیروز این محصول با یک موج افزایش قیمت دیگر به 18 تا 20 هزار تومان در هر شانه رسید. همزمان اخباری نیز از افزایش قیمت شیر و لبنیات بر خلاف مصوبه سازمان حمایت به گوش می رسد. همه این ها در حالی است که گزارش مرکز آمار از تورم، نشان می دهد، گروه مواد غذایی و خوراکی نسبت به گروه های ...
رایزنی کاهش تعرفه صادرات لبنیات به عراق
حسن رکنی افزود: در این مدت، رشد صادرات این حوزه به ویژه در زمینه شیر و انواع لبنیات محسوس بوده به طوری که نزدیک به 690 هزار تن از این محصولات صادرات داشته ایم. وی پیش بینی کرد که با ادامه روند کنونی، صادرات در حوزه لبنیات کشور به یک میلیون تن با پایان سال جاری برسد. معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی گفت: در هشت ماهه امسال 30 هزار تن گوشت مرغ و هشت هزار تن تخم مرغ ...
رولت زنجبیلی؛ رولتی با عطر نوستالژیک
ماهنامه کیک و شیرینی: رولت زنجبیلی یکی از شیرینی هایی است که از قدیم الایام بر سر سفره های عید بوده و یادآور خاطرات قدیم است. مواد لازم: تخم مرغ (زرده و سفیده جدا شده): 4 عدد شکر قهوه ای: 90 گرم آرد: 90 گرم پودر کاکائو: 2 قاشق چای خوری (سرپر) پودر دارچین: یک دوم قاشق چای خوری جوز هندی (پودر شده): یک چهارم قاشق چای خوری زنجفیل (پودر شده): یک چهارم قاشق چای خوری کره (ذوب شده ...
11 راز طول عمر از زبان خوراکی ها
خورند مثلاً آن ها زرده تخم مرغ یا سفیده آن را جدا نمی کنند یا پوره میوه (پوره میوه پس از آبگیری) را دور نمی ریزند. آن ها هرگز مکمل غذایی مصرف نمی کنند. آن ها هر آنچه می خواهند را از محصولات طبیعی که در منطقه زندگی شان رشد کرده به دست می آورند. چون مثلاً جداسازی سبوس از دانه گندم کار درستی نیست و این دو ماده غذایی باید در کنار هم مصرف شوند تا سلامتی کامل را حاصل کنند. میزان آب بیشتری بنوشید دقت کنید که هفت لیوان آب در هر روز بنوشید؛ یعنی آب بنوشید و نوشابه یا ماءالشعیر را جایگزین آن نکنید./تبیان working(); ...
طرز تهیه ی کیک قهوه و شکلات
: دو قاشق غذاخوری تخم مرغ: یک عدد شکلات آب شده: 3 قاشق غذاخوری آرد: 125 گرم مایه خمیر: 2 قاشق چایخوری وانیل: یک قاشق چایخوری بادام یا فندق خرد شده برای تزیین طرز تهیه: فر را با دمای 180 درجه ی سانتیگراد، روشن می کنیم. در ظرفی کوچک، قهوه را به همراه آب ولرم ریخته و خوب مخلوط می کنیم. سپس ماست و نمک را به این مخلوط افزوده و مواد را هم ...
مواد غذایی که شما را در یک قدمی سرطان قرار می دهند
فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس و گوشت های دودی اشاره کرد. سوسیس و کالباس به علت داشتن ترکیباتی مانند نیترات و نیتریت موجب بروز سرطان در افراد می شوند همچنین اگر فردی در هفته بیشتر از 300 گرم گوشت قرمز مصرف کند، در معرض ابتلا به سرطان کولورکتال قرار می گیرد وی تصریح کرد: آفت کش ها و سموم نیز در ابتلای افراد به سرطان دخالت دارند؛ زیرا این سموم و آفت کش ها وارد بافت مواد غذایی می شوند و با ...
3 دی مراقبت از پوست در برابر آلودگی ها
امگا3 و امگا 6، برای پوست، بهترین می باشند. امگا 6 در خوراکی هایی مانند تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز، غلات، دانه ها و روغن های پخت و پز یافت می شود. اما دریافت امگا3 کمی سخت است. این اسید چرب در ماهی های آب های سرد مانند قزل آلا و سالمون، گردو، لوبیا قرمز و اسفناج دیده می شود. امگا3 همچنین موجب بهتر شدن رنگ پوست می شود. کرم های ضدآفتاب کرم های ضدآفتاب از بیماری ...
موج بلند گرانی
اساسی سبد مصرفی خانوار نظیر لبنیات، برنج، مرغ و تخم مرغ، گوشت، حبوبات و... اکنون قشر ضعیف و کم درآمد جامعه را در محاصره اقتصادی قرار داده است و کسی پاسخگوی این گرانی ها نیست. این در حالی است که به گفته فتاح، رئیس کمیته امداد جمعیت 10 تا 40 میلیون نفری کشور زیر خط فقر هستند. لبنیات گران شد انواع محصولات لبنی برخی شرکت ها حتی با وجود تعیین قیمت از سوی سازمان حمایت افزایش داشته و ...
تخم مرغ موجب بهبود روند رشد مغز نوزاد می شود
...> لورا ایانوتی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: همانند شیر یا غلات، تخم مرغ هم از رشد اولیه اعضای بدن حمایت کرده و از اینرو سرشار از مواد مغذی هستند. وی در ادامه می افزاید: تخم مرغ اسیدهای چرب ضروری، پروتئین ها، کولین، ویتامین های A و B12، سلنیوم و سایر مواد مغذی حیاتی را در سطحی بالاتر یا قابل مقایسه با سایر محصولات حیوانی تامین می کند. به گفته ایانوتی، تخم مرغ در قالب ...
5ترفندبرای کاهش فوق العاده اشتها
زمان بیشتری می برد، فضای بیشتری از دستگاه گوارشتان را به خود اختصاص می دهد، حسابی سیرتان می کند و به تنظیم قندخون و واکنش انسولین کمک می کند که همه اینها باعث می شود که در مدت زمانی طولانی یک منبع انرژی مداوم داشته باشید. به عبارت دیگر، استفاده از فیبر زیاد در وعده های غذایی یک استراتژی ضدگرسنگی عالی به شمار می رود. میزان متوسط مصرف روزانه فیبر حداقل 15 گرم در روز است که بهتر است مصرف 25 گرم روزانه ...
مبتلایان به ام اس با این 8 گزینه گیاهی علائم التهاب در خود کاهش دهند
بدن مفید هستند. یکی از پر مصرف ترین اسیدهای چرب موجود، اسیدهای چرب اسید لینولئیک است به این اسیدهای چرب امگا 6 گفته می شود. یک گروه دیگر از این اسیدهای چرب ضروری متعلق به امگا 3 است که در روغن ماهی و روغن دانه کتان وجود دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که این اسیدهای چرب خواص ضدالتهابی دارند و به بهبود وضعیت بیماران مبتلا به ام اس کمک می کنند. برای همین لازم است مواد غذایی سرشار از امگا 3 مانند ...
استرس تان را با این خوراکی ها سرکوب کنید!
باشند دربردارنده، دانه ها و آجیل ها، ماهی، جو، حبوبات و تخم مرغ بلغور جو دوسر ماست محتمل هست عجیب و غریب به نظر برسد اما باکتری های ساکن روده شما محتمل هست به استرس مساعدت کنند. سالمون پسته حرکت های ریتمیک و هماهنگ به آرام شدن شما مساعدت می کند. متخصص ها اعتقاد دارند که خوردن پسته احتمالاً استرس حاد را کاهش می دهد آن هم با کاهش ...
میوه های دارای قند زیاد،میوه های دارای قندکم
میوه بخورید. 6. انجیر دو انجیر متوسط حاوی 16 گرم قند هستند.اگر در حال کنترل قند خود هستید، دو انجیر را نصف کنید و کمی پنیر بز روی آن بریزید تا یک ماده غذایی سرشار از پروتئین داشته باشید. یا می توانید مقداری از آن را در سس استفاده شده برای پخت گوشت بدون چربی، مانند گوشت مرغ، استفاده کنید. 7. موز یک موز متوسط حاوی 14 گرم قند است. اگر این میزان قند بیشتر از ...
11 رمز طول عمر از زبان خوراکی ها
نود و پنج درصد غذاهایتان را از گیاهان تأمین کنید استفاده گوشت: منحصرا دو بار در هفته تا حدود نود گرم ماهی در روز استفاده کنید در استفاده لبنیات دقت کنید از خوردن منحصرا تا سه عدد تخم مرغ در هفته لذت ببرید نصف فنجان حبوبات پخته در روزانه بخورید به غلات کامل یا آرد کامل گندم در بر دارنده سبوس روی بیاورید مصرف شکر را کاهش ...
خواص درمانی پای مرغ
...، می تواند به صد روش مختلف طبخ شود، پس هیچ وقت از خوردن آن خسته نمی شوید. مرغ حاوی مواد مغذی زیاد است. می توانید آن را برای لاغر شدن انتخاب کرده و بهتر از مواد مغذی آن، استفاده کنید. اما در میان اعضای بدن مرغ پای مرغ خاصیت درمانی فوق العاده ای دارد. بویژه قسمت پنجه و ساق این محصول جانبی که حاوی پروتیین است که بسیاری ازپزشکان برای درمان بیماری هایی مانند کمر درد، پوکی استخوان، جلوگیری ...
درمان پوکی استخوان با تغذیه
کمک میکند مصرف سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل روزانه می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و پنج قاشق غذا خوری در روز می تواند آن را به تعویق اندازد همچنین می توانید برای چند دقیقه تمام بدن را به آرامی با این روغن ماساژ خدهید.سپس یک دوش گرم بگیرید.اگر روزانه این کار را انجام دهید این درمان ساده تاثیر مثبتی بر سلامت استخوان ها دارد . همچنین از روغن نارگیل برای پخت و پز هم می شود ...
مبتلایان به دیابت حتما این مطلب را بخوانند بهترین و بدترین مواد غذایی برای دیابتی ها
وعده غذایی کمک نماید. تخم کتان، مغزها و آجیل ها مانند گردو نیز دارای اسیدهای چرب امگا-3 می باشند. فقط مراقب میزان مصرف آنها باشید، زیرا به عنوان مثال، میزان کالری در چند عدد بادام اضافی، به سرعت افزایش می یابد. سیب زمینی شیرین شاید از مشاهده سیب زمینی شیرین در فهرست مواد غذایی مجاز به مصرف برای مبتلایان به دیابت، متعجب شوید. اما این اطمینان را به شما می دهیم که سیب زمینی شیرین دارای ...
راهنمای استفاده از ادویه در غذا
هند یا کشورهای عربی به آشپزی ایرانی راه پیدا کرده استفاده می شود. نمره منفی: مصرف بیش از اندازه آن به دلیل دارا بودن ترکیبات آلکالوئیدی باعث تاثیر مستقیم روی سلول های مغز و ایجاد حالات توهم زاست. مصرف مداوم آن زیان آور و استفاده از 4 گرم آن در یک نوبت باعث مسمومیت شدید می شود، پس در مصرف آن زیاده روی نکنید و هنگام مصرف آن را رنده کنید تا عطر آن تبخیر نشود. طریقه استفاده ...
روش دویدن باید چگونه باشد تا دچار آسیب نشویم؟
که در دقیقه برمی دارید کمتر شود. این شیوه می تواند فشار هر فرود را کمتر کند. 3- فرض کنید در حال دویدن روی پوست تخم مرغ هستید یا سعی دارید روی آب بدوید، خلاصه، به هر صورتی که راحت تر هستید سعی کنید روی پاهای تان سبُک بمانید. 4- گام های خیلی بلند برندارید، چون باعث می شود فشار بیشتری را به بدن تان وارد کنید و موجی در بدن تان تولید می شود که تا بالاتنه تان پیش می رود. همچنین سرعت ...
از جهش زمستانه بورس برای فتح قله جدید تا حساب های بالای 5 میلیارد، زیر تیغ مالیات
، فرآورده های پتروشیمی، مواد غذایی و تره بار است. وی افزود: ارزش محصولات صادر شده طی این مدت 374 میلیون دلار بوده است. قیمت تخم مرغ هم پرواز کرد! رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران در واکنش به افزایش قیمت تخم مرغ در بازار به حدود 700 تومان، اظهار داشت: قیمت هر کیلوگرم از محصول درب مرغدارای به طور میانگین به 7000 تومان رسیده است. وی با اشاره به شیوع بیماری حاد تنفسی در ...
مقایسه مزایای شیر و آب پرتقال برای صبحانه
نوشیدنی برای صبح می پردازیم. مزیت های نوشیدن آب پرتقال در هنگام صبح 227 گرم آب پرتقال دارای 110 کالری است. این مقدار آب پرتقال حاوی ویتامین C لازم برای تمام روز است، و همچنین آنتی اکسیدانی قوی دارد که از پوست شما در مقابل آسیب دیدگی خورشید و از مغز در مقابل آلودگی هوا و آلودگی محیطی مانند سرب محافظت می کند. ضررهای نوشیدن آب پرتقال در هنگام صبح نوشیدن زیاد ...
شانه 20هزارتومانی تخم مرغ بر زلف پریشان اقتصاد
افزایش نرخ بنزین نیز به بهانه افزایش هزینه های حمل و نقل بار دیگر محصولات خود را گران خواهند کرد! اما این تمام ماجرای گرانی های بدون علت که تنها تحت تأثیر روانی بودجه 97 و افزایش احتمالی قیمت بنزین و افزایش درآمدهای خاص دولت نیست . به نحوی که پر کشیدن قیمت تخم مرغ و رسیدن آن به کیلویی 7هزار تومان تعجب مردم را به همراه داشته است . رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران ...
درمان کم خونی زنان، نکات حائز اهمیت!
. برخی دیگر از مواد غذایی که دارای آهن هستند (اما نه به اندازه ی گوشت قرمز) عبارتند از مرغ، تخم مرغ و برخی از نان ها غنی شده. مقدار مصرف مکمل در خانم ها مصرف مکمل های آهن روش دیگری برای درمان کم خونی بوده که مقدار توصیه شده برای خانم ها 14 میلی گرم در روز است. اگر کم خونی ناشی از یک مشکل روده ای مانند بیماری سلیاک باشد، برطرف کردن این مشکل درمان کم خونی نیز محسوب خواهد شد. به همین دلیل است که تشخیص کم خونی اهمیت ویژه ای دارد، زیرا کم خونی می تواند نشانه ای از وجود مشکل دیگر باشد. ...
4 غذای مغز برای سالمندان
بیماری های نورودژنراتیو شوند. 1. زرده تخم مرغ حجم مصرفی در هر وعده: یک عدد خوردن زرده تخم مرغ، یک دلیل مهم و قابل توجه دارد: این ماده غذایی سرشار از کولین است و مجموعه ای از ویتامین های خانواده B را به بدن می رساند که برای ارتقای سلامت مغز مفید هستند. کولین موجود در زرده تخم مرغ پس از ورود به بدن به نوعی انتقال دهنده عصبی به نام استیل کولین تبدیل می شود که حافظه را ...
این ویتامین ها را در آلودگی هوا بیشتر مصرف کنید
به مصرف حداقل 5 تا 9 وعده میوه و سبزی تازه در روزهای آلودگی هوا است. بهتر است که این میوه ها و سبزی ها از میان انواع سرشار از ویتامین C که یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها است، انتخاب شوند. این میوه ها و سبزی ها شامل مواردی مانند پرتقال، نارنگی، گریپ فروت، سبزی های برگ سبز تیره، کلم سفید، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، فلفل سبز و کیوی می شوند. یکی دیگر از ریزمغذی هایی که در کاهش اثر آلودگی هوا بر بدن ...
راهنمای قدم به قدم رنگ کردن مو
مو است با کرم چرب بپوشانید (مثل وازلین، قسمت هایی مانند پشت گردن، پیشانی و شقیقه). از کجای سر شروع کنید؟ باید بدانید که در مورد کلیه رنگ ها به خصوص رنگ های روشن و مد روز، باید رنگ آمیزی را از پشت سر شروع کرده و به طرف جلوی سر ادامه دهید. به یاد داشته باشید در مورد رنگ های تیره یا پوشش دهنده موهای خاکستری و سفید بهتر است از جایی که موی خاکستری یا روشن بیشتر است شروع ...
شهر میلان | تمام آنچه که قبل از سفر به میلان باید بدانید!!
جا خوتان آستین ها را بالا زده و به خود کفایی برسند. این گونه افراد معمولا همه فن حریف هم هستند. بنابراین اگر به شهر میلان هم سفر کنند، می خواهند آشپزی را هم خود بر عهده گیرند.از آنجاییکه همگردی همیشه فکر همه چیز را می کند، برای این افراد نیز پیشنهاد ویژه ای داد. برای آشپز در میلان می توانند اقلامی نظیر: نان تازه، برنج سفید، گوشت قرمز گاوی، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه ی مرغ (پوست کنده و بدون ...
