خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی های مفید و موثرتر از شیر در برابر آلودگی هوا بایستید
، چرا که این معجون سرشار از آنتی اکسیدان بوده و اثرات منفی آلودگی هوا را کاهش می دهد. این متخصص هشدار داد: عدم استفاده از فست فود ها بخصوص در این روزها بسیار حائز اهمیت است همچنین مصرف مواد غذایی که اسید چرب ترانس بالایی دارند مانند کیک ها، بیسکویت ها و غذاهای فراوری شده برای بدن مضر هستند چرا که ذرات معلق در هوا که همچون سموم عمل می کنند وارد بدنتان می شود که بدن نیز باید با آنها مقابله ...
آسمان آبی روی کاغذ
کار به جایی رسیده که خود رئیس سازمان حفاظت محیط زیست نیز تهدید به افشاگری کرده است. شنیده های خبرنگار ما از آن حکایت دارد که او دیروز نیز در جلسه هیات دولت به نوعی با دولت اتمام حجت کرد، چون به نظر او اگر اراده ای برای حل موضوع آلودگی هوا وجود دارد باید ابزار قانونی برخورد با مسببان آن نیز به محیط زیست داده شود. حدود شش سال پیش بود که برنامه جامع کاهش آلودگی هوا برای هشت کلانشهر کشور به تصویب رسید. برنام ...
از فواید زرده تخم مرغ برای مو
امروزه انواع مختلفی از روش های تقویتی و درمانی برای رسیدگی به موی سر در دسترس هستند. در همین راستا، مراکز زیبایی در ارائه جدیدترین فناوری ها و روش ها برای ارتقا سلامت و عملکرد مو با یکدیگر رقابت می کنند. اما گاهی اوقات روش های مدرن و تنوع آنها مردم را دچار سردرگمی کرده و برخی افراد نیز روش های ساده تر و ارزان تر را برای بهبود شرایط موهای خود ترجیح می دهند. برای این قبیل افراد استفاده از روش های ...
IT غول شود، ترافیک موش می شود؟
که نتیجه ای جز ایجاد تراکم ترافیکی، کاهش بازده حمل و نقل، افزایش زمان مسافرت، آلودگی و مصرف بیش از حد انواع سوخت های فسیلی به همراه ندارد. میزان اختلال در رفت و آمدهای شهری که بالا رفت مسئولان تازه به فکر چاره افتادند تا ترافیک یا معضل جدید جوامع شهری را حل کنند، آنها امیدوار بودند بتوانند با اجرای برنامه های کنترل ترافیک به کاهش، کنترل و روان سازی ترافیک، حفاظت از محیط زیست، کاهش زمان سفر، مدیریت ...
گیر اسپرت سامسونگ؛ ساعتی برای ورزشکاران!
شده (استیل 316L) اما بخش پشتی آن پلاستیکی است و در مرکز خودش سنسورهایی نظیر سنجش ضربان قلب را گنجانده است. این ساعت همراه با دو بند پلاستیکی با سایزهای متفاوتی عرضه می شود؛ البته به راحتی می توانید بند آن را عوض کنید. بندهای متفاوت و خاصی نیز در بازار برای این ساعت موجود بوده که می توانید متناسب با سلیقه خودتان از انواع فلزی، چرمی و... آن ها استفاده کنید. کیفیت ساخت ساعت بالاست اما به ...
4 دی نکات مهم در مورد آسیب های ناشی از شنا و دوچرخه سواری
هستید) و هنگامی که مفصل موقع بلند شدن جیرجیر می کند، حس خوبی می دهد. ساده ترین راه برای اعمال گرما، استفاده از کیسه های متنوع حرارتی التهاب مفصل است. این بسته های یکبار مصرف تا 60 درجه سانتیگراد گرم می شوند، در برابر هوا فعالند و بین 8 تا 12 ساعت دوام دارند. حرارت، ذخیره خونی در محل مفصل را افزایش می دهد و به شما کمک می کند که آن را در یک محدوده حرکتی، حرکت دهید. ...
مصرف روزانه آجیل و سویا به حفظ سلامت قلب کمک می کند
، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان سنت میشل کانادا، در این باره می گوید: فواید سلامت این پروتئین های گیاهی زمانی بیشتر می شود که افراد از سایر مواد خوراکی کاهش دهنده کلسترول نظیر فیبرهای محلول در آب، جو و استرول های گیاهی استفاده نمایند. در این مطالعه، محققان 112 نفر را که به طور تصادفی پروتین های گیاهی جایگزین گوشت در رژیم غذایی شان شده بود را به مدت حداقل 3 هفته بررسی کردند. به گفته محققان، پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی می تواند منجر به تغییراتی در ترکیب بدن شود که در نهایت به کاهش میزان کلسترول و همچنین کاهش وزن و فشارخون کمک می کند. ...
این وسایل آشپزخانه بیمارتان می کنند!
مردم نیوز : تقریبا همه می دانیم که برخی از وسایلی که در خانه، محل کار یا ماشین استفاده می کنیم، بهترین بستر برای انواع باکتری ها و زمینه ساز برخی بیماری ها هستند. اما شاید کمتر به فضایی مثل آشپزخانه فکر کنیم زیرا این بخش از خانه محل نگهداری مواد خوراکی است و بیشتر از دیگر اتاق ها تمیز شده و وسایلش مورد شست وشو قرار می گیرد. اما باید بدانید که این مکان علاوه بر داشتن انواع آلودگی ها ...
هشدار درباره سمی بودن آجیل های کهنه
آنتی اکسیدان ها هستند اما به دلیل قند موجود و کالری بالا باعث تشکیل چربی در بدن میشود. این متخصص تاکید کرد: یکی از توصیه های مهم دیگر در این شب که متخصصان تغذیه بسیار روی آن تاکید دارند عدم استفاده از انواع شیرینی ها پس از خوردن شام است چرا که با این کار یک کالری مازاد وارد بدن می کنند مخصوصا افرادی که دارای قند خون هستند دور شیرینی ها خط قرمز بکشند. وی در خصوص مصرف آجیل ها گفت ...
7 دلیل علمی برای مفید بودن قهوه
دهد قهوه برای بدن ضرر ندارد و حتی با خواص کاملا مطلوبی برای سلامتی همراه است. اگرچه در بیشتر موارد نمی توانیم بگوییم که قهوه واقعا فوائدی برای سلامتی دارد اما از سوی دیگر از بسیاری مطالعات و آزمایشات چنین برمی آید که مصرف کنندگان قهوه کمتر احتمال دارد دچار انواع خاصی از بیماری ها شوند: 1- سلامت کبد: بررسی مجدد نتایج 9 مطالعه نشان داد نوشیدن میزان بیشتری از قهوه با کاهش خطر ...
سم زدایی و پاکسازی کبد را به خاطر 7 دلیل، نادیده نگیرید!
کبدی مانند کبد چرب و چاقی مواجه خواهد شد. برخی از مشکل سازترین غذاها برای کبد عبارتند از محصولات کنسرو، گوشت های بسته بندی، گوشت سرخ شده، گوشت قرمز. مصرف کربوهیدرات های پردازش شده: مصرف بیش از حد این نوع کربوهیدرات ها باعث افزایش سطح قند خون به طور ناگهانی شده و کبد را برای از بین بردن قند خون بالا و ثبات قند خون وادار به فعالیت بیشتر می کند. نوشیدنی های بدون الکل، پاستا، نان سفید، شیرینی ...
با این خوراکی ها در یک قدمی سرطان هستید
هایی مانند پروستات و سینه می شوند. مشروبات الکلی نیز با وارد کردن آسیب به DNA سلولی فرد را در معرض انواع سرطان ها مانند دهان، مری و معده قرار می دهند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: از کارسینوژن های ویروسی می توان به ویروس هپاتیت B، پاپیلوما و HIV اشاره کرد که ویروس هپاتیت B باعث سرطان کبد در فرد می شود؛ ویروس پاپیلوما شخص را در معرض ابتلا به سرطان دهانه رحم قرار و ویروس HIV نیز ...
لایحه امنیت زنان در برابر خشونت یا اجرای هدف 5 سند 2030/ دولت زورگو شهرداری بی خیال!
در برابر خشونت یا اجرای هدف 5 سند 2030 دکتر زهرا آیت اللهی در کیهان نوشت: دفاع از حقوق مادی و معنوی همه اقشار جامعه از وظایف اولیه حکومت ها و به خصوص حکومت اسلامی است. از جمله لوازم این دفاع وجود قوانین قضایی و حمایتگر از مظلوم و بازدارنده از جرم است. زنان به عنوان اصلی ترین قشر جامعه که نه تنها نیمی از پیکره اجتماع را می سازند، بلکه تولد و تربیت نیم دیگر را نیز بر عهده ...
ممکن است دو سرماخوردگی همزمان داشته باشید
به گزارش روزپلاس، همان طور که همه میدانند زمستان فصل سرماخوردگی و آنفولانزا است. سوال این است که چگونه شما به دو سرماخوردگی هم زمان مبتلا می شوید و آنچه برای کاهش خطر ابتلا به آن باید انجام دهید چیست؟ سرماخوردگی یک ویروس فراگیر است. در حالی که بیش از دویست گونه ویروس وجود دارد که می تواند باعث سرماخوردگی شوند، اما در حال حاضر هیچ داروی جادویی برای درمان فوری سرماخوردگی وجود ندارد. آنچه در این ...
این 6 غذا خطر احتمال به سرطان را کاهش میدهد
میوه ها و مرکبات با کاهش خطر ابتلا به سرطان پانکراس نیز ارتباط دارد. در نهایت، مصرف زیاد یا حداقل سه وعده در مرکبات، خطر ابتلا به سرطان معده را 28 درصد کاهش می دهد. همچنین گنجاندن میوه و مرکبات در رژیم غذایی در روز های هفته ممکن است خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را کاهش دهد. 3. دانه کتان فیبر بالا و همچنین چربی های سالم و مورد نیاز برای قلب، دانه کتان را در لیست مواد غذایی ...
اغلب ماه گرفتگی ها درمان نمی خواهد
ظاهر میشوند. اغلب در سن بلوغ ناپدید می شوند. 7- خال مادرزادی، این خالها در بدو تولد ظاهر میشوند. سطح این خالها ممکن است صاف، برجسته یا ناهموار باشد. این خالها در هر جای بدن میتوانند رشد کنند. بیشتر این خالها بدون خطر هستند، اما خالهای مادرزادی بزرگ، باعث افزایش ملانوم (یکی از خطرناکترین انواع سرطان پوست) میشوند. آیا اینکه میگویند خانم باردار نباید به ماه نگاه کند، یک نکته ...
آسیب نخاعی قابل درمان است؟
چگونگی محافظت از سلامت ستون فقرات در هنگام بروز حادثه ای مانند زلزله، گفت: در هنگام بروز زلزله اگر افراد در آسانسور هستند، بهترین کار این است که در کف آسانسور دراز بکشند تا فشار ناشی از سقوط آسانسور در بدن پخش شود و آسیب کمتری بر ستون فقرات و نخاع وارد شود. وی افزود: اگر افراد در زیر میز پناه می گیرند نیز بهتر است به صورت درازکش باشند تا اگر فشار وارد شد، در سراسر ستون فقرات پخش شود و به ...
رماتیسم، بیماری هزارچهره
ها نقش موثری در بروز اینگونه بیماری ها دارند. متخصصان و پژوهشگران معتقدند، عوامل میکروبی و عفونت ها با نفوذ در سیستم ایمنی بدن قادر به ایجاد انواع اختلالات و بروز بیماری های روماتیسمی هستند و همچنین در یک زمینه ژنتیک مناسب، عوامل محیطی و فرصت طلب می توانند به ایجاد یک بیماری روماتیسمی دامن بزنند. هشدار به سیگاری ها! یکی از مهم ترین عوامل بروز بیماری های روماتیسمی به خصوص ...
رودخانه های مازندران در تهدید زباله
به خاطر برخی مسائل که در شوراهای قبل این شهر وجود داشته است ، تنها اسکلت این کارخانه راه اندازی شده است . عضو گروه جمعیت زنان مبارز با آلودگی محیط زیست با اشاره به اینکه آمار زباله استان مازندران نسبت به سایر استان ها در زمان معمولی سال هم بالاتر است افزود : در ایام تعطیلات نیز به دلیل ترافیک شهری و حضور مسافران در این استان سرسبز ، تنها بر حجم زباله ها در کنار رودخانه ها و جنگل ها ...
البرز تاوان تردد کامیون ها و اتوبوس های فرسوده را می دهد
ارومیه هم به لیست شهرهای آلوده ایران اضافه شده است. وی ضمن اشاره به نقش نظارتی سازمان حفاظت محیط زیست در موضوع مقابله با آلودگی هوا، اظهار کرد: مقابله با آلودگی هوا، حداقل در کوتاه مدت هزینه زا است و به طور نمونه باید میان برخورداری از هوای سالم و ادامه ساخت وساز در چهار ماه انتهایی سال که منجر به تردد شبانه خودروهای فرسوده می شود، یک انتخاب داشته باشیم. معاون رئیس جمهور افزود ...
با این عادات، جوان تر شوید!
، ماسک یا سرم مو بیافزاییم. از نرم کننده های پوست استفاده کنید پاکسازی و مرطوب کردن پوست، موجب سلامتی پوست شده و پیری آن را به تاخیر می اندازد، بنابراین به طور مرتب از این محصولات زیبایی استفاده کنید. مصرف صابون را نیز برای پوست صورت تان به حداقل برسانید زیرا صابون ها پوست را خشک کرده و روغن طبیعی آن را از بین می برند که به مرور زمان موجب چین و چروک می شوند. بنابراین استفاده از ...
آب ابزار گروکشی نیست
کشور باید آن را مورد توجه قرار دهند. ابزارهای بسیار متعددی وجود دارد که دو کشور می توانند با استفاده و نگاه مشترک به منابع آبی مشترک، برای توسعه سیستان بزرگ از آن استفاده کنند. چه ابزارهایی؟ مثل بحث انرژی و تأمین برق. افغانستان کشوری است که از نظر تأمین نیازهای برقی به شدت مشکل دارد. بنابراین ایران می تواند با سرمایه گذاری های نسبتا خوب روی انرژی های نوین در منطقه سیستان ...
کلانتری: افشاگری های محیط زیست آغاز خواهد شد
: مقابله با آلودگی هوا، حداقل در کوتاه مدت هزینه زاست و به طور نمونه باید میان برخورداری از هوای سالم و ادامه ساخت وساز در چهار ماه انتهایی سال که منجر به تردد شبانه خودروهای فرسوده می شود، یک انتخاب داشته باشیم. معاون رئیس جمهور افزود: حداقل 80 درصد آلایندگی ذرات زیر 2.5 میکرون در تهران ناشی از تردد اتوبوس ها و کامیون های فرسوده است. از طرفی با توجه به آمار اعلام شده مبنی بر اینکه به طور ...
این خوراکیهاحکم ضدیخ برای بدن دارند
سرما استفاده کنید را ما در ادامه برای شما آماده کرده ایم. از سم زداها غافل نشوید خوراکی هایی با القاب سم زدا وجود دارند که می توانند وضعیت سلامتی را بهبود بخشند. برای مثال چکاندن چندین قطره لیمو ترش در آب و مصرف صبحگاه آن می تواند به سم زدایی بدن پرداخته یا مصرف شب هنگام آب آناناس نیز می تواند همین خاصیت را داشته باشد. منیزیم بهترین دشمن برای خستگی بدن اگر ...
مبتلایان به دیابت حتما این مطلب را بخوانند
کلیه ها، چشم ها، اعصاب بدن، و قلب آسیب جدی برساند. به گزارش شفا آنلاین :ایمی هس فیشل (Amy Hess Fischel)، متخصص و مربی تغذیه در مرکز دیابت دانشگاه شیکاگو می گوید: اما پیشگیری از بروز عوارض بلند مدت بیماری دیابت، تقریبا مسئله ای فراتر از خودداری از مصرف مواد غذایی است که به سرعت باعث بالا رفتن میزان قند خون می شوند. علاوه بر کنترل میزان مصرف کربوهیدرات ها، افراد مبتلا به دیابت ...
دیر "شام" خوردن باعث کاهش ترشح "هورمون رشد" می شود
, از طرفی حداکثر ترشح هورمون رشد طی خواب شبانه است. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: اگر ترشح انسولین به واسطه صرف دیرهنگام وعده غذایی شام نزدیک به زمان خواب شبانه باشد, باعث کاهش ترشح هورمون رشد شده و در درازمدت تبعات کاهش هورمون رشد را خواهیم داشت. انصاری پور متذکر شد: یک نکته دیگر در مورد شام این که برخی هورمون ها از جمله هورمون رشد مصرف انرژی بدن را به سمت سوزاندن چربی ها می ...
وکیل کارگران تأمین اجتماعی: سعید مرتضوی می گفت شب بود، خسته بودم و به همین دلیل مبلغ چک بابک زنجانی را ...
که این محصول دارای ویژگی های بسیار خطرناکی است که اگر در هوای آزاد باشد چنین اتفاقی می افتد، اگر به پوست بخورد، این اتفاق می افتد، اگر به چشم بخورد آن اتفاق می افتد. در هوا معلق باشد چنین می شود و اگر هم بسوزد به علت بنزن بالایش چنان اتفاقی می افتد. چه اتفاقی؟ انواع سرطان ها، مسمومیت ها و اختلال در سیستم عصبی مرکزی بدن. یعنی مسئولان وقت این موضوع را می دانستند؟ حتما می ...
واقعیت لاکچری هایی با پسوند ارگانیک
از مراکز فروش مرکبات نیز با تبلیغ گسترده در فضای مجازی اقدام به فروش میوه ها با نام ارگانیک کرده اند که خریدار محصول آگاهی کافی در خصوص تشخیص این محصولات ندارد، فرنوش فلاح پور مسئول کانون کشاورزی ارگانیک دانشگاه فردوسی مشهد در این خصوص می گوید: برای تشخیص محصولات ارگانیک استاندارد، مصرف کنندگان باید به گواهی استاندارد و ارگانیک در این محصولات توجه کنند. وی ادامه داد: گاهی کشاورزی مدعی ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا چهارشنبه
استفاده از حوضچه های ترسیب قبل از ورود آب در استخرهای پرورش ماهی قطع غذادهی در زمان بارندگی در مزارع پرورش ماهی های سردآبی و زمانی که دما زیر 10 درجه سانتیگراد می باشد. کاهش عوامل استرس زا در مزارع پرورش ماهی استان گلستان: باغبانی: خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روزهای اتی کنترل دما، رطوبت، تهوبه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها به خصوص به هنگام شب احداث و ترمیم تشتک اطراف درختان و ...
ویتامین هایی که در آلودگی هوا باید بیشتر مصرف کرد
حداقل 5 تا 9 وعده میوه و سبزی تازه در روزهای آلودگی هوا است. بهتر است که این میوه ها و سبزی ها از میان انواع سرشار از ویتامین C که یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها است، انتخاب شوند. این میوه ها و سبزی ها شامل مواردی مانند پرتقال، نارنگی، گریپ فروت، سبزی های برگ سبز تیره، کلم سفید، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، فلفل سبز و کیوی می شوند. یکی دیگر از ریزمغذی هایی که در کاهش اثر آلودگی هوا بر بدن ...
