سایر منابع:
سایر خبرها
سالم بودن جنین، آرزوی من شده!
سوال مخاطب نی نی بان: یک سال است ازدواج کرده ام. در بارداری اول بچه آنانسفالی بود و سقط شد. بعد از هشت ماه باردار شدم و این بار پوچ بود. مشکل چیست؟ آزمایش ژنتیک مان هم مشکلی نداشت. دوباره تکرار می شود؟ 24 ساله هستم. وزنم 116 و قدم 166 است. ممکن است به خاطر چاقی باشد؟ پاسخ دکتر لیدا نیکوکار، متخصص زنان: بارداری پوچ شما و این که فرزندتان آنانسفالی شده است تکرار نمی شوند. در مورد ...
برانکو: تراکتورسازی رقیب سنتی تیم پرسپولیس است/ نمی توانستیم جلوی رسن را بگیریم
من و او این است که در خدمت تیم باشیم تا پرسپولیس رشد کند. از اتفاق رخ داده راضی هستم و انتظار داریم که کمک او مشهود باشد و فکر می کنم که گرشاسبی گزینه بهتر از او نمی توانست انتخاب کند، چون همه نیاز هایی که ما داشتیم او می تواند برآورده کند چرا که هم بازیکن بوده و هم مربی و شخصیت تحصیل کرده ای است. * خدا کند پیروانی تفکرات متنوع و متفاوتی داشته باشد سرمربی پرسپولیس در مورد ...
سینمایی های آخر هفته
اردک ها به کارگردانی اولیور رینگر، پنج شنبه 7 دی ماه ساعت 23:30 از شبکه دو سیما پخش می شود . این فیلم در مورد کتی دختر بچه ای است که مسوولیت نگهداری از او را پدرش به عهده دارد. صبح روز تولدش از پدر تخم یک جوجه اردک هدیه می گیرد. در حالی که پدرش به او سپرده است که زمان تولد جوجه اردک در کنارش باشد، اما کتی به جشن تولد دوستش مارگو می رود و جوجه اردک را به او می دهد. از طرفی خانواده مارگو به ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، مهمه؟
نیز هستند. اختلالات غذا خوردن، مشکلات بسیار جدی هستند. سلامت فرد به مخاطره افتاده و حتی جان وی ممکن است مورد تهدید قرار بگیرد. اگر تصور می کنید که شما با یکی از دوستانتان به اختلال در خوردن مبتلا هستید با یک بزرگتر مشورت کنید و بدانید که با این کار جان یک نفر را نجات داده اید. اگر فرزند شما یکی از علائم زیر را دارد، باید نگران وی باشید : - امتناع از خوردن یا خوردن غذا به ...
هشدار اقتصاددان برجسته درباره خطاهای بودجه 97
برابر شده است؛ گویی تمام فشارهای مربوط به کسری مالیشان را می خواهند از طریق فشار بر فرودستان و به ویژه مسافرکش ها تأمین کنند؛ در حالی که اگر آن بینش منحط ضد توسعه تعدیل ساختاری وجود نداشته باشد شما می توانید بگویید ما یک مالیات سالانه 10 درصدی می گذاریم بر روی خودروهایی که قیمت 100 میلیون به بالا داشته باشند؛ آن وقت مشاهده خواهید کرد که این چقدر اثر ضدانگیزشی برای به جای خود نشان دن مافیای واردات ...
سوادآموزی را از نو معنا کنیم/ باید جامعه را از مدرک گرایی به سمت آگاهی و شعور ببریم
نگاه شما به آموزش و ایجاد سوادآموزی بین اقشار جامعه چیست؟ عده ای می گویند سواد آموزی ظرفیت می خواهد حتی ممکن است فرزند خود را از ادامه تحصیل محروم کنند. – می خواهم طبق تعریفی که یونسکو طی سالهای گذشته داشته، سواد را معنا کنم. اولویت برای باسواد بودن دیگر داشتن مدارک بالای علمی و داشتن چند مدرک زبان نیست. پارامتر اول که یونسکو می گوید سواد عاطفی است. ما انسانهای با سواد زیادی ...
درمان با خام گیاه خواری
...، سبزیجات و میوه های مختلف استفاده می شود. افراد می آموزند با مصرف مواد غذایی سالم بدن خود را در شرایط سالم نگه دارند که من هم برای کاهش اضافه وزن به این رژیم رو آوردم و در این مدت احساس راحتی و پاکسازی بدن را دارم. ضعف و خستگی یکی دیگر از افرادی که از این رژیم غذایی استفاده می کند، می گوید: اضافه وزن دارم و به بیماری تیروئید مبتلا هستم. در این رژیم از خوردن برخی از سبزیجات منع شده ...
نگاهی جامع به نشانه های عشق واقعی
اخم و نگاه سرد دیگران نمی ترسید و فکر می کنید تا زمانی که او هست، چرا باید از چیزی بترسید؟ البته اینها یک تصور غیرواقعی نیست، او واقعا شما را حمایت می کند و هر زمان که به مراقبتش نیاز داشته باشید در کنار تان او را می بینید. 4- او چه چیزی را دوست دارد؟ برای خرید یک کادو ذهن تان پر از ایده هایی است که او را شگفت زده می کند یا این که باید از ده ها نفر مشورت بگیرید و باز هم به ...
از قلاده های طلا تا فیلمی از سحر قریشی
و خانواده را کنار هم حفظ کند ولی در همین حین حادثه ای دیگر رخ می دهد.... شکوفه های گیلاس کارگردان: نااومی کاواسه دو جمعه 8 دی ماه ساعت 23 کِرِن کی کی، ماساتوشی ناگاسه و کیارا اوچیدا مردی در یکی از شهرهای ژاپن رستوران کوچکی داشته و با پخت غذاهای محلی، کسب و کار محدودی را اداره می کند. روزی زنی مسن به او مراجعه کرده و ...
6روش آموزش نظم و انضباط به کودک
. کارهای کوچک را با جملاتی مانند: “کارت عالی بود، خیلی خوشحالم که این کار را انجام دادی” و زمانی که کارهای بزرگتری انجام داد مانند: تمیز کردن اتاق، جایزه بهتری و بزرگتری در نظر بگیرید. روش دوم : قانونهای مشخص داشته باشید اگر قوانین شما واضح نباشد، و یا فقط زمانی در مورد قوانین صحبت شود که یکی از فرزندان قانونی را نقض کرد، فرزند شما برای دنبال کردن قوانین دچار مشکل خواهد شد ...
هدف از خلقت عبودیت است/ حیات طیبه از منظر قرآن
...، و ایراداتی هم که به آن وارد است را می گویند، سپس جواب ایرادات را اگر جواب داشته باشد می گویند. مرحوم مجلسی یکی از نظرهای باطل را عنوان کرد، اما وقت درس تمام شد، ایشان فرمود که جواب آن را ان شاء الله فردا مفصلاً خواهیم داد. نقل می کنند که یکی از این طلبه ها گفت: این مطلب صحیح و متین بود، و قابل رد نیست هرچند شما آن را شبهه می دانید و می خواهید فردا جواب آن را بدهید. او رفت و دیگر هم در آن ...
مدافعان حریم ولایت؛ از فتنه 88 تا فتنه شام
حریم اهل بیت در سوریه به فیض شهادت رسید. در ادامه روایت همسر بزرگوار شهید میثم مدواری از مجاهدت های او در روزهای سخت فتنه 88 را از نظر می گذرانید. دومین شهید از یک خانواده ولایی [شهید میثم مدواری] در خانواده ای بسیار ولایی رشد کرده بود. پدرش ارتشی بود و مادرش یک خانم مومن و انقلابی بود. دومین شهید خانواده شان بود. سال 65 یک شهید تقدیم انقلاب کردند. از بچگی با این ...
تقویت اعتماد به نفس بوسیله هدف گذاری صحیح در زندگی
ابزار لازم برای رسیدن به هدفتان را دارید و تمام نیرو و توانتان را برای رسیدن به هدفتان به کار می گیرید. در موضوع کاهش وزن اگر شما ورزش نکنید و رژیم غذایی مناسب نداشته باشید، توقع رسیدن به هدف کاهش وزن، غیرمنطقی است. شما می توانید ابتدا با رژیم مناسب شروع کنید و سپس ورزش را نیز به برنامه تان اضافه کنید. 5. زمان بندی داشته باشد ضرب العجلی مناسب برای اهدافتان در نظر بگیرید که هم منطقی ...
9 دی فرصتی برای به منصه ظهور رساندن وحدت بامحوریت ولی فقیه است/برخی بدخواهان درپی فراموش شدن 9 دی وفتنه ...
ده نفری تبدیل شده بود و ملت، بصیرت انقلابی خود را در نهم دی ماه نشان داد. وی با اشاره به تاکید امام خمینی (ره) مبنی بر اینکه “پشتیبان ولی فقیه باشید تا به مملکت شما آسیبی نرسد” خاطرنشان کرد: ملت ما و همه گروه ها و سلایق سیاسی کشور باید همواره توجه داشته باشند هرکس در هر جایگاهی باشد، تازمانی محترم است که در راه انقلاب، شهدا و امام باشد و طبق منویات رهبری عمل کند اما اگر ذره ای از اهداف ...
دانش آموزی که طبیبم شد/ پیچیدن بوی نارنگی در کلاس
گرفت اما قبل از معاینه بیمار چشمش به من افتاد و گفت: سلام خانم توسلی وبطرفم امد، سعی می کرد که دستانم را ببوسد من که مات و مبهوت شده بودم ضمن ممانعت ازبوسیدن دستانم گفتم: ببخشید خانم دکتر، شما از کجا مرا می شناسید؟ گفت: من (دکتر عاطفه ...) هستم گفتم: این رامی دانم نامتان روی اتیکت شما نوشته شده، من را از کجا می شناسید؟ و در همین هنگام به بیمار اشاره کردم که وضعیت وخیمی دارد. پس ...
بدن شما هم سخن می گوید اولین برخوردها مهم است، اما چرا؟
...، ناتوانی در راندن قایق بادبانی- به همه ابعاد شخصیتی فرد تعمیم پیدا نمی کند و باعث نمی شود به منزله فردی کلاً ناتوان درک شود: این اتفاق فقط به مثابه مثلاً یک مهارت کسب نشده کنار گذاشته می شود. کادی اینطور نتیجه گیری می کند که توانمندیِ مثبت وزن و ارزش بیشتری از توانمندی منفی دارد. در مورد صمیمیت، عکس این قضیه صادق است. کسی که کار خوبی انجام می دهد، مثلاً به یک سالمند برای عبور از ...
تغذیه در زنان باردار دیابتی، چگونه است؟
افراد مبتلا به دیابت برنامه غذایی مرتبی دارند. در طول حاملگی برای پیش گیری از افزایش یا کاهش زیاد قند خون لازم است با متخصص تغذیه و پزشک معالج خود مشاوره کنید. اگر در شروع بارداری، وزن شما بیش از حد معمول بود، نباید وزن خود را کم کنید. پزشک و متخصص تغذیه در مورد نحوه افزایش وزن در طول دوران بارداری شما را راهنمایی خواهند کرد. اگر در شروع حاملگی وزن مطلوبی دارید، انتظار می رود تا پایان بارداری ...
رژیم در دوران بارداری، ضرر دارد؟
نباید رژیم بگیرید بلکه باید از این به بعد، روند افزایش وزن خود را منطقی کنید. همان طور که ذکر شد در سه ماهه سوم بارداری، روزانه به 450 کالری انرژی اضافه تر نسبت به انرژی مورد نیاز قبل از بارداری نیاز دارید. ورزش کردن در دوران بارداری نیز برای شما بسیار مفید است.البته توجه کنید که حتما ورزش زیر نظر متخصص زنان انجام شود. حتما با پزشک خود در این باره مشورت کنید. از آنجا که ورزش می تواند موجب افزایش ...
میزان اضافه وزن در بارداری، چقدر باید باشد؟
است بین 7.5 تا 11 کیلوگرم اضافه وزن پیدا کند. افراد چاق که دارای BMI بالای 26 هستند هم اگر 6 کیلوگرم وزن بگیرند افزایش وزن شان مناسب است. در طول بارداری، نباید وزن گیری زیاد یا کم باشد بلکه باید به اندازه باشد. زمان بارداری، وقت کاهش یا کنترل وزن نیست. باید جنین به اندازه کافی رشد کند تا دچار عقب ماندگی نشود و زایمانتان با مشکل همراه نباشد. این افزایش وزن بارداری، 50 درصد مربوط به مادر ...
رفاقت بابا و مسعود با شهادت محکمتر شد
. هرچه می گذشت رابطه مان گرم تر می شد. اینطور بگویم که ما بیشتر دوست بودیم تا پدر و فرزند. خیلی رابطه صمیمانه ای با هم داشتیم. بابا اولین بار موضوع رفتنش را با مادرم درمیان گذاشته بود و مادر گفته بود به بچه ها چیزی نگو. ولی بابا گفته بود باید به میثم بگویم. چون نمی خواست چیزی را از من پنهان کند. گفت و من هم هیچ مخالفتی نکردم. چون به راهی که می رفت ایمان داشتم. شما به عنوان پسر از رفتن پدر استقبال ...
برگزیده متن های وفات حضرت معصومه (س)
حقوق هرکسی و پس از امام معصوم بر گردن ما حق دارید. دوست دارم به زیارت بیایم و اشک را در صحن و سرای شما جاری سازم. متن تحقیقی وفات حضرت معصومه (س) در کنار القاب متفاوت فاطمه بنت موسی بن جعفر علیهم السلام مانند عالمه، محدثه، شفیعه، معصومه و... از کریمه اهل بیت نیز سخن به میان آمده است. در مورد انگیزه سفر حضرت معصومه سلام الله علیها به ایران این گونه بیان شده است که امام هشتم به ...
عقب انداختن پریود با قرص، چرا خونریزی کردم؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام دوستان، من دو هفته قبل برای عقب انداختن پریودم شروع به خوردن قرص ضدبارداری کردم ولی دیروز متاسفانه پریود شدم البته میزان خونریزیم کمه ولی خوب هست، به نظر شما چکار کنم؟ در ضمن یکشنبه هم عازم سفر خارج از کشور هستم. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز چاره ای ندارید جز اینکه اگر وسط مصرف قرص هستید ادامه دهید تا تمام شود، کار خاصی نمی شود کرد. کپسول مفناکیگ اسید هم به کم شدن خونریزی کمک می کنه. ...
بررسی اختصاصی کیبورد مکانیکی Mionix WEI (وقتی غافلگیر می شوید!)
و اینو بدون که کار کردن باهاش لذت خاصی داره ولی اگه پول زیادی بابتش بدی این لذت دیگه به اون اندازه نیست ( چون با تلخی خرج شدن پول زیاد همراه . حرف آخرم اینه که اگه گیمر مصرّی هستی یه مدل ارزونش رو بخر ولی حتما هم یه پد برای زیرش بگیر تا راحت تر باشی ( سعی کن مدلی بگیری که تکیه گاه دست داشته باشه ) ... موفق باشی و خدانگهدار سلام به شما دوست عزیز به طور کلی براساس ...
مراقبت های دوران بارداری، جدی بگیرید
توان گفت به رشد مغزی آنها کمک هم می کند. آیا خوردن شکلات در دوران بارداری برای جنین مفید است؟ مصرف شکلات به صورت مداوم باعث می شود تا کودک سرحال تر و آرام تری داشته باشید؛ البته در این کار نباید زیاده روی کرد. زنانی که در دوران بارداری هفته ای 5- 7 بار شکلات می خورند، 40 درصد کمتر از دیگران در معرض خطر تشنج آبستنی (افزایش فشار خون که هم برای مادر و هم برای جنین خطرساز است) قرار ...
وضعیت حرکات جنین، حواستان باشد
عنوان مثال، ممکن است کاهش تحرک به دلیل کاهش مایع آمنیوتیک باشد که در این حالت پزشک مصرف مایعات بیشتری را به مادر توصیه می کند. همچنین کاهش تحرک ناشی از اختلال رشد، وزن کم جنین و اختلال خونرسانی به جنین را هم نباید نادیده گرفت. در چنین شرایطی پزشک تصمیم می گیرد با چه راهکارهایی سلامت مادر و کودک را حفظ کند. گاهی اوقات نیز کاهش حرکات جنین نشانه کمبود اکسیژن مثلا ناشی از پیچیدن بند ناف دور ...
خطرات بارداری بی فاصله، حتما بخوانید
...> د ر هر د وره بارد اری این مواد غذایی برای شما ضروری است اما اگر قصد بارد اری مجد د د ارید ، قطعا بد ن شما نیاز بیشتری به این مواد خواهد د اشت؛ د ر صورت د اشتن محد ود یت های پزشکی هم با پزشک متخصص مشورت کنید ، برای ماد ه ای که نمی توانید مصرف کنید ، جایگزینی مناسب پید ا کنید . پرخوری فاید ه ای ند ارد ! یک باور غلط وجود د ارد که می گوید اگر زنی بچه شیر بد هد و بارد ار هم باشد ...
رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟ اثرات، فواید و کاهش وزن
کتوژنیک برای کاهش وزن استفاده می کنند، اما این رژیم می تواند بیماری های خاصی نظیر صرع را نیز کنترل کند. همچنین ممکن است به افراد مبتلا به بیماری های قلبی، بیماری های خاص مغزی و حتی آکنه کمک کند، اما نیاز به تحقیق بیشتر در این مناطق وجود دارد. اگر می خواهید رژیم کتوژنیک را امتحان کنید ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید این رژیم برای شما امن باشد ( مخصوصاً افرادی که دیابت نوع 1 دارند ). ...
خارش واژن بعد از پریود، راه بهبودی چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام ببخشید من یه دختر 20 ساله هستم که بعد از پریود شدنم خارش خیلی شدید گرفتم تو واژنم کلا میخاره بخاطر اینکه برم دکتر باید معاینه کنه و خجالت زیاد از دیدن واژنم نمیرم دکتر. میشه بهم بگید چی بخورم که خوب شه؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز شما باید حتما مراجعه کنید تا معاینه شوید تا مشخص شود علت خارش چیست و بر اساس آن دارو دریافت کنید. سر خود دارو مصرف نکنید و خود درمانی نکنید. ...
ناگفته های فاطمه هاشمی
دارد به شکلی رفتار کند که گویی آیت ا... هنوز هم زنده است.راز ماندگاری و مقبولیت آیت ا... هاشمی چیست که هیچ کس در آستانه سالگرد وفاتش حاضر نیست درگذشت ایشان را باور کند؟ آیا تاریخ به این سوال پاسخ خواهد داد؟ آرمان با فاطمه هاشمی رفسنجانی فرزند ارشد آیت ا... هاشمی درباره مهم ترین اتفاقات کشور و خانواده آیت ا... هاشمی گفت وگو کرده که در ادامه متن آن را می خوانید. شما از اینکه در انتخابات ...
برای بزرگ شدن سینه چه باید کرد؟
موجب تقویت روحیه، وزن کم کردن، مبارزه با اضطراب و افسردگی و در کنار همه اینها موجب بزرگ شدن سینه ها می شود. بعضی تمرین ها هستند که سینه هایتان را درشت می کنند و باید در این مورد با مربی خود مشورت کنید. در میان بهترین تمرین هایی که برای این هدف وجود دارند، ما شنا سوئدی ضربدری با دمبل و تمرینات شبیه به آن را پیشنهاد می کنیم که به شما کمک می کنند تا عضلات سینه را تقویت کنید. 2 ...