سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی برای از بین بردن عوارض خطرناک بی تحرکی!
اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید: بیماری های قلبی: نشستن طولانی مدت با افزایش فشارخون و کلسترول( Cholesterol ) ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد. در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه جریان خون سریع تر باشد اکسیدنیتریک بیشتری از لایه درونی ...
پوکی استحوان ، بیماری خاموش در بدن
حفظ سلامت استخوان ها، تنظیم فشار خون، حفظ عروق خونی سالم در بدن، و حتی پیشگیری از ابتلا به دیابت دارد؛ بنابراین به منظور کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان باید مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم مانند شیر، ماست، پنیر، سبزیجاتٰ، غذا های دریایی، حبوبات و میوه را افزایش داد. وی عنوان کرد: رعایت رژیم غذایی و مصرف خوراکی های سرشار از مواد معدنی و استفاده روزانه از گریپ فروت نیز در کاهش امکان ابتلا ...
تأثیر استرس بر بروز بیماری های ریوی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ حسن الله صادقی متخصص ریه با اشاره به تنگی نفس مرتبط با استرس گفت: تنگی نفس احساس شخصی است که درد آن برای افراد غیرمبتلا قابل وصف نیست و از نظر سازوکار بدن، تنگی نفس نیز به عنوان درد محسوب می شود. وی گفت: تنگی نفس احساس ناخوشایند از تنفس یا کوتاهی نفس عنوان می شود و به عبارت دیگر، ممکن است برخی از افراد درد آن را احساس سنگینی در قفسه سینه بیان کنند ...
8 دلیل برای سردی همیشگی انگشتان!
از دلایل بالقوه سردی انگشتان است. کم خونی زمانی اتفاق می افتد که بدن قادر به تولید گلبول های قرمز کافی نیست و یا زمانی که تولید هموگلوبین خون کمتر از حد نرمال است. این وضعیت می تواند منجر به کاهش اکسیژن در خون و سردی اندام ها شود. کم خونی به دلایلی از قبیل کمبود آهن، مشکلات گوارشی، خونریزی داخلی و ... رخ می دهد. در بسیاری از موارد، کم خونی می تواند با مصرف یک مکمل ساده آهن درمان شود اما در موارد ...
نقش دخانیات در بروز سرطان حفره دهانی
. وی با بیان این که اگر زخمی در دهان بدون علت مشخص ایجاد شد و بیش از 2 هفته به طول انجامد، پس از مراجعه به دندانپزشک نیز علت خاصی برای آن شناخته نمی شود، افزود: پاسخ ندادن زخم در حفره دهانی به درمان های معمول آفْتْ زنگ هشدار بروز سرطان های حفره دهانی می تواند باشد، اما این موضوع نباید موجب رعب و وحشت بیماران شود. علیرضایی گفت: برخی از زخم ها و پلاک های سفید رنگ در دهان ممکن است ...
قرص فلکاینید چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
یا اختلالات عملکرد میوکارد با احتیاط فراوان مصرف گردد. شروع درمان با فلکاینید باید در بیمارستان باشد. این دارو در افراد با سابقه نارسایی احتقانی قلب و سکته قلبی و در بیماران مبتلا به فلوتر یا فیبریلاسیون دهلیزی نباید مصرف شود. دوره درمان با این دارو باید کامل شود. جهت جلوگیری از ناراحتی های گوارشی می توان دار را با غذا مصرف کرد. بدلیل وجود خطر عوارض جانبی در شیرخوار، تغذیه با شیر درمان با این ...
گیاهانی معجزه گر برای مبتلایان به دیابت
دیابت و عوارض آن مفید است.مصرف گشنیز تسکین دهنده صفرا و برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است و در مطالعات جدید مشخص شده گشنیز بر افزایش ترشح انسولین از پانکراس، کاهش قند خون و جلوگیری از بروز عوارض قلبی و عروقی در بیماران دیابتی موثر است. مقیمی گفت: مصرف آلو نیز حرارت صفرا را کاهش می دهد و باعث افزایش حساسیت بافتی به انسولین و کاهش نسبی قند خون می شود. همچنین مصرف نخود ملین و ...
آیا سرطان پروستات درمان دارد؟
مایعات و ترشحات آن برای استفاده در خارج از بدن در نظر گرفته شده است. پروستات مایعی را تولید می کند که اسپرم را تغذیه می کند و با یک تخمک لقاح انجام می دهد. پروستات منقبض می شود و این مایعات را در طول ارگاسم به خارج می فرستد. پروتئین ترشح شده توسط پروستات، آنتی ژن خاص پروستات (PSA)، به اسپرم کمک می کند حالت مایع خود را حفظ کند. مقدار زیاد این پروتئین در خون یکی از اولین نشانه های سرطان پروستات است ...
بیماری خاموش یک میلیون و 400 هزار ایرانی!
که از آن جمله می توان به : آسیب جدی به کبد ، تخریب بافت کبد و سرطان کبد اشاره کرد . رابطه جنسی و تماس با خون یا بزاق بدن فرد مبتلا به ویروس هپاتیت B هم می تواند فرد سالم را بیمار کند . این ویروس برخلاف نوع A خود ، از طریق دست دادن ، آب یا غذا منتقل نمی شود البته اگر باقیمانده ی غذای بیمار را مصرف کنید احتمالا به این بیماری مبتلا می شوید . ابتلا به ویروس هپاتیت C ممکن است ...
این 10 عادت رایج کلیه ها را نابود خواهند کرد!
زمان شود. بعضی از این عادات اشتباه را برایتان می گوییم هر فردی باید نشانه های وجود مشکل در کلیه را بداند و در صورت مشکوک بودن نسبت به درمان اقدام کند. کلیه ها یکی از مهم ترین اعضای بدن هستند که سلامتی این عضو از بدن بسیار حائز اهمیت است. کلیه ها یک جفت عضو لوبیایی شکل و قهوه ای رنگ می باشند که در طرفین ستون فقرات و در موازات اصلی مهره 1 تا 3 کمری قرار دارند و روزانه 120 – 150 لیتر خون را ...
توصیه متخصصان به برخورد واقع بینانه با لیزر لیزر همیشه معجزه نمی کند
آزمایش های هورمونی خاص باید انجام بگیرد چراکه در غیر این صورت می تواند عوارضی مثل سوختگی، لک، عفونت، فولیکولیت و آکنه به همراه داشته باشد. همچنین لیزرهای جوان سازی پوست هم به صورت صددرصد عملکرد مثبتی ندارند و ممکن است باعث بروز مشکلاتی شوند. لیزرهای زیبایی پوست هم می توانند برای غدد لنفاوی زیر بغل و در خانم های باردار خطرناک باشند که با در نظر گرفتن این احتمال و به دلیل ضروری نبودن در این افراد مورد ...
آشنایی با قرص کینیدین، داروی ضدآریتمی قلب
کینیدین از داروهایی است که به منظور درمان نامنظمی ضربان قلب توسط پزشک تجویز می شود. اگر قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات کافی داسته باشید. قرص کینیدین چیست؟ قرص کینیدین (Quinidine) دارویی است که به منظور درمان آریتمی های قلب استفاده می شود. این دارو علاوه بر قرص به صورت کپسول و محلول موجود بوده و تنها با ارائه نسخه پزشک در دسترس بیمار قرار می گیرد. ...
30 خاصیت باورنکردنی لبو
لبویی حاوی مقدار زیادی عناصر معمولی و کمیاب همچون پتاسیم، گوگرد، ید، آهن و مس است 22. مقوی برای کودکان و خانم های ضعیف 23. چغندر قرمز یا لبو به دلیل داشتن فیبر فراوان که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسید فولیک، بهتر است در سبد غذایی بیماران قلبی و زنان باردار قرار بگیرد 24. درمان کننده التهاب مجاری ادرار است 25. برای درمان التهاب مثانه و بواسیر مفید ...
داروهای مسکنی که می کشند!
... افرادی که خودسرانه از این دارو استفاده می کنند، معمولا سریع فوت می کنند. آسیب دیدگی های شدید به دلیل ناهوشیاری پس از تزریق این دارو از دیگر عواملی است که باعث مرگ سوءاستفاده کنندگان از این دارو می شود. یکی از مراکز درمان اعتیاد اعلام کرده میزان اعتیاد به این دارو در 2 سال اخیر، 8 درصد افزایش یافته است. مصرف پروپوفول برای خواب راحت، درست مثل این است که برای کچل کردن به جای تراشیدن ...
بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب
ساعت در بدن بماند و چرخه خواب را مختل کند. کافئین موجود در قهوه سایر نوشابه های انرژی زا نباید 8 ساعت قبل از خواب شبانه وارد بدن شود. شکلات: درست مانند قهوه، شکلات سیاه نیز حاوی کافئین است و خواب عمیق شبانه را می شکند. غذاهای چرب: انواع این غذاها باعث بروز نفخ و سوء هاضمه شده و استراحت شبانه را دچار تداخل می کند. ضمن این که احساس کسالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف ...
دو بیماری وحشناک در کمین کودکان چاق
به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات جدید هشدار داد که فشار خون بالا، مشکلات کبدی و خطر بیماری های قلبی در کودکان چاق بیشتر است. محققان در این تحقیقات حدود 500 کودک و نوجوان 2 تا 17 ساله مبتلا به بیماری های چرب کبد (کبد چرب غیر الکلی) که از شایع ترین بیماری ها در میان جوانان دارای اضافه وزن و چاق است را مورد بررسی قرار دادند. کبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به ...
اولین جشنواره ترویج زایمان طبیعی در گیلان برگزار شد
، گفت: زایمان یک روند طبیعی است اگر فردی این هدایت را انجام ندهد، این روند صورت می گیرد اما به دلیل وجود برخی از تهدیدها (برای مادر و نوزاد) و سهولت امر زایمان، این هدایت باید توسط ماماها و متخصصین انجام شود . وی احتمال آسیب رسیدن به مادر و نوزاد، عدم اطمینان از مهارت افراد و ... را از جمله مواردی برای استقبال مادران باردار از روش سزارین عنوان کرد و افزود: دانشگاه علوم پزشکی گیلان طی سال ...
مراقبت قبل از بارداری، چرا نیازه؟
. وی به پیشگیری از بروز بارداری های ناخواسته و برنامه ریزی نشده، تشخیص بموقع بیماری های مادر و درمان و کنترل آن ها، کاهش عوارض بارداری در مادر و درنتیجه کاهش مرگ ومیر مادران، کاهش زایمان های زودرس و همچنین کاهش تولد نوزادان کم وزن، کاهش بروز ناهنجاری های جنینی و نوزادی و بالاخره کاهش مرگ ومیر جنینی و نوزادی به عنوان مهم ترین اهداف مراقبت های پیش از بارداری اشاره کرد. مراقبت ...
تغذیه کودکان در سن بلوغ، مهمه؟
خونی جنین می شود، اثرات جبران ناپذیری را بر رشد و تکامل مغزی کودک می گذارد و باعث کاهش بهره هوشی او می شود که قابل جبران نیست. این جراح زنان در ادامه می گوید: توصیه می شود در برنامه غذایی نوجوانان و به خصوص دختران گروه های اصلی مواد غذایی شامل چربی، مواد قندی و نشاسته ای و پروتئینی حتما وجود داشته باشد اگر مصرف قند مثل نوشابه های گازدار و تنقلات غیرمفید و سایر مواد غذایی که فقط انرژی زا ...
ویتامین دی برای کودکان، تا چه سنی؟
آن را از آفتاب، شیر و لبنیات دریافت کرد اما اگر سطح آن پائین بود، باید زیر نظر متخصص تغذیه یا پزشک دوز مشخصی از این ویتامین به صورت روزانه دریافت شود. نتایج تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف ویتامین ها در توقف سیکل معیوب سلولی و مصرف ویتامین D به طور خاص در توقف سیکل سلولی که منجر به بروز سرطان سینه می شود، تاثیر مستقیم دارد. بنابراین به مادران توصیه می کنیم که در دادن ...
قوانین دست و پاگیر عامل فرار سرمایه گذاران
، همراهی با سرمایه گذاران هنگام بروز مشکل و سیاست های مختلف حمایتی می توان با حفظ کرامت و حرمت، زمینه حضور سرمایه گذاران را مهیا کرد. در این مسیر، اولویت سرمایه گذاری از نظر شورای پنجم شامل چه مواردی است؟ پیش از هر چیز باید یادآوری کنم که شورای پنجم همینک در مرحله احصاء اموال و املاک شهرداری است تا ضمن شناسایی اراضی مغفول مانده، نسبت به امکان سنجی پروژه های مختلف اقدام شود ...
اثرات آلودگی هوا در بارداری
تاثیرات جبران ناپذیری بگذارد و در مجموع آلودگی هوا در تمام دوران بارداری برای مادر و جنین خطرناک است و در سه ماهه دوم باعث ناهنجاری جنین و از ماه هشتم به بعد بارداری آلودگی هوا باعث کاهش وزن جنین می شود. با توجه به آسیب های جدی آلودگی هوا، برای پیشگیری در سقط جنین و برخی ناهنجاری های جنینی چه توصیه ای دارید؟ زنان باردار بهتر است تا حد امکان در روزهای آلوده از تردد در فضاهای باز شهری ...
از زلزله گریخت و اسیر مین شد
به سمت چادرشان می دوید و فریاد می زد نمی دانم دانیال چه شده اما مجید دارد او را می آورد. مجید از جوانان فامیل بود که بعد از حادثه دانیال را غرق در خون به گرده گرفت و تا چادرهایشان آورد. ماشینی نداشتند، سربازانی که در آن منطقه بودند، کمک کردند ماشینی پیدا شد تا دانیال را به بیمارستان شهر شوش برساند. پیش از حرکت ماشین، آمبولانس رسید. مرضیه مادر دانیال نمی داند چطور دست از خمیر کشید و ...
13 خوراکی ضد سرطان
برترین ها: معلوم شده که بویژه ابتلا به سرطان بسیار تحت تاثیر رژیم غذایی است. بسیاری از خوراکی ها حاوی ترکیبات مفیدی هستند که می توانند رشد سرطان را کاهش بدهند. همچنین مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف بیشتر یک سری از مواد غذایی می تواند با کاهش احتمال بیماری ها ارتباط مستقیمی داشته باشد. در این مطلب به تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده می پردازیم و 13 خوراکی را که می توانند احتمال ...
خواص و مضرات کنجد، در سبد تغذیه
مبتلا به دیابت نوع 2 از روغن کنجد، داروهای دیابتی یا هر دوی آن ها استفاده کردند. کسانی که بیش از 60 روز در گروه ترکیبی بودند کاهش قند خون قابل ملاحظه ای داشتند و محققان نتیجه گرفتند که روغن کنجد اثر هم افزایی با درمان های دارویی دارد. فواید دیگر نتیجه تحقیقات نظری بر این است که کنجد ممکن است برای سلامت استخوان ها (به علت کلسیم، منیزیم و سایر اجزای آن) مفید باشد و از سرطان های ...
همه چیز درباره رنگ کردن مو در بارداری
گذاشتن روی این مطلب گفت: البته درباره این موضوع اختلاف نظرهایی وجود دارد و نمی توان حکم قطعی و مسلمی درباره زیان های رنگ مو روی جنین ارائه داد. اما در هر صورت آنچه مسلم است این که در دوران بارداری علی الخصوص در سه ماهه اول حتی الامکان نباید از رنگ مو استفاده کرد، مخصوصا که اگر رنگ مو به صورت کامل در زمینه مو استفاده شود. زیرا سه ماهه اول، دوران بسیار حساسی است و از طرفی هم پوست سر مواد شیمیایی رنگ ...
افزایش هوش جنین در بارداری، چگونه؟
ضریب هوشی بالاتری بوده و از قدرت بینایی بهتری هم برخوردار هستند. روغن ماهی یکی از بهترین منابع امگا3 است. دانه های برخی گیاهان مانند آفتاب گردان و کتان هم دارای امگا3 فراوانی است. البته پزشکان با مصرف میزان زیادی از این مواد در دوران بارداری موافق نیستند. بهترین راه دریافت مکمل روغن ماهی است. می توانید از پزشک خود در مورد بهترین و ایمن ترین نوع آن سوال کنید. 2) برایش آواز بخوانید ...
رژیم غذایی مناسب در بارداری، حتما بخوانید
یکی از ضروری ترین نیازهای مادر در دوران بارداری، داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب است تا از افزایش گلوکز و انسولین کودک جلوگیری کند. افزایش گلوکز و انسولین از نشانه های ابتلا بە دیابت و سندرم متابولیک می باشند. مطالعات نشان می دهند کە بر خلاف باور عمومی، مادر باردار لازم نیست بە اندازه دو نفر غذا بخورد. کیفیت رژیم غذایی مادر در دوران بارداری نقش مهمی در رشد جنین و همچنین سطح گلوکز و انسولین کودک ...
تغذیه در زنان باردار دیابتی، چگونه است؟
...: در مورد تغذیه دیابتی ها در دوران بارداری راهنمایی بفرمایید . پاسخ: کلید یک بارداری سالم برای خانم های مبتلا به دیابت، کنترل قند خون است. کنترل قند خون باید پیش از دوران و در طول دوران بارداری انجام گیرد. کنترل دقیق قند خون، به معنی نگهداری غلظت قند خون نزدیک حد طبیعی است. برای رسیدن به این کنترل لازم است تعادل صحیحی بین مصرف مواد غذایی، ورزش و تزریق انسولین برقرار ...
بیماریهای مقاربتی در دوران بارداری، حتما بخوانید
بیماری تا حدی پیش می رود که عوارض سیروز کبدی و سرطان کبد را هم به دنبال دارد. نکته جالب در مورد هپاتیت این است که یا سیستم ایمنی بدن آن را سرکوب می کند یا بیماری تا یک عفونت مزمن پیش می رود. برای درمان هپاتیت لازم است از داروهای مخصوص استفاده شود. هپاتیت نیز با انجام آزمایش خون قابل تشخیص است. 4. سوزاک: این بیماری سبب ترشحات زنانه و مردانه، درد هنگام دفع ادرار، بارداری خارج رحمی ...