خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
لازم باشد میلیون ها ایرانی برای حمایت از نظام به خیابان خواهند آمد
سیاست و در برابر آمریکا و رژیم صهیونیستی برای آنها غیرقابل تحمل بود. موفقیت ما در منطقه برای آنها غیر قابل تحمل بود. شما می خواهید آنها انتقام نگیرند؟ شما می خواهید یک عده افراد را تحریک نکنند؟ ما می بایستی خودمان را برای این داستان آماده می کردیم. آنها به زبان و صراحت گفتند که ما این مشکل را به تهران می کشانیم و به زبان تصریح کردند نه اینکه تحلیل ما باشد. روحانی تصریح کرد: ملت ایران با ...
قربانیان اصلی جنون سرعت در ایران
راننده در مقابل حوادث آنی توان کنترل خودرو را ندارد. به عنوان نمونه، مثل اتفاقی که چند شب قبل در بلوار ارتش تهران رخ داد. البته باید در نظر داشته باشیم حتماً نیازی نیست که تمرکز ما در هنگام رانندگی با استفاده از مواد محرک کاهش یابد. به طور طبیعی بعضی از مواقع مغز دچار هیپوکسی شده و کمتر اکسیژن را دریافت می کند. در این شرایط هم قوه تصمیم گیری و تمرکزراننده کمتر می شود که می تواند در صورت ...
راهنمای شرکت در مسابقات جام جهانی فوتبال 2018/ موارد ممنوعه
. وسایل ورزشی و تجهیزات ورزشی، از جمله دوچرخه، اسکیت و غیره. دستگاه های رادیو اکتیو و دستگاه های با فرکانس بالا، به استثنای دستگاه های رادیو اکتیو معمولی که مورد استفاده قرار می گیرند. آلات موسیقی و باد برای تولید صدای بلند (از جمله vuvuzelas). تنها موارد استثنا بوق و نی هستند. رول کاغذ یا بسته کاغذ، به غیر از آگهی ها و پوسترهایی که با الزامات این بخش مطابقت دارند؛ در غیر این صورت با متخلفین برخورد ...
سرفه در بارندگی نشانه آسم است
پیشگیری قطع مصرف سیگار و قلیان است. موسوی در ادامه تصریح کرد: درمان این افراد با استفاده از کورتیکواستروییدهای استنشاقی و آنتی هیستامین است. این افراد هنگام آلودگی از منزل خارج نشوند و از سبزیجات و میوه تازه استفاده کنند. مصرف غذای دریایی بویژه ماهی به آنها توصیه می شود و به سیستم ایمنی آنها کمک می کند. افرادی که حساسیت دارند هیدراته کردن و مصرف مایعات هم به آنها کمک می کند. موسوی در پاسخ به ...
صبحانه سالم برای کودکان، چه اصولی داره؟
...، پنیر کم چرب، آجیل و چند تکه میوه - اسموتی تهیه شده با انواع میوه های فصل (با استفاده از ماست شیرین یا شیر کم چرب)، مقدار کمی جو دو سر آماده برای مصرف و آجیل - انواع نان سبوسدار، کره بادام زمینی، چند تکه موز، مقدار کمی عسل یا کشمش (بهتر است مصرف این مورد به صورت گاهی اوقات و برای ایجاد تنوع در وعده غذایی صبحانه مورد توجه قرار گیرد.) - انواع املت سبزیجات ...
چه غذاهایی را با چه داروهایی نباید خورد
غذاهای غنی شده با تیرامین اجتناب کنند. شکلات، پنیرهای کهنه و پرورده، گوشتهای پرورده و تخمیر شده، هات داگ، محصولات تخمیر شده سویا و نوشیدنی های گیاهی تخمیر شده از جمله خوراکهای حاوی تیرامین هستند. آنچه باید همواره مورد توجه قرار گیرد آن است که در صورتی که بنابر شرایط بدنی و بیماریهای احتمالی ملزم به مصرف داردهای خاصی هستید قبل از شروع مصرف آنها، راهنما و دستورالعمل دارو را به دقت مطالعه کنید و از تداخلات دارویی، غذایی و عوارض احتمالی آن آگاهی یابید و در صورت امکان ازپزشک و یا متخصص تغذیه در زمینه تداخلات احتمالی مشورت بگیرید. ...
بخش های آلوده و ترسناک آشپزخانه
سنگ توالت باشد و 200 برابر مدفوع، باکتری دارد! هضم این مسئله بسیار سخت است، زمانی که شما این را نظر می گیرید که چقدر در این سطوح مواد را خرد و آماده سازی می کنید. به منظور جلوگیری از گسترش باکتری های مضر، باید برای خرد کردن گوشت خام و سبزی خام از دو تخته برش مختلف استفاده نمایید. تخته ها را در یک محلول سفید کننده شستشو دهید و به آن ها اجازه دهید در معرض هوا خشک شوند. قبل از مصرف بعدی نیز آن ...
انواع روش های صحیح پخت غذا برای ارتقای سلامت
تحقیقات انجام شده، چگونگی فعالیت مواد سالم غذایی وریز مغذی ها در بدن انسان مشخص شده است. برای کاهش وزن پیش از رژیم گرفتن به تغییر شیوه زندگی نیاز داریم. چگونگی درست غذا خوردن و ورزش باید به شیوه زندگی افراد افزوده شود. مصرف یک صبحانه خوب به کم غذا خوردن در طول روز کمک می کند. استفاده منظم صبحانه یکی از روش های کاهش وزن است. صبحانه به آغاز سوخت و ساز بدن کمک کرده و ...
سفره سنتی برای مقابله با آلودگی هوا
، غلات و نان های سبوس دار (نان سنگک و نان جو) و آجیل (پسته، بادام، فندق و گردو) هم جذب مواد سمی ناشی از استنشاق هوای آلوده در بدن را تا حدود زیادی کاهش می دهند. این در حالی است که بسیاری از متخصصان طب سنتی مصرف لبنیات کم چرب را مهم ترین توصیه برای مقابله با آلودگی هوا عنوان می کنند و بر این باورند افرادی که لبنیات کمتری مصرف می کنند بیشتر دچار عوارض ناشی از تنفس هوای آلوده می شوند. نوشیدن آب ولرم کافی ...
توصیه های طب سنتی برای دوران حاملگی
بیشترین مشکل زنان باردار اوایل حمل تا ماه چهارم و گاهی تا آخر حاملگی است، اظهار داشت: زنان باردار برای کاهش این عارضه می توانند "به” را در فویل پیچیده و در فر پخته و بعد از غذا مصرف کنند. دکتر عقیقی در خصوص تغذیه در ماه نهم بارداری گفت: مصرف روزانه 9 گرم روغن بادام شیرین صبح ناشتا در صورتی که یبوست شدید دارند، پرهیز از مواد ترش، قابض و غلیظ، نوشیدن شیر گاو روزانه بر حسب تحمل و خوردن غذای چرب و حلوای چرب قندی با روغن بادام با هدف تسهیل در تولد نوزاد توصیه می شود. منبع: نی نی بان ...
این افراد در آلودگی هوا بیشتر مراقب خود باشند!
پیشگیری قطع مصرف سیگار و قلیان است. موسوی در ادامه تصریح کرد: درمان این افراد با استفاده از کورتیکواستروییدهای استنشاقی و آنتی هیستامین است. این افراد هنگام آلودگی از منزل خارج نشوند و از سبزیجات و میوه تازه استفاده کنند. مصرف غذای دریایی بویژه ماهی به آنها توصیه می شود و به سیستم ایمنی آنها کمک می کند. افرادی که حساسیت دارند هیدراته کردن و مصرف مایعات هم به آنها کمک می کند. موسوی در پاسخ ...
کدام کالاها می توانند به طور موقت وارد شوند
در صورتی می توانند از این مقررات استفاده کنند که با واحدهای تولیدی دارای پروانه معتبر قرارداد منعقد کرده باشند. اجازه ورود موقت لوازم بسته بندی در حد صادرات واحد تولیدی یا واحد صادراتی به تشخیص گمرک و در صورت لزوم پس از کسب نظر وزارتخانه تولیدی ذی ربط، مرکز توسعه صادرات ایران یا تشکل صادراتی ذی ربط صادر خواهد شد. به طور کلی مواردی که گمرک مجاز به ترخیص کالا به عنوان ورود موقت است طبق ...
یک بیماری کمتر شناخته شده/ خانم های جوان این بیماری را جدی بگیرند
برای چکاپ به متخصص زنان مراجعه کرده با چند و چون تقریبی این بیماری که اطلاعی از آن ندارم آشنا می شوم. وقتی قضیه را دنبال می کنم متوجه می شوم که بیماری اصلاً ساده نیست و اگر مورد تشخیص و درمان به موقع قرار نگیرد به سرطان رحم نیز تبدیل می شود. تا پیش از این، زگیل را به عنوان ضایعات پوستی می شناختم که روی دست ظاهر می شود و با استفاده از یک لوسیون در مدت کوتاهی برطرف می شود. اما زگیل تناسلی ...
12 دی مشکلات ادراری در حاملگی
دکتر محمدرضا نوروزی؛ جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار مشکلات ادراری یکی از شایع ترین علل مراجعه زنان باردار به پزشکان می باشد که مورد بحث این مقاله می باشد. علائم ادراری تکرر ادرا ر و ادرار شبانه (ناکچوری) در طی حاملگی افزایش می یابد همچنین در 3 ماهه سوم در 60% از خانم های حامله urgency (فوریت در ادرار) و در 10-19 % آنان urge incontinence (بی اختیاری در زمان پری ...
فال روزانه سه شنبه 12 دی 1396
اما گاهی کوتاهی می کنید. تنها کافی است که خودتان را باور داشته باشید و با اعتماد به نفس بالا عمل کنید. این روزها تمام انرژی تان مصرف شده و نای انجام هیچ کار دیگری هم ندارید. حتی اگر در شرایط حساسی هستید، کمی دست نگه دارید و به خودتان استراحت دهید. کار شما آنقدر ارزش ندارد که سلامتی تان را به خاطرش به خطر بیاندازید. گشت و گذار با یک دوست، حمام آب گرم یا شنا می تواند تنش را از شما دور کند ...
مصرف زیاد خرما موجب یپوسیدگی دندان ها می شود
یافت می شوند، بنابراین برای این منظور باید از غذاهای متنوع استفاده کرد. جهانشاهی ادامه داد: ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرما است که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 میلی گرم ویتامین C موجود است. این پژوهشگر طب سنتی گفت: البته نباید در مصرف خرما ...
غنی ترین مواد غذایی در سفره صبحانه
گرسنگی ایجاد می کند. به این دلیل توصیه می شود، در این وعده بیشتر از مواد پروتئینی و فیبری استفاده شود و همراه با مواد شیرین، یک ماده پروتئینی نظیر شیر، تخم مرغ و پنیر مصرف شود .همچنین استفاده از نان سبوس دار یا جو در این وعده با ایجاد سیری طولانی مدت فرد را کمتر دچار ریزه خواری می کند. حذف صبحانه و لاغری آیا می توان با حذف صبحانه و کمک به کاهش اشتها از این رویه ...
کافئین به تقویت ریشه های مو کمک می کند
فعال و محرک است و همانطور که باعث بهبود عملکرد ذهنی و توان افراد می گردد، مصرف موضعی آن باعث ایجاد همین حالت در ریشه های مو می شود. قبل از آنکه ریشه های مو تحلیل رفته و ضعیف شوند کافئین به یاری آنها می آید. وی در مورد عملکرد دقیق محصولات حاوی کمپلکس کافئین، اظهارداشت: کمپلکس کافئین ریشه های مو را در برابر تاثیر عوامل مخرب حفاظت می کند و در صورتی که این اثر حمایتی وجود نداشته باشد فاز رشد ...
سوپر غذایی که معجزه می کند
محسوب می شود. پتاسیم موجود در این خرما آن قدر است که به عنوان یک سوپر غذا برای کاهش فشارخون مورد استفاده قرار گیرد. فیبر موجود در دیری کاهنده کلسترول خون است و خطر حملات قلبی و سکته های مغزی را کاهش می دهد. فیبر و بتا دی گلوکان Beta-D-Glucan (کاهنده چربی خون و تقویت سیستم ایمنی بدن) موجود در دیری باعث احساس سیری و رفع گرسنگی می شود به همین دلیل در رژیم غذایی یک از روش های کاهش ...
لزش دست در جوانی نشانه چیست؟
پارکینسون معمولا در سن 60 سالگی به بعد بروز می کند، اما درصد کمی از افراد در سنین جوانی به این مشکل دچار می شوند. هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد، اما دارو و برخی فعالیت های جسمی به کنترل علائم کمک می کنند. 3. لرزش دست بر اثر استرس هر شخصی دارای یک لرزش خیلی خفیف و غیر قابل مشاهده است که بر اثر ضربان قلب، گردش خون و دیگر فرایندهایی که در داخل بدن انجام می شوند، رخ می دهد ...
مزیت بازگشت از فست فود به غذای سنتی ایرانی
میل کنید تا نور آبی صفحه مانیتور به کاهش درون ریز ملاتونین و آشفتگی ساعت بدن شما بیانجامد. روش عرق کردن در خواب و کابوس دیدن نیز خوردن غذایی چرب وچیل سنگین و دیرگوارش و زیاد مانند بیگ مگ(مک دونالد) در دیرهنگام شب است زیرا حسابی به آشفتگی پرتوهای مغز شما یاری می رساند. غذاهای پرچرب و پرکالری، شکلات، همبرگرهای فرآوری شده، پنیر چندساله، کچاب تند، سس گوجه فرنگی، پیتزا، لازانیا، اسپاگتی، غذاهای ...
دمنوش هایی مخصوص روزهای آلوده
: با توجه به اینکه آلودگی هوا بیشتر در فصول سرد سال مانند پاییز و زمستان اتفاق میافتد بنابراین افراد باید از مصرف مواد غذایی که سبب افزایش خشکی در بدن می شوند، پرهیز کنند؛ زیرا با استفاده از مواد غذایی خشک ماندگاری سموم در بدن بیشتر می شود. اشخاص باید مواد سرخ کردنی، غذا های کنسرو شده و فست فود ها همچنین مواد غذایی ترش یا شور را کمتر مصرف کنند، زیرا استفاده از این مواد غذایی به ویژه در افرادی که ...
هر آنچه درباره کاهش قند خون باید بدانید
قاشق عسل – سه قطعه آب نبات میزان نیاز هر فرد در مصرف مواد فوق با فرد دیگر متفاوت است. باید همیشه یک ماده قندی سریع الاثر را همراه خود داشته باشید. نکته مهم دردرمان افت قند خون این است که پس از مصرف مواد قندی سریع الاثر باید یکی از مواد طولانی اثر زیر را نیز مصرف کنید تادوباره دچار حالت افت قند خون نشوید. – یک عدد میوه – یک لیوان شیر و یک ...
با ملکه دانه های روغنی آشنا شوید
فهرست کنند و ممکن است به جای آن از عنوان ادویه یا طعم دهنده طبیعی استفاده کنند یا آن را با نام های ناشناخته نامگذاری کنند. در نهایت اینکه کنجد می تواند به عنوان طعم دهنده به غذاها اضافه شود و فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. اما آن را به صورت مکمل مصرف نکنید زیرا این محصولات حاوی غلظت های بالایی از لیگنان ها هستند و از آنجایی که این ترکیبات به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته اند ممکن است اثرات ناخوشایندی بر سلامتی تان داشته باشند یا دچار حساسیت ها و آلرژی های ناشناخته شوید. ...
مضرات خوردن ماهی در شب
ترجیحا زیتون است؛ بدترین زمان خوردن ماهی، شب هنگام است؛ بیشتر کسانی که سکته کرده اند شب را ماهی میل کرده اند؛ بهتر است شب را به دلیل طبیعت سردش غذای با طبع گرم میل کرد. در جمع بندی تدابیر ضروری مصرف ماهی باید توجه داشت که: - هرگز همراه ماهی، ماست یا دوغ مصرف نشود. -حتماً همراه ماهی، مصلحات آن (خرما، عسل، گردو، زنجبیل، ادویه جات گرم، ماهی به صورت شکم پر) خورده شود ...
برای رفع خستگی چای کوهی بنوشید
می سازد وبه علت انرژی زایی و نشاط انگیزی می تواند برای رفع خستگی و بی حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر این ها چای کوهی اشتها آور و مدر ملایم است. هم چنین در تنظیم اعمال گوارشی و تقویت کبد به ویژه کمک به هضم غذا کاربرد دارد. این گیاه در درمان بیماری های معده و روده با منشاء روانی و بیماری های اسهال توأم با تحریکات عصبی، نقش موثر و آرامش بخشی دارد. ...
آقای جهانگیری! بعد از 5 سال نباید فرافکنی کنید/ خبر بد برای کارمندان دولتی علاقه مند به همایش و سمینار
برای برقراری نظم و آرامش وارد عمل شد. وی گفت: ماموران نیروی انتظامی در حین جست وجو در برخی از منازل دستگیرشدگان مواد منفجره کشف و ضبط کردند که جای تامل دارد. استفاده ابزاری از حقوق بشر متوقف شود مدیرکل اروپا و آفریقای مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی گفت: ما در مورد موضوعاتی که بعضا در ارتباط با بحث حقوق بشر مورد اتهام قرار می گیریم دارای مبانی قوی هستیم و باید از این پشتوانه که ...
مصرف بیش ازاندازه ویتامین C خطرناک است
ویتامین C از ویتامین هایی است که محلول در آب است و باعث رشد و نمو طبیعی بدن می شود. همچنین کمک می کند تا بدن آهن را جذب کند اما با وجود این که این ویتامین یک ماده بسیار ضروری و حیاتی برای بدن است نباید به مقدار زیاد مصرف شود. به گزارش تجارت نیوز ، به دلیل این که بدن نمی تواند ویتامین C را تولید یا ذخیره کند بسیار مهم است که این ویتامین در برنامه غذایی قرار بگیرد. در اغلب ...
استفاده از مواد دندانی در دهان نیازمند بررسی های فراوان است
دندانپزشکی معرفی شد. دکتر ابوالحسنی ادامه داد: گسترش روزافزون کاربرد مواد دندانی سبب شد که در اوایل قرن نوزدهم طرح استاندارد کردن مواد دندانی مورد توجه قرار گیرد و دستورالعمل های استاندارد برای هر ماده تهیه شود. وی بیان داشت: اگرچه شکل ابتدایی مواد دندانی از آغاز پیدایش هنر و علم دندانپزشکی وجود داشته است، اما توسعه و گسترش آن که در قرون اخیر با تکیه بر سایر علوم صورت پذیرفت ...
صابون با شامپو بدن چه تفاوت هایی دارد؟
داشته و چربی آن را باز می گردانید. یافته هایی در مورد چربی پوست به گفته ی این پزشک هدف از واژه ی “فیلم” در پزشکی، سطحی نازک از چربی است که بعد از استفاده از شامپو بدن یا صابون روی پوست برجا می ماند. این لایه مثل محافظی است که رطوبت پوست را نگهداری می کند، و به این خاطر که پوست را زیاد چرب نمی کند، بسیار مفید است. صابون و شامپوی بدن، هر دو موجب ایجاد این لایه روی پوست می شوند. در ...
