سایر منابع:
سایر خبرها
7 زمان نامناسب برای اندازه گیری وزن بدن
وزن کردن خود در روزهای مختلف هفته بپرهیزید. عدم در نظر گرفتن لباس ها: به گفته محققان، لباس مردان باعث می شود که به طور متوسط، 1,1 کیلوگرم به وزن واقعی آنها اضافه گردد. وزن زنان نیز با محاسبه لباس، 0.9 گرم بیشتر از میزان واقعی است. عدم محاسبه عضلات: وزن ماهیچه ها از چربی ها بیشتر است اما چربی ها حجم بیشتری را نسبت به ماهیچه ها در بدن اشغال می کنند. به همین دلیل افرادی که چربی ...
تهران برای مردان ساخته شده
اجتماعی بر معابر و فضاهای عمومی در درون شهر احساس عدم امنیت را به مقدار زیادی در شهروندان به ویژه زنان کاهش می دهد. مجموعه این عوامل یک فرصت مناسب برای زیست متناسب شهری است. ما می خواهیم همه شهروندان یک زندگی مطلوب، متناسب و در شأن انسانی را در شهر داشته باشند. کار مدیریت شهری و برنامه ریزان شهری این است که فضاهای عمومی را گسترده کنند و فضاهای عمومی را با پیام امنیت در اختیار شهروندان قرار دهند ...
راهپیمایی گسترده مردم انقلابی شهرهای مختلف در محکومیت اغتشاشات/بیعت دوباره مردم با انقلاب و ولایت فقیه ...
این بین حضور نسل های مختلف انقلاب از نوزاد که در آغوش مادر است تا پیرمردی که می گوید از ابتدای انقلاب تا امروز در همه راهپیمایی ها شرکت کرده است قابل توجه است. راهپیمایی مردمی علیه هنجارشکنان روزهای اخیر در استان کرمانشاه آغاز شد به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمانشاه ، راهپیمایی پرشور مردمی در محکومیت هنجارشکنان روزهای اخیر همزمان با تمام شهرستان های استان از لحظاتی قبل و از ...
پرونده ستایش قریشی؛ از تشکیل پرونده تا قصاص نفس قاتل
هم به جد و در اولین زمان ممکن وارد شدند و با حساسیت بالا پرونده را دنبال کردند؛ بنابراین در اینجا همه دستگاه های ذی ربط به صورت فوق العاده وارد شدند و پرونده را تعقیب می کنند. آیا مانند جنایاتی که در آمریکا رخ داد و مردم را در روز روشن می کشتند و هیچ اتفاقی نمی افتاد و بعد از سال های سال قاتل را تبرئه می کردند در رابطه با این پرونده اقدام شده است؟ که اینطور نیست به جد همه دستگاه ها وارد موضوع شده ...
غبار محرومیت؛آسمان شهرک سعیدی کرمان را تیره کرده است
و برخی اسپریهای عجیبی در دست داشتند وقتی به ما نزدیک شدند گفتند ببینید اکثر کودکانمان از این اسپری ها استفاده می کنند و حتی نوزادانمان نیز باید از اسپری مخصوص استفاده نمایند. آنان می گفتند همه اش به خاطر همین گرد و خاک زیاد است. وقتی علت را پرسیدم که این قسمت از بلوار آسفالت نشده در جواب چنین پاسخ دادند ، کاش این کار را نمی کردند ما آسفالت نخواستیم ، همان حالت اول برایمان بهتر بود ...
خداداد: آن بازیکن خارجی به مادرم فحش داد، کتک خورد
حال همه چیز تمام شده است. آن بازی خیلی هم حاشیه داشت. از نظر فنی خطای استیلی روی من طبیعتاً اخراج داشت یا گل علی و البته خطا روی جمشیدی. دعواهای هاشمی نسب و رهبری فرد با علی دایی را به یاد دارید؟ فوتبالیست های آن نسل مرد بودند. توی رو حرف شان را می زدند و خودشان را خالی می کردند نه اینکه بروند به خبرنگاران اطلاعات خصوصی یکدیگر را بگویند. اگر می خواستند علیه کسی جو ...
وقتی بازیگر مشهور در 19 سالگی عاشق می شود
مجرد می باشد. وی در این خصوص گفته : ازدواج به قصد نیست. می افتی توی ش. هر وقت شد می پریم. مصطفی زمانی: عشق هورمونی است قدیمی ها می گفتند مرد گریه نمی کند، شما با این طرز فکر موافقید یا مثل فرهاد، گریه را برای مرد عار نمی دانید؟ مرد گریه نمی کند؟ مرد غلط می کند! مرد مگر انسان نیست؟ اگر برای بازی در یک نقش مجبور باشید گریه کنید و گریه تان نگیرد، چه می کنید؟ ...
نشانه های هوش هیجانی بالا چیست؟
ارتباط می کنید. سپری کردن زمان های مشخص به دور از ارتباطات روزانه نشانه ای از داشتن هوش عاطفی بالا است چرا که به شما کمک می کند تا استرس خود را تحت کنترل نگه دارید و در لحظه زندگی کنید. وقتی که تمام اوقات خودتان را مشغول کار نگه دارید، در معرض هجوم مداوم عوامل استرس زا قرار می گیرید. آفلاین شدن از فضای اینترنت و حتی خاموش کردن تلفن تان، به بدن و ذهن شما استراحت می دهد. مطالعات نشان داده ...
راهکارهایی برای رفع حساسیت همسر به فضای مجازی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، ما انسان ها حس در ارتباط بودن با بقیه را دوست داریم. خوشمان می آید وقتی احساس می کنیم دیگران به ما توجه دارند و خوشحال می شویم وقتی می بینیم از ما حمایت می کنند، به همین دلایل است که عضو شبکه های اجتماعی می شویم و برای ماندگار شدن در آنها وقت می گذاریم و هزینه می کنیم. تا اینجای قضیه اشکال ندارد که هیچ، خوب هم هست چرا که ما نیازمند ارتباط با جهان ...
کره حیوانی بخورید
درباره ویتامین های A و E را نداریم، اگر شما در رژیم غذایی فعلی تان غذاهای حیوانی و گیاهی را مصرف می کنید، پس احتمالا از هر دوی آنها بهره مند هستید اما کمی در مورد ویتامین K2 بگوییم که در رژیم های جدید کمیاب است و بسیاری از مردم از آن اطلاعی ندارند. K2 تأثیرات قدرتمند و مفیدی دارد؛ این ماده در سوخت وساز کلسیم دخالت دارد و مصرف کم آن می تواند با بیماری های بسیار جدی مرتبط باشد از جمله ...
آیا دغدغه اصلی بانوان حضور در ورزشگاه هاست؟؟
می دهند. در شرایطی که بیشتر جمعیت کشور در شهرها زندگی می کنند، باید سرگرمی های لازم برای پرکردن اوقات فراغت مردم فراهم شود. برخی به صورت مداوم به من انتقاد می کنند که اولویت زنان ایرانی حضور در ورزشگاه ها نیست. چرا آن افراد تصور می کنند که پرشدن اوقات فراغت، اولویت مردم نیست؟ چرا فکر می کنند اگر 100 هزار تومان به حقوق مردم اضافه شود، تمام مشکلات حل می شود؟ مردم تنها دغدغه شان پول نیست . ...
ماه های اول بارداری، چه مراقبت هایی لازمه؟
...: در ماهای اول بارداری چه باید کرد؟ پاسخ: دوست محترم لطفا مشخصات کامل خود را شامل (قد- وزن قبل از بارداری و وزن فعلی- سن- ذکر کد سوال) خود را بگوئید تا راهنمایی تان کنم. یکی از مهم ترین وظایف خانم ها در طی دوران بارداری حفظ سلامتی خود و جنین شان، با داشتن تغذیه سالم در این دوران می باشد. انتخاب های صحیح در تغذیه بارداری به بهبود رشد و تکامل جنین کمک می کند. بر خلاف ...
دولت ها در کشور با سیاست حزبی فعالیت می کنند نه بر اساس قانون اساسی
جداگانه تعریف می شوند. عبادی با بیان اینکه بسیاری از سخنان و حرف ها از روی نفاق است، عنوان کرد: تفکر فلسفی دشمن این است که زنان، مردان و کودکان را بکشید و این گناه نیست و همین افراد دم از حقوق بشر و انسان دوستانه می زنند. وی با بیان اینکه در کفر و نفاق هرگونه شعار لفظی داده می شود، افزود: در جبهه حق کارها کارشناسی شده باشد و اگر آنچه که امروز است با صداقت به مردم گفته شود به طور ...
ژنرال علیه فقر و فساد
مثل دفاع مقدس و جاهای دیگری که نیاز بوده خانم ها در صف اول بودند. در جامعه زن ها خیلی جاها هزینه داده اند و نباید از این حق محروم شان کرد. باید فضایی ایجاد کرد که خانم ها به ورزشگاه بیایند تا نیازی به گریم و این جور مسائل نباشد. این رفتار غلط است؛ به ویژه به دلیل اتفاقاتی که در فضای مجازی می افتد، بازتاب های منفی هم پیدا می کند. صحبت از فضای مجازی شد، رابطه خود شما با فضای مجازی چگونه ...
عروس و دامادهایی که یکدیگر را در ماه عسل کشتند!
به گزارش پیک نکا ،انتظار می رود ماه عسل یکی از شادترین لحظاتی باشد که تازه عروس و داماد تجربه می کنند. متاسفانه در مورد زوج های زیر، ماه عسل پایان رابطه شان بوده است. در این ازدواج ها، یکی از عروس و داماد به این نتیجه می رسند که تنهایی شادتر خواهند بود. البته می توانستند طلاق هم بگیرند، اما ظاهرا هنوز سرشار از احساسات گرم و عاشقانه بودند و تصمیم گرفتند همسرشان را به جای طلاق بکشند. ...
روش های تمرین فروتنی در زندگی
اشتباهتان عصبانی شوند یا اینکه عواقب ناگواری برای تان داشته باشد، اما پذیرفتن حقیقت همیشه بهتر از کتمان کردن آن است. اگر در جایگاه رئیس، پدر، مادر و یا یک دوست اشتباه کرده اید، قطعا دیگران شما را به خاطر پذیرش اشتباهتان تحسین می کنند و برای اینکه در حال تلاش جهت بهبود وضعیت هستید قدردانتان خواهند بود. بپذیرید که کامل نیستید و می خواهید جایگاه و شخصیتتان را تقویت کنید. پذیرفتن اشتباهتان نشان می دهد که ...
روان لرزه های زمین لرزه
احساساتشان را بروز می دهند؛ بعضی ممکن است سکوت کنند و کمتر درباره حالشان یا آنچه برایشان اتفاق افتاده یا دیده اند حرف بزنند و خودشان را با کارهای مختلف سرگرم کنند و برخی هم ترجیح می دهند بیشتر صحبت کنند. بهتر است اجازه بدهیم هرکسی هر طوری که راحت است، رفتار کند. از آنها بخواهیم و کمکشان کنیم بین کارهایی که باید انجام بدهند و نیازهای شخصی شان تعادل برقرار کنند، مثلا گاهی می توان به بعضی ...
سرنوشت شبکه های اجتماعی دوست داشتنی در ایران به کجا رسید؟
12 سال پاییز سال کنونی به کار خود انتهاء داد. فیسبوک بی شک فیسبوک دوست داشتنی ترین و قدرتمندترین شبکه اجتماعی تولید شده هست. شبکه اجتماعی که همه چیز داشت و با این وجود در نسخه ها و آپدیت های متفاوت بازهم حیرت های تازه ای برای مخاطبانش رو می کرد. مارکز زاکربرگ خالق فیسبوک ابتدا این شبکه را در اوائل سال 2004 در دانشگاه هاروارد به وجود آورد تا دانشجوهای در آن نام نویسی کنند. اندک ...
قاتل ستایش قریشی قصاص شد
. دایی خوبی هستی؟ من خیلی دوستش داشتم (می خندد). فکر می کنی آینده خواهرزاده ات توی خیرآباد چگونه باشد؟ خدا بخواهد و آزاد شوم، همه را از آن محل جمع می کنم و می روم. توی زندان دوست صمیمی داری؟ اینجا کسی از من خوشش نمی آید. اهل محل دوستت داشتند؟ خانه ستایش می رفتی؟ من را در محله دوست داشتند. خانه شان نمی رفتم ولی ...
اثرات ازدواج ناموفق بر سلامتی
باشگاه ورزشی تلاش می کنید برای بهتر کردن رابطه تان بکوشید. یکی از بهترین نکات در این زمینه این است که با همدیگر مهربان باشید، از دشمنی و اهانت کردن به همدیگر دوری کرده و از همه اینها مهمتر نقاط مثبت همسرتان را ببینید. بدجنس نباشید. این اصلاً کار خوبی نیست و ممکن است نه تنها به مرگ رابطه تان بلکه به خطر افتادن سلامتی هر دو شما منجر شود. منبع: مردمان ...
آیا تخریب در بافت تاریخی یزد، آن را از فهرست یونسکو خارج می کند؟/ یزد ی ها گولِ توسعه مخربِ امروز را ...
دوست ندارند ملک هایشان را بفروشند و تغییر موقعیت بدهند. آن ها دوست ندارند تغییر هویت بدهند. این مردم، گولِ توسعه ی مخربِ امروز را نخوردند. آن ها نمی خواهند به ناکجاآباد کوچ کنند. مردم یزد، به ارزش های خود واقف اند؛ فارغ از اینکه آن ارزش ها را دیگران قبول داشته باشند یا نه؛ و این ها همه مواردی یگانه و درنوع خود عجیب است. مردم یزد نمی خواهند با نو شدن، خود را به رخِ کسی بکشند. این مردم و نگاه شان از ...
درمان تیرگی پوست واژن، چه راه هایی دارد؟
از رفع موهای زائد ناحیه تناسلی با پوست تیره تر زیر موها مواجه شده اند. افرادی که انتظار واقع بینانه از نتیجه سفید کردن واژن با لیزر دارند و مشکلی برای پرداخت هزینه آن ندارند. آمادگی قبل از درمان بیمار پس از درمان باید بهداشت ناحیه تناسلی را به خوبی رعایت کند و به مدت سه تا چهار روز رابطه جنسی نداشته باشد. توصیه های مربوط به آمادگی قبل از درمان عبارت است از: ...
روایتی کمتر شنیده شده از بهترین فیلم بد دنیا
مشکی چسبیده به کف حمام باشید، امری طبیعی ست و شما حق اعتراض ندارید.در عین رفتارهای خودخواهانه و نارسسیستیک، تامی همیشه قصد داشته دوست خوبی برای گرگ باشد. ولی خب، وقتی شما هم کل عمر خود را در انزوا و بدون تعامل واقعی با انسان ها بگذرانید، رفتارهایی نشان می دهید که قطعا در نگاه عموم آزاردهنده و عذاب آور خواهند بود. چه چیزی صاف و ساده س؟ یه خط راست میتونه صاف باشه یا یه خیابون اما قلب انسان؟ اوه، نه ...
10 قدم برای داشتن گربه ای شادتر
این 10 نکته را انجام دهید تا گربه ای شادتر داشته باشید: گربه ها به طور طبیعی دوست دارند از هر جایی بالا بروند. به همین دلیل است که باید فرصتی در اختیار گربه تان قرار دهید که بتواند دنیا را از بالا هم تماشا کند. برج هایی که گربه ها می توانند به راحتی از آنها بالا بروند در تمام فروشگاه های حیوانات موجود است. آن را تهیه کنید و در جاییی از خانه که معمولا خانواده در آنجا جمع می شوند قرار ...
راهنمای گشت و گذار در شهر تاریخی نایین
ماهنامه همشهری سرزمین من – – رضا یوسفی: نایین یکی از شهرهای کویری هست که قدمتی قدیمی داشته و آثار بسیاری از معماری دوره های متفاوت را در خود دارد. شهری که از دیرباز محل تلاقی شاهراه های متفاوت را در خود دارد. شهری که از دیرباز محل تلاقی شاهراه های رابطه ای در کویر بوده و احداث کاروانسراهای متعددی در اطراف شهر هم به همین سبب هست. در شهر نایین علاوه بر تماشای بناهای کهن توان دارید هنرمندان عباباف ...
ایران از دید یک گردشگر ایتالیایی !
هستند کاری کنند شما کاملا احساس کنید در خانه خودتان هستید. ایرانی ها همیشه درب خانه شان را با لبخندی به روی شما باز می کنند و حتی قبل از اینکه شما وارد خانه شان شوید برایتان چای آماده کرده اند. این اصلا عجیب نیست زمانی که از کسی آدرسی می پرسید بلیط اتوبوس شما را پرداخت کنند و حتی سورپرایز نشوید اگر همه آنها همیشه برای نشان دادن شهرشان به شما زمان داشته باشند.زمانی که در ایرانگردی با کسی دوست می شوید ...
عنوان کرد و گو با سلطان بیت کوین در ایران
روزنامه هفت صبح – میثم فرزیان: من و شما همین تازگی ها با بیت کوین آشنا شده ایم. یعنی درست از هنگامی که در خبرها خواندیم چیزی به نام پول الکترونیکی یا ارز مجازی به وجود آمده و ارزش آن با سرعتی عجیب و غریب در حال بالارفتن هست. با این وجود پیش از من و شما خیلیها از مدتها قبل دنبال کار را گرفته بودند. در نهایت شم اقتصادی هست و هزار رحمت و منفعت. برخلاف آنهایی که می اندیشند الان می گردد پاچه های شلوار ...
رویای جویندگان طلا
استفاده از چندین تحلیلگر به طور تمام وقت بازار و دارایی صندوق را تحت نظر می گیرد. به این ترتیب تمام سرمایه گذارها با مبلغی اندک می توانند از نظریه پرتفویی مدرن استفاده کنند . همه چیز آماده است بازار سرمایه و به خصوص بورس اوراق بهادار برای عموم مردم رعب آور است . از طرف دیگر بسیاری از فعالان بورس دوست ندارند تعداد فعال های بازار بالا برود. برای همین عده ای می کوشند تا ذهن عموم ...
شهاب زاهدی، خاص ترین لژیونر فوتبال ایران
آسمان آبی درباره این کشور و فوتبال آن ها توجه شما را بیش از پیش به خودش جلب می کند. شهاب، سلام. چرا ایسلند؟ چطور شد بین این همه کشور از ایسلند سر درآوردی؟ من هم خدمت شما سلام عرض می کنم. راستش را بخواهید، قبل از این که محروم شوم و وقتی حدود 18 سال داشتم، از ایسلند پیشنهادی به دستم رسید. آن ها به جذب استعدادها و فروش آن ها به پنج یا 6 لیگ معتبر دنیا معروف هستند، اما قسمت نشد که ...
ماجرای توهین به حاج آقا مجتبی در بازار و واکنش ایشان
خریدم ده مثقال خریدم" و ایشان گفتند "نه 8 مثقال بوده همین که گفتم را بنویس" و بعد می گوید: من فردا از خواب بیدار شدم و حاج خانم را صدا کردم گفتم این زعفران هایی که من به تو برای روضه دادم همه اش مصرف شد؟ خانم میرزا علی آقا گفته بود: نه، دو مثقال آن را نگه داشته ام، گفتم برای خودمان بماند. بعد از آن حاج آقا مجتبی به من گفتند مو را از ماست می کشند. کار حساب و کتاب دارد. و تکیه شان هم روی ...