خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان 20 مشکل سلامتی با 20 راه حل سنتی
اثرات ضدالتهابی، آنتی اکسیدان و تب بر دارند لذا این گیاه در درمان بسیاری از بیماری های التهابی قابل استفاده است، زنجبیل از گیاهانی است که می توان برای تسکین دردهای مفصلی از آن استفاده کرد و یک مکمل درمانی خوب در بیماری های مفصلی سرد است. 10- کاهش دردهای رحمی یکی از مکمل های غذایی برای بانوان مبتلا به دردهای رحمی مصرف زرده تخم مرغ عسلی مخلوط شده با دارچین است. دارچین خوب، دارچینی ...
تست تحمل گلوکز، نیازه تمام زنان باردار است؟
نباید بنوشید. تست تحمل گلوکز چگونگی جذب گلوکز یا قند، پس از مصرف مقدار مشخصی قند را توسط سلول های بدن نشان می دهد. پزشکان از میزان قند خون ناشتا و مقادیر A1c هموگلوبین برای تشخیص دیابت نوع 1 و 2 و پیش دیابت استفاده می کنند. تست تحمل گلوکز نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. پزشکان عمدتا از تست تحمل گلوکز برای تشخیص دیابت حاملگی استفاده می کنند. پزشکان اغلب دیابت نوع 1 را به ...
رفع جوش های سرسیاه با روش های طبیعی
شیرین برای خنثی کردن pH بالای پوست موثر است و همچنین می تواند باعث از بین رفتن کثیفی، چربی و سلول های مرده پوست شود. می توانید از این ماده برای مقابله با جوش های سر سیاه نیز استفاده کنید.کافیست 2 قاشق غذاخوری جوش شیرین را با 2 قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید.خمیر حاصل را روی صورت و مناطقی که دچار جوشهای سرسیاه هستند زده و ماساژ دهید.سپس با آب گرم پوست را شستشو داده و در نهایت مرطوب کنید.این ترکیب باعث ...
رفع آسیب های کبدی در افراد مبتلا به دیابت با این گیاه دارویی
شفا انلاین سلامت نتایج پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام شده، نشان می دهد که گیاه دارویی نسترن که به گل بسیار زیبایش شناخته می شود، می تواند برای درمان آسیب های کبدی در بیماران دیابتی مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش شفا آنلاین ، دیابت( Diabetes ) شیرین یک بیماری مهم متابولیکی است که با افزایش قندخون ناشی از نقص در ترشح انسولین مشخص می شود و به عنوان یکی از پنج علت عمده مرگ ومیر در ...
8 میوه و سبزی که نباید پوست و برگشان را از دست بدهید
ویتامین C هم هر 30 گرم بروکلی 43 درصد از دوز روزانه مورد نیاز این ویتامین را شامل می شود. برگ ها و پوست هویج همه ما عادت کرده ایم پوست هویج را هنگام استفاده بتراشیم، اما اگر بدانید که همین قسمت بیرونی چقدر خواص دارد دیگر تنها به شستن آن بسنده می کنید. در رابطه با برگ های هویج هم باید گفت که این قسمت سرشار از کلروفیل است. کلروفیل منبعی غنی از منیزیم است و فشار خون را تنظیم می کند و به ...
زیاده روی در مصرف خرما چه بلایی سرتان می آورد؟
همان اسیدفولیک به بدن می رساند که برای خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می شوند، علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند. وی تاکید کرد: فولات به عنوان ماده خون ساز در خرما موجود است، هر چند که مقدار آهن خرما آن چنان زیاد نیست، اما برای خون سازی، بدن احتیاج به سه ماده مغذی فولات، آهن و ویتامین 12 B دارد که در غذاهای حیوانی یافت می شوند، بنابراین ...
کمبود این ویتامین ها باعث افسردگی می شود
ویتامین نظیر مرکبات، گلابی و انواع فلفل می تواند تاثیرات بهتری داشته باشد. ویتامین D کمبود ویتامین D با بدخلقی، اضطراب و افسردگی ارتباط دارد و ریسک سرطان و دیگر بیماری ها را نیز افزایش می دهد. مشخص شده، مصرف این ویتامین در درمان اختلال خلقی فصلی (SAD) نیز موثر است. ویتامین D در مواد غذایی انواع ماهی، تخم مرغ یا مکمل هایی مانند روغن کبد ماهی وجوددارد. قرارگرفتن در معرض نور ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: قرنهاست که بذر کتان به عنوان ماده ی غذایی شناخته شده و به دلیل آنتی اکسیدان های قدرتمند و خواص درمانگری که دارد خیلی زود در تمام دنیا به شهرت رسید. بذر کتان به صورت دانه، به شکل قرص و یا به صورت روغن مصرف می شود. ثابت شده که بذر کتان نه تنها ریسک سرطان و دیابت و بیماری های قلبی و سکته ی مغزی را کم می کند، بلکه ...
به خاطر 11 دلیل سلامتی، روغن نارگیل مصرف کنید
مصرف 15 تا 30 گرم تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در روز، مصرف انرژی روزانه را 5 درصد افزایش می دهد. روغن نارگیل همچنین برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید است زیرا اشتها را کور می کند و روند چربی سوزی را تسریع می کند. به سوزاندن چربی جمع شده در اطراف کمر و شکم کمک می کند. کاهش گرسنگی: روغن نارگیل در افزایش احساس سیری موثر است و اگر تنها 20 دقیقه قبل از غذا استفاده شود، منجر به خوردن حجم ...
ماسکی فوق العاده برای پوست/ خواص شگفت انگیز ذرت/بهترین راه حل برای درمان کمردرد/ تقویت مفاصل با مصرف این ...
فرنگی در تولید ماسک فوق العاده استفاده کنید؛ تنها کافی است گوجه فرنگی، جو دوسر (یولاف) و آبلیمو را بکدیگر مخلوط کنید تا نرم شده و حالت کرم داشته باشد؛ ماسک را شب هنگام و به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار دهید؛ بهتر است در طول هفته سه بار از این ماسک استفاده کنید تا پوستی شاداب داشته باشید. کاهش کلسترول با مصرف ذرت ذرت ارزش غذایی فراوانی دارد؛ ذرت می تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند و استفاده مداوم از آن مانع از پوسیدگی دندان ها می شود؛ همچنین روغن ذرت، اگزما و مشکلات پوستی را درمان و به کاهش کلسترول خون کمک زیادی می کند. انتهای پیام/ ...
بهترین راهکار برای درمان بوی بد دهان!
سیستم گوارشی یا سیستم تنفسی ناشی می شود. همچنین می تواند فیزیولوژیک یا پاتولوژیک باشد. آیا بیماری های عمومی می تواند عاملی برای بوی بد دهان باشد؟ بله، به عنوان مثال در فردی که نارسایی مزمن کلیه دارد و دیالیز می شود، نفس بدبو به علت بالا بودن اسید اوریک خون است که اوره و استون را به بیرون می راند. چه عواملی در داخل فک و صورت می تواند منشا بوی بد دهان باشد؟ ...
این 5 خوراکی را جایگزین آسپرین کنید!
برای افراد در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی مفید باشد. افرادی که از حمله قلبی جان سالم به در برده اند، نیاز به دریافت دوز روزانه آسپرین دارند تا خطر ابتلا به حمله بعدی را کاهش دهند. درمان روزانه با آسپرین خطر ابتلا به حمله قلبی بعدی را 20 درصد کاهش می دهد. گریپ فروت: یکی از بهترین میوه ها برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن است اما منبع غنی از اسید سالیسیلیک نیز محسوب می شود که ماده فعال ...
گجت هوشمند؛ برای تعیین میزان قندخون کاربران
" زیرمجموعه ای از شرکت فیت بیت خواهد بود که گجت های هوشمند بسیار کاربردی و جذابی را برای کاربران بخصوص افراد دیابتی و مبتلا به بیماری قند، طراحی و تولید خواهد کرد. این گجت هوشمند در راستای اهداف شرکت فیت بیت برای افزایش میزان سلامت و بهداشت کاربران در جهان عمل خواهد کرد چراکه میزان قند یا گلوکز موجود در خون کاربران را اندازه گیری کرده و گزارش می دهد. این سنجش های خانگی به طور قطع می ...
با فواید شگفت انگیز ذرت آشنا شوید
به گزارش شمال نیوز،برای تهیه نان ذرت ، آرد آن را با آرد سایر غلات مخلوط می کنند . ذرت از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است .سایر خواص آن عبارتند از : 1-پماد ذرت خشک کننده زخم ها می باشد 2-ذرت غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان است. 3-استفاده مداوم از ذرت از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند . 4-روغن ذرت کلسترول خون را پائین می آورد . 5-روغن ذرت برای درمان اگزما و بیماری های پوستی مفید است. منبع: مردمان working(); ...
کمبود چه ویتامینی باعث خستگی می شود؟
... درمان درمان کمبود ویتامین D فقط از طریق مکمل های دارویی تزریقی یا خوراکی ممکن است که بنا بر تشخیص پزشک و بر اساس میزان کمبود این ویتامین در شخص صورت می گیرد. گاهی نیازهای خاص سنی و دوره ای چون دوران رشد، بارداری و یائسگی ایجاب می کند که پزشک به شخص حتی بدون نیاز به آزمایش خون، ویتامین D خوراکی تجویز کند، ولی باید توجه داشت مصرف زیاد و خودسرانه این ویتامین می تواند با ...
بهترین خوراکی ها که قبل از پرواز می توان میل کرد
بهترین غذایی هایی که قبل از پرواز می توان میل کرد برخی از غذاها در ارتفاع 35000 پایی هیچ گونه مشکلی را برای شما ایجاد نمی کنند. همه غذاها پختنی نیستند. چشمان خود را ببندید ( و دهان خود را باز کنید) و این هفت غذا را قبل از پرواز مصرف کنید. خوارکی های با سدیم پایین نمک بیش از حد می تواند باعث نفخ جت شود. با انتخاب میان وعده کم سدیم این حالت را به حداقل برسانید. می توانید ...
مصرف قهوه در زنان، ناباروری می آورد؟
محققان دریافته اند که عملکرد کلیه بر سلامت قلب اثر مستقیم دارد؛ کلیه ها در تصفیه و حذف مواد زائد خون نقش اساسی داشته و در کنترل میزان فشار خون موثر هستند. جالب است بدانید رعایت برخی نکات پزشکی می تواند در سلامت کلیه و قلب مفید باشد؛ توجه به میزان فشار خون، عدم استعمال دخانیات، پرهیز از مصرف زیاد نمک و شکر و چربی های اشباع و همچنین انجام روزانه ورزش؛ از جمله توصیه هایی است که با عمل به ...
موارد ممنوع در بارداری، شما بار شیشه دارید!
جنین در معرض این مواد قرار بگیرد و این موضوع می تواند منجر به افزایش میزان کم وزنی و آسیب به سیستم عصبی مرکزی نوزاد شود. همچنین می تواند باعث تأخیر یا رشد ناقص سیستم عصبی رفتاری، بروز علائم ترک مواد، ناهنجاری های فیزیکی مانند شکاف کام، مشکلات قلبی، نقص های چشمی و نقص هایی در صورت و سایر سیستم های داخلی شود. دارو نخورید حواستان به داروهایی که مصرف می کنید باشد. پزشکان معتقدند ...
10 نشانه واضح نارسایی کلیوی
با پزشک خود صحبت کنید. 7- بوی بد دهان و مزه ناخوشایند وقتی که مواد زائد و سموم در خون باقی مانده و افزایش پیدا می کنند باعث می شود که مزه غذا در دهان شما عوض شده و مزه ای ناخوشایند را در دهانتان حس کنید. داشتن بوی بد دهان یکی دیگر از نشانه های داشتن مواد سمی فراوان در خون است. حتی گاهی میل خود به گوشت و به طور کلی غذا خوردن را از دست دهید که به کاهش وزن ناسالم منجر خواهد شد. این که ...
10 خاصیت باور نکردنی کافور
، بی حس کنندگی، ضد التهابی، تحریک کنندگی، ضد روماتیسمی، آنتی نورالژی، آنتی اسپاسمودیک و آرامبخشی دارد. ضمنا کافور به عنوان یک ضد احتقان طبیعی عمل می کند که علت اصلی استفاده از آن در پزشکی نیز هست. کافور به دلیل خواص فراوانی که برای سلامتی دارد، در بسیاری از محصولات مراقبت از سلامتی کاربرد دارد. 1. درمان سرفه کافور، درمان خوبی برای سرفه است. بوی تند کافور می تواند سینه را صاف ...
جوش صورت را با خاکشیر محو کنید
منظور شربت خاکشیر باید روزانه 3 تا 4 لیوان مصرف شود. برای رفع خارش و سوزش پوست کودک می توانید خاکشیر را بر روی زغال بریزید و با دود آن، بدن کودک را بخور دهید. بهبود جوش صورت با خاکشیر مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره و عرق کاسنی به درمان جوش های صورت کمک شایانی می کند. برای این منظور باید یک استکان از هر یک از عرقیجات شاه تره و کاسنی را با هم مخلوط و آن را با 2 قاشق ...
ترفندهای کباب کردن گوشت و مرغ
غذاخوری شکر قهوه ای و یک قاشق غذاخوری پودر فلفل چیلی و نمک مخلوط کنید. موقع کباب کردن، روغن زیتون روی گوشت بمالید و پس از آن از سس کاکائو روی آن بمالید و کباب کنید.5 5 ران مرغ با طعم سیر و رازیانهبرای خوش طعم کردن کباب ران مرغ، از چاشنی رازیانه و سیر استفاده کنید. 5 قاشق غذاخوری سیر رنده شده، 1٫ 5 قاشق چایخوری تخم رازیانه، 4/3 قاشق چایخوری آویشن و 4/3 قاشق چایخوری فلفل قرمز و یک و نیم قاشق چایخوری ...
هنگام آلودگی هوا ماست بخورید
ماست اثرات سرد و تری همراه دارد، بهتر است با چیزهایی که طبع گرم دارند همچون نعناع، پونه، آویشن، مصرف شود؛ البته نعناع، پونه و آویشن خواص درمانی هم دارد. در فصل زمستان مصرف موادی که مزاج سرد دارند باید کاهش پیدا کند و تا حد امکان ماست در روز استفاده شود چرا که مصرف غذاهای سرد در شب مضرات زیادی به همراه دارد؛ ماست به عنوان میان وعده و با مواد گرم مزاجی همچون نعناع و پونه باید استفاده شود ...
بهترین روغن های گیاهی برای پوست سر
الصدف) و آماس یا التهاب پوست هم موثر باشد. استفاده از روغن مریم گلی می تواند به تعادل هورمون ها کمک کند و بدین شکل رشد موها هم افزایش یابد و از ریزش و طاسی زودرس جلوگیری شود. با ماساژ این روغن طبیعی روی کف سرتان می توانید از ایجاد شوره سر هم جلوگیری کنید. روغن آویشن به دلیل ترکیبات خاص خود عطر و بوی تندی دارد. این روغن جریان خون کف سر را تنظیم می کند و باعث جوان سازی پیاز مو و در نهایت رشد بیشتر موها می شود. به غیر از این، روغن آویشن در درمان ریزش مو و شوره سر هم مورد استفاده قرار می گیرد. ...
طرز تهیه سوپ دال عدس و سبزیجات زمستانی
چای خوری پودر کاری) پیاز متوسط و خردشده یک عدد فلفل تند و خردشده یک عدد زنجبیل تازه و خردشده 3 قاشق غذاخوری سیر متوسط و له شده 4 حبه آب 4.5 لیوان دال عدس (عدس قرمز) 1.5 لیوان شیر بدون چربی 2 لیوان سرخالی نمک 1.5 قاشق چای خوری زردچوبه یک قاشق چای خوری کدو حلوایی پوست کنده و خردشده 2.5 لیوان ...
مشکلات دوران بارداری، راه رهایی با طب سنتی
مختل شدن بازگشت وریدی خون از پاهاست. احمدی ضمن اشاره به این موضوع می افزاید برای کاهش این تورم، محدود کردن مصرف نمک و غذاهای شور، پرهیز از ایستادن به مدت طولانی یا نشستن روی صندلی با پاهای آویزان توصیه می شود. همچنین در طول روز، چهار تا پنج بار دراز کشیدن به پهلو (بخصوص پهلوی چپ) باعث خون رسانی بهتر به اعضای لگنی از جمله رحم و جنین و پاها می شود. ضمن این که قرار دادن پاها در سطحی بالاتر از بدن در ...
زردچوبه هرگز نمی گذارد پایتان به مطب این پزشک باز شود!
مطالعه بر روی 32 خانم نشان داد که مصرف یک قاشق چایخوری زردچوبه به صورت روزانه به اندازه ی یک ساعت ورزش در سلامت و قدرت قلب مؤثر است. زردچوبه به لطف وجود ترکیبی به نام کورکومین به مقابله با التهاب و آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو یاری می رساند. علاوه بر این زردچوبه به خاطر اثر آرامبخش آن بر عروق خونی می تواند مانع لخته شدن خون، که احتمال سکته ی مغزی و بیماری های قلبی را افزایش می دهد ...
روایت دانشجوی فداکار هلال احمر از تصاویر ماندگار امدادرسانی
...> مادر 70 ساله این پسر بی حال روی زمین افتاده بود. صورتش برافروخته بود و همه اینها نشان می داد فشار خون بالا است. بلافاصله دستگاه فشار سنج را روی بازوی او قرار دادیم. فشار این زن 28 بود. این عدد یعنی سکته قلبی. همان لحظه این زن از حال رفت. بلافاصله با وسایل درمانی که همراه داشتیم به او اکسیژن رساندیم و سریع او را به بیمارستان منتقل کردیم. خوشبختانه این زن از خطر مرگ نجات پیدا کرد و لبخند او را در ...
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
چای رویبوس، مقاومت در برابر استرس را افزایش می دهد، و طول عمر تحت استرس را افزایش می دهد. به تجربه خواب بهتر کمک خواهد کرد چای های گیاهی، مانند چای بابونه، به عنوان گزینه هایی آرامش بخش که ضرری نیز به همراه ندارند، قابل استفاده هستند. نوشیدن آنها هنگام شب می تواند به خواب بهتر انسان کمک کند. شما می توانید چای های کیسه ای را به مدت 5 دقیقه در شیر گرم قرار دهید تا به کسب آرامش ...
عرق دارچین؛موثر در افزایش سوخت و ساز بدن
آورنده فشار، چربی و قندخون، رفع کننده سردی، رفع کننده ضعف بدن، مسکن، ضد میکروب، برای اعصاب، وسواس، جنون و خفقان مفید است. همچنین جهت رفع بدبویی دهان عالی است.ضمنا جالب است بدانید مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگه می دارد و بهترین دارو برای دردهای عضلانی است و به عنوان تب بر استفاده می شود. موثر در کاهش کلسترول و LDL و دارای خاصیت رقیق کنندگی خون نیز است. همچنین کلیه را گرم می کند و ضعف کمر و ...
