خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مردان کوتاه قد ازدواج کنید!
... دانشمندان دانشگاه آکسفورد یکی دیگر از تاثیرات داشتن قد کوتاه روی رفتار را کشف کردند. آنها متوجه شدند در بسیاری از مردم که قد زیر متوسط دارند یک بیماری به نام سندرم مرد قد کوتاه وجود دارد. افرادی که قد کوتاهی دارند، ممکن است دچار این حالت شوند و احساس ترس، نگرانی و استرس داشته باشند. مبتلایان به این بیماری از دیگران می ترسند و همیشه تصور می کنند ممکن است فردی به آنها آسیب برساند. افراد ...
سریع ترین راهکار های درمانی برای رهایی از سردردهای میگرنی
بهبود میگرن می شود. کم خوابی و مطالعه تا دیروقت نیز می تواند سبب سردرد شود، همیشه برای درس خواندن از ابتدای ترم تحصیلی باید برنامه ریزی دقیق داشته باشید و مطالعه را به روز های آخر نسپارید. خواب کافی حتی درشب امتحان می تواند سبب تقویت حافظه و به یاد آوری بهتر مطلب های درسی شود. زمان بروز حمله میگرن بهترین کار استراحت است حتی اگر به مدت پنج دقیقه باشد، پژوهش ها نشان داده است که ...
عادت های عجیب آلبرت انیشتین
گوش گیر داخلی عمل کرده و از ورود اطلاعات بیرونی به مغز جلوگیری می کند تا ما از خواب بیدار نشویم. در طول هر دوک، موج به سطح مغز می رسد و دوباره پایین می رود تا یک چرخه کامل شود . جالب اینجاست افرادی که دوک های خواب بیشتری دارند، از هوش سیال بیشتری برخوردارند: توانایی حل مشکلات جدید، استفاده از منطق در شرایط جدید و کشف الگوها. فوگل گفت: این ها با دیگر انواع هوش مانند توانایی به خاطر سپردن ...
کم کاری تیروئید، بیماری شایع و کم خطر
ایمنی بر ضدتیروئید است زیاد کند. علائم این بیماری چیست؟ علائم بیماری خیلی معمولی است و بیشتر مواقع دیر تشخیص داده می شود. احساس خستگی، سرما،یبوست، خشکی و سردی پوست، پف آلودگی صورت و بدن و خواب آلودگی زیاد از علائم این بیماری هستند. اختلال در خونریزی های ماهانه در زنان نیزاز علائم مهم کم کاری تیروئید است. با اندازه گیری هورمون های تیروئید، کم کاری تیروئید بخوبی قابل تشخیص است ...
راهکارهایی برای افزایش تمرکز حواس
بتدریج حتی می توانید به 15 دقیقه در روز هم برسید. خود را به زور روی صندلی نگه ندارید، زیرا باید کاملا احساس آرامش کنید. وقتی بتوانید روی بدن خود تسلط داشته باشید، می توانید امیدوار باشید که ذهن تان را هم رام کنید. گفت وگو با آینه دو علامت هم سطح با چشمان خود روی آینه بگذارید و تصور کنید که آنها چشمان انسان دیگری است که به شما خیره شده است. صورت تان را مقابل آینه قراردهید و ...
شایع ترین علل بیماری دمانس کدام است؟
بیان اینکه دمانس در حافظه کوتاه مدت، اختلال پایدار ایجاد می کند نه موقت، اظهارداشت: درواقع، فرد در سراسر روز و ماه های متوالی از اختلال حافظه رنج می برد. البته در کسی که دچار اختلال کوتاه مدت شده باید علل دیگر اختلال حافظه را نیز بررسی کنیم. برای مثال اختلالات اضطرابی به طور جدی می توانند باعث اختلال در تمرکز شوند و کسی که اختلال در حافظه داشته باشد ثبت وقایع برایش بسیار دشوار است و یادآوری آن ها نیز، به درستی صورت نمی گیرد. 701 ...
سه روش برای کاهش استرس
واکنش نشان می دهد و همچون یک عامل تهدید کننده با آن برخورد می کند. زمانیکه بدن به طور پیوسته در وضعیت آماده باش و خودحفاظتی باشد، سیستم احساس خستگی کرده و روند افولی را در پیش می گیرد. سطح ایمنی کاهش پیدا کرده، بدن دچار التهاب می شود. در قدرت حافظه و تمرکز فرد و خواب مشکلاتی بوجود می آید. همچنین ممکن است تغییرات جسمی دیگری همچون گرفتگی ماهیچه ها، اضطراب و ترشح هورمون های استرس کورتیزول ...
کلید افزایش سرعت مغز در سالمندی
بر دارو درمانی، گروه دیگر بر جراحی و روش هایی چون کاشت تراشه، روان شناختی، ژن درمانی و برخی درمان های خارجی تحریک کننده مغز و بازیابی حافظه شناختی است. در جدیدترین پژوهش دانشمندان ( Scientists )دریافتند گوش دادن به صداهایی با فرکانس پایین مانند فشردن برخی از کلیدهای پیانو که تولید صدای زیر و با بسامد بسیار کم می کند سبب تقویت سرعت حرکت امواج مغزی در مبتلایان به آلزایمر می شود. ...
مسیولیت تنظیم بازار بر عهده کیست؟/ تاثیر تعرفه های تازه بر نرخ خودروهای وارداتی / آبونمان با نام تازه به ...
ای است که وسیله و دانش این کار را داشته و هنوز هم دارد. وی اعتقاد دارد: مسئولیت تنظیم بازار چند سالی است که دچار عارضه بلاتکلیفی و تقسیم کار میان دو وزارتخانه کشاورزی و صمت شده که قاعدتا این مسئله به علت همین تقسیم کار، رها شده است، وگرنه افزایش غیرمنتظره نرخ ها در شرایطی اتفاق افتاده که نه نهاده ها گران شده و نه تولید کاهش یافته است و نه حتی استفاده افزایش پیدا کرده است. ...
این همسران خجالتی هستند
غیرارادی مغز در افراد خجالتی است که از ترس و استرس نشات می گیرد. تفاوت زن ها و مردهای خجالتی خانم های خجالتی معمولا نگاه های دزدکی و پرتکرار انجام می دهند تا دیگران را مورد بررسی قرار دهند. این کار معمولا به صورت پنهانی و در جایی انجام می شود که فکر و ذهن فرد خجالتی درگیر شخص یا موضوعی خاص است؛ آنها با نگاه کردن به دیگران به صورت کوتاه انتظار دارند دیگران صحبت را شروع کنند. خانم ...
زیرذره بین: خرما هایی که به هیچ وجه نباید خورد!/ 30 درصد جمعیت ایران تا 2050 سالمند می شود/ افراد چاق ...
. اختلال شناختی خفیف شدت کمتری نسبت به زوال عقل دارد. اما محققان معتقدند اختلال شناختی خفیف ممکن است منجر به زوال عقل شود. جالب است که ورزش می تواند به بهبود حافظه در این مرحله کمک کند چراکه هرکسی در هر شرایطی می تواند ورزش کند و ورزش کردن برای سلامت عمومی هم فایده دارد. از آنجاییکه اختلال شناختی خفیف به مرور تبدیل به زوال عقل می شود، مهم است که این اختلال زودتر از موعد تشخیص داده شود. محققان دریافته ...
دانستنی های جذاب درباره بدن آدم
برای مدت های مدیدی آدم بر این باور بود که سلول های مغز آدم استعداد زنده شدن و برگشت ندارند. اما این مبحث حقیقت ندارد و طبق فرآیندی به اسم تکثیر سلول های عصبی ، سلول های عصبی تازه ای هیپوکمپوس شکل می گیرند. این بخش از مغز مسیولیت یادگیری، حافظه بلند مدت و احساس های را عهده دار است. 5- مطالعه در مکان با نور کم بینایی شما را آنالیز نخواهد برد درست مثل تماشا کردن تلویزیون ...
غلظت خون: چگونه غلطت خون باعث بروز بیماری ها می گردد؟ بخش دوم
به گزارش ب هداشت نیوز: غلظت خون: در مقاله قبل به تعریف غلظت خون و برخی از عوارض آن پرداختیم، در این مقاله نیز به تکمیل مطالب قبل می پردازیم. خواب آلودگی و خستگی در شرایط افزایش غلظت خون و ایجاد سطوح پایین اکسیژن در خون احساس ضعف یا سرگیجه سریع تر از شرایط عادی در انسان رخ می دهد. در نتیجه سرگیجه یا تاری دید موقت ایجاد می شود. بدون تبادل مناسب گازها بدن نمی تواند اکسیژن مورد ...
بدترین عادت های خانم ها، چند توصیه
اطمینان از ظاهر روی سلامت روحی روانی آنها نیز اثر می گذارد و حتی گاهی اوقات به سلامت جسمی شان لطمه می زند؛ مثلاً با رژیم های سخت و طاقت فرسا، دچار برخی اختلالات و در اثر برخی عمل های زیبایی دچار عوارض جبران ناپذیری می شوند. خواب ناکافی کم خوابی نه تنها روی ظاهر اثر می گذارد، بلکه حالات روحی را نیز تغییر می دهد. علاوه بر آن، باعث افزایش آمار تصادفات، مصرف کالری ها و خطر بیماری های ...
کودکانتان را با دوا آشتی دهید
استفاده کنید که این روش محتمل هست برای کودکان کم سن پرخطر باشد، زیرا کودکان می توانند در این محفظه ها را باز کنند. 7- دوا را بدون اینکه به دکتر کودک تان بگویید، قطع نکنید بعضی از والدین دادن دارو ها را به علت داشتن عارضه ها جانبی – به طور مثال خواب آلودگی کودک – قطع می کنند، اما به دکتری که این دوا را تجویز کرده بود، در این مورد چیزی نمی گویند. در بیماری هایی مثل سرطان، قطع کردن ...
ویتامین D یادتان نرود
ریکتز می شود اما کمبود آن در حد متعادل هم می تواند عامل استئوپوروسیس و شکستگی های استخوان در سنین بالا باشد. به عنوان مثال بسیاری از زنانی که به علت شکستگی لگن به بیمارستان مراجعه می کنند دچار کمبود مخفی ویتامین D هستند. بنابراین بهتر است قبل از بروز شکستگی به نشانه های کمبود این ویتامین توجه کنید. سلامت روان و عملکرد مغز رشد مغز در کودکان، سلامت روحی و روانی در مراحل مختلف زندگی ...
حافظه خوب ، ضامن کیفیت زندگی
شدنش را از دست بدهد حافظه فرد از بین رفته به بیماری هایی نظیر آلزایمر و پارکینسون که با حافظه ارتباط مستقیم دارند مبتلا می شود. این دکترای بیوشیمی تأکید می کند: برای حفاظت از سلامت خود باید از حافظه مراقبت کرد. بنابراین در نخستین گام بهتر است شرایط سازگاری با محیط پیرامون را برای خود فراهم کنید. یعنی سعی کنید از محصولات کشاورزی یا صنعتی بومی منطقه زندگی تان استفاده کنید. هنگامی که از محصولات ...
هفته های آخر بارداری، وضعیت مادر و جنین
پیشگیری از مشکلات تنفسی نوزاد، آمپول های کورتونی مانند بتامتازون به مادر تجویز کند. مادر از جمله شایع ترین شکایت های مادر در طول این هفته، بی اختیاری ادرار به دنبال سرفه، عطسه یا بلند کردن یک جسم است. این وضعیت در میان زنانی که ضعف عضلات کف لگن دارند، با فراوانی بیشتری دیده می شود. از جمله ورزش هایی که تأثیر زیادی در تقویت عضلات کف لگن، پیشگیری و گاها درمان بی اختیاری ادرار ...
10 نشانه واضح نارسایی کلیوی در بدن خود را بشناسید
هورمونی به نام اریتروپویتین استفاده می کند. این هورمون نقش مهمی در تولید گلبول های قرمز خون دارد. وقتی که کلیه ها کارکرد مناسبی نداشته باشند میزان تولید این هورمون نیز کاهش می یابد. بدین ترتیب تعداد گلبول های قرمز خون که حاوی اکسیژن مورد نیاز سلول ها هستند نیز کاهش یافته و در نتیجه فرد در ماهیچه ها و مغزش احساس ضعف و خستگی خواهد کرد. افرادی که به مشکلات کلیوی دچار هستند معمولاً از کم خونی رنج می برند ...
جایزه های بیجای دولت به خصومت های دامنه دار فرانسه/ تحرک ضدایرانی در پارلمان انگلستان/ اخطار به مسئولان ...
.... از یک لبوفروش یا راننده تاکسی که تمام روز را سرگرم حل مشکلات معیشتی اش هست، در مورد جریان هسته ای نظرخواهی می کند. اما در ایام نه کدخدا به اعتماد تیم مذاکره کننده هسته ای دولت و کنار رفتن پرده های خوش بینی، سریع القلم نیز به جرگه منتقدان پیوسته و در جریان پانزدهمین کنفرانس بین المللی مدیریت اظهار کرد: گفتگوها برجام طبق دانش بین المللی نبود، به چه علت که این گفتگوها دچار هیجان و احساس ...
بهترین راه کارهای مقابله با افسردگی براساس جدیدترین تحقیقات جهانی
شناختی با مشکل خوابیدن، اغلب به عنوان نشانه ای از دیگر شرایط روحی و روانی مانند افسردگی و اضطراب می باشد . اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که کمبود خواب در واقع ممکن است به این شرایط بد روحی و روانی کمک نماید. علاوه بر این، یافته ها نشان می دهد که بهبود خواب می تواند در کاهش افسردگی و اضطراب کمک شایانی نماید . این مطالعه شامل پرسش و پاسخی بود که برروی بیش از 3700 ...
یک آرامبخش و تسکین دهنده فوق العاده قوی برای اعصاب
، برای درمان بیماری های چون: چاقی، برونشیت، التهاب ریه، آسم زکام، فشارخون بالا،بیماری های مختلفپ پوستی،دیابت مفید و موثر است. میوه هایی مانند: پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، لیمو و انگور منشا بسیار خوبی برای ویتامین C هستند که به همین علت هر خانم باردار می تواند در روز چندین بار از این گروه استفاده و نیاز خود را به ویتامین هایی ث برآورده کند. کسانی که به نفخ شکم مبتلا میباشند با مصرف میوه ...
داستان تازه عروس های هندی که برخلاف سنت ازدواج می کنند/ یک عروسی و چند تشییع جنازه
انقضاست و پس از آن زوج ها خانه امن را رها می کنند و احتمالا مورد آزار و اذیت خانواده های خود قرار می گیرند. تکاوران عشق اما تنها یک بار هزینه ای دریافت می کند، این مبلغ هزینه مراسم ازدواج و ثبت نام را شامل می شود. زوج ها می توانند تا وقتی که نیاز داشته باشند، در آن جا بمانند. از همه مهمتر این که ساچدو تعهد می دهد از آنها محافظت کند. او می گوید که مردان مسلح و خانواده های ناراضی روزانه به آن ...
به این دلایل علمی لبخند بزنید
لازم نیست کار دیگری انجام بدهید، فقط لبخند بزنید. شادتر نشده اید؟ ببینید، امکان ندارد شما لبخند بزنید اما احساس شادی نکنید، یعنی از لحاظ علمی امکان ندارد. حالت صورت شما، احساسات تان را تحت تاثیر مستقیم قرار می دهد. اگر مدام با اخم این طرف و آن طرف بروید، احساس منفی خواهید داشت. اما اگر با لبخند باشید، احساس شادی خواهید کرد، به همین سادگی! لبخند زدن، کارآمدی تان را بالا می برد ...
خوراکی هایی که برای سلامت مغزتان خیلی مهم است
گروه سبک زندگی تیتریک ، ، اگر می خواهید قدرت مغزتان را حفظ کنید باید تغذیه اش کنید! مغز، یکی از اندام های حیاتی است که غذای خاص خودش را می خواهد. اگر پروتئین، کربوهیدرات، آنتی اکسیدان ها و امگا 3 کافی مصرف نکنید، خیلی زود ممکن است حافظه تان را از دست بدهید و دچار مشکلات ادراکی بشوید. اخیراً رژیم غذایی به نام Mind Diet معرفی شده که هدفش حفظ سلامتی سلول های خاکستری مغز است. مطالعه ای در سال 2010 ...
خطراتی که بی خوابی و بدخوابی بهمراه دارد!
... کارشناسان دانشگاه واشنگتن دریافتند حتی یک شب بی خوابی و بیدارماندن درطول شب می تواند افزون بر آلزایمر بی خوابی را مسبب مبتلا شدن به 10 مریضی مزمن مرگبار دیگر نیز دانسته اند. خواب به میزان کافی نقشی موثر بر محافظت تندرستی بدن، ترمیم بافت های لطمه دیده، خارج کردن مواد سمی از مغز، تقویت حافظه و جایگزینی اطلاعات در مغز دارد. در زمان خواب پروتئین های سمی بتاآمیلیوئید از مغز ...
سکته های مغزی ، از پیشگیری تا درمان
اختلال تکلم همراه است. فرد مبتلا باید در کمتر از 3 ساعت به بیمارستان دارای خدمات تخصصی مغز و اعصاب برسد. – از جمله عوامل خطرساز سکته مغزی در درجه اول سن بیمار است. – بالا رفتن سن به علت پیری رگ های مغز، خطر سکته مغزی بسیار بیشتر از دوره جوانی می شود. – عوامل موثر در افزایش ریسک سکته مغزی با بالا رفتن سن شامل فشار و چربی خون بالا، بیماری های قلبی، بیماری های ارثی، سیگار، چاقی و ...
برای سلامتی این نقاط از بدنتان را ماساژ دهید
به صورت مداوم در معرض استرس قرار گیرد، عملکرد غده تیروئید نیز دچار مشکل می شود. *قسمت وسط کف پا: در این قسمت پایانه عصبی متعددی وجود دارد؛ با ماساژ دادن این قسمت می توان استرس را از بین برد و به بهتر شدن تنفس کمک کرد. ماساژ دادن این قسمت، تأثیر مثبتی روی دیافراگم می گذارد. دیافراگم نوعی عضله گنبدی شکل است که هنگام نفس کشیدن به ریه کمک می کند تا روند پر و خالی شدن آن بهتر انجام شود. ...
افشای مافیای فساد در صنعت ساختمان
این آمار و اطلاعات وجود نداشته باشد سرمایه های کشور استهلاک پیدا می کند و کشور دچار نابودی سرمایه گذاری می شود. ابتدا باید این به تصویب برسد که اگر امکان تولید هرکالا یا جنسی که در کشور وجود دارد، آن کالا یا جنس را نباید وارد کرد. اقتصاد کشور در قبل از انقلاب داشت اداره می شد و واقعاً فساد اقتصادی در قبل از انقلاب خیلی کم بود. در سطح بالای رژیم شاه در بخش نفت و زد و بندهای دولتی فساد ...
اگزمای سرشتی مقاوم وشدید در بزرگسالی
گلیگول methylchlrothiazolinone وامولوسیفرها در کرمهای امولینت و همینطور به امولوسیفرها در کرمهای استروئید اگر در معاینه یا در هیستوری بیمار به شواهدی از این موضوع برخورداریم حتما بایدpatch test ویا prick testانجام دهیم. ارزیابی شدت اگزما در ارزیابی اگزما وسعت منطقه گرفتار مهم است همچنین اثرات بیماری روی زندگی فرد هم مهم است . ایا اگزما عملکرد اجتماعی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار می ...
