سایر منابع:
سایر خبرها
خشکی دهان و روش های درمان آن
دهان باز، راهکارهایی وجود دارد: در طول روز زبان تان را روی سقف دهان قرار داده و لب ها را ببندید و از یک مرطوب کننده هوا در اتاق تان استفاده کنید. 3. آب بنوشید یا یک تکه یخ را در دهان تان نگهدارید نوشیدن آب یا مکیدن یک تکه یخ می تواند دهان را مرطوب نگه دارد، می توانید در طول روز یک بطری آب به صورت اسپری همراه داشته باشید و در فواصل زمانی منظم آن را در دهان خود اسپری کنید تا ...
8 درمان خانگی برای رفع خارش و خشکی پوست
به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید تا کاملا جذب آن شود. با جو دوسر حمام کنید یکی از مواد خام و قابل دسترسی که معمولا در آشپزخانه وجود دارد جو دوسر است و استفاده از آن می تواند درمان دردتان باشد. مقداری جو دوسر را کاملا پودر کنید و در وان حمام بریزید. اگر وان حمام در دسترس تان نیست، لیف حمام را کمی مرطوب کرده و به پودر جو دوسر آغشته کنید و بعد به آرامی روی پوستان ماساژ دهید. جو ...
7 گزینه غذایی سیرکننده، برای جلوگیری از پرخوری
دلیل هم کسانی که در وعده صبحانه از تخم مرغ استفاده می کنند٬ کمتر از کسانی که از نان سفید و مربا و شیرینی جات در صبحانه استفاده می کنند٬ احساس گرسنگی کرده و در کاهش وزن نیز موفق تر هستند. به تخم مرغ٬ سبزیجات سرشار از فیبر مثل کنگر فرنگی یا بروکلی اضافه کنید تا ساعتها سیر بمانید. دانه کتان: در دو قاشق غذاخوری دانه کتان٬ 4 گرم فیبر وجود دارد. دانه کتان را می توان با ماست مخلوط کرد و یا روی ...
آشنایی با خواص ملکه دانه های روغنی!
زانو که به مدت دو ماه، یک و نیم اونس (حدود 4 قاشق غذاخوری) از دانه های کنجد پودر شده علاوه بر درمان معمول خود (استامینوفن و گلوکوزامین) استفاده کردند کاهش درد بیشتری را در مقایسه با کسانی که فقط درمان معمولشان را داشتند، گزارش کردند. کنترل دیابت در یک مطالعه کوچک در کلینیک تغذیه بالینی مربوط به سال 2011، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 از روغن کنجد، داروهای دیابتی یا هر دوی آن ها ...
شکلات یا فرآورده کاکائویی؟
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ کره کاکائو نوعی روغن گیاهی است که از دانه های کاکائو گرفته می شود، این کره 40 تا 60 درصد چربی اشباع شده دارد و دارای عطر و رایحه شکلات است، دانه های کاکائو پس از خشک کردن در مقابل آفتاب و یا با روش های صنعتی، تفت داده شده و سپس تحت فشار، روغن گیری می شوند. در تولید صنعتی شکلات، به دلیل قیمت بالای کره کاکائو نسبت به روغن های گیاهی ...
3 نوشیدنی بی نظیر برای خلاص شدن از نفخ شکم
استفاده کنند.) مواد تشکیل دهنده دو قاشق غذاخوری گل ختمی خشک شده مقداری زنجبیل تازه – پوست کنده و برش خورده (یک تکه 11 اینچی) نصف قاشق چایخوری یا بیشتر عسل خام برای بهبود مزه (اختیاری) روش تهیه گل های ختمی و زنجبیل را در یک لیوان بزرگ قرار داده و دو فنجان آب داغ به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد، سپس ...
کوکتل مرغ برای کودک، بهترین غذا
... روش پخت: 1. آرد و بیکینگ پودر را داخل کاسه ای الک کرده، بعد نمک و تخم مرغ را به آن بیفزایید. بعد آن را به ابزار مفتول سیمی (همزن دستی) با هم مخلوط کنید. پس از آن آب، زعفران و روغن مایع را به آن افزوده و با دست آنقدر ورز دهید تا خمیر نرمی حاصل گردد. 2. 2. برای تامین مواد درونی؛ روغن را داخل تابه ای گرم کرده و پیاز را درون آن تفت دهید تا سبک گردد. بعد فلفل دلمه ای و فیله مرغ را به آن اضافه ...
چگونه در گوشی های اندرویدی سریع تر تایپ کنیم؟
جایگاه عدد موردنظرتان بکشید. به همین صورت از این روش می توانید برای تایپ کردن کاراکتر خاص موردنظر خود نیز استفاده کنید. همچنین، با نگه داشتن انگشت خود به روی دکمه نقطه (.)، لیستی از مورد استفاده ترین کاراکترهای خاص را می بینید که با جابجا کردن انگشتتان می توانید از آن ها در متن خود استفاده کنید. 4- حدس کلمه و پپیشنهادهای شخصی سازی شده ویژگی حدس کلمه جی بورد، براساس کلمه ...
علائم متفاوت زخم معده و زخم دوازدهه
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، شیوع زخم معده در مردان و زنان یکسان است و زخم دوازدهه در سنین 30 تا 60 سالگی بیشتر گزارش شده است. در زخم دوازدهه ترشحات اسیدهای هضم کننده افزایش یافته و معمولا درد، دو سه ساعت پس از خوردن غذا شروع می شود. با مصرف غذا درد تسکین می یابد و غالبا درد باعث بیدار شدن فرد مبتلا از خواب شبانه می شود. در صورت خونریزی از زخم دوازدهه، مدفوع قیری رنگ می شود ...
بهبود روابط زناشویی، حقیقتی جالب
ایجاد فضایی پر شور و حال در خانه راه ساده و فوق العاده ای برای بهبود تعاملات جنسی است. هدف باید ایجاد فضایی باشد که به شما اجازه دهد از تمام حواس خود لذت ببرید. وقتی در حال ایجاد چنین فضایی هستید دقت کنید این فضا برای تمام حس های تان جذابیت داشته باشد. بینایی: به نور اتاق فکر کنید. نور ملایم مناسب تر است، مخصوصا اگر اندام مناسب و هیکل ایده آلی ندارید. ضمنا نور کم کمک می کند حس آرامش و ...
15 ماده غذایی فوق العاده برای حفظ سلامت کبد
زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای سم زدایی از این عضو مهم بدن دارند. چغندر و هویج: هویج سرشار از ...
تیر خلاص به افسردگی با یک نوع چای!
به گزارش روزپلاس،چای کوهی گیاهی از تیره کلازیاسه است که به مقدار زیاد در آمریکا و اروپا می روید و معمولاً به صورت خودرو در میان مزارع گندم و ذرت یافت می شود. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. طبع چای کوهی چای کوهی از نظر طب قدیم ایران، طبع (مزاج) گرم و خشک دارد، بنابراین برای درمان بیماری های ناشی از مزاج سرد و رطوبت زیاد مفید است، ماده قرمز رنگِ هایپریسین ...
حقایق شخصی در مورد مشاهیر تاریخی
چند ماه گذشته از مرگش بدان ها اشاره کرده بود. جین فکر می کرد خوب تر شده هست. آشفورد متوجه شباهت زیاد مریضی او به مسمومیت آرسنیک گردید، هم چنین ریاست پیشین انجمن جین آستین به آشفورد اظهار کرد که تست آرسنیک موی جین مثبت بوده هست. برخلاف آشفور که فکر می کرد استین به کشتن دست یافته، کارشناسان فکر کردند شاید او سم را به روش دیگری استفاده کرده باشد. در آن زمان دارویی به اسم محلول فاولر برای ...
تاریخ انقضای هر کدام از لوازم آرایش چقدر است؟
_ پدهای آرایشی و فرچه و قلموهای آرایشی تان را هر از گاهی بشویید. _ هرگز محصولات آرایشی و ابزارهای های آرایش تان را با کسی شریک نشوید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 13 حقیقت در مورد لوازم آرایشی که نمی دانستید نشانه های لوازم آرایش فاسد شناخت نشانه های فساد در مورد برخی مواد آرایشی ضروری است، اما در برخی دیگر حتی استفاده از محصول بعد از فرا رسیدن تاریخ انقضا هم مشکل ...
استفاده از منتول برای کودکان، عوارض دارد؟
، پس از چند دقیقه تسکین می یابد، ولی برای رفع درد نقاط دیگر بدن، به چند روز استفاده نیاز است. برای رفع این گونه دردها می توان در طی روز، چندین بار مصرف آن را تکرار کرد و بهتر است یکی از موارد مصرف، به هنگام شب و قبل از خواب باشد. 4- استفاده به شکل بُخور؛ به این صورت که می توان چند قطره از محلول را در ظرف آب جوش ریخته و سر خود را روی آن گرفت. همچنین بهتر است پارچه ای را روی سر انداخت و ...
بی خوابی شبانه نوزادان، علت
نوزاد کولیکی شما درست در زمانی که شما در اوج خستگی هستید شروع شود و کوچک ترین زمانی که می توانید استراحت کنید را هم از شما بگیرد. اما مهم ترین اصلی که باید به خاطر بسپارید این است که تلاش ها و روش های شما همیشه برای آرام کردن نوزادتان کارساز نیست. بی خوابی شبانه نوزاد بی خوابی مشکل بسیاری از مادران در این هفته است. نوزادانی که شب ها نمی خوابند، مادرانی خسته خواهند داشت. اما کمی ...
روزانه هشت لیوان آب بخوریم یا نخوریم؟
...، نوشیدن آب عسل و خوردن مربای زنجبیل ماهی را در پیش گرفت و در صورت عدم بهبود یا طولانی شدن این مشکل، مراجعه به پزشک متخصص طب ایرانی برای تشخیص و درمان ضروری است. وی مضرات مصرف زیاد آب، بیش از نیاز بدن و بدون احساس تشنگی حقیقی را ضعف و سستی اعصاب، معده و کبد، بد رنگی پوست صورت و بدن، فراموشی و کند ذهنی، ورم دست و پا و زیر چشم و آسیت اعلام کرد. *** روزانه، چهار تا هشت لیوان ...
نکته مهم برای نگهداری از چمدان و ساک مسافرتی
مسافرتی : منظور از ابزارها ساک و چمدان ، عبارت هستند از تعداد زیپ ها ، دستگیره ها و قفل آن خواهد بود که در چمدان ها متمایز خواهد بود برای نگه داری خوب تر از این ابزارها توان دارید از روغن های ویژه آنان استفاده کنید تا در مرور زمان کند و به دشواری باز نشوند . 7- تمیز کردن زیپ ها : برای تمیز کردن زیپ ها توان دارید از پلیش های الکلی ناخن استفاده کنید که به زیپ آسیبی نمی رسانند و آنان را مشابه ...
از خواص بی نظیر کافور چه می دانید؟
و هوا به آن نفوذ نمی کند بریزید، یک قاشق چایخوری عصاره ی کافور به آن اضافه کرده و خوب ترکیب کنید. بعد از شستن صورت، آن را خشک کرده و مقداری از ترکیب را روی آکنه بزنید. 5 دقیقه ماساژ دهید و بگذارید در طول شب بماند. صبح روز بعد، با آب ولرم و یک شوینده ی ملایم صورت را بشویید. این کار را هر روز انجام دهید. 3. برطرف کردن گرفتگی بینی کافور به عنوان یک ضد احتقان طبیعی عمل کرده و ...
از خواص شگفت انگیز مریم گلی غافل نشوید
به گزارش بلاغ ، متخصصان رایحه درمانی و طب جایگزین اغلب از مریم گلی به عنوان اسانس یا روغن در درمان هایشان استفاده می کنند و معتقدند که این گیاه خواص درمانی بسیاری دارد. همچنین از روغن مریم گلی به دلیل خواص ضد افسردگی، ضد التهابی، تقویت فرآیند هضم، تاثیر آنتی باکتریال، کاهش استرس و تقویت گردش خون استفاده می شود. تاثیرات ضد افسردگی: در سال 2010 در مطالعه ای تاثیر ضد افسردگی ...
ترفندهای عالی برای حذف چربی شکمی
از ورزش هایی است که ثابت کرده می تواند در کاهش چربی شکمی کمکتان کند. این تمرینات یکی از تاثیر گذارترین روش ها برای کاهش درصد چربی بدن است. ورزش های ترکیبی با شدت بالا، شامل انجام چندین تمرین پی در پی با کمترین زمان استراحت است. غذاهایی بخورید که پف کردگی تان را از بین می برند اسید چرب های اشباع نشده، ثابت کرده اند که می توانند چربی شکمی را کاهش دهند. چنین چربی هایی را می ...
زیبایی با گوجه فرنگی، از درمان آکنه تا تقویت مو!
گوجه فرنگی، این ماده غذایی گزینه ای طبیعی برای از بین بردن سلول های مرده پوست محسوب می شود. مواد تشکیل دهنده ماسک لایه بردار صورت با گوجه فرنگی دو عدد گوجه فرنگی رسیده سه قاشق غذاخوری آرد جو دوسر (30 گرم) روش تهیه ماسک لایه بردار صورت با گوجه فرنگی گوجه فرنگی ها را به شکل پوره درآورده و با آرد جو دوسر ترکیب کنید. اگر در پی ترکیبی با ساختار نرم ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
نیز می شوند. سبزیجات کلمی را می توانید به صورت خام، کمی بخارپز یا گریل شده و همراه با کمی روغن زیتون میل کنید. کلم را زیاد نپزید چون میزان مواد مغذی آن کاهش پیدا می کند. 4. توت ها در تحقیقات انجام شده، آسیب ها و اختلال های خفیف ادراکی با مصرف آب بلوبری به مدت 12 هفته، بهبود یافته و افراد توانسته بودند در تست های یادآوری کلمات، بهتر عمل کنند. همچنین محققان دریافتند ...
کودکانتان را با دوا آشتی دهید
- لیست تامین کنید فهرستی از دارو هایی که کودک تان استفاده می کند تامین کنید و دلیل استفاده هر دوا را جلوی آن یادداشت کنید. 6- خلاق باشید می توانید از روش های ابتکاری برای به یاد آوردن زمان دادن داروی کودک استفاده کنید. علاوه بر این می توانید محفظه های قرص دارای برچسب برای روز های هفته را برای برنامه ریزی دادن دارو های کودک استفاده کنید که این روش محتمل ...
درمان جوش صورت با این ماسک طبیعی خانگی
دارد و ترکیب آن با عسل برای رفع جوش ها و کوچک کردن منافذ پوستی موثر است. این ماسک برای همه ی انواع پوست هایی که جوش می زنند مناسب است. راهنمای تهیه ماسک عسل و دارچین و استفاده از آن سه قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری پودر دارچین را با هم ترکیب کنید و هم بزنید تا یکدست شوند. ماسک را روی پوست صورت تان بزنید و به مدت 20 دقیقه صبر کنید و سپس صورت تان را بشویید. اگر جوش های صورت تان ...
تار موی خود را پست کنید، بچه تان را تحویل بگیرید
اولین تأسیسات IVF (لقاح خارج از رحم) را انگلیس به راه انداخت. او طی سخنانی در کنفرانس انجمن باروری انگلیس گفت: پیشرفت علمی دانشمندان می تواند این امکان را فراهم سازد که نوزادان بدون استفاده از اندام های تولیدمثلی متولد شوند. او حتی مدعی شد که در آینده ممکن است بتوان با استفاده از چندین تار مو صاحب فرزند شد و به شوخی ادامه داد: کافی است چند تار موی خود را برای آمازون پست کنید و کمی بعد، جنین خود ...
روشی دردآور برای شکار مار پیتون + فیلم
گروه چندرسانه ای تیتریک ، مار پیتون یکی از خطرناک ترین انواع مارهاست. این خزنده نیش دار برخلاف ظاهرش، دهان بزرگی داشته و قادر است طعمه ای به حجم یک انسان را ببلعد. باوجود خطرات حتمی این خزنده، بازهم برخی مارگیران حرفه ای علاقه و اشتیاق فراوانی برای شکار این حیوان خطرناک دارند. شاید بتوان گوشت لذیذ و خواص درمانی فوق العاده روغن حاصل از پوست این مار، دلیل و انگیزه اصلی شکار آن به قیمت ...
خواص زردآلو برای کبد، چشم ها و دستگاه گوارش + ارزش غذایی
را بخوریم ؟ خوردن زردآلو لذت بخش و بسیار خوشمزه است. اگر زردآلو را خام می خورید، آن را شستشو دهید و به راحتی می توانید تمام میوه را میل کنید ( پوست و گوشت و هسته ). شما می توانید از یک قاشق برای درآوردن هسته زردآلو که در وسط آن قرار دارد، استفاده کنید. برای یک درمان ساده و سالم، سعی کنید زردآلو را به یک کاسه ماست یونانی اضافه کنید یا حتی آن را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا غلات ...
خوراکی های خوشمزه برای لاغری | رژیم لاغری فوری و آسان | برای لاغری چه بخوریم؟
دریافتی تان را کاهش بدهید، نباید از اهمیت گوشت و مرغ غافل شوید، چون این مواد غذایی حاوی پروتئین زیادی هستند. پروتئین به شما کمک می کند احساس سیری طولانی تری را تجربه و در نتیجه کالری های کمتری را در طول روز دریافت کنید. اگر می خواهید از گوشت های دارای کمترین میزان کالری استفاده کنید، باید سراغ انواع کاملا بدون چربی بروید. چربی تراکم کالری زیادی دارد، پس گوشت های همراه با چربی دارای کالری بیشتری ...
غذای جامد نوزاد، حاوی چه موادی باشد؟
چربی در بدن ذخیره می شوند و مقدار زیاد آن ها ممکن است مضر باشد. فعلاً توصیه می شود که همه کودکان زیر پنج سال ویتامین های A، C، و D را به صورت مکمل غذایی مصرف کنند. ویتامین A (شامل بتاکاروتن و رتینول) برای رشد، مبارزه با عفونت، سلامت پوست، سلامت بینایی و استحکام استخوان ها لازم است. جگر و تخم مرغ منابع غنی رتینول هستند. بتاکاروتن یک ماده آنتی اکسیدان است که به دفاع بدن در قبال بیماری ها کمک ...