خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گام هایی برای مقابله با بحران آب
مدیریت نامطلوب به هر نحو، آینده بخش آب را با چالش های بیشتر وجدی تری همراه کرده و ابعاد تازه ای از این بحران را آشکار خواهد کرد. به عنوان برخی از مصادیق این امر می توان به وضع وخیم دریاچه ها و تالاب های کشور در سالهای اخیر، بحران منابع آبزیرزمینی و وقوع تنش های محلی با محوریت آب اشاره کرد. برای مقابله با بحران آب وتخفیف عواقب آن تغییر رویکرد اساسی در مدیریت این بخش در سطوح سیاست گذاری ...
در دوران بارداری چه چیزهایی نباید خورد؟
تخم مرغ پاستوریزه می فروشند که برای خام خوردن مشکلی ندارند و می توانند به شکل خام هم مصرف شوند. اطمینان حاصل کنید برچسب روی تخم مرغ عبارت ” پاستوریزه ” را نوشته باشد. ماهی با جیوه ماهی برای شما و نوزاد شما مناسب است اما به شرطی که انتخاب های تان هوشمندانه باشد. اره ماهی، کاشی ماهی، شاه ماهی خال خالی و کوسه ماهی حاوی مقادیر بالایی متیل جیوه است. این فلز می تواند برای نوزاد شما ...
گفت و گوی حسام الدین آشنا با مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی منتشر شد/ نسل جدید، سیاست حاکم ما را قبول ...
که سیاست های کلی که همان سیاست های استراتژیک هستند مناسب جایگاه رهبری است و طبیعی ترین مکان برای آن همان مجمع تشخیص مصلحت نظام بود. من و آقا هم همین نظر را داشتیم. اصل مسئله تاسیس مجمع تشخیص این بود که باید به مسائل استراتژیک کشور بپردازد، نباید که برنامه بنویسد. در شورای عالی انقلاب فرهنگی هم همین گونه بود، شورای عالی انقلاب فرهنگی اول به صورت ستاد آمد یعنی اجرایی بود، بعد از مدتی هم شورا و هم ...
تغذیه کودک دو ساله، چگونه است؟
تامین میشود. سفیده تخم مرغ را میتوان همانطور که برای زرده آن شروع شده بود،یعنی کمکم و به صورت کاملا پخته و سفت،از مقدار کم شروع کرد و بتدریج به یک سفیده کامل رساند.بدین ترتیب،کودک میتواند یک روز در میان یک تخم مرغ کامل را به صورت نیمرو،املت یا آبپز بخورد اما هر روز هم میتواند از سفیده تخم مرغ استفاده کند. همان طور که قبلا اشاره شد،کودکان در این سن بسیار کنجکاو و بازیگوش هستند.شما میتوانید از این حس استفاده کنید و سعی کنید با غذاهای رنگی مثل سبزیجات رنگی کودکتان را ترغیب به خوردن غذا کنید. ...
مصرف سبزیجات برای خانمها، فوایدی دارد
می شوند. چندین ماده مغذی از جمله ویتامین کا، اسید فولیک و لوتئین نیز باعث کاهش سرعت روند پیری مغز می شوند. بهتر است ویتامین مصرف کنید یا سبزیجات بخورید؟ برخی از افراد ویتامین ها را جایگزین سبزیجات می کنند و دلیلشان این است که همان موادی را که با مصرف سبزیجات به بدنشان می رسد، با مصرف ویتامین جذب می کنند و دیگر نیازی به استفاده از سبزیجات تازه نیست. در این باره ...
استاندار: نظارت بر بازار همدان در ماه های انتهاء سال تشدید گردد
و تخم مرغ در شرایط خاص با افزایش 44٫2 9 9 درصد پایین ترین میزان عوض شدن نرخ را داشته هست. گفتنی هست با افزایش نرخ تخم مرغ ، هفته گذشته استاندار همدان به دستگاه های نظارتی فرمان بازرسی های مضاعف را داد و اعلام نمود که هیچ مدیری حق ندارد بدون اذن من از استان خارج گردد. این مطلبو از دست ندید! همه کارگران شهرداری بوکان بیمه می باشند 7523/2087 خبرنگار: مرضیه بختیاری** انتشاردهنده: زهرا پیرنیا ...
خطر اعتیاد سفید در کمین است
...:البته در کنار این موفقیت در امر درمان و کاهش آسیب بیماران معتاد، نمی توان از سوء استفاده و سوء مصرف این ماده مخدر (متادون) چه سهوا و چه عمدا گذر کرد. عضو گروه مطالعات اعتیاد مرکز تحقیقات سازمان پزشکی قانونی( Forensic Medicine ) گفت :سوء مصرف هایی که گاهی باعث مرگ افراد می شود، همچنین می تواند باعث مسمومیت های حاد و مزمن در افراد مصرف کننده این ماده مخدر شود که خود منجر به صدمات و عوارض ...
مجید انصاری: هاشمی سال 92 تهدید و تلخی را به فرصتی شیرین برای مردم تبدیل کرد
دینداری را نه تنها مانع کار نمی دانست که تعمق در دین و قرآن را ابزار مناسب مبارزه می دید. آقای هاشمی رفسنجانی در زندان به کارهای قرآنی و تفسیر آن روی می آورند. پس در واقع ابزار مناسبی برای آشنایی مردم به عمق اسلام در مبارزه با شاه بود. لذا ایشان در مسیر مبارزه از منظر دین و اسلام و تبعیت از امام وارد مبارزه شدند و نقشی بسیار کلیدی ایفا کردند. از جوانی سختی های زیادی را تحمل کرد و بارها ...
12حقیقت جالب در مورد خوراکی ها!!
برای تست سیگنال های وای فای خود یک گونی سیب زمینی را چندین روز روی صندلی های هواپیما قرار داد. پوند کیک نام خود را از روی مواد تشکیل دهنده خود گرفته به این صورت که هر 4 ماده اصلی یعنی کره، تخم مرغ، شکر و آرد به اندازه یک پوند (معادل 450 گرم) با هم مخلوط شده و این کیک را تشکیل می دهند. تقریبا بیشتر واسابی های (ترب ژاپنی) موجود در بازار واقعی نیستند، بلکه ترب های کوهی هستند که ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
یعنی ویتامین آ، ویتامین ای و ویتامین ب 5 است. پانتوتنیک اسید یا همان ب 5 به تولید کراتینوسیت ها، سلول هایی که از عملکرد سدهای حفاظتی پوست حمایت می کنند، کمک می کند. تخم مرغ همچنین ویتامین د لازم برای رفع التهاب و سولفور مورد نیاز برای ساخت کلاژن را نیز تأمین می کند. برای این که پوست شفافی داشته باشید تخم مرغ های حاوی امگا 3 را انتخاب کنید. تخم مرغ را می توان به صورت آب پز و ساندویچی مصرف کرد و یا از ...
جوان شدن بدون عمل جراحی
...> استفاده از رژگونه ی مناسب یک روش ساده برای چندسال جوانتر شدن است. امروزه رنگ ها و تن های مختلفی از این محصولات در بازار وجود دارد. بنابراین می توانید متناسب با رنگ پوستتان از رژگونه ی مناسبی انتخاب کنید. بهتر است از رنگ هایی مانند صورتی استفاده کنید که به صورتتان شادابی بیشتری بدهد. یادتان باشد که در استفاده از کرم پودر زیاده روی نکنید، چون باعث خفه شدن پوست و واضح شدن چین و چروک دور چشم ها می شود ...
چربی خون بالا در کودکان، کلسترول چیست؟
احتمال به خطر افتادن سلامتی کودک در آینده را کاهش دهید. کلسترول چیست؟ کلسترول نوعی ماده مومی شکل است که توسط کبد تولید می شود. این ماده نوعی چربی محسوب می شود که برای تولید غشای سلولی و برخی انواع هورمون ها ضروری است. اگر شما از این به بعد هیچ گاه مواد غذایی چرب مانند بستنی یا چیز برگر مصرف نکنید، بدن شما با مشکلی مواجه نخواهد شد زیرا کبد به طور طبیعی مقدار کافی کلسترول برای ...
16 درمان خانگی زخم ها که باید بدانید
پارچه ای تمیز فراموش نکنید. توصیه می شود برای این کار از آب تصفیه شده، یا در صورت عدم دسترسی، آب جوشانده و خنک شده، یا در نهایت آب مقطر استفاده کنید. این مرحله ی ساده، و در عین حال مهم، را نباید در هیچ مورد نادیده گرفت؛ به این ترتیب، به یاد داشته باشید، پیش از انتخاب سایر درمان های خانگی برای درمان زخم ها، حتما آن ها را بشویید. 2. روغن نارگیل اگر روغن نارگیل در ...
14 ماده غذایی خطرناک برای کولیت زخمی روده
...، پودر ها و ادویه جاتی که خوب آسیاب شده باشند می توانند بدون مشکل به رژیم غذایی شما اضافه شوند. اما اگر شما در غذاهای تان از گیاهان دارویی تازه یا خشک مثل جعفری و دانه های خردشده ی فلفل استفاده می کنید، آن ها را خوب له یا آسیاب کنید، تا در هضم آن ها و تحمل آن ها مشکلی نداشته باشید. اگر واکنش بدی نشان دادید، مصرف آن ها را قطع کنید تا زمانی که متوجه شوید چه میزان از آن ها برای شما مشکلی ایجاد نمی ...
از شایعه تا واقعیت تولید سوسیس و کالباس با گوشت گربه
ها و مرغ های مصرفی در فرآیند پخت و خشک کردن به پودر گوشت و مرغ تبدیل شده و به عنوان غذای دامی مورد استفاده دامداران قرار می گیرد. وی در خصوص استقبال برخی از افراد نسبت به فرآورده های گوشتی خوک، الاغ و اسب درمحصولات سوسیس و کالباس و مواد غذایی گفت: مصرف اینگونه گوشت ها از لحاظ سلامت و بهداشت در دفعات کم مشکلی ندارد، اما از لحاظ شرعی مشکل آفرین بوده و استفاده از آن ها در برخی از رستوران های متخلف تقلب محسوب می شود. ...
خوشمزه ترین غذاهای فرست کلاس و بیزنس کلاس ایرلاین ها
می شود. یکی از بهترین و خوشمزه ترین غذاهای هاوایین ایرلاینز، غذای فیلیپینی بیف کاره کاره (Beef Kare Kare) است. این غذا از ترکیب گوشت گاو و سس گوجه فرنگی همراه با مارچوبه، سیب زمینی سرخ شده و هویج پخته شده تشکیل می شود. هواپیمایی جت بلو: منوی رستوران مشهور ساکسون+پارول مسافرانی که از پروازهای پریمیوم در مسیرهای بین قاره ای جت بلو استفاده می کنند می توانند از بین سه نوع غذای سرد ...
رشد عقلی کودکان، تاثیر تغذیه
تواند در رشد عقلی فرزندان تاثیر بسزایی داشته باشد؛ طی تحقیقات به عمل آمده، کودکانی که از 6 تا 9 ماهگی روزی یک عدد تخم مرغ مصرف می کردند، در مقایسه با کودکانی که از این ماده غذایی استفاده نکردند، رشد عقلی بهتری داشته اند. کولین و DHA) اسیدچرب امگا 3 که در شکل دهی ساختار مغز اثرگذارند، می توانند در رشد و عملکرد مغز نوزاد نقشی اساسی داشته باشند. پیامدهای یک کفش نامناسب ...
علت اسهال در نوزادان، توصیه های ایمنی
معمولاً کودکان در طول مصرف یک دوره آنتی بیوتیک دچار اسهال می گردند که در این صورت بایستی با پزشک کودک خود مشورت نمایید تا داروی مناسب دیگری را در صورت امکان تجویز نماید. عوامل تغذیه ای باعث اسهال در کودکان: اگر کودک شما در دوره نوزادی یا شیرخواری از آب میوه طبیعی بیش از حد معمول مصرف نماید ممکن است باعث بروز اسهال در او گردد . چنانچه مصرف آب میوه در کودک قطع گردد ...
اعدام موادمخدری ها مشروط و ممنوع
اصلاحات و الحاقات بعدی و منظور از ماده واحده نیز قانون الحاق یک ماده به قانون مبارزه با موادمخدر مصوب 12/ 7/ 1396 مجلس شورای اسلامی است. 2- قضات اجرای احکام کیفری مکلفند در اسرع وقت کلیه پرونده های مشمول بند (ب) ماده (10) قانون مجازات اسلامی مصوب 1392 را با اولویت محکومان به اعدام، ضمن توقف اجرا، مورد بررسی قرار دهند و چنانچه اجرای ماده واحده موجب تخفیف مجازات محکومان می شود، مراتب را ...
سوپ کرم مرغ، سوپی آسان
برای غنی تر شدن سوپ کرم مرغ توان دارید قدری نودل یا برنج پخته هم به آن اضافه کنید. همان طور که گفته گردید این سوپ یکی از معروفترین انواع سوپ است که نوع تغلیظ شده آن در تهیه سوپ ها و کاسرول های متفاوت استفاده می گردد. سوپ کرم مرغ تغلیظ شده هم خیلی راحت و به همین روش تهیه می گردد. منحصرا باید مرغ و سبزیجات را از فرمان حذف کنید. یعنی منحصرا از آب مرغ و شیر، سیر و پیاز و ادویه ها استفاده کنید و ...
سرفه های مزمن در کودکان، علت تا درمان
کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید. راهکار شماره 3 استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او تجویز می شود نه سنش. مصرف استامینوفن ...
طرزتهیه دونات خانگی؛ یک شیرینی پرطرفدار و خوشمزه
...؛ مواد لازم: شیر (گرم): 4 قاشق سوپ خوری خمیر مایه: 7 گرم آرد: 2 پیمانه نمک: یک دوم قاشق چای خوری شکر: یک سوم پیمانه تخم مرغ: یک عدد شیر: یک دوم پیمانه کره (به دمای محیط رسیده): 45 گرم روغن: برای سرخ کردن پودر شکر: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. خمیر ...
مرگ و فن های لاغر شدن
) کدام میان وعده برای کاهش چربی شکمی مناسب تر هست؟ 1. غلات صبحانه 4. برگه سیبمیوه ها (چه تازه و چه خشک) نه تن ها باعث سم زدایی بدن می شوند، لکن سرشار از فیبر هم می باشند و میوه های خشک مرجع غنی ویتامین های A، B1، B2، B3، B6 و پانتوتنیک اسید (ویتامین B5) و نیز املاحی مثل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، مس و منگنز می باشند. برگه ها به سادگی هضم می شوند و باعث تصفیه خون و پاکسازی معده و ...
خودروهایی که با ترفندهای جدید به سرقت می روند
گردد می بیند از خودرواش خبری نیست. سرقت خودرو فقط برای دو ساعت در شگرد دیگری سارق مسافرنما با پیشنهاد دادن کرایه مناسب از رانندگان می خواست تا او را به مقصدی برسانند، پپس از رسیدن به مقصد ناگهان با تهدید چاقو از راننده می خواست تا از خودرو پیاده شده مدارک، پول نقد و گوشی تلفن همراه خود را تسلیم کند در غیر این صورت با چاقو به پذیرایی طعمه هایش می رفت که البته در بین مالباختگان ...
بهترین روش دم کردن قهوه خوش طعم
بالایی آماده ریختن است. قهوه های کیسه ای نسبت به چای کیسه ای کمیاب ترند. این امر به دلیل آن است که در تهیه قوه کیسه ای باید مقدار زیادی قهوه آسیاب شده (نسبت به چای به کار رفته در چای کیسه ای) به کاربرد که از نظر اقتصادی برای تولیدکنندگان این محصولات با صرفه نیست. در تمام این روش ها از مخلوط آب جوش با قهوه آسیاب شده (دانه قهوه ای که برشته و آسیاب شده است) استفاده می شود. پودر ...
دادن سرلاک به نوزاد، بهترین زمان
سرلاک غذایی کمکی و برای تکمیل فرآیند تغذیه کودک مورد استفاده قرار می گیرد. این محصول به صورت وسیع برای هر سن نوزاد موجود است. همچنین سرلاک از نظر طعم و قوام دارای تنوع است. در تعریف علمی می توانیم سرلاک را یک غلات مخصوص نوزاد بنامیم که دارای پروبیوتیک مفید بیفیدوس است که این پروبیوتیک باعث تقویت سیستم ایمنی و گوارشی نوزاد شما می شود. اگر پزشک به دلایل مختلف از جمله کم وزنی ...
پوتین چگونه چهره روسیه را تغییر داد؟
زیادی حاصل شده است: بدهی دولت روسیه در این مدت نزدیک به 23 برابر کاهش یافته و از بیش از 69 درصد تولید ناخالص ملی در سال 2000 به 3 درصد در سال 2016 رسید. بر تورم نیز غلبه شده است: اگر در سال 2000 تورم 20،2 درصد بود، در سال 2006 برای نخستین بار در تاریخ روسیه بعد از اتحاد جماهیر شوروی به کمتر از 10 درصد رسید و در تاریخ 4 دسامبر سال 2017 دوباره یک رکورد دیگر بر جای گذاشته و به رقم 2،5 درصد رسیده است ...
مهمترین و شایعترین دلایل احساس گرسنگی چیست؟
آب نبات ها یافت می شود و سطح قند خون را به سرعت افزایش می دهد و پس از آن از بین می رود. کاهش قند خون باعث ایجاد گرسنگی شدید برای مصرف کربوهیدراتهای شیرین تر می شود. میوه ای که حاوی مقدار زیادی فیبر است، بادام، سیب، تخم چیا و پسته، گزینه های سالمی هستند که از گرسنگی جلوگیری می کنند. استرس: هنگامی که شما در حال تنش هستید، بدن تولید هورمون استرس آدرنالین و کورتیزول را افزایش می ...
فوت و فن های لاغر شدن
.... یعنی باید حداقل هفته ای به طور متوسط 500 کالری از کالری های مصرفی تان را کم کنید و برای کم کردن یک کیلو وزن، این مقدار باید دوبرابر شود. 13) خوردن مداوم ماهی سالمون به کاهش چربی شکمی کمک می کند. 1. درست 2. غلط هرچه سن بالاتر می رود، خوردن غذا های پر فیبر مانند میوه ها و سبزیجات، پروتئین های بدون چربی مثل مرغ، ماهی و عدس، کربوهیدرات های پیچیده مثل دانه های کامل ...
مثلث ضدتوسعه در صنعت نفت
تصمیم گیران در مجموعه نفت و گاز کشور در مقابل انتقادهای گروه های تریبون دار، سه چالش اصلی را در این زمینه نمایان می کند . نخستین مشکل به توجه ناکافی مجموعه ای مانند وزارت نفت به تقویت نظام پاسخگویی اش بازمی گردد. این یکی از مشکلاتی است که می توان نقدی جدی به آن وارد کرد. در شرایطی که منتقدان وزارت نفت با استفاده از تریبون های قدرتمند خود می توانند نظراتشان را به کرسی بنشانند؛ وزارت نفت در ...
