خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
کرده و با سرماخوردگی مبارزه می کنند. اگر علاقه ای به چای سبز ندارید می توانید نوع طعم دار شده ی آن را انتخاب کنید. سیر خیلی ها عقیده دارند باید به دنبال راهی برای مصرف بیشتر سیر در تغذیه ی خود باشیم. توصیه ی کارشناسان سلامت این است که حداقل یک بار در روز سیر بخوریم. برای خیلی از افراد این مقدار زیادی است اما سیر علاوه بر طعم خوشایندی که به غذا می دهد، سیستم ایمنی را نیز تقویت ...
این مواد غذایی را با هم نخورید/ محافظت از دندان ها با چای سبز
سطح گلوکز خون نیز موثر است. نوشیدن آب با لیمو اضافه کردن چند قطره از لیمو یا آبلیمو به آب آشامیدنی که در طول روز مصرف می کنید؛ برای سلامتی شما مفید است. اضافه کردن لیمو یا آبلیمو به قلیایی تر شدن آب منجر می شود که برای دستگاه گوارش مفید است، زیرا باکتری های خوب بهتر می توانند در آن رشد کنند؛ همچنین ترشح بی کربنات سدیم در اثر استفاده از لیمو می تواند با تحریک روده ...
من چقدر قد بلندم؟
بیماری های تنفسی ناشی از آلودگی هوا یا دود سیگار و مصرف داروهای مهارکننده این بیماری ها نیز می تواند بر رشد قد کودکان تاثیر بگذارد. نزدیکی قد ایرانی به استانداردهای جهانی سازمان بهداشت جهانی در رابطه با قد استاندارد یک منحنی ارائه کرده است که بر اساس این منحنی ها (CBC وNCHS) کودکان و نوجوانان ایرانی با استانداردهای جهانی فاصله چندانی ندارد. مقایسه قد کودک یا نوجوان با این منحنی ها مشخص می کند آیا او کوتاه قد هست یا خیر. هرچند بهتر است برای هر کشور از منحنی های مخصوص جمعیت همان کشور استفاده شود. ...
دانش روز راه نجات کشاورزی اصفهان از خشکسالی
تولید گوشت قرمز در واحدهای دامداری کوچک روستایی با استفاده از نژاد دو منظوره گاوهای سمنیتال و انجام تلقیح مصنوعی برنامه های اصلاح نژادی در حال انجام است. جهت افزایش راندمان لاشه و بره زایی و تولید شیر در واحدهای گوسفندداری، برنامه های اصلاح نژادی با استفاده از نژاد اصیل رومانف و استفاده از تکنیک های لاپاراسکوپی در حال انجام است. در ضمن تولید جنین های منجمد از گاوهای شیری با ارزش اصلاح ژنتیکی بالا ...
التیام دردهای معده با خوردن ماست و کلم
افزایش یابد مثلا ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. وی افزود: کلم نیز به ترویج و رشد باکتری های سالم در روده بزرگ کمک می کند. همچنین کلم نوعی فیبر دارد که هضم نمی شود و به از بین بردن ضایعات و نگه داشتن حرکات روده به صورت منظم کمک می کند. این متخصص گوارش گفت: کلم رنده شده وآب پز با سرکه نیز بسیار خوب و مفید است. مصرف گوشت مرغ و ماهی بهتر از سایر گوشت ها است چون ...
نقد توهین آمیز به ائمه علیه السلام خشم خانه ملت را برانگیخت/ بحران سپرده های مالی با پولی کثیف تر حل شد/ ...
، ایتالیا و کره جنوبی نیز به جمع صادرکنندگان سنگ پا به کشورمان پیوسته اند. واردات سنگ پا به کشورمان از 3.1 تن رشد چند برابری پیدا کرده است به طوری که رکورد واردات سنگ پا به کشور مربوط به 97.2 تن است. پای مافیا به شکار هم باز شد مافیای گوشت شکار فعالند. آنها به گوزن، کل و بز، آهو و حتی حیوانات حرام گوشت نیز رحم نمی کنند.درحالی که پزشکان نسبت به مصرف گوشت شکار و ابتلا به بیماری ...
اگر باردارید، دور این عرقیات را خط بکشید
مقداری عرق نعناع را روی حوله یا کلاه نخی بریزید و روی سرتان بگذارید. همچنین برای تسکین دردهای دندانی می توانید برگ تازه نعناع را روی دندان بگذارید و فشار دهید. عرق گیاهی رازیانه عرق رازیانه جزء عرقیاتی است که برای تقویت هورمون های زنانه موثر است. به همین دلیل توصیه می شود حتی الامکان در دوران بارداری مورد استفاده قرار نگیرد، چون از نظر هورمونی روی جنین چه دختر و چه پسر اثرات ...
بعد از 70 سالگی نیاز بدن به ویتامین D دو برابر جوانی است
نیاز دارد که با مصرف 4 واحد شیر و لبنیات این نیاز به راحتی تامین می شود. ولی نیاز به کلسیم در سالمندان به 1200 میلی گرم افزایش پیدا می کند که می توان با مصرف 5 واحد از شیر، ماست یا پنیر میزان نیاز بدن را برآورده کرد. درصورت نیاز به برنامه رژیم غذایی برای سالمندانی که اضافه وزن دارند، ضروری است که تحت نظر متخصص تغذیه ارائه شود تا در کنار رژیم کاهش وزن، استفاده از مکمل های مناسب هم تجویز شود تا روند ...
مواد خوراکی ممنوعه برای بیماران مبتلا به سرطان سینه
قرارگیری در معرض مواد خوراکی که حاوی زنواستروژن هستند را محدود کنند. درمان ترکیبی palbociclib/letrozole در سال 2015 از سوی سازمان غذا و دارو آمریکا تایید شد. Letrozole موجب توقف تولید استروژن می شود و در نتیجه محرک ترغیب کننده رشد ERها در سلول های سرطان سینه کاهش می یابد. Palbociclib موجب توقف مسیر سیگنال دهی متفاوت در ممانعت از تقسیم سلولی می شود. این درمان ترکیبی در حال حاضر ...
سالمندان این بیماری را جدی بگیرند!
برای پیشگیری یادآوری کنیم. همان طور که می دانید مصرف شیر اهمیت ویژه ای دارد، گاهی می شنویم افراد به علت نگرانی از کیفیت شیر از نوشیدن آن امتناع می کنند که این باور اشتباه و خطرناک است. بهتر است حتما روزی 4 لیوان از شیرهای پاستوریزه موجود در بازار استفاده کنید. ورزش را نیز جدی بگیرید. بهترین توصیه ما ورزش شناست. قانون ارشمیدوس را که به خاطر دارید؛ هنگامی که شما در آب هستید، وزنتان به ...
13 خوراکی چرب که باید حتما بخورید
پروتئین و اسیدهای چرب غیر اشباع است که می تواند جایگزین گوشت باشد. سویا همچنین غنی از فیبر و ایزوفلاون؛ نوعی استروژن گیاهی است. پنیر: پنیرهای کم نمک و مصرف مداوم آنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و افزایش سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد. پنیرهای کهنه منبع خوبی از پروبیوتیک ها هستند و هضم غذا را راحت تر می کنند. پنیر سرشار از فسفر، پروتئین و کلسیم است و به حفظ وزن سالم نیز کمک می کند. منبع: سلامانه ...
مضرات شیر چیست؟
داشته باشید و استخوان بسازید. اما با بالا رفتن سن، می توانیم با رژیم غذایی متعادل و سالم، کلسیم کافی را به دست بیاوریم، بنابراین کلسیم اضافی شیر دیگر مورد نیازمان نیست. شیر می تواند باعث بروز آکنه شود اینکه نوشیدن شیر گاو می تواند موجب آکنه شود، واقعیت دارد. در سال 2007، مطالعه ای صورت گرفت که ثابت کرد بین نوشیدن شیر و بروز آکنه، یک ارتباط قطعی وجود دارد. محققان دریافتند شیر ...
چرا سه گروه از مردم کم خون هستند؟
350 میلی گرم همراه جفت و خونریزی های همراه زایمان که جمعاً 750 میلی گرم است دفع می شود. عبدالعزیزی تاکید کرد: در برخی کشورها به عنوان پیشگیری از بروز آنمی های ناشی از فقر آهن، مقداری آهن به نان و شکر اضافه می کنند که در این گونه موارد زنان باردار باید از غذاهای غنی شده با آهن بیشتر استفاده کنند. این کارشناس در پایان توصیه کرد: در کشورمان که غذاهای غنی شده با آهن وجود ندارد بهترین غذاهایی که می توان به مادران پیشنهاد کرد که بیشتر از معمول مصرف کنند جگر، گوشت، تخم مرغ، و مغزها از قبیل گردو، بادام، پسته، سبزهای خشک و تازه و غلات است. ...
غذاهای ایرانی خوشمزه، بدون یک وجب روغن
...> غذاهای ایرانی خوشمزه، بدون یک وجب روغن ماست به جای مایونز سس مایونز هم به خاطر داشتن روغن مایع و تخم مرغ پر از مواد چاق کننده و ناسالم است که بهتر است به بدن نرسانید. خیلی ها برای جلوگیری از مصرف مایونز، از خوردن غذاهایی مثل سالاد الویه صرف نظر می کنند و سالادشان را با آبلیمو یا چاشنی های دیگر میل می کنند اما ماست بهترین چاشنی برای جایگزین کردن مایونز است. البته باید ماست را کمی ...
خطبه البیان چیست و آیا از زبان امام علی (ع) است؟
، انا شعر الزبرقان، انا عنق السبطین، أنا عطارد التعطیل، انا ناسخ المری، انا غفران الشرطین و... در این خطبه از کلمات اغراق آمیز زیادی استفاده شده است. مانند: انا علانیة المعبود، انا الظاهر مع الانبیاء، انا سبب الاسباب، أنا الاول و الآخر، انا الظاهر، انا الباطن، انا واضع الشریعة و... غلط های دستوری و کلمات نادرست از نظر ادبیات عرب در این خطبه وجود دارد. با این که بسیاری از روایات اسلامی مشخص کردن زمان ...
ایران در روزی که گذشت
آموزش وپرورش کهگیلویه وبویراحمد جزئیات برگزاری چهارمین دوره جشنواره نوجوان خوارزمی در این استان را اعلام کرد. ایرنا/ رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت کهگیلویه و بویراحمد: حدود 29 میلیارد تومان تسهیلات رونق در 9 ماه گذشته به طرح ها و واحدهای تولیدی و صنعتی در استان پرداخت شد. مهر/ کاهش 50 میلیمتری باران در کهگیلویه و بویراحمد. ایرنا/ معاون اموربازرگانی و توسعه تجارت ...
سفر رئیس بنیاد مستضعفان کشور به لنده /سفر تکذیب شایعه تغییر مدیرکل راه و شهرسازی / فروش مرغ زنده و خطر ...
ایجاد پروژه ها عنوان کرد: در سال جاری حدود 100کیلومتر روکش آسفالت نیز محقق شده است و پروژه های خوبی با مشارکت وزارت نفت در گچساران داشته ایم. وی در خصوص انتشار اخباری مبتنی برتغییر مدیریت در راه و شهرسازی استان یا برکناری،اضافه کرد: این موضوع شایعه است و تکذیب می کنم. رشد قارچ گونه عرضه مرغ زنده در دهدشت مهم ترین عامل شیوع آنفلوانزای مرغی/ ضرورت همکاری دستگاه های متولی جهت ...
رشد ناخن کودکان، عوامل موثر
. مادر باید روش طبخ را تغییر دهد، مثلا گوشت چرخ کرده یا کبابی برای کودک درست کند یا طعم دهنده دیگری به آن بیفزاید. اگر کودک به هیچ وجه گوشت قرمز نمی خورد، مواد گوشتی دیگری مانند گوشت مرغ، ماهی، میگو و... را جایگزین کند. تخم مرغ نیز پروتئین خوبی دارد و برای رشد مفید است. اگر ثابت شود کودک دچار کمبود ماده غذایی است می توان به صورت مکمل مواد غذایی را جبران کرد ولی در کشور ما غذا در دسترس است و خانواده ...
فرمول غذایی برای مقابله با افسردگی فصلی
...، ورزش و همچنین برخی داروهای تجویزی برای مقابله با اختلال عاطفی فصلی مورد استفاده قرار می گیرند و برخی انتخاب های غذایی نیز ممکن است اثرات افسردگی و تغییرات خلقی را کاهش دهند. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی که می توان در این زمینه استفاده کرد بیشتر آشنا می شویم. ماهی چرب به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصرایران، دو اسید چرب امگا-3 که به نام های DHA و EPA ...
42 درصد مردم فارس چاق هستند
آمار بهداشت جهانی، روزانه مصرف 5 گرم نمک، 40 گرم قند و مواد قندی نهفته در میوه ها و خوراکی ها و 35 گرم چربی برای هر فرد مجاز است که این میزان در استان فارس بین 11 تا 26 گرم بیش از حد مجاز است. به گفته همتی قائم مقام معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با اصلاح الگوی تغذیه، نگه داشتن وزن در حد طبیعی و داشتن فعالیت بدنی مناسب، 80 درصد بیماری های قلبی و عروقی، 90 درصد بیماری دیابت نوع ...
در سرماخوردگی چی بخوریم ، چی نخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، بسیاری از ما توصیه های تغذیه ای فراوانی برای سرعت بخشیدن به روند بهبود سرماخوردگی مان شنیده ایم. از مصرف سوپ مرغ و انواع میوه های حاوی ویتامین C گرفته تا استفاده از انواع نوشیدنی های گرم و خوراکی های سنتی مانند شلغم. این در حالی است که به تازگی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، یک برنامه غذایی ساده را برای مقابله با سرماخوردگی و کوتاه کردن طول دوره درمان پیشنهاد ...
خشکی واژن در یائسگی، راه چاره چیست؟
. بنابراین اگر خشکی واژن در دوران یائسگی در خانم ها با گزینه هایی مانند لوبریکانت یا مرطوب کننده ها بهبود نیافت در آن صورت می توان به استفاده از استروژن واژینال نیز توجه داشت. خانم هایی که از علائم شدید (مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه) یائسگی رنج می برند ممکن است دوز بیشتری از هورمون را دریافت کنند. اما در مورد خانم هایی که تنها به خشکی واژن در یائسگی دچارند استروژن واژینال می تواند به عنوان درمان ...
تغذیه مناسب برای کودکان، اولویت های غذایی کدامند؟
. کودکان نوپا باید به خوردن گوشت برای تامین آهن و روی، هم چنین تخم مرغ و پنیر که هضم آن ها در معده راحت تر از شیرگاو است ادامه دهند. هم چنین می توانید بیشتر از انواع مختلف پروتئین مانند سویا، خمیرسویا، لوبیا، عدس به صورت پخته، کره بادام زمینی، وکره سایردانه های آجیلی و هوموس استفاده کنید. این غذاها درکنار افزودن ویتامین ها و مواد معدنی به رژیم غذایی کودک شما به آشنا شدن او با ...
در خصوص بیماری آنفولانزای پرندگان بیشتر بدانید
کنند و ماشین هایی که مسوول تحویل گرفتن تخم مرغ ها هستند یا وظیفه رساندن دان به ماکیان را دارند، آلوده می شوند. واقعیت این است که در مرغداری ها این ویروس بیشتر به صورت مکانیکی منتقل می شود. کارگران یا حتی مدیرانی که در مرغداری ها فعالیت دارند، معمولا در تماس با مرغ و خروس های خانگی در محل زندگی شخصی شان قرار دارند و می توانند ویروس را منتقل کنند. گاهی هم دیده می شود ویروس با قرار گرفتن و ورود پرنده ...
52 حقیقت خواندنی در مورد روز ولنتاین یا روز عشاق ! + عکس ها
روز ولنتاین مشخص شده است، یعنی 14 مارچ بی جواب می گذارند. 19. در دوره ی ملکه ویکتوریا نوشتن نامه ی مخصوص روز ولنتاین مایه ی بد شگونی تلقی می شد. 20. بر اساس آماری که از فروشگاه های سراسر ایالات متحده جمع آوری شده است، حدود 3 درصد از صاحبان حیوانات خانگی به حیوانات شان هدیه ی روز ولنتاین می دهند. 21. هنری هفتم، پادشاه انگلستان، در 1537 رسما 14 فوریه را به عنوان روز ...
چگونه رحم سرد را درمان کنیم؟
سایر مشکلات مرتبط ، از استحمام در زمان عادت ماهیانه خودداری کنند. مساله سوم و مهم دیگری که می تواند سبب ایجاد سردی رحم در زنان بشود ، تغذیه است. استفاده بیش از حد از سردیجات مثل گوشت مرغ و ... ، می تواند در سرد شدن رحم تاثیر زیادی داشته باشد. جهت جلوگیری از سرد گردیدن رحم ، رعایت تعادل در تغذیه بسیار مهم می باشد. لازم به ذکر است که مطلب جاری در مورد علل سردی رحم نمی باشد و موارد بالا هم ...
نهاد روحانیت در حال از دست دادن سرمایه اجتماعی است
به گزارش آی سبک ، متن گفت وگوی شفقنا با دکتر فراستخواه، عضو گروه جامعه شناسی دین انجمن جامعه شناسی ایران را می خوانید: نظر به اینکه روحانیت از دیر باز در جامعه ایران نقش پررنگی داشته است چه زمانی که در قدرت نبود و بیشتر در کسوت منتقد حکومت ها بود و چه زمانی که در عرصه های اجرایی حضور داشت و از این طریق تلاش در جهت خدمت رسانی به مردم داشته است لذا بعد از گذشت چندین سال به نظر می رسد بخش هایی از جامعه و حتی برخی چهره های مهم از میان نهاد روحاینت از جمله حضرت آیت الله شبیری زنجانی، نسبت به بعضی روش ها، رفتا ...
فریز کردن تخمک، مراحل و هزینه انجام
ارزیابی کامل تر عملکرد تخمدان توصیه شود. 2- غربالگری بیماری های عفونی: برای بعضی از بیماری های عفونی مانند HIV غربالگری انجام می شود. تخمک های عفونی به صورت متفاوت از سایر تخمک ها ذخیره می شوند. گام بعدی بازیابی تخمک انجماد تخمک دارای چندین مرحله است: القاء تخمک گذاری، بازیابی تخمک و انجماد. 1- القاء تخمک گذاری در ابتدای دوره قاعدگی، شروع به درمان با هورمون های ...
همایش ̋خبر خوب ̋ در تهران برگزار شد
بر پایان یأس و ناامیدی در سال 1357 ثبت شده است و امیدواریم که تلاش مؤثری همچنان برای دمیدن امید به جامعه از طرف رسانه ها صورت گیرد. وی افزود: انسان همواره در حال شدن و حرکت است و امیدوارم که این حرکت در مسیر کمال باشد و همه وسایل برای رشد و تعالی انسان مهیا باشد. مدیرعامل خبرگزاری فارس تصریح کرد: رسانه ابزار مهمی است که در تعریف نوین آن باید بتواند مخاطب را رشد داده و متعالی ...
هشدارهای جدید هواشناسی به کشاورزان
لزوم اجرای عملیات شیمیایی، به کار گیری سموم با دوره ماندگاری کم در مزارع کلم ،شلغم ،اسفناج و سیر (جهت حفظ سلامتی مصرف کنندگان) زراعی: تداوم کشت انتظاری محصولات نخود، گلرنگ و ماشک علوفه ای در صورت مساعد بودن شرایط زمین جهت کاشت اجرای عملیات شخم عمیق زمستانه در اراضی آیش بمنظور کنترل لارو سوسک قهوه ای ونیز مهیا شدن شرایط ذخیره رطوبت مبارزه با شته در مزارع کلزا در صورت مشاهده مطابق نظر کارشناسان محل ...
