خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
دارد که کبد چرب از طریق یک معاینه جسمانی که طی آن پزشک ممکن است متوجه بزرگ شدن کبد شود، تشخیص داده شود. آزمایش خون، تصویربرداری یا نمونه برداری می توانند این تشخیص را تایید کنند. چه چیزی موجب بیماری کبد چرب می شود؟ شاید مصرف الکل نخستین چیزی باشد که پس از شنیدن نام بیماری کبد چرب در ذهن شما نقش می بندد اما بسیاری از بیماران مبتلا به این بیماری الکل مصرف نمی کنند. همچنین باید به ...
استرس شما ازنوع خوب است ویامزمن؟
عوامل سکته محسوب می شود. 3 – تضعیف سیستم ایمنی بدن اگر فکر می کنید مبارزه با عفونت برای بدن شما یک خطر جدی به شمار می رود باید بدانید که استرس های مزمن می توانند خطرناک تر باشند، زیرا باعث کاهش عملکرد سیستم ایمنی می شوند و مبارزه را بسیار دشوار تر می کنند. به گزارش UMMC، به نظر می رسد استرس مزمن بیماری عفونی مانند آنفلوآنزا و سرما خوردگی را تحت تاثیر قرار می دهد و به معنایی دوره ...
پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟
"کوکینگ لایت"، نمک بیش از اندازه در یک وعده غذایی می تواند به بروز نشانه هایی مانند ضربان سریع قلب، احساس تورم در بدن، و ناتوانی در به خواب رفتن منجر شود. نود و پنج درصد سدیم مصرفی شما در بدن جذب می شود. از این رو، حتی مصرف بیش از حد نمک به صورت مقطعی نیز پتانسیل مواجهه با اثراتی منفی را ایجاد می کند. مطالعه ای که توسط مرکز کنترل بیماری آمریکا انجام شد، نشان داد که 90 درصد شهروندان این کشور ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
میزان روغن است. مصرف این روغن به از بین بردن پلاک های دندانی کمک کرده و بهداشت دهان و دندان را افزایش می دهد. روغن کنجد با تسکین یبوست، سلامت گوارش را بهبود می بخشد. همچنین مصرف این روغن برای افرادی که تحت درمان رادیوتراپی به خاطر سرطان هستند، مفید است. ترکیبات دانه کنجد، نظیر منیزیم، به حفظ میزان سالم انسولین و گلوکز کمک کرده و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. میزان ...
رفع افتادگی پوست بعد از زایمان
کالسکه بگذارید و با او به پیاده روی بروید. این کار به شما کمک می کند رابطه ی خود و کودک تان را تقویت کنید و هوای تازه برای هر دوی شما هم خوب است. 3٫ با شیر خودتان نوزاد را تغذیه کنید شیر مادر یک منبع غذایی بسیار عالی برای نوزاد شماست و کارشناسان توصیه می کنند نوزاد را با شیر مادر تغذیه کنید تا رشد خوبی داشته باشد و سلامت جسمی و روحی او تضمین شود. علاوه بر مفید ...
شیوع مصرف موادمخدر با ارفاق در حکم اعدام قاچاقچیان
گرم ال اس دی می تواند به طور میانگین برای مصرف یک نفر کافی باشد . خطر در کمین سلامت 80 میلیون ایرانی چرا از مجازات های جایگزین به عنوان عامل بازدارنده در قاچاق استفاده نشد؟ مدیرکل حقوقی و امور مجلس ستاد مبارزه با مواد مخدر، در ادامه با تاکید بر اینکه براساس نظر شورای نگهبان، مجلس شورای اسلامی نباید مصوبه ای مغایر با سیاستهای ابلاغی مقام معظم رهبری تصویب کند، تصریح کرد ...
جنین پسر در شکم، تاثیری بر مغز مادر دارد؟
مادران از این بیماری کمک کند. در دوران بارداری پستانداران، مادر و جنین، DNA و سلولهایشان را تبادل می کنند. کارهای قبلی نشان داده است که سلول های جنینی می توانند در خون و استخوان مادر برای چندین دهه باقی بمانند. محققان به این شرایط "میکروکایمریسم جنینی” می گویند. محققان می گویند که DNA جنین می تواند یک نعمت مخفی برای مادر باشد.به طوری که سلول های جنینی می توانند سلامت مادر را از طریق بهبود ...
رابطه کاهش وزن و آزاد شدن سموم در بدن
خارج از بدن وجود دارند. با این وجود، به نظر می رسد توانایی ما برای خلع سلاح و از بین بردن آلاینده های آلی پایدار محدود است. ذخیره آنها در سول های چربی یکی از روش هایی است که بدن برای محافظت از مواجهه اندام های دیگر با این ترکیبات به کار می گیرد. آیا از دست دادن چربی موجب آزاد شدن سموم در جریان خون می شود؟ کاهش وزن می تواند به طور موقت موجب افزایش میزان آلاینده های آلی پایدار ...
اندر فواید بی نظیر گریپ فروت
انسولین را کاهش بدهد. محققان می گویند که خوردن تمامی گریپ فروت به طور کامل، اساسا با کنترل قند خون با کیفیت بیشتر و کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 همراه می شود. گریپ فروت می تواند سلامت قلب را ارتقا بدهد مصرف گریپ فروت به طور منظم، عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا و کلسترول خون بالا را کنترل می کند و در نتیجه سلامت قلب را ارتقا می دهد. این اثرگذاری ...
کدام پزشک حاضر است با قاطعیت بگوید مردم بدون نگرانی تراریخته ها را مصرف کنند؟
است در فارس محصولات تراریخته -همان محصولات دستکاری شده ژنتیکی- هنوز کشت نمیشود، ولی شماری از محصولات وارداتی مانند ذرت و سویا به صورت تراریخته کشت شده اند که نه تنها مردم آنها را مصرف می کنند بلکه ذرت، به عنوان غذای اصلی دام استفاده میشود و در نهایت شیر و گوشت این دام ها سر سفره مردم میآید. استدلال مخالفان کشت و واردات محصولات تراریخته این است که این محصولات می توانند به اندازه کاربرد بی رویه ...
کشتارگاه پلدختر استانداردهای لازم را ندارد/ به مخاطره افتادن سلامت شهروندان
است لاشه حداقل تا 24 ساعت قبل از مصرف در سردخانه بماند. نبود سالن پیش سرد در کشتارگاه پلدختر تهدیدی برای سلامت شهروندان رضا نورعلی وند افزود: عدم وجود اتاق پیش سرد در کشتارگاه پلدختر موجب می شود که لاشه ها پس از ذبح به قصابی های سطح شهر عرضه و به استفاده انسان برسند در صورتی که ویروس بیماری تب کریمه کنگو نیاز به نگهداری لاشه به مدت 24 ساعت در دمای یک تا چهار درجه دارد تا از بین ...
رفع یبوست و لزوم مصرف ماست پروبیوتیک
تحرک داشته باشید: با راه رفتن، شنا کردن و انجام یوگا، هم با بروز یبوست مقابله می کنید هم حال عمومیتان بهتر خواهد شد. به بدن خود گوش دهید روده های شما بعد از خوردن غذا فعال می شوند، پس زمانی را به سپری کردن در دستشویی اختصاص دهید و هر زمان نیاز به اجابت مزاج پیدا کردید این کار را به تعویق نیاندازید. مکملی را که مصرف می کنید تغییر دهید اگر مولتی ویتامینی ( درباره مولتی ویتامین بیشتر بدانید ) که در دوران بارداری مصرف می کنید شامل آهن زیادی است و شما کم خونی حاد ندارید، از پزشک خود بخواهید آن را با مکمل دیگری که آهن کم تری دارد جایگزین کند. ...
چرا قند خون بالا می رود و دیابت به وجود می آید؟
...، چربی و فشار خون بالا، کم تحرکی و... می تواند احتمال ابتلا به این نوع دیابت را افزایش دهد. دیابت بارداری دیابت حاملگی اغلب موقتی است. این نوع دیابت در طول دوران بارداری ظاهر می شود. حفظ قند خون در حد طبیعی و کنترل دیابت حاملگی برای تولد نوزادی سالم، بسیار حیاتی است. اغلب پس از تولد نوزاد، این نوع دیابت برطرف می گردد ولی در صورت آماده بودن زمینه ارثی ...
کمبود این ویتامین باعث خشکی و ریزش موها می شود
... - گوشت های اندامی مانند جگر و قلوه - محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست - غذاهای دریایی - غلات سبوس دار مانند جو و ذرت روندهای فرآوری، بیوتین موجود در این مواد غذایی را نابود می کنند. بنابراین، این مواد غذایی باید به صورت کامل و فرآوری نشده مصرف شوند تا بیشترین میزان از بیوتین موجود در آن ها به بدن برسد. مکمل ها بیوتین در دو ...
قند خون تان را به همین راحتی کنترل کنید
دیابتی ها عفونت های جدی به همراه داشته باشند. افراد مبتلا به دیابت به همین دلیل باید هر روز نسبت به بررسی سلامت پاهای خود اقدام کنند و در صورت بروز هر گونه بریدگی و کبودی اقدامات لازم را برای بهبود آن انجام دهند. اگر زخم بعد از 48 ساعت شروع به بهبود نکرد، باید حتما با پزشک تماس گرفته شود. اگر شما به عنوان فرد دیابتی قادر به چک کردن تمام نقاط پای خود نیستید، از دیگران کمک بگیرید و یا با استفاده از ...
آسیب فست فود به کلیه، به اندازه دیابت
کلیوی دیابتی را در پی داشته باشد. انتقال دهنده های گلوکز نقش مهمی در ابتلا به دیابت دارند و مشکلات همراه آن ها می تواند مشکلات مهمی برای اندام های داخلی ایجاد کنند. این تیم پژوهشی در ادامه مطالعات خود با استفاده از مدل های آزمایش روی حیوانات به بررسی دیابت، چاقی و بروز مقاومت انسولین در بدن آن ها پرداخته و تلاش کردند تا به چگونگی فرآیند مقاومت انسولینی در بدن و تجمع بیش از حد چربی و قند و ...
بلایی که فستفودها و غذاهای ناسالم، بر سر سیستم ایمنی بدن می آورند
به گزارش سلامت آنلاین ، طبق مطالعات جدید، خوردن فست فودها، انواع برگر و غذاهای سرخ شده می تواند به اندازه ابتلا به یک بیماری خطرناک، تهدید کننده زندگی افراد باشد. دانشمندان دانشگاه بن کشف کرده اند که این غذاهای ناسالم درست به اندازه وقتی که بدن دچار یک بیماری سخت می شود، باعث ایجاد اختلال و آشفتگی در سیستم ایمنی بدن می شوند. مصرف فست فودها در طول زمان سیستم ایمنی بدن را بیشتر مورد حمله قرار ...
هاشمی گفت کارگزارانی ها در دولت اصلاحات به من نارو زدند/ برخی امروز جانماز آب نکشند و دهه 70 را بار دیگر ...
همچنان از سوی رهبری به عنوان رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام ابقا شد و این جایگاه آیت الله را نزد رهبر معظم انقلاب نشان می داد . آیت الله هاشمی که معتقد بود قطار انقلاب در سال 84 با انتخاب احمدی نژاد از ریل خود خارج شده است، در سال 92 باوجود رد صلاحیتش برای کاندیداتوری، حمایت همه جانبه ای از روحانی داشت و همواره در طول مدت ریاست جمهوری روحانی از وی حمایت کرد . یار و رفیق دیرین ...
6 راه حل خانگی و طبیعی برای رشد دوباره ابروها
بخوابید و یا صبح زود قبل از اینکه به حمام بروید این خمیر را روی ابروهای تان بمالید. می توانید برای اینکه خمیرتان نرم تر شود و انسجام بهتری پیدا کند کمی روغن بادام هم به آن اضافه کنید. روغن بادام موجب رطوبت بیشتر پوست تان هم خواهد شد. شیر شیر و سایر فرآورده های حاصل از آن مملو از پروتئین و انواع ویتامین ها هستند. یک گوش پاک کن را درون ظرفی حاوی مقداری شیر فرو کنید و شب ها روی ابروهای تان بمالید. خواص ذاتی و طبیعی شیر موجب تغذیه مناسب موها و ریشه های آن خواهد شد و صد البته که سریع تر هم رشد خواهند کرد. منبع: سلامتیسم ...
چاقی باعث بروز این سرطان ها می شود، مراقب باشید
مصرف فست فودها، آهسته غذا خوردن، استفاده بیشتر از شیر و لبنیات و غذاهای حاوی فیبر از جمله راه های کنترل وزن بوده تا بتوانیم از این موضوع و عوارض ناشی از آن جلوگیری کنیم. اگر می خواهید بیشتر بدانید : خطر سرطان در کمین نوجوانان چاق اگر می خواهید بیشتر بدانید : اگر چاق هستید منتظر 11 نوع سرطان باشید! اگر می خواهید بیشتر بدانید : آیا چاقی با سرطان مرتبط است؟ گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: farsnews. ...
طریقه شستن لباس نوزاد، نکات مهم
شوید لکه به طور کامل از بین رفته است. اگر مقداری از لکه باقی مانده بود، از شوینده قوی تری استفاده کنید. برای از بین بردن لکه لباس هایی مانند کهنه و لباس های زیر که به طور مستقیم با پوست بچه تماس دارند، از شوینده قوی استفاده نکنید. لکه های چرب و روغنی درصورت ریختن روغن بچه، کرم و پماد روی لباس نوزاد ،ابتدا مقدار اضافی آن را بردارید. سپس برای جذب روغن،روی لکه را با نشاسته ذرت یا پودر ...
4 اثر مخرب شکر روی مغز!
- محدوده پیش دیابت - بود، نسبت به افرادی که قند خون عادی داشتند، 20 درصد احتمال بیشتری داشت تا به زوال عقل مبتلا شوند. افزایش اندک در سطح قند خون می تواند با التهاب همراه باشد که به مغز آسیب وارد می کند. شکر خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد: مصرف بیش از حد قند می تواند تاثیرات عمده ای بر خلق و خوی شما داشته باشد. خوردن شکر ممکن است باعث شادی فرد به صورت موقت شود اما در درازمدت می ...
این افراد در خطر ابتلا به عفونت کلیه هستند +علائم و نشانه ها
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، حسن کرمی اورولوژیست، در خصوص عفونت کلیه ها اظهار داشت: علت عفونت کلیه، تهاجم باکتری وارد شده به بدن چه از طریق خون و چه از طریق ادرار می باشد که باکتری با حمله به سلول های کلیه باعث التهاب کلیه ها و تخریب عملکرد آن می گردد. وی درخصوص راه های حمله باکتری به کلیه ها گفت: باکتری ها می توانند از طریق خون، از مسیر انتشار به ارگان های آلوده از قبیل ...
توصیه هایی برای بهبود سریع تر زخم ها
پروتئین است که مصرف این مواد نیز به عنوان میان وعده پروتئین لازم برای بدن را فراهم خواهند کرد. مصرف آب کافی با نوشیدن مقدار کافی آب و نوشیدنی های بدون قند و طبیعی مانند چای، قهوه، آب میوه و شیر بدن خود را آب رسانی کنید. این کار از خشکی پوست جلوگیری کرده و به التیام سریعتر زخمها کمک می کند. بیشتر بخوانید: فواید فوق العاده آلوئه ورا را در زیبایی و سلامت بدن دست کم ...
چرا استفاده از بطری و پستانک در شیرخواران منع می شود؟
کاهش طول مدت تغذیه با شیرمادر روبرو شده اند. 4- افزایش احتمال ابتلای شیرخوار به انواع عفونت ها: عفونت های مکرر گوش، اسهال و ... مطالعات انجام شده درمورد ارتباط بین مصرف پستانک و افزایش خطر عفونت گوش میانی نشان داده اند که در شیرخواران 3 تا 18 ماهه درصورت حذف پستانک، کاهش میزان حمله اوتیت حاد میانی در ماه 29 درصد بوده و درصورت استفاده از آن، 33 درصد افزایش نسبت به گروه شاهد ...
11 روغن معجزه گر برای تقویت مو ها
- روغن آرگان: روغن آرگان به عنوان روغن معجزه گر شناخته می شود. استفاده از این روغن به طور موثر باعث درمان و ترمیم موهای آسیب دیده شده و از موها و پوست کَف سر در مواجهه با تشعشعات خورشیدی حفاظت می کند. علاوه بر همه این ها، روغن آرگان به رشد بیشتر و نرم شدن موها کمک کرده و از فر شدن آن جلوگیری می کند. 2- روغن نارگیل: به طور کلی استفاده از روغن نارگیل برای تقویت و بهبود سلامت موها و کف سر ...
با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
زمینی شیرین برای غلبه بر سرماخوردگی عالی است؛ زیرا منبع خوبی از ویتامین A است. با کمک ویتامین A می توانید از مخاط بدن و پوستتان، مانند مخاط سیستم گوارشی و درون بینی محافظت کنید. چرا مهم است؟ چون اگر از پوستتان خوب مراقبت نکنید، می تواند زمینه ی مساعدی برای بیماری ها و باکتری ها باشد. بینی شما، یک ورودی کامل برای سرمای زمستانی است. گوشت گوساله گوشت گوساله منبع عالی روی است که ...
نمی توانیم آمار دقیق قربانیان آلودگی هوا را اعلام کنیم
های سنی و جنسی است.حتی نمک به عنوان عامل خطر مهم ابتلا به بیماری های قلبی در رتبه ششم قرار دارد. آلودگی هوای خانگی دهمین عامل خطر مرگ است.به طور کلی در دنیا مواجهه طولانی مدت با ذرات معلق 2.5 میکرون مسئول 17.1 درصد مرگ هایی است که به علت بیماری های ایسکمیک قلب اتفاق می افتد. 14.2 درصد از سکته مغزی و 27.1 درصد انسداد مزمن ریوی به خاطر مواجهه با ذرات معلق 2.5 پی ام هستند. چگونه می توان ...
هشدار سیدجواد طباطبایی: زبان و ادبیات فارسی در خطر است!
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از واحد تبلیغات و اطلاع رسانی دبیرخانه نهمین دوره جشنواره بین المللی فارابی، در این نشست سیدجواد طباطبایی، برگزیده گروه علوم سیاسی جشنواره نهم، با بیان اینکه من نزدیک به سه دهه است که در دانشگاه نیستم، گفت: از داخل دانشگاه نمی توانم سخن بگویم. از بیرون دانشگاه می توانم بگویم که مصرف کننده تولیدات دانشگاه هستم و اگر صحبتی بکنم شاید باعث سوء تفاهم شود ...
من چقدر قد بلندم؟
سهیلی پور، فوق تخصص رشد، غدد و متابولیسم کودکان، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت وگو کرده ایم. تاثیر خواب بر قد کودکان نکته مهم و قابل توجه دیگری که بر سلامت و رشد قد کودکان و نوجوانان قبل از بلوغ و بسته شدن صفحات رشد تاثیردارد، خواب به میزان کافی و در ساعت مناسب است. خواب عمیق قبل از نیمه شب (23و30 دقیقه تا 2 بامداد) باعث افزایش فرکانس و ضربان های هورمون رشد می شود ...
