خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های خانگی برطرف کردن خشکی و تیرگی پوست آرنج
ملایم روی پوست آرنج، آن را خشک کنید. سپس یک لایه ضخیم وازلین به آرنج تان بمالید و با نوار پارچه ای آن را بسته و بخوابید. صبح روز بعد با آب گرم، باقیمانده وازلین را پاک کنید. این کار را هر شب انجام دهید تا نتیجه مطلوب آن را ببینید. 3- روغن نارگیل روغن نارگیل طبیعت مرطوب کننده ای دارد، بنابراین برای درمان پوست خشک و تیره بسیار مفید است. در ضمن ...
لبنیات سبب کاهش حساسیت ها می شود؟
گسترده ای دارد و ممکن است به صورت گوارشی خود را نشان دهند، ادامه داد: حساسیت ها واکنش های ایمنی اند. خیلی وقت ها فرد، سال های سال، ماده غذایی را استفاده می کند و مشکلی ندارد اما بعد از مدتی دچار حساسیت می شود. بنابراین، حساسیت های غذایی، در هر روز و هر سال از عمر می تواند بروز کند. این دکترای تغذیه با اشاره به عادات غذایی نامناسب افراد تاکید کرد: عادت غذایی، حساسیت ایجاد نمی کند اما سبب بروز ...
اعتیاد اولویت نخست آسیب های اجتماعی است/ گل نسل جوان را تهدید می کند
نوجوانان کشور ماده گل و بعد از آن قرص های روانگردان هستند. وی با بیان این که هم اینک در کشور کلونی ها و اجتماع معتادان متجاهر به صورت منطقه ای همچون خاک سفید تهران نداریم افزود: 85 درصد معتادان متجاهر بعد از رهایی و خروج از کمپ ها به مصرف روی می آورند و در کف خیابان ها اقدام به تهاجر می کنند و لذا باید به اشتغال و درمان بلندمدت این افراد توجه ویژه تری شود. وی وضعیت کشور در مصرف مواد ...
میوه ای به جای قرص خواب آور
غذایی دیگر برای بهبود کیفیت خواب توصیه می کنیم حتماً سبزیجات سرشار از تریپتوفان را دریابید. فرقی نمی کند رژیم غذایی معمولی داشته باشید یا گیاه خوار یا خام خوار باشید. در هر حال تریپتوفان یک اسیدآمینه ی ضروری برای خواب خوب است. برای همین لازم است که با مصرف مواد غذایی حاوی این ترکیبات بدنتان را یاری کنید. تریپتوفان پیش ساز دو ماده ی مهم به نام های سروتونین و ملاتونین می باشد. این ترکیبات ...
28 دی چرا قند خون کودک می افتد؟
...> زمانی که پرستاران و یا پزشکان نگران سطح قند خون نوزاد می شوند، اولین گام آنها، اطمینان از درست تغذیه شدن نوزاد است. شیر مادر، در صورت وجود، بهترین درمان است. زمانی که نوزاد در آغوش مادر و تماس پوست به پوست قرار می گیرد، تشویق به خوردن شیر می شود. در عین حال او گرم باقی مانده و از خطر کاهش دمای بدن مصون می ماند. تا زمانی که کودک شیر می خواهد باید به او شیر داد. او ...
قرص سیمواستاتین موثر در کاهش چربی خون
بالا بودن چربی خون مخصوصا در میان سالمندان موجب ایجاد اختلال در سلامتی شده و ممکن است مشکلاتی مثل سکته مغزی و قلبی را به همراه داشته باشد. اگرچه این عارضه معمولا با داشتن یک رژیم غذایی کم چربی و داشتن ورزش قابل حل می باشد اما گاهی بیمار به رژیم غذایی پاسخ نداده و به درمان های دارویی در این زمینه نیازمند می شود. قرص سیمواستاتین از داروهای کاهنده چربی خون است که قصد داریم در ادامه بیشتر با آن آشنا ...
با این غذاها به جنگ سرماخوردگی بروید
...، و چه چیزی بهتر از موز؟! موز سرشار از پتاسیم است که ماده ی مغذی مهمی در زمان تب محسوب می شود. هر چه بیشتر عرق کنید، پتاسیم بیشتری از بدنتان دفع می شود. پتاسیم بدنتان را با خوردن آووکادو هم می توانید تأمین کنید. موز دارای ویتامین B6 هم هست که با عفونت مبارزه می کند. اگر برای خوردن موز اشتها ندارید، آن را تکه تکه کرده و به یک کاسه شیر اضافه کنید. سیب زمینی شیرین سیب زمینی ...
رفع اختلالات هورمونی زنانه با قرص ویتاگنوس
از مسائل روحی روانی که منجر به افسردگی، انزواطلبی، دلهره، ترس و تشویش می شود می تواند مربوط به اختلالات هورمونی باشد که از آن بی اطلاعند. تا ده سال قبل بهترین روش درمان مشکلات ذکر شده بالا استفاده از هورمون های شیمایی بود ولی به دلیل عوارض جانبی این گونه داروها که شامل ریزش مو، چاقی، سرطان زایی و عوارض قلبی می باشند مصرف آنها در جهان بسیار محدود شده است. البته متاسفانه مصرف هورمون های شیمایی هنوز ...
بلیچینگ دندان ضرر هم دارد؟
کردن دندان وجود دارد. اگرچه محصولات زیادی برای این کار در دسترس است ، اما درمان حرفه ای و کمک گرفتن از دندانپزشک مناسب تر بوده و نتایج قابل اعتمادتری را ارائه می دهد. دندانپزشک، بسته به سلامت دندان ،درمان شما را انتخاب می کند. با این حال، اکثریت قریب به اتفاق از نتایج درمان سفید کننده خود راضی هستند. عوارض جانبی، نادر و خفیف بوده وشیوه درمان غیر تهاجمی است. به این ترتیب، شما می توانید با ...
خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو
... خرمالو ممکن است فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد، بنابراین اگر دچار فشار خون پایین هستید، از مصرف زیاد خرمالو اجتناب کنید. در غیر اینصورت می توانید از خوردن خرمالو لذت ببرید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : خواص خرمالو و طرز تهیه خرمالو برای درمان هموروئید , هموفیلی و... اگر می خواهید بیشتر بدانید : خاصیت خرمالو برای پوست و مو اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها
اشتهای زیاد و میل به پرخوری می تواند از نوع مواد غذایی مصرفی، نحوه خوردن، برنامه های غذایی و عوامل دیگر ناشی شود. قرص های کاهش وزن مدعی از بین بردن اشتها هستند اما تاثیرگذاری آنها قطعی نیست و اغلب عوارض جانبی خطرناکی به همراه دارند. سایت مدیکال نیوز تودی در این مطلب به برخی راهکارهای طبیعی و بی خطر برای کاهش میزان اشتها اشاره کرده است به طوری که با انجام آنها می توان به شیوه ...
غذاهایی که هرگز و هرگز نباید بخورید
مصنوعی بسیار شیرین تر از شکر معمولی هستند که منجر به افزایش میل شدید به شکر می شوند. آن ها هم چنین با ایجاد مشکلات عصبی و سرطان ارتباط دارند. برای اجتناب از ولع مصرف شیرینی، کمی خوردن میوه را امتحان کنید! شیرین کننده های طبیعی مانند عسل یا شربت افرا نیز، البته در حد اعتدال، جایگزین هایی عالی هستند. ذرت بوداده در مایکروفر با تقلیدی از عطر و طعم کره (پلی ...
8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید
دچار حمله قلبی می شوند. به گفته محققان ترکیبی از ویتامین ث ، فولات ، فیبر و پتاسیم بعلاوه فلاونوئید موجود در این میوه منجر به محافظت از قلب در برابر بیماری ها می شود. پیشگیری از یبوست: توت فرنگی سرشار از فیبر است و آنهم به دلیل وجود دانه های کوچک در آن. به طور متوسط هر عدد توت فرنگی حاوی 200 دانه ریز است و مصرف آن منجر به کاهش خطر ابتلا به یبوست می شود. کاهش سایز کمر: محققان ...
ویتامین هایی که حافظه شما را قوی می کند
.... در بیشتر موارد، یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزی ها، غلات و پروتئین کم چربی برای شما کافی است تا ویتامین های مورد نیاز روزانه ی خود را تأمین کنید. اما پروسه ی طبیعی پیری، سوء تغذیه یا شرایط ضعیف کننده ای چون بیماری هایی که باعث جذب ناکافی مواد مغذی می شوند، می توانند کیفیت جذب این مواد توسط بدن و استفاده از آن ها را دچار اختلال کرده و کمبودهایی ایجاد کنند. ویتامینی ...
از خواص سبزی تره چه می دانید؟
یبوست است و در کاهش خطر بروز سرطان پروستات و روده نیز موثر است. "تره" ساطوری شده ضماد بی نظیری در تسکین درد و سوزش بواسیر است. تره فرنگی سرشار از منیزیم بوده و در بیماری های پروستات توصیه شده است، هضم را قوی کرده، ضد یبوست و درمان بواسیر کننده بواسیر یا هوروئید است همچنین در کنترل نقرس می تواند موثر باشد. "تره" ضد عفونی کننده روده ها و ادرارآور است و برای معالجه روماتیسم و بیماری های کبدی مفید است؛ اگر "تره"با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می کند و مانع ترش شدن غذا در معده می شود البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده روی کرد چرا که موجب بروز سردرد می شود. ...
عفونت گوش نوزادن، مساله جدی است؟
پزشک برای کودکتان آنتی بیوتیک تجویز کرد، حتماً طبق تجویز پزشک، مصرف شود زیرا ممکن است چند هفته بعد، پزشک بخواهد داروی دیگری را تجویز کند و آزمایش انجام دهد. چگونه از ابتلا به عفونت گوش نوزاد جلوگیری کنیم؟ عفونت گوش مسری نیست اما عفونت های تنفسی اغلب مسری هستند. بهترین روش برای کاهش پخش شدن میکروب ها، شستن دست ها است (و شستن دست های کودک). همیشه بعد از استفاده از سرویس ...
درمان خانگی اسهال کودکان، چگونه؟
درمان اسهال و بیماری های التهاب روده می باشد. تاری دید یا خشکی پوست از عوارض دیفنوکسیلات است. این دارو با کاهش دادن حرکات روده زمان عبور غذا از روده ها و جذب آب اضافی را افزایش می دهد و در نتیجه سبب کاهش میزان اسهال می شود. توجه داشته باشید که دیفنوکسیلات دارویی است برای رفع علایم اسهال و به هیچ وجه علت زمینه ای اسهال را درمان نمی کند. مصرف طولانی مدت دارو ممکن است موجب بروز تحمل و استفاده مقادیر ...
برفک دهان نوزاد، دلیل خاصی دارد؟
دچار بیماری هرپس بود و متوجه شدید که چشم های نوزاد شما آبدار و قرمز است و به نور حساسیت دارد، سریعاً به پزشک مراجعه کنید؛ چراکه این موارد از علائم کراتیت برفک است. بیماری زخم دهان چگونه درمان می شود؟ از آنجایی که این عفونت ویروسی است، آنتی بیوتیک ها در درمان این بیماری موثر نیستند. برفک دهان نوزاد باید در یک یا دو هفته از بین برود. در ادامه چند روش به شما به معرفی می کنیم که در ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
میزان روغن است. مصرف این روغن به از بین بردن پلاک های دندانی کمک کرده و بهداشت دهان و دندان را افزایش می دهد. روغن کنجد با تسکین یبوست، سلامت گوارش را بهبود می بخشد. همچنین مصرف این روغن برای افرادی که تحت درمان رادیوتراپی به خاطر سرطان هستند، مفید است. ترکیبات دانه کنجد، نظیر منیزیم، به حفظ میزان سالم انسولین و گلوکز کمک کرده و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. میزان منیزیم ...
کمبود ویتامین را از چهره تان تشخیص دهید
ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می شود. سایر نشانه ها عبارتند از خستگی، از دست دادن اشتها، تنگی نفس و اسهال. اگر می خواهید فقر ویتامین ب 12 را درمان کنید، به دنبال مصرف بیشتر ماهی، گوشت بدون چربی، پنیر، ماست و غلات غنی شده باشید. اگر رژیم های غذایی گیاهی را دنبال می کنید، مکمل های ویتامین ب 12 را با مشورت پزشک مصرف کنید. کمبود ویتامین سی: ویتامین سی نقش حیاتی در بدن ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
بلندمدت باشد. چربی مورد نیاز خود را از منابع سالم و مفید تامین کنید. لزومی ندارد تا یک رژیم غذایی کم چرب را دنبال کنید اما باید بر مصرف مواد غذایی که سرشار از چربی های تک غیر اشباع هستند، مانند روغن زیتون و آووکادو و اسیدهای چرب امگا 3 که به عنوان مثال در ماهی و بذرکتان وجود دارند، متمرکز شوید. مصرف چربی های اشباع موجود در گوشت قرمز، لبنیات، و کره و اسیدهای چرب امگا 6 موجود در روغن های ...
رفع افتادگی پوست بعد از زایمان
انعطاف پذیری داده و کمک می کند پوست شما متراکم بماند. مادر باردار طبیعتا وزن اضافه می کند و پوستش باز می شود تا برای جنین در حال رشد که در شکم است، جا باز شود. بعد از زایمان مشکلاتی چون استرچ مارک، شل شدن پوست، افتادگی سینه ها و تغییر رنگ پوست به وجود می آید که همگی ناشی از افزایش وزن بارداری هستند. البته باز شدن پوست در دوران بارداری، ناگهانی نیست و طی چند ماه بوجود می آید و بعد از ...
زنگ خطر میزان مصرف فست فودها به صدا در آمد
وزن به صورت فشار خون بالا، دیابت و چربی خون است که مزمن و درمان ناپذیرند. وی ادامه داد: مواد نگهدارنده موجود در فست فودها موجب بروز مشکلات گوارشی، کبد چرب، و بیماری های قلبی نیز می شود که مورد توجه مصرف کننده ها ی آن قرار نگرفته است. این گونه غذاها در کنار این که سریع آماده می شوند مخاطراتی نیز برای جوامع صنعتی در بر دارند. از این رو باید با تنها راه پیش رو برای مقابله با این مصرف بی رویه که تبلیغات رسانه ای است دست به اقدامی جدی زد تا سلامت افراد کم تر مورد خطر قرار گیرد. ...
با درمان طبیعی سینوزیت آشنا شوید
...> مصرف روزانه چای کاسنی، بسیاری از باکتری های مضر موجود در روده بزرگ را از بین برده و از سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. اغلب ناراحتی های معده با استفاده از این نوشیدنی بهبود یافته و به دلیل تحریک ترشح برخی آنزیم های گوارشی، اشتها افزایش پیدا می کند. چای کاسنی در درمان سنگ کیسه صفرا مؤثر بوده و باعث شست وشوی مجاری ادراری می شود. ...
درباره سرطان ها بیشتر بدانید
پیگیری کنند. اگر فرد مبتلا به کولیت تمام روده است، هفت سال بعد از شروع بیماری و اگر دچار کولیت سمت چپ است، 12 سال بعد از شروع بیماری هر ساله یا یک سال در میان باید بررسی شوند. این فوق تخصص گوارش ادامه داد: البته اگر بیماری کولیت زخمی به صورت خاموش است، یعنی اسهال و خونریزی ندارند، باز هم باید مراجعه کنند. بررسی سالانه یا یک سال در میان با روش کلونوسکوپی انجام می شود. اگر کسی سابقه پولیپ ...
دانستنی های جالب درباره قد کودکان
نهایی بلکه موجب اختلال عملکرد ذهنی کودک ونوجوان نیز می شود. کم کاری تیروئید بخصوص در سال های اولیه تولد با رشد طبیعی مغز منافات دارد. به همین دلیل مراکز درمانی با دریافت خون از پاشنه پای کودک در همان روزهای اولیه وضعیت فعالیت غده تیروئید را بررسی می کنند. مادران توجه داشته باشند که کم کاری تیروئید در نوزادان هیچ علامتی نداشته و حتی پزشک امکان تشخیص مشکل احتمالی بدون انجام آزمایش را ندارد، بنابراین ...
مصرف زیاد نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد
آمریکایی به "آلزایمر" و "زوال عقل" دچار هستند. "بلاک" یا "درهم پیچیدگی" برخی از پروتئین های مضر خاص موجود در مغز که "بتا آمیلوئید" نامیده می شوند، بهترین نشانگرهای آلزایمر هستند، اما دکتر کنستانتینو ایادکولا متخصص پیشرو در درمان "سکته مغزی" و "زوال عقلی" و استاد دانشگاه "ویل کرنل"( Weill Cornell) و محقق این مطالعات گفت: مغز افراد مبتلا به "زوال عقل"، دارای مشکلات مربوط به عروق خونی مغز ...
اعتیاد، بزه یا بیماری؟
وجود داشته باشد، مسئولیت آن بر دوش ایشان است. هنگامی که کوشش های اضافی برای کنترل مصرف شکست می خورد، آنها اغلب علت شکست را به خودشان نسبت می دهند، نه فرد وابسته و با شکست کوشش ها احساس خشم، کاهش عزت نفس و افسردگی در آنها پدید می آید. وابستگی (اعتیاد) بیماری مغز است؛ یعنی فرایند حیاتی که رفتار اختیاری مصرف مواد را به مصرف اجباری تبدیل می کند، ریشه در تغییرات و خصوصیات ساختمان و شیمی اعصاب مغز ...
نمی شود خشونت را انکار کرد
خود خشونت عاطفی و کلامی و روانی را آورده؛ اما به این نکته توجه نکرده که اینها همه دوطرفه است. ما حتی در فرم های جدید والدآزاری داریم؛ یعنی بچه ها موجب آزار والدین می شوند. نگاه این لایحه نقص و اشکال دارد. هدف ما این است که در بُعد خانواده به یک خانواده سالم برسیم و زن را منفک نمی کنیم، اگر بچه مورد آزار قرار بگیرد، مادر مورد خشونت روانی قرار می گیرد. ما وقتی در حوزه خانواده حرف می زنیم، باید ...
فریبکاری در درمان بیماری ام اس
همانند کسی است که خود را در آستانه یک مغاک بی انتها می بیند. این تازه اول ماجراست. بیمار و خانواده اش کم کم با حقایق بیماری آشنا می شوند. آنها متوجه می شوند که با بیماری مزمنی روبه رو هستند که با علم امروز درمان قطعی ندارد. بیمار باید برای مدتی نامحدود دارو مصرف کند؛ داروهایی که می تواند عوارض نیز داشته باشد. گاه لازم است برای سال ها هفته ای یک بار یا یک روز در میان دارو تزریق کند. همچنین آنها ممکن ...
