خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارضی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد
اصفهان نیز درباره تحقیقات انجام گرفته برای آلودگی هوا می گوید: در پژوهش های علمی اثبات شده که قرار گرفتن بانوان باردار در معرض آلاینده های هوا با افزایش احتمال زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس ارتباط دارد ضمن اینکه قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا می تواند سبب کم وزنی نوزاد، حتی نوزادان رسیده (فول ترم) در زمان تولد باشد و تمامی این اختلالات به ویژه کم وزنی زمان تولد می تواند زمینه ساز بروز عوارض دراز مدت ...
علائم شناخت سینوزیت
، چون ممکن است آب، کلر یا مواد دیگری داشته باشد. دما هم باید حدود دمای بدن باشد مثلا 22 تا 23 درجه سانتیگراد باشد. وی با بیان اینکه رینوسینوزیت گوش را هم درگیر می کند، افزود: علت این مسئله به علت وجود یک رابط است که بین گوش میانی و سینوس ها قرار دارد و عبور ترشحات مکرر باعث التهاب گوش هم می شود. درمان رینوسینوزیت مشکل گوش را هم برطرف میکند. این متخصص گوش گلو و بینی در پایان با بیان اینکه رینوسینوزیت از ظاهر فرد قابل رویت نیست، اظهارداشت: در این موارد فرد باید معاینه شود. اگر لازم است آندوسکوپی یا سیتیاسکن شود. منبع:جام جم انلاین ...
12 خوراکی مناسب پیش از فعالیت بدنی
بلکه می تواند مواد مغذی، ویتامین ها و انرژی و فواید زیادی به بدنتان برساند. 11. پروتئین کم چرب همراه با سبزیجات دو تا سه ساعت پیش از تمرین می توانید ترکیبی از پروتئین کم چرب (سفیده تخم مرغ، سینه مرغ، ماهی) همراه با سبزیجات مصرف کنید. این ترکیب غذایی، مواد مغذی لازم بدنتان را تأمین کرده و انرژی فراوانی برای تمرینات شما فراهم می کند. 12. آب پرتقال تازه حتی ...
ارائه خدمات تخصصی زنان در بیمارستان امام سجاد(ع)
خدمات درمانی لازم را به بیماران بخش ارائه می دهند. وی ادامه داد: مادران باردار باید پیش از بارداری، آزمایش های کامل سونوگرافی را انجام دهند و در صورت مشاهده هرگونه بیماری، درمان به موقع انجام شود تا مادر و جنین از سلامت کامل برخوردار باشند. انتهای پیام/غ خدمات دهی به مادران باردار در یاسوج ...
12 چیزی که باعث انفجار مایکروویو می شود
مردم نیوز : امروزه با توجه به پیشرفت روز افزون فناوری، بسیاری از کارها در کسری از ثانیه صورت می گیرد. گرم کردن غذا نیز از آن دست از مواردی است که می تواند وقت گیر باشد و همین امر باعث شده که با کشف مایکروویو دیگر کسی نگران زمان گرم کردن غذا نباشد. فقط کافیست غذا را درون آن قرار دهید تا کمتر از یک دقیقه غذا داغ شده را تحویل شما بدهد. استفاده از این روش برای گرم کردن مواد غذایی گرچه کار را برای ما ...
علل و خطرات چاقی شکمی
در سوخت و ساز گلوکز جمع شده است. این اتفاق می تواند موجب مقاومت به انسولین و نقص سلول های بتا و اختلال در هموستاسیس گلوکز شود. مطالعه ای در سال 2008 نشان داد ارتباط مستقمی بین معیارهای چاقی شکمی و ابتلا به دیابت نوع دوم وجود دارد. کاهش سایز دور کمر می تواند این ریسک را کاهش بدهد. بیماری قلبی حمل چربی اضافی در شکم، بدون در نظر گرفتن وزن کلی تان، می تواند تاثیر قابل توجهی بر ...
ترفند های شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها
رعایت رژیم غذایی ویژه دارد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای حفظ سلامت در طول روز بیشتر ایستاده کار کنند و اگر مجبور به نشستن پشت میز برای کار با رایانه یا نوشتن هستند پس از هر 2 ساعت نیم ساعت راه بروند یا ایستاده کار کنند. تمرین های ورزشی مختلفی برای حفظ سلامت افرادی که زیاد می نشینند و کارمندان وجود دارد و انجام منظم آن ها می تواند سبب سلامت و کاهش خطر های نشستن برای ...
ضرورت راه اندازی مراکز درمان سرطان سینه در قزوین
...> عضو هیئت علمی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی قزوین اظهار کرد: مواد غذایی مانند ترشیجات که فلفل دارد، مصرف الکل و دود سیگار نیز باعث ایجاد سرطان معده می شود، همچنین عواملی از جمله یبوست که طول ایستایی مدفوع در روده بزرگ را افزایش می دهد ریسک ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهد. وی بابیان این که هر سرطانی علائم خاص خود را دارد، یادآور شد: در سرطان پستان بیمار در سینه خود توده هایی را حس ...
باوری غلط درخصوص درمان زردی نوزادان
کم خونی می شود؟ مسمومیت با سرب نیز باعث بروز کم خونی می شود هر چند این بیماری جزو کم خونی های نادر به شمار می رود اما با تحقیقاتی که در چند سال اخیر انجام شد دیدیم که افرادی که از مواد مخدری مانند تریاک استفاده می کردند، تریاک های آلوده به سرب در اختیارشان داده می شد و مصرف آ ن باعث بروز کم خونی در این افراد شده است. همچنین توصیه می شود افرادی که در مجاورت کارخانه های تولید باتری نیز ...
رونق قلیانسراها در روزهای سرد زمستان/ تفریح جوانان کوثری با طعم دود و اعتیاد
... از اثرات مصرف قلیان بوده و به عقیده کارشناسان در دود قلیان و مواد دخانی 7000 ماده شیمیایی که سرطان زایی حداقل 70 نوع آن به اثبات رسیده است وجود دارد. اما در پاسخ به این سوال که چه عواملی باعث شده تا قلیان پای ثابت تفریح بسیاری از جوانان در شهر گیوی شود، شاید بتوان بیکاری، نبود اماکن تفریحی و عدم توجه به زیرساخت های توریستی در شهر و یا بی توجهی به خواسته جوانان منطقه را از مهمترین ...
گزارشی ویژه از اعتیاد زنان؛ ده درصد زنان کشور معتادند/ لزوم در نظر گرفتن اوقات فراغت مناسب برای زنان در ...
آمار سر انگشتی می توان دریافت اگر هر مادری دو فرزند هم داشته باشد چه خطر بزرگی گریبانگیر جامعه می شود؛ آسیبی که شاید نتوان هیچگاه جلوی آن ایستاد و از آن پیشگیری کرد. شاید بتوان برای مادران امکانات آموزشی و پیشگیری قرار داد اما نمی توان از این موضوع چشم پوشی کرد که با این وجود از این مادران هیچ آسیبی به فرزندان نمی رسد که این موضوع محال است. نمی توانم بگویم دقیقا تعداد آمار زنان ...
مصرف شلیل در بارداری، چه فوایدی دارد؟
استفاده از شلیل، گلابی در سلامت مادر و جنین تاثیر چشمگیری دارد. حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: شلیل میوه ای مغذی و منبع غنی از ویتامین های A و C و حاوی کلسیم، آهن، پروتئین و قند که مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین بسیار مفید است. وی ادامه داد: این میوه کم کالری، فاقد چربی، غنی از آهن و سدیم است و فیبر موجود در آن باعث تعادل وزن در زنان باردار می شود. ...
گزینه های غذایی گیاهی برای تصفیه خون
به گزارش ملیت به نقل از آوای سلامت با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: زردچوبه: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب های DNA و دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی ...
کمبود 6 ماده مغذی را در صورتتان تشخیص دهید
. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست را در نظر داشته باشید. کمبود امگا 3: خشکی پوست بخصوص در فصل زمستان رایج است. اما اگر پوست شما خشک تر از حد معمول باشد، به آن معنی است که اسیدهای چرب امگا 3 را به میزان کافی دریافت نمی کنید. مصرف کم این اسیدهای چرب چین و چروک صورت شما را نیز افزایش می دهد. منابع این اسیدهای چرب ...
علل عجیبی که خبر از ابتلا به دیابت می دهند
سوئدی انجام شد، نشان داد که مصرف بیش از حد نمک می تواند اثر مستقیمی روی مقاومت به انسولین داشته باشد. در حقیقت، برای هر 1,000 میلی گرم سدیم اضافی مصرفی توسط سوژه ها، خطر ابتلا به دیابت در آنها به میزان 43 درصد افزایش یافت. بنابر توصیه انجمن قلب آمریکا، مصرف روزانه سدیم باید کمتر از 2,300 میلی گرم در روز باشد. اگر بتوانید میزان مصرف را کمتر از 1,500 میلی گرم در روز حفظ کنید، که شرایط هرچه ...
مثانه بیش فعال و بخور نخورهای آن
این کار وجود نداشته باشد. به این نکته توجه داشته باشید که مصرف الکل می تواند خطر ابتلا به طیف گسترده ای از مشکلات سلامت، مانند بیماری کبدی و دیابت را افزایش دهد. نوشیدنی های انرژی زا نوشیدنی های که به منظور افزایش انرژی در دسترس هستند، برای تحقق این هدف به کافئین وابسته هستند. از این رو، فکر استفاده از نوشیدنی های انرژی زا به جای قهوه یا چای را از سر خود بیرون کنید ...
کمبود کلسیم در بارداری، انتخاب بهترین رژیم غذایی
نباید غذا های ترش مصرف کنند چون ممکن است دچار درد، ناراحتی،کاهش فشار خون، سر گیجه و تهوع شوند. نوشیدن نوشابه گاز دار هم به علت حبس گاز موجود در داخل دستگاه گوارش سبب تشدید نفخ می شود. زمانی که ویار دوران بارداری دارید، باید به خاطر داشته باشید که خوردن زیاد روغن و چربی و مواد بی ارزش، به شما احساس تنبلی خواهد داد و به علاوه باعث چاقی شما خواهد شد. بنابراین، چربی دریافتی خودتان را به ...
4 نشانه کمبود منیزیم را بشناسید
مواقع می تواند سبب تشدید علائم بیماری در مبتلایان شود. خوردن مکمل و مواد غذایی حاوی منیزیم همچنین می تواند سبب جذب بهتر ویتامین D. و جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی، چون سرطان، ام اس و مشکل های پوستی شود. مصرف به اندازه منیزیم همچنین می تواند سبب جلوگیری از افزایش فشارخون و تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر بروز بیماری سندرم متابولیک شود. ...
با این غذاها سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
تقویت کرده و با سرماخوردگی مبارزه می کنند. اگر علاقه ای به چای سبز ندارید می توانید نوع طعم دار شده ی آن را انتخاب کنید. سیر خیلی ها عقیده دارند باید به دنبال راهی برای مصرف بیشتر سیر در تغذیه ی خود باشیم. توصیه ی کارشناسان سلامت این است که حداقل یک بار در روز سیر بخوریم. برای خیلی از افراد این مقدار زیادی است اما سیر علاوه بر طعم خوشایندی که به غذا می دهد، سیستم ایمنی را نیز ...
4 میوه ای که زندگی شما را تغییر می دهد
به گزارش بلاغ ، میوه های تازه منابع غنی و سرشار از انواع ویتامین ها، املاح و مواد معدنی هستند و براساس مطالعات گوناگون، افرادی که میوه را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف می کنند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های مزمن روبرو می شوند. اگرچه تمام انواع میوه ها و سبزیجات برای بدن ضروری و مفیدند اما در این مقاله به چند مورد از آنها اشاره شده که می توانند تقریبا تمام خواص ذکر ...
یبوست در دوران بارداری، پیشگیری تا درمان
باز بگذارند تا بوی شدید و تند غذا آزار دهنده نباشد. 4) از مصرف غذاهای چرب، سرخ کرده و پر ادویه یا هر غذایی که معده را تحریک می کند پرهیز کنند. 5) در زمان بروز ناراحتی معده همراه با تهوع نیز می توان از یک تکه نان یا بیسکویت برای بهبود این حالت استفاده کرد. 6) از مایعات بین وعده های غذایی استفاده کنند و نه همراه غذا. 7) از آنجائی که غذاها و مایعات سرد بیش از نوع گرم آنها قابل ...
علایم حاملگی سالم، ویژگی هایش را میشناسید؟
رژیم غذایی تان دقت داشته باشید. مادر باردار باید از مصرف گوشت و ماهی فرآیند شده، دودی و نمک سود شده در تمام دوران بارداری و سه ماه قبل از آن خودداری کند. چه برای مرد و چه برای زن، غذا و بارداری اهمیت زیادی دارد. برای اینکه شانس باروری افزایش پیدا کند و برای داشتن یک نوزاد سالم، رژیم غذایی نقش بسیار مهمی دارد. از این رو محققان توصیه می کنند که روزانه چند وعده میوه ...
گیاهانی از جنس آهن!
آهن یکی از مواد معدنی اساسی است که برای بسیاری از عملکردهای بیولوژیکی در بدن خود به آن نیاز داریم. آهن برای تعدادی از فرآیندهای پیچیده، مانند تولید پروتئین های هموگلوبین و میوگلوبین نیاز است. هموگلوبین در گلبول های قرمز خون یافت می شود و اکسیژن را از ریه ها به بافت های بدن ما انتقال می دهد، و میوگلوبین به تامین اکسیژن مورد نیاز عضلات کمک می کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از ...
خواص زیتون از مغز تا قلب
جلوگیری می کند و هم از طریق کاهش استرس اکسیداتیو، کاهش دهند. 8. زیتون و تنظیم قند خون مصرف روغن زیتون فوق بکر می تواند موجب کاهش قند خون مخصوصاً حدود دو ساعت بعد از مصرف غذا به وسیله ی عملکرد مناسب انسولین شود. اسید های چرب اولئیک که موجب حفظ سلامت قلب می شوند و همچنین پلی فنول های موجود در زیتون نیز می توانند کمک کننده باشند. تحقیقات نشان می دهد رژیم های غذایی حاوی چربی های ...
مصرف این 2 خوراکی در کودکان باعث کبدچرب می شود!
تصریح کرد: پرهیز از مصرف فست فود, پرهیز از مصرف غذاهای بسیار چرب, پرهیز از نوشیدن آب بین غذا, پرهیز از تند خوردن, پرهیز از درهم خوری, پرهیز از خوردن آب یخ (خصوصا در فصول سرد و ابتدای صبح) از راه های پیشگیری از بروز کبد چرب در کودکان است. خوردن بیش از حد ژله و بستنی موجب بروز کبد چرب در کودکان می شود کیهانمهر خاطرنشان کرد: مصرف موادی مانند ژله، بستنی، تنقلات حاوی مواد نگهدارنده و ...
شیرین کاری 20 دقیقه ای و دلار 4650 تومانی / دست دولت در جیب مردم / بنزین خانوار به جای بنزین خودرو/ ...
دقیق تر باید بگوییم که سناریوی جهش ارزی در دوران روحانی تکرار شده است و کسی را یارای مقابله با این جهش ها نیست. ملت قربانی سیاست این سناریو سال گذشته نیز در همین ایام اتفاق افتاد؛ سال گذشته بود که نرخ ارز در بازار چند نرخی شد و همین امر سبب شد تا نرخ به شکل بی سابقه ای بالا رود که همان زمان هم مسوولان دولتی وعده دادند قیمت دلار کاهش می یابد اما این اتفاق رخ نداد و نرخ ارز به اندازه ای ...
10 عادت بد تضعیف کننده بدن
باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. اما زمانی که به مدت طولانی بدون مصرف کرم ضد آفتاب در معرض نور خورشید هستید، در واقع به سیستم ایمنی بدن تان آسیب می رسانید. آفتاب شدیدی و طولانی مدت می تواند برخی بیماری ها مانند تبخال را وخیم تر کند. پس هر زمان که می خواهید به بیرون از خانه بروید از کرم ضد آفتابی با SPF 15 یا بالاتر استفاده کنید، حتی در روز های بارانی و برفی. لینک کوتاه خبر: farda. ...
چرا قند خون نوزادان می افتد؟
نسبت به آزمایش قند خون او بی تفاوت بود. دلایل ابتلا به افت قند خون در نوزادی قند خون نوزادان، در چند ساعت اولیه پس از تولد افت می کند و این موضوع کاملا طبیعی است. گلوکز بدن نوزاد با خوردن شیر تامین می شود. هر بار که او شیر می خورد، سطح قند خونش، بالا می رود. اما نزدیک وعده غذایی بعدی، دوباره از سطح قند خون او کاسته می شود. نگهداشتن قند خون نوزاد، کاری ...
علت بغلی شدن کودک
نوزاد می تواند روابط آنها را نیز تحت تاثیر قرار دهد و ممکن است باعث ایجاد سردی هایی میان آنها شود. اگر پدر در نگهداری از کودک بخشی از وظایف را بر عهده نگیرد و به همسرش کمک نکند، مادر زیر بار مسولیت تحت فشار زیادی قرار می گیرد. برای مشکل تحت فشار نبودن مادران چه باید کرد؟ بهترین کار این است که والدین در نگهداری از کودک ابتدا مدیریت درست داشته باشند و وظایف را بین خودشان تقسیم کنند و ...
6 ماه شیر دادن به نوزاد ریسک دیابت را کاهش می دهد
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، شیردادن به نوزاد نه تنها برای سلامت و رشد نوزاد بلکه برای سلامت مادر هم مهم است. شیردادن به نوزاد علاوه بر تامین مواد مغذی اصلی برای نوزاد، میزان استرس مادر و همچنین خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد. مطالعات قبلی همچنین نشان داده اند که شیردادن به نوزاد موجب کاهش خطر برخی انواع سرطان ها می شود. حال یافته های جدید موسسه ...
