سایر منابع:
سایر خبرها
علت تبخال زدن چیست؟ + جلوگیری از تبخال
. شست وشو با آب یا آب و صابون و همچنین استفاده از کمپرس سرد در تسکین درد و سوزش تبخال کمک کننده است . با استفاده از وسایل شخصی مانند حوله و... از ابتلا به عفونت پیشگیری می کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : چگونه می توان از ابتلا به تبخال جلوگیری کرد؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : تبخال تناسلی و تبخال لب شما با این مکمل ورزشی سرکوب می شود! اگر می خواهید ...
پانسمان پلیمری برای ترمیم جراحت تولید شد
زخم پوش توسط برخی کشورها به تولید می رسند که با قیمت بالایی به بازار عرضه می شوند از این رو درصدد هستیم این زخم پوش ها را با قیمت مناسبی در دسترس مردم قرار دهیم. یگانه با بیان اینکه برای بهبود یک زخم نیازی به تعویض چند زخم پوش پلیمری وجود ندارد، گفت: از یک زخم پوش می توان برای بهبود یک زخم در طول دوره استفاده کرد که این می تواند شرایط بهبودی در زخم را به وجود آورد. وی با بیان اینکه این زخم پوش ها به سایر بافت های بدن آسیب نمی رسانند، گفت: این محصول ضدباکتری است و باکتری ها و قارچ های موجود در زخم را از بین می برد. ...
این عادات از طول عمرتان می کاهد!
...> شاید ترکاندن جوش برای شما لذت بخش باشد اما اگر بدانید که این کار برای سلامتی تان مضر است، آیا باز هم به آن ادامه خواهید داد؟ در واقع شما با ترکاندن جوش هایتان راه را برای ورود باکتری های مضر به بدن تان باز می کنید. در واقع با ترکاندن یک جوش، قسمتی از پوست باز می شود و باکتری هایی که از دست به داخل این زخم باز منتقل می شوند می توانند باعث عفونت شوند و زخم یا بیماری شدیدی ایجاد کنند. به ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
برترین ها: چرا تا این حد خسته هستید؟ چرا پس از بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی می کنید؟ چرا خیلی زود انرژی تان تمام می شود؟چرا نسبت به قبل احساس فرسودگی و تحلیل رفتن می کنید؟ 7 علت که می تواند علت اصلی خستگی شما باشد را برشمردیم. یکی از 5 مشکل اصلی زنان در سال 2010، در مطالعه ای گسترده در سرتاسر آمریکا از دختران و زنان این کشور خواسته شد تا 5 دغدغه اصلی خود در مورد سلامت و ...
راه های خلاصی از ترک پاشنه
مخلوط کنید و ترکیب را روی پاشنه ها بمالید. رویشان را با کیسه فریزر و جوراب بپوشانید و اگر می توانید تحمل کنید بگذارید یک شب کامل بماند. برای رسیدن به نتیجه بهتر هر شب این کار را تکرار کنید. از روغن کرچک بدتان نیاید خیلی ها از روغن کرچک بدشان می آید. اگر شما نیز چنین احساسی دارید زمان آن رسیده این روغن را به عنوان دوست سلامت پوست به رسمیت بشناسید، چون تاثیر خوبی در بهبود ترک های ...
با این خوشمزه ها به جنگ با سرطان بروید/تکنیک هایی که زندگی تان را متحول می کند
گسترش مریضی سرطان و انواع آن در عصر کنونی رایج شدن یافته هست با دگرگونی در سبد غذایی تان با این مریضی ها مبارزه کنید. دوا های ممنوعه :خوب تر هست بدانید بعضی از داروها را نباید در خلال پرواز استفاده کنید، زیرا خوردن بعضی از داروها توان دارد تندرستی شما را در خلال عزیمت های هوایی به خطر بیاندازد.این دوا های ممنوع عبارت هستند از: دوا های هورمونی، آنتی هیستامین ها و دوا های ضد اضطراب علاوه بر ...
ورزش در هوای سرد زمستان
سه لایه لباس روی هم است. اولین لباس که نزدیک پوست تان است باید نازک و عرق گیر باشد. آن باید بتواند رطوبت ناشی از عرق بدن تان را به خود جذب کند. رطوبت باعث می شود فرد احساس سرما کند و این مساله موجب سرماخوردگی می شود. لباس بعدی باید اندکی گرم و راحت باشد و سومی نیز باید بادگیر باشد و جلوی باد ناگهانی را بگیرد. 5- پوشیدن کفش ورزشی مناسب کفش های ورزشی باید ...
رابطه استرس و شرایط پوست
به گزارش ستاره ها به نقل از عصر ایران؛ استرس یکی از دشمنان اصلی سلامت انسان محسوب می شود، به ویژه اگر حالت مزمن به خود بگیرد. استرس می تواند بر قسمت های مختلف بدن از جمله قلب، مغز و پوست اثر منفی بگذارد. به نقل از "ریدرز دایجست"، زمانی که استرس دارید به پوست خود آسیب وارد می کنید و اگر به مشکلات پوستی مبتلا باشید، شرایط آنها را وخیم تر می کنید. استرس و سوریازیس سوریازیس یکی ...
10 گزینه غذایی سالم برای بهبود آسم
در صورت ابتلا به آسم ، قرار نیست شما دارودرمانی را کنار بگذارید اما بدانید که انتخاب غذاهای مناسب می تواند نفس کشیدن شما را راحت تر و احتیاجتان به دارو، ماسک یا اسپری را کمتر کنند: سیر : تحقیقات نشان می دهد کسانی که دو بار در هفته و هر بار سه حبه سیر خام می خورند، تا 44 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار می گیرند و این خطر، حتی در افراد سیگاری نیز به میزان 30 درصد ...
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
.... به سبب ترکیبات فنلی موجود در زنجبیل (جینجرول، شوگاول و زینجرون) از این ادویه دوست داشتنی توان دارید برای کاهش درد و گرفتگی های قاعدگی استفاده کنید. چای زنجبیل خوب ترین راه طبیعی برای معالجه و کاهش درد پریود است. علاوه بر این استفاده این چای میتواند حالت تهوع و استفراغ شما را در دوران قاعدگی نابود کند . بیشتر زنان برای کاهش آلام قاعدگی از مسکن های معروفی مثل ایبوپروفن و استامینوفن استفاده ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی
است که معمولا در بدن بیماران کلیوی افت می کند. یک عدد فلفل دلمه ای قرمز کوچک حاوی؛ 3 میلی گرم سدیم، 156 میلی گرم پتاسیم و 19 میلی گرم فسفر است. پیاز پیاز، طعم دهنده ای بسیار خوب است که سدیم ندارد. کاهش مصرف نمک برای بسیاری از بیماران سخت است و پیاز می تواند جایگزین خوبی برای نمک باشد و طعم خوشایندی به غذا بدهد. پیاز خرد شده با سیر و روغن زیتون، بدون اینکه سلامت کلیه ها را به ...
زخم پوش هایی که بدون نیاز به تعویض قادر به ترمیم جراحات پوستی هستند
...: آنتی بیوتیک ها علاوه بر از بین بردن قارچ ها و باکتری ها می تواند سلول های سالم بدن را از بین ببرد و ما در شرایط آزمایشگاهی اثبات کردیم که این زخم پوش ها تنها عوامل عفونت زا را از بین می برند. به گفته مجری طرح، در فاز مطالعات حیوانی موفق شدند طیف وسیعی از زخم های ایجاد شده در موش های صحرایی را با استفاده از این زخم پوش ها درمان کنند. وی در پایان ابراز امیدواری کرد که با جذب سرمایه گذار بتوانند این مطالعات را وارد فاز مطالعات کلینیکی اجرایی شود. ...
سرطان لوز المعده از علل تا درمان
به گزارش پیک نکا ، سرطان لوزالمعده یا پانکراس چیست؟ سرطان لوزالمعده یا پانکراس، چهارمین سرطان شایع در جهان می باشد. لوزالمعده یکی از اندام های داخلی بدن است که آنزیم هایی را برای کمک به هضم غذا و هورمون هایی (از قبیل انسولین) را برای کنترل میزان قند خون تولید می کند. سرطان پانکراس هنگامی رخ می دهد که یکی از سلول های لوزالمعده دچار آسیب دیدگی می شود و شروع به رشد و تکثیر غیر طبیعی و ...
نشانه های دیابت ، آشکارترین و اولین نشانه ها
...> زمانی که کلیه ها نمی توانند گلوکز را پالایش کنند، بدن با کم آبی مواجه می شود. این شرایط نه تنها احساس تشنگی را افزایش می دهد، بلکه موجب افت عملکرد اندام های مختلف نیز می شود. هنگامی که به طور مکرر دفع ادرار را انجام می دهید، بدن آب از دست می دهد و تشنگی بر شما غالب می شود. این موجب چرخه ای باطل می شود زیرا هرچه بیشتر آب بنوشید، نیاز به دفع ادرار نیز بیشتر خواهد شد. 4. نشانه های دیابت ...
آنفلوانزای پرندگان؛ توصیه ها و هشدار ها
، با معدوم کردن تعداد انگشت شماری از مناطق بقیه طیور خانگی جان سالم به درمی برند و بیماری خانه به خانه تا فراگیری کل کشور گسترش نمی یابد. آیا نهاد یا سازمانی شیوع بیماری را در روستاها رصد می کند؟ این بیماری سالی یک بار بروز پیدا می کند و سازمان دامپزشکی در حد توان خود براساس دستورالعمل های بین المللی مناطقی را مشخص و بررسی می کند، اما راه درست که به پیشگیری شیوع بیماری ...
استرس، زودتر از آنچه فکر کنید پیرتان میکند!
ترجمه از هدی بانکی: آیا سعی می کنید به هر قیمتی شده از استرس دوری کنید؟ برخلاف باور عموم، همه ی استرس ها بد نیستند. حتما دست کم با یک نوع استرس خوب آشنا هستید؛ ورزش. یک جلسه ی تمرینی پُر حرارت که ضربان قلب شما را بالا می برد و بدن تان را تحت فشار قابل توجهی قرار می دهد، اما استرسی که ورزش ایجاد می کند، کوتاه مدت است. در واکنش به این استرس، با فرض بر مداوم و منظم بودن آن، بدن شما به روش ...
گیاه ضد سوسک ؛ برگ بو و اثر ضد سوسک آن را هرگز فراموش نخواهید کرد!
.... آنقدر سخت جان که تنها موجوداتی هستند که در برابر تشعشعات و انفجار هسته ای مقاومند. آنها می توانند ساعت ها بدون اکسیژن، 90 روز بدون غذا و 40 روز بدون آب سپری کنند. این حشرات میتوانند اندام های بدن شان را از هم جدا کنند و حتی با سر جدا شده می توانند تا 12 ساعت زنده بمانند. بدن بدون سر میتواند تا 40 روز زنده بماند و از منافذی که بر روی بدن هست تنفس کند و تنها به این دلیل ...
طراحی زخم پوش پلیمری؛ زیست سازگار و ضدباکتری
زخم نوعی از آسیب و به شکل مختصر جداسازی اتصال بین سلولی بخشی از پوست یا گوشت بدن است که به دو نوع بسته و باز تقسیم می شود؛ بریدگی یا پارگی پوست از جمله جراحت های باز و کوفتگی ها از جمله جراحت های بسته به شمار می آیند. امروزه زخم های باز درمان های مختلفی را دربرمی گیرد و به ویژه برای زخم های مزمن ناشی از بیماری هایی مانند دیابت از راهکارهای جدیدی مانند زخم پوش ها استفاده می شود. عضو ...
چه لباسی برای کودکان نخریم؟
هیچ وقت از یاد نبرید که بچه ها زو دتر از آنچه شما بتوانید فکرش را بکنید رشد می کنند. بسیاری از والدین و افرادی که برای کودک لباس هدیه می خرند، به این مساله توجه نمی کنند که لازم نیست لباس به تن کودک بچسبد. اگر این طور باشد، بعد از چند بار استفاده باید بروید فروشگاه سروقت سایز بعدی. اگر خودتان به این نکات هنگام خرید لباس کودک دقت دارید و دیگران هدیه هایی با سایز نامناسب برای فرزندتان آورده اند ...
تغذیه در دوران بارداری، راهنمایی جامع
درست خوردن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد.زیرا رشد و تکامل جنین شما وابسته به تغذیه شما در دوران بارداری است. عبارت " غذا خوردن بجای دونفر" کاملا درست نیست. درست خوردن در بارداری به معنی زیاد خوردن در بارداری نیست. اما شما باید متعادل، متناسب و متوازن بخورید تا همه مواد مغذی مورد نیاز بدنتان تامین شود. بهترین تغذیه در دوران بارداری باعث وزن گیری مناسب شما در دوران بارداری میشود ...
راه رفتن با زانوهای پرآب
باشد نیز باید به صورت صحیح و اورژانسی درمان شود. در برخی بیماری های التهابی و با نظر پزشک معالج کورتون ها (خوراکی یا تزریقی) نیز در صورت ضرورت، تجویز می شود. خارج کردن مایع اطراف مفصل زانو در صورت نیاز انجام می شود. جراحی (آرتروسکوپی) با وارد کردن لوله ای باریک و دوربین دار از طریق برشی در پوست بالای زانوانجام می شود تا از این طریق بافت آسیب احتمالی زانو ترمیم شود. فراموش نکنید که استفاده از یخ روی زانو( هر 2 تا 4 ساعت یک بار برای مدت 15تا 20 دقیقه) باعث کاهش درد و ورم آن می شود. ...
علت اصلی ریزش مو چیست و برای جلوگیری از ریزش مو چه کنیم؟
اشاره می کنیم. ریزش مو فقط یک مسئله مردانه نیست ریزش مو چه کوتاه مدت و چه بلند مدت برای مردان و زنان شبیه به هم است. ریزش مو ممکن است تمام سر را در بر بگیرد و تراکم موها کم شود یا اینکه در مرکز شروع شده و بیشتر و بیشتر شود. حتی ممکن است ریزش مو در یک نقطه در جلوی سر شروع شود، به این شکل که خط موی جلوی سر به عقب تر می رود. مو چطور رشد می کند؟ پوست سر شما ...
پیامد مرگبار کم خوابی
کافی نخوابید، تجزیه بافت های ماهیچه ها تا 60 درصد افزایش می یابد. این خبر بدی هست برای افرادی که برای داشتن تناسب اندام ورزش کرده و غذا های سالم استفاده می کنند، زیرا منحصرا یک شب به اندازه کافی نخوابیدن، برنامه تناسب اندام یک هفته را به باد می دهد. 2. خواب شبانه و یادگیری خواب شبانه و یادگیریزمان به خواب رفتن و دیدن نخستین رویا، زمان حیاتی برای تقویت حافظه و قدرت یادگیری هست ...
واقعیت هایی که ناخن ها در مورد سلامت شما بیان می کنند
به این دلیل تغییر می کنند: برخی مواد مغذی ضروری در رژیم غذایی شما وجود ندارد به گفته دکتر تومبز فرورفتگی یا چاله کوچک در بستر ناخن نشان می دهد که شما پروتئین، آهن یا فولیک اسید کمی دریافت می کنید.کراتین، یک پروتئین ساختاری است، که یکی از عناصر اصلی در بستر ناخن است و اگر بدن پروتئین کافی دریافت نکند، توضیح می دهد که چرا ناخن به درستی رشد نمی کند. فرورفتگی پوست بستر ناخن هم بر اثر کمبود ...
ده ماده غذایی که زنان باید مصرف کنند
آیا می دانید کدام ماده غذایی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است؟ تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند. به نقل از لایف اسکیریپ، محققان استرالیایی 10 ماده غذایی مفید برای زنان را معرفی کردند. کلم بروکلی بروکلی ممکن است ماده غذایی دلخواهی برای افراد نباشد، اما مطمئن ...
روش های لاغری با تخم مرغ
تخم مرغ بسته به اندازه اش بین 80 تا 100 کیلوکالری انرژی دارد و یک ملین قوی است. در این رژیم شما باید روزی 2 لیتر آب بنوشید و غذاهای دیگر مثل پنیر و گوشت را به طور کم چرب استفاده کنید . روز اول : صبحانه، ناهار و شام تنها می توانید سیب بخورید. شما می توانید در این روز تا 1٫5 کیلوگرم سیب میل کنید . روز دوم : صبحانه: سیب ناهار: سیب و ...
طرز تهیه خوراک لوبیا سبز و میگو
ایمنی بدن خود را تقویت کنند، محسوب می شود. این غذا، فیبر بالایی دارد و می تواند گزینه خوبی برای شام باشد. مواد لازم برای 6 نفر لوبیا سبز 4 لیوان روغن زیتون فرابکر 3 قاشق غذاخوری سیر خردشده یک چهارم لیوان پودر پاپریکا 2 قاشق چای خوری میگوی پوست کنده و رگ گرفته نیم کیلو لوبیا سفید پخته نیم کیلو سرکه قرمز یک چهارم لیوان نمک نصف قاشق چای ...
کمبودهایی که درچهره رخ مینمایند!
بهبودی زخم ها کمک می کند و سلامت استخوان ها را حفظ می کند. بنابر گزارش کلینیک مایو، کمبود شدید ویتامین C می تواند موجب خونریزی لثه شود. البته نباید نگران خونریزی اندک پس از مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان باشید. زنگ هشدار زمانی به صدا در می آید که لثه های شما بسیار حساس شده اند. از دیگر نشانه های کمبود ویتامین C می توان به آهنگ کند بهبودی زخم ها، خشکی مو، و ظهور لکه های قرمز روی پوست ...
آیا خطرات چاقی شکمی را می دانید؟!
به عنوان چربی شکمی دارد. . کمبود خواب یا خواب بی کیفیت هم می تواند منجر به افزایش وزن، از جمله چاقی شکمی شود. به هر حال دلیل چاقی شکمی شما هر چه که باشد، یک چیز مسلم است؛ برای سلامتی تان مضر است. در ادامه برخی از خطرات پنهان چاقی شکمی را برای تان می گوییم. 1. دیابت داشتن چربی شکمی، احتمال ابتلا به دیابت را بیشتر می کند. اگر بدن شما چربی را ترجیحا در شکم ...
خواص و فواید اعجاب انگیز لیمو که کمتر شنیده اید
شما جوش می زند قطعا آبلیمو بنوشید. آبلیمو دارای خواص آنتی باکتریال هست که باکتری های آکنه زا را از بین می برد. اگر آب را هم در کنار آبلیمو به عنوان تصفیه کننده بدن از سموم استفاده کنید که نسخه بی مثل و ارزان و عالی برای از بین بردن جوش هایتان خواهید داشت. علاوه بر این توان دارید از آبلیمو به عنوان شوینده صورت نیز استفاده کنید. اسید سیتریک موجود در آبلیمو یک لایه بردار عالی هست که باعث حذف سلول ...