خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند
باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. مصرف محصولات غذایی دارای قند افزوده مانند چای و قهوه که همراه با قند و شکر مصرف می شوند و یا نوشابه های گازدار ، آب میوه های صنعتی و سایر نوشیدنی هایی که مقدار زیادی شکر دارند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را افزایش می دهند. مصرف روزانه حداقل پنج واحد میوه برای پیشگیری از سرطان مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه، عوامل تغذیه ای که سبب پیشگیری از سرطان ...
آخرین وضعیت پرجمعیت ترین شرکت بورس
صنعتی ایران اضافه کرد: با این حال گروه توسعه صنعتی با اعتقاد راسخ بر ضرورت واگذاری سهام ایرالکو که در طول 10 سال اخیر هیچ گونه منابع ریالی شامل حتی یک ریال سود نقدی برای سهامداران نداشته است، پس از مشکلات ایجاد شده در فروش بلوکی سهام شرکت آلومینیوم ایران، ناگزیر شروع به عرضه سهام شرکت مذکور در بازار خرده فروشی کرد. وی در خصوص سرمایه گذاری اعتبار ایران هم گفت: در اسفند سال 93 بیش از 81 درصد ...
استراحت مطلق در دوران حاملگی، کی لازم میشه؟
...: با توجه به شرایط آب و هوایی همدان، اگر خانمی بخواهد قبل از بارداری میزان این ویتامین را در بدن خود افزایش دهد از نظر علمی متروک بوده و پسندیده نیست. علیمحمدی در ادامه با تاکید بر اینکه سیگار سمی برای همه افراد به ویژه خانم های باردار محسوب می شود، اظهارکرد: عوارض مصرف سیگار توسط آقایان نیز برای مادران باردار بیشتر است. وی با اشاره به باردارشدن خانم ها در سنین بالا گفت: در سنین بالا به علت مواجه شدن افراد با مشکلات جسمی و روحی مختلف مانند قند خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی بارداری توصیه نمی شود. ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟ (7 ماده غذایی)
کدو تنبل را استفاده کرده بودند همگی 40 درصد افزایش رشد مو داشتند. حتی اگه شما کاربران هاو کن یو در برنامه غذاییتان از روغن ها استفاده نمی کنید اما لازم هست تا بدانید که روغن ها را می توانید به عنوان محصولات مراقب از مو؛ برای قبل و بعد از شست و شو استفاده نمایید. به عنوان مثال روغن نارگیل باعث از دست نرفتن پروتیین موهای شما می شود. همچنین روغن رزماری هم مانند عنصر Minoxidil که عنصر اصلی ...
پایان دادن به بارداری، روش ها
شود و در نتیجه کودک خفه می شود. سزارین به طریق تکه تکه کردن - در این نوع سقط جنین یک وسیله انبر مانند پاهای کودک را محکم می گیرد و کل بدن را بجز قسمت سر از مجرای زایمان بیرون میکشد. یک وسیله قیچی شکل وارد جمجمه می شود و جمجمه را باز میکند. از آنجا لوله ساکشن داخل مغز کودک میشود و مغز او را می مکد. این کار باعث می شود که مغز کودک از کار بیافتد و سپس پزشک کودک مرده را در میاورد. ...
کشاورزی هوشمند به اقلیم: رویکردی در بازطراحی سیستم های کشاورزی
طریق تغییر سیستم های کشاورزی موثر می دانند، جایی که کربن خاک بیشترین میزان ترسیب را دارد. همکاری به عنوان اثر متقابل سازگاری و مقابله با تغییرات اقلیم، بصورتی که اثر ترکیبی آن ها بیشتر از اثر هر یک به تنهایی است، تعریف می شود؛ تعامل شیوه های سازگاری و مقابله با تغییرات اقلیمی، مانند شیوه های کشاورزی هستند، و لزوما تعامل و هم افزایی بین شیوه های مختلف نیست (17). گرچه هدف کشاورزی هوشمند به ...
دغدغه های اقتصادی روی زمین مانده رهبر انقلاب/ مسئولان برای تحقق استقلال اقتصادی فکری کنند
نقش بی بدیل خود را در حضور گسترده مردم در عرصه هایی همچون: دفاع مقدس، مقابله با گروهک های مسلح و ضد انقلاب، مقابله با تحریم سی ساله اقتصادی، جنگ نرم، عرصه سازندگی و سایر عرصه ها به نمایش گذاشته است. مهمترین رکن اقتصاد مقاومتی مردم هستند که باید با نگاه ملی و سرمایه ای و با روحیه خودباوری و ایمان به اینکه می شود با تکیه به خداوند و مردم کشور که هزینه های بسیار سنگین تری مانند جوانان ...
مواد قندی تنش روانی را افزایش می دهد
را کاهش دهد. کافئین ها و استرس او ضمن تاکید بر این موضوع که مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای و نوشابه های گازدار باعث افزایش استرس می شوند، افزود: خوردن غذاهای شور و پرنمک باعث تخلیه ذخایر پتاسیم بدن می شود، در حالی که این ماده برای عملکرد بهتر سیستم عصبی لازم است. مدیرگروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه گفت: محققان بر این باورند که انواع ترکیبات ...
دانش آموزانی که قرص های مکملشان را نمی خورند
...، دیابت نوع یک و نقص سیستم ایمنی بدن جلوگیری می کند. پیشگیری و کنترل کمبود آهن به مدت 16هفته در سال برای بانوان، اصلاح عادات غذایی (افزایش میزان مصرف میوه و سبزی تازه، پرهیز از مصرف چای قبل و بعد از غذا) و مصرف مواد غذایی سرشار از آهن امکان پذیر است. پیشگیری از کمبود آهن باعث افزایش ضریب هوشی، افزایش قدرت یادگیری و تمرکز در زمان مطالعه و تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا مکرر به بیماری ها می شود. ...
راههای پیشگیری از سنگ کلیه چیست؟
راههای پیشگیری از سنگ کلیه حسین کرمی اورولوژیست اظهار داشت: غلیظ شدن ادرار سبب ته نشینی و رسوب ترکیبات موجود در آن و در نتیجه تشکیل سنگ کلیه می شود. این سنگ ها در این عضو حساس، متشکل از مواد آلی هستند و گاهی مواقع در اندازه های مختلف به کوچکی یا بزرگی یک قلوه سنگ یافت می شوند که حجم کم ادرار مهم ترین عامل خطر برای تشکیل سنگ های ادراری شناخته شده است. سنگ های کلسیمی، شایع ...
راه کارهایی برای کاهش درد و ناراحتی های دوران پریود
... اندومتریوز: وجود و رشد سلولهای خاصی که مختص به دیواره رحم هستند در اعضای دیگر بدن مثل لوله های فالوپ و تخمدان میتوانند درطی پریود دردهای شدیدی را ایجاد کنند زیرا این سلولها که بافت رحمی را در جاهایی غیر از دیواره رحم ایجاد کرده اند ،هر ماه با شروع دوره خونریزی همانند بافت رحم شروع به ریزش کرده و باعث دردهای شدید میشوند. تومورهای فیبروئید : این توده های غیر سرطانی می توانند در رحم رشد ...
دنیای موبایل در سومین هفته سال 2018
پشتیبانی می کند تا به راحتی نقش یک دکمه Home را ایفا نماید. لمس این دکمه سبب بازگشت یک مرحله ای به عقب می شود اما یک لمس طولانی مدت صفحه Home اسمارت فون را برای کاربران به نمایش می گذارد. با لغزش این دکمه به سمت چپ و راست نیز می توان بین برنامه های مختلف جابه جا شد و امکان مشاهده تمامی برنامه ها هم با کشیدن این دکمه به سمت بالا ممکن است. رابط کاربری Flyme 6.2 همراه با سیستم عامل اندروید 7 نوقا نیز ...
علائم و عوارض پوکی استخوان
پوکی استخوان را در آینده افزایش می دهد. مصرف خوراکی هایی هم چون شکر و مواد خوراکی قنددار مانند نوشابه ها و شیرینی ، میزان جذب کلسیم را کاهش می دهد و مانع جذب کلسیم در روده و ورود آن به خون می شوند و به همین دلیل پوکی استخوان را تسریع می کند. ریز مغذیهای ضروری درمان: کلسیم فراوان ترین ماده معدنی تشکیل دهنده بدن می باشد که 99% آن در استخوان ها و دندان ها می باشد ...
معرفی چند گیاه دارویی بهبودگر در زمینه بیماری ام اس
مصرف این گیاه دارویی توسط کسانی که به انسداد مجاری صفراوی یا دیگر بیماری های خطرناک کیسه صفرا مبتلا هستند را ممنوع کرده است و کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند، فقط تحت نظر پزشک می توانند از این گیاه استفاده کنند. ریشه قاصدک می تواند باعث افزایش ترشح اسید و از این طریق تشدید درد ناشی از زخم گوارشی شود. افراد با آلرژی شناخته شده به گیاهان خانواده کاسنی، مانند بابونه و بومادران باید این گیاه را ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
دچار کمبود ویتامین D شوند. در عین حال آلرژی نسبت به محصولات لبنی و برخی از رژیم های غذایی غلط و حتی داشتن پوست های بسیار تیره هم از عواملی هستند که ممکن است باعث کمبود ویتامین D در بدن شوند. یادتان باشد در افرادی که اضافه وزن زیادی دارند هم مکانیسم عملکرد ویتامین D کامل نمی شود. به هر حال کمبود ویتامین D جدا از این که باعث ضعف در ساختار استخوان می شود، می تواند باعث احساس خستگی مزمن هم شود. ...
4 بهمن ساخت حیوانات کاغذی
و البته خطوط بدن آن را نیز به خوبی مشخص کنید. اکنون ببر رنگ آمیزی شده را از درون کاغذ مقوایی با استفاده از قیچی بیرون آورید. ببر را از وسط تا بزنید تا وسط آن یک خط بیفتد، سپس آن را باز کرده و ابتدا یک پای آن را مانند بخش 4 تصویر F، تا زده و سپس پای دیگر را هم به همان ترتیب تا بزنید. * اکنون کل بدن ببر را باز کنید و قسمت گردن ببر را به عقب و روی بدن آن تا بزنید و ...
فشار خون بالا و راه های درمان خانگی آن
. علت فشار خون بالا چیست؟ علت فشار خون بالا در بیش از 95 درصد موارد ناشناخته است. این نوع فشار خون را فشار خون اولیه می نامند. در 5 درصد باقی مانده یک علت زمینه ای باعث بروز فشار خون می شود که در این حالت به آن فشار خون ثانویه گفته می شود بیماری هایی مانند بیماری مزمن کلیه، بیماری قلبی عروقی، دیابت و کلسترول بالای خون و بعضی دارو ها از جمله قرص های ضد بارداری، قرص ...
درباره اسیدوز لاکتیک چه می دانید ؟
لاکتیک دارای کلیه هایی هستند که قادر به حذف اسید اضافی بدن نیستند. درباره اسیدوز لاکتیک اگر ساخت اسید لاکتیک در بدن سریع تر از آن باشد که بتوان آن را حذف کرد ، سطح اسیدیته در مایعات بدن مانند خون افزایش می یابد. این تولید اسید باعث عدم تعادل در سطح pH بدن می شود ، که همیشه باید به جای اسیدی کمی قلیایی باشد. تولید اسید لاکتیک زمانی رخ می دهد که اکسیژن کافی در عضلات ...
تغذیه در ماه اول بارداری، خوردنی ها و نخوردنی ها
حاملگی نباید غذاهای فرآوری شده یا بسته بندی شده مانند آب میوه ها، شیر غلیظ شده و غیره مصرف بشه زیرا اونها میتونن باعث ایجاد بیماری هایی با منشا شوند. در عوض، آب میوه های خانگی تازه و سالاد میوه رو مصرف کنین که مواد نگهدارنده هم ندارن. این فهرست هر چند مختصره، اما جامع هست و امیدواریم که شما رو تشویق کنه تا برنامه ریزی عاقلانه ای برای رژیم غذایی ماه اول بارداری تون داشته باشین. مراقب خودتون باشین تا یه سفر شاد در طول هشت ماه آینده داشته باشین! ...
مبتلایان به افسردگی فصلی بخوانند
موجب التهاب در بدن می شوند که یک عامل خطرافرین است، زیرا التهاب در بیشتر بیماری های مرتبط با مغز مانند زوال عقل و بیماری آلزایمر نقش دارد. برای کاهش مصرف غذا های فرآوری شده بر انتخاب مواد غذایی طبیعی و سالم مانند سبزیجات، لوبیاها، غلات کامل، روغن های غیر اشباع، مغز های خوراکی، و ماهی و همچنین نمونه های کمتر پردازش شده مانند کره های مغز های خوراکی، لوبیای کنسروی، و توت های شیرین نشده ...
در سایت ها و شبکه های اجتماعی دنبال دارو نباشید
. برای نمونه سدیم برای بدن لازم است لذا می گوییم نمک زیادی نخورید. مقدار سدیمی که بدن نیاز دارد از غذاها جذب می کند. یا پتاسیم به عنوان سم است ولی ما مقدار کم را در بدن نیاز داریم و خیلی هم نقش اساسی دارد. اگر از یک حد پایین بیاید ایست قلبی می دهد و اگر بالا برود کشنده است. اینها جزو انرژی دهنده ها نیستند. گاهی فرد می گوید چه ویتامینی بخورم که انرژی ام زیاد شود. ویتامین ها را به اشتباه معادل انرژی زایی ...
8 راه ساده برای افزایش قد کودکان
علایم اورژانسی بارداری، کدام است؟
تر مانند (سینوزیت، برونشیت، گلودرد میکروبی یا پنومونی) داشته باشید؛ بنابراین مهم است که با پزشک تماس بگیرید. ویروس دستگاه گوارش اسهال و استفراغ که از پیامدهای ویروس دستگاه گوارش است در صورت درمان نکردن می تواند عوارضی جدی برای خانم های باردار داشته باشد، زیرا کم آبی بدن می تواند به انقباض و در نتیجه زایمان زودرس منجر شود. عوارض جانبی دیگر، شامل کاهش فشار خون، سرگیجه، ضعف، غش، و ...
20 درصد یزدی ها به گونه ای از مریضی پوکی استخوان رنج می برند
ناچیز اشعه ایکس این تراکم استخوانی به طور عددی محاسبه می شود و چنانچه فرد در فراروی پوکی استخوان قرار گرفته باشد باید معالجه را دریافت کند و البته نباید شکایت های مریض در مورد آلام استخوانی و آلام منتشر در بدن به عنوان پوکی استخوان تفسیر گردد چون که در غیر این صورت باعث استفاده بی رویه و غیر ضروری دوا های پوکی استخوان می شود. ...
مطالبات داروخانه ها تا پایان سال پرداخت می شود/ لزوم تأمین منابع برای حفظ دستاورد های طرح تحول
: تاکید می کنم، حتما باید بودجه خدماتی مانند بیماران پروانه ای، متابولیسم و به طور کلی بیماران خاص برای سال آینده لحاظ شود. سخنگوی وزارت بهداشت گفت: پزشکان باتوجه به تکنولوژی روز و اینکه در برخی از گروه ها هزینه های پرداختی به وسیله مردم مشکلاتی را ایجاد می کند، به همین جهت لازم است دستگاه های کارت خوان در مطب ها وجود داشته باشد. وی در خصوص سفر خود به استان ایلام ادامه داد: یکی ...
سیاه دانه ،دانه ای سیاه، اما رو سفید در درمان
با حس خارش همراهند، همچنین ممکن است باعث تاول، درد یا سفتی آن قسمت از بدن شود. 2- افت فشار خون سیاه دانه می تواند فشار خون را تا حد افت شدید پایین بیاورد، به خصوص اگر همراه داروی ادرارآور یا داروی ضد فشارخون مصرف شود. این مساله می تواند باعث خستگی، تهوع، تاری دید، تنفس کم عمق، سرگیجه، سردرد و از دست دادن هوشیاری شود. 3 - بارداری زنان باردار حتی الامکان نباید سیاه دانه مصرف ...
تغذیه در دوران بارداری، راهنمایی جامع
درست خوردن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد.زیرا رشد و تکامل جنین شما وابسته به تغذیه شما در دوران بارداری است. عبارت " غذا خوردن بجای دونفر" کاملا درست نیست. درست خوردن در بارداری به معنی زیاد خوردن در بارداری نیست. اما شما باید متعادل، متناسب و متوازن بخورید تا همه مواد مغذی مورد نیاز بدنتان تامین شود. بهترین تغذیه در دوران بارداری باعث وزن گیری مناسب شما در دوران بارداری میشود ...
مورد انتظارترین بازی های ویدیویی سال 2018 را بشناسید (قسمت دوم)
شاهد تکرار موفقیت Ni no Kuni II: Revenant Kingdom نیز باشیم. می توان سال 2017 را برای علاقه مندان به بازی های نقش آفرینی کلاسیک یا Old School سالی موفق و فوق العاده دانست. عرضه Divinity: Original Sin II و موفقیت های فوق العاده این عنوان مانند کسب نمره 10/10 از وبسایت GameSpot و بسیاری وبسایت ها و نشریات دیگر تنها بخشی از این موفقیت محسوب می شود. در ادامه شاهد معرفی Pillars of Eternity ...
لاغری با رژیم کم چرب
مردم نیوز : اگر می خواهید وزن کم کنید ، از رژیم غذایی کم چربی کمک بگیرید. برای برخی از افراد آسان نیست که تمام مواد چربی دار را از رژیم غذایی شان حذف کنند ، به هر حال این ایده چندان خوبی هم نیست. درست است که برخی از چربی ها مانند چری های انباشته شده برای بدن مضر هستند اما بدن ما به برخی از چربی ها هم نیاز دارد تا بتواند سالم بماند. رژیم کم چربی و کالری شماری مواد غذایی ...
تقویت روابط زناشویی، تغذیه چقدر موثر است؟
در زندگی زناشویی نیاز های جنسی یک موضوع کاملا مهم و قابل توجهیه. اگه برای این مسئله اهمیت قائل نشین و از کنارش به راحتی بگذرین، مشکلاتی که برای زن و شوهر پیش میاد میتونه بسیار مشکل آفرین باشه. در مسئله جنسی تغذیه بسیار نقش پر رنگی داره. یک رژیم غذایی سالم و مناسب میتونه برای شما بسیار مفید باشه و باعث بشه بدن سالم تر و قویتری داشته باشین. به دنبال داشتن بدنی شادتر میشه انتظار داشت میل جنسی هم در ...
