خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 علامت هشداردهنده در بدن که به شما می گوید تغذیه سالمی ندارید!
را با استفاده از سبزیجاتی مانند اسفناج و بروکلی، حبوباتی مانند نخود، عدس و لوبیا قرمز و همچنین گوشت قرمز تقویت کنید. خانم ها در دهه های 20، 30 و 40 زندگی خود باید مطمئن شوند که برنامه ای سرشار از آهن را رعایت کنند، چون قاعدگی می تواند به سادگی روی سطح آهن خونشان تاثیر بگذارد. 3- اسهال مداوم: ممکن است دچار بیماری سلیاک باشید. بیماری سلیاک: یک واکنش ایمنی به خوردن گلوتن که در ...
10 راه تقویت حافظه در فصل امتحانات
ویتامین E را در خود جای داده است. از این رو، مصرف آن می تواند به افزایش تمرکز و کارایی مغز کمک کند. از طرف دیگر، جو دوسر جزو غلات سبوس دار محسوب می شود و هضم آن به کندی در دستگاه گوارش صورت می گیرد. از این رو، انرژی کافی را برای بدن در طول روز تأمین می کند و توانایی لازم برای درس خواندن را به مغز شما می دهد. فقط حواس تان باشد از آن جایی که جو دوسر می تواند باعث ایجاد نفخ یا روان شدن مدفوع شود، پس مصرف ...
راهکاری ساده برای کاهش تب در دوران سرماخوردگی
ماءالشعیر طبی و سوپ جو نیز در این دوران بسیار اثر گذار است و حرارت اضافی را از بدن دفع می کند. در سرماخوردگی مصرف غذاهای غلیظ مثل ماکارونی, الویه, پیتزا, پاستا, غذاهای نشاسته ای غلیظ, پفک, خیار, کالباس و سوسیس, عدس, قارچ و موز در کودکان مصرف نشود، چرا که مانع بهبودی است همچنین در این دوران مصرف غذاهای لطیف مثل آب سیب, آب و عسل, انواع سوپ های ساده بسیار به رفع بیماری کمک می کند. سوپ ...
این میوه شیمی درمانی می کند!
پرتقال و مرکبات در رژیم غذایی روزمره توسط بیمار نمی تواند سبب از بین رفتن تومور های سرطانی شود و نیاز به تزریق حجم بالایی از ویتامین با استفاده از امکانات پزشکی است. سطوح بالای ویتامین C موجود در میوه هایی همچون پرتقال، فلفل سبز و گوجه فرنگی در صورت فرآوری و استفاده دارویی می توانند سبب کاهش علائم بیماری در مبتلایان به لوسمی شوند. تزریق وریدی ویتامین C می تواند تا 500 برابر مصرف ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش
همراه لک های پوسته پوسته شده می شود. این عوارض معمولا در آرنج ها، پوست سر و گاهی اوقات در زانو ها ایجاد می شوند. این بیماری بسیار بد منظر است بطوری که مبتلایان ترجیح می دهند قسمت های درگیر از پوست بدن خود را با کلاه، بلوز و شلوار های آستین دار بپوشانند. استفاده از لیمو یکی از بهترین درمان های این بیماریست. اسید سیتریک موجود در لیمو به آب رسانی پوست کمک کرده و آن را از حالت خشکی و زبری در می آورد ...
علایم و درمان سینوزیت
آن استنشاق کنید. 12- داروهای خوراکی کاهنده التهاب و رطوبت سر: بسیاری از داروها هستند که در صورت مصرف خوراکی، با اثر ضدّ بلغمی خود، علاوه بر کاهش التهاب و عفونت سینوس ها، ترشحات آنها را نیز واضحاً کم می کنند. از جمله این داروها می توان به بابونه، مرزنجوش، آویشن، پونه، نعناع و ... اشاره کرد که به صورت دم کرده، جوشانده یا عرقیات قابل استفاده هستند. تذکّر مجدّد: در اسلام و طبّ ...
مزایای مصرف روغن سیاه دانه را بدانیم
طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شده است. عضو هیات علمی دانشگاه تبریز یادآور شد: مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. حصاری از مضرات مصرف سیاهدانه گفت و اظهار داشت: زیاده روی در مصرف آن عوارض گوناگون پوستی و گوارشی ایجاد می کند. اسراف در ...
افزایش انرژی بدن با مصرف جینسینگ
میلی گرمی جینسینگ را میل کنند. رفع خشکی پوست با جینسینگ جینسینگ تأثیر بسزایی در رفع خشکی پوست دارد. رهایی از خستگی با جینسینگ از زمان های قدیم در طب سنتی از جینسینگ برای مقابله با ضعف و خستگی بدن استفاده می کردند، این گیاه انرژی و قدرت فیزیکی بدن را افزایش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن با جینسینگ جینسینگ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ...
سالاد؛ باارزش ترین دسر
محیطی است. همچنین کاهو حاوی مقادیر زیادی فولات است که باعث کاهش ابتلا به بیماری های قلبی می شود. گوجه: گوجه یکی از موردپسندترین سبزیجات در دنیاست و به صورت های گوناگون تازه، پخته، خشک شده و کنسروشده استفاده می شود. گوجه حاوی پتاسیم، ویتامین ث و فیبر بوده و از غنی ترین منابع آنتی اکسیدان به شمار می رود. تحقیقات نشان می دهد مردانی که حدود 10 عدد گوجه در هفته مصرف می کرده اند، کمتر از دیگران ...
راهکارهای خانگی و در دسترس برای داشتن صورتی زیبا
...، جلوگیری از پیری پوست، ضد آفتاب طبیعی، جلوگیری از آکنه و از بین بردن جای زخم و لک آب هویج مصرف کنید. در زمستان آلوئه ورا استفاده کنید اگر شماهم جز آن دسته از بانوانی هستید که از خشکی پوست گریزانید آلوئه ورا را بر روی پوست خود ماسک کنید اینکار علاوه بر آب رسانی به پوست از خشکی آن هم جلوگیری می کند. صورت خود را پاکسازی کنید آب پرتقال را بگیرید و با یک قاشق سوپ خوری ماست بدون نمک مخلوط کنید سپس آنرا بر روی صورت به جز اطراف چشم بمالید. بعد از 10 دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید این کار سبب پاکسازی پوست صورتتان می شود. انتهای پیام/ ...
آکنه و جوش هایتان را در خانه درمان کنید
رطوبت بیشتر پوست صورت، پاکسازی پوست، درمان جوش ها و سلامت کلی پوست کمک شایالنی خواهد کرد. عسل عسل یک ماده آنتی باکتریال عالی است. به جرات می توان گفت که این ماده شفا بخش یکی از قوی ترین ترکیبات آنتی باکتریالی در سرتاسر جهان است. عامل ایجاد جوش ها باکتری های موجود در منافذ پوست هستند. آب نصف یک لیمو ترش را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و آن را روی نواحی جوش دار صورت خود ...
چای زعفرانی بخورید تا گردش خونتان منظم شود!
به گزارش بلاغ ، طبیعت زعفران از نظر طب ایرانی ایران گرم و خشک است، مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم الایام از آن استفاده می شده است، درمان افسردگی است. خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می شود، اثر مسکن درد دارد، قاعده آور است، همچنین زعفران دارای عطری قوی و خوش است و قوای جنسی را تقویت می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از تسنیم می خوانید. زعفران خون ساز است و سیستم گردش خون را بهبود ...
خواص گل بابونه
مزایایی برای بدن داشته باشد؟ مزایای بابونه بسیار زیاد است. این گیاه می تواند درد ناشی از بیماری یا زایمان را کاهش دهد و با تحریکات پوستی و اضطراب مبارزه نماید. فهرست روش های استفاده از عصاره بابونه به طرز شگفت انگیزی بلند بالاست و برخی از درمان های خانگی که از بابونه استفاده می کنند در برگیرنده موارد زیر است: پخش آن در منزل برای کمک به خواب اعمال روغن آن بر روی پوست برای درمان نیش ...
بکش و خوشگلم کن، نسخه تقلبی
که برخی متخصصان مغز و اعصاب، برای درمان سردرد برخی بیماران شان، بوتاکس تجویز کردند. بوتاکسی که باید هر شش ماه یا سالی یک بار انجام می شد. بعد از آن، دوره درمان بسیاری از چروک های صورت بیماران هم از بین می رفت و برای همین هم از بوتاکس برای رفع چروک هم استفاده شد؛ اما مشکل آنجا بود که طبق معمول، ژل های چینی و جعلی رایج شد و به این ترتیب آسیب ها و عوارض این تزریق ها نیز کاملاً آثار درمانی آن را تحت ...
از فواید شگفت انگیز بخار درمانی
این کار، با دوش آب سرد دمای بدن خود را به حالت عادی باز گردانید . بدن خود را کاملا خشک کنید و از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید تا هرچه بیشتر آبرسانی و تغذیه پوست انجام شود . توجه: اگر درجه حرارت بیش از اندازه بالا رفت، فورا شیر آب گرم را ببندید و مقداری آب بنوشید . فواید شگفت انگیز بخار درمانی بهبود تنفس اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی ...
صرع، درمان پذیرترین بیماری مغز و اعصاب
به سمت بالا می رود، تنفسش مختل شده و دچار گاز گرفتن زبان و بی اختیاری ادرار می شود. در این مرحله بیمار به زمین می افتد و بدنش حرکت می کند. اما گاهی هم فقط بدن بیمار سفت می شود و درنوع دیگر بیمار هنگام حمله تنها دچار حرکات پرتابی بدن می شود. دبیر علمی کنگره صرع، نشانه های صرع کوچک را چنین بیان می کند: بیمار برای 4 تا 10 ثانیه مات می شود یا چند پرش کوچک به صورت پلک زدن در چشمش دیده می شود ...
این افراد درد بدنی را جدی بگیرند
...، هیچ ورزشکاری نباید بدون فراگیری تکنیک های درست در بدنسازی به سمت وزنه های سنگین برود. وی با اشاره به مصرف پروتئین، افزود: در افرادی که بدنسازی خفیف تا نیمه پیشرفته انجام می دهند نیازی به مصرف پروئتین نیست. صالحی اضافه کرد: افراد ورزشکار باید توجه داشته باشند که قبل از شروع ورزش، بدن شان را گرم و بعد از تمرین سرد کنند. تغذیه مناسب داشته باشند و از برداشتن وزنه بیشتر از ...
درجه تب کودک چه زمانی اورژانسی می شود؟
نگه دارید. از پوشاندن کودک با لباس یا پتوی زیاد خودداری کنید. با مصرف مایعات فراوان مانند آب و آبمیوه از دهیدراته شدن بدن کودک جلوگیری کنید. مطمئن شوید کودک به اندازه کافی استراحت می کند. حمام با آب ولرم (نه آب سرد)، پاشویه کردن یا پارچه نمناک برای پایین آوردن دمای بدن کودک مفید است. برای تب بالاتر از 38.9 درجه سانتیگراد، مصرف دوز مناسب استامینوفن در کودکان بالای سه ماه و ...
آزمایش های قبل از بارداری، کدامند؟
بخواهید گروه خون شما و پدرش را تعیین نماید. 9) از پزشک خود بخواهید ویتامین های قبل از بارداری را برای شما تجویز نماید. 10) اگر زن و شوهر سیگار می کشند، فورا ترک کنند. 11) هیچ گونه داروی گیاهی مصرف نکنید مگر با تجویز پزشک. 12) با افرادی که دچار عفونت های بیماری ویروسی هستند تماس پیدا نکنید، دست های خود را بشوئید و غذاهایی که کاملا پخته نشده است مصرف نکنید ...
عواقب مرگبار کم خوابی
هر ساعت مقدار معینی از وزن خود را از دست می دهد، اما مشکل نوع وزنی است که از دست می دهد. چربی سوزی در افرادی که هر شب کمتر از هفت ساعت و نیم می خوابند تا 55 درصد کاهش می یابد و چنانچه بدن چربی نداشته باشد، ماهیچه از دست می دهد. وقتی به اندازه کافی نخوابید، تجزیه بافت های ماهیچه ها تا 60 درصد افزایش می یابد. این خبر بدی است برای کسانی که برای داشتن تناسب اندام ورزش کرده و غذا های سالم مصرف می کنند ...
قدغن هایی برای مثانه بیش فعال!
برخی مواد غذایی می توانند مشکل مثانه بیش فعال را هرچه بیشتر تشدید کنند به گزارش تیتر امروز،بیش فعالی مثانه مشکلی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان با آن درگیر هستند. به طور کلی، با افزایش سن این شرایط افراد را هرچه بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد و در صورت وجود سابقه خانوادگی مشکلات مثانه تشدید می شود. البته اگر به میزان فراوان مایعات مصرف کنید، ممکن است با افزایش نیاز به استفاده از توالت ...
راهکارهایی برای از بین بردن جوش و جای جوش
...، پوست خود را، ابتدا با آب گرم و سپس برای بسته شدن منافذ پوست ، با آب سرد بشویید. ماسک لیمو و تخم مرغ: این ماسک یک درمان عالی برای از بین بردن جوش ها و قابل استفاده برای انواع پوست هاست. آب نصف لیمو را با سفیده تخم مرغ، مخلوط کنید. ماسک را شب روی صورت بگذارید و صبح آن را با آب گرم بشویید. اطمینان یابید که مخلوط داخل چشم و دهان نرود. ماسک زردچوبه: نصف پیمانه آرد نخود، دو ...
5 بهمن پارکینسون؛ علل، علائم و درمان
مثال مسمومیت با یک سری از گازها، ترومای مغزی، سکته های مغزی و عفونت های مغزی ممکن است به بخشی از مغز آسیب وارد کنند که مسئول بخش دوپامین است و آن وقت علائم پارکینسون نمایان می شوند. هزینه درمان بیماران پارکینسون باید به طور مداوم دارو مصرف کنند. داروهای این بیماری هم نسبتاً گران قیمت است. به خصوص اگر بیماران بخواهند داروی خارجی تهیه کنند. به طور کلی از نظر هزینه ...
میوها و سبزی هایی که باعث نفخ می شوند
گاز منجر می شود. کاهش استفاده از این مواد غذایی و بعد اضافه کردن همان ها به صورت تدریجی به رژیم غذایی، می تواند قابلیت بدن برای هضم فیبر بدون ایجاد نفخ و مشکلات ناشی از گاز معده را تقویت کند. سبزی های نشاسته ای بدن نمی تواند سبزی های نشاسته ای مانند سیب زمینی و ذرت را به طور کامل هضم کند، چون آنزیم های مورد نیاز برای هضم آن ها عمدتا در بدن وجود ندارند یا به اندازه ...
خواص معجزه آسا انجیر سیاه را بدانید
های مفاصل است. در کتب طب سنتی یکی از داروهای بسیار موثر برای درمان آرتروز و درد مفاصل، مخلوط شیر بز و انجیر سیاه می باشد. ترکیب این دو ماده غذایی، علاوه بر تامین املاح مورد نیاز بدن، سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. استفاده از جوشانده انجیر سیاه نیز به درمان خانگی آرتروز کمک می کند. - مصرف انجیر سیاه خاصیت سم زدایی فوق العاده ای داشته و برای رفع اختلالات جریان خون ...
غذاهای دریایی ممنوعه در دوران بارداری!
در حد متوسط است و بهتر است در بارداری محدود شود. از خوردن ماهی خام در بارداری خودداری کنید. برای پیشگیری از ورود باکتری ها و ویروس های مضر به بدنتان از خوردن مواد غذایی حاوی ماهی خام یا نیم پز مانند سوشی پرهیز کنید و ماهی دودی نخورید. اگر ماهی رودخانه ای یا دریاچه ای میخورید, بهتر است میزان مصرف تان را درحدود دو واحد در هفته نگه دارید و زیاده روی نکنید. ماهی را پیش از مصرف خوب بپزید. برای اینکار باید بخش داخلی بدن ماهی تا دمای 63 درجه سانتی گراد گرم شود. ماهی زمانی خوب پخته است که بافت آن تا حدی از هم باز شود. میگو را تا حدی حرارت دهید که گوشت آن حالت مات پیدا کند. ...
ناتوانی جنسی یک علامت است!
دیده می شود. این موضوع باعث شده مصرف داروهای ناتوانی جنسی در جامعه و به خصوص آقایان بیش از هر زمانی افزایش پیدا کند. از طرفی خجالت و شرمندگی باعث می شود افراد به صورت مخفیانه از این داروها استفاده کرده و حتی موضوع را از پزشک خود پنهان کنند و از سوی دیگر این کار می تواند جان شان را به خطر بیندازد! اگر می خواهید با منافع و مضرات 3 داروی شایع سیلدنافیل(ویاگرا)، تادالافیل و واردنافیل آشنا ...
چند قاطی پلوی خوشمزه و بدون گوشت+تصاویر
استفاده کنید، در این مرحله نخودها را اضافه کنید. شعله را خاموش کنید. آویشن، سیر له شده و جعفری را روی پلو مرغ و قارچ تهیه شده بپاشید. 7. پلو مرغ و قارچ را با چنگال از هم باز کنید، در ظرف سرو بریزید و سطح آن را با قارچ های تفت داده شده تزیین کنید. نکته: از نخودفرنگی فریز شده استفاده کنید وقبل از مصرف آن را به مدت 2 دقیقه در آب و نمک بپزید. دمپختک شیرازی دمپخت ...
12 ماده غذایی برای پاکسازی بدن
خون را نیز تنظیم می کند. این میوه سرشار از اسید مالیک نیز است که در از بین بردن مواد سمی موجود در بدن، تاثیر فراوانی دارد. البته بهتر است سیب های ارگانیک مصرف کنید زیرا آفت کش و سموم شیمیایی ندارند. 7. سیر سیر خوراکی عالی سلامتی منبع غنی سلنیوم و آلیسین است و چاشنی بسیار مفیدی برای پاکسازی بدن و درمان انواع عفونت ها محسوب می شود. به علاوه، ترکیبات سولفوریک دارد که تولید آنزیم ...
تاثیر کرم های ضدآفتاب درکاهش بروز سرطان
توان با استفاده از یک نور موبایل معمولی آن را تشخیص داد و در همان مراحل اولیه این بیماری را درمان کرد اما زمانی که به این موضوع توجه نشود و کم بینایی به نابینایی تبدیل شده و برای درمان باید تخلیه چشم صورت گیرد. سؤال: چند درصد از سرطان های کودکان درمان پذیر هستند؟ با پیشرفت تکنولوژی و علم در حال حاضر 80 تا 85 درصد از سرطان کودکان درمان پذیر هستند که با تشخیص زودرس این شانس وجود ...
