خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ابرخوراکی برتر برای زمستان
می شود و مصرف آن بسیار توصیه می شود چراکه چربی اضافه در بدن را کاهش می دهد. این متخصص طب سنتی گفت:در فصل زمستان،افراد دارای مزاج سرد باید در زمستان و شب ها در مصرف غذاهای سردی بخش احتیاط کنند و از غذاهای گرمی بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه میزان مصرف این غذاها متناسب با مزاج هر فرد باید باشد، گفت: در فصل زمستان بدن ...
7 باور نادرست عموم درباره سرطان
می توانند منتج به معالجه سرطان گردند: بعضی گمان می کنند که استفاده غذا های خاص می تواند معالجه کننده سرطان باشد در حالی که هنوز هیچ شاهدی برای این مدعا وجود ندارد. با این وجود استفاده از میوه ها در رنگ های مختلف، سبزیجات، غلات کامل، مراجع پروتئینی سالم مثل ماهی و حبوبات منتج به کاهش خطر مبتلا شدن به بعضی سرطان های خاص خواهند گردید. ...
غذاهای انگشتی برای نوزادان، بایدها و نبایدها
جمع کند و به دهان بگذارد، اما به تدریج یاد می گیرد که چگونه از انگشت شست و سبابه خود استفاده کند. چگونه باید به کودک غذای انگشتی داد؟ فرزند تان را بر روی یک صندلی پایه بلند مخصوص کودکان بنشانید. این عمل خطر خفگی را کاهش می دهد و به کودک یاد می دهد که صندلی بلند برای غذا خوردن است. چهار یا پنج تکه از غذای انگشتی را در یک سینی یا یک بشقاب نشکن قرار دهید. به کودک زمان کافی دهید که ...
خواص فراوان آویشن را بخوانید
ضدعفونی کننده قوی به شمار می رود لذا برای درمان بیماری های میکروبی و عفونت های داخل بدن جوشانده یا دم کرده آن تجویز می شود. * آویشن منبع خوبی از آهن است و برای درمان کمخونی مورد استفاده قرار می گیرد. * آویشن، ترشح آب دهان، ترشح عرق و ترشح ادرار را زیاد می کند و از این لحاظ می توان آن را در بیماری های مربوط مورد استفاده قرار داد و از دیدگاه طب ایرانی نیز این دارو گیاهی، قاعده آور خوبی است ...
تغذیه کمکی شیرخوار، نه تا دوازده ماهگی
ماه های دهم تا دوازدهم به تدریج دندان های کودک رویش پیدا می کند و در ماه دوازدهم تقریبا شیر خوار شش دندان دارد. کودک در این سن می تواند تکه هایی از غذا را بکند و به عقب دهان ببرد. از ماه دهم باید دفعات غذا به 4 تا 5 بار افزایش پیدا کرده و انواع مخلوط با گوشت چرخ کرده عدس یا هویج یا کره و به عنوان دسر ماست برای کودک در نظر گرفت. در یک سالگی می توان شیر پاستوریزه را ابتدا جوشاند و در رژیم ...
دندان ها را با چای سبز بشویید!
.... البته انتخاب شما هر چه باشد، نباید فراموش کنید که ترکیبات طبیعی درنهایت نمی توانند جایگزین مسواک، نخ دندان یا استفاده از دهان شویه ها شوند. بنابراین، اگر به محافظت از دندان ها و لثه های خودتان علاقه مند هستید، باید از همه این محصولات در کنار هم استفاده کنید. ایمنی و اثربخشی؟ به گفته دکتر ونیوان شی (استاد بیولوژی دهان در دانشگاه UCLA)، محصولات طبیعی مراقبت از دهان و ...
15 خوراکی که رنگ چشمانتان را تغییر می دهد
سرویس سبک زندگی فردا: چه بسیارند افرادی که خواهان ایجاد تحولی در رنگ چشم های خود می باشند و به وسیله آن از لنز های رنگی متفاوت و مضر استفاده می کنند.به نقل از تندرستی نیوز تجربه نشان داده هست که استفاده مداوم و بدون رعایت اصول بهداشتی در بیشتر مواقع علت بروز عفونت های چشمی و مشکلات بینایی زیاد خواهد گردید، اما محققان در مدعایی تازه گفته اند استفاده بعضی غذا ها و خوراکی ها، علت ایجاد تغییراتی در ...
9 خوردنی که دندان هایتان را زرد می کنند
سابیده شود. به همین علت است که دندان های افراد سالمند معمولاً زرد می شود. دلیل دیگری که می تواند زردی دندان هایتان داشته باشد این است که به واسطه ی غذاهایی که می خورید لکه دار شده اند. این فقط غذاها و نوشیدنی های تیره رنگ نیستند که می توانند دندان ها را زرد کنند، بلکه به گفته ی کارشناسان هر غذایی که می تواند یک تی شرت سفیدرنگ را لک کند، می تواند دندان های شما را هم لک کند. ...
درد دندان درآوردن نوزادان، قابل تسکین است؟
شدن به دلیل خارش های زیاد لثه، از دیگر مشکلات دندان درآوردن در برخی کودکان است البته این علائم در کودکان متفاوت است، به این ترتیب که برخی از آنها علائم کمتر و برخی دیگر علائم بیشتری را از خود نشان می دهند. این دندانپزشک کودکان تاکید کرد: باید توجه داشت که مشکلات ناشی از دندان درآوردن کودک فرایندی طبیعی است و نباید موجب دستپاچگی والدین شود. راه حل چیست؟ بصیر با اشاره به ...
مراحل جرم گیری ماشین ظرفشویی
به درستی نصب شده باشد چرا که در صورت نصب نادرست خسارات زیادی را برای شما به وجود خواهد آورد. مرحله دهم جرم گیری و نگهداری ماشین ظرفشویی همان طور که گفته شد از درمان های خانگی مانند سرکه می توانید برای حذف بو و لکه های محفظه ی داخلی ماشین ظرفشویی استفاده نمایید کافی است یک فنجان سرکه را در بخش بالایی ماشین ظرفشویی بپاشید و در بخش پایین آن یک فنجان جوش شیرین بپاشید و اجازه ...
با رژیم غذایی مناسب از سرب هوا در امان بمانید
تواند به کاهش جذب آن توسط بدن کمک کند. خطرهای سرب برای بدن مدتهاست که سرب به عنوان یک ماده سمی معروف هست در نتیجه در طی این سال ها تحقیقات گسترده ای در مورد اثرها مضر و حاد آن بر تندرستی آدم انجام گرفته هست. اثرها مدت زمان طولانی قرار گرفتن در فراروی سرب حتی به میزان کم، عموما دربردارنده تاثیر بر مغز، اعصاب، تحولات رفتاری و کند ذهنی هست. مواجهه با مقادیر کم سرب متاثر از آب ...
افزایش سهم زنان در ناوگان تاکسیرانی موجب امنیت زنان می شود؟
امداد تنها راه مراجعه نبود، زیرا افراد می توانستند به طور شخصی هم مراجعه و برای دریافت خودرو مبلغی را به عنوان پیش پرداخت بپردازند که مابقی آن را به صورت اقساطی ماه به ماه تسویه می کردند تا از این طریق بتوانند صاحب خودرو شوند. در ابتدا تاکسی بیسیم بانوان در آذرماه 1385، با 10 دستگاه خودروی پراید سبز رنگ وارد سیستم حمل ونقل شهری شد که با تلاش بخش خصوصی و حمایت شهرداری انجام گرفت. راننده های این تاکسی ...
فراخوان جشنواره ملی فیلم فجر ثبات ندارد/دیوارِ کوتاه فیلم اولی ها
تماما به صورت سلیقه ای برگزار می شود و کمتر تجربه و کار کارشناسانه در مدیریت آن دیده می شود. البته گاهی نگاه سلیقه ای از تجربه دبیر ناشی می شود به عنوان مثال رضا میرکریمی که دبیری جشنواره جهانی فیلم فجر را برعهده دارد جشنواره های با اهمیت دنیا را دیده و از تجربه حضور در این جشنواره ها در برپایی جشنواره جهانی فیلم فجر استفاده نمود هست. متاسفانه جشنواره ملی فیلم فجر ثبات ندارد و سال آینده ...
در مورد بدن مردان، نگرانی هایی که وجود دارد
در 30 سالگی خود شروع به توجه داشتن به نازکی و ریزش موی خود می کنند، و در 50 سالگی خود، بسیاری از مردان ممکن است به طور قابل توجهی طاسی داشته باشند. تعدادی از راه های درمان ریزش مو، از جمله داروهای تجویزی و ترمیم مو از طریق جراحی وجود دارد. 8- کور رنگی داشتن کور رنگی به این معنی است که رنگ ها را به طور معمول نمی بینید. این وضعیت بر حدود 1 نفر از هر 10 مرد تاثیر می گذارد و اغلب ...
آنچه درباره سیر نمی دانستید
سمی تولید می شود که برای سلامت مضر است. از سیر جوانه زده استفاده نکنید یا قسمت جوانه زده را جدا و مابقی را استفاده کنید. در برخی منابع نقل شده است که سیر های سبک و سفیدرنگ چینی را با مواد شیمیایی اسپری و رنگ می کنند تا از این طریق، از جوانه زدن آن ها جلوگیری شود.
علائم دندان درامدن کودک
دندان های شیری اش است. رویش دندان در کودکان – بیرون زدن نوک دندان از زیر لثه – تورم لثه – سرازیر شدن آب دهان – کج خلقی – مالیدن صورت – امتناع از غذا خوردن – مالیدن گوش ها – تلاش کودک برای جویدن و مکیدن هر چیزی که در دست دارد. – ممکن است مدفوع کودک هنگام رشد دندان ها کمی شل تر از حالت طبیعی شود که این وضع گذرا و بسیار خفیف است ...
اشتباهات درون آشپزخانه که منجر به افزایش وزن می شوند
سالم تر، تغییر دهید، هراس نداشته باشید. سعی کنید از مزه ها بدون چربی لذت ببرید. زمانی که صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، بر کسی پوشیده نیست که غذای خانگی بهتر از غذا خوردن در رستوران یا سفارش غذاهای رستورانی است. در واقع، نتایج مطالعه ای منتشر شده در مجله تغذیه سالم عمومی نشان می دهد که آشپزی در خانه به افراد کمک می کند که نسبت به زمانی که از غذاهای رستورانی استفاده می کنند ...
اهمیت مصرف قرص ها و مکمل های دوران بارداری
.... مادران باید توجه کنند که بخش زیادی از اسید فولیک در اثر پخت سبزی ها از بین می رود، بنابراین باید از سبزی های تازه مانند سبزی خوردن در برنامه غذایی روزانه استفاده کنند و البته نکات بهداشتی از جمله استفاده از مایع ضدعفونی سبزیجات را فراموش نکنند. مصرف کافی منابع غذایی این ویتامین به تنهایی نیاز بدن خانم های باردار به اسید فولیک را تامین نمی کند و نمی تواند جایگزین مکمل اسید فولیک شود و مادران ...
استخوان ماهی و این همه خاصیت
به گزارش بلاغ ، استخوان یکی از منابع عالی کلسیم است که مصرف آن برای همه انسان ها قابل توصیه است؛ ولی مصرف آن بویژه برای افراد مبتلا به نرمی و پوکی استخوان، فوق العاده ارزشمند است.به نقل از بیتوته انسان با دریافت غذا های مناسب، کافی و متنوع، آن ها را هضم نموده و در نهایت موادی را وارد جریان خون می کند که به آن ها مواد مغذی گفته می شود. بیش از 40 نوع ماده مغذی از طریق غذا ها وارد بدن می ...
غذاهای محلی آتن؛ شهر اساطیر افسانه ای یونان
یونان و آتن گل کدوی شکم پر است. داخل این گل با توجه به ذائقه و با مواد مختلفی مانند گوشت، سبزیجات و انواع پنیرها پر می شود و سپس آن را سرخ می کنند. باور اینکه گل کدو اساس یکی از غذاهای خوشمزه باشد کمی قابل تعمل است ولی با امتحان این غذا پی در لذیذ بودن آن خواهید برد. فسولدا (Fassolada) فسولدا یکی از سوپ های محبوب در کشور یونان است که در هر آشپزخانه یونانی پیدا خواهد شد. این ...
مراقبت های لازم نوزاد، رعایت کنید
انجام بعضی از کارها می تواند سلامت نوزاد شما را به خطر بیندازد. شما می گویید مثلا چه کاری؟ 10 مورد را به شما گوشزد می کنیم. 1- استفاده از گوش پاک کن هرگز از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش نوزاد استفاده نکنید. این کار ممکن است باعث آسیب پرده گوش او شود یا با حرکت دادن سرش باعث درد و ناراحتی اش باشد. از پارچه نرم و لطیفی کمک بگیرید و به کمک آن قسمت خارجی گوش نوزادتان را پاک کنید ...
10 نشانه خطرناک در بیماری پنهان لثه
سازمان غذاو داروی آمریکا اخیرا درمان لیزر غیر تهاجمی را انجام داده که باعث می شود جراحی برای بیماری واقع در اطراف دندان راحت تر و با درد کمتری همراه باشد و بیش از 2000 دندانپزشک در سراسر کشورآن را مورد استفاده قرار داده اند. این درمان نامیده شده و هدف آن استخوان و بافت بیمار با لیزر کوچک، کشتن باکتری ها برای برطرف کردن عفونت و تورم است. لیزر نیرومند آن لثه ها را تمیز می کند، محیطی که لازم است از ...
10 شغل برتر در 10 سال آینده کدام اند؟
. دستیار پزشک در دانش و توانایی ها باید به مانند پرستاران باشد. دستیار پزشکان برای تشخیص و درمان بیماری آموزش داده می شوند و می توانند نسخه ها و آزمایش هایی را که باید انجام شوند بنویسند. اما خلاف پرستاران، دستیاران پزشکان باید زیر نظر پزشک یا جراحان کار کنند. 7. افراد متخصص در حوزه بهداشت دهان و دندان این حرفه تا ده سال آینده، 19 درصد رشد خواهدداشت و حقوق میانگین سالانه آن ...
خواص خوراکی های سبزها
داشته و فشارخون را تنظیم می کند. آنتی اکسیدان های موجود در هسته و پوست انگور و همین طور فیبر این میوه ارزش آن را چند برابر می کند. انگور با درمان یا پیشگیری بیماری های دیگری هم در ارتباط است. خوردن انگور برای پیشگیری از سرطان، درمان یبوست و کم خونی مفید است. بی اشتهایی، نفخ شکم، سردرد و بوی بد دهان با نوشیدن آب انگور تازه برطرف می شود. فلفل دلمه ای برای تقویت حافظه اگر فکر می ...
منوی رستوران چگونه شما را گول می زند؟
.... ترفند انتخاب فونت و شیوه نگارش منو فونت مورد استفاده در منو نیز می تواند پیام های مشابهی را منتقل کند؛ برای مثال، خط مورب، مفهومی از کیفیت را منتقل می کند. اما فونت های پیچیده که خواندن آنها مشکل است می توانند علاوه بر این، به غذاها طعم هم بدهند. مطالعه ای که محققان سوئیسی انجام دادند نشان داد مواردی که با فونت های پیچیده نوشته می شوند بیشتر از فونت های ساده مورد توجه ...
عوارض مخدر گل
از روی سه علامت شناخت؛ نخست آنکه سفیدی چشم این افراد در اثر مصرف حشیش قرمز می شود.دوم اینکه این افراد معمولا مدت ها به یک محل یا یک شی ء خیره می مانند و آخرین علامت نیز این است که این افراد در زمان نشئگی ، خنده های بی مورد و بی دلیل سر می دهند . افراد به ویژه والدین با مشاهده این علائم می توانند مصرف کنندگان را به مراکز ترک اعتیاد راهنمایی کنند اما آنچه بیش از درمان و ترک این افراد مهم ...
خواص دمنوش به
به گزارش تابناک : خواص کلی و نحوه مصرف به عبارت است از: مقوی اما دیر هضم است. هم مصرف خوراکی و هم بوئیدن میوه آن، موجب ایجاد حس نشاط و تقویت قلب و مغز می گردد. بوئیدن به موجب رفع حالت تهوع و استفراغ می گردد و خوردن به موجب تقویت معده و دهانه ورودی آن شده و از ریفلاکس اسید معده به سمت بالا جلوگیری می کند و از بدبویی دهان جلوگیری می کند. میوه به خام دیرهضم بوده و به کندی از معده عبور کرده و به ش ...
پویش ملی مبارزه با سرطان در شیراز کلید خورد پوشیدن لباس های ضد امواج چاره ای برای مصونیت مردم فارس در ...
مورد استفاده از روش های صحیح طبخ غذا، کاهش مصرف کباب، مواد سرخ کردنی، غذاهای دودی و نمک سود اهمیت به سزایی دارد. مدیر عامل و عضو هیات مدیره یکی از شرکت های دانش بنیان سلامت از پارک علم و فناوری دانشگاه صنعتی شریف هم با اشاره به عوارض امواج الکترومغناطیس و شیوه های ایمن سازی در برابر آن گفت: محصولاتی توسط محققان ما تولید شده که امواج الکترومغناطیس را ایزوله می کند که از این میان می توان به لباس ...
روش صحیح شیر دادن، یاد بگیرید
ادرار خوبی داشته باشد. او در طول روز باید 6 یا 7 بار ادرارکند. بیشترین مشکلی که مادران با آن مواجه می شوند زخم شدن نوک سینه هنگام شیردهی است. این مشکل نشان می دهد مادر روش صحیح شیردهی را نمی داند. هاله قهوه ای رنگ نوک سینه باید کامل در دهان نوزاد قرار گیرد. لب بالای نوزاد به داخل و لب پایین نوزاد به بیرون برگشته باشد و صدای مکیدن شیر توسط نوزاد نباید شنیده شود. مادر باید 4 انگشت دست خود را زیر ...
شب ها به این خوراکی ها نه بگویید
. برخی افراد به مصرف ادویه های تند عادت دارند و اتفاقی نیز برایشان نمی افتد. اما در هر حال بهتر است به جای این ادویه ها از سبزیجات معطر استفاده کنید. چون باعث خوش طعم شدن غذا می شوند و از همه مهمتر که اختلالی در خواب ایجاد نمی کنند. نه به سالاد سبز: باعث نفخ می شود سالاد سرشار از سبزیجات سبز رنگ بسیار سبک و صدالبته مفید است. خیلی از افراد به جای شام ترجیح می دهند سالاد مصرف کنند ...
