خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص گوشت شتر برای رشد جنین
، فقدان مواد هورمونی و آنتی بیوتیک در آن است؛ چرا که این حیوان در طبیعت آزاد و به دور از پرورش دامی رشد می کند. همچنین وجود مواد طعم دهنده و معطر در گوشت این حیوان موجب تحریک و ترشح غدد بزاقی و شیره معده شده و در نتیجه قدرت جذب را افزایش می دهد. معمولا از قلم و کوهان شتر در درمان درد پا و کمر و دردهای روماتیسمی استفاده می شود. این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: از گوشت شتر به همراه کوهان آن ...
با معجزات متعدد درمانی "آلووراء" آشنا شوید
به داخل واژن تزریق کنند؛ این نسخه در درمان عفونت زنان مجرب است. صبر زرد یا آلووراء شستشودهنده معده و پرزهای روده است در درمان یبوست به صورت اختصاصی عمل می کند؛ ترکیب صبر زرد +کندر + شکر سرخ در درمان سرطان معده و روده بسیار مفید است توصیه و تاکید می شود تحت نظر طبیب حاذق طب سنتی مصرف شود. بیمارانی که از زخم پای دیابتی برخوردارند لازم است برای درمان این زخمها که دیر خوب شونده ...
هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد بپرهیزید
روح الله شعرا درباره اصول درمان سرماخوردگی اظهار کرد: در زمان سرماخوردگی غذا کم بخورید، زیرا پرخوری باعث تجمع مواد در بدن و کند شدن هضم ماده بیماری می شود. وی افزود: هنگامی که سرما خوردید، آب و سایر نوشیدنی ها کمتر خورده شود چرا که آب مانع کندی هضم ماده بیماری به علت سردی و نیز افزایش آبریزش می شود. این متخصص طب ایرانی بیان کرد: هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد بپرهیزید ...
دم دستی های پر خاصیت!
...: دارما سینگ نویسنده ی کتاب “غذا به عنوان دارو ” میگوید: باکتری های فعال باعث از بین رفتن سموم میشوند و اسیدیته ی ماست ph پوست را متعادل میکند. چای بابونه مورد استفاده: کاهش سوزش پوست والوری ترلورا متخصص پوست در نیوتن، ماساچوست و نویسنده ی کتاب ” نظافت پوست با رژیم غذایی ” توصیه میکند: لیف را در دم کرده ی سرد چای بابونه قرار دهید و روی پوست بکشید این کار به تسکین التهاب پوست کمک میکند. بهترین دارو برای التیام دردتان شاید همین حالا در آشپزخانه باشد. سعی کنیم به جز خوردن به فکر استفاده های بهتر از غذاها باشیم. منبع: سایت دکتر کرمانی ...
چرا بعضی کودکان بیشتر بیمار می شوند؟
می کند. از مزایای مواد پروبیوتیک استفاده نکرده اید فرآورده های پروبیوتیک حاوی باکتری های مفیدی هستند که بعد از مصرف در روده باقی می مانند و اثرات مفیدی بر سلامتی انسان می گذارند. داشتن یک روده ی سالم به داشتن سیستم ایمنی قوی تر، افزایش فلور مفید روده (میکرو ارگانیسم های موجود در مجاری گوارشی که در سلامت انسان نقش دارند) و مقاومت بیشتر در برابر مشکلات معده و دیگر ...
15 علامت که بدون آزمایش می گوید باردارید
شاهد تغییر در سینه ها و نوک سینه هستیم. به خاطر تغییرات هورمونی سینه ها حساس و متورم می شوند. این حالت بعد از گذشت چند هفته که بدن به هورمون های جدید و تغییرات هورمونی عادت کند، از بین می رود. در هفته یازدهم تغییراتی در نوک و بافت سینه به وجود می آید. ترشح هورمون های جدید سینه های شما را بزرگ تر می کند. هاله سینه هم ممکن است تغییر کند، به این ترتیب رنگ آن تیره تر و اندازه ی آن بزرگ تر می شود. در ...
میوه خشک در دوران بارداری بخوریم یا نه؟
رابطه با زنان باردار و زایمان کرده مورد مطالعه قرار گرفته است. خوردن خرما به طور منظم در طول چند هفته پایانی بارداری ممکن است سبب تسهیل اتساع دهانه رحم و همچنین نیاز به کمک در زایمان را کاهش می دهد. در یک مطالعه زنانی که در طول چند هفته آخر حاملگی خرما خورده بودند تنها 4 درصد نیاز به القاء زایمان داشتند در مقایسه با 21٪ از کسانی که خرما مصرف نداشتند. در مطالعات حیوانی و ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی
.... در طب سنتی اکثر بیماری ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می شوند. برای اصلاح مزاج ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است. در کسانی که مبتلا به یبوست و همورویید یا مشکلات پوستی مثل جوش و کهیر هستند یا کبدشان چرب است یا با خوردن غذاها ...
درد شانه را جدی بگیرید
.... • خوابیدن و قرار گرفتن دست ها در وضعیت ناراحت کننده و عجیب. • فشار ناشی از بلند کردن اجسام سنگین. در مواقع دیگر، مشخص کردن علت درد ممکن است کمی دشوار باشد. شرایط دیگری که سبب بروز درد می شوند، ممکن است علت اصلی آن ها در عضو دیگری از بدن باشد. برخی از علت های بالقوه درد شانه عبارتند از: • بیماری ریه • سرطان ریه • حمله قلبی، به ...
سیگار برقی به اندازه سیگار معمولی خطرناک است
؛ نیکوتین بدون توجه به نحوه انتقال آن می تواند در بدن به ماده سرطان زای کارسینوژن تبدیل شود. کارسینوژن (Carcinogen) به هر نوع از مواد رادیونوکلئید (اثر تابش) گفته می شود که عامل مستقیم ایجاد سرطان باشد؛ یعنی ماده ای که توانایی آسیب رسانی به ژنوم یا اختلال در فرایندهای متابولیکی سلول را دارد. مواد پرتوزا (رادیواکتیو) نیز سرطان زا هستند و فعالیت های سرطان زایی آن ها به دلیل تابش پرتوهای گاما و ...
انجام "حجامت" در زمستان ممنوع است
گفته که در زمستان، هضم غذا برای بدن و معده آسانتر است و بعد از زمستان بهار و بدترین زمان برای هضم غذا، تابستان است و بعد از آن پاییز. حرکت و فعالیت بدنی خود را در این فصل بیشتر کنید و در طول روز اندکی در آفتاب قدم بزنید. هرگز در مکان های سرد ننشینید خصوصاٌ بانوان. در صورت بروز درد در ناحیه مفاصل به ویژه افراد چاق و بلغمی مزاج می توانید از روغن مالی و ماساژ موضع درد با روغن بادام تلخ بهره برده و سپس با پنبه و پارچه ای نخی آن را بپوشانید. فضای درون خانه را خیلی گرم نکنید. به محض ورود به خانه بلافاصله به سمت بخاری یا هر وسیله گرمایشی نروید. ...
4 خوراکی گیاهی که باعث شادابی میشود
...، تجربیات زیادی از خواص خرما در فرهنگ های ملل مختلف وجود دارد که بسیاری از آن ها در سال های اخیر از نظر علمی تائید شده اند. مهم ترین اثرات گزارش شده ضد کم خونی، ضد سرطان های روده بزرگ، کبد، دهان، طحال، معده، گلو، رحم و واژن، ضد قارچ کاندیدا، ضدیبوست، ضد سرفه، ضد اسهال، ضد تب، درمان آنفلوآنزا، رفع سردرد، ضد میکروب، بهبود همورئید، محافظ کبد، ضد التهاب، افزایش دهنده قوای ...
پیاده روی روزانه بهتر است یا شبانه؟
...> زمانی که شما می نشینید دستگاه گوارش شما بهم فشرده می شود، اما هنگامی که می ایستید روده های شما می توانند کش بیاییند. پس پیاده روی به نوبه ی خود به سیستم گوارش شما کمک می کند تا غذا را هضم کرده و تمامی مواد مغذی آنرا جذب کند. یک پیاده روی یک ساعته پس از شام می تواند به شما کمک کند در مجموع احساس سلامتی کنید و می تواند سوءهاضمه و مشکلات دیگر مرتبط با معده را کاهش دهد. افزایش گردش خون که ...
در برابر احساس یأس مختاریم یا مجبور؟
آنالین و تریپتوفان دارند که این دو اسید آمینه جزو مواد اصلی سازنده سروتونین هستند. اما باید توجه داشت که نمی توان افراد را تشویق کرد که با مصرف غیراستاندارد اینگونه موادغذایی، انتظار تغییر شرایط را داشته باشند. تغذیه، شرایط روحی را آنچنان تغییر نمی دهد و می دانیم که افزایش بی رویه مصرف یک خوراکی می تواند آسیب هایی را به نقاط دیگر بدن وارد کند. بنابراین استفاده از این خوراکی ها به صورت ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
در روزهای برفی و آب و هوای سرد، سالم و قوی نگه داشتن بدن خودتان می تواند دشوار باشد. علاوه بر این، زمستان به خصوص می تواند پوست را خشک کند، و ممکن است در نهایت مجبور شوید برای مبارزه با خشکی پوست از مقدار زیادی مرطوب کننده استفاده کنید اما افاقه نکند. از خوردن عسل و دارچین غافل نشوید! با کمی برنامه ریزی، می توانید غذاهای سالمی بخورید تا هم مقدار زیادی از مواد مغذی به بدن تان ...
جذب دود سیگار در خون فقط شش ثانیه
... ** سیگار عامل 12 نوع سرطان است وی گفت: استعمال این ماده دخانی سبب ابتلا به 12 نوع سرطان و همچنین باعث تشدید بیماری های تنفسی می شود. افزود: سرطان های ریه، معده، مثانه، خون، روده بزرگ و لوزالمعده از جمله سرطان هایی است که فرد براثر استعمال سیگار دچار آنها می شود وی، سرطان ریه را بالاترین میزان ابتلا به سرطان براثر مصرف سیگار اعلام کرد و گفت: دود سیگار مستقیم ...
علائم اگزما پوستی در نوزادان
مثل ارنج و زانوها ، باسن و تنه گرفتارشود . در این حالت گاهی اوقات این ضایعات روی گونه ها را به بوسیدن زیاد نسبت می دهند در صورتی که اصلا با بوسیدن ارتباطی ندارد . معمولاٌ اکثربیماران تا دو سالگی بهبود می یابند . اگرچه این بیماری ممکن است تا سنین بالاتر وحتی بعد از بلوغ هم ادامه پیدا کند اما بحث اصلی در اینجا در مورد علایم این بیماری در دوران شیرخوارگی است . مشخصه بارز پوست این بچه ها ...
عضله سازی چقدر زمان می برد؟
داشته باشد، تغییرات بیشتری طی تمرین دیده خواهد شد. واکنش عضلانی به تمرینات مقاومتی در مردان و زنان به دلایل مختلفی متفاوت است. از جمله عوامل تاثیرگذار در این زمینه می توان به اندازه بدن، ترکیب، و نقش هورمون ها اشاره کرد. نتایج یک مطالعه که قدرت عضلانی در مردان و زنان را مقایسه کرده بود، نشان داد که زن ها نه تنها دارای فیبرهای عضلانی کوتاه تری هستند که قدرت کمتر را موجب می ...
فواید و محدودیت های آب معدنی
...، k، Na، Mg، sio2 و مواد مغذی دیگر در آب می توانند برای بدن مفید باشند. آب های ویتامینه رشد و فروش چشمگیری در آمریکا داشته اما هنوز به صورت تولیدات گسترده در ایران وجود ندارد. همچنین در مورد آب های غنی شده از اکسیژن باید دقت داشته باشیم که جذب آب اکسیژن دار در بافت دهان و در امتداد دستگاه معده ای – روده ای آغاز می گردد و حدوداً 5 دقیقه بعد از نوشیدن آب غنی سازی شده با اکسیژن ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
بزرگ یک فرآیند چند مرحله ای است و در اثر مجموعه تغییراتی بروز می کند که از غشا یا اپیتلیوم طبیعی داخل روده شروع شده و به سمت تکثیر سلول های غیرطبیعی می رود. در مرحله بعدی زواید قارچ مانندی به نام پولیپ آدنوماتوز اتفاق می افتد و سرانجام بدخیمی بروز می کند. عوامل خطر سرطان روده بزرگ عوامل خطر غیر قابل اصلاح: افزایش سن سابقه خانوادگی پولیپ یا سرطان روده بزرگ بیماری ...
سنجد و درمان پوکی استخوان
های درشت و خار و برگ های پهن کمتر است . از میوه ها و سایر اندام های این گیاه در صنایع مختلف آرایشی ، بهداشتی، غذا و چوب استفاده می شود. خواص درمانی: قابض، برطرف کننده اسهال ، بادشکن، رفع کننده سموم معده و روده ، تقویت قلب، تب بر، ضدیرقان و ضد بلغم است.یکی از چهارمین عامل مرگ در جهان پوکی استخوان شناخته شده است. به طوری که طبق آمار از هر چهار نفر بالای 25 سال یک نفر مبتلاست. عواملی از قبیل سابقه ...
آلرژی غذایی در نوزادان، چه علائمی دارد؟
اطفال از چه زمانی می توانند ماست بخورند چه نوع مواد غذایی را نمی توانیم به این رده سنی بدهیم مهمترین و خوراکی هایی که برای اطفال مضر هستند را در ادامه مطلب به شما معرفی خواهیم کرد.اکثر نوزادان در حدود 6 ماهگی و بعد از آغاز خوردن غذا های جامد، می توانند خوردن غذا های ساده ، شیرین نشده، پاستوریزه و لبنی را شروع کنند (باکتری های فعال برای معده ی نوزاد تان بهتر است). خوردن ماست ساده و یا مخلوط با ...
6 خاصیت شگفت انگیز بخار درمانی
احتمال بروز مشکلات سلامت مختلف را افزایش دهد. با این وجود، استفاده از حمام بخار می تواند به دفع سموم و مواد زائد از بدن که به واسطه استرس، عادات غذا خوردن بد، گوارش ضعیف و دیگر عوامل خارجی شکل گرفته اند، کمک کند. بخار داغ موجب تعریق می شود، که به دفع سموم از بدن کمک می کند. همچنین، بخار موجب ایجاد حالت هیپوترمی در بدن می شود که ادامه بقای ویروس ها، باکتری ها، و دیگر سموم را ...
خوراکی های ممنوع برای نوزاد، حواستان باشد
.... غذاهای متنوعی وجود دارد که می توانید با آنها شروع کنید، و البته غذاهایی هم هست که باید از آنها بپرهیزید. ما 10 مورد از آنهایی را که نباید استفاده کنید را معرفی می کنیم. 1- سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ یکی از منابع غنی پروتئین است و مزایای فراوانی دارد، اما برای کودکانی که کمتر از یک سال دارند ممکن است خطرناک باشد. باکتری های موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ناراحتی معده ...
آیا آب کرفس فشار خون را بالا می برد؟
اکسیدان های موجود در آب کرفس می توانند سبب بروز حساسیت پوست نسبت به نور خورشید شوند. اما باید اضافه کرد که این نوع حساسیت در همه افراد اتفاق نمی افتد و این مشکل معمولا در افرادی با پوست حساس ، ایجاد می شود. تاثیر آب کرفس در فشار خون بر طبق تحقیقات بخش تغذیه عنوان شده است که بعضی از سبزیجات هستند که دارای میزان سدیم و نمک تقریبا بالایی هستند که ممکن است برای بیماری فشار خون مناسب نباشند. البته آب کرفس در صورت مصرف با مواد غذایی با سدیم بالا نیز می تواند همین نتیجه را در بدن ایجاد کند. بهتر است در مصرف بیش از اندازه آن کمی احتیاط کرد. منبع : نبض ما ...
علت خفگی در نوزادان، چیست؟
مشکلات عضلانی پیدا می کند و درنهایت از کار می افتد. عفونت هم باعث خفگی می شود یکی از شایع ترین عوامل انسداد راه های هوایی، ورود جسم خارجی همچون اسباب بازی، تکه های غذا و. . . به دستگاه تنفسی است. به گفته دکتر خان بابایی این عارضه در کودکان شیرخوار و نوپا بسیار شایع است و اگر انسداد کامل باشد باعث مرگ می شود. از دیگر علل خفگی نوزادان می توان به عفونت های شدید و ایست قلبی- تنفسی اشاره ...
خواص میوه به در دوران حاملگی
بسیاری از بیماری ها از جمله عفونت های روده ای و ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادرار، تنگی نفس، سردردهای مزمن و التهاب های مختلف مفید است. می گویند با خوردن به، عرق بدن خوشبو می شود. همچنین، دم کرده شکوفه به برای کسانی که خواب آشفته توام با کابوس دارند توصیه شده است و در بی خوابی ها نیز می توان از خیسانده برگ به با شکوفه نارنج استفاده کرد. مصرف به ترش یک مسهل ...
شیر خشک مناسب نوزاد، چی بده چی خوب؟
در سویا باعث خاصیت ضد سرطانی آن است ایزوفلاونویید های ( دارای خاصیت آنتی اکسیدان ) موجود در سویا در متوقف کردن رشد سلولهای سرطانی مخصوصاً سرطان پروستات، رحم، روده بزرگ و پستان موثر است. Diadzein و Genisteinو دیگر فیتواستروژن های ( استروژن های بسیار ضعیف ) موجود در سویا در دوران یائسگی از پوکی استخوان که به علت کمبود استروژن ایجاد می شود جلوگیری می کند و اگر از قبل از یائسگی شروع شود از پوکی ...
6 گام برای داشتن مغزی سالم
، اما همه آن نگرانی ها ریسک عملکرد غیرعادی مغز را افزایش می دهند. در یک تحقیق جدید، محققان دانشگاه گوتنبرگ سوئد، گروهی از زنان 40-50 ساله، که مستعد نگرانی و اضطراب بودند را 38 سال مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند آن هایی که آسان تر از همه با استرس ناراحت می شوند، دو برابر دیگران احتمال دارد که به اختلالات مغزی دچار شوند. این که بتوانید این عادت را کنار بگذارید یا وقتی با شرایط استرس زا ...
بستنی زغالی؛ شما چه فکر می کنید؟!
، نمونه هایی از این مواد غذایی هستند که در نگاه اول بسیار جذاب و خوشمزه به نظر می رسند. ترکیبی که برای ایجاد این رنگ مورد استفاده قرار می گیرد کربن فعال یا شارکول فعال یا خاکستر نارگیل است. این ماده از قدیم در بیمارستان ها به عنوان یک سم زدای قوی برای جذب سموم یا در مصرف بیش از حد داروها (مثل خود کشی با داروها) استفاده می شد. درست است این ترکیب دارای اثرات سم زدایی قوی است، اما بیشتر مردم از این ...
