خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
25 کشف نجومی برتر تاریخ
تصویر درواقع ابری به بلندای 270 کیلومتر بود و این نخستین بار بود که آتشفشان فعالی خارج از زمین شناسایی می شد. امروز می دانیم که آیو بیش از 150 آتشفشان فعال دارد و پیش بینی می کنیم در مجموع حدود 400 عدد داشته باشد. 16٫ یافتن شبیه ترین سیاره به زمین تعداد سیاره های شناخته شده در عالم از مرز سه هزار گذشته است؛ هرچند شیبه سازی های رایانه ای اریک زگریسون از دانشگاه اوپسالا ی سوئد نشان ...
عضله سازی چقدر زمان می برد؟
بخشی ضروری از سلامت قلب و سوخت و ساز محسوب می شوند و می توانند برای رشد عضلانی نیز مفید باشند. تمرینات هوازی زمانی که برای 30 تا 45 دقیقه در روز و چهار تا پنج بار در هفته انجام شوند، بیشترین سود را برای رشد عضلانی دارند. شما باید با پزشک خود درباره محدوده ایمن برای ضربان قلب حین انجام تمرینات هوازی صحبت کنید. سخن پایانی ساخت عضلاتی سالم برای عملکرد درست و میزان قدرت بدن حیاتی است. اگرچه ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد تا متوجه رشد عضلانی خود شوید، انجام ترکیبی از تمرینات قدرتی، تمرینات هوازی، و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم نتایج را به حداکثر می رساند. ...
ورزش و بارداری؛ 6 دلیل سلامتی، 6 تمرین مفید
دقت لازم را داشته باشید. استخرهای غیر بهداشتی آلودگی هایی را در ناحیه رحم به وجود می آورند که برای سلامت جنین مضر است. دوچرخه ثابت: اگر هر روز از دوچرخه ثابت استفاده کنید مفید است. البته باید در نظر داشته باشید که به آرامی پا بزنید و از پا زدن سریع که ضربان قلب را به سرعت بالا می برد، اجتناب کنید. پا زدن آهسته کمک می کند تا ماهیچه های لگن و ران تقویت شوند که برای انجام زایمان طبیعی مفید ...
نرم افزاری که مرگ را پیش بینی می کند
...> هشدارها این نرم افزار پنج متغیر اصلی بیمار را تحلیل می کند: ضربان قلب، ریتم تنفسی، فشار خون، دمای بدن و سطح اکسیژن. در این برنامه از اپلیکیشنی استفاده می شود که می توان روی موبایل، تبلت یا کامپیوتر پرستار نصب کرد. آنها می توانند با آن بیماران را بدون آن که در کنارشان حاضر شوند، لحظه به لحظه زیر نظر داشته باشند. این نرم افزار که سازمان غدا و داروی آمریکا تأییدش کرده ...
همدان|شیب بروز سرطان در کشور بسیار بالاست
تعداد ضربان قلب افزایش می یابد، گفت: حداکثر ضربان قلب 220 منهای سن هر فرد است. ورزش چربی بد خون را کاهش می دهد و تعادل بدن بالا تر می رود. استادیار دانشگاه علوم پزشکی همدان نیز در این همایش در خصوص تشخیص زودهنگام سرطان اظهار داشت: آگاهی و ارائه آموزش به مردم به تشخیص زودرس سرطان کمک می کند.نیمی از افرادی که امروز با تشخیص سرطان تحت درمان هستند پنج سال آینده زنده مانده و بیش از 40 درصد آن ...
با عادت بد ولخرجی خداحافظی کنیم
مانده است. اگر نمی توانید این کار را بکنید، بهتر است کمی پیش دستی کنید. مثلا در نظر بگیرید که برای عید حدودا چقدر خرج خواهید کرد. بعد از محاسبه آن عدد سعی کنید که به تعداد ماه هایی که تا آن زمانی مانده تقسیم کنید و فرضا ماهی 200 هزار تومان کنار بگذارید. چه زمانی نباید خرید کنیم؟ استرس یکی از خصیصه های ما انسان ها این است که وقتی دچار مشکلی می شویم، دوست داریم سریع تر و ...
10 خاصیت شگفت انگیز کیوی که هرگز نمی دانستید + عکس ها
بزرگسالان دچار مشکلات خواب بررسی کردند و دریافتند مصرف کیوی می تواند به خواب رفتن، طول مدت خواب و کیفیت آن را بهبود ببخشد. برای اینکه از بهتر بخوابید فقط کافیست یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب، دو عدد کیوی بخورید. 5. تقویت سلامت قلب و عروق کیوی سرشار از ویتامین C و E، پلی فنول ها و پتاسیم است. آنتی اکسیدان هایی چون ویتامین C و E در دفع رادیکال های آزاد از خون مفید بوده و از آسیب ...
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
...، داروهای ضد پلاکتی (کلوپیدوگرل بیسولفات)، داروهای بدون نسخه مانند آسپرین و یا داروهای ضد بارداری مانند ناپروکسن هستند. بسیاری از افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی که دارای اختلال قلب هستند، ضربان قلب نامنظمی دارند، داروهای ضد انعقاد برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون استفاده می کنند. اگر حمله قلبی داشته باشید، پزشک آسپرین روزانه برای جلوگیری از عود بیماری توصیه می کند. لخته های ...
اعدادی که شما را به سلامتی نزدیک و از آن دور می کنند!
اچ دی ال در کنار یکدیگر قرار بگیرند، منجر به افزایش مقاومت بدن نسبت به انسولین می شود. میزان نرمال تریگلیسیرید باید کمتر از 1,7 میلی مول در لیتر باشد. ضربان قلب در صبح: نبض، تعداد ضربان قلب شماست که در یک دقیقه می زند. در نخستین لحظات بیداری در صبح سعی کنید میزان نبض خود را اندازه گیری کنید و ببینید که قلب شما تا چه اندازه خوب کار می کند. به عنوان مثال میزان استاندارد نبض در حالت ...
12 علت عرق کردن در خواب
برخی داروها باعث می شود ضربان قلب بالا برود و رگ های روی پوست گشاده شوند. این مسئله بر روی عرق کردن تاثیر می گذارد. اما آیا عرق کردن در خواب طبیعی است؟ عرق کردن واکنش طبیعی سیستم سرمایشی بدن در محیط های گرم و در هنگام فعالیت است. اما عرق کردن زمان و مکان دارد؛ هنگامی که در باشگاه هستیم و ورزش می کنیم انتظار داریم عرق کنیم اما عرق کردن در خواب امری آزاردهنده و هشداردهنده است. عوامل ...
اگر به اتهام قتل بازداشت شوید و پول نداشته باشید ...
باشید که دسترسی به وکیل در آن در کوتاه ترین زمان، ممکن بوده است، در شب یا روزهای آخر هفته یا نزدیک تعطیلات بازداشت نشده باشید و در نهایت بالاخره بازپرس یک وکیل تسخیری برای جلسه تفهیم اتهام انتخاب کرده باشد، اینکه از این به بعد وکیل چقدر در اداره آگاهی به سراغ شما بیاید و به شما در پاسخ دادن به سوالات کارآگاهان، اطلاع از حقوقتان در بازداشت و روند پیگیری پرونده کمک کند، به وجدان وکیل و البته اجازه ...
سلبریتی ها پول زلزله زده ها را تحویل ندادند!
متعددی بودند که می گفتند ما چادر نداریم اما وقتی محل اسکان را می دیدم می گفتند یک چادر داریم و چادر دیگر می خواهیم . 95 هزار چادر یعنی به ازای هر نفر 3 چادر توزیع شده که اشکالی ندارد. وی در ادامه با بیان اینکه 14800کانکس در مناطق زلزله زده مستقر شده اند گفت: از این تعداد بین 8300 تا 8400 کانکس توسط قرارگاه خاتم، 2000 کانکس توسط ارتش و 1000 کانکس توسط بنیادمسکن تامین شده که هزینه های این ...
میزان ضربان قلب جنین
سوال مخاطب نی نی بان: تو هفته هفتم بارداریم. بعضی وقت ها کمردرد و پشتم و معدم درد می کنه. یه هفته پیش رفتم سونوگرافی. گفتن بچه هفته ششم قلبش 124 تا می زنه. عادیه؟ پاسخ از دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: تمام علائمی که ذکر کردید برای بارداری شما طبیعی است و مربوط به تغییرات هورمونی است. حتما در ماه بعد سونوگرافی خود را تکرار کنید. تعداد ضربان قلب جنین شما کمتر از حد طبیعی است. ضربان قلب جنین حداقل باید 150 تا باشد. ...
سرماخوردگی ویروس مرگ در سر پل ذهاب
، از همسایه ها بپرس... چقدر بچه ام خوشگل بود... از سرما توی بغلم جان داد... . شهناز می گوید: بعد از زلزله سرپل، عده ای از مجروحان به کرمانشاه رفتند. خواهرم پایش شکست و پدرم سکته کرد و به کرمانشاه منتقل شدند، اما ما در چادر ماندیم؛ چادری که اسکان موقت بود؛ یعنی به ما گفته بودند موقتی، اما تا یک هفته پیش هنوز در چادر بودیم. بچه ام همان روزهای اول سرما خورد، یک ماه آزگار سرما خورده بود. در سرپل به ...
علت لگد زدن جنین در شکم مادر چیست؟
بدون شک یکی از عجیب ترین و در عین حال جالب ترین مراحل بارداری، احساس حرکت های جنین در بدن مادر است. این حرکات معمولا از هفته هفتم تا هشتم بارداری شروع و در سونوگرافی هم دیده می شود، اما مادر تکان خوردن های فرزندش را قبل از هفته 16 تا 22 بارداری حس نمی کند؛ هر چند وضعیت فیزیکی هم در احساس کردن این حرکات نقش دارد و خانم های لاغر تکان ها را زودتر از خانم های چاق حس می کنند. این در حالی است که حرکات ...
اصولگرایان میانه رو پل گفت و گوی ملی شوند
شعار سال : طرح بحث گفت و گوی ملی مدت هاست از سوی چهره های اصلاح طلب و حامی دولت مطرح می شود. موضوعی که برای اولین بار از سوی بهزاد نبوی با عنوان صلح دوفاکتو مطرح شد و بازخورد های متفاوتی از سوی چهره های سیاسی به همراه داشت. دو هفته پیش و بعد از وقوع ناآرامی های اخیر در ایران اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهوری از لزوم توجه و حرکت به سمت گفت و گوی ملی سخن گفت. اما گفت و گوی ملی چه الزاماتی دارد ...
با اینا زمستون و سر می کنیم!
گذرد؟ موج آنفلوآنزا و درگیری با آنتی بیوتیک، یکی از موارد پربحث در توییتر فارسی است : یک عدد بیمار با کلبسیلای مقاوم به هر چی که فکرش و بکنید، تو آی سی یو ایزوله و بستریه. داره ترسناک می شه همه چی ! این توییت یکی از کاربران توییتر به نام سرترالین افعی سرخ در چند هفته اخیر است؛ درست مقارن با زمانی که موج آنفلوآنزای زمستانی از راه رسیده و بسیاری با تجویز آنتی بیوتیک مواجه هستند ...
استنوکاکتوس کاکتوسی با ظاهری خاص
با این کاکتوس مخلوط شده اند و تعداد گونه های آن به 30 عدد رسیده است. به غیر از طرح موجی روی بدنه، تیغ های کوتاه و سخت این کاکتوس ها هم آن ها را متمایز کرده است. کاکتوس های جوان تر خطوط موجی کم عمق تر و نامشخص تری دارند، اما با مرور زمان این خطوط عمیق تر و بیشتر می شوند. شرایط رشد – نور این کاکتوس از مکانی روشن خوشش می آید و در آفتاب کامل و قوی رشد می ...
8 میلیون ایرانی 2 یا 3دفترچه بیمه دارند
خبرنگاران مشهد گفت: برای حل مشکلات و در عین حال ارائه خدمات هر چه بیشتر به بیمه شدگان 3 راه داریم؛ منابع خود را پایدار کنیم، تعداد جمعیت را واقعی ببینیم و سرانه بیمه سلامت را افزایش دهیم. براساس آخرین آمار، هم اکنون 3 میلیون و 700 هزار همپوشانی بیمه ای با سازمان تأمین اجتماعی در بیمه سلامت وجود دارد. ازسوی دیگر ما انتظار داریم انجمن ها و نظام پزشکی نیز به بیمه سلامت کمک کنند و از تجویز داروهای ...
انواع شیرینی خشک
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها: در این مطلب طرز تهیه چند نوع شیرینی خشک خوشمزه را به شما آموزش میدهیم. امیدواریم از آنها لذت ببرید. شیرینی کشمشی مواد لازم آرد: 1 و 2/3 لیوان پودر قند: 1 و 1/3 لیوان کره: 150 گرم تخم مرغ: 2 عدد کشمش پلویی: 1/2 لیوان اسانس وانیل: 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: 1٫ فر را با دمای 160 درجه سانتیگراد روشن ...
مثبت و منفی های آموزش 3 روزه توالت به کودکان
شفا آنلاین اجتماعی مثل یک رویا یا حقه است، نه؟ فکر این که کودک شما بتواند بی دردسر از توالت استفاده کند، آن هم فقط در چند روز یا حتی در طول یک بعدازظهر، به نظر باور نکردنی می آید. اغلب مادرها دست کم چند ماه به این موضوع (و همه سختی های مربوط به فرش و شلوار و آب کشی) فکر می کنند و حتی نزدیک شدن به لگن بچه هم آن ها را دچار تپش قلب می کند! به گزارش شفا آنلاین :در این صفحات ما روش آموزش ...
رکوردهای جالب گینس | تولد هایی عجیبی که در کتاب گینس ثبت شدند!
جنین داخل رحم کردند تا زمان مناسب تولد او برسد. همه چیز زمانی شروع شد که جوانا در هفته 21 بارداری سه قلوهایش، به بیمارستان می رود. اولین نوزاد بلافاصله بعد از به دنیا آمدن از دنیا رفت بنابراین پزشک ها تصمیم گرفتند به روش های مختلف و با به تاخیر انداختن تولد، جان دوقلوی دیگر را حفظ کنند. سرانجام در 32 هفتگی یعنی 75 روز بعد از تلف شدن قل اول، دوقلوهای دیگر با سلامتی به دنیا آمدند. معمولا ...
ویترین برند (آخرین به روزرسانی)
عرضه کرده بود و تعداد کارگران آنها به 100 نفر رسیده بود. استون مارتین در سال 1915، نخستین خودرو استون مارتین شماره گذاری شد. حجم تولید محصولات این شرکت در آن دوران به واسطه جنگ جهانی اول پایین بود. زیمنس زیمنس سرمایه گذاری های سنگینی را در بخش پژوهش و توسعه انجام می دهد و در میان بزرگترین شرکت های جهان از نظر در اختیار داشتن حق انحصاری ثبت اختراع قرار ...
بررسی عملکرد شهرداری تهران در برف اخیر
...> استقرار 14 هزار و 800 کانکس در مناطق زلزله زده نجار در ادامه با بیان اینکه 14 هزار و 800 کانکس در مناطق زلزله زده مستقر شده اند، گفت: از این تعداد بین 8 هزار و 300 تا 8 هزار و 400 کانکس توسط قرارگاه خاتم، 2 هزار کانکس توسط ارتش و یک هزار کانکس توسط بنیاد مسکن تامین شده که هزینه های این کانکس ها را دولت تامین کرده و این دستگاه ها آن را اجرایی کرده اند این در حالیست که 3 هزار و 500 کانکس ...
واکنش رسایی به سخنان کارشناس شبکه تابان
خانواده در سیمای یزد چه گفته بود که عذرخواهی در شبکه سراسری را الزامی می کرد! تمام کلام کارشناس محترم در یک برنامه حدود یک ساعته در کنار توصیه های مختلف به ارکان متعدد خانواده، خطاب به زنان جامعه ای که بر اساس فرهنگ فمنیستی، روز به روز مرد ستیزتر می شوند، این بود که اگر می خواهید قلب همسرانتان را نرم، خستگی را از بدن آنها بیرون و تمام وجود مردان را متوجه خودتان کنید و به تحکیم بنیاد خانواده بپردازید ...
تردید در یک شب مانده به ساعت صفر
. البته اگر بد بجنگیم خیلی ضرر می کنیم. یعنی اگر ما شکست بخوریم حتی متوقف هم بشویم، یعنی مثل کربلای 4 در بیاید این جا، برای ما خیلی ضرر دارد (اشاره به وضعیت روحی مردم و این که اطلاع دارند و اگر بار دوم شکست باشد، خیلی ضربه می بینند) بنابراین مامی خواهیم عملیاتی بکنیم که حداقل فتحی داشته باشیم. پس یکی این شد که این جا جای جنگ ماست و از این جا که بگذریم جای درستی نداریم که با نیروی موجودمان ...
چیزهایی که حیوانات تشخیص می دهند، ولی ما نمی توانیم
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از الهام مظفری : حیوانات در حواسی مثل شنوایی، بینایی و بویایی از انسان پیشی می گیرند. به همین دلیل است که قرن ها سعی کرده ایم از توانایی های آن ها آگاه شویم و از آن ها استفاده کنیم. به طور مثال، ما هنوز نمی دانیم چطور بسیاری از حیوانات می توانند زلزله را چند روز یا حتی چند هفته زودتر پیش بینی کنند. اطلاعات فعلی درباره توانایی های آن ها ...
قلب جنین در بارداری، حداکثر کی تشکیل میشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من به گفته دکترم 7 هفته باردارم اما سونوگرافی گفت 6 هفته و ضربان مشهود نبود. فتال پل تشکیل شده و ده روز دیگه امکان شنیدن ضربان قلب است؟ ممکنه قلب تشکیل نشده باشه؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: امکان دارد که قلب جنین شما تشکیل نشده باشد به همین دلیل به شما پیشنهاد می کنم که حتما اقدامات لازمی که پزشک معالج برای شما انجام می دهد را پیگیری کنید. ...
بهره برداری 1578 پروژه در ایام دهه فجر/ تسهیل اجرای طرح توسعه حرم شاهچراغ(ع)
سیاسی نبوده و نخواهد بود بلکه مربوط به آحاد جامعه است، گفت: موفقیت، پایداری و سربلندی این نظام برای آحاد جامعه ضرورت دارد و باید با وحدت، بنیان این نظام روز به روز تقویت شود. استاندار فارس با بیان اینکه هر جا که تفرقه در میان مسئولان و ابعاد حکومتی بوده است، ضربه خوردیم، نقش مردم را در حفظ و حراست از انقلاب اسلامی یادآور شد و گفت: مردم همواره برای حفظ این نظام در صحنه بودند و وحدت جمعی ...
اصولگرایان میانه رو پل گفت و گوی ملی شوند
طرح بحث گفت و گوی ملی مدت هاست از سوی چهره های اصلاح طلب و حامی دولت مطرح می شود. موضوعی که برای اولین بار از سوی بهزاد نبوی با عنوان صلح دوفاکتو مطرح شد و بازخورد های متفاوتی از سوی چهره های سیاسی به همراه داشت. دو هفته پیش و بعد از وقوع ناآرامی های اخیر در ایران اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهوری از لزوم توجه و حرکت به سمت گفت و گوی ملی سخن گفت. اما گفت و گوی ملی چه الزاماتی دارد؟ ...
