سایر منابع:
سایر خبرها
ادویه هایی که شما را عاشق پوستتان می کنند
همانند ضد آفتاب عمل می کنند و می توانند پوست را از اسیب اشعه ماوراءبنفش حفظ کنند. سال هاست که پزشکان طب سنتی از این گیاه برای تسکین اگزمای پوستی و نشانه های حاصل از آن استفاده می کنند. گیاهانی همچون شبدر قرمز می تواند به از بین رفتن سموم در جریان خون کمک کند. وجود چنین سمومی باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. بر اساس مطالعات انجام شده، شبدر قرمز را می توان به صورت موضعی یا به صورت چای ...
موارد مهم در دوران بارداری، مطالعه کنید
یکی از مسائل بسیار مهم در مسئله ی بارداری ، زمان مناسب برای اقدام به آن است. برخی از فصول با بارداری زیاد سازگار نیست. تابستان یکی از فصل هایی است که دوره ی بارداری را برای فرد سخت می کند ، چرا که گرما باعث ایجاد مشکلاتی در فرد می شود.درواقع تغییر های هورمونی باعث می شوند عوارض ناشی از گرما در دوران بارداری دوچندان شود اما راه حل های ساده ای وجود دارد که به شما کمک می کند در اوج روزهای گرم ...
استعداد، تهدید است یا فرصت؟
پتانسیل خود را شکوفا نمی کنند. مستعدترین افراد، با نادیده گرفتن شعار صدسالۀ باشگاه یعنی مهارت و سخت کوشی ، تمرین جدی را دست کم می گرفتند. فاکنر به نوعی ریشۀ مشکل را می دانست: فرهنگ فوتبال بریتانیایی بر این باور بود که ستاره ها تربیت نمی شوند، بلکه ستاره به دنیا می آیند. اگر این دیدگاه را قبول کنید، و به شما بگویند استعداد فراوانی دارید، تمرین به چه دردتان می خورد؟ بالاخره اگر سخت تمرین ...
برای کاهش درد دندان نوزاد چه کنیم؟
ناحیه ی لثه هایش احساس ناراحتی می کند به شما اجازه دهد که این حرکات را روی او انجام دهید. همچنین ماساژ تمام بدن را روی کودکتان انجام دهید. این کار باعث تحریک بدن او برای تولید آندرفین ( ضد درد) می شود که به او کمک میکند تا دردش تسکین یابد. تشخیص دندان درآوردن، علائم و نشانه ها کودکانی که دندان درمی آورند : • انگشتانشان را می جوند یا در دهانشان می گذارند. ...
خانه تکانی در دوران بارداری، نکات مهم
...؛ بنابراین در صورت باغبانی کردن در باغچه خانه نیز حتما از دستکش استفاده کنید؛ به خصوص اگر در آن محل گربه وجود داشته است. به حواس خود اطمینان کنید به طور طبیعی، زنان باردار از حس بویایی قوی برخوردار هستند و دانشمندان معتقدند که گاهی اوقات این حس بیش از حد فعال است. دانشمندان معتقدند که این حس بویایی قوی به آنها کمک می کند تا از خوردن مواد غذایی فاسد که به واسطه بوییدن تشخیص ...
هادی غفاری: حکم زندان به کسی ندادم
دانشگاه علم و صنعت درس می خواند و من آنجا سخنرانی داشتم، فهمیدم او چه آدم عجیبی است. من به شخصه خدمت آقایان بازرگان، صباغیان، یزدی و دکتر سحابی رفتم و از آنها حلالیت طلبیدم. گفتم من جوان بودم، اگر تندروی کردم و یا حقوقی از شما ضایع کردم من را حلال کنید. در طول زمان بالاخره باید تحول داشته باشم؛ چون انسانم. انسانی که در جامعه زندگی می کند، می خواند، می اندیشد، فکر دارد و ... قرار ...
راههای ارام کردن نوزاد، توسط پدر!
فرد دیگری کارآیی نداشته باشد. با این حال بد نیست این قبیل تجربیات را در کنار هم بگذارید. شاید ایده جدیدی به ذهن شما نیز برسد. نکته مهم این است که بدانید یک نسخه عمومی وجود ندارد!یک روش ممکن است برای برخی پدران مفید باشد، و برای برخی دیگر اصلا جواب ندهد. برخی به جای راههای معمول مانند استفاده از پستانک یا سوار ماشین شدن و گشت زدن در شهر در نیمه شب، راههای مختلفی را پیشنهاد داده اند و توجه به بعضی ...
معماری هایی که زنان را عاشق خانه می کند
سازی بهره ای نبرده بودند و به همین جهت، هیچ سازه ای در آن سرزمین یافت نمی شد. (المحاسن، ج 2، ص 610؛ بحار الأنوار، ج 12، ص 183) حیا در خانه ها و فضاهای عمومی ◄خانه های باحجاب پوشندگی از تابش آفتاب و بارش باران و وزش باد، یکی از کارکردهای خانه است؛ امّا کارکرد مهم تر آن، پنهان سازی قلمرو شخصی و خصوصی افراد از چشم دیگران است. خانه، قلمرو خانوادگی را به وجود می آورد و ...
دویدن ورزش در هوای سرد علم ورزش
بیماری ها داد. انجمن قلب آمریکا پیشنهاد داده است که افراد حداقل 75 دقیقه ورزش با شدت زیاد یا 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط در طول هفته انجام دهد. نشانه هایی وجود دارد که مشخص می کند شما به ورزش بیشتر احتیاج دارید: 1. زیاد بیمار می شوید: اگر مرتباً مریض می شوید و به نظر شما این مساله غیر عادی است باید بیشتر ورزش کنید. ورزش کردن سیستم ایمنی بدن را قدرتمندتر ...
از اختلال وسواس فکری - عملی نترسید
دفعه بعد به سی بار هم تن دهید تا شاید از اضطراب خلاصی پیدا کنید. 3- افراد رفتارهای وسواسی را انجام می دهند تا از اضطراب، احساس گناه، نگرانی و سایر احساسات ناخوشایند رهایی پیدا کنند اما متاسفانه این رهایی خیلی موقتی است و گاهی فقط چند دقیقه دوام دارد. مثل خوردن مسکن برای یک درد. در حالی که علت درد را هنوز نمی دانیم چیست. 4- فرد مبتلا به اختلال را به انجام تکالیف درمانی تشویق ...
مراجعه به پزشک در بارداری، چه زمانیست؟
احتمالا فقط فشار خونِ بالای بارداری دارید. خیلی غیر معمول نیست که هر از چند گاهی قند در ادرار شما دیده شود، ولی اگر زیاد این اتفاق افتاد که اغلب هم می افتد، پزشک یک تستِ خون از شما خواهد گرفت تا ببیند که آیا دیابت بارداری دارید یا نه. ( همه خانم ها در پایان سه ماه دوم این تست را می دهند.) ضربان قلب جنین را گوش می کنید پزشک احتمالا می تواند صدای قلبِ جنین را با یک دستگاهی که داپلر ...
انواع بیماری در بارداری، آگاه باشید
نشانه ی عفونت ادراری یا مثانه باشند. این مسئله در دوران باردرای رایج بوده و به سبب تغییرات ایجاد شده در بدن ناشی از رشد جنین است. اما در صورت عدم درمان، عفونت می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات جدی تری شود. درمان به موقع عفونت درد را از بین برده و احتمال داشتن زایمانی سالم و بدون نقص را افزایش می دهد. ...
راه های آرامش داشتن در این دنیا/ ماجرای سرباز فراری ارتش پهلوی و عنایت حضرت زهرا (س)
...، معلوماست که دائم خوف دارد که نکند کاری کند که این لذّت دائمی را از دست بدهد. پروردگار عالم می فرمایند: اگر این خوف ممدوح را داشته باشد که نکند از دست بدهد، خصوصیّتش این می شود که او را از هوی و هوس نهی می کند. یعنی خود این خوف، عامل می شود برای متخلّق شدن. وقتی این خوف، انسان را از هوی و هوس، نهی می کند، طوری که دیگر هوی و هوس در او وجود نداشته باشد؛ یعنی که متخلّق به اخلاق الهی ...
رژیم غذایی مناسب برای پاکسازی انگل
دارویی تان را تقویت کنند اما صرفا متکی شدن به آنها برای بهبود بیماری می تواند خطرناک باشد. شما تنها در صورتی باید روش های طبیعی پاکسازی بدن از انگل را در پیش بگیرید که تحت درمان پزشک نیز باشید. در برخی موارد انگل ممکن است به راحتی و به طور طبیعی برطرف شود. در چنین شرایطی، انتخاب های تغذیه ای شما می تواند این پروسه را تسریع کند. 1. سیر سیر در طب چین و هند باستان برای درمان ...
یکی از کسانی که به من تهمت زد احمد توکلی و یکی از کسانی که به من ظلم کرد حسین شریعتمداری است
غذا یک کلمه حرف زده باشم. خودم را خیلی بزرگتر از این می دانم که از کسی طلب داشته باشم. بچه هایی که در جبهه جلوی من تکه تکه شدند باید طلبکار باشند. من کاری نکردم. اگر هم کاری کردم با خدا معامله کردم و کار معامله با خدا را ضایع نمی کنم که احساس طلبکاری کنم. *در دوره هایی از مجلس رد صلاحیت شدید؟ هیچوقت پیگیری شدید که چرا شما با آن سوابق انقلابی و مبارزاتی ردصلاحیت کردند شورای ...
پیدا کردن علت ریزش مو
اتوهای مو یا سشوار نیز می تواند از عوامل ریزش مو باشد. مدل های مویی که موجب کشیدن شدید موهای شما می شوند نیز می توانند باعث بروز ریزش موی کششی (traction alopecia) شوند که به معنای تخریب تدریجی فولیکول های موست. اگر در پوست سر خود احساس درد می کنید از بستن مو به صورت دم اسبی یا هر روشی که باعث کشیده شدن موهایتان می شود خودداری کنید. پیشینه ی خانوادگی تان را بررسی کنید از والدین تان بپرسید که ...
تخمدان پلی کیستیک در بارداری، دلیلش چیست؟
خون را چک کرده و یک تست لگنی یا آزمایش فراصوتی را برای اطمینان از وجود کیست های تخمدانی تجویز خواهد کرد. درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک با این که سندروم تخمدان پلی کیستیک قابل درمان نیست، اما دنبال کردن سبک زندگی سالم می تواند باعث کنترل علائم شما شود. پزشک متخصص شما می تواند بهترین روش درمانی را بر اساس سابقه پزشکی ای که داشته اید برایتان مشخص کند. تحقیقات نشان می دهد کاهش ...
علت تنگی نفس در بارداری
شما نیست. به هر حال به احتمال زیاد، در سه ماهه سوم بارداری غلتیدن در خواب و روی پشت قرار گرفتن متوقف می شود، زیرا بسیار ناراحت کننده است. اگر روی پشت تان بغلتید و وزن جنین روی ورید اجوف تحتانی بیفتد، ناراحتی حاصل از آن، احتمالا شما را بیدار خواهد کرد. با دکترتان در این باره مشورت کنید. او ممکن است پیشنهاد کند که با استفاده از بالش بدن تان را روی پهلوی تان نگه دارید. سعی کنید گذاشتن بالش را امتحان ...
عامل اصلی فقر مواد مغذی در بدن
مکرر و درد زبان. کمبود ریبوفلاوین نیز می تواند خشکی لب ها را به همراه داشته باشد. شما می توانید ریبوفلاوین را از راه مصرف ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر، و بادام به دست بیاورید. آهن نیز در حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل های آهن وجود دارد. کمبود بیوتین یا ویتامین ب 7: موهای خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود ...
روابط زناشویی در بارداری، چگونه امکان پذیر است؟
کمر و سایر علائم بار دیگر احساس شما را نسبت به مقاربت کاهش می دهد. آیا مقاربت جنسی در دوران بارداری باعث سقط جنین می شود؟ این مسئله باعث نگرانی خیلی از افراد می شود به خصوص در سه ماهه اول بارداری . اما خوشبختانه این طور نیست. سقط جنین معمولا به دلیل اختلالات کوروموزومی و یا سایر مسائل مربوط به رشد جنین می باشد و نه بدلیل آمیزش در این دوران. آیا مقاربت جنسی در دوران ...
جنجالی ترین مصاحبه شاه!
به وجود آمدن اعتقاد دارند و من به از پیش خبردار شدن معتقدم. من مرتبا از آینده خبردار می شود. شامه من بسیار قوی است. حتی روزی که از فاصله 180 سانتی متری به من تیراندازی کردند، حس بویایی من بود که نجاتم داد. وقتی ضارب فشنگ هایش را به طرف من خالی می کرد، من با رقص صاعقه وار بوکسورها خودم را نجات دادم. ثانیه ای قبل از اینکه قلب مرا نشانه برود، خود را آن چنان جابجا کردم که فشنگ به شانه من ...
علت بی خوابی در دوران حاملگی
خستگی و کوفتگی بیشتری می کنند. از نظر علمی ثابت شده که در هفته های نخست بارداری، سطح ترشح هورمون پروژسترون افزایش پیدا می کند. اما پروژسترون چیست؟ پروژسترون هورمونی است که در زنان، مردان و کودکان به میزان های متفاوت وجود دارد و از آن به عنوان یکی از حیاتی ترین هورمون های بدن یاد می کنند. علم پزشکی وجود ارتباط چشم گیر میان میزان این هورمون و خستگی در افراد به ویژه زنان باردار را ...
چگونه از سرطان سینه فرار کنیم؟
سرطان سینه را افزایش می دهند اما بهبودی شگرفی به کیفیت زندگی برخی زنان با نشانه های یائسگی دشوار می بخشد. هر زن باید به شدت مزایا و عوارض این داروها را در نظر بگیرد تا با دکترش به نتیجه برسد. دکترتان وابسته به علائمی که در بدن تان مشاهده می کند، باید درمان استروژن موضعی را پیشنهاد دهد که شامل دوز پایین استروژن واژنی می شود و خطر کمتری دارد؛ چراکه استروژن بسیار کمی وارد گردش خون شما می ...
تشنج در دوران بارداری، چه دلیلی دارد؟
واقع تشنج های مخصوص حاملگی(اکلامپسی) به ندرت قبل از ماه ششم بارداری رخ می دهند که اغلب علت اصلی آن افزایش فشار خون در حاملگی، همراه با دفع پروتئین زیاد در ادرار است که به دلیل تغییر نفوذپذیری عروق در سراسر بدن و از جمله مغز، منجر به خونریزی مغزی و به دنبال آن تشنج می شود. دکتر معاون شروع تشنج در زنان باردار را به صورت احساس سردرد، سرگیجه، خستگی شدید و رویت لکه های سفید به هنگام زایمان ...
پا درد در بارداری، چه کار کنم؟
دردهایی در 3 ماهه اول بارداری دور از انتظار نخواهد بود. لخته شدن خون در قسمت های تحتانی بدن به خصوص پاها می تواند منجر به احساس درد در ناحیه ساق پا شود و این لخته شدن یا بالارفتن غلظت خون در مغز می تواند سردردهای شدیدی را برای یک خانم باردار در پی داشته باشد. با این حساب اگر مادر سابقه غلظت یا لخته شدن خون داشته یا اگر از سردرد و پادرد شدیدی در دوران بارداری رنج می برد، باید هرچه سریع تر توسط پزشک ...
به سپیده دم سوگند /صدای مردم را نمی خواهید بشنوید؟ / پرونده یکی از متهمان برداشتن روسری به دادگاه رفت
نشست هماهنگی برگزاری مراسم چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی مبنی بر اینکه ما نیز باید هرچه می توانیم به مردم برسیم و درد مردم را بفهمیم و صدای آنها را بشنویم، در کنار مردم باشیم همین طور که تاکنون مردم در کنار ما بوده اند اشاره کرده و نوشته است: حوادثی که از روز هفتم دی ماه آغاز شد همه را عمیقا نگران کرد، ولی این فایده را نیز داشت که مسئولان بلندپایه کشور و از آن جمله، آیت ا... جنتی برخلاف شیوه ...
ماساژ در دوران بارداری، چه تاثیری دارد؟
انرژی بیشتری می بخشد و شما را برای زایمان آماده می کند. تا زمانی که از نظر پزشک اشکالی ندارد، می توانید حداقل دو و نیم ساعت در هفته ورزش کنید. تمرینات سبک مانند پیاده روی و شنا بسیار برای شما مناسب اند. اگر قبل از بارداری ورزش می کردید، می توانید به صلاح دید پزشک به انجام ایروبیک یا تمرینات لیفت بپردازید. فقط نوشیدن آب زیاد را فراموش نکنید، چون کم آبی بدن باعث سرگیجه یا ضعف می شود. ...
■ نقش اراده در کمال
خوب روشن می کند که می توانیم ارادة خود را ترقی داده و به طرف کمال رهبری کنیم. اما با این وجود، چرا در ظاهر چنین واقعیتی احساس نمی شود؟ سرّ این امر در مکتوم بودن وجود اراده است؛ یعنی اراده مادامی که مورد استفاده قرار نگیرد، وجودی مخفی است که نمی تواند خود را نشان دهد. (44 ) استفادة صحیح از اراده باید توجه داشته باشیم که نیروی اراده یک موهبت آسمانی است و نباید به جای ...
نشانه هایی که خبر از ریفلاکس معدتان می دهند
تماس داشته باشید. احساس کردن طعم تلخ یا ترش در دهان نیز می تواند از علائم دیگر باشد. ریفلاکس معده، می تواند علاوه بر بوی بد دهان ، منجر به حساسیت دندان ها در برابر سرما و گرما و همچنین بیماری های سینوسی شود. لارنژیت یا خشونت صدا : ریفلاکس معده به ویژه در شب هنگام باعث التهاب حنجره و در نتیجه گرفتگی صدا ، احساس توده در گلو و گلودردهای مکرر می شود. درد قفسه سینه : درد قفسه سینه ...