سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
...> افزون بر این، گرمای اتاق بخار مسیرهای هوایی شما را باز می کند، که تنفس را بهبود می بخشد. تنفس خوب به آرامش ذهن و بدن کمک می کند. دفع سموم تجمع سموم و ناخالصی ها در بدن می تواند بر سیستم ایمنی شما تاثیرگذار باشد و احتمال بروز مشکلات سلامت مختلف را افزایش دهد. با این وجود، استفاده از حمام بخار می تواند به دفع سموم و مواد زائد از بدن که به واسطه استرس، عادات غذا خوردن بد ، گوارش ...
روابط زن و شوهر در زندگی، مستحکم کنید
بنا نمی شود، بلکه بر پایه نیازهای شریک زندگی شما شکل می گیرد. پس سعی کنید به همسر خود نشان دهید که شما هم در زندگی به او نیاز دارید و نیاز خواهید داشت. احساسات خود را پنهان نکنید در تمام طول زندگی عشق و محبت خود را ابراز کنید. اجازه بدهید که همسر شما بداند چقدر او را دوست دارید. صحبت کردن در مورد احساسات خودتان راهی برای این ابراز احساسات است و همیشه بخاطر داشته باشید که اعمال و ...
5 تست ضروری برای محافظت از سلامت بعد از یائسگی
به گزا ش بهداشت نیوز، معاینات فیزیکی سالانه برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری های خاص با انجام آزمون های زنان و زایمان میسر است و بیشتر زنان با این معاینات از قبیل معاینات لگنی، پاپ اسمیر، ماموگرافی، تست تراکم استخوان و ... آشنا هستند. با این حال برخی از ضروری ترین تست ها همزمان با شروع دوران یائسگی و بعد از آن به تمام زنان توصیه شده است: تست سلامت قلب: بیماری های قلبی علت اصلی مرگ و ...
چاقی عامل 12 نوع سرطان است
فردی متوجه بروز توده، خونریزی و سرفه غیر عادی همراه با خون، کاهش وزن غیر عادی، ضایعاتی در روی صورت، بدن، گوش، روده و پوست شد با مراجعه به موقع به پزشک خانواده و ارجاع به متخصص مربوطه، تشخیص به موقع بیماری و جلوگیری از زمان بر شدن این تشخیص می تواند به درمان بیماری خود کمک قابل توجهی داشته باشد. طباطبائیان با بیان اینکه سال گذشته در هفته پیشگیری از سرطان طرحی در شهرستان شهرضا به صورت پایلوت انجام شد ...
باردار شدن با زخم رحم، امکان دارد؟
دوست عزیز، اگر تست پاپ اسمیر را کامل داده اید باید زخم دهانه رحمتان جدا درمان شود و بحث بارداریتان جدا باشد. ممکن است نیاز به کولپوسکوپی داشته باشید. شما باید در مرحله اول سلامت دهانه رحم را در نظر بگیرید.
مراسم اختتامیه سی وششمین جشنواره فیلم فجر با معرفی برگزیدگان برگزار شد
مرزها با دشمن جنگیدند و بدون کمترین آسیبی دشمن را شکست دادند و شهدای زیادی هم در ایران دادیم. خواهش می کنم به اندازه زحمت و شجاعت آنها بایستید و خانواده شهدا را تشویق کنید. سلامت و پاینده باد ایران عزیز. در ادامه سیدعباس صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی روی صحنه آمد. او گفت: خیرمقدم می گویم به دکتر جهانگیری و همه عزیزانی که بذل محبت کردند و در این جشن بزرگ سیمای ایران حضور یافتند. سپاسگزارم ...
باغ پرندگان اصفهان؛ مرور منطق الطیر عطار
قالب ساخته شده کشیده می شود. لازم به ذکر است که در هر یک از این بخش هایی که برای شما نام بردیم، تحقیقات علمی و تئوریک و البته عملی بسیار مفیدی بر روی انواع گونه های پرندگان این باغ انجام می شود. شدت این محافظت و عمل های علمی باغ به این صورت است که باغ پرندگان علاوه بر این که جاذبه های گردشگری و تفریحی برای گردشگران دارد، جنبه های علمی آموزشی و تحقیقاتی برای محققان و جانورشناسان نیز پیدا ...
12 نکته طلایی برای ورزش کردن در زمستان
پوشیدن لباس به صورت لایه لایه به شما این امکان را می دهد تا وقتی که تمرین کردن در هوای سرد را شروع کردید، خیلی زود عرق نکنید، چرا که عرق کردن می تواند پس از یک مدت کوتاه باعث سرد شدن بدن شما شود. این امر به خاطر آن است که وقتی عرق می کنید، مایعات حاصل از عرق روی پوست جمع می شوند و این مایع توسط گرمای بدنتان و یا باد تبخیر می شود، این تبخیر شدن می تواند خیلی زود باعث سرد شدن شما شود. ...
خشونت در رابطه زناشویی، راههای برخورد با آن
از تجاوز در اولین فرصت و سریعاً به پزشک متخصص زنان و یا اورژانس برای معاینات لازم مراجعه کنید. برای رسیدگی به پرونده در پلیس بعداً این معاینات لازم می شود. - یک پزشک قبل از هر چیزی می تواند مشخص کند که آیا زخم و جراحتی در رحم بوجود آمده است یا نه ؟ این موارد در صورت بروز٬ درمان می شود. - همزمان از اطراف واژن نمونه برداری جهت یافتن نمونه اسپرم انجام می گیرد که تا آنالیز انجام ...
چگونه پسر دار شوید؟
نزدیکی باید 2-3 روز قبل از تخمک گذاری انجام شود. روش های دیگری هم برای تعیین جنسیت جنین وجود دارد مانند نوع تغذیه والدین بعنوان مثال غذاهای کم انرژی و دارای حداقل کالری و مواد معدنی و مغذی منجر به ایجاد جنین دختر شده و مصرف میوه ها و مواد شیرین قند خون را بالا برده و گلوکز در ترشحات مخاطی دهانه رحم در زمان تخمک گذاری محیط رحم را برای جذب اسپرم پسر مناسب تر می کند. همچنین میزان اسیدیته ...
چگونه از بدن خود در برابر بیماری مراقبت کنیم؟
بیماری نقص ایمنی اولیه در حالت خفیف با نشانه هایی همچون سرماخوردگی و اسهال بروز می کند که در صورت بی توجهی نسبت به این عفونت ها و شدت پیدا کردن آن در بدن، گاهی می تواند به مرگ فرد منجر شود. بیماری های عفونی و ویروسی مانند هپاتیت، ایدز، انواع سرطان و کاهش سطح ایمونوگلوبولین های خون همه روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد، به همین دلیل به آنها بیماری های نقص ایمنی ثانویه گفته می شود. ...
آیا شبکه های اجتماعی باعث افسردگی می شوند؟
مرکز روانشناسی در دانشگاه UCLA با انجام آخرین مطالعه خود اعلام کرده است که اگر موارد زیر در یک فرد دیده شود، می توان گفت که او در آستانه ابتلا به افسردگی شبکه های اجتماعی قرار دارد: شخص ترجیح می دهد زمان بیشتری در خانه حضور داشته باشد و تمایلی به تعاملات اجتماعی و ملاقات های حضوری ندارد. فرد، قربانی افکار خود می شود و بین او و دنیای بیرون از او هماهنگی کمتری وجود دارد. تمایل بیشتری برای گفت و گوهای ...
برای داشتن نوزادی سالم چه کنیم؟
راهکار مناسب برای تشخیص سلامت نوزادان در اصل غربالگری های سه ماهه اول و دوم، سونوگرافی و تست های تشخیصی باید در زمان مناسب انجام شود تا بتوان با تشخیص دقیق بیماری از تولد نوزادی با آنومالی های فراوان پیشگیری کرد. غربالگری های دوران بارداری برای سنجش سلامت جنین دو نوع است که در سه ماهه اول و در سه ماهه دوم انجام می شود و شامل برخی تست های خونی است که در آن خون مادر بررسی می شود. در ...
نه معین فر را زدم نه هویدا را
بسیار خالص بود، خلوصش اعلی بود. مگر این که خلوص بیشتر از او را در ائمه بتوانید سراغ بگیرید. از نظر سطح علمی هم بسیار بالا بود. دکترای صنایع داشته باشی آن هم از کشوری که مهد علم آن روزها بوده بعد بروی در لبنان کار کنی! من قبل از انقلاب در لبنان آموزش نظامی و چریکی دیدم و با ایشان بودیم خیلی دلم برایش تنگ می شود. مخصوصا در جبهه که به اندازه یک مورچه برای کسی سنگینی نداشت. هیچ وقت اجازه نداد کسی ...
شاهد شکست آمریکا در یک سال گذشته بودیم/ کمک ایران به عراق و سوریه به ثمر نشست/ سال آینده به خودکفایی ...
در دل جوانان عزیزمان هستیم. روحانی با اشاره به موفقیت ها و دستاوردهای دولت در یکسال گذشته و در عین حال وجود مشکلات و کاستی ها، اظهارداشت: برگزاری انتخابات شکوهمند 29 اردیبهشت اولین دستاورد سال بود و همه مردم، پای صندوق آراء آمدند و به دنیا نشان دادند که مردم به کشور، انقلاب، نظام و آینده سرنوشت خود عشق می ورزند. رئیس جمهور، خلق حماسه بزرگ مردم در انتخابات با مشارکت 73 درصدی را یک پیروزی ...
جزئیات حضور مسئولان در راهپیمایی 22 بهمن/ شخصیت ها چه گفتند
ایران روزبه روز قدرتمندتر می شود. این مرجع تقلید تأکید کرد: انقلاب اسلامی ایران همچنان استوار به راه و مسیر خود ادامه می دهد و امیدواریم که این نظام تا ظهور امام زمان(عج) به کار و مسیر خود ادامه دهد و اقتدار داشته باشد. رئیس مجلس شورای اسلامی: کشور به حرکت تحولی پرشتاب نیاز دارد/ اختلاف داخلی نقشه دشمن است علی لاریجانی پیش از ظهر یکشنبه در راهپیمایی 22 بهمن شیراز خطاب به نوجوانان ...
ایران هجدهمین اقتصاد دنیا/رتبه اول ایران در تولید آهن اسفنجی در سطح جهان
به گزارش اخبار فلزات و به نقل از ایبِنا، حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی در مراسم 22 بهمن، افزود:برای خانه اولی ها با سود بانکی 6 درصد خانه می سازیم که در تاریخ برای دهه های گذشته شما نظیر آن را نمی یابید، اولین هدف بزرگ ما در این زمینه مسأله سلامت مردم در برابر زلزله است ، یک شب در تهران دیدید یک تکانه ای به وجود آمد و زلزله ای که در این شهر آمد چه نگرانی را برای مردم به وجود آورد باید خودمان ...
7 کاری که باید برای سلامتی موهایتان انجام دهید
مصرف نمایید. کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی هستند و به رشد بافت های بدن کمک می کنند که البته رشد موها را نیز شامل می شود. کربوهیدرات ها منبع مهم ویتامین های گروه B نیز هستند که برای سلامت موها حیاتی هستند. این مهم است که شما بر مصرف کربوهیدرات های تصفیه نشده به جای شکر و آرد سفید تمرکز نمایید. شما باید تأکید تان به مصرف سبزیجات ، میوه ها ، دانه های کامل، برنج قهوه ای و سیب زمینی ها باشد ...
سه پروژه زیست محیطی برای اصفهان
نسوخته با انجام آزمون معاینه فنی رخ داده است. صلواتی با بیان اینکه بر اساس پژوهش های انجام شده در سال 92، انجام معاینه فنی برای خودروهای بنزینی تا 15 درصد و برای خودروهای دیزلی تا 4 درصد کاهش مصرف سوخت به همراه داشته است، گفت: پژوهش های انجام شده در سال 93 نیز نشان می دهد در شش ماهه دوم مهلت یک ساله معاینه فنی آلاینده های مونواکسید و هیدروکربنی تا 14 درصد افزایش داشته است. وی به راهکارهای اساسی برای ...
درمان ناباروری در یزد، استفاده از روش های نوین
گیرد و بعد از چند سری تقسیم سلولی، جنین های ایجاد شده به رحم منتقل می شود. خلیلی گفت: از زمانی که تخمک گزاری صورت می گیرد تقریبا دوهفته از شروع تا انتقال جنین به داخل رحم طول می کشد. گفتنی است؛ با کمک خیری فضایی به مساحت 15 هزار متر مربع در بیمارستان شهید صدوقی یزد در حال ساخت است که این مرکز به آن مکان منتقل خواهد شد. ...
علل، علایم و راه های درمان نارسایی کلیه
معتقد هستند افراد مسن نباید این جراحی را انجام دهند، اما برخی منابع این عمل را در هر سنی مجاز اعلام کرده اند، البته به شرطی که بدن بیمار سالم و قادر به تحمل عمل باشد. افراد گیرنده کلیه باید از لحاظ وجود بیماری سرطان در کل بدن بررسی شوند تا با تجویز داروهای سرکوبگر ایمنی دچار رشد بیماری نشوند. برای مثال خانم ها قبل از عمل پیوند حتما باید از لحاظ سلامت گردن رحم یا سرویکس و پستان ها بررسی ...
کدام مرورگر اندرویدی بهتر است؟
ارتباط کامل با حساب کاربری خود در گوگل نیست. می توان بعد از رفتن به وب سایت گوگل، به راحتی و همانند زمان انجام این کار در کروم، به اکانت های خود لاگین کرد. اگر به برنامه اجازه بدهید، اطلاعات لاگین شما را به خاطر خواهد سپرد تا هر مرتبه مجبور به وارد کردن مجددا آن ها نباشید. اما با مقایسه گوگل کروم و موزیلا فایرفاکس از نظر برخی قابلیت هایی که در بالا مشاهده کردیم، تفاوت های زیادی وجود دارد. به ...
نکات مهم سلامتی از کمبود ویتامین D گرفته تا هورمون های غیر مجاز
نکاتی مربوط به سلامت بدن از کلیه و قلب تا جذب ویتامین D محققان دریافته اند که عملکرد کلیه بر سلامت قلب اثر مستقیم دارد ؛ کلیه ها در تصفیه و حذف مواد زائد خون نقش اساسی داشته و در کنترل میزان فشار خون موثر هستند. جالب است بدانید رعایت برخی نکات پزشکی می تواند در سلامت کلیه و قلب مفید باشد؛ توجه به میزان فشار خون، عدم استعمال دخانیات، پرهیز از مصرف زیاد نمک و شکر و چربی های ...
روزانه چه مقدار کالری باید مصرف کنم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، مقدار کالری که شما در روز نیاز دارید به عوامل متعددی از جمله سن، اندازه، قد، جنسیت، سبک زندگی و سلامت عمومی و کلی شما بستگی دارد. معلوم شده است که عواملی از قبیل آنکه شما چگونه غذایتان را می خورید می تواند بر مقدار کالری که وارد بدنتان می شود تأثیر بگذارد. بعنوان مثال گروهی از دانشمندان کشف کردند که هر چه طولانی تر غذایتان را بجوید، بدن کالری بیشتری ...
صداهای آزاردهنده و ناخوشایند برای قلب انسان مضرند
به گفته ی متخصصان، صداهای بسیار شایع و در عین حال بلندی مانند غرش هواپیمای جت ، سروصدای یک دستگاه حفاری بزرگ یا صدای تیز آژیر خطر که از وسیله ی نقلیه ی اورژانس با سرعت در حرکت است، همه و همه شب ها خواب شما را مختل می کنند و در طول روز بارها باعث سراسیمه شدن مردم می شوند؛ این صداهای آزاردهنده تاثیر قابل توجهی روی سلامت قلب و عروق دارند. پژوهشگران در یک مقاله ی علمی-مروری که این هفته در ژورنال ...
9 رمز موفقیت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند
آفتاب نیوز : در اینجا به رمز موفقیت افرادی که همیشه از بیماری ها در امان هستند، بیشتر اشاره شده است. آن ها عادت به چرت زدن دارند: اینطور ثابت شده که کمبود خواب منجر به افزایش وزن، ضعف سیستم ایمنی بدن و افزایش تولید کورتیزول، یعنی هورمون مرتبط با استرس می شود. این در حالی است که داشتن چرت های کوتاه در طول روز سیستم ایمنی بدن را ترمیم می کند. زیرا به هنگام خواب سطح ملاتونین خون ...
اتفاقات شگفت انگیزی که با مصرف 3 تا 4 عدد خرما در روز در بدن تان می افتد
: پتاسیم فراوانی که در خرما وجود دارد سرعت و هوشیاری مغز را افزایش می دهد. پتاسیم که یک عنصر حیاتی برای سلول ها است سطح فشار خون و ضربان قلب را کنترل می کند و در نتیجه از بروز بیماری های قلبی و سکته قلبی جلوگیری می کند. درمان آلرژی : خرما حاوی گوگرد آلی است که به ندرت در مواد غذایی دیگر یافت می شود. گوگرد آلی دارای مزایای متعددی برای سلامت است که شامل کاهش واکنش های آلرژیک و حساسیت فصلی ...
چگونه از ویندوز 10 یک کلون قابل بوت بسازیم
کلون کردن هارد دیسک به شما این امکان را می دهد تا از همه اطلاعات خود یک نسخه دوم هم داشته باشید. کلون کردن زمانی که نیاز به طراحی دوباره اپلیکیشن ها، برنامه ها یا چهارچوب برنامه نویسی دارید و یا این که با محدودیت فضای کافی بر روی هارد مواجه هستید ارزش واقعی خود را نشان می دهد. روش انجام این کار خیلی ساده است. مطمئنا بعد از خواندن دقیق مراحل زیر قادر به ساخت کلون قابل بوت از ویندوز 10 ...
فال روزانه 23 / 11 / 1396
خواهید بود که امروز بیشتر وقت خود را صرف انجام این کار کنید. با این حال باید در نظر داشته باشید که با کمال طلبی هایتان خود را بیش از اندازه خسته نکنید. گاهی توجه و تمرکز بیش از حد می تواند اثر معکوس داشته باشد و هدف اصلیتان را تخریب کند. امروز شما برای جا کردن خودتان در قلب عشقتان زمان زیادی را جلوی آینه خواهید گذراند، اما باید مواظب باشید پرداختن به ظاهرتان شما را از مسائل مهم تر در این رابطه ...
حضور تماشایی مردم یزد در راهپیمایی 22 بهمن/اجرای زنده سرود انقلابی "وطنم"
... ارائه خدمات تست قند و فشار خون رایگان به راهپیمایان یزدی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شهید صدوقی(ره) یزد، بسیج سلامت و پزشکان یزد و سپاه الغدیر استان یزد با برپایی ایستگاه های سلامتی، اقدام به ارائه خدمات مختلف به راهپیمایان کردند. در طول این مسیر تعدادی از شرکت کنندگان با حضور در غرفه های سلامت، خدمات بررسی فشار خون، قند خون و قد و وزن خود کردند. در ...