خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارمندی که با 50 میلیون تومان آقای خودش شد
. در گذشته گیاهان دارویی از دامنه طبیعت چیده می شد و اغلب خودرو بودند اما امروزه با فرایند صنعتی شدن، امکان تکیه به فلور طبیعی از بین رفته و شرایط رشد و کشت این گیاهان به شکل صنعتی فراهم شده است. در سال های اخیر تعداد زیادی از گیاهان مورد استفاده در ایران کشت داده می شوند و برخی اقلام وارداتی هستند. اکبری می گوید: به لیمو فضای خوبی برای کار کردن دارد و بازار این گیاه فعلا اشباع نشده است ...
چرا سلبریتی ها به دنبال تبلیغات رفته اند؟
به گزارش خبرنگار فرهنگی ایسکانیوز، اولین تصاویر تبلیغاتی از چهره هنرمندان ایران به سال 82 باز می گردد، آنجا که جمشید مشایخی با حضور در تبلیغات یک برند از کولر گازی راه تبلیغ را برای بسیاری از چهره های مشهور باز کرد. هر چند در همان سال ها او با این کار از گزند تند منتقدان در امان نماند و بسیاری معتقد بودند این کار در شاًن بازیگر بزرگی چون جمشید مشایخی نیست. اما در اوخر دهه 80 و چند سال ...
پول ویزا خرج چه می شود؟
اکتبر سال 2013 ارائه داده که از سوی مرکز پژوهش های مجلس ترجمه شده و در بخش مالیات ها، هزینه ها و عوارض ورود و خروج از کشورها به بررسی هزینه هایی پرداخته است که به طور معمول شامل افراد می شود، اما در برخی موارد متصدیان و یا خدمه نیز در حین ورود به یک کشور یا خروج از آن با هر وسیله حمل و نقل باید آن را پرداخت کنند . ویزا نمونه ای از این موارد است، به گونه ای که دارنده ویزا اجازه دارد به ...
از ماجرای شلاق زدن حزب اللهی ها تا بازی پینگ پونگ با مارکسیست ها/ اقتصاد و سیاست را از هم جدا ...
که تیغ های ریزی دارد و هر ضربه از آن بدن را می سوزاند) راحت بازجویی را پس داد و همه چیز را گفت. دو سال در حبس ماند و بعد از آن برایش عفو صادر کردیم. آیا پشیمان شده اید؟ در میانه همین قدم زدن ها، خاطره گویی اش را قطع می کنم و می پرسم شده که با بچه ها و نوه هایتان را به اینجا بیاورید و در مورد انقلاب برایشان حرف بزنید؟ یا حتی از شما بپرسند چرا انقلاب کردید؟ پشیمان هستید یانه ...
درد آرتریت را با رعایت رژیم غذایی تسکین دهید
.... -سیب زمینی ها را همراه با تره فرنگی بخارپز کنید. -ظرف مخصوص فر را با روغن زیتون کمی چرب کنید. نصف سیب زمینی ها را در آن بچینید و تره فرنگی ها را به صورت یک لایه روی آن بریزید. -پوست سیب ها را بکنید و آن ها را به صورت مکعبی شکل خرد کنید. - سه قاشق غذاخوری روغن زیتون را در ماهی تابه بریزید؛ پیازها، کرفس و سیب ها را به آن اضافه کنید و آن ها را خوب ...
گردشگری پویا از کاه کوه ساختن است
...، بعد "سرمایه داری انحصاری" یا "امپریالیزم" و الان شده "امپریالیزم قمارخانه ای". می خواهند انسان را به ماشین مصرف تبدیل کنند. برای مقابله، ما باید سبک زندگی و دیسیپلین فردی را از کودکی به فرزندانمان آموزش دهیم. او پروژه ای را که 12 سال پیش در مهدکودک ها راه انداختند، معرفی کرد و گفت: گفتیم تمام زندگی ما به بچه ها اندرز می دهیم حالا این بار بچه ها به ما اندرز بدهند. اولین اندرز این بود: "پدر ...
زنان کُردستانی؛ پیشگامان اقتصاد روستایی + تصویر
صیفی بر دوش زنان است و فقط شخم زدن در بیشتر موارد بر عهده مردان است. دامداری یک از مشاغل اصلی روستاییان است که بخش مهمی از درآمد خانوارهای روستایی از طریق امور و فعالیت های مربوط به دامداری که البته آن هم به شیوه سنتی است تامین می شود و زنان در این فعالیت ها نقش عمده ای ایفا می کنند ؛ از جمله آنان در شیردوشی، تهیه مواد لبنی مانند ماست، کره، روغن، دوغ، پنیر حتی در فصل تابستان برای ذخیره ...
خوراکی های مفید برای مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر
شکمی و تشدید یبوست بیشتر می کنند. در رژیم غذایی FODMAP پایین، اضافه کردن 16 نوع خوراکی ممنوع است که شامل سیب، نوشیدنی های غیرطبیعی، لوبیای پخته، بروکلی، کلم پیچ، نوشیدنی های گازدار، گل کلم، نخود، سالاد کلم، لاکتوز موجود در محصولات لبنی، عدس، گلابی، کلم ترش، سویا، هندوانه، پیتزا و غذاهای سرخ شده می شود. با این حال مبتلا بودن به سندرم روده تحریک پذیر به این مفهوم نیست که فرد نمی ...
اشتباه نکنید: تفاوت آدنوویروس با آنفلوآنزا
به گزارش سلامت آنلاین ، با وجود تمام شباهت ها میان این دو ویروس ، تفاوت هایی نیز بین آنها وجود دارد. آدنوویروس ها بر خلاف ویروس آنفلوآنزا در تمام طول سال بیماری زایی می کنند و اگرچه واکسن آدنوویروس نیز ساخته شده ولی تنها در دسترس نظامیان قرار دارد. آدنوویروس ها علاوه بر علائم مشابه آنفلوآنزا می توانند باعث ورم ملتحمه و اسهال به ویژه در کودکان، التهاب معده و روده، عفونت مثانه و برونشیت شوند ...
زمان بچه دار شدن، من راضی تو ناراضی
جبران می کند. از سوی دیگر، بهترین فاصله سنی بین دو کودک 5-3 سال عنوان می شود و نباید اجازه داد بیش از 4 سال بین دو بارداری فاصله بیفتد. بررسی ها نشان داده با افزایش سن، قدرت باروری کم می شود و فاصله زیاد بین دو بارداری احتمال سقط جنین را بیشتر می کند. البته در کنار تمام این حرف ها باید برای همسرتان توضیح دهید که با آغاز رابطه زناشویی بدون پیشگیری، سریع باردار نمی شوید و گاهی حتی یک سال زمان نیاز است تا بارداری اتفاق بیفتد. بعد از آن نیز 9 ماه بارداری ادامه خواهد داشت و فرصت کافی دارید تا خود را برای والد شدن آماده و برای آینده برنامه ریزی کنید. ...
آزمایش سلامت زنان، بعد از یائسگی
معاینات فیزیکی سالانه برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری های خاص با انجام آزمون های زنان و زایمان میسر است و بیشتر زنان با این معاینات از قبیل معاینات لگنی، پاپ اسمیر، ماموگرافی، تست تراکم استخوان و ... آشنا هستند. با این حال برخی از ضروری ترین تست ها همزمان با شروع دوران یائسگی و بعد از آن به تمام زنان توصیه شده است: تست سلامت قلب: بیماری های قلبی علت اصلی مرگ و میر در میان زنان آمریکایی است ...
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
.... اگر یک دستگاه مرطوب کننده هوا در اختیار دارید به راحتی می توانید از آن برای تولید بخار در حمام استفاده کنید. درزها و شکاف ها را به خوبی پوشش دهید تا از خروج بخار جلوگیری شود. همچنین، یک بطری آب نوشیدنی به همراه یک صندلی در حمام بگذارید. چند قطره از روغن اساسی مورد علاقه خود را در یک کاسه کوچک آب جوش بریزید، و آن را در نزدیکی دوش آب قرار دهید. شیر آب گرم را باز کنید ...
شیر کاکائو مفید است یا مضر؟
اضافه شده است. کاکائو محصولی است که از 600 سال قبل از میلاد مسیح مصرف می شده و امروزه به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی مورد توجه قرار گرفته است. کاکائو غنی از زیر گروه هایی از فلاوونوئیدها است که به عنوان فلاونول نامیده می شوند و خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. خاصیت آنتی اکسیدانی کاکائو عمدتاً ناشی از ترکیباتی مثل اپی کاتچین، کاتچین و پروسیانیدین است. اگر چه اندازه گیری زیست دسترسی فلاوونوئیدها در انسان مشکل ...
پیشگیری از تب در کودکان، راهکار
دماسنج دهانی باید به مدت سه دقیقه روی زبان قرار گیرد. دماسنج رکتوم ممکن است برای اندازه گیری دمای بدن در نوزادان استفاده شود. برای انجام این کار، مقدار کمی روغن روی لامپ قرار بریزید. سپس، کودک خود را به روی شکم قرار داده و دماسنج را حدود 1 اینچ وارد مقعد نوزاد کنید و اجازه دهید 3 دقیقه در این حالت بماند. به طور کلی زمانی نوزاد تب دارد که دمای بدن او بیش از 100.4 درجه فارنهایت یا ...
قهرمان شکنجه: با شهادت نواب مُردم، با پیروزی انقلاب زنده شدم
کیلو زغال؛ که آن را هم فقرا نداشتند و ثروتمندان جمع می شدند خاک زغال برای زمستان فقرا می خریدند. مصرف یک خانواده در سال چقدر گوشت بود، امروز چقدر گوشت است. وضعمان بسیار مطلوب تر از کشورهای منطقه است / پیش از انقلاب، تهران در برابر قاهره یک محله خرابه بود خیلی ها می گویند اگر جمهوری اسلامی ایران هم نبود، بالاخره این فرآیند توسعه محور جلو می آمد، آیا واقعا اینچنین است؟ ...
نوشیدنی های مفید و مضر بعد از ورزش
صنعتی پُر از شیره ی ذرت با فروکتوز بالا هستند که منجر به چاقی شده و ریسک بیماری های سندرم متابولیک را بالا می برند. ضمنا، آبمیوه های صنعتی حاوی ویتامین ها و مواد مغذی و فیبری که در خود میوه وجود دارد نیستند. ارزش غذایی میوه ها در پروسه ی آب گیری از بین می رود و شما در نهایت چیزی که مصرف می کنید، صرفا قند به شکل فروکتوز است. 5. قهوه خیلی از ما بعد از تمرین سراغ قهوه می رویم. اما ...
فواید سرکه سیب برای کاهش وزن و سلامت روده
. مطالعه محققان در سال 2012 نشان می دهد مصرف بیش از اندازه زیاد اب و سرکه با خطراتی برای سلامت همراه است که علائم آن شامل خستگی، از بین رفتن حس چشایی، عدم تحمل سرما، از بین رفتن قدرت ماهیچه ها، رنگ پریدگی پوست، جوش های پوستی، زخم دهان، ریزش مو، مشکلات بینایی، کرختی و بیحسی، و افسردگی است. (مهر) ...
12 نکته طلایی برای ورزش کردن در زمستان
آن نهایت استفاده را بکنید. استفاده از دستکش های مناسب بر خلاف دیگر پوشش ها دستکش ها به شما این اجازه را می دهند تا گرما را در تمام نواحی بدن پخش کنید. وقتی شما در هنگام دویدن از دستکش استفاده می کنید، حجم زیادی از گرما که ممکن است از طریق دست هایتان به هدر رود را جلوگیری می کنید. در ضمن با توجه به گردش خونی که در درون دست ها جریان دارد شما با گرم نگه داشتن آن می توانید گرمای ...
بارداری سریع بعد از ازدواج، موردی ندارد؟
ونگرانی ها برطرف خواهد شد. بعضی از مادران جوان نیز تصور می کنند حامله شدن موجب تغییر شکل اندام آن ها خواهد شدو نگران می شوند. این مادران نیز باید بدانند با ورزش پس از زایمان وتغذیه مناسب وضع طبیعی خود را به دست خواهند آورد. بعضی دیگر نگران مراحل زایمان خود میشوند چنین مادرانی باید در مورد دوران بارداری ومراحل مختلف زایمان مطالعه کنند وآگاه گردندتا 9 ماه دوران بار داری را به خوبی سپری کنند ...
خشونت در رابطه زناشویی، راههای برخورد با آن
.... با توجه به موارد فوق، تجاوز و خشونت جنسی بر علیه زنان، به دلایل و طرق مختلف، باعث افزایش آسیب پذیری زنان در مقابل ایدز HIV شده است. ترس از خشونت٬ ترس از بی آبرویی و مورد قضاوت واقع شدن توسط اجتماع، باعث مخفی کاری و در نتیجه عدم دسترسی زنان به اطلاعات صحیح در مقابله با تجاوز، جلوگیری از ابتلا به ایدز، تست HIV ، پیشگیری و استفاده از خدمات مشاوره و درمان می شود. تمامی این موارد، عملاً ...
ژاپن در محاصره آلودگی های نفتی سانچی
میعانات گازی بوده که با چشم غیرمسلح قابل رویت نیست و قاتل میکروب های موجود در آب اقیانوس است که معمولا لکه های نفتی را تجزیه می کنند. البته پیش از گاردین هم منابع خبری دیگری مانند بلومبرگ به مساله آلودگی های نفتی ناشی از حادثه سانچی توجه کرده بودند، اما در هفته نخست حادثه، ارائه برآوردی از میزان آلودگی های احتمالی امکان پذیر نبود. در آن زمان رسانه ها به این موضوع اشاره کرده بودند که ...
استقبال از آثار برگزیده نشانه صحت و درستی جایزه مهرگان است
انتخاب و نکات برجسته کتاب برنده جایزه چند سطری نوشته می شود، همچنین درباره آثار شایسته تحسین هیأت داوران نیز دلایل انتخاب گفته می شود؛ در مورد آثار تقدیرشده به بیان نام اثر اکتفا می کنیم. البته این پایان ماجرا نیست و بعد از جایزه ما از داوران خواهش می کنیم، حالا که کار تمام شده است، نقدی را درباره آثار برگزیده بنویسند و از انتخاب خود دفاع کنند. این رویه سال هاست انجام می شود. چون داوران ما ...
چگونه از بدن خود در برابر بیماری مراقبت کنیم؟
خوددرمانی و مصرف دارو می کنند. در صورتی که نشانه سرماخوردگی وجود مجموعه ای از علائم ( عطسه، سرفه، سوزش مخاط بینی، خلط حلق، سردرد) است و فقط با مشاهده یکی از این علائم نمی توان گفت دوران سرماخوردگیآغاز شده است. افزایش آگاهی عمومی درباره موضوعات مربوط به سلامت موجب شده تا اغلب افراد نسبت به تفاوت های سرماخورگی و آنفلوآنزا آگاه شوند. این موضوع باعث شده تا عده ای نسبت به درمان سرماخوردگی سهل ...
خطرات پیش روی بشریت در سال جاری بیماری هایی که امسال اطراف ما پرسه می زنند
سال 2017 میلادی که به تازگی آن را پشت سر گذاشتیم سرشار از انواع مشکلات و نگرانی های بهداشتی بود. بیماری هایی چون طاعون و وبا هنوز در گوشه و کنار زمین قربانی گرفته و وجود دارند اما در سال جاری میلادی شرایط می تواند در صورت عدم آمادگی ما و نشان ندادن واکنش نسبت به بیماری ها و مسائل مختلف، خطرناک تر باشد. سازمان بهداشت جهانی در اطلاعیه ای به معرفی مهم ترین بیماری ها و خطراتی که انسان در سال 2018 با ...
رو به دوربین (1) گویندگی
وظیفه دارد که برنامه را در شرایطی غیر قابل پیش بینی ادامه دهد. شاید این کار برای برخی هیجان آور باشد اما قطعاً برای یک مجری تازه کار تجربه ای دلهره آور است. وقتی زمان لازم برای گرفتن اطلاعات کافی از تهیه کننده وجود ندارد، چگونه با مصاحبه شوندگان گفت وگو کنیم و چگونه شنوندگان و بینندگان را از تازه ترین جزئیات خبر آگاه نگاه داریم؟ "مهم ترین کاری که همیشه باید انجام دهید یادداشت کردن حرف های ...
کافئین چربی سوز یا انرژی زا؟
...> چگونه عمل می کند؟ کافئین در معده و روده جذب می شود. سطوح خونی کافئین 60 – 45 دقیقه بعد از مصرف به اوج می رسد و تعدادی از پاسخ های فیزیولوژیکی در بدن را تحریک می کند که ممکن است به فعالیت هایی که 4 ساعت طول می کشند کمک کنند. بدلیل اثرات تحریکی آن بر فعالیت مغز و سیستم عصبی مرکزی، به ورزشکاران اجازه می دهد تا با یک جریان فکری روشن تر، احساس هوشیاری بیشتری کنند، تمرکز و هماهنگی ...
کلخونگ گیاهی معجزه آسا که شاید نشناسید
. طبع کلخنگ تازه گرم و خشک بوده و خشک آن خیلی گرم و خشک است. خوردن میوه بنه جهت تقویت نیروی جنسی مفید است. بنه مدر و قاعده آور بوده و برای درمان اسهال های ساده از دمکرده پوست و برگ این گیاه می توان استفاده نمود. جهت رفع کم خونی از بنه (کلخنگ) استفاده کنید معمولاً در غذا های محلی مثل کشک به جای گردو از بنه استفاده شود و جهت کمردرد و درد های مفصلی از روغن این گیاه می توان به کمر ...
6 ماده غذایی که نباید در سالاد بریزید
نخودفرنگی ممکن است سالم به نظر برسند، اما اگر قصد کاهش وزن دارید، می توانید به جای این نشاسته دار ها از لوبیا، عدس و یا سایر حبوبات و بنشن که بافتی مشابه دارند، اما مغذی ترند استفاده کنید. گوشت های فرآوری شده انواع گوشت های فرآوری شده پُر از چربی و قند و نمک هستند که باید استفاده از آن ها در سالاد را فراموش کنید. به جای این نوع پروتئین ها بهتر است از جوجه گریل شده یا میگو استفاده کنید و از هیچ نوع ماده ی غذایی فرآوری شده یا سرخ شده، حتی توفو، استفاده نکنید. ...
تیرامیسو دسر قدیمی ایتالیایی
درست میشه و البته خوشمزه تر هم هست. به این صورته که فقط به زرده تخم مرغ احتیاجه. پس سفیده ها رو کاملا از زرده ها جدا میکنیم و در ظرفی میریزیم. 1- ظرفی که توش زرده ها رو گذاشتیم به صورت بن ماری (ظرفی از آب روی حرارت بذارید و ظرف حاوی زرده ها رو روی بخار اون قرار بدید. از بخار کتری هم میتونید استفاده کنید.) روی حرارت قرار میدیم. تا کمی پخته بشه و به صورت خام مصرف نشه. 2- شکر و ...
تغییرات بدن بعد از خوردن نوشابه گازدار
.... شاید بسیاری از شما بعد از خواندن این مقاله همچنان به استفاده از نوشیدنی های گازدار ادامه دهید و تاثیرات درازمدت این کار را نادیده بگیرید اما به این که فروکتوز با بدن شما چه می کند فکر کنید. راه های دیگر بهتری برای تامین کافئین مورد نیاز بدنتان وجود دارد و وقتی که از نوشیدن نوشابه های گازدار دست بکشید خیلی زود متوجه می شوید که متابولیسم بدنتان بهبود یافته و دیگر برای خوردن شیرینی تمایل کمتری از خود نشان می دهید. منبع: ...
