سایر خبرها
10 منبع غذایی سرشار از ویتامین ب 12، برای تقویت عملکرد مغز
.... افرادی که رژیم غذایی شان شامل گوشت، شیر و دیگر فرآورده های لبنی است، میزان نیاز روزانه آنها برطرف شده نیازی به مصرف مکمل ویتامینی ندارند: ماهی تن: این نوع ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین ب 12 است که باعث افزایش عملکرد مغز می شود. سعی کنید حداقل سه بار در هفته این ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. میگو: 80 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین ب 12 را ...
چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می کند؟
مصرف مکمل های فولیک اسید توسط تجویز پزشک است. در اغلب موارد، مکمل های اسیدفولیک به صورت خوراکی مصرف می شوند. هنگامی که سطح فولات در بدن شما به میزان کافی رسید، می توانید مکمل ها را قطع کنید اما گر این کمبود اصلاح نشد، شاید نیاز به مصرف مکمل ها به صورت نامحدود داشته باشید. غذاهای غنی از فولات عبارت اند از: سبزیجات برگ تیره، آجیل، محصولات غنی شده ای مانند غلات، نان، ماکارونی و برنج، میوه و ...
مردم نزدیک پرندگان وحشی نشوند/معدوم سازی مرغ وتخم مرغ های آلوده
مرغ آن نیز آلوده می شود و باید معدوم گردد. بنابراین ما مرغ و تخم مرغ های الوده را معدوم می کنیم که مردم نگران مصرف مرغ و تخم مرغ های لیبل داری که در بازار عرضه می شود نباشد. این مقام مسئول با بیان اینکه تنها نقطه آلوده به سویه جدید آنفلوانزای فوق حاد پرندگان کیاشهر گیلان است، افزود:حدود یک هفته از گزارش اولیه گذشته تاکنون گزارش تلفات مجددی از کانون اولیه که پارک ملی بوچاق بوده نداشتیم ...
شاهد شکست های آمریکا در یک سال گذشته بودیم
افتتاح هزاران طرح باشد. روحانی با بیان اینکه در یک روز در یک استان 10 هزار میلیارد تومان طرح افتتاح شد و این بدان معنی است که ملت ما بیش از گذشته برای آبادانی کشور امید دارد، تصریح کرد:وقتی انقلاب ما پیروز شد که همه با هم بودیم، در قطار انقلاب مسافران فراوانی بودند؛ برخی خودشان خواستند از قطار انقلاب پیاده شدند، برخی هم از قطار انقلاب پیاده کردیم که می توانستیم پیاده نکنیم اما امروز باید ...
بازار 15هزار میلیارد تومانی گوشت قرمز در کشور سند ملی ندارد
خصوص اعتراض هم نمی کند. نائب رئیس کمیسیون کشاورزی اتاق بازرگانی ایران افزود: برخی آمارها حاکی از آن است که گردش مالی بازار گوشت قرمز کشور، بیش از 15 هزار میلیارد تومان است و علاوه بر دستگاه های دولتی متعدد، چندین تشکل و انجمن نیز در این مسیر فعالیت می کنند. با این اوصاف، چطور توقع می رود که بدون وجود یک سند بالادستی و ملی، این حوزه ساماندهی شود؟ آگاهی در خصوص تعرفه واردات ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، خانم ها و آقایان بخوانند
مادرزادی در ستون فقرات می شود و عمل تخمک گذاری را تحریک می کند. - شیر که حاوی کلسیم و ویتامین D است و مصرف روزانه آن باعث کاهش خطر ناباروری می شود. - گوشت های بدون چربی از جمله گوشت های سفید و گوشت قرمز بدون چربی که حاوی آهن هستند و مصرف هر دوروز یک بار آن ها باعث افزایش قدرت باروری می شود. آقایی که قصد پدر شدن دارد باید این غذاها را مصرف کند: ...
بورک گوشت و برنج؛ مثلث های پفکی خوشمزه
ماهنامه سفره ایرانی: بورک (Burek) یک میان وعده خارق العاده پرطرفدار در کشور ترکیه هست. در اینجا طرز تهیه بورک گوشت و برنج را آورده ایم. میزان سرو: 4 الی 6 نفر مواد لازم: خمیر آرد: 2 پیمانهماست: یک چهارم پیمانهتخم مرغ: یک عددآب: یک چهارم پیمانهنمک: به مقدار لازم مواد لازم: میانی گوشت گوساله (چرخ کرده): 200 گرمکره یا روغن: یک قاشق سوپ خوریپیاز (ریز خرد شده): یک ...
افزایش قیمت 6گروه کالایی
بر اساس گزارش های آماری بانک مرکزی، در هفته منتهی به سیزده بهمن ماه، قیمت شش گروه کالایی تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز، چای، میوه و سبزی نسبت به هفته قبل افزایش داشته است. بر این اساس، نرخ خرده فروشی شش گروه تخم مرغ، میوه های تازه، سبزی های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ و چای افزایش و قیمت خرده فروشی گروه های روغن، قند و شکر، حبوب و برنج ثابت و گروه لبنیات کاهش یافت. بر این اساس قیمت خرده فروشی ...
قیمت تمام شده شیر خام 20 درصد افزایش یافت/ قیمت واقعی هر کیلو شیر خام هزار و 650 تومان
شده تولید شیرخام را بالا برد. وی قیمت تمام شده هر کیلو شیرخام با احتساب حداقل سود، هزار و 650 تومان اعلام کرد و افزود: اکنون کارخانه های لبنی حداکثر هر کیلو شیرخام با نرخ هزار و 340 تومان خریداری می کنند که این قیمت از نرخ مصوب هزار و 440 تومانی سه سال گذشته کمتر است. نعمتی ادامه داد: اخیرا زمزمه هایی مبنی بر کاهش نرخ خرید شیرخام از سوی کارخانه های لبنی به گوش می رسد که در ...
نگاه ایستا به گردشگری ما را به جایی نمی رساند!
ماجوج و ماچین می رسید وبعد راه کناره خلیج فارس به سیراف، بصره، شامات که از یک طرف به اروپا و از طرفی به شمال آفریقا. سبزی و برنج در گذر از این راه ادویه هند را گرفته اما وقتی به ایران رسیده، روحیه تعادل طلبی ایرانی ادویه را متعادل کرده. از طرفی حتما گوشت پختن و گوشت خوردن رومیان را در فیلم ها دیده اید، گوشت هم در ایران به صورت ریز ریز درآمده و ترکیب همه اینها شده چلو خورشت. گفت و گوی تمدن ها یعنی این ...
آنفولانزا هنوز مرغ می کشد
اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران می گوید: بالا رفتن قیمت تخم مرغ در خرده فروشی ها به تولید کنندگان مربوط نیست. تولید کنندگان طبق توافق با ستاد تنظیم بازار تخم مرغ را با قیمت کیلویی 5 هزار و 300 تومان در اختیار تشکل ها قرار می دهند تا در میادین توزیع شود. به گفته او، همیشه خرده فروشی ها قیمت را بالاتر می برند. زمانی هم که از ما کارتنی 5 هزار تومان می خریدند با قیمت کارتنی 10 هزار تومان ...
راهنمای سفر به پکن
ماندارین واحد پول رسمی : یوان، هر یوان در تاریخ 23 بهمن 96، 7800 ریال است. نوع برق شهری : 220 ولت – 50 هرتز پیش شماره شهری : 86+ اختلاف ساعت : شهر پکن چهار ساعت و نیم از تهران جلوتر است. فرودگاه های شهر پکن: فرودگاه بین المللی پکن، فرودگاه پکن نانیوان آب و هوای شهر پکن شرایط آب و هوای شهر پکن، با توجه به شرایط جغرافیایی ...
تامین میوه شب عید در لرستان
اشاره به تأمین برنج در استان نیز گفت: در حال حاضر 600 تن برنج آماده تحویل در استان داریم و بیش از 440 تن گوشت مرغ منجمد، 10 تن گوشت قرمز منجمد در سردخانه ها داریم و متناسب باسیاست های تنظیم بازار استان در ایام مختلف به خصوص از اسفندماه ماه در بین مردم توزیع می شود. وی با اشاره به توزیع میوه شب عید از 20 اسفندماه و باقیمت مصوب در اختیار مردم قرار داده می شود افزود: محدودیتی برای تأمین ...
یک غذای خوشمزه برای رفع سرماخوردگی
بهبود علائم سرماخوردگی دارد. مواد لازم برای تهیه دلمه کلم پیچ کلم سفید یک عدد برنج پخته شده 200 گرم کره 100 گرم پیاز متوسط یک عدد گوشت گوسفندی چرخ شده 300 گرم تخم مرغ یک عدد جعفری ساطوری شده 2 تا 3 قاشق غذاخوری سیر 2 حبه آرد 3 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی پخته شده یک عدد آب مرغ نصف پیمانه پودر آویشن یک قاشق چای خوری ...
چشم های شما نیازمند دریافت 4 گروه از ریزمغذی ها است!
ها و سبزیجات یافت می شود در حالی که آجیل، سیب زمینی شیرین، کره بادام زمینی، و غلات غنی شده، سرشار از ویتامینEهستند. مصرف این دو ویتامین به کاهش خطر آب مروارید کمک می کند. میوه های زرد و نارنجی و همچنین میوه های قرمز، سبزیجات، هویج، پاپایا، و انبه، غنی از بتاکاروتن هستند. بتاکاروتن همچنین در جگر، تخم مرغ و شیر نیز یافت می شود. بدن بتاکاروتن را به ویتامین آ تبدیل می کند و آنهم برای کمک به تنظیم چشم ...
قیمت انواع کالای اساسی در تهران اعلام شد
به گزارش اخبار پولی مالی- براساس اعلام بانک مرکزی قیمت خرده فروشی 6 گروه تخم مرغ، میوه های تازه، سبزی های تازه، گوشت قرمز، گوشت مرغ و چای در هفته منتهی به 13 بهمن ماه نسبت به هفته قبل از آن افزایش، قیمت خرده فروشی گروه های روغن، قند و شکر، حبوب و برنج ثابت و گروه لبنیات کاهش یافت. براین اساس قیمت خرده فروشی تخم مرغ 11.2 درصد، میوه های تازه 3.0 درصد، سبزی های تازه 2.4 درصد، گوشت قرمز ...
زنگ خطر برای آنفلوانزای پرندگان به صدا درآمد/ ورود بیماری قابل انتقال به انسان
است که وارد عمل شود و از سازمان دامپزشکی توقعی نیست و این سازمان وظیفه ای در این زمینه ندارد؛ الان وزارت بهداشت باید شروع به آموزش دادن روستائیان استانهای شمالی کند که مراقب باشید و اگر این علایم مشخص را مشاهده کردید حتما آن را گزارش کنید، اگر علایم مشکوکی در طیور خود مشاهده کردید بلافاصله آن را به دامپزشکی گزارش کنید. طلاکش درباره اینکه آیا برای مصرف فرآورده های طیور مانند گوشت مرغ و ...
تغذیه در باروری مردان، چقدر موثر است؟
آنتی اکسیدان ها استفاده کنید. این مواد مغذی به جلوگیری از نقص و عیب اسپرم کمک کرده و جنبندگی آن را افزایش می دهد. به اندازه کافی روی (zinc) مصرف کنید. تحقیقات بسیاری نشان می دهد که حتی کمبودهای کوتاه مدت روی می تواند حجم نطفه و سطح تستوسترون را کاهش دهد. منابع روی شامل گوشت پشت بازو گاو، لوبیا پخته و قسمت های سیاه گوشت مرغ می شود. اسید فولیک مصرف کنید. تحقیقات نشان میدهد که ...
پرورش بلدرچین در پشت بام 40 متری خانه/ زمینه اشتغالزایی برای 6 نفر مهیاشد/ روزانه 7500 تخم مرغ تولید می ...
اشتغالزایی ایجاد کرده ام که دو نفر از آنها از مددجویان کمیته امداد می باشند که در تولید و پخش بلدرچین مشغول به کار هستند. این جوان کارآفرین که در ابتدای کار به دلیل جا نیفتادن فرهنگ مصرف استفاده از گوشت بلدرچین برای فروش با کمی مشکل مواجه شده بود اکنون بیشترین مشتریانش کارمندان ادارات هستند و در عرضه به بازار و فروش هیچ گونه مشکلی ندارد به گونه ای که هزینه هر عدد بلدرچین زنده هزار و 800 تومان است ...
در حوزه دارو با نقطه بحرانی فاصله داریم
؟ کنترل کیفیت محصولات تراریخته با وزارت بهداشت است و این سازمان بر محصولاتی مانند روغن، غذای دام و طیور و برنج نظارت کافی دارد. موضع سازمان غذا و دارو نسبت به ورود شورای رقابت به فاصله داروخانه ها چیست؟ بحث داروخانه ها تخصصی است و شورای عالی رقابت باید این موضوع را در نظر بگیرد که رقابت و قانون عرضه و تقاضا در حوزه سلامت، با سایر حوزه ها متفاوت است؛ به این علت که در ...
تخم مرغ باز هم گران شد/ هر عدد؛ 700 تومان
به گزارش خبرگزاری تهران پرس به نقل ازمهر، روند افزایش قیمت تخم مرغ در بازار همچنان ادامه دارد، گزارشات میدان ی مهر نشان می دهد قیمت هر عدد تخم مرغ در مراکز خرده فروشی سطح شهر به 700 تومان و شانه ای 18 هزار و 500 تومان رسیده است. بر اساس این گزارش، شیوع آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در کشور و معدوم شدن چند میلیون مرغ تخم گذار دلیل افزایش قیمت تخم مرغ در بازار است. به گفته ...
مسابقه دانستنی های تغذیه ای
مناسب است.برای افزایش سطح دوپامین، منابع غذایی تیروزین(سازنده اصلی دوپامین) شامل بادام، آووکادو، موز،گوشت گاو، مرغ، شکلات، قهوه، تخم مرغ، چای سبز، شیر، هندوانه و ماست مصرف شود. برای افزایش سروتونین، منابع غذایی انواع گوشت(گوشت قرمز، مرغ ، بوقلمون و ماهی)، تخم مرغ، لبنیات کم چرب، محصولات سویا ، مغزهای گیاهی ، کنجد، تخمه کدو، انجیر و جوانه گندم با مقدار مناسب کربوهیدرات هایی مانند برنج، بلغور جو یا ...
روند افزایش قیمت مرغ باید ادامه یابد
کشتار و هزینه های توزیع و فروش است که در این بخش هم مشکلاتی وجود دارد. یک قیمتی را میادین میوه و تره بار تعیین می کنند که نزدیک به 7 هزار تومان است اما برخی فروشگاه ها با قیمت بالاتر به فروش می رسانند که به خاطر دریافت سود از فروش است تا هزینه اجاره فروشگاه خود را هم از مصرف کننده بگیرند. مدیر عامل اتحادیه مرغداران استان تهران تشریح کرد: ما به فروش مرغ در فروشگاه کاری نداریم و قیمت مرغ ...
خرده فروشی سنتی و ترافیک شهر تهران
بهتر آن استفاده می شود. با این حال، اساس و بنیاد نظام خرده فروشی و نظام تدارک و توزیع در تهرانِ امروز تفاوت چندانی با دهه های گذشته ندارد. تجربه زیست روزمره نگارنده در تهران حاکی از آن است که انواع و اقسام خودروهای حمل بار مربوط به گوشت، مرغ، لبنیات، اقلام خوراکی، لوازم شوینده و بهداشتی، دارو، مصالح ساختمانی، لوازم یدکی خودرو، میوه و سبزیجات، و... روزانه در خیابان ها و کوچه های شهر ...
همه چیز درباره بلدرچین
کشاورزی و منابع طبیعی آذربایجان شرقی اظهار کرد: در سالهای اخیر گوشت بلدرچین به عنوان یک منبع پروتئینی در اکثر فروشگاه های مواد پروتئینی به صورت بسته بندی شده عرضه می شود و مصرف آن روز به روز افزایش می یابد. علیرضا فانی در گفت و گو با خبرنگار آوای رودکوف خاطرنشان کرد: طعم مطبوع گوشت به طور عمده مربوط به ماده گلیکوژن موجود در سلول های ماهیچه است و هر چه ماهیچه ها در طول حیات حیوان فعال تَر ...
طرز تهیه آش گشنیز با اسفناج و آش گشنیز با ماست
پیاز 2 عدد گشنیز و اسفناج به نسبت مساوی 250 گرم برنج 1/2 پیمانه شلغم متوسط 2 عدد سیر 2 حبه آب مرغ 6 لیوان نمک، زردچوبه و روغن به میزان لازم طرز تهیه آش گشنیز با اسفناج عدس را پس از پاک کردن، شسته و به مدت 2 ساعت خیس کنید. برنج را پاک کرده، بشویید و با آب و کمی نمک خیس کنید. پیازها را بصورت ریز خرد کرده و با کمی ...
نظارت بر قیمت های شب عید با دو هزار بازرس
حداکثر تخفیف ها برای مردم در نظر گرفته شود اما کف قیمتی 15 تا 20 درصد است و بنابراین با تمهیدات مختلف از جمله برگزاری نمایشگاه های بهاره، فروش های فوق العاده صنفی و نیز عرضه کالاها با تخفیف در قالب فروشگاه های زنجیره ای، از جمله راهبردهایی است که اصناف کشور برای تنظیم بازار شب عید به کار بسته اند. وی با بیان اینکه حداکثر سود در نظر گرفته شده برای برخی اقلام 10 تا 12 درصد است، خاطرنشان می کند که درباره ...
وضعیت درآمد سرانه در دوران قبل و بعد از انقلاب اسلامی/ کاهش اعتماد مردم به نظام بانکی
سرانه نمی تواند نشان دهنده وضعیت زندگی مردم باشد بلکه توزیع درآمد و وجود نابرابری هم در این زمینه اثرگذار است و ممکن است در جامعه ای، درآمد سرانه بالا باشد اما این درآمد در اختیار تعداد اندکی از مردم باشد و اکثریت جامعه در فقر زندگی کنند. وی ادامه داد: آنهایی که قبل از انقلاب و مخصوصا در شهرستان ها را به یاد دارند، وضعیت رفاهی مردم در سطح بسیار نازلی قرار داشت و در آن زمان خوردن مرغ و برنج ...
شاهد شکست آمریکا در یک سال گذشته بودیم/ کمک ایران به عراق و سوریه به ثمر نشست/ سال آینده به خودکفایی ...
جمهور با تاکید بر اینکه دولت ، بخش خصوصی و نهادهای عمومی باید تلاش مضاعف انجام دهند که دهه فجر سال آینده دهه افتتاح هزاران پروژه مهم در سراسر کشور باشد، گفت: اینکه در همین روزها شاهد بودیم در یک روز و در یک استان پروژه هایی توسط دولت و بخش خصوصی با اعتباری بالغ بر 10 هزار میلیارد تومان افتتاح شد به معنای آن است که ملت ایران بیش از گذشته برای آبادانی و عظمت کشور امید دارد . وی اظهارداشت ...
ایران هجدهمین اقتصاد دنیا/رتبه اول ایران در تولید آهن اسفنجی در سطح جهان
کارگاههای خودشان برای اشتغال همیشگی افراد را جذب کنند در سال اول برای هر فرد 300 هزار تومان را برعهده می گیریم . رئیس جمهوری با بیان اینکه مهارت کاری را در سراسر کشور افزایش می دهیم گفت: سازمان برنامه و بودجه ما مدعی است با طرحی که برای مسکن داریم 250 هزار شغل جدید بوجود خواهد آمد. روحانی ادامه داد: ما در زمینه صنعت در سال جاری 6000 واحد نیمه تمام را به اتمام رساندیم یا می رسانیم ، تقریبا از ...