سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت و سیگار کشیدن ، حتما بخوانید
عوارض سیگار کشیدن و بیماری دیابت براساس گزارش های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (US. CDC)، افراد سیگاری اساسا 30 تا 40 درصد بیشتر از افراد غیرسیگاری با احتمال مبتلا شدن به بیماری دیابت نوع 2 مواجه هستند. یکی از دلایلش، این است که سیگار کشیدن بر نحوه عملکرد انسولین در بدن تاثیر می گذارد، چون نیکوتین درون سیگار دقیقا مقاومت به انسولین را تحریک می کند. انسولین به گلوکز کمک می ...
بیماری هایی که شخصیت شما را تغییر می دهند
. آدنوکارسینوم نیز عواقب مشابهی به دنبال دارد. آدنوکارسینوم می تواند در تمام بدن شامل سینه ها، روده بزرگ، ریه ها و لوزالمعده روی بدهد. سکته مغزی وقتی جریان خون در قسمتی از مغز قطع می شود، سلول ها اکسیژن کافی دریافت نکرده و شروع به مُردن می کنند. تاثیری که این اتفاق بر شخصیت شما می گذارد بستگی به طول مدت سکته مغزی و جایی از مغز که دچارش شده دارد. ممکن است نتوانید قسمت هایی از ...
6 خاصیت بخور گرفتن که نباید از آن غافل شد
. اندورفین باعث کاهش استرس بدن و افزایش شادی فرد می شود. بهترین تاثیر حمام بخار روی بدن، آرام کردن عضله ها است. گرمای این حمام باعث افزایش گردش خون در بدن می شود و در نتیجه ماهیچه ها آرام و ریلکس می شوند. به علاوه بخار راه تنفس شما را باز می کند و باعث می شود بهتر نفس بکشید، که این تنفس مناسب به آرام شدن ذهن و مغز کمک شایانی می کند. 4- خارج کردن سموم از بدن سموم و مواد زائد ...
راه های کم هزینه زیبایی که در آشپزخانه شماست
به گزارش روزپلاس؛آیا می دانید قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهند داد؟ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. در این مطلب به معرفی منابع طبیعی آنتی اکسیدان پرداخته ایم. شکر قهوه ای: پوستی که به طور مرتب، پوسته پوسته می شود. پوست سالمی است چه از نظر کارکرد و چه از نظر ظاهر این امر باعث می شود که پوست بتواند ...
8 گزینه که مغزتان را دوست دارد
به گزارش بلاغ ، احتمالاً شنیده اید که خوردن بعضی از غذا ها باعث بهبود حافظه می شود، اما به نقل از زندگی آنلاین ممکن است از خودتان بپرسید چه موادی غذای مغز نامیده می شوند و شاید باور نکنید که برخی غذا ها نه تنها از مغز محافظت کرده و باعث بهبود عملکرد مغز می شوند بلکه باعث تولید سلول های جدید می شوند (حتی در زمان بزرگسالی) مغز هم مانند سایر اعضای بدن برای رشد و ترمیم نیاز به یک سری مواد مغذی دارد ...
روزه متناوب روشی برای کاهش وزن سریع
روزه متناوب روشی برای کاهش وزن سریع و سلامتی بیشتر است. احتمالا شما هم این جمله را شنیده اید : کم بخور همیشه بخور. و حتما هم شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است تا دچار چاقی، افت قند خون نشوید. تقریبا هر 2 تا 4 ساعت باید چیزی بخوریم در غیر این صورت انرژی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه مان نخواهیم داشت. هیچ چیزی هم که نخوریم حداقل باید 100کالری انرژی برای هوشیاری مغز همیشه ...
عجیب ترین قاتل سرطان
آرامی سبب آسیب رساندن به سلول های عصبی می شوند. تحقیق پیشین تیم مرکز پزشکی "نورث وسترن" نشان داده بود که مولکول های" RNAهای خاموشگر" شگفت انگیزترین قاتلان سرطان بودند که میلیون ها سال پیش برای مبارزه با سرطان در بدن ارگانیسم های زنده، توسعه یافته بودند. "آندرا مورمان" (Andrea Murmann)نویسنده این مطالعه می گوید: من فکر می کردم ممکن است یک وضعیت وجود داشته باشد که در آن این ...
چند نکته مهم درباره مصرف آبمیوه ها
ادعایشان را با این نکته ثابت می کنند که با حذف فیبر، مواد مغذی راحت تر جذب بدن می شوند. با این حال این ادعا پشتوانه علمی ندارد. در واقع ما به فیبر میوه ها و سبزی ها نیاز داریم تا از تمام فواید آن ها بهره مند شویم. مثلاً آنتی اکسیدان های مهمی که در حالت عادی در فیبرهای گیاهی موجودند، در فرآیند آب گیری از دست می روند. بیشتر از درصد فیبر حین فرآیند آب گیری از بین می رود. برخی از فیبرهای محلول باقی ...
اقتصاد دوناتی پنچ کتاب پیشنهادی کیت ریوُرت برای بازاندیشی در علم اقتصاد
پیش به ارث برده ایم (تا حد زیادی اندیشه قرن بیستمی که در نظریات قرن نوزدهمی ریشه داشته)، به هیچ وجه ابزار لازم برای درک چالش های قرن بیست ویکم را در اختیار ما نمی گذارد. شاهد این شرایط نامساعد هم دیدگاه امروزی مان نسبت به بهروزی، وابستگی متقابل به این سیاره جاندار، و روش هایی است که با استفاده از آن ها در حال تخریب این کره خاکی هستیم. هندرسون: امید دارید که با کتابتان، اقتصاد دوناتی 2 ...
کبره سر نوزاد، نکات خواندنی و مهم
ها سر بچه ها را تیغ می زنند. این کار بسیار خطرناک است و هیچ اساس علمی برای آن وجود ندارد. همه ما با یک تعداد فولیکول یا پیاز موی مشخص به دنیا می آییم که نمی توان با این کار این تعداد را افزایش داد. نکته دیگر این است که وقتی نوزاد به دنیا می آید قسمت هایی از سرش یعنی ملاج، تنها پوست است و جمجمه هنوز شکل نگرفته و اگر زخمی ایجاد شود به سادگی مغز در معرض عفونت ها قرار می گیرد و مشکلات زیادی ...
در آغوش گرفتن نوزاد، تقویت کننده سلامتی
هجوم هورمون اکسی توسین است که موجب احساس های اعتماد و پیوند می شود. این مقاله خاطر نشان می کند که و آبشار تکانه های الکتریکی، ضربان قلب را آرام می کندو فشار خون را پایین می آورد که باعث می شود استرس کمتر و آرامش بیشتری احساس کنید. به طور شگفت انگیزی، آغازگر همه این هجوم های پیچیده رویداد ها در مغز و بدن یک لمس ساده حمایت کننده است. بغل کردن می تواند افسردگی را کاهش دهد به ...
فواید گریه کردن و اشک ریختن برای سلامتی
ریزش چشمها هنگام خرد کردن پیاز به علت وجود آنزیمها و آمینو اسید سولفوکساید موجود در سلولهای پیاز میباشد. آمینو اسید سولفوکساید توسط آنزیمهای پیاز به سولفینیک اسید تبدیل میشود، که بسیار ناپایدار بوده و فورا به گازی فرار تبدیل میگردد. هنگامی که این گاز با آب درون چشم (اشک) ترکیب میگردد تولید اسید سولفوریک ملایمی را میکند که باعث سوزش و اشک ریزش میشود. با افزایش تولید اشک بدن سعی میکند تا اسید سولفوریک ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید
. مطالعات نشان داده است مصرف بلغور جوی دو سر در بدن انفجاری ایجاد کرده و به شدت با چربی های بدن مبارزه می کند. هچنین برای سلامت و عملکرد صحیح قلب از بهترین هاست. بلغور گندم گندم چربی بدنتان را آهسته آهسته آب می کند، فقط کافیست روزانه 5 گرم از آن در نصف فنجان آب جوش خیس کرده و در وعده شام میل کنید. بعد مدت زمان کوتاهی نتیجه آن را به خوبی مشاهده خواهید کرد. لوبیا ...
درمان با سلولهای بنیادی، نگهداری بند ناف مهمه؟
تخم که از خود سلول های بنیادی محدودیت پذیرفته ای را صادر می کند. بطور مثال یکی از این سلول ها برای ساخت سلولهای خونی ودیگرسلول ها،مامور ساختن قلب وهمینطور دستگاه تنفسی وسایر قسمتها می شوند.هر کدام از این سلول ها بر اساس شکل سلول بنیادی مامور ساخت وتجهیز عضوی در بدن موجود زنده است.بعد از اینکه جنین تکثیر پیدا کرد وبه 9 ماه واندی رسید تعدادی از این سلول بنیادی را در داخل بند ناف به جای می گذارد مانند ...
مزه فلز در دهان امری رایج است
روی دهان و زبان می توانند روی پرز های چشایی تاثیر گذاشته و مزه دهان را تغییر دهند. آلرژی ها همچنین به دستگاه تنفسی نیز مربوط می شود و احتقان بینی نیز می تواند منجر به بروز این مشکل شود. اختلال در سیستم عصبی اختلال در منطقه ای از مغز که حس چشایی را کنترل می کند می تواند باعث بروز احساس مزه فلز در دهان شود. از آنجایی که مغز فرمانده بدن است بی شک هر نوع اختلال در عملکرد سلول ...
وحشتناک ترین و تلخ ترین مرگ های اتفاق افتاده در دنیا
به بیرون کشیده شده و کاملا ازهم پاشیده بود. در گزارش آمده بود که بعضی تکه های بدن او در اطراف دکل پیدا شدند. در یادداشت های این گزارش همچنین آمده است که بقایای غواص چهارم مانند مغز و ریه ها در 4 کیسه پلاستیکی برای محققان فرستاده شدند. کبد او هم روی عرشه دکل پیدا شد؛ گویی جسد او به طور کامل کالبدشکافی شده و اعضایش از هم جداشده بودند. افت فشار ناگهانی در اطراف بدن غواصان باعث شده بود که ...
بهترین روش برای در امان ماندن از امواج موبایل
ارتباط بین سلولی انسان هم پوشانی دارد و این مسأله باعث ایجاد اختلالات جبران ناپذیری مانند ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن می شود، همچنین ثابت شده که این امواج تأثیر بدی در باروری مردان دارد، زیرا اسپرم ها را می کشد و باعث کاهش قوای جنسی آقایان می شود، مخصوصاً در کسانی که موبایل را به کمرشان می بندند. دانشمندان معتقدند با وجود استفاده زیاد آقایان از موبایل، در 50 سال آینده خیلی از آن ها نابارور شوند یا حداقل ...
از خواص معجزه گر قارچ غافل نشوید!
به گزارش پیک نکا ، قارچ یک ماده غذایی است که از دوران بسیار قدیم در حدود مصر باستان مورد استفاده بوده است. امروزه این ماده غذایی شگفت انگیز یکی از عاملین ضد پیری و بهبودی و سلامتی به شمار می رود. مطالعات بسیاری در زمینه خواص قارچ صورت گرفته است که نشان می دهد قارچ هایی که کوچک و قهوه ای رنگ هستند یا همان قارچ های Cremini ، خواص ضد سرطانی دارند و این دسته از قارچ ها توانایی بهبودی قلب و عروق را ...
همه جا قهوه خانه می شود
شعار سال : تصور کنید به یک رستوران رفته اید و در گوشه ای با خانواده نشسته اید اما ناگهان صاحب رستوران برای میز کنار دستی شما یک قلیان می آورد. شاید هم اصلاً کار به قلیان نکشد و همان مشتری ناگهان سیگارش را آتش کند. شما قطعاً متعجب، از او می خواهید که این کار را نکند اما اگر سیگار کشیدن در اماکن عمومی قانونی شود دیگر شما حق اعتراض ندارید. درواقع این اتفاق با جدا کردن صنف قهوه خانه دارها از قانون ...
اعضای بدن جوان رودسری به چند بیمار جان دوباره بخشید
به گزارش رصدرودسر ، مرگ مغزی یکی از معیارهای غیرقابل بازگشت همه عملکردهای مغز و مرگ است که هر فرد مرگ مغزی می تواند با اهدای اعضای حیاتی خود جان 8 نفر را نجات و با اهدای نسوج از جمله قزنیه ، پوست، تاندون و غیره 53 نفر را از معلولیت برهاند. زنده یاد علی (شایان) گودرزنیا جوان 16 ساله رودسری و راکب موتور سیکلت که بر اثر سانحه تصادف با یک خودرو در روز پنجشنبه 19 بهمن سال 96 دچار آسیب دیدگی ...
غلظت خون یعنی چه؟
یکی از مهم ترین مواد خونساز بدن بر اثر خروج از بدن کم شود. در واقع به بیمار فقر آهن می دهیم تا دچار غلظت خون نشود. حال اگر علت پرخونی براثر علت اولیه یعنی ناشی از مغز استخوان باشد، در این حالت باید به درمان علت بیماری خونی بپردازیم و با خروج خون از یکی از رگ ها، میزان گلبول های قرمز خون تنظیم شوند. چه کنیم که دوباره غلیظ نشود؟ یکی از سوالات افرادی که خون شان به حالت طبیعی ...
اگر نگران سلامتی خود هستید، بخوانید
... شاید اولین دلیلی که به ذهن برسد؛ خطرات امواج رادیویی و وای فای برای سلامتی بدن باشد اما دلایل قانع کننده دیگری هم هست که شاید هیچ گاه به شان فکر نکردید و برایتان اهمیت نداشتند. در ادامه می خواهم به 5 دلیل اصلی اشاره کنم که نشان می دهند بهتر است در مواقعی که نیازی به وای فای ندارید یا اینکه آخرشب مودم یا روتر را خاموش کنید. 1- امواج رادیویی برای انسان به خصوص کودکان خطرناک هستند ...
روشهای خانگی تقویت مو
زیادی نیست، چون به عنوان مکمل غذایی مصرف می شوند . تقویت مو با سبوس برنج وی افزود: دومین محصول، محصول سبوس برنج است. در ایران سبوس برنج وجود دارد. برخی از افراد از دمکرده آن استفاده می کنند. اما به این شکل خیلی موثر نیست، زیرا سبوس برنج سفت است و ویتامین آن داخل سلول ها می باشد. برای اینکه این ویتامین واقعا به بدن مان برسد، بهتر است آنها را پودر کنیم تا ویتامین ها به راحتی ...
مردان بیشتر مبتلا پارکینسون هستند یا زنان؟
شفا آنلاین سلامت بیماری پارکینسون اغلب در سنین 50 تا 70 سالگی ایجاد می شود و میزان شیوع آن در مردان بیشتر از زنان است البته با این حال ابتلای به این بیماری در سنین پایین تر نیز گزارش شده است. ،به گزارش شفا آنلاین : پارکینسون یک اختلال حرکتی است که بر اثر نابودی برخی سلول های مغزی بروز می کند. افراد مبتلا دچار لرزش می شوند، اما این بیماری غیرقابل علاج می تواند به فلج و در ...
شیب سکته مغزی به سوی جوانان
مغزی و درمان آن چیزی جزء تشکیک مساعی نیست. درمان های مرحله حاد سکته مغزی در دنیا در حال پیشرفت بوده و کشور ما نیاز دارد که به طور کلی در حوزه درمان سکته مغزی گام های بزرگ تری بردارد هر چند که اقداماتی صورت گرفته ولی هنوز تا رسیدن به نقطه مطلوب فاصله داریم. جوانان قربانیان سکته مغزی دکتر شهرام اویس قرن – متخصص مغز و اعصاب هم می گوید : در 90 درصد موارد 10 عامل فشار خون، چربی ...
پیش از صبحانه ورزش کنیم یا بعد از آن؟
بسیاری از بیماری های مزمن کاهش یافته و به تعداد سال های زندگی افزوده می شود. بهبود انرژی روزانه: وقتی شروع روزتان با ورزش باشد، منجر به بهبود پمپاژ خون شده و باعث تولید بیشتر اندروفین که هورمون مرتبط با افزایش انرژی است، می شود. تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه جورجیا نشان می دهد که تنها 20 دقیقه ورزش در طول روز به مدت 6 هفته، منجر به افزایش قابل توجه سطح انرژی در بزرگسالان می شود ...
فاصله کما تا مرگ چقدر است
باعث مرگ سلول های بافت مغز می شود. این اختلال می تواند به علت حمله قلبی (ایست قلبی) ضربه به سر یا تروما، غرق شدن، مسمومیت و یا مصرف بیش از حد مواد مخدر به وجود بیاید. حالت نباتی پایدار: این حالت یک بی هوشی شدید است. فرد نسبت به محیط اطراف خود بی اطلاع است و قادر به حرکت کردن نیست. در این حالت ممکن است فرد به هوش بیاید اما با این وجود باز هم قادر به انجام هیچ واکنشی نیست. در حالت نباتی ...
آب میوه ها را بگیریم یا نه؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، میوه ها و سبزی ها برای بدن خوب هستند. بعضی از آن ها حتی به مبارزه با بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان کمک می کنند. در سال های اخیر هم گرفتن آب میوه های مختلف بسیار باب شده است. گرفتن آب میوه ها شامل بیرون کشیدن عصاره از میوه ها و سبزی های تازه می باشد. بسیاری از افراد این کار را به منظور سم زدایی و پاکسازی گوارش انجام داده و بخشی از رژیم غذایی شان می ...
20 روش رهایی از اضطراب
عادت های زندگی تان تبدیل کنید. 10- خنده چه کتاب های طنز بخوانید و چه فیلم های کمدی تماشا کنید، خندیدن می تواند عملکرد مغز را در برابر اضطراب تقویت کند. در کوتاه مدت، خنده واکنش اضطرابی را فعال کرده و سپس شما را آرام می کند. در عین حال موجب رسیدن اکسیژن بیشتر به بدن تان می شود و البته در بلند مدت، قهقهه، می تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد. ...
کالری سوزی در بارداری، حواستان به میزان فعالیتتان باشد!
رنگ ادرار شما روشن و شفاف شود. به پشت دراز نکشید بعد از سه ماهه اول، از انجام ورزش هایی که در آن باید به پشت دراز بکشید خودداری کنید. زیرا وزن رحم روی یکی از رگهای اصلی به نام ورید اجوف می افتد و باعث می شود گردش خون به سمت قلب و مغز شما کاهش یابد. این مساله سبب می شود احساس گیجی، تنگی نفس و حالت تهوع پیدا کنید. بعضی از خانم ها در دوران بارداری وقتی به پشت دراز می کشند ...