سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن 18 کیلویی به سبک کلویی کارداشیان
ورزش می کند. البته هر فرد باید با توجه به اندام، رژیم غذایی و اضافه وزن خود، برنامه ورزشی خاصی را دنبال کند. به همین دلیل لازم است که قبل از این کار نیز با یک پزشک یا مربی تان مشورت کنید. کاهش وزن کلویی کارداشیان بسیار تاثیرگذار و تحسین برانگیز است. او ثابت کرد که هیچ کاری غیر ممکن نیست، به همین دلیل اگر شما هم به فکر کاهش وزن تان هستید، کافی ست اراده کنید و قدم اول را بردارید. داشتن ...
زمان مناسب آموزش هنر و موسیقی برای کودکان و مشکلات آن
بدهید چیز دیگری را امتحان کند. به او فرصت انتخابهایی تازه بدهید مثلا رفتن به کلاسهای هنری یا موسیقی ساده تر که نتایج آنها نیز ساده تر به دست می آید، تا بعدها به کلاسهای کنونی بپردازد. مراقب باشید فرزندتان بیش از حد خسته نشود. بیشتر بچه ها می توانند از عهده کارهای مدرسه و امور روزمره خانه و یک فعالیت خارج از خانه برآیند. بعضی بچه ها می توانند 2 فعالیت فوق برنامه را انجام دهند (مثلا ...
بازنشستگی پیش از موعد پول ساز است؟
وقت کافی هم برای صرف نظر کردن از انجام آنها داشته باشید. *اگر به درستی برنامه ریزی نکنید،پول تان را هم از دست می دهید توصیه این است که سریع بازنشسته شوید،اما چطور باید بازنشسته شوید،هم مهم است.تقریبا نیمی از کسانی که کار می کنند در سن 50 سالگی یا بیشتر می گویند که بزرگترین ترس آنها بازنشستگی است، به این دلیل که درآمد آنها کم می شود.افرادی که این نگرانی را دارند،ترسشان به دلیل ...
یک برنامه سالم غذایی برای مادران
.... پس در قبل از این مدت تمام مواد جامد به وسیله شیر مادر به کودک داده شده است و نوزاد آماده برای دریافت این مواد است. پس بهتر است که این مواد، به آرامی در رژیم غذایی دوران شیردهی اضافه شود تا در تولید شیر و سلامتی شما اختلال ایجاد نکند. این نکته را در نظر داشته باشد که تغذیه نوزاد با شیر مادر، کاهش وزن مادر را به همراه دارد. مرحله سوم: از 7 ماهگی تا 2 سالگی در ...
اثرات شگرف پیشرفت فناوری های نوین بر آینده مشاغل
300 تن گیاه بابونه کار می کنند. گیاهان بسرعت و با رعایت تمام معیارهای بهداشتی با کمک یک گردآورنده نور خورشید (حمام خورشیدی) خشک می شود. این فناوری محصول کار محققان محلی است. و از چند سال پیش رشد سریعی داشته است و هم مشاغل سطح پایین ایجاد کرده و هم کسب و کارهای سطح بالا. پایه گذار این طرح می گوید: وائل عبد المعز، استاد محیط زیست و انرژی پایه گذار این طرح می گوید: منظور از مشاغل سطح بالا ...
صبحانه را نادیده نگیرید
...: تحقیقات نشان می دهد بزرگسالان میانسال، یعنی کسانی که به طور معمول وعده صبحانه را نادیده می گیرند بیش از آن عده افرادی که از صبحانه های مفصل در برنامه غذایی زندگی خود لذت می برند در معرض خطر گرفتگی های عروقی قلبی قرار دارند. این تحقیق یکی از آخرین مطالعاتی محسوب می شود که ارتباط بین صبحانه و سلامت بهتر قلب را یافته است. این مطالعه می گوید افرادی که صبحانه را بخصوص از نوع مفصل ...
دلایل کم اشتهایی و لاغری کودکان
، خصوصاً کودکان باهوش تأثیر بسزایی دارد. اجبار کودک به خوردن ، و ترساندن او از پدرش یا هر قدرت دیگری و تهدید کودک برای غذا ندادن به خاطر عمل زشتی که انجام داده است همه از این مقوله اند. مهم ترین توصیه های متخصصان علوم تربیتی به والدین برای مقابله با بی اشتهایی و عادات تغذیه ای نادرست کودکان عبارتند از: ماست کم چرب، سبزیجات تازه، میوه ها و انواع سالاد به افزایش اشتهای کودک کمک می ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (72)
برترین ها - گردآوری و طراحی از بهنام رائین: امروزه با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند و همه گیر شدن آنها، اپلیکیشن ها نقش پررنگی در فعالیتهای روزمره انسان ها دارند که در دسته بندی های مختلف مانند اخبار، سلامت، آموزش، ارتباطات و ... ارائه می شوند. ما در این مجموعه قصد داریم به معرفی بهترین اپلیکیشن ها و بازی ها در دسته های گوناگون بپردازیم. امیدواریم بتوانیم شما را در انتخاب اپ مورد نیاز خود یاری ...
روایت "ظریف" از جاسوسی ها در مذاکرات هسته ای
مذاکرات موشکی چیست؟ تلاش آمریکا همین است که این گونه اقدامات را انجام دهد. همیشه گفته ایم برجام با فرض اختلاف در سایر حوزه ها شکل گرفته است. بنابراین اگر بخواهند برجام را به موضوعات دیگر مشروط کنند با اصل برجام نازسازگار است و اگر قرار بود همه مشکلات با برجام حل شود که دیگر نیازی به باقی ماندن تحریم های اولیه آمریکا نبود. ما حاضر نشدیم در حوزه های مورد علاقه آمریکا در قالب برجام ...
سروش جمشیدی؛ قبل و بعد از آقای مدیری
با رضا حداد هم سیامک به من داد و این کار با توافق آقای حداد و گروه شان انجام شد. مخاطبان این نمایش قرار است ایرانی های ساکن اروپا باشند، یک کار مدرن و کمدی است و امیدوارم اجرای خوبی در این تور اروپا داشته باشیم. استاد نصیریان و مشایخی بازیگران مورد علاقه تان؟ - خوب و بد زیاد داریم. از قدیمی ها آقای نصیریان که به دور از کار، اخلاق و مرام حرفه ای ایشان برایم تحسین ...
طراحی منزل بر اساس نیاز خانم های باردار
، مطالعه و همچنین ورزش داشته باشید که با توجه به شرایطتان، می تواند یک اتاق مجزا و حتی گوشه ای از نشیمن یا پذیرایی تان باشد. این بخش را می توانید با یک قالیچه ساده یا نیمکت و مبل راحت، گلدان و کتاب به فضایی آرامش بخش تبدیل کنید. همچنین توجه داشته باشید که ورزش در دوران بارداری باید به صورت مرتب انجام شود. کارشناسان روان شناسی توصیه می کنند: با توجه به اهمیت ورزش یوگا (البته مخصوص خانم ...
6 روش طلایی برای 10 کیلو کاهش وزن
اندازه به بدن فشار بیاورید، این احتمال وجود دارد که برنامه کاهش وزنتان کلا با شکست مواجه شود. همواره به یاد داشته باشید که شما باید آهسته و پیوسته وزن کم کنید. علت افزایش وزن تان را پیدا کنید حاملگی، ناراحتی های احساسی، استرس و عادات بد غذایی می توانند از عوامل افزایش وزن باشند بنابراین برای کاهش اضافه وزن باید علت این اضافه وزن را کشف کنید. برای کاهش وزن با متخصص ...
دانشجو قربانی هست نه مقصر/راه اصلاح از آموزش و پرورش می گذرد/ مواظب یوسف درون تان باشید
بفروش می رود؟ اصلا مگر می شود از یک کتاب صد صفحه ای، هزار صفحه آزمایش درآورد، مگر نویسنده چند نکته در تعلیم خود موردنظر داشته هست؟ به چه سبب دانشآموزان علاقه ای به خواندن کتاب های درسی ندارند و به چه سبب این همه از کتاب های کمک درسی بفروش می رود؟نکته کلیدی در اینجا این هست که در دوران دوازده سال تعلیم مقدماتی کانسپت یا مفهوم یا هدف ازآموزش آن معلوم نیست. نمی شود قبول کرد هدف ...
علل و راه های درمان آفت دهان
چون باعث سوختن گلوی شما می شود). هرپس دهان از مسواک نرم استفاده کنید. اگر پروتزهای دندان شما نامناسب قرار گرفته اند به دندان پزشک مراجعه کنید. اگر شما به دارویی مشکوک هستید که شاید علت آفت دهان شما شده باشد بهتر است آن را تغییر دهید. برای مثال اگر شما از جایگزین های دهانی نیکوتین نظیر آدامس نیکوتین دار استفاده می کنید و به آفت دهانی مبتلا شده اید، استفاده از نوع ...
روایت زندگی کودکان کار که قربانی آزار می شوند
اینجا گفتم و آنها به مامانم گفتند؛ مامانم دیگه نذاشت برم سرکار... . گلنار نامزد ندارد، می گوید سفت ایستاده تا درس بخواند، برخلاف هم سن و سال هایش که لباس عروسشان حاضر شده، گلنار می خواهد درس بخواند تا کسی بچه هایش را سر چهارراه ها اذیت نکند... . رقیه آن قدر شیطان و بانمک است و خنده هایش تمام نمی شود که می شود ساعت ها قربان صدقه اش رفت... نقاشی هایش از همه بهتر است، یک ...
محکوم به پذیرش سیاست های تحمیلی هیچ کشوری نیستیم
که اگر در داخل کشور بهترین تدابیر را هم اتخاذ کنید وقتی در اطراف شما بی ثباتی وجود داشته باشد خواه ناخواه در شرایط شما انعکاس می یابد به خاطر همین برای جلوگیری از این باید با چنین وضعیتی مبارزه کنیم. ترکیه به خصوص مبارزه با تروریسم را 40 سال است انجام می دهد و در راس همه شان با سازمان تروریستی پ. ک. ک. انجام داده و همان طور که می دانید در سال های اخیر سازمانی که اقدام به کودتا کرد یعنی سازمان ...
آیا آب انار برای زردی نوزادان مفید است؟
کمبود خون می تواند خدای ناکرده مشکلاتی را برای مادر باردار یا جنین او به همراه داشته باشد. خاصیت دیگر انار برای زنان باردار، خاصیت ضد ویاری و ضد تهوعی انار است. مصرف انار به صورت ناشتا در هنگام صبح و قبل از صرف صبحانه از تهوع بارداری جلوگیری می کند. انار مخصوصاً اگر با هسته اش خورده شود خاصیت ضد یبوستی دارد و از این نظر هم برای زنان بارداری که دچار یبوست در دوران بارداری می شوند یک میوه عالی برای ...
برای تقویت حافظه این دمنوش ها را بنوشید
.... موارد منع مصرف مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. مصرف بیش از حد دارچین باعث التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث بروز مشکلات خونی و گردش خون می شود. طرز تهیه چند عدد چوب دارچین را در یک قوری به همراه آب در دمای 80 درجه به مدت 15 الی 20 دقیقه دم ...
اصل تکمیل کنندگی و نیاز متقابل (در حوزه روابط زن و مرد)
توانمندی های ذاتی یا اکتسابی، همانند مردان و یا در خصوصیات و وظایف نوعاً مردانه، بتوانند بهتر از نوع مردان ایفای نقش کنند، در چنین صورتی، نباید هیچگونه منعی برای تصدی مناصبی وجود داشته باشد که تجویز آنها برای نوع زنان مناسب نیست. به تعبیر دیگر، گرچه استعدادها و توان زنان و مردان با هم مساوی نیست، ولی اگر زنی در موقعیت و شرایط مساوی یا حتی بهتری نسبت به مردان برای تصدی منصبی قرار گرفت، اصل برابری در ...
باور نکردنی ترین راه های چربی سوزی
برای لاغری راه های بسیاری وجود دارد که یکی از معروف ترین آنها چربی سوزی است. حال مسئله این است که این چربی سوزی را چگونه انجام دهیم! در این مطلب برای شما از روش های مختلف چربی سوزی صحبت کرده ایم که چگونه به شما کمک می کنند تا بتوانید تا عید خوش اندام شوید. ورزش ها انواع مختلفی دارند عده ای از آنها تحت عنوان ورزش های هوازی هستندو بدن در این نوع ورزش ها بیشتر از سوخت چربی استفاده میکند و دسته ...
چگونگی تأثیر عاشق شدن بر مغز و بدن ما
حاملگی و شیردهی افزایش می یابد. پرولاکتین به طور طبیعی در مقادیر کم در مردان و در زنان غیر باردار وجود دارد. نقش اصلی پرولاکتین، در روند شیردهی (تولید شیر پستان) است.میزان پرولاکتین معمولا در طول بارداری و درست پس از زایمان بالا است. سیمرغ
روشهای طبیعی درمان ویار
شفا آنلاین سلامت همیشه زنان باردار برای رفع ویار خود دست به غذا میشوند که شاید از حالت تهوع خود کم کنند و یا داروهای گیاهی و شمیایی مانند قرص ها را مصرف میکنند.اما شما با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل از روزهای بارداری تان لذت بیشتری ببرید. برای باخبر شدن از فوت و فن های طبیعی مهار ویار، می توانید از دکتر زهرا شاه حسینی، متخصص طب سنتی کمک بگیرید. او به شما می گوید چطور تهوع و حساسیت تان به ...
بررسی جایگاه جِن در اساطیر
شفا آنلاین اجتماعی از عفریته تا پری، تمام موجودات ناپیدایی که می شناسیم، یا بهتر بگوییم تمام نادیدنی هایی که فکر می کردند می شناسند را جن می نامیم. موجودات پنهان شده در تاریکی در فرهنگ ها و اساطیر تمام کشورها وجود دارند. موجوداتی با نام ها و توانایی های مختلف که در خصایل و رفتار به هم شبیه هستند. در ابتدا نام همه شان دیو بود. موجوداتی پلید که خویی نیمه انسانی و نیمه حیوانی دارند. بدانشان در دشمنی ...
این بیماری ها شخصیت شما را تغییر می دهند
...> سکته مغزی وقتی جریان خون در قسمتی از مغز قطع می شود، سلول ها اکسیژن کافی دریافت نکرده و شروع به مُردن می کنند. تاثیری که این اتفاق بر شخصیت شما می گذارد بستگی به طول مدت سکته مغزی و جایی از مغز که دچارش شده دارد. ممکن است نتوانید قسمت هایی از بدن تان را حرکت بدهید و شخصیت تان را نیز تحت تاثیر قرار بدهد. شاید به راحتی صبر و تحمل خود را از دست بدهید، دچار نوسانات خلقی شدید بشوید یا ...
بدن انسان چگونه با عشق روبرو می شود؟
اگر در بسیاری از موارد با یکدیگر اختلاف داشته باشند، دستکم در یک برهه از زندگی شباهت بسیاری به هم پیدا می کنند و آن هم زمانی است که عاشق می شوند. عشق وقتی که می آید، روح و جسم را بی قرار می کند و به تسخیر خود در می آورد. انسان ها تا هزاران سال بر این باور بودند که عشق معمایی راز آلود و هدیه ای از جانب خدایان است. در دوران معاصر اما دانشمندان در تلاش برای پرده برداشتن از این سحر و جادوی ...
کتاب شناسی و نقد الصحیح من سیره الامام علی علیه السلام
مسلّم و قطعی تاریخی تعارض دارند و لذا از دیدگاه امکان یا عدم امکان تاریخی مورد بررسی قرار می گیرند؛ مثلا در جاهایی دیده می شود که راوی از کسی روایت می کند که قبل از تولد او از دنیا رفته است. این قانون در موارد زیادی یک راهگشای خوب و عملی می باشد. به عنوان مثال آقای نووی در بحث سبقت اسلام ابوبکر می گوید: او از همه مردم زودتر مسلمان شد و زمانی که اسلام آورد یا 20 ساله و یا 15 ساله بود؛ و ...
چگونه فرد مناسب برای ازدواج را تشخیص دهیم؟
.... 5- آیا کنار یکدیگر می توانید لحظات شادی داشته باشید؟ حس شوخ طبعی می تواند به افزایش صمیمیت کمک کند. به ویژه اینکه جذابیت فیزیکی افراد پس از مدتی رو به افول می گذارد. بنابراین باید بتوانید با شوخ طبعی و بذله گویی، از بودن کنار یکدیگر شاد شوید. 6- سه اولویت مهم تان چیست؟ به طور مثال، اگر ارتباط اجتماعی برای شما مهم است، اما او از تنهایی بیشتر لذت می برد ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ پخش 171;دل شکسته187; و 171;بوسیدن روی ماه187;
، والی نیشابور در زمان حمله ی مغول چال کرده است. بخشی از این گنجینه در سال 1357 و مقارن با مبارزات انقلاب به دست باستان شناسی به نام شمس کشف شده و قرار بوده مجد که در آن دوران دستیار شمس بوده به مراجع ذی صلاح برساند. ظاهراً مجد این عمل را انجام می دهد. اما با نفوذ، در آن دوران مانع از رسیدن این گنجینه به سازمان مربوطه شده اند و اکنون بیش از سی سال همچنان مجد به دنبال آن است.... در فیلم ...
سبیل؛ بی سبیل!
های رفتاری و ظاهری مختلفی برای تعریف مردانگی و زنانگی وجود دارد. سبیل در برخی از جوامع همچنان جهت اصرار بر نشانۀ مردانگی به کار می رود؛ در واقع جهت تمایز مردان و زنان. هنوز در برخی از نقاط ایران، سبیل نشانۀ ظاهری مردانگی قلمداد می شود و جوانانی که سبیل شان را می تراشند با طعنه های تلخ اطرافیان مواجه می شوند. اما در شهرهای بزرگ مردان ترجیح می دهند که سبیل نداشته باشند. گروهی از اینان که ...
از روند آموزشی حوزه نگران و ناراحت هستم
. بحث گسترش و کنترل جمعیت و حقوق زنان از مباحث مهم دیگری است که نشست هایی داشتیم. اگر مباحث حوزه در همان چارچوب موضوعات گذشته بود بر فرمایش شما اشکال وارد نبود؛ ولی این طور نیست. در حوزه هیچ مسئله جدید پزشکی نیست که پاسخ داده نشده باشد. آخرین بحث جهانی در پزشکی، مسئله شبیه سازی است. شاید از این مسئله مهم تر وجود نداشته باشد و مسیحی و مسلمان و غیره همه درگیر آن هستند و حوزه قم نیز در این ...