خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین نوشیدنی های خانگی برای لاغری ، چربی سوزی و کاهش وزن سریع
. می توانید به سبزیجاتی مانند اسفناج؛ کرفس، هویج، بروکلی و غیره فکر کنید. علاوه بر این آب سبزیجات میان وعده های مناسبی هستند که می توان بین وعده های اصلی مصرف کرد. چون مانع از ریزه خواری و گرایش به مصرف هله هوله ها می شود. آب لیموترش برای چربی سوزی و کاهش وزن حتماً می دانید که آب برای سم زدایی از بدن بسیار مفید است. اگر به این آب، آب ...
روشهای طبیعی درمان ویار
بوها را بدون دارودرمانی کنترل کنید. غذای نفخ دار ممنوع به گزارش شفا آنلاین :می توانید پزشک خودتان باشید و با کمی توجه به عادات غذایی تان، غذاهایی که سبب تهوع شما می شود را حذف کنید. بهتر است از مصرف هرگونه غذایی که باعث نفخ یا سنگینی معده، ترش کردن و مانند آنها می شود خودداری کنید. غذاهای آبکی و ترید هم سبب تهوع می شود پس آن را از وعده های غذایی تان حذف کنید. بهتر است شکلات، قهوه ...
شیک ترین دفترخانه تهران
.... در یکی از خیابانهای فرعی خیابان سهروردی تهران تابلوی کوچک سبز رنگی شماره یک دفترخانه را به شما نشان می دهد. سردفتر این دفترخانه پایتخت سمیه محمودی متولد 1360 است. خانم حقوقدان حرفه ای، با انگیزه، پر از انرژی و بسیار منضبط که با چند دقیقه گفتگو با او به قول معروف گره سوالات مرتبط با اسناد باز می شود. سفارش چای و قهوه و سرو در فنجان های چینی طلایی، رایحه خوشی که در فضای ...
پوست خود را با خوردن این مواد غذایی تخریب نکنید!
بخورید پیشنهاد می کنیم بعد از آن آب فراوان بنوشید. شاید بد هم نباشد که کمی ورزش صورت بعد از خوردن آن انجام دهید. آبمیوه آبمیوه دیگر چرا؟! مشکل آبمیوه این است که فیبری از میوه در آن وجود ندارد و این یعنی پوست شما، مقدار خوبی از مواد مغذی مهم را از دست می دهد و ضمناً قند زیادی نیز به بدنتان می رساند. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که به جای آبمیوه، خودتان در خانه با ...
سبزیجات خام بخوریم یا پخته؟
...: ویتامین K. (21 میکروگرم)، فولات (10.6 میکروگرم)، کلسیم (10.4 میلی گرم) کلام آخر هنگام اتخاذ رژیم غذایی مجبور نیستید که حتما از یک نوع رژیم غذایی خاص پیروی کنید. تمام رژیم های غذایی، حاوی میوه و سبزیجات هستند، اما مقدار ضروری و مناسب بدن هر فرد، با دیگری متفاوت است؛ بنابراین با توجه به نیاز های غذایی تان، رژیم غذایی مناسبی اتخاذ کنید. ...
راه حل خانگی یک بیماری مزمن
کند سرحال بیایید. کافئین یک محرک طبیعی برای دستگاه گوارش است، بنابراین نوشیدن یک فنجان قهوه شما را به بیش از چند روش سر حال خواهد آورد. 1-2 فنجان خوب است، اما مطمئن شوید که بیش از اندازه قهوه نمی نوشید چون نوشیدن قهوه به میزان زیاد در واقع می تواند اثر معکوس داشته باشد. قهوه ادرارآور است و باعث می شود مکررا ادرار کنید، و اگر بیش از اندازه قهوه بنوشید، ممکن است به دلیل کم آب شدن بدن تان دچار یبوست ...
طرز تهیه قهوه سرد
داغ سرد می گردد دو مرتبه هم طعم آن تحولی نمی کند پس قهوه داغی که سرد شده هست سفارش نمی توان. اسپرسو یخ زده نیز ناخوشایند هست زیرا وقتی قهوه را سرد می کنیم تحولات شیمیایی در آن به وقوع می پیوندد. اما کافی پرس سرد در فراروی واکنش های شیمیایی قرار نمی گیرد و شما توان دارید برای یک هفته قهوه سرد را در یخچال قرار دهید. چگونه در پنج دقیقه کافی پرس سرد درست کنیم؟ پیش از اینکه به این ...
آب کردن فوری چربی شکم و پهلو با یک دمنوش خانگی فوق العاده
دوره را شروع کنید. یادتان باشد که نمی شود پرخوری کنید، چربی زیادی مصرف کنید و تحرکی نداشته باشید و انتظار داشته باشید این نوشیدنی ها لاغرتان کنند. حتماً میوه و سبزیجات زیادی در برنامه غذایی تان بگنجانید، دور فست فود و غذاهای چرب را خط قرمز بکشید، مصرف قندتان را کاهش دهید، سر موقع غذا بخورید، خوب بخوابید و در کنار آن از این نوشیدنی ها نیز استفاده کنید. منبع: الو دکتر ...
دسرهای ایرانی برای سفره های ایرانی
پوره کنید. پوره، خامه و شکر را با دور کُند همزن مخلوط کنید تا شکر حل شود. سپس شیر و آب لبو را که غلیظ و مثل سس شده اضافه کنید و هم بزنید. حواس تان باشد زیادی هم نزنید که کف می کند. 3. بعد ژلاتین حل شده را که ولرم شده، اضافه کنید و هم بزنید. سپس در قالب مورد نظر که چرب شده بریزید و شش ساعت در یخچال بماند تا آماده شود. بعد با خامه فرم گرفته و سس لبو تزیین کنید. (سس بعد از جوشیدن آب لبو و ...
10 راه برای شروع روز بدون کافئین
...> 1. مواد تشکیل دهنده غذاها و نوشیدنی ها را چک کنید و از عدم وجود کافئین مطمئن شوید. 2. مصرف کافئین را به آهستگی و در مراحل مختلف کاهش دهید. مثلا اگر امروز شما یک سوم قهوه صبحانه خود را دور بریزید، 3 روز صبر کنید و دوباره همین کار را تکرار کنید، این عمل مصرف شما را به میزان خوبی کاهش می دهد. اگر می خواهید قهوه را به طور کامل ترک کنید، باز هم طی مراحل مختلف این کار را انجام دهید تا دچار ...
9 غذا که باور نمی کنید برای نروژ باشند!
... غذای Raspeballer یک جور دامپلینگ سیب زمینی است که با پوره سیب زمینی و آرد درست می شود. این غذا انواع مختلفی دارد و معمولا داخل پوره های سیب زمینی با گوشت چربی دار پر می شود. خیلی از رستوران های نروژ این غذا را در عصرهای پنج شنبه به عنوان غذای ویژه سرو می کنند. در قدیم کشاورزان از این غذا زیاد استفاده می کردند چون به نظر آن ها گوشت های چربی دار می توانست آن ها را در زمستان های سرد نروژ، گرم ...
بیماری اندومتریوز در زنان، معرفی غذاهای مفید و مضر
شدن آن گردد. بهتر است قهوه را کاملا کنار بگذارید. نوشیدن بیش از دو فنجان قهوه در روز سطح این هورمون را در خون بالا می برد. لبنیات: مصرف لبنیات، به خصوص شیر و پنیر به خاطر وجود کلسیم، می تواند درد را بیشتر کند. البته نمی توان این غذاها را کاملا حذف کرد؛ از این رو درباره کاهش مصرف این غذاها با متخصص مشورت کنید تا با حذف نابجا یا کاهش بیش از حد آنها به بدن تان آسیب دیگری وارد ...
قبل از حامله شدن، این کارها ضروریست!
شما کمک کند؟ قبل از اقدام به بارداری٬ اطمینان حاصل نمایید که دندان ها و لثه ها یتان سلامتی کامل برخوردار هستند. همین قدر که این قضیه به لبخند شما زیبایی می بخشد برای نوزاد تان هم مهم است. بارداری احتمال ابتلا به بیماری های لثه را افزایش می دهد و بیماری های لثه احتمال زایمان زود رس را بالا می برند. چاره چیست؟ مسواک و استفاده از نخ دندان به صورت مرتب مصرف فولیک اسید قبل از بارداری ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
.... شاید تا حدودی مفید باشد اما معمولا با سوختگی به جا مانده روی زبان مواجه می شویم. بعضی از افراد تا مدتها احساس سوختگی را روی زبان خود دارند. البته بیماری به نام سندرم سوزش دهان وجود دارد که فرد بی دلیل و مدام احساس سوزش در زبان خود می کند که با سوختگی واقعی زبان کاملا متفاوت است. فرقی نمی کند سوختگی به چه دلیل باشد، به هر حال زبانی که سوخته است، پرزهای چشایی اش آسیب دیده و طعم غذاها ...
اندر آداب کافی شاپ رفتن
...، جوانان خانواده ها تبدیل شده است. برای آرامش همه برای این که هم شما و هم دیگر افراد حاضر در کافی شاپ از فضا لذت برده و احساس آرامش کنند، باید به این نکته ها دقت کنید: دنده عقب بگیرید! بالاخره هر کسی از جایی کافی شاپ رفتن را شروع می کند. علاوه بر آدابی که گفته شد، بهتر است بدانید اگر به عنوان یک تازه کار، پا به کافی شاپ گذاشته اید و به قول معروف کافی ...
درمان قطعی سرفه با گیاهان معجزه آسا!
مناطق معتدله رویش دارد. نمونه اهلی این گیاه آویشن شیرازی است که به صورت کشت داده شده مورد بهره برداری قرار می گیرد و در شیراز کشت می شود. از نظر شکل ظاهری و طعم این دو نوع آویشن باهم فرق دارند. البته خواص درمانی آویشن کوهی بسیار بیشتر از آویشن شیرازی است. خواص دارویی: این گیاه بوی بسیار مطبوع و مزه تندی دارد و به خاطر خاصیتش در شدت دادن به جریان خون، به هر عضوی که مالیده شود خون به ...
بعد از ورزش چه چیزهایی نخوریم
لحاظ فیزیک به شما کمک می کند و هم از نظر روحی و روانی اما برای اینکه از فواید آن واقعا بهره مند شوید باید بعد از اتمام ورزش و فعالیت نیز تصمیم گیری های سالم و هوشمندانه ای داشته باشید. یکی از انتخاب های مهمی که بعد از ورزش انجام می دهید، انتخاب نوشیدنی است که تاثیر بزرگی بر نتیجه ای که تلاش تان می گیرید دارد. شما هنگام تمرین و فعالیت، آب زیادی را بواسطه ی تعریق از دست داده اید. برای ...
داستان کوچکترین قهوه ساز دنیا+ عکس
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین این جمله متداول را بسیاری از شما قهوه دوستان شنیده اید. از دکترتان، از همسرتان، از دوستان تان یا از عباس آقای سر کوچه... فرقی نمی کند از چه کسی! اما شنیدن کی بود مانند دیدن! همه ی کسانی که از این گونه توصیه های بشر دوستانه می کنند ندیده اند که چه حالی دارد وقتی اسپرسو را داغ داغ می ریزی روی قاشقک نیم عسلی ای که ته فنجانت خوابیده. مگر می شود از خیر چنین ...
راهنمای خرید و بهترین محصولات پیشنهادی برای خانه هوشمند (بهمن و اسفند 96)
همه ما روزانه از گوشی های هوشمند خود برای انجام کارهای مختلف کمک می گیریم. به مرور خبرها می پردازیم، کارهای بانکی را انجام می دهیم و اجناس مختلف سفارش می دهیم. اما چقدر از سیستم های هوشمند در خانه خود استفاده می کنیم؟ در این راهنمای خرید قصد داریم به معرفی تعدادی از ابزارهای کاربردی برای خانه های هوشمند بپردازیم. شاید 20 سال قبل، هوشمند ترین چیزی که با آن سر و کار داشتیم، چراغ هایی بود ...
خوردن مایعات در بارداری، چی مفیده؟
همه شنیده ایم که کافئین موجود در چای و قهوه ضرر دارد، اما چقدر؟ در این دوران چه آبمیوه هایی باید مصرف کنیم؟ مصرف آب زیاد باشد یا نه و سوالاتی دیگر از این دست. برای اینکه به سوالاتی که شما در ذهن تان دارید پاسخ داده باشیم با دکتر وفا، متخصص تغذیه صحبت کرده ایم که امیدواریم توصیه های ایشان برای شما مفید واقع شود. چه مایعاتی در زمان بارداری مفیدتر است؟ مهم ترین نوشیدنی آب ...
اگر فرزند دختر می خواهید این غذاها را بخورید
اگر به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، فراموش نکنید که برخی مواد غذایی در طبیعت وجود دارند که شانس فرد را برای به دنیا آوردن نوزاد دختر افزایش می دهند دختر می خواهید؟ اگر می خواهید دختر دار شوید باید از تغذیه تان شروع کنید زیرا از عوامل مهم تاثیرگذار در تعیین جنسیت جنین موادی است که بدن می رسد: خوراکی هایی که به شما کمک می کند تا صاحب دختر ...
راهنمای خرید کاناپه
به گزارش بهداشت نیوز ، پیشنهاد می کنیم قبل از اقدام به خرید مبل راحتی، حتما محلی مناسب برای قرارگیری آن انتخاب نمایید، البته دقت کنید که مبل راحتی را در جایی قرار دهید که به تلویزیون اشراف کامل داشته باشد. زاویه دید شما اهمیت زیادی در خسته نشدن چشم در هنگام تماشای برنامه های تلویزیون دارد. بهترین زاویه دید چشم نسبت به صفحه تلویزیون، مستقیم یا کمی پایین تر از دید مستقیم است. رطوبت چشم نباید موقع نگاه کردن به برنامه ها کاهش یابد؛ درنتیجه باید در خرید مبل به ارتفاع آن توجه ویژه داشته باشید و ارتفاع مبل را با توجه به محل قرارگیری تلویزیون انتخاب کنید. ...
7 اپلیکیشن که در سفر به لندن لازم تان می شود
انتخاب غذاها، هم منو در اختیارتان است، هم قیمت ها و مواد اولیه غذاها، پس با خیال راحت تصمیم بگیرید. 4- اپلیکیشن Citymapper کافیست یک بار برای مسیریابی در لندن از سیتی مپر استفاده کنید تا دیگر برای همه رفت و آمدها تان وابسته به آن شوید. سیتی مپر مدت زمان رسیدن به مقصد را حساب می کند و مسیرهای پیاده روی، دوچرخه سواری و ماشین سواری را بهتان نشان می دهد. این اپلیکیشن نه فقط کوتاه ...
آموزش نحوه درست شستشوی فرش دستباف
انجام دهید تا باقیمانده کثیفی ها نیز از بین بروند . این کار را بر روی لبه فرشتان زیاد تکرار نکنید، زیرا امکان گیر کردن لبه فرش در فرچه جاروبرقی می باشد. زمانی که در حال جاروبرقی کشیدن هستید، فرشتان را به پشت پهن کنید و تمام مراحل بالا را نیز برای طرف دیگر فرش هم انجام دهید. زمانی که می خواهید فرش های ابریشمی و یا عتیقه را جارو بکشید، حتما از برس مناسب فرش جاروبرقیتان استفاده کنید، زیرا ...
دمنوش های لاغری خانگی برای چربی سوزی
اثرگذاری قرار می دهد. نمک بیشتر از حد، آب موجود در خون ما را کاهش می دهد و باعث غلظت خون می شود که این مبحث برای تندرستی قندخون یکی از فاکتور های تعیین کننده ی انرژی بدن هست. هرقدر انرژی شما زیادتر باشد، تمایل بیشتری به ورزش کردن خواهید داشت. هرقدر قندخون تان متعادل تر باشد، کمتر دچار اشتهای کاذب می شوید و بدن شما روند مناسب تری برای استفاده از چربی های ذخیره شده را در پیش خواهد ...
زندگی بی توازن مرواریدهایی قبل از صرف صبحانه
رسمی می تواند ایده خوبی باشد. بل برای رسیدن به مترو از هتل محل اقامتش، که سه بلوک فاصله دارد، تاکسی گرفت. او نه لَنگ است و نه تنبل، بلکه این کار را به خاطر ویولنش انجام داد. بل همیشه از یک ساز برای اجرا استفاده می کند، ولی برای این اجرای خاص استثنائاً از ویولن دیگری استفاده کرد؛ ویولنی به نام گیبسون اکس هوبرمان 1 که آنتونیو استرادیواری، استاد ایتالیایی ساخت ویولن، در دوران ...
