خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیاشیرخواران هم بایدرژیم بگیرند؟
میل کند. سالادهای حجیم متنوع با سس های مناسب مانند آبلیمو، سرکه ولع او را برای مصرف غذای زیاد کاهش می دهد. غذاهای چرب و سرخ کردنی را کاهش دهید. دانه ها و آجیل با وجود فواید بسیار خطرناکند و نباید زیاد مصرف شوند، این نوع خوراکی ها کودک را سیر نمی کنند، اما کالری زیادی دارند. شیرخوار ها هم رژیم دارند؟ در مورد کودکان شیرخوار باید هرگاه کودک طلب کرد، مادر به او شیر بدهد و ...
ارتباط استعمال سیگار الکترونیکی با افزایش ریسک ذات الریه
شدید تعداد باکتری های چسبیده به سلول های مجاری هوا بعد از قرارگیری در معرض سیگار الکترونیکی پی برد. به گفته گریگ، برخی افراد به منظور ایمن بودن این نوع سیگارها یا برای ترک سیگار، از سیگارهای الکترونیکی استفاده می کنند، اما شواهد نشان می دهد استنشاق بخار این نوع سیگارها هم دارای عوارض جدی ای برای سلامت است. ماه گذشته هم در مطالعه ای دیگر مشخص شده بود که بخار این نوع سیگارها موجب افزایش ریسک سرطان می شود چراکه به DNA آسیب می رساند. ...
این غذا ها نازایی می آورد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، برای بچه دار شدن باید تغذیه ای سالم داشته باشید. همانطور که می دانید امروزه همه بیماری ها به تغذیه صحیح و ناصحیح ما بستگی دارد پس در انتخاب نوع غذا و همچنین مواد غذایی دقت کنید. از جمله مواردی که در آن تغذیه نقش بسزایی دراد بچه دار شدن است که در این مقاله برخی غذاهایی که باعث نازایی می شود برایتان لیست کرده ایم. غذاهایی که باعث ناباروری می شوند! ...
گروه خونی ات را بگو تا سلامت ات را بگویم
فردی که گروه خونی A+ دارد نمی تواند از فردی که گروه خونی B- دارد خون دریافت کند زیرا بدنش به شدت واکنش نشان می دهد. در مورد مواد غذایی نیز همین مساله وجود دارد یعنی برخی مواد غذایی که بدن برخی افراد به خوبی می پذیرد با دستگاه گوارش برخی دیگر سازگار نیست. هرچند دستگاه گوارش قدرت سازگاری بالایی دارد اما اگر بدانید چه موادغذایی با بدن شما سازگارتر است نیازی نیست بی دلیل دستگاه گوارش خود یا فرزندتان را ...
مصرف میوه و سبزیجات به توقف گسترش سرطان پستان کمک می کند
به گزارش نخست نیوز، مطالعات متعددی نشان داده اند که ویژگی برخی مواد خوراکی می تواند به پیشگیری، مقابله و توقف سرطان و خطرات احتمالی آن کمک کند. این موضوع بر اهمیت رژیم غذایی سالم بخصوص در طول درمان سرطان تاکید دارد. به گفته تیم تحقیق، محدودکردن مصرف مواد غذایی سرشار از آسپاراژین، از جمله لبنیات، گوشت گوساله، مرغ، تخم مرغ، ماهی، مغزیجات آجیلی، سویا و غلات کامل، و افزایش مصرف میوه و ...
این پروتئین باعث ابتلا به سرطان سینه می شود
سرطان سینه از جمله سرطان های رایج در بانوان است که سالانه جان افراد زیادی را می گیرد. این نوع سرطان بافت سینه و پستان را درگیر می کند که پزشک معالج با توجه نوع بافت سرطانی تصمیم به درمان و یا تخلیه بافت سینه می گیرد. به تازگی محققان موفق به کشف پروتئینی شده اند که موجب بروز سرطان سینه در فرد می شود. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. محققان آمریکایی در نتیجه یک مطالعه جدید متوجه شدند ...
زندگی زناشویی بدون رابطه جنسی چگونه است؟
جنسی خودشان به زبان بیاورند. ب ه علاوه، نوع نگرش جوامع نسبت به مسائل جنسی باعث می شود که بعضی از زوج ها نسبت به گفتن واقعیت درباره تجربه نکردن رابطه جنسی خجالت بکشند. با این حال، محققان به این نتیجه رسیده اند که 30 درصد از مردان در دهه 40 سالگی و 34 درصد از مردان در دهه 50 سالگی، رابطه جنسی را به اندازه یک بار در سال تجربه می کنند. 21 درصد از زنان در دهه های 40 و 50 سالگی نیز تقریبا یک بار در ...
فواید شگفت انگیز اسفناج
اکسیدان به نام اسید آلفا-لیپوئیک در اسفناج وجود دارد که سطح گلوکز را کاهش می دهد و حساسیت به انسولین را ارتقا می بخشد. پایین بودن شاخص گلایسمیک اسفناج باعث می شود که مصرف اسفناج از افزایش ناگهانی سطح قند خون جلوگیری کند. به علاوه، افراد غیرمبتلا به بیماری دیابت نیز می توانند از فواید اسفناج بهره مند شوند. محققان انگلیسی در سال های اخیر به این نتیجه رسیده اند که خوردن حدود یک لیوان اسفناج در ...
اشیایی که می توانند احتمال بروز بیماری را افزایش دهند
، بهترین و کم ضررترین راه برای روشن نگه داشتن خانه است. شوینده های شیمیایی مواد شیمیایی ای که مدام با آنها خانه را تمیز می کنید، احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. اگر به جای استفاده از این محصولات پرضرر، خانه را با مخلوط آب و سرکه ضدعفونی کنید، احتمال ابتلای تان به سرطان هم کمتر می شود. گذشته از این، متخصصان می گویند تمیزکننده های شیمیایی، مصرف کنندگان شان را گرفتار مشکلات تنفسی می کنند و برای جلوگیری از چنین آسیبی، بهتر است کمتر از این محصولات استفاده کنید. منبع:هفته نامه آتیه نو انتهای پیام/ این خانه، بیماری زا است! ...
چرا به سفرهای هوایی مالیات می دهیم؟
شرایطی منتشر شد که سیاست های مالیاتی یکی از بحث برانگیزترین و پر ابهام ترین بخش لایحه بودجه سال 97 بوده که کلیات آن 11 بهمن ماه در مجلس مصوب شد، اما بحث بر سر جزییات آن همچنان ادامه دارد. از سوی دیگر در شرایطی ناوگان حمل و نقل هوایی ایران تحت تاثیر تحریم ها، فرسوده است آگاهی از نوع مصرف مالیاتی که مسافر برای سفر هوایی پرداخت می کند، جزو بدیهی ترین حقوق مسافر به شمار می آید و اشاره به عبارت های کلی برای این مالیات عوارض (فرودگاه و هواپیما) که درصد آن نیز معمولا متغییر و نامشخص است، اقناع کننده نیست. انتهای پیام ...
دلایل زور زدن نوزاد هنگام خواب چیست؟
کودک می گردد. بررسی ها نشان داده است بعضی از صدا ها (صدای جارو برقی، ماشین لباسشویی و ...) حتی سوار کردن در اتومبیل و رانندگی درد ها را متوقف می کند. به علت نارس بودن سیستم عصبی کودک، صدا یا تکان خوردن و حرکت دادن کودک، درد ها را کم یا متوقف می کند. قطع مصرف مواد و غذایی که در مادر ایجاد حساسیت می کند، اصلاح کمبود یا زیاد دادن شیر نیز در کم شدن درد ها موثر است. مادر باید خود ...
تشدیدکبدچرب باکاهش وزن ناگهانی
که کبد آسیب می بیند و نهایتا ممکن است فرد به سرطان مبتلا شود. بنابراین پرهیز از چاقی، انجام ورزش و تحرک بدنی و اصلاح شیوه زندگی به افراد توصیه می شود. وی با بیان اینکه حدود 7 الی 8 درصد افراد مبتلا به کبد چرب چاق نیستند.، گفت: ورزش منظم روزانه که حداقل نیم ساعت در روز باشد مفید است . پیاده روی باید تند باشد، طوری که فرد تعریق داشته باشد و ضربان قلب او افزایش یابد. پیاده روی معمول گرچه ...
اردبیل|"معلولیت" گاه با "محدودیت" همراه می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل ، رحیمی درباره مشکلات دنیای معلولان و معلولیت می گوید: زمانی بعد از رسیدن به بلوغ فکری و در سن نوجوانی دریچه دیگر و تازه ای از نوع زندگی معلولان و معلولیت پیش روی چشمانم باز شد، به صورت عینی به بی عدالتی های موجود در مورد معلولان پی بردم، از این رو هیچگاه از تلاش دست نکشیده و سعی کردم تا زندگی ساخته ذهنم را خودم رقم بزنم و از همین رو یاعلی گفته و آغاز کردم البته ...
کاهش این هورمون در مردان زمینه ساز پوکی استخوان
ها و چسب های تستسترونی وجود دارد که مصرف آنها بستگی به علت کاهش تستسترون دارد. وی تاکید کرد: مردانی که دچار کاهش این هورمون بوده و قصد دارودرمانی دارند نباید مبتلا به سرطان پروستات و سرطان سینه باشند. این فوق تخصص غدد با اشاره به عوارض ناشی از افزایش میزان تستسترون در بدن گفت: این اختلال بیشتر در افرادی رخ می دهد که دوپینگ کرده و با مصرف مواد دارای تستسترون سعی در افزایش نیرو ...
درمان سرماخوردگی بااین رژیم غذایی
آبریزش بینی می شوند. از طرف دیگر، سوپ مرغ رقیق می تواند جلوی کم آبی بدن ناشی از مصرف پروبیوتیک ها را در طول دوره سرماخوردگی بگیرد. قبل و بعد خواب: آب گرم با لیمو و عسل عسل نه تنها باعث آرامش گلودرد در طول دوره سرماخوردگی می شود، بلکه می تواند شدت و تعداد سرفه های روزانه را هم کاهش بدهد. تحقیقات نشان داده اند اگر افراد سرماخورده شب ها قبل از خواب و صبح ها بعد از بیماری، یک لیوان ...
کاهش چربی موضعی با ورزش امکان پذیر است؟
وارد جریان خون شود. در طی ورزش اسیدهای چرب آزاد و گلیسرول به عنوان سوختی که از تمام قسمت های بدن ( و نه فقط بخشی که در حال انجام ورزش است ) آزاد شده مورد استفاده قرار می گیرند. گذشته از نحوه سوزاندن چربی در بدن، مطالعات زیادی نشان داده اند که کاهش چربی موضعی بی اثر است. به عنوان مثال یک مطالعه روی 24 نفر انجام شد که به مدت 6 هفته فقط تمرینات ورزشی روی شکم را به صورت ...
خواص بی نظیر فندق
دلیل است که متخصصان می گویند فندق را به صورت خام و کامل مصرف کنید و پوست روی مغزش را دور نریزید. فندق مفید برای قلب مطالعات علمی نشان داده اند که اگر 18 تا 20 درصد از کل کالری های مصرفی روزانه را فندق های خام و کامل تشکیل بدهند، مزایای زیادی به افراد مبتلا به کلسترول خون بالا می رسد. درواقع، میزان کلسترول تام، کلسترول LDL و تری گلیسیرید با پیروی از این رژیم غذایی کاهش می ...
تخمدان پلی کیستیک مغلوب زردچوبه می شود
این می تواند نشان دهنده آغاز مجدد تخمک گذاری باشد. همچنین در این تحقیق، تغییرات سرم شناسی نیز به صورت افزایش FSH و پروژسترون و کاهش LH، استرادیول و تستوسترون مشاهده شد . به اعتقاد پژوهشگران فوق، یافته های این مطالعه نشان می دهند که زردچوبه یا کورکومین قادر است ویژگی های بافت شناسی تخمدان پلی کیستیک را بهبود بخشد و فرد را به سوی داشتن تخمدان فعال و سالم پیش ببرد. ...
آلاینده های صنعتی مهمترین عامل تهدیدکننده منابع محدود آبی یزد
هستند به عنوان آلاینده محیط زیست، خاطرنشان کرد: علاوه بر اینها، فاضلاب دامداری ها و کشتارگاه ها نیز شامل مقادیر زیادی مواد آلی و بیولوژیکی هسند که می توانند به آلودگی منابع آب و خاک منجر شوند. غلام نژاد یکی دیگر آلاینده هایی که در سال های اخیر مبتلا به کشورمان شده را پساب حاصل از آب شیرین کن ها بیان کرد و گفت: پساب این سیستم ها حاوی درصد بالایی نمک است که نفوذ آنها می تواند زمینه ساز شور ...
از فواید برنج قهوه ای
...: در سال 2012، یک متاآنالیز نشان داد که مصرف برنج سفید با ابتلا به بیماری دیابت، به ویژه در کشورهای آسیایی مرتبط است. حتی در آمریکا، که مصرف برنج چندان زیاد نیست، مشخص شد که مصرف منظم برنج سفید با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط بوده است، در شرایطی که مصرف برنج قهوه ای با کاهش خطر پیوند خورده بود. این نتایج پس از کنترل عوامل سبک زندگی و رژیم غذایی مانند سیگار کشیدن، ورزش کردن و مصرف ...
مطالعه افسردگی و خستگی کاری در زنان
آسیب های شغلی در زنان 60 درصد و در مردان 33 درصد گزارش شده است. محققان دانشکده بهداشت عمومی کلرادو در بررسی های خود دریافتند که این عوامل به طور قابل توجهی در سلامت شغلی زنان دخالت خواهند داشت و اثری بر سلامت شغلی مردان ندارند. دکتر ناتالی شو اتکا (Natalie Schwatka)، استادیار مرکز سلامت، کار و محیط زیست کلرادو، دانشکده محیط زیست و بهداشت در رابطه با این تحقیقات گفت: نتایج بررسی ...
ارتباط کوتاه قدی در کودکی و خطر سکته در بزرگسالی
در مغز است، تا 11 درصد در مردانی که به طور متوسط 5 سانتیمتر بلندتر از همسن و سال های خود در سن 7 سالگی بودند، کاهش می یابد. در مورد این نوع سکته هیچ رابطه ای در زنان شناسایی نشد. جنیفر لین بیکر ، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان فردریکزبرگ دانمارک، در این باره می گوید: قد کوتاه تر نشانه افزایش ریسک سکته است. این مطالعه حدوداً 70 ساله شامل بیش از 310 هزار نفر بود. به گفته بیکر، اگرچه این مطالعه ...
100 نیروی اورژانس ، 40 آمبولانس و یک اتوبوس آمبولانس در محل حادثه سقوط هواپیما، حضور دارند
... سخنگوی وزارت بهداشت افزود: در بین 67 عامل خطر تهدید کننده سلامت، 60 مورد بیشتر در مردان به نسبت زنان باعث مرگ و میر می شود و 10 مورد اول، همگی در مردان شایعترند و همچنین از 37 سرطان شایع، 32 مورد در مردان شیوع بالاتری دارند. دکتر حریرچی با بیان این که 95 درصد از حوادث شغلی منجر به مرگ و 7 درصد حوادث شغلی غیر منجر به مرگ در مردان رخ می دهد، گفت: میزان مرگ و میر ناشی از مصرف سیگار ...
ورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی
شود تا آب را در بدن نگه دارید، پس کافی بودن میزان آب بدن اهمیت دارد. • تا 48 ساعت پس از عمل هیچ نوع نوشیدنی الکلی مصرف نکنید. • دستورات پزشک در مورد پانسمان ها و باندپیچی ها را به دقت انجام دهید. • 48 ساعت پس از عمل را فقط استراحت کنید و از کسی بخواهید تا 24 ساعت اول را در کنارتان باشد. همچنین 1 تا 2 هفته پس از عمل، از انجام فعالیت های جسمی شدید و ورزش های سنگین ...
چرا مردها دو برابر زن ها می میرند؟
تهدید کننده سلامت، 60 مورد بیشتر در مردان به نسبت زنان باعث مرگ و میر می شود و 10 مورد اول، همگی در مردان شایعترند و همچنین از 37 سرطان شایع، 32 مورد در مردان شیوع بالاتری دارند. به گزارش وزارت بهداشت-حریرچی با بیان اینکه 95 درصد از حوادث شغلی منجر به مرگ و 7 درصد حوادث شغلی غیر منجر به مرگ در مردان رخ می دهد، گفت: میزان مرگ و میر ناشی از مصرف سیگار در مردان حدود سه برابر زنان است. ...
چرا باید عادت مصرف سودا را ترک کرد؟
. تحقیقاتی که نشان دهنده تاثیر مثبت مصرف متعادل کافئین روی سلامتی فرد هستند روزبه روز در حال افزایش هستند. دکتر کندی می گوید: قهوه شیرین نشده، چه سیاه باشد چه حاوی مقدار کمی از شیر بدون چربی یا کم چرب باشد، یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است. افرادی که قهوه می نوشند کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و بعضی از سرطان ها هستند. بر اساس یک تحقیق چاپ شده در شماره مارس 2011 ژورنال ...
احتمال رابطه سوءمصرف آنتی بیوتیک با تشدید آلرژی ها
بررسی ها نشان می دهد بین افزایش فزاینده موارد ابتلا به آلرژی ها و مصرف آنتی بیوتیک ها ارتباط وجود دارد. به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، متخصصان علوم پزشکی از چندین دهه قبل هشدار داده اند که زیاده روی در مصرف آنتی بیوتیک ها به گسترش مقاومت باکتری ها در برابر دارو منجر می شود و در نتیجه مقابله با بیماری های عفونی را دشوارتر می سازد. به گزارش ساینس الرت، مرکز کنترل و پیشگیری ...
تاثیر مصرف نوشابه های گازدار بر قدرت باروری
طبق یافته های یک مطالعه جدید، نوشیدن نوشابه های گازدار شیرین بر شانس بارداری تاثیر می گذارد.به گزارش مهر، یافته های محققان نشان می دهد مصرف نوشیدنی های حاوی قند با 20 درصد کاهش احتمال به تعویق افتادن بارداری همراه است.زنانی که حداقل روزی یک بطری نوشابه گازدار مصرف می کردند 25 درصد با کاهش به تعویق افتادن شانس بارداری مواجه بودند درحالی که مصرف این نوع نوشابه ها توسط مردان با ...
450 میلیون نفر دیابتی وجود دارد
اپلیکیشن گفت: این اپلیکیشن مجانی و رایگان است و دارای یک کد است و برای اطمینان از اینکه فرد مصرف کننده پزشک است با شرکت مورد نظر تماس حاصل نموده و کد را جهت فعال سازی دریافت می کند. نوشیدنی کتون به کنترل قند خون دیابتی ها کمک می کند محققان دریافتند مکمل کتون می تواند با کاهش قندخون به کنترل دیابت کمک کند.به گزارش مهر، شیوع دیابت نوع2 و چاقی در چند دهه گذشته به سطح اپیدمی رسیده اند. این ...
معرفی 500 غول اقتصاد ایران
شعار سال : 500 غول اقتصاد ایران معرفی شدند. مطابق اعلام سازمان مدیریت صنعتی، میزان فروش صد شرکت اول سال 96 براساس اطلاعات مالی سال گذشته، 549 هزار میلیارد تومان بوده که نسبت به کل فروش همین صد شرکت در سال قبل، 17/7 درصد رشد فروش را نشان می دهد. 10 شرکت ابتدای فهرست، فروشی معادل 18 برابر فروش 10 شرکت انتهای فهرست دارند. 15 شرکت بالای فهرست نیز 49/9 درصد جمع فروش صد شرکت را شکل می دهد که نشان دهنده درجه تمرکز در وضعیت شرکت های بزرگ ایران است. در این رتبه بندی، شرکت ها علاوه بر شاخص میزان فروش ، براساس 32 شاخص دیگر مقای ...
