خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت مغز را با کنار گذاشتن این عادت های غلط تضمین کنید
شیوه های غلط زندگی که به مغز آسیب می رسانند اگرچه بیماری های شناختی با عوامل ژنتیک و سن ارتباط دارند، برخی از شیوه های غلط زندگی که هر روز هم تکرار می شوند، نیز می توانند بر نرون ها و بافت های مغزی آسیب رسانده و بر وقوع این بیماری ها تاثیر بگذارند: سلامت مغز و کم خوابیدن خواب کم کیفیت، کارایی جسمی، ذهنی و عاطفی را کاهش می دهد و منجر به افزایش هورمون های استرس می ...
شما واقعا چند سال تان است؟
هستند تا سن احساسی افراد را در حد معقول پایین بیاورند چون برای شاد زیستن به آن احتیاج داریم. حال آنکه باور عمومی ما بر این است که هر کاری سنی دارد. محققان به این نتیجه بزرگ رسیده اند که برای داشتن عمر طولانی و سلامت در جامعه باید سن احساسی را حدود 25-18 سالگی حفظ کرد. آدمی هنگامی می میرد که سن احساسی به او بگوید که تو دیگر پیر و از کار افتاده ای. سن عقلی و شناسنامه ای فرمانبردار است و سن ...
چگونه عادات خوب بد می شوند؟
کند و از احساسات منفی تان بکاهد. ساعت صرف چای محققان دانشگاه سیتی در لندن متوجه شدند که هنگام مضطرب بودن، نوشیدن چای می تواند در بهبود علائم اضطراب تا 4 درصد موثر باشد. خنده چه کتاب های طنز بخوانید و چه فیلم های کمدی تماشا کنید، خندیدن می تواند عملکرد مغز را در برابر اضطراب تقویت کند. دوست معمولا افسردگی و اضطراب، تاثیری مشابه روی فرد می گذارند. اما ...
عاداتی که شما را نابینا می کند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، با این حال چندین عادت غلط هم وجود دارند که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند، از جمله: مالش چشم: چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه بالا رفتن سن است اما مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند. با این که راه های زیادی برای از بین ...
خطرات جبران ناپذیر حذف صبحانه!
برای حل مسائل کم می شود. برای اینکه کودکان در سنین مدرسه، اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند، باید شام را در ساعات ابتدای شب صرف کرده و تا حد امکان کودکان در ساعت معین و ترجیحاً زود بخوابند. برای صبحانه از فرنی (آرد برنج یا آرد گندم سبوس دار همراه با شیر و شکر)، شیر برنج، حلیم و عدسی که اغلب مورد علاقه کودکان این سنین هستند و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردارند، نان و پنیر و ...
جلوگیری از آسیب ریه با استفاده از آب و پارچه میکروفایبر در خانه تکانی ها
برای سلامت بوده اند و در دراز مدت با افزایش سن افراد می تواند در عملکرد ریه اختلالاتی را ایجاد کند." پارچه های میکروفایبر و آب شرکت کنندگان این آزمایش بیش از 20 سال مورد مطالعه قرار گرفتند. عملکرد ریه ها در طول استفاده از مواد شوینده اندازه گیری می شدند – در طی استفاده بلند مدت مشخص شد اثرات مخرب محصولات شوینده بر ریه زنان بسیار بیشتر از مردان است. نویسندگان مقاله ...
آهسته غذا بخورید و لاغر شوید
، چون آهسته غذا خوردن، خودداری از مصرف مواد خوراکی پس از وعده غذایی شام و خودداری از خوردن، دو ساعت پیش از خوابیدن با کاهش نرخ چاقی و کوچک تر شدن دور کمر مرتبط است. در این بررسی روی تعدادی از مبتلایان به دیابت نوع دو در ژاپن که در فاصله سال های 2008 تا 2013 یک تا سه بار چک آپ سلامتی داشته اند، آزمایشاتی انجام شد. این افراد به پرسش هایی در مورد عادات غذا خوردن و خواب همچون سرعت غذا خوردن و ...
آشنایی با دانشنامه فاطمی به مناسبت ایام فاطمیه
استناد دارند، انتخاب شدند. ملاک برخورداری از ارزش استناد، قرار داشتن در ردیف جوامع روایی مهم و قرابت زمانی با رخداد مورد نظر (در موضوعات وصفی گزارشی) بوده است. همچنین اعتبار و شهرت مؤلف، مقبولیت نزد اصحاب علم، تعلق به صاحب نظریه مورد نقد یا تحلیل در مقاله، و قوام منطقی و تحلیلی، از دیگر ملاک های ارزشمندی در استناد بوده است. در مواردی که در منابع راجع به آنها اختلاف وجود داشته، ضمن نقل دقیق آنها ...
مقاله محققان دانشگاه شریف در رده اول مقالات داغ الزویر قرار گرفت
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزای دانشجو، مقاله مشترک دکتر مهدی نجفی و دکتر کورش عشقی دو عضو هیئت علمی دانشکده مهندسی صنایع دانشگاه صنعتی شریف در رده نخست پراستنادترین مقاله در میان تمام مقالات منتشر شده در بازه زمانی پنج ساله 2017 -2012 (مجله Transportation Research:Part E) قرار گرفت. این مجله یکی از مجلات بسیار معتبر انتشارات Elsevier در حوزه حمل ونقل است و مقاله مذکور که با همکاری دکتر ...
اگر دائم خسته هستید 6 عادت غلط غذایی را کنار بگذارید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth احساس خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کند. از طرف دیگر، این حالت باعث می شود که متابولیسم بدن شما ضعیف تر عمل کند و قطعا کسانی که می خواهند وزن شان را کم کنند، از چنین چیزی خوششان نمی آید. در اینجا 6 عادت غلط غذایی که به خستگی دامن می زند و باعث می شود شما انرژی کمتری در طول روز داشته ...
سلامت مردان ضامن استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه است/ مردان در معرض خطرهای محیطی بیشتری قرار دارند
اشاره کرد.میزان پیاده روی می تواند از شکل آرام یعنی راه رفتن متفاوت باشد. برنامه بر اساس میزان آمادگی جسمانی افراد با هدف نهایی در سه هزار و 200 متر در مدت نیم ساعت و با افزایش ضربان قلب 120-130 بار در دقیقه می تواند متفاوت باشد. فواید مورد انتظار از ورزش پیاده روی بررسی متون و مقاله ها بیانگر آثار بسیار مفید و متعدد ورزش پیاده روی بر سلامت انسان از ابعاد مختلف است که برای آگاهی ...
کمال گرایی؛ همیشه 20 گرفتن هم خوب نیست!
) 1. همیشه باید رتبه اول باشم. باید در بیشتر کارها بهترین باشم. کاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6) 2. کمتر کاری مورد رضایت و قبول من قرار می گیرد. کاملا غلط (1) تقریبا غلط (2) بیشتر درست است تا غلط (3) اندکی درست (4) تقریبا درست (5) کاملا درست (6) 3. هر ...
کدام بهترین است، فرزند اول، وسط یا آخر
... در این نظریه، فرزند اول پس از تولد فرزندان بعدی، بعنوان جوینده عاطفه معرفی می شود که از توجه و محبت صرف والدین محروم شده است؛ فرزندان وسط در رقابت مداوم با خواهر و برادر بزرگتر و دارای تسلط بر فرزندان کوچکتر معرفی می شوند و فرزندان کوچک خانواده نیز از حمایت بیش از حد بزرگترها برخوردار هستند. محققان دانشگاه دانشگاه دوک تفاوت در استعداد تحصیلی فرزندان را مورد بررسی قرار دادند؛ در ...
حقایقی در مورد قلب که از آن بی خبرید
...> طبق بررسی هایی که در دانشگاه غربی کانادا انجام شده، کار کردن در شب یا داشتن ساعت های کاری نامنظم خطر بروز حمله قلبی را افزایش می دهد. محققان می گویند کار شیفتی تاثیر بدی بر روی ریتم شبانه روزی بدن داشته و این مسئله به قلب آسیب می زند. بنابراین اگر ساعت کاری منظم روزانه ندارید، اقداماتی انجام دهید تا خطر بروز بیماری قلبی را در خود کاهش دهید. ورزش کنید، رژیم غذایی سالم داشته باشید و به طور منظم به ...
ساعت خواب کودکان، چه موقع است؟
حدود هشتاد درصد از نوجوانان و جوانان در طول شبانه روز، هشت ساعت خواب مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند. برخی از آنها تقریباً هر روز صبح خوا ب آلود هستند و این یک واقعیت انکارناپذیر است که نسل نوجوان و جوان ما خواب آلودتر از گذشته است آنها زمان بیشتری را به انجام تکالیف و درس های مدرسه اختصاص می دهند. درس ها دشوارتر شده اند و فعالیت های جانبی پس از مدرسه نیز زیاد شده است. والدین این نوجوانان ...
خواب بیش از حد شبانه باعث دیدن کابوس می شود
آینده یا انجام کارهای اشتباه، با فرکانس و شدت کابوس ها در ارتباط است. نگرانی قبل از خواب، تأثیر مستقیم بر محتوای منفی خواب گذاشته و احتمال دیدن کابوس را افزایش می دهد. همچنین محققان به ارتباط بین دیدن کابوس ها و مدت زمان خواب شبانه بیش از 9 ساعت نیز پی بردند. به گفته رک، خواب شبانه طولانی تر، مدت زمان خواب REM (نخستین چرخه خواب) را افزایش می دهد؛ در این زمان، بیشترین کابوس ها شکل می گیرد. با این حال محققان تاکید دارند بررسی ارتباط میان نگرانی ها، کابوس های شبانه و خواب زیاد به تحقیقات بیشتری نیاز دارد. (مهر) ...
رفع عادات بد؛ منبع نوآوری در سازمان
اما چه می شود اگر این پدیده می توانست با یک مفهوم ساده توضیح داده شود؟ شاید شرکت ها به عادات بد مجال رشد داده اند اما از این موضوع آگاهی ندارند. علاوه بر این، چه می شود اگر عادات بد آنقدر ریشه کرده باشند که مدیران اجرایی تعریف بهترین فعالیت ها را فراموش کنند؟ فریک ورمیولن، استاد مشاور استراتژی و کارآفرینی در مدرسه کسب و کار لندن (LBS)، 16 سال پیش، زمانی که مشغول خواندن دکترا در دانشگاه ...
تاثیر رفتار رانندگان اتوبوس های شرکت واحد تهران بزرگ بر تصادفات درون شهری
چکیده مقاله: رفتار رانندگی، یکی از مهم ترین عوامل مؤثر بر وقوع تصادفات رانندگی می باشد. پژوهش حاضر سعی در شناخت دقیق این پدیده در بین رانندگان حمل ونقل عمومی دارد و همچنین اثر مشخصات جمعیت شناختی و رفتار رانندگی بر ریسک تصادفات را مورد بررسی قرار می دهد. نمونه موردمطالعه در این تحقیق رانندگان اتوبوس های شرکت واحد اتوبوس رانی در منطقه 7 تهران می باشد. روش تحقیق، پیمایش و ابزار گردآوری داده ...
مهد کودک رفتن بچه ها، ضروری است؟
درصد به 80 درصد افزایش یافته است. محققان همچنین دریافته اند که امروز زمان بیشتری برای انجام تکالیف صرف شده و به فعالیت های هنری توجه کمتری می شود. در نهایت، نویسندگان این مقاله با نارحتی نتیجه گرفته اند که مهد کودک به کلاس اول ابتدایی بدل شده است. اما در مقابل، کودکان که بنا بود از تجربه مهد کودک به عنوان انتقالی آرام به مدرسه استفاده کنند، در برخی موارد، بخت آغاز تحصیل در مدرسه را از ...
عادات صبحگاهی که مانع از کاهش وزن می شوند
اشتهای فرد و تشویق وی به خوردن بیشتر شود. محققان توصیه می کنند که بین 7 تا 8 ساعت خواب متوالی و بی وقفه برای داشتن کیفیت خواب خوب لازم است و داشتن خواب خوب نیز به خودی خود روی وزن تاثیر دارد. در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید شاید در نگاه اول بی ربط به نظر بیاید اما نور خورشید برای فعال کردن سوخت و ساز بدن در ساعات اولیه صبح موثر است. محققان به این نتیجه رسیده اند که امواج ...
نشانه های استرس در کودکان، چیست؟
آنها بدهید. با گفت و گو در مورد آنچه ممکن است دلیل استرس باشد به فرزند خود کمک کنید تا بر استرس خود غلبه کند. به کمک یکدیگر راه حلهای مناسبی پیدا کنید مانند: کاهش فعالیت های بعد از مدرسه، گذراندن وقت بیشتر با خانواده یا معلم و انجام فعالیت های ورزشی. همچنین می توانید کودک را از قبل برای روبه رو شدن با موقعیت های تنش زا آماده سازید. مثلا اجازه دهید بداند که قرار است به دکتر برود ...
◄ معرفی 12 مقاله برتر در اختتامیه کنفرانس بین المللی مهندسی حمل ونقل
برگزیدگان به کار خود پایان خواهد داد. وی در ادامه سخنان خود با تاکید بر این مطلب که در هر یک از محورهای کنفرانس یک مقاله از سوی داوران علمی کنفرانس برگزیده شده است؛ گفت: از این تعداد مقاله دو عنوان به زبان انگلیسی و 10 مقاله دیگر به زبان فارسی مورد تقدیر قرار گرفتند. قلی نژاد خاطرنشان کرد: یک پایان نامه دکتری نیز به تشخیص هیات علمی داوران حائز رتبه برتر و دریافت جایزه شناخته شد. ...
چرا تأثیر منفی زیاد نشستن حتی با فعالیت ورزشی قابل رفع نیست؟
مقاله ی اخیراً در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شده که بطور جامع به موضوع آسیب های ناشی از زیاد نشستن و بی تحرکی پرداخته است، آنچه که سال هاست در حال شنیدن آن هستیم را تایید می کند، عدم تحرک یا همان زیاد نشستن پشت میز یا روی صندلی می تواند مرگبار باشد. زیاد نشستن پشت میز و عدم تحرک با ابتلا به سرطان ، دیابت و بیماری های قلبی-عروقی مرتبط است. دنیل اسکیمد و مایکل لتیزمن از دانشگاه رگنزبورگ آلمان در آخرین مشاهدات خودشان از تحلیل و بررسی 43مطالعه ی نظری و پاسخگویی بیش از 4 میلیون نفر به سوالات مربوط به مهارت نشستن و ابتلا به سرطان پرده برداری کردند. تیم تحقیقاتی آن ها و همکاران شان نزدیک به 70،000 مورد سرطان را مورد بررسی قرار دادند. آن ها دریافتند که زیاد نشستن خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 24٪، خطر ابتلا به سرطان دهانه ی رحم را تا 32٪ و خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 21٪ افزایش می دهد. و اما خبر بد! همراهن عزیز حتی انجام تمرینات ورزشی نمی تواند عوارض منفی ناشی از زیاد نشستن بر بدن را از بین ببرد. چرا که فعالیت بدنی منظم نمی تواند ارتباط مستقیم میان بی تحرکی و ایجاد سرطان را تحت تاثیر قرار می دهد. حتی داوطلبان شرکت کننده در مطالعه ای پژوهشی که به میزان توصیه شده ی فعالیت روزانه ی بدنی دست یافته بودند، احتمال ابتلا به سرطان در آن ها مشابه با افرادی بود که در طول روز روی صندلی نشسته بودند، خطر به همان میزان بالا بود. [نتایج] نشان می دهند که صرفاً حذف تمرینات ورزشی به هیچ وجه افزایش خطر ابتلا به سرطان در این افراد که مدت زمان طولانی بر روی صندلی می نشینند را توجیه نمی کند. چرا ورزش نمی تواند از تاثیر منفی زیاد نشستن جلوگیری کند؟ 1.نشستن... افزایش وزن... بالا رفتن احتمال خطر ابتلا به سرطان هنگامی که شما بی تحرک هستید، فقط یک کالری در دقیقه می سوزانید. داشتن اضافه وزن یا چاقی به عنوان یک عامل خطرزای شناخته شده در ابتلا به بسیاری از بیماری های شایع مزمن است. توجه داشته باشید که خطر ابتلا به سرطان در اثر اضافه وزن می تواند ناشی از آن باشد که چاقی مقاومت انسولین و التهاب بدنی را افزایش می دهد. دو عامل از میان عوامل بسیاری که سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان، بخصوص در افرادی که مقدار وزن آن ها بالاتر از حد نرمال است، می شود. نکته ی جالب توجه اینجاست که ارتباطی بین چاقی و کمبود ویتامین D وجود دارد، که با افزایش خطر ابتلا به سرطان کولون (روده ی بزرگ) همراه است. پیشنهاد مطالعه: با مصرف این مواد غذایی از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید 2. نشستن - غیر فعال شدن عضلات- ارسال پیام های مضر بیولوژیکی نشستن نیز به این معنی است که در عضلات بزرگ بدنی شما مانند مربع کمری و عضلات سرینی (کفل) هیچگونه انقباضی انجام نمی شود و عضلات غیر فعال می مانند. هنگامی که فعالیت های روزانه ی خود را انجام می دهید، در حقیقت بلند می شوید و راه می روید، این عضلات مجموعه ای از مولکول های مفید را فعال می کنند. مثل اینست که انگار کلید اتاقی را روشن می کنید و از روشنایی لامپ استفاده می کنید . مارک هایلتون، مدیر اجرایی برنامه ی فیزیولوژی غیر فعال در مرکز تحقیقات پنینگتون در لوئیزیانا، توضیح می دهد: عضلات اسکلتی در هنگام انقباض فعالیت الکتریکی دارند که مانند کلید لامپ اتاق است که کلیه این فواید عضلانی و چیز های مفید را در عضلات فعال می کند. وقتی نشسته اید، ارسال آن ها را قطع می کنید. مطالعات گسترده در مورد عوارض ناشی از نشستن بیش از حد محققان را به کشف آنزیمی به نام لیپوپروتئین لیپاز واداشت، آنزیمی که همیلتون آن را به عنوان جارو برقی مکنده ی چربی ها در جریان خون نسبت داد. همیلتون تحت آزمایشی موش ها را برای 24 ساعت به صورت غیرفعال نگاه داشت، در طی این آزمایش متوجه شد که آنزیم لیپوپروتئین لیپاز عملاً غیرفعال است (90٪ -95٪ کاهش). این اتفاق منجر به کاهش توانایی عضلات موش ها برای حذف چربی های خطرناک از جریان خون و همچنین کاهش قابل توجه کلسترول خوب (کلسترول HDL) شد. همیلتون همچنین متوجه شد که فقط چند ساعت نشستن، فعالیت ژنی را که سبب حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی بوسیله ی کنترل سیستم التهابی و لخته شدن خون می شود، متوقف می کند. هامیلتون به دونده ها توصیه می کند: یک نکته ی نگران کننده وجود دارد و آن این است که پس از یک روز نشستن، به نظر نمی رسد که تمرین بتواند ژن را دوباره فعال کند. همانطور که در مقاله ی وی آمده است: نشستن به نوعی سیگار کشیدن به شیوه ی جدیدی است که امروزه فراگیر شده هست و برای سلامتی افراد مختلف بسیار مضر است. حتی برای دونده ها . پیشنهاد مطالعه: چرا زیاد نشستن باعث پیر شدن سلول های بدن می شود؟ پس راه حل چیست؟ اما خبرهای خوبی هم وجود دارند. مطالعات نشان داده اند که به آسانی با تنظیم و گنجاندن فواصل کوتاه-مدتی در میان طول مدتی که مجبور هستید که پشت میز یا روی صندلی بنشینید و انجام حرکاتی ساده مانند (راه رفتن به آرامی یا حتی فقط ایستادن) که دارای اثرات مفیدی است، می توانید از تشدید عوارض و یا حتی بروز عوارض زیاد نشستن پیشگیری و ممانعت کنید. محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا در سال 2008 در رابطه با مراقبت های بیمار در برابر دیابت، 168 فرد بزرگسال را تحت پژوهش قرار دادند و هر حرکت آن ها را با استفاده از شتاب سنج طی مدت هفت روز متوالی اندازه گیری کردند. کسانی که فواصل جنبشی و تحرکی بیشتری در طول مدت نشستن خود گنجانده بودند، دور کمر باریک تر و شاخص توده بدنی پایین تر، تحمل تری گلیسیرید و گلوکز بیشتر و در کل از همه ی فاکتور های مهم در کاهش چاقی و افزایش سلامت متابولیکی برخوردار بودند. میانگین طول مدت فواصل حرکتی در این آزمایش: تنها چهار و نیم دقیقه بود. دقیقاً مشخص نیست که چه مدت یا چه تعداد باید در طول مدت کار با کامپیوتر یا زیاد نشستن بر روی صندلی، فواصل حرکتی گنجاند و پژوهش بر روی این موضوع همچنان ادامه دارد. تحقیقات اخیر نشان می دهند که علائم افزایش متابولیسم گلوکز با یک دقیقه و 40 ثانیه راه رفتن در هر 30 دقیقه نشستن با طول مدت 9ساعت و نیز تردمیل به مدت دو دقیقه با شدت سبک، هر 20 دقیقه در طول یک دوره نشستن 5 ساعته می تواند مشاهده شود. به طور کلی، قدم زدن و پیاده روی ویا حتی ایستادن حداقل دو بار در ساعت می تواند سلامت عضلات اسکلتی تان را حفظ و خطر بیماری را کاهش دهد. سرانجام نشستن نباید برای تان عادت شود. اگر چه هنوز در انتظار یک توصیه علمی منطقی و دقیق کمی برای کاهش آسیب هستیم، اما با ایجاد برخی از تغییرات ساده در شیوه ی زندگی تان می توانید خطر ابتلا به خیلی از بیماری ها را کاهش دهید. که این معضل از این قاعده مستثنی نیست. می توانید شرکت در جلسات پیاده روی را امتحان کنید یا تنها به ایستادن پشت میز کارتان بسنده کنید، یا راه رفتن بر روی تردمیل را امتحان کنید. در روز فواصل حرکتی بیشتری برای خودتان تعیین کنید و در برنامه ی روزانه ی خود تمریناتی مانند دوچرخه سواری را بگنجانید، یا به سادگی دورتر از پارکینگ ورودی به دفتر پارک کنید و بقیه مسیر را پیاده تا دفترتان بروید. با این وجود امیدواریم پاهای سالمی داشته باشید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: qz ...
ارتباط مصرف آنتی بیوتیک ها و افزایش آلرژی ها
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از پایگاه اینترنتی ساینس الرت، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا ارزیابی می کند که باکتری های مقاوم به دارو عامل مرگ 23هزار نفر و دو میلیون مورد ابتلا به بیماری در سال هستند. معمولا زمانی که به مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها فکر می کنیم توجهی به آلرژی ها نداریم اما تحقیقات نشان می دهند که ممکن است ارتباطی میان مصرف بیش از حد ...
باورهای غلط در مورد بارداری، شاید تا بحال نمی دانستید!
در حالیکه شاید شما برخی از بهترین رازهای زیبایی را از مادرتان یاد گرفته باشید، اما سایر نکات زیبایی متداول می توانند مانند باورهای غلط قدیمی رد شوند. دانستن اینکه کدام توصیه های زیبایی را می توانید کنار بگذارید، یک ضرورت برای حفظ ظاهر جوان تان است: 1. وازلین از چین و چروک جلوگیری می کند با توجه به مقاله ای که در سال 2013 در مجله تحقیق بالینی منتشر شد، وازلین دارای مزایای مرطوب ...
7 حقیقتی شگفت انگیز که باید در مورد صبحانه بدانید
اند کودکانی که روز خود را با صبحانه ای سالم و مغذی شروع می کنند عملکرد بهتری در مدرسه دارند. به عقیده این محققان کودکانی که صبحانه کامل می خورند انرژی بیشتری برای بازی دارند و قدرت تمرکز، یادگیری و حل مسائل آنها بالاتر است. این کودکان در انجام کارهایی که نیاز به هماهنگی دست و چشم دارد نیز بهتر عمل می کنند. صبحانه استرس را کم می کند: اکثر افرادی که روز خسته کننده ای را پشت سر می گذارند ...
بررسی عوامل مؤثر بر احساس امنیت اجتماعی زنان در بوستان های شهری
چکیده مقاله: امنیت به عنوان نیازی اساسی در اجتماع های انسانی از جایگاه خاصی برخوردار است. با تأکید بر مسائل زنان شاید بتوان گفت شهرها آینه تمام نمای تبعیض علیه زنان به شمار می روند. توجه به امنیت زنان براساس خصوصیات و استانداردهای ویژه آنان در کنار خصوصیات فضایی مورد نیاز مردان می تواند یکی از ابزارهای تأمین برابری اجتماعی تلقی گردد. هدف این پژوهش بررسی احساس امنیت اجتماعی زنان در بوستان ...
کاهش وزن با این غذاهای چرب
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، محققان در یک مطالعه جدید یک روش جدید کشف کردند که نشان می دهد یک رژیم غذایی با چربی زیاد می تواند به کاهش وزن کمک کند.به گزارش تک تایمز، یک تیم از محققان روشی را کشف کرده اند که به موش ها اجازه می دهد چربی ها را مصرف و به قلب خود وارد کنند، بدون اینکه چاق شوند.این روش می تواند به طور معمول در درمان و جلوگیری از چاقی انسان ها در آینده مورد استفاده قرار بگیرد ...
حقایقی شگفت انگیز درباره موجودات فضایی که شاید در اطراف ما باشند!
. وارنوم و تیم تحقیقاتی اش، از یک نرم افزار برای تحلیل لحن مقالات و اخباری که به کشفیات مرتبط با احتمال وجود حیات فرازمینی اشاره دارند، استفاده کرده اند. این نرم افزار با سنجش طنین احساسی مقاله ها، دریافت که پوشش رسانه های معمولا در این مورد، مثبت است. محققان در این تحقیق به صورت فرضی، خبری را منتشر کردند که مدعی بود حیات فرازمینی میکروبی کشف شده است و سپس، نظر 500 نفر را در این مورد به ...
ویکی پدیا در ایران
موضوعات مختلفی مورد پوشش قرار می گیرد و هر کاربری بسته به تخصص، اطلاعات، دانش و علاقه مندی که دارد به مقاله های متفاوت می پردازد. من تحصیلاتم در زمینه علم کامپیوتر است طبیعتا به موضوعات فنی خیلی علاقه داشتم و دارم. از طرف دیگر اوقات فراغتم را هم به مطالعه تاریخ و ادبیات می گذرانم. موضوعی که باعث شده تا بیشتر ویرایش و مقاله نویسی هایم هم در این حوزه باشد. با این اوصاف شاید این جور به چشم ...
