سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی
جدید نیاز به دریافت پروتئین کافی دارید. پروتئین برای تولید کراتین که جزء کلیدی ساختار مو است، ضروری است. یک انتخاب هوشمندانه می تواند مصرف پروتئین های دریایی مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین ها. عسل مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن موها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت ...
آیا همیشه خسته اید؟ شاید به سندرم خستگی مزمن مبتلا شده اید
کاهش علائم و بهبود سطح انرژی و سلامت کلی بدن، اقداماتی را انجام دهد: هیدراتاسیون یا رساندن مایعات (آب) کافی به بدن مصرف مواد مغذی اصلاح عادات خواب مناسب و کافی ارتقاء کیفیت خواب شبانه دوری از استرس پرهیز از سیگار کشیدن، مصرف الکل و مواد مخدر ...
آشتی ورزش و مزاج
مردم نیوز : براین اساس هر ورزشی می تواند مزاج خاصی داشته باشد یا هر عضو بدن ورزش خاصی. برای این که بیشتر در این باره بدانید پیشنهاد می کنیم حتما این مطلب را بخوانید. در طب سنتی ورزش به حرکات ارادی گفته می شود که موجب تنفس عمیق و متمادی شود، ضربان قلب را بالا برده و عملکرد آن را تسریع کند. در نتیحه ورزش مناسب و معتدل برای حفظ سلامتی بدن، ورزشی است که گرم کننده ی اعضای بدن ...
فواید شگفت انگیز زردچوبه برای پوست
پوستی را نیز بهبود می بخشد زیرا خاصیت ضد التهابی قوی دارد. مطالعه ی دیگری نیز نشان داد محصولات برپایه ی کورکومین و مکمل های آن، چه خوراکی و چه موضعی، خاصیت درمانگر برای پوست دارند. به طور مرتب مکمل کورکومین مصرف کنید تا بدن تان را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد مصون نگه دارید، البته مکمل را حتما بعد از مشورت با پزشک و تجویز او مصرف کنید. اگر چین و چروک هایی در پوست تان دارید، یک چهارم قاشق غذاخوری ...
14 عادت ساده و موثر برای داشتن تناسب اندام
.... 2- بیش از نیمی از بشقاب خود را با سبزیجات پر کنید میوه ها و سبزیجات منابع غنی از فیبر، آب و مواد مفید ریز هستند. مطالعات نشان داده در صورتی که مقادیر قابل توجهی میوه و سبزی را در رژیم غذایی و وعده های روزانه خود قرار دهید، سلامتی و تناسب اندام شما بهبود چشمگیری خواهد یافت. پس بهتر است در هنگام خرید از فروشگاه ها بخش بیشتر بودجه خود را صرف خرید این اقلام نمایید. ...
فواید شگفت انگیز تخم بلدرچین که از آنها بی خبرید
مردم نیوز : تخم بلدرچین، مجموعه غنی ای از ماده های مغذی مهم را به بدن می رساند و بنابراین، گزینه مناسب و ایمنی برای اضافه شدن به رژیم غذایی محسوب می شود. اگر با فواید تخم بلدرچین آشنایی ندارید، ادامه این مطلب را از دست ندهید. تقویت بینایی مقدار قابل توجهی از ویتامین A در تخم بلدرچین وجود دارد و این یعنی مصرف تخم بلدرچین به طور منظم برای محافظت از بینایی مفید است. فعالیت آنتی ...
5 رازی که باید درباره مکمل های پوست، مو و ناخن بدانید
، چین وچروک های پوستی نیز شروع به شکل گیری می کنند. پس می توان گفت که کلاژن، واقعا برای جوان سازی پوست مفید است؟! یکی از مطالعات انجام شده در همین زمینه نشان می دهد که اگر زنان به مدت 60 روز متوالی، روزانه 3 قاشق غذاخوری از محصولات مبتنی برپایه کلاژن استفاده کنند، خشکی پوست و همچنین چین وچروک های پوستی را کاهش می دهند. با این حال، چنین کاری اصلا راه حل مناسبی نیست. کلاژن، چه از طریق ...
چالش سالمندی دهه شصتی ها
این دهکده ها خدمات رسانی کنیم. این دهکده ها فقط برای اقامت دائمی سالمندان طراحی نمی شوند بلکه در این دهکده ها افراد به صورت موقت از خدماتی که ارائه می شود، استفاده می کنند یا مثلا خانواده فرد سالمند می خواهند به مسافرت بروند و بنا به دلایل جسمی سالمند، نمی توانند او را به همراه خود ببرند، با وجود این دهکده ها، می توانند برای چند روز فرد سالمند را برای مراقبت به این مکان بیاورند و بعد از ...
آیا خاصیت خون سازی آب انار حقیقت دارد؟
شفاآنلاین سلامت نتایج حاصل از مطالعات نشان می دهد که مصرف عصاره انار موجب کاهش قابل توجهی در فشار خون می شود و همچنین در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو ممکن است برای پیش گیری از فشار خون بالا در این بیماران توصیه شود. به گزارش شفاآنلاین ، هیپرتانسیون یا فشار خون بالا از عوامل خطرساز بیماری قلبی عروقی می باشد.که موجب عدم کارایی لایه داخلی سرخرگ ها (آندوتیال) و افزایش سختی شریان می ...
ترک خوردن شکم در بارداری، هشت راهکار پیشگیری
به مقدار کافی آفتاب می خورد. عادات مناسب بعد از بارداری رژیم غذایی مناسب مصرف آواکادو، ماهی، آجیل، سبزیجات و میوه ها را بعد از زایمان قطع نکنید. این مواد به تازگی و بهبود پوست کمک می کنند. بعد از بارداری سعی نکنید با رژیم غذایی شدید لاغر شوید. کم کردن وزن باید به آرامی انجام شود تا به پوست و بدن فشار وارد نشود. مصرف نوشیدنی ها را ادامه دهید تا بدن کم آب ...
سازمان های حمایت اجتماعی از بیماران سرطانی ایجاد شوند
شایع ترین انواع سرطان های کودکان پرداخت و گفت:ALL لوکمی لنفو بلاستیک حاد شایع ترین سرطان طب اطفال است . وی با بیان اینکه در این بیماری گلبول های سفید و سلول های خونی رشد غیرطبیعی دارند و به صورت نارس از مغز استخوان رها شده و کیفیت طبیعی سلول های خونی طبیعی مغز استخوان را ندارند، گفت: در این سرطان سلول های دفاعی رشد و تمایز غیرطبیعی پیدا می کنند. پوستی عوامل متععد ابتلا به سرطان ...
دوگانه مرگ و امید
درمان بیماران مبتلا به ایدز را انجام می دهد. این بیماران همواره برای درمان بیماری های دهان و دندان و زنان و زایمان با مشکل مواجه اند. تعدادی از آنها از برخوردهای بد جامعه پزشکان می گویند و اینکه در موارد بسیار کمی پزشکان آنها را می پذیرند. بنابراین بیماران مجبورند بیماری خود را پنهان کنند. این موضوع در ارتباط با زایمان، بسیار پیچیده تر است. چراکه زنان برای اینکه نوزادان سالمی به دنیا بیاورند باید ...
این را هم بخورید و هم بنوشید!
آذر فخری هوا آلوده است و کسی یا فکر رفع و دفع آن نیست یا دیگر از دست کسی کاری برنمی آید. پس بهترین کار این است که خودمان دست به کار شویم و با تغذیه ی مناسب، به داد ریه ها و بدن خود برسیم؛ کسی چه می داند شاید با این ترفندها، جان سالم به در ببریم و چند صباحی بیشتر زنده بمانیم! آویشن؛ اولین انتخاب اغلب ما با خاصیت بی مانند آویشن آشنا هستیم. اولین توصیه استفاده از ...
عسل منجر به کاهش اثرات منفی نانوذرات نقره میشود
استفاده از روش ها و نرم افزارهای آماری، تجزیه وتحلیل کردند. نتایج این پژوهش نشان داد هنگامی که موش ها تحت تأثیر نانوذرات نقره قرار می گیرند، مشکل سنگ کلیه در آن ها تشدید می شود، ولی اضافه شدن عسل به رژیم غذایی آن ها می تواند به طور قابل توجهی این تأثیر منفی را از بین ببرد. دراین باره، سازگار و همکاران پژوهشی او می گویند: احتمالا بخشی از اثربخشی عسل در پیشگیری از سنگ کلیه در ...
وقفه در تعیین مزد کارگران / ربیعی و آخوندی در دوراهی استعفا و استیضاح/ اجرای بسته های اقتصادی با چشمان ...
سود سپرده بدون مصوبه شورای پول و اعتبار و بدون رعایت مصالح و منافع ملی انجام شده است، گفت: اثرات و پیامدهای ناشی از افزایش نرخ سود خود را در بر هم زدن معادلات در بازار سرمایه نشان می دهد. با این وضعیت دیگر نباید انتظار بهبود وضعیت تولید در سال 97 را داشته باشیم. کمیسیون اقتصادی در این باره جدی است که با هماهنگی با رئیس مجلس اقداماتش را انجام می دهد البته ما منتظر هستیم دولت در این باره تجدیدنظر کرده ...
خواص معجزه آسای پودر "سنجد" در درمان "پوکی استخوان
، یکی از خوراکیهای شگفت انگیز و در دسترس همه که تأثیرات معجزه آسایی را دارد، معرفی می کنیم. چرا باید "سنجد" را جدی بگیریم از ائمه اطهار(ع) روایت شده که "سنجد" گوشتش گوشت می آورد، استخوانش، استخوان و پوستش، پوست می رویاند. از سنجد می توان در درمان بسیاری از امراض استفاده کرد؛ مصرف سنجد، کلیه ها را گرم و بواسیر را درمان می کند. ادرار اگر قطره قطره بیاید ...
تغذیه برای ناباروری، خودتان را نجات دهید
برای بسیاری از زوج هایی که با ناباروری دست و پنجه نرم می کنند، اغلب بیشترین امید وقتی پیش می آید که از روشهای پیش رفته و گران قیمت که گاهی مجبور به مصرف داروهای ناخوشایند می شوند، استفاده کنند. اینک یک روش سالم تر طبیعی و تقریبا روشی آزاد برای بهبود باروری وجود دارد، استفاده از 10 تغییر ساده در رژیم غذایی و روش زندگی برای بهبود تخمک گذاری و باروری ، پیشنهاد می شود که با آغاز بارداری ...
اردبیل|برنامه مدون برای کاهش آمار اعتیاد در سال آینده تدوین شود
بهزیستی استان اردبیل ضمن تاکید بر افزایش مراکز نگهداری و درمان و همچنین ترک اعتیاد برای معتادان در سطح استان اردبیل آن را یک نیاز اساسی عنوان و تصریح کرد: به منظور انجام هر چه مناسب خدمات درمانی می بایست مراکز صیانت و نگهداری از معتادان در استان اردبیل افزایش یابد که در همین رابطه کنترل مراکز نگهداری موجود و پایش دوره ای آنان نیز از اهم برنامه ها در استان می باشد. ستاری مشارکت و تعامل خانواده ...
13 درصد کودکان و 10 درصد بزرگسالان کشورمبتلا لبه علائم آسم
بیماران هم از تسهیلات خوبی برخوردار خواهند شد. وی گفت: مطالعات انجام شده طی چند سال قبل در جهان حاکیست سالانه 300 تا یکهزار و 500 دلار هزینه بیماران مبتلا به آسم است. رییس انجمن علمی آسم و آلرژی ایران اضافه کرد: مطالعاتی که در هشت سال گذشته در ایران انجام شد نیز نشان می دهد سالانه 9 هزار میلیارد تومان، خسارت ناشی از این بیماری در کشور است که اکنون این رقم افزایش یافته و نیاز به مطالعات جدیدتر دارد. انتهای پیام/ سهم کودکان تهرانی 34 درصد است ...
آفت دهان را چگونه درمان کنیم ؟ + عکس
باشد بهتر است آن را تغییر دهید. برای مثال اگر شما از جایگزین های دهانی نیکوتین نظیر آدامس نیکوتین دار استفاده می کنید و به آفت دهانی مبتلا شده اید، استفاده از نوع دیگر درمان نظیر برچسب های نیکوتین دار و یا اسپری ها می تواند مشکل شما را رفع کند. دهان شویه های نمکی (شور) : نصف قاشق چای خوری نمک در یک لیوان پر از آب گرم حل کرده و در دهان خود بچرخانید و تخلیه کنید. این روش را در هر زمانی که ...
8 مشکل پوستی که استخر برایتان به وجود می آورد + عکس ها
شستشو می دهند، خشکی پوست مضاعف خواهد شد. پیشگیری و درمان خشکی پوست به وضوح به دلیل از دست دادن سبوم پوست ایجاد می شود. کوتاه کردن زمان حمام پس از شنا و شستشو با صابون با پایه روغنی و آب ولرم دستورات ساده ای برای پیشگیری است. کاربرد روغن های سنگین مثل وازلین قبل از ورود به آب می تواند در حداقل کردن اتلاف آب از دست رفته پوست موثر باشد. استفاده از روغن حمام بلافاصله پس از استحمام قبل از این ...
جای خالی پیوند قلب مصنوعی در درمان بیماران قلبی
بسیاری از جراحی هایی که در گذشته به صورت قلب باز انجام می شد، به صورت بسته انجام داد؛ به عنوان مثال در گذشته برای رفع حفره (سوراخ) قلب که یک بیماری مادرزادی است و سبب اختلال جریان طبیعی خون در قلب می شود، از روش جراحی قلب باز استفاده می شد اما اکنون رفع این عارضه به روش قلب بسته انجام می شود. وی گفت: همچنین انجام انواع متعدد مداخلات پزشکی مانند آنژیوگرافی، ما را از انجام جراحی های قلب باز بی ...
اختلاف 4 ساله امید به زندگی مردان نسبت به زنان در کشور / دلایل مرگ و میر بیشتر در مردان چیست؟
لحاظ فعالیت مستمر ورزشی و پرهیز از استرس و نیز مخاطرات شغلی را یکی دیگر از عوامل موثر در بهبود شاخصهای بهداشتی بخصوص در مردان خواند و گفت: اصلاح الگوی غذایی با مصرف کمتر نمک، مصرف مناسب قند و چربی و نیز بالا بردن فیبر غذایی و سبزیجات می تواند کمک بسزایی به بهبود سلامت مردان کند. عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی یادآور شد: پرهیز از استعمال دخانیات و کاهش سایر عوامل خطر محیطی از جمله ...
چگونه بیماری نقرص را تشخیص دهیم؟/ بهترین داروی گیاهی برای درمان نقرس چیست؟
به ویژه آب معدنی و آب چشمه مصرف کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مبتلایان به نقرس برای درمان بیماری خود باید 25 گرم سورنجان، 20 گرم رازیانه، 10 گرم کاکل ذرت، 10 گرم دُم گیلاس، 15 گرم تخم گشنیز، 25 گرم خارخاسک، 20 گرم میوه قره قات و 50 گرم ترنجبین را با هم مخلوط کنند سپس یک قاشق غذاخوری از این ترکیب را در قوری بریزند و به آن چهار تا پنج لیوان آب اضافه کنند و بگذارند این مخلوط به ...
آغاز نمایشگاه بین المللی تخصصی طب سنتی در شهر آفتاب
درآمدزایی افراد ناآگاه در این حوزه فعالیت می کنند که در نهایت به دلیل عدم شناخت این افراد از گیاهان نسل آنها در معرض تهدید قرار می گیرد. رییس انجمن علمی گیاهان دارویی ایران با بیان اینکه مجلس با تصویب قوانین مناسب می تواند وضعیت تولید و صادرات گیاهان دارویی را بهبود بخشد، تصریح کرد: کمیسیون های بهداشت و درمان و کشاورزی می توانند همکاری مناسب را در این زمینه داشته باشند از سویی وزارت ...
درمان شلی و افتادگی پستان، چند پیشنهاد مفید
دیگر است که می تواند کمک زیادی به شما بکند. ویتامین های زیادی که در این دو یافت می شوند اثرات زیادی روی سلامت پوست و به ویژه استحکام آن می توانند داشته باشند. پوست یک انار را کنده و یک قاشق غذاخوری روغن خردل به آن اضافه کرده و ترکیب پوست انار و روغن خردل را به شکل خمیری یک دست در بیاورید. این ترکیب را هر شب قبل از خواب روی سینه ها بمالید. ژل آلوئه ورا بدون حرف زدن در مورد آلوئه ...
علت اصلی نازایی در زنان، چیه؟
آزاد و دیگر منابع غنی امگا 3 استفاده کنید تا باروری را بهبود ببخشید. اسید چرب های امگا 3 ضروری هستند بنابرین توصیه میشود برای اسید دوکوزاهگزانوییک و اسید ایکوزاپنتانوئیک هر هفته حداقل یک نوبت ماهی آزاد میل کنید یا میتوانید مکمل امگا 3 با کیفیت بالا مثلا نوع 1000 میلی گرمی استفاده کنید همچنین روزانه یک قاشق غذا خوری تخم کتان نیز موثر است. ماهی هایی که حاوی مقدار بالایی جیوه هستند را استفاده نکنید ...
تولید آجر با پسماند کارخانه شن و ماسه
سعی خواهد شد کیفیت این مصالح بهبود و قابل رقابت با سایر انواع آجرها باشد. این محقق با اشاره به کاربردهای پروژه گفت: آجرهای ژئوپلیمری حاضر نوعی مصالح سبز محسوب می شوند و به صورت وسیع در صنعت ساختمان قابل استفاده خواهند بود. وی با بیان اینکه در این تحقیق آجرهای ژئوپلیمری از پسماندها تولید شد، افزود: با توجه به محول شدن این پروژه از صنعت، احتمالا فرآیند صنعتی شدن را نیز طی ...
13 خوراکی ضد سرطان را بشناسید + عکس ها
کرده و از سایز تومور به میزان قابل توجهی کاسته بود. مصرف یک یا یک دوم قاشق چایخوری (2 تا 4 گرم) دارچین در رژیم غذایی روزانه می تواند در جلوگیری از سرطان سودمند بوده و فواید دیگری نیز نصیب تان کند، مانند کاهش قند خون و کاهش التهاب. 6. مغزها تحقیقات نشان داده که خوردن مغزها می تواند منجر به کاهش ریسک انواع خاصی از سرطان ها بشود. مثلا مطالعه ای، رژیم غذایی 19386 نفر را ...
25 هزار میلیارد ریال به اجرای طرح آبیاری نوین اختصاص یافت
خودکفایی رسیده و بخشی از تولیدات این محصول، به خارج از کشور صادر می شود. معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی وزارت جهاد کشاورزی افزود: یک میلیون و 950 هزار تن شکر در کشور تولید می شود که با هدفگذاری 2 میلیون 250 هزار تن تولید، به خودکفایی در این محصول است نزدیک هستیم. جوادی افزود: در زمینه تولید دانه های روغنی و گلخانه ای که از محصولات استراتژیک برای رفع نیاز کشور به روغن است، گام های موثری ...