سایر منابع:
سایر خبرها
مردان 3 برابر زنان در حوادث جان می بازند/ عواملی که سلامت مردان را تهدید می کند
زنان در معرض خطر حوادث ترافیکی هستند. حدو 73درصد موارد مرگ و میر حوادث ترافیکی در مردان رخ می دهد. در میان رانندگان جوان، مردان جوان زیر 25 سال تقریبا سه برابر بیش از زنان همین گروه سنی در معرض خطر فوت ناشی از حوادث رانندگی قرار دارند. *حوادث رانندگی در ایران عضو هیات بورد سلامت در بلایای وزارت بهداشت با اشاره به آمار حوادث در ایران گفت: سالانه حدود 16 هزار نفر در ایران بر اثر ...
سلامت مردان در خطر است
مردان با زنان، اظهار داشت: مطالعات نشان داده است مرگ و میر در مردان اندکی بیشتر از از زنان بوده است عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ، یکی از دلایل شیوع بیشتر بیماری های بدخیم در مردان را سرطان پروستات عنوان و اضافه کرد: البته بیش از 50 تا60 درصد مرگ و میر ناشی از حوادث عروقی قلب و مغز در مردان اتفاق می افتد. ضمن اینکه مردان بیشتر از زنان در معرض آسیب های شغلی، اجتماعی، حوادث ترافیکی و سوانح ...
از خطر شیوع آنفلوانزای مرغی در کشور تا چاقی شکی نیمی از مردان ایرانی
اشاره به اینکه 47 درصد مردان دچار چاقی شکمی هستند عنوان کرد: این درحالی است که چاقی در زنان بیشتر بوده اما چاقی شکمی که علت اصلی بیماری های قلبی عروقی بوده در مردان بیشتر است. در ادامه رئیسی در مراسم افتتاحیه دومین کنگره سلامت گفت: 97 درصد مردان حداقل یک عامل خطر برای بیماری های کشنده و مزمن غیرواگیر از قبیل: سکته های قلبی، مغزی و سرطان دارند. معاون بهداشت وزارت بهداشت عنوان ...
نکاتی جالب برای داشتن تغذیه صحیح
و می بایست در طول زمان مورد تحقیق بیشتری قرار گیرد، اما مطالعات عمدتاً بر روی جوانان متمرکز شده تا تأثیرات منفی آن را در طول زمان کاهش دهیم. تاثیرات امگا 6 و التهاب بدن با توجه به مطالعات جدید دانشگاه فنلاند اسید لینولئیک از شایع ترین اسید های چرب امگا 6 می باشد که غیر اشباع است و مصرف زیاد اسید های چرب غیر اشباع امگا 6، ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن بشود ...
واریس و باورهای غلطی که باید فراموشش کنید
باورهای غلط در مورد واریس این نکته ثابت شده که زنان با احتمال بیشتری به واریس نسبت به مردان مبتلا می شوند. در برخی از افراد رگ های واریسی ممکن است منجر به آسیب به پوست شوند و یا حتی در حالت بدتر منجر به لخته شدن خطرناک خون گردند. عارضه واریس از جمله مشکلاتی است که از تصورات غلط مصون نمانده است: رگ های واریسی را همیشه می توان دید رگ های واریسی گاه می ...
این چربی ها را هرگز مصرف نکنید
به گزارش روزپلاس؛با 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، را بشناسید: روغن زیتون: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک و secoiridoids منجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد ...
پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش با مصرف آسپرین
مثل امپرازول Omeprazole هم مصرف شود. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدن خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد وی به فواید مواد حاوی آنتی اکسیدان اشاره کرد و گفت : مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مانند سبزی و میوه خطر انواع سرطان ها بخصوص سرطان معده را کاهش می دهد. حدود 50 ایرانیان مصرف مناسب سبزی وجود ندارد که فرهنگ سازی برای افزایش مصرف آن، باید انجام گیرد. وی همچنین ...
بیماری های ادراری-تناسلی در جنس مذکر
اختصاصی پروستات استفاده کنیم ، تعداد بیشتری تشخیص داده می شوند و از عواقب بیماری یعنی متاستاز (انتشار) تا حدود زیادی می توان بیمار را برحذر کرد. اگرچه سرطان پروستات ممکن است پیشرفت تدریجی داشته باشد ولی متأسفانه پس از انتشار مبارزه با آن سخت بوده و بعضاً بیمار را به علت درگیری استخوان ها بویژه مهره ها ممکن است زمینگیر کند. دکتر غلامرضا پورمند- رئیس مرکز تحقیقات ارولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
ژن های مادر بیشتر به ارث می رسند یا ژن های پدر؟!
...> در بیماری هایی مانند بیماری دیابت و لوپوس، معادله بسیار پیچیده تر می شود. اگرچه ژن های وراثتی مادر (یا پدر) می توانند شما را در معرض خطر ابتلا به همین بیماری ها قرار بدهند، اما شما برای مبتلا شدن به آن ها باید از نظر زیست محیطی در معرض عوامل خاصی قرار بگیرید. انتقال ژن ها فرآیند به ارث رسیدن ژن ها تقریبا عادلانه و برابر پیش می رود، اما دانشمندان می گویند که مجموعه کوچکی از ...
مراقب از پوست با تغذیه مناسب در زمستان
استفاده کنید. • خوب بخوابید. • از نوشیدن آب غافل نشوید! • میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنید. این گروه مهم مواد غذایی باید برای همه دوره های سنی در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود؛ چه کودکان و چه زنان و مردان نیاز مبرم به این ویتامین ها دارند. • در صورت بروز مشکلات پوستی حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. • تا می توانید از مواد طبیعی استفاده کنید و ...
مردان متأهل سالم ترند یا مردان مجرد؟
...، سه برابر بیشتر در معرض بیماری های قلبی قرار می گیرند. دانشمندان در این مطالعه 3682 مرد بزرگسال را مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که مردان متاهل از نظر عوامل خطرسازی مثل چربی بدن، فشار خون، دیابت و کلسترول از بقیه مردان سالم تر هستند. دانشمندان استرس در زندگی زناشویی را عامل بزرگ ناراحتی های قلبی در مردان می دانند و معتقدند این استرس چند برابر بیشتر از استرس های شغلی است ...
مصرف غذاهای فرآوری شده و افزایش ریسک سرطان
(کلورکتال) را بررسی کردند. این داده ها مبتنی بر 104,980 فرد بزرگسال سالم فرانسوی (22 درصد مرد و 78 درصد زن) با میانگین سنی 43 سال بودند. این شرکت کنندگان به پرسشنامه های آنلاین که برای برآورد مصرف 3300 نوع غذای متفاوت طراحی شده بود پاسخ دادند. بررسی این پاسخ ها و گزارشات پزشکی این افراد در طول مدت 5 سال نشان داد 10 درصد افزایش در نسبت وجود مواد خوراکی فرآوری شده در رژیم غذایی با افزایش 12 درصدی ریسک کلی سرطان و 11 درصد افزایش ابتلا به سرطان سینه مرتبط است. در این مورد هیچ رابطه قابل توجهی در مورد سرطان های پروستات و کلورکتال یافت نشد.سپید Healthday ...
کمبود آهن بدنتان را با قرص آهن طبیعی جبران کنید
، غذایی مناسبی محسوب می گردد. ♦ لوبیا سبز به دلیل اینکه کم کالری و فاقد چربی بوده در رژیم غذایی لاغری بسیار استفاده شده و سبز شامل مقادیر زیادی کلروفیل است که این ماده اثر سرطان زایی موادی که بعد از کباب کردن گوشت در دمای بالا ایجاد شده را به راحتی خنثی می کند که در نتیجه توصیه می شود که گوشت کباب شده با لوبیا سبز مصرف شود. برای کاهش علایم یا یائسگی یائسگی، دوره ای از زندگی ...
این 8 علانت نشان می دهد که بیش از حد استرس دارید
کشیده و یا برای رفتن به دستشویی از پشت میز خود بلند نمی شوید، ممکن است در خطر ابتلا به عفونت مجرای ادراری قرار بگیرید. وقتی افراد تحت استرس شدید یا کار سخت هستند گاهی رفتن به دستشویی را به تاخیر می اندازند که یکی از بزرگ ترین عوامل خطر ابتلا به عفونت مجرای ادراری است.چکار کنیم: شما فردی بالغ هستید، هر زمان احساس کردید نیاز دارید به دستشویی مراجعه کنید کمی به خودتان استراحت دهید و این کار را انجام ...
چرا رادیو و تلویزیون درباره بیماری های آمیزشی به مردم آگاهی نمی دهد؟/ خطر شیوع چند بیماری در سایه سنگین ...
، معتادان، افراد کمتر از 25 سال که قبلا به بیماری های مقاربتی مبتلا شده باشند و کسی که شریک جنسی خود را تغییر داده یا شرکای متعددی دارد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. این عضو کمیته کشوری ایدز درباره نشانه های ابتلا به سوزاک نیز توضیح داد و گفت: سوزش و درد هنگام ادرار جزو نشانه های این بیماری هستند. از زمانی که فرد رابطه جنسی محافظت نشده داشته تا زمان بروز علائم آن، دو ...
دمنوش های مناسب فصل سرما
گیاهی به هیج عنوان توصیه نمی شود و بهتر است با نظر پزشک متخصص طب سنتی مورد استفاده قرار بگیرند. از آن جایی که بیشتر این دمنوش ها دارای مزاج گرم هستند، افراد گرم مزاج باید در مصرف آن ها احتیاط کنند. سرخارگل این گیاه موجب تقویت سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن می شود. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف فرآورده های دارویی حاوی اکیناسه احتمال ابتلا به سرماخوردگی را به ...
کم تحرکی و چاقی شکمی در مردان بیشتر است
درصد مردان ایرانی کلسترول بالا دارند افزود: این در حالی است که 13 درصد آنان دچار دیابت یا قند خون هستند. معاون بهداشت در ادامه اظهارکرد: 97 درصد مردان حداقل یک عامل خطر برای بیماری های کشنده و مزمن غیرواگیر از قبیل سکته های قلبی، مغزی و سرطان را دارند. دکتر رئیسی با اشاره به اینکه چاقی شکمی در مردان شایع تر است اظهارکرد: حدود نیمی از مردان مبتلا به این عارضه یا اضافه وزن هستند ...
باید و نبایدهای پیشگیری از پوکی استخوان
دارویی دم اسبی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید پژوهش منتشر شده در نشریه پزشکی Cell Proliferation نشان داد که گیاه دارویی دم اسبی توانایی سلول هایی که ماتریس استخوانی را برای ساخت استخوان ایجاد می کنند، افزایش می دهد. این گیاه دارویی احتمال ابتلا به عفونت استخوانی را نیز کاهش می دهد. در معرض نور خورشید قرار گرفته یا مکمل ویتامین D مصرف کنید ویتامین D برای ساخت استخوان هایی قوی ضروری است. پس از مشورت با پزشک Doctor می توانید از مکمل های ویتامین D استفاده کنید. همچنین،؛ آفتاب گرفتن به مدت 20 دقیقه در روز می تواند به تولید ویتامین D در بدن انسان کمک کند. ...
علت نیمی از ناباروری ها در مردان است؟
بیماری هایی که مردان ممکن است با آن روبرو شوند، مورد توجه قرار گیرد. وجود خون در ادرار نیز می تواند نشانه ای برای ابتلا به سرطان خون و مثانه باشد. آندروپوز در سنین بالا برای مردان ایجاد می شود و می تواند اختلالاتی برای آنها ایجاد کند. اگر این بیماری تشخیص داده نشود می تواند باعث از دست رفتن توانایی مردانه شود. علاوه بر آن گاهی در سنین پایین دیده می شود که عضو زایا در داخل شکم نوزاد پسر باقی مانده است. اگر این مشکل تا یک سالگی درمان نشود، فرد در بزرگسالی هیچ نطفه ای برای بچه دار شدن نخواهد داشت. ...
افزایش نعوظ در مردان، مفیدترین غذاها
از گوجه فرنگی و سیب زمینی هم می توانید دریافت کنید. مصرف گوجه فرنگی و سلامت جنسی آقایان مصرف گوجه فرنگی ریسک ابتلا به سرطان پروستات را می کاهد. چگونه؟ گوجه فرنگی با داشتن ترکیباتی چون لیکوپن و آنتی اکسیدان ها با سموم آسیب زننده به سلولها و DNA رقابت می کند. افرادی که زیاد گوجه فرنگی استفاده می کنند، بین 8 تا 10 درصد بیشتر از بقیه اسپرم نرمال دارند. آیا ...
جلوگیری از بارداری با قرص، چه عوارضی دارد؟
آکنه جلوگیری می کند. می تواند از شما در برابر برخی سرطان ها محافظت کند استفاده از این قرص ها به مدت چند سال (تا پانزده سال)، تا 50 درصد احتمال ابتلا به سرطان تخمدان و تا 70 درصد احتمال ابتلا به سرطان آندومتر را کاهش می دهد.اما از طرف دیگر، این قرص ها احتمال ابتلا به سرطان سینه و سرطان دهانه رحم را به دلیل داشتن استروژن بالا افزایش می دهد. می تواند به بهبود سندروم تخمدان ...
تست باروری مردان، آزمایشهای قبل از بارداری
هاروارد تیلور از مرکز جراحی های سر و گردن مونامان در کالیفرنیا در مورد شیوع سرطان های پوست در مردان می گوید: مردان 2 تا 3 برابر بیشتر از زنان به سرطان های پوست، از نوع سرطان سلول های پایه ای غیر از ملانوما و سرطان سلول های سنگفرشی سطح پوست دچار می شوند این احتمال ابتلا با در معرض نور خورشید قرار گرفتن نسبت مستقیم دارد و برای همین اگر فردی به دلیل کارش همیشه در هوای آزاد و در معرض نور قرار می گیرد، باید ...
قرصهای ضد حاملگی، عوارضشان را میشناسید؟
جوانب را در نظر بگیرید. اگر از این قرص ها استفاده می کنید و در عین حال سیگار می کشید و یا دارای اضافه وزن و روش زندگی نامناسبی هستید، باید بدانید که دو برابر سایر افراد، در معرض ابتلا به مشکلات قلبی عروقی قرار دارید. قرص های ضدبارداری و خطر ابتلا به سرطان درست است که مصرف قرص های ضدبارداری می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهد، اما در عین حال امکان دارد که باعث ...
پیشگیری از آلزایمر به روش متخصصین مغز و اعصاب
دستور اگر می خواهید بیشتر بدانید : آلزایمر و غذاهای خطرناک که باعث آلزایمر می شوند پیشگیری از آلزایمر با استفاده از ادویه جات گیاهان و ادویه جات و اضافه کردن آن ها به مواد غذایی به جای نمک و روغن، یک راه امن برای پیشگیری از آلزایمر است. ادویه جات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مطالعات نشان داده اند که کورکومین Kurkumyn موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان ...
لکه بینی قبل از پریود، بیست و نه علت!
قاعدگی مشخص می شود. نه تنها تمام دختران این دوران قاعدگی را تجربه می کنند، بلکه بسیاری از آنان نیز در معرض لکه بینی قرار می گیرند. این مسئله طبیعی است و معمولا فقط یک اشتباه هورمونی است که باعث می شود پوشش رحم در زمان اشتباه ماه ریزش کند. 2. برای پیشگیری از بارداری کار جدیدی انجام داده اید: - میلیون ها زن از روش های کنترل بارداری استفاده می کنند. هنگامی که روش های ضد بارداری ...
چند حقیقت از سرطان
سرطان ریه کمتر از 2 درصد است. چاقی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و در صورت ابتلا، بر شانس زنده ماندن تاثیر می گذارد. تحقیقات نشان می دهد دلیل احتمالی ارتباط چاقی با سرطان، افزایش سطح انسولین و فاکتور رشد شبه انسولین (IGF-1) است که به رشد سرطان کمک می کند. تعداد افرادی که سالانه مبتلا به سرطان پوست می شوند پیوسته افزایش می یابد. برخلاف باور عمومی قرار گرفتن در معرض آفتاب برای ...
آیا راهی برای درمان کبودی زیر چشم وجود دارد؟
عفونت های التهابی - رسوب ملانین در لایه درم - عادات غلط غذایی (مصرف همزمان بعضی مواد غذایی مانند ماست و ترشی، کله پاچه با حلیم، برنج و ترشی و...) - ورم اطراف چشم (بعد ازبین رفتن ورم و شل شدن) - عروق وریدی برجسته در اطراف چشم - شل شدن پوست پلک این عوامل باعث به وجود آمدن سیاهی در اطراف چشم می شوند. عواملی مثل خستگی، بی خوابی، قرار گرفتن در معرض آفتاب و تغییرات ...
میوه هایی که زندگیتان را تغییر می دهند
و متعادل مصرف می کنند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های مزمن روبرو می شوند. به نوشته ان دی تی وی، اگرچه تمام انواع میوه ها و سبزیجات برای بدن ضروری و مفیدند اما در این مقاله به چند مورد از آنها اشاره شده که می توانند تقریبا تمام خواص ذکر شده در بالا را داشته باشند و بنابراین با گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه خود می توانید زندگی سالم تر و باکیفیت تری داشته باشید: آووکادو ...
همه چیز درباره قارچ!
انسولین و سطح کلسترول خون، کاهش خطر ابتلا به چاقی و تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخته اند. قارچ ها حاوی کولین نیز هستند؛ ماده ی مغذی مهمی که به خواب، حرکت عضلانی، یادگیری و حافظه کمک می کند. کولین به حفظ ساختار سلولی غشاء پوست، انتقال تکانه های عصبی، و جذب چربی مناسب کمک می کند و التهاب مزمن را کاهش می دهد. ...
چرا باید ماهی بخوریم؟/7 دلیل قانع کننده برای مصرف ماهی
دیگر خوراکی های دریایی میل کنند زیرا مقادیر بالای امگا 3 موجود در آن موجب تقویت قلب Heart و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. اسیدهای چرب امگا 3 برای بدن ضروری هستند و اگرچه در بدن ساخته نمی شوند اما برای عملکرد مطلوب اندام ها لازمند. این چربی ها همچنین خطر ابتلا به پرفشاری خون، افزایش کلسترول، تری گلیسرید و... را نیز کاهش می دهند. 2- کاهش قند خون ...