سایر منابع:
سایر خبرها
دوران رهبری مقام معظم رهبری سخت تر از زمان امام است/ نفاق در سبک زندگی برخی مسئولان بسیار عمیق است
استحاله می شود؛ استحاله هم به معنی دگرگون شدن فکر است. البته می توان از فضای مجازی هم استفاده درست کرد. * فضای رهبری انقلاب بعد از دوره امام (ره) بسیار سخت شد فارس: آقای دکتر روایت شما از مصادیق استحاله در تاریخ معاصر انقلاب چیست؟ مظفر: این مسائل در تاریخ معاصر انقلاب باعث شد فضای بعد از دوران امام (ره) تا زمان رهبری جدید انقلاب خیلی متفاوت باشد؛ چون امام مبدع و ...
خواص بی اندازه زیتون
از پیری زودرس و بروز سرطان پوست در امان نگه می دارد. شما نباید از روغن زیتون به عنوان یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید،زیرا در نهایت با سوختگی مواجه می شوید. اگر به دنبال ترکیبی تقویت کننده برای موی خود هستید، از مخلوط روغن زیتون با یک زرده تخم مرغ استفاده کنید. آن را بر روی موی خود قرار داده و بعد از پنج دقیقه موی خود را بشویید تا متوجه نخستین اثرات معجزه آسای آن شوید. روغن ...
اصلاح طلبان انتخابات را مهندسی کردند
نتوانسته فضای لازم برای فعالیت پیام رسان های داخلی را فراهم کند، مشکل جای دیگری است. رئیس اسبق سازمان صدا وسیما، گفت: اگر برخی آقایان برخورد سیاسی می کنند و می گویند که مردم به دلیل عدم اعتماد به برخی نهادها، از پیام رسان های داخلی استفاده نمی کنند و مثلا دستگاه های اطلاعاتی اطلاعات شما را درمی آورند، درست نیست. وی تصریح کرد: مگر شما زنگ نمی زنید؟ مگر شما پیام نمی دهید؟ من یک ...
10 قرارداد نفتی که امسال امضا نشد
خواهد بود؟ گفت: طرح توسعه لایه های نفتی پارس جنوبی، میدان مشترک آذر، میدان های سهراب، آب تیمور، منصوری و آزادگان در اولویت قرار دارند. این موضوع حدود سه ماه قبل با زبانی دیگر از سوی وزیر مطرح و به جریانات تاثیرگذار به طور مستقیم اشاره شد. در این راستا زنگنه پس از امضای تفاهم نامه همکاری با شرکت گازپروم برای مطالعه پروژه ایران ال ان جی در جمع خبرنگاران از ادامه مذاکرات برای امضای 10 ...
تفاوت نمک دریایی با نمک معمولی و فواید این نمک شگفت انگیز
: نمک دریایی دارای مزایایی از جمله متعادل کردن مایعات بدن شما، با عرضه مناسب مواد معدنی کمیاب و مورد نیاز بدن است. پس خیلی زود مصرف نمک خود را قطع نکنید. در عوض، برای آگاهی از همه چیز راجع به کارهایی که نمک دریایی واقعی برای تندرستی شما انجام می دهد، با نت نوشت همراه شوید. 6 فایده نمک دریایی برای سلامت 1- دسترسی به مواد معدنی کم نیاز یکی از فواید نمک دریایی داشتن 60 ماده معدنی ...
چه ماسکی برای صورت شما خوب است
حاوی سالیسیلیک اسید در ارائه خواص ضد باکتری و ضد التهاب فوق العاده عمل می کنند.” آن ها باعث آرام شدن پوست های ملتهب و مستعد آکنه می شوند مانند ماسک Beautycounter Purifying Charcoal Mask. اگر تغییر رنگ دارید تغییر رنگ پوست مانند لکه های پوستی، اغلب ناشی از آفتاب سوختگی هستند. کوپر می گوید:” ویتامین های A، B، C، E و Fبرای درمان پیری پیش از موعد پوست، ضروری هستند.” از یک ماسک مولتی ویتامین یا ماسک هایی حاوی درصد بالایی از ویتامین های ذکر شده مانند DermalogicaAgesmartMultiVitamin Power Recovery Maskاستفاده کنید. منبع: تناسب اندام ...
دست ها در مورد سلامت شما چه می گویند
...> همچنین، شرایط دست های شما می تواند سرنخ هایی درباره ابتلا به پرفشاری خون ارائه کند. مطالعه ای که در سال 1993 انجام شد، نشان داد بیمارانی که دارای اثر انگشت پیچشی بودند، احتمال بیشتری داشت پرفشاری خون داشته باشند. ضخیم شدن نوک انگشتان، شرایطی که به نام چماقی شدن شناخته می شود نیز می تواند به بیماری قلبی، بیماری ریوی، یا برخی مشکلات سلامت دیگر اشاره داشته باشد. اگر با افزایش ضخامت سرانگشتان ...
بهترین زمان مصرف پروتئین
پروتئین بیشتری جهت ریکاوری در اختیار عضلات خواهد بود. محققان طبق این بررسی توصیه می کنند قبل از خواب، 40 گرم پروتئین مصرف کنید تا رشد عضلات تان به حداکثر رسیده و در طول شب این عضلات ریکاوری بهتری انجام دهند. در مطالعه ی دیگری که روی 16 مرد سالم سالمند انجام شد، نیمی از این افراد قبل از خواب پروتئین کازئین مصرف کردند و نیمی دیگر دارونما. مطالعات نشان داد مصرف کازئین پروتئین قبل از خواب باعث ...
چگونه تا شب عید وزن خود را ثابت نگه داریم؟
باعث شده است که برای تمام موقعیت های زندگی ام برنامه ریزی مناسبی داشته باشم، چون همه چیز را به من یادآوری می کند. یکی از مهم ترین این موارد ورزش است. مثلا من برنامه ریزی کرده ام که هر هفته جمعه ورزش کنم و تنظیمات ایمیل و تقویم آنلاین گوشی ام را طوری تنظیم کرده ام که در زمان مناسب برایم پیامی بیاید. با این روش هم انگیزه ی لازم را پیدا می کنم و هم انجام تمرینات ورزشی ام را فراموش نمی کنم. شما هم می ...
کدام قسمت تخم مرغ پروتئین بیشتری دارد؟
، می توانند فقط سفیده ی تخم مرغ را بخورند. اما وقتی شما فقط سفیده ی تخم مرغ را می خورید، مواد مغذی موجود در زرده ی آن را از دست می دهید. آیا زرده تخم مرغ برایتان مضر است؟ زرده ی تخم مرغ علاوه بر اینکه منبع اصلی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است، چربی و کلسترول زیادی نیز دارد. یک تخم مرغ بزرگ حدود 63 درصد از کلسترول مورد نیاز روزانه تان را تأمین می کند. قبلاً توصیه می شد مصرف ...
فواید پوشیدن جوراب در رختخواب
جام جم نوشت: تحقیقات در زمینه خواب نشان می دهد بین سرعت به خواب رفتن و اتساع عروق خونی در دست ها و پاها ارتباط وجود دارد. پوشیدن جوراب این کار را برای پاهای شما انجام می دهد و باعث می شود بسرعت به خواب بروید. خوابیدن مستلزم افت دمای داخلی بدن (CBT) و در عین حال گرم ماندن پوست است. پوشیدن جوراب و استفاده از پتو باعث گرم شدن پوست، اتساع رگ ها و تسهیل تبادل دمایی و کاهش CBT می شود. ...
چگونه می توان قدرت سخنوری مدیران را تقویت نمود
با شما همراهی داشته باشند. در ابتدای سخنرانی با یاد و نام خدا شروع کنید و برای دیگران آرزوی موفقیت کنید، شما می توانید با استفاده از کلمات و واژگان کلیدی قدرت صحبت کردن و سخنرانی خود را به رخ همه بکشید، با قدرت تمام و با صلابت و صاف پشت تریبون قرار بگیرید و نگاه خود را نافذ و قدرتمند به جمعیت بیاندازید و با تکان دادن سر با مردم ارتباط چشمی برقرار کنید. با این اندک مطالبی که ...
مشیری: قرارداد خرید جنگنده F16 را بختیار لغو کرد/ مستشاران آمریکا در ایران جاسوسی می کردند
.... اینها دست به دست هم داد تا ما دانشکده را راه اندازی کنیم که خوشبختانه بعد از جنگ پروازهای رسمی دانشکده نیروی هوایی شروع شد و الان خلبانان آموزش دیده در داخل، بسیار توانمند تر از ماها هستند. تسنیم: یک کشور که نیروهای کشور دیگر را آموزش می دهد بستگی به آن کشور دارد که نوع آموزش ها چگونه باشد. در آمریکا چطور با شما برخورد می کردند و بر چه مبنایی آموزش می دادند؟ - امیر مشیری ...
روشهای کنترل میل جنسی
زمین و آسمان خیره شد و حتی محیط تحریک کننده را ترک کرد 1-چگونه مقدمات ازدواج را فراهم کنیم در زمان حاضر مشکلاتی برای ازدواج جوانان وجود دارد که مهم ترین آنها به مسائل اقتصادی برگشت می کند مسأله ازدواج و عبور از عقبات آن در محیط امروز دست کمی از عبور رستم از هفت خوان افسانه ای ندارد با این تفاوت که همه جوانان شجاعت و قدرت رستم را برای پشت سر نهادن این هفت خوان ...
بخورید و لاغر شوید
به گزارش بهداشت نیوز : فلفل تند فلفل تند دارای ترکیبی به نام کاپسایسین است که باعث تندی آن می شود، این ترکیب بدن را گرم می کند، متابولیسم را راه می اندازد و به شما کمک می کند کالری اضافی را بسوزانید. کاپسایسین در فلفل تازه، ترشی و فلفل خشک و همچنین در ادویه های آن مانند پودر فلفل قرمز، وجود دارد. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که آن را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را ا ...
خشکی واژن بعد از یائسگی، لیزر درمانی کنم؟
استروژن واژینال موضعی قرار می گیرند که این مورد نیست. دکتر لفور می گوید: "ما بهترین توصیه ها را برای بیماران داریم که استروژن واژینال باعث کم جذب در خون نسبت به استروژن دهانی می شود، اما این باور هنوز هم وجود دارد." کرم استروژن همچنین می تواند خراب و گران باشد زیرا بسیاری از برنامه های بیمه به طور کامل هزینه دارو را پوشش نمی دهد. دکتر Lefevre می گوید این روند دور از هورمون ها او و دیگر ...
وسایل جراحی ممکن است موجب انتقال پروتئین های مرتبط با آلزایمر بین بیماران شود
استفاده شود، چیزی است که اکنون دانشمندان پیشنهاد می کنند. البته هیچکدام از این هشت بیمار مبتلا به آلزایمر نبودند ولی این احتمال وجود دارد در صورتی که پروتین های آمیلوئید از این را به مغز منتقل شوند، مغز آسیب پذیرتر شود. در حال حاضر پژوهشگران می خواهند مطالعات بیشتری در مورد امکان انتقال پروتئین ها به این شیوه انجام دهند. با افزایش تعداد عمل جراحی مغز و اعصاب در افراد مسن و افزایش ...
از ترافیک لذت ببرید
چند لغت ساده استفاده کرد یا حتی در ترافیک های طولانی مدت علاوه بر یادگیری لغت می شود از فایل های صوتی آموزش زبان استفاده کرد. به فکرتان استراحت دهید یکی از موارد دیگری که در این شرایط به انجام دادنش توصیه شده است استراحت و آزاد کردن ذهنتان در زمان های توقف ماشین است.هر چیزی که بنا به تجربه خودتان می تواند برای شما آرامش بخش تلقی شود و حالتان را برای ادامه روز بهتر کند مثل خواندن و زمزمه یک ذکر یا یک دعای خاص. ...
رسانه های داخلی باید مرجع رسانه های جهان شوند
نهی از منکر اقدام کنیم و نهادهای مرتبط را به نقد بکشیم و مطالبه گری کنیم اما خروجی آن ارائه زیبایی ها و حقایق مکتب اهل بیت باشد تا مخاطب سره از ناسره را تشخیص بدهد و ما در این زمینه خیلی راه نرفته داریم. شما چند کتاب هم تألیف کردید، از جمله کتابی به نام رسانه ای برای جمهوری اسلامی، چرا چنین اسمی را انتخاب کردید؟ به مناسبت بزرگداشت آیت الله تسخیری این مقاله را نوشتم که برای آن حدود 200 ...
مشکلات جانبازان نباید برای مسئولان عادی شود
ترکش در سرم و کنار قلبم وجود دارد. همان زمان مجروحیت گفتند اگر عمل کنی، احتمال مرگت هست. به همین خاطر عمل نکردم. ماند تا اینکه بعد از جنگ اوضاعم بدتر شد. هشت سال به بنیاد رفت و آمد کردم تا 15 درصد جانبازی برایم در نظر گرفتند. من سرباز بودم و فکر می کنم به همین خاطر خیلی به من توجه نکردند. یعنی چون سرباز بودید درصد کمی برایتان در نظر گرفته شد؟ آن زمان خیلی به سربازها توجه نمی شد. هرچند ...
شیرمرد میدان جنگ کمک حال همسر در خانه بود
در راه من قدم مثبت بردارید شما را صبور خواهم کرد، با شما همراه خواهم شد. واقعاً من این مورد را در زندگی ام حس کردم. مسلماً اگر یک شب مرد خانه نباشد، برای اعضای خانواده واقعاً سخت می گذرد، ولی من آن موقع به رغم سن کم، تمام این سختی ها را با لطف خدا پشت سر گذاشتم. همسرداری سردار چراغچی چطور بود؟ همانطور که ولی الله شیرمرد میدان های جنگ بود، در خانه هم کمک حال همسرش می شد. یادم می آید در ...
چهار نشانه که مشخص می کند شما بدنی ناسالم دارید
مقاله به چند علائم می پردازیم: ورم کردن پاها تاکنون به متورم شدن قسمت های تحتانی بدن خود توجه کرده اید؟ این نشانه می تواند ناشی از بیماری تیروئید یا مشکلات قلبی و کلیوی باشد. این اختلالات تیروئیدی در بدن تا زمانی قابل کنترل هستند که روش های درمانی و تمرینات روزانه به طور منظم انجام شود. بلند بودن انگشت انگشتر آیا دراز بودن انگشتانتان می تواند حاکی از یک بیماری در ...
عوارض خطرناک عسل های خوش رنگ و لعاب
شفاآنلاین سلامت بسیاری از افراد به تصور اینکه عسل بیماری زا نیست آن را بی رویه مصرف می کنند اما همگان باید در مصرف این ماده مهم غذایی نیز رعایت های پزشکی را مدنظر قرار دهند. به گزارش شفاآنلاین ، هرگز به کودک زیر یک سال نباید عسل داد که برای سلامتی او مضر است. دادن عسل به نوزاد زیر یک سال باعث بروز مسمومیت " بوتولیسم" می شود. بوتولیسم( Botulism ) در اثر اسپورهای باکتری ...
ریزش مو در دوران شیردهی، پنج راه درمان
...> خوشبختانه این یک پروسه موقت و یک واقعه ی عادی است که حتی مراجعه به پزشک هم نیاز ندارد. با گذشت زمان، کودک شما یک ساله می شود و موهای شما به حالت طبیعی باز می گردد. ریزش مو در دوران شیردهی در برخی از زنان چنان زیاد است که باعث ناراحتی و استرس آن ها می شود ولی با انجام اقدامات خاص مادران شیرده می توانند از ریزش مو در این دوران جلوگیری کنند، تا زمانی که موها به حالت عادی و قبلی خود بازگردند ...
گفت و شنود میان من و فرزندم
استفاده از بعضی از مهارت های جلب همکاری، می توانند مواردی را به عنوان جایگزین های تنبیه انتخاب کنند از جمله اینکه: احساسات خود را محکم و به طور واضح بیان کنیم. به کودک نشان دهیم که اوضاع را چگونه اصلاح کند. دادن حق انتخاب و عمل کردن به کودک نیز عامل بسیار مهمی در حفظ استقلال کودک است. تجربه کردن عواقب رفتار زشت توسط کودک نیز نقش بسیار مهمی دارد چه بسا اگر کودکی، کار مورد نظر را تجربه نمی کرد هرگز ...
امام در ماجرای کاپیتولاسیون به دنبال احیای عزت اسلام بود
اجتناب می کردند. ایشان این طور منزه و پاک بودند. بعد با عرفان آشنا شدند و استادشان در این زمینه مرحوم شاه آبادی بود که گاهی در کتاب های شان در مورد مرحوم استادشان می گویند شیخ عارف ما روحی له الفداه. ایشان با آن مسائل عرفانی که آشنا شدند، دیگر انس خاصی با خدا داشتند؛ تضرع و زاری و انس با خدا . شما خیرالموجودین و امید ملت هستید! ارتباط امام خمینی با زنده یاد آیت الله سیدابوالقاسم کاشانی ...
دولت با گروه هایی که مسئول نابه سامانی ها هستند همسویی می کند
شعارسال : متن مصاحبه با حسین راغفر در ادامه می آید : - به عنوان اقتصاددانی که به عدالت اجتماعی هم توجه دارد، اعتراضات دی ماه را چطور تبارشناسی می کنید؟ البته این اعتراض ها قابل پیش بینی بود و به نظر من هنوز ظرفیت بروز آن وجود دارد که باید در این زمینه چاره اندیشی شود. همه چیز بستگی به پاسخی دارد که قرار است به مطالبات معترضان داده شود. باید با پاسخ مناسبی مانع از تکرار دوباره آن در ابعاد بزرگتر شد. به نظر من همه این وقایع تجلی امر نابرابری در حوزه های مختلف اقتصادی، سیاسی ، اجتماعی و فرهنگی است . - اعتراضات دی ماه اتفاقی نبود که در مورد آن صحبت ...
مهندس ها، بهترین همسران دنیا هستند
شرایط از دست دهند و کار غیرعاقلانه انجام دهند. اگر شریک زندگی شما یکی از این افراد منطقی است، این ویژگی مزیت بسیار خوبی برای شما خواهد بود چرا که یعنی او در شرایطی که در زندگی باید آرام و منطقی رفتار کرد، مطمئنا غیرمنطقی و احساسی رفتار نخواهد کرد. 3- به سرعت اطلاعات مورد نظر خود را به دست می آورند مردان و زنانی که در حرفه مهندسی کار می کنند توجه زیادی برای به دست آوردن ...
درد روز سوم قاعدگی، چه علتی دارد؟
واژن و داخل رحم می تواند منجر به اندومتریوز شود. تشخیص درد روز سوم قاعدگی تنها راه تشخیص قطعی اندومتریوز انجام لاپاراسکوپی و دیدن حفره شکم است. البته این کار معمولا در مرحله اول انجام نمی شود چون به هرحال نوعی عمل جراحی محسوب می شود. اما اگر در تشخیص بیماری واقعا به مشکل بربخوریم این کار را انجام می دهیم. علاوه بر این، یکی از راه های جدیدی که بسیار کمک کننده بوده است ...