خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت ملکیان،معین، شریعتی وخانیکی از جای خالی امید درجامعه
. ادای دین به جامعه ندارند. رنگ و نقش حکومتها در کشورهای توسعه یافته روز به روز کمتر می شود. مردم حاکم هستند. در کشور سوئیس ماهانه رفراندوم می کنند. خودشان می خواهند سرنوشتان را تعیین کنند. این چیز بدی نیست. نشان دهنده رشد و ثبات جامعه است.ما در ایران، ماخوذ به حیا می شویم، شفاف بیان نمی کنیم. بعد هم از هزینه هایش نگران هستیم. باید این ها را شفاف گفت. هیچ کس غیرخودی نیست. همه از حقوق برابر برخوردارند ...
دولت، خودکامانه نرخ تورم را محاسبه می کند
دستمزدها در دستور کار قرار گرفت ولی هیچگاه دستمزدها در ایران افزایش واقعی را تجربه نکرده است و شکاف بین دستمزد و هزینه های جاری زندگی در ایران برای بخش بزرگی از جامعه باقی مانده است. باید درنظر داشت؛ هزینه های زندگی طبقات غنی جامعه با محرومان و کمتر برخورداران بسیار متفاوت است. این کارشناس اقتصادی در توضیح فاصله ایجاد شده میان کارگران و دیگر طبقات جامعه، به ذکر مثالی پرداخت و گفت: برای ...
ماساژ در دوران بارداری، نکات مهم
انجام ماساژ در دوران بارداری می تواند برای زنان اثرات مفیدی داشته باشد. ماساژ در رفع درد کمر و پشت و همچنین آرامش شما موثر است. برای بی خطر بودن ماساژ در طول بارداری، باید به نکاتی توجه کنید و در مورد روغن های ماساژ در بارداری نیز آگاهی لازم را داشته باشید که در این مطلب به آنها اشاره شده است. تاثیر ماساژ در دوران بارداری سه ماهه دوم بارداری بهترین زمان برای انجام ماساژ است ...
بدترین غذاها برای مغز
های انرژی زا و آبمیوه ها سرشار از قند هستند و نه تنها باعث افزایش وزن می شوند بلکه ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی را نیز افزایش می دهند و ضمناً تأثیر منفی بر مغز دارند. مصرف زیاد نوشابه های قندی با افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم، ریسک آلزایمر را نیز بالا می برند. کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده شامل غلات شیرین شده و فرآوری شده مانند آرد ...
عیارسنجی فعالان حزبی از طرح های سیاسی وزارت کشور
قانون اساسی مانند دهانه گشاد قیف است و به خاطر محدودیت ها و اتفاقاتی که در کشور افتاد خروجی آن مانند دهانه پایینی و تنگ قیف است و این باعث می شود ظرفیت های قانون اساسی دیده نشود. در حقیقت اختیاراتی که در قانون اساسی دیده شده در قوانین بعدی که مقررات اجرایی را تنظیم می کند باعث محدودیت های زیاد برای قانون اساسی شد. این موضوع باید مورد بازنگری قرار بگیرد. در قانون اساسی برگزاری راهپیمایی و اجتماعات ...
باشبکه جاسوسی محیط زیست آشناشوید
"خیبرآنلاین" - ابعاد جدید پرونده کشف شبکه جاسوسی تحت پوشش فعالیت های زیست محیطی نشان می دهد آنچه نیروهای اطلاعاتی - امنیتی کشف کرده اند، یک شبکه بزرگ با پروژه های ویژه و بسیار حرفه ای بوده است که شیوه های جدید و پوشش های مدرن جاسوسی را به کار گرفته بودند. به گزارش وطن امروز، پوشش های نفوذ شبکه جاسوسی کشف شده که برخی اعضای آن عضو یک شرکت خصوصی تحت عنوان موسسه حیات وحش میراث پارسیان بوده ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (53): الیزابت تیلور
...، نشان دهندۀ فاصله گرفتن او از فیلم های قبلی اش بود. به گفتۀ تیلور، این اولین فیلمی بود که از او خواسته شده بود بازی کند، به جای این که فقط خودش باشد و این باعث شد که برای اولین بار بعد از ولوت ملی تحسین منتقدان برانگیخته شود. این فیلم، بر اساس رمان تئودور درایسر یک تراژدی آمریکایی (1925)، تیلور را در نقش دختر ثروتمند لوسی نشان می دهد که بین یک کارگر فقیر کارخانه (مونتگمری کلیفت) و نامزد او (شلی ...
چقدر ایرانی ها شیرین اند ؟!
...> مصرف سه جیره سبزیجات هر روز مصرف سه جیره میوه هر روز مصرف آجیل خام یا یک تکه میوه به عنوان میان وعده جایگزینی گوشت سفید به جای گوشت قرمز یا فرآوری شده استفاده از کره بادام زمینی به جای شکلات یا مربا استفاده از نان و ماکارونی سبوس دار و برنج قهوه ای به جای نوع متداول آن استفاده از چربی غیر اشباع مانند روغن زیتون، کانولا، ذرت و آفتابگردان به جای کره، چربی ...
مواد غذایی خالی کننده کلسیم بدن+ علائم نشان دهنده کمبود کلسیم
را ترک کنید. قند زیاد خیلی از افراد عاشق طعم شیرین و مشتری دائم نوشابه هستند. مصرف این قبیل نوشیدنی ها بدترین ظلمی است که در حق استخوان هایتان می کنید، چون علاوه بر اینکه حاوی میزان زیادی قند و گاز هستند بلکه سرشار از فسفر نیز هستند که میزان زیاد آن مانند گوشت زیاد باعث اسیدی شدن بدن شده و کلسیم را نابود می کند. الکل، قهوه و محصولات تصفیه شده الکل، قهوه و محصولات ...
علائمی هشدار دهنده که می گویند روده هایتان ناسالم است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، روده بخش مهمی از دستگاه گوارش است که از دوازدهه (اثنی عشر) تا مقعد را تشکیل می دهد. روده در انسان و بسیاری از پستانداران به دو بخش رودهٔ باریک و رودهٔ بزرگ تقسیم می شود.روده در بدن نقش بسیار مهمی را بر عهده دارد و اگر روده هایی سالم داشته باشید می توانید از سلامتی نسبی خود مطمئن باشید اما اگر روده دچار بیماری و یا مشکلی شود سلامت بدن در خطر خواهد ...
آغاز گشت های نوروزی تعزیرات از 15 اسفندماه
داخل بسته کالای غیر از برند اصلی می باشد؛ مصرف کالای غیر برند اصلی برای سلامت مردم مخاطره آمیز است و در این حوزه با جدیت عمل می کنیم. وی درباره عرضه کالا با قیمت غیر مصوب گفت:کالاهایی مثل لبنیات و تخم مرغ مشمول قیمت گذاری دولت است و ما بقی کالاها مشمول سود روی فاکتور است که به طور مثال در کالایی مثل خشکبار سود 10 درصدی و و کالاهایی مانند سبزیجات 35 درصد سود است که باید رعایت شود و این ...
11 خاصیت شگفت انگیز چای سیاه که نباید از آنها غافل شوید!
بنابراین می توانند به عنوان بخشی از رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار گیرند. 4 – پیشگیری از سرطان: اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز است، اما برخی تحقیقات نشان می دهند آنتی اکسیدان ها مانند پلی فنل ها و کاتچین ها موجود در چای ممکن است در پیشگیری از برخی سرطان ها موثر باشند. 5 – سلامت استخوان ها: همچنین برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف کننده های چای، استخوان ...
قند خون بالا در بارداری، راهنماییم کنید
قندهای تصفیه شده بپرهیزید. متأسفانه نوزادان مادرهایی که قند زیادی مصرف می کنند با خطر ابتلا به بیماری های متابولیکی مانند دیابت و چاقی مفرط و همچنین بیماری های قلبی عروقی در دوران بزرگسالی مواجه می شوند. از مصرف پروبیوتیک ها غافل نشوید نتایج پژوهشی که روی 207 زن انجام شده است نشان می دهد که پروبیوتیک ها خطر ابتلا به دیابت را در ابتدای بارداری کاهش می دهند. مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک ها خطر ابتلا به این مشکل را به دو سوم کاهش می دهند. ...
جوانان انگلیسی قربانی سرطان ریه
بیماری های دیگر مانند حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد . بر اساس آمار، میزان سرطان ریه از سال 2008 تا 2012 به میزان 10 درصد و از سال 2012 تا 2016 به میزان 23 درصد رشد کرده است. شواهد تجربی نشان می دهد که احتمال خطر ابتلا به سرطان ریه در اثر آلودگی هوا در فضای سرپوشیده مربوط به سوختن چوب، زغال چوب، کود یا مانده محصول برای پخت و پز و گرم کردن بیشتر است؛ خطر سرطان ریه در زنانی که در معرض دود زغال در فضای سرپوشیده هستند دو برابر بیشتر است. آژانس بین المللی مطالعات سرطان ( IARC ) عنوان می کند که داروهای خواب آور خطر ابتلا به سرطان ریه را سه برابر افزایش می دهند. ...
احتمال ابتلا به افسردگی در گیاهخواران بیشتر است
محققان دانشگاه بریستول انگلستان با مطالعه حدود 10 هزار نفر در جنوب غربی انگلستان دریافتند افراد گیاهخوار دو برابر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند چراکه کمبود ویتامین و مواد معدنی می تواند تاثیر منفی بر سلامت روانشان داشته باشد. به گزارش تجارت نیوز ، طبق نتایج این مطالعه مشخص شد 350 شرکت کننده گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار دارای میانگین بالاتر نمره در زمینه افسردگی بودند. ...
معرفی گاز رادُن و اصول سنجش و اندازه گیری آن
کمیسیون بین المللی حفاظت پرتویی میزان مجاز گاز رادن 300 Bq/m3 است چرا رادُن اهمیت دارد؟ زیرا تنفس رادُن بعد از مصرف دخانیات به عنوان دومین عامل ایجاد سرطان ریه در جهان شناخته شده است. بنابراین شناخت و ماهیت رفتار آن، شیوه های اندازه گیری آن و روش های کاهش آن در فضاهای بسته از اهمیت فراوانی برخوردار است. خطر آثار زیان بار رادُن برای افراد سیگاری بیشتر است. آیا در این ...
بودجه در مسلخ مسئولیت گریزی بهارستان/ سوریه، هوشیار و دست به ماشه
اطلاعات بسیاری را سرمایه دار نمود که از نظر حقوقی همه اسنادشان کامل است. رانت اطلاعات که اولین رهیافت سرمایه دار شدن میلیاردرها در ایران است باید در این طرح پررنگ دیده شود. آنچه باعث نگرانی است اینکه طرح مذکور را که قطعاً منافع عده ای را به خطر خواهد انداخت، به ریل سیاست و جناح هدایت کنند، اما باید همگی این موضوع را گفتمان کنیم که منفعت طلبی اصولگرا – اصلاح طلب نمی شناسد و نمایندگان محترم ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری
...، پیاز خام می تواند عاملی برای سوزش معده باشد. پیاز خام می تواند محتوای اسید معده را افزایش داده و تخلیه ی معده را به تاخیر بیندازد. ضمنا مصرف پیاز خام می تواند باعث برگشت اسیدهای گوارشی به مری شود. مطالعه ای گزارش کرده است افرادی که ریفلاکس داشتند و همراه وعده ی غذایی شان، پیاز خام خورده بودند نسبت به آنهایی که پیاز مصرف نکرده بودند، دچار سوزش معده ی بیشتری شده بودند. اگر مصرف پیاز ...
رایج ترین علل دردهای غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید
روانپزشکی : برخی از اختلالات روان پزشکی از جمله اضطراب و افسردگی از علل شایع درد قفسه سینه غیر قلبی هستند. اینطور مشخص شده که مبتلایان به این اختلالات سه برابر بیش از دیگران مبتلا به درد قفسه سینه می شوند. درمان های خاص برای اضطراب شامل داروهای ضد اضطراب از جمله دیازپام، یا آلپرازولام است. اضطراب مزمن یا افسردگی با مهارکننده های بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، پاروکستین، سیتالوپرام و ... درمان می شوند. ...
حذف داروهای اعصاب و روان از پساب امکان پذیر شد.
دیازپام در سراسر جهان استفاده می شود. که عضو گروه دارویی بنزودیایپزین است. داروهای تجویزی مانند دیازپام تمایل دارند که از طریق تصفیه فاضلاب سنتی عبور کنند. این تصفیه خانه ها قادر به حذف هزاران داروهای مختلف در جهان نیستند. با افزایش مصرف مواد، داروهای قانونی و غیرقانونی از فاضلاب های تصفیه شده و پساب های کارخانه های تولید دارو را وارد محیط زیست می شوند. پروفسور گوپتا، از گروه شیمی ...
سفری به پایتخت طبیعت ایران در ایام نوروز
کیلومتری شرق دوگنبدان منطقه ای با وسعت 25671 هکتار پوشیده از درختان بلوط، زالزالک، ارژن، انجیر وحشی و... وجود دارد که زیستگاه بسیار مناسبی برای گونه های مختلف جانوری مانند پلنگ، خوک وحشی، سمور وحشی، خرس قهوه ای، گراز، سنجاب ایرانی، سمور، گرگ، خرگوش، کبک، شاهین، جغد، سارگپه پا بلند، کبوتر جنگلی، جغد، گرگ، خرگوش و شاهین است. متاسفانه خطر شکارچیان محلی و سنتی و چرای بیش از حد دام ها، این منطقه زیبا ...
تضمین عمر طولانی با این خوراکی ها
حاوی تمامی آمینو اسیدهای ضروری است که بدن برای آمیختن پروتئین ها به آن نیاز دارد. همچنین توفو غنی از مواد معدنی است که بدن برای برخورداری از استخوان و دندان های سالم و محکم به آن نیاز دارد. توفو سرشار از کلسیم، آهن، منگنز، منیزیم، روی و مس است. برخی متخصصان معتقدند مصرف توفو باعث می شود فرد برای مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد و در نتیجه از زیاده روی در خوردن جلوگیری می کند. توفو یا پنیر ...
آیا می دانید با خوردن همزمان این غذاها خودتان را به کشتن می دهید؟
این غذاها خودتان را به کشتن می دهید؟ اگر نمی دانید پس این متن را تا انتها بخوانید... * مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ، ماهی و...) * مصرف تخم مرغ و ماهی که به دلیل اختلاف در مزاج انسان ها، ممکن است باعث بروز بیماری هایی مانند جزام (خوره)، فالج، نقرس، بواسیر، قولنج، درد دندان و امراض رطوبتی شود. * مصرف سرکه و حلیم * مصرف لبنیات و ترشیجات که باعث انجماد شیر در معده ...
حالا گوگل بیماری قلب شما را از چشمتان می خواند!
توان سلامت عمومی بدن را مورد ارزیابی قرار داد. برای امتحان این الگوریتم، محققان گوگل و وِریلی، از نرم افزار یادگیری ماشین برای تحلیل مجموعه داده های 300 هزار بیمار استفاده کردند. این داده ها، اسکن های چشم بیماران و سایر اطلاعات پزشکی آنها را شامل می شد. طی این پژوهش، با بررسی شبکه های عصبی و نشانه های موجود در اسکن های گرفته شده از چشم بیماران، خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
برخی عناصر بی صداقت انسان را یاد سردسته خوارج می اندازند
شعارسال : روزنامه کیهان در سرمقاله امروز خود نوشته است : 1- فراز و نشیب تحولات، مانند دزدگیر عمل می کند. منافق گیر است، همچنان که مومن یاب است. دگرگونی حالات و شرایط، سنت الهی است تا عیار انسان ها و صدق و کذب دعاوی آنها معلوم شود. مومن سرشار از امید و حسن ظن به وعده های نصرت و هدایت الهی است. به همین دلیل، دریافت مومن و منافق از یک رویداد، متفاوت از هم است. دشمن در جنگ خندق با تمام توان آمده بود ...
10 شیوه برای رسیدن به سبک زندگی سالم
به گزارش بهداشت نیوز ، فست فود :محققان به تازگی دریافته اند که مصرف انواع فست فودها و عدم تحرک سبب تشدید التهاب روده می شود. کودکان :کلسیم از جمله مواد مغذی است که نوزاد برای رشد و سالم ماندن به آن نیاز دارد، چرا که به ساختن استخوان ها و دندان های سالم کمک می کند؛ چربی انرژی ساز بوده و به رشد مغز کمک می کند، پوست و مو را سالم نگه می دارد و در برابر عفونت نوزاد از او مراقبت می کند. ...
اگر نمی توانید سیگار را ترک کنید این برگ سالم را جایگزین کنید
20 الی 25 گرم برگ کراتوم می تواند جایگزین سیگار شود. توافق محققین بر روی جویدن این برگ بیشتر از دود حاصل از آن است البته مصرف به صورت خوراکی این برگ نیز تاثیرات تحریک کننده ای در بر دارد. ترک مواد مخدر شواهد نشان می دهد که برگ های کراتوم می توانند یک روش موثر برای مقابله با انواع اعتیاد و جایگزین سیگار باشند چرا که میزان بسیار کمی از کراتوم می تواند به کاهش علائم اعتیاد منجر ...
3 غذایی که مردان نباید بخورند
به گزارش روزپلاس، 3 غذایی که مردان نباید بخورند: 1. فرآورده های گوشتی تردیدی نیست که محصولاتی مانند سویس و کالباس و همچنین گوشت های پُرچرب واقعا خوش طعم هستند، اما این واقعیت را هم نمی توان انکار کرد که هیچ کدام از منابع پروتئینی مناسب برای مردان به شمار نمی روند. فرآورده های گوشتی مانند سوسیس و کالباس حاوی مقدار زیادی از چربی های اشباع و سدیم هستند که هر دو با بیماری فشار خون بالا و بی ...
بهترین گزینه ها برای سریع لاغر شدن
....همچنین، مصرف روزانه یک کاسه جو دوسر می تواند به سلامت متابولیک شما کمک کند. نتایج یک مطالعه که در سال 2016 در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر اثرات چشمگیری بر کنترل قند خون بالا ، کاهش چربی های خون و کاهش وزن دارد.زمانی که جو دوسر مصرف می کنید، از افزودن شکر پرهیز کنید. به جای شکر می توانید از استویا، عسل یا ادویه هایی مانند دارچین برای بهبود عطر و طعم ...
فواید برنج قهوه ای
نیک نیوز: در سال 2012، یک متاآنالیز نشان داد که مصرف برنج سفید با ابتلا به بیماری دیابت، به ویژه در کشورهای آسیایی مرتبط است. حتی در آمریکا، که مصرف برنج چندان زیاد نیست، مشخص شد که مصرف منظم برنج سفید با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط بوده است، در شرایطی که مصرف برنج قهوه ای با کاهش خطر پیوند خورده بود. این نتایج پس از کنترل عوامل سبک زندگی و رژیم غذایی مانند سیگار کشیدن، ورزش کردن و مصرف ...
