سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه شیردادن به نوزاد، تاثیر بر میزان شنوایی
) در نوزادان خواهیم بود که در صورت عدم درمان بموقع تهدیدی جدی برای شنوایی و بزرگسالی محسوب می شود. این بیماری مرموز بدون هیچ عارضه ای ظاهر می شود و در سالهای بعد زندگی سبب کم شنوایی فرد خواهدشد. هر عاملی نظیر سینوزیت، لوزه سوم و سایر بیماری های عفونی که به شیپور استاش خلل وارد کند زمینه ساز بروز این عارضه خواهدبود. اکثر کودکان با عارضه کم شنوایی حاصل از این بیماری علیرغم هوش سرشار، بدلیل ...
کم آبی بدن نوزادان، علائم و درمان
فصل تابستان فصل گرما است و روزهایی است که دمای هوا بسیار بالاست و تحمل گرما برای بزرگسالان نیز سخت است، در این شرایط باید از کودکان و نوزادان بیشتر مراقبت شود تا کودک احساس گرمای شدید نکند و همچنین آب بدنش کم نشود. در این مطلب به برخی از مهم ترین سوالات در این رابطه پاسخ خواهیم داد. با ما همراه باشید. شیردهی در آب و هوای گرم 1- چرا نوزاد در آب و هوای گرم تمایل چندانی به شیر ...
نوزاد بعد از شیر خوردن، چرا بالا می آورد؟
...، قی کردن های پی درپی و به مقدار زیاد دست کم دوساعت پس از هر بار شیر نوشیدن و امتناع از شیر نوشیدن اما مکیدن پستانک به جای آن همراه است. با افزایش سن و کاهش وابستگی نوزاد به شیر درمان صورت می گیرد. توجه داشته باشید که برای رفلاکس خیلی خوب است که مادر به تغذیه کودک توجه داشته باشد و اگر شیر مادر می خورد خود مادر نباید از مواد غذایی استفاده کند که معده را تحریک می کند. بهتر است لبنیات مصرف نکنید و میوه های گوناگون هم مصرف نکند. ...
تمام میوه هایی که شما را از بی خوابی نجات می دهند
موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. بادام: بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود. به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می تواند سطح قندخون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ماندن قندخون در طول خواب باعث می شود ...
برای جذب ویتامین D خود را در معرض آفتاب قرار ندهید
نظیر فرآورده های گوشتی ایجاد می شود. افرادی که گیاهخوار هستند نیز به کمبود ویتامینD دچار می شوند که می بایست از مکمل استفاده کنند. در کشور ما کمبود ویتامینD در میان مردم به خصوص در زنان بسیار شایع است که لازم است که این کمبود با اصلاح رژیم های غذایی و مصرف مکمل جبران شود. وی در آخر افزود: صرف بدست آوردن ویتامین D باعث نمی شود که ما خود را در معرض آفتاب بگذاریم و خطرات ناشی از اشعه UV آفتاب که باعث سرطان و بیماری های پوست، پیری و چین و چروک پوست می شود را تحمل کنیم. انتهای پیام/ 930610 ...
کدو و گزنه، مفید برای درمان پروستات
است که در همه جا به وفور میروید در میان گیاهان دارویی وصنعتی ،گزنه یکی از پر مصرف ترین آنها به شمار می آید، در پشت برگ ها و ساقه های این گیاه خارهای بسیار ریزی قرار دارند که در صورت تماس با بدن انسان سبب سوزش و التهاب می شود. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در کتب طب ایرانی برای گزنه خواصی از قبیل مدر بول، شیر و عرق ،پاکسازی سینه و ریه ذکر شده همچنین خاصیت تصفیه کنندگی گزنه برای پاکسازی دستگاه ...
خواص قهوه را چندین برابر کنید!
به گزارش روزپلاس؛کاپوچینو ممکن است طعم خوبی داشته باشد اما شکر زیادی به آن افزوده می شود( که حاوی مقدار زیادی شیرین کننده می باشد) و در نتیجه سطح قند خونتان را افزایش می دهد. زمانی که قند خون پایین بیاید، شما حتی خسته تر از زمان مصرف کاپوچینو خواهید بود. به گفته ی انجمن قلب آمریکا، شکر اضافه شده ممکن است خطر مرگ براثر حمله ی قلبی را افزایش دهد. (به یاد داشته باشید حتی عسل نیز همینطور ...
مصرف سوسیس و کالباس در بارداری، چه خطراتی دارد؟
ماده در بدن به 1 ماده سرطان زا به نام نیتروزآمین تبدیل می شوند. چاقی و بالا رفتن وزن، مشکلات قلبی و عروقی و امراض گوارشی و کبد از پیامدهای مصرف این مواد به شمار می روند. شیوع بعضی سرطان ها هم از مضرات مصرف مداوم غذاهای فست فود که به خاطر ترکیبات نیترات و نیتریت پدید می آیند. نان هایی که در فست فودها استفاده می شوند هم غالباً بدون سبوس است که باعث کم شدن دریافت فیبر توسط بدن می شود. ...
7 علت رایج که توجیه کننده لکه های خونی داخل چشم هستند
. استفاده از نرم کننده های اطراف چشم، اشک مصنوعی و یا کمپرس گرم در رفع این عارضه می تواند موثر باشد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون استفاده از عینک آفتابی مناسب باعث قرمزی چشم ها می شود. در این صورت نیز چشم ها دچار آفتاب زدگی می شوند که سفیده چشم یا قرنیه را درگیر می کند. این مشکل در بیشتر موارد برای افرادی که اسکی یا قایقرانی می ...
کاهش خطر ابتلا به تمام سرطان ها با چند تغییر کوچک در زندگی
کاهش خطر ابتلا به این سرطان ارتباط دارد. محافظت از پوست و سرطان : مراقبت از پوست در برابر نور خورشید در جلوگیری از سرطان پوست بسیار موثر است. استفاده از پوشش مناسب در برابر آفتاب، شامل کلاه و عینک آفتابی، استفاده از کرم های ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر خورشید یا اس پی اف حداقل 15، در برابر ابتلا به سرطان پوست محافظت ایجاد می کند. مشاهده هر گونه لک یا خال غیر طبیعی روی پوست نیازمند مشاوره سریع با پزشک است. شناخت بدن و سرطان : این مهم است که در صورت مشاهده هر گونه توده یا خونریزی غیر قابل توضیح برای دریافت مشاوره و تشخیص هر گونه علائم بالقوه سرطان به پزشک مراجعه کنید. ...
مضرات دهان شویه ها
حدود 17 درصد افراد، مبتلا به دیابت و یا دارای نشانه هایی از این بیماری بودند. این تحقیق نشان داد که یکبار استفاده از دهان شویه ها در روز، احتمال بروز مشکلات دیابتی را 20 درصد افزایش می دهد و برای کسانی که روزانه دوبار مصرف می کنند این احتمال تا 30 درصد بیشتر می شود. پروفسور جوشی پورا می گوید، باکتری های مفید دهان می توانند از بدن در مقابل مشکلاتی مانند دیابت و چاقی محافظت کنند، و از جمله ...
7 علامت هشداردهنده پیش از بروز سکته مغزی
پزشکان ساخته نیست بیمار دچار فلج و سایر عوارض سکته های مغزی خواهد شد بنابراین مردم باید به علائم پیش از بروز آن آگاه باشند. این متخصص مغز و اعصاب مرکز مشاوره ژنتیک جهاددانشگاهی مشهد گفت: برخی از افراد در صورت مواجه ه با این بیماران به درمانگاه ها مراجعه می کنند که این امری اشتباه است، زیرا ساعات اولیه تشخیص از اهمیت بالایی در درمان ان برخوردار است و افراد باید در صورت مشاهده هر یک از ...
غذاهای به اصطلاح رژیمی
؟ پاسخ شما کدام است: الف) چاق نمی کند ولی سیر می کند. ب) کالری آن کمتر از انواع دیگر است یا شاید هم در بدن جذب نمی شود. پ) چون سبوس دارد برای بدن مفید است. ت) قند خون را بالا نمی برد چون شکر ندارد. ث) یا ... عنایت بفرمایید که همه بیسکویت ها (رژیمی یا غیررژیمی) عموما از آرد و شکر و روغن تهیه می شوند البته این امکان وجود دارد که در تهیه بیسکویت، از مقدار ...
بهترین گزینه ها برای سریع لاغر شدن
....همچنین، مصرف روزانه یک کاسه جو دوسر می تواند به سلامت متابولیک شما کمک کند. نتایج یک مطالعه که در سال 2016 در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر اثرات چشمگیری بر کنترل قند خون بالا، کاهش چربی های خون و کاهش وزن دارد.زمانی که جو دوسر مصرف می کنید، از افزودن شکر پرهیز کنید. به جای شکر می توانید از استویا، عسل یا ادویه هایی مانند دارچین برای بهبود عطر و ...
علائم شلی نوزاد، شایع ترین ها
... هیچ درمان خاصی برای سندرم فلاپی کودک وجود ندارد، زیرا درمان آن به طور کلی بستگی به شرایط اساسی ای دارد که عامل خاص بروز آن است. مهم این است که اطمینان حاصل شود که پزشکان قبل از شروع درمان، مشخصات کلینیکی بالینی را با توجه به گستره وسیعی از علل که می تواند پشت آن باشد، در نظر بگیرند. فیزیوتراپی گاهی در نوزادان مبتلا به سندرم فلاپی نوزاد برای تحریک رشد و فرم گیری عضلات تجویز می شود ...
غربالگری سه ماهه دوم، کی انجام می شود؟
باشید سن مادر 35 سال یا بیشتر باشد مصرف داروهای مضر در دوران بارداری دیابت دارید و انسولین استفاده می کنید عفونت ویروسی در دوران بارداری در معرض سطوح بالای تابش قرار گرفته اید آزمایش غربالگری مرحله دوم چگونه است؟ - آزمایش کوآد مقدار کم و زیاد AFP، سطوح غیر طبیعی hCG و استریول و مقادیر زیاد Inhibin-A را اندازه گیری می کند. نتایج به همراه سن و قومیت مادر ...
عناب و خواص شگفت انگیز آن
را صاف کنند و با 50 گرم شیرخشت و 50 گرم ترنجبین مخلوط کنند تا کاملاً حل شود، در نهایت کمی گلاب به این محلول اضافه و آن را میل کنند. وی عنوان کرد: میوه عناب سرشار از ویتامین C است، به همین علت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، مصرف عناب با زنجبیل تأثیر بسزایی در تقویت دستگاه گوارش دارد، عناب همچنین قند و چربی خون را کنترل می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب محافظ ...
اثر مفید ویتامین دی در جلوگیری از ابتلا به سرطان
این نوع ویتامین در خون است. گارلند در این مطالعه به مصرف میزان مطلوب ویتامین D یا نحوه مصرف آنکه ممکن است به شکل قرارگیری در معرض نور خورشید، رژیم غذایی یا مکمل غذایی باشد پرداخته است. وی در مطالعه فعلی صرفا تصریح می کند که کاهش ریسک ابتلا به سرطان در مقدار 40 ng/ml قابل اندازه گیری می شود و مقادیر بیشتر آن، دارای مزیت بیشتر است. به گفته وی، تلاش برای افزایش ویتامین D تا حداقل 40 ...
بهترین زمان برای ورزش کردن + تغذیه مناسب در زمان ورزش
نور کافی وجود داشته باشد که شخص دچار زمین خوردگی و آسیب دیدگی نشود و شرایط دسترسی به وسایل پزشکی مورد نیاز را داشته باشد. ورزش در صبح زود منعی ندارد، اما مقدار قند خون بایستی مناسب بوده تا فرد دچار گرفتگی عضلات نشود. توصیه علمی مبنی بر این است که افراد شب قبل از ورزش مواد قندی و نشاسته هایی که دیر جذب هستند مانند نان، سیب زمینی، برنج و .... مصرف کنند و 1 تا 2 ساعت قبل از ورزش مواد قندی ...
جوش شیرین در نان عامل تشدید پوکی استخوان است
تا کنون انجام شده نشان می دهد که مقدار متوسط تراکم استخوان افراد سالم در ایران ، از ژاپنی ها بیشتر و از آمریکائی ها کمتر است. هم چنین در یک مطالعه که در چند استان کشور انجام شده نشان داده است که 47 در صد زنان و 44 درصد مردان مسن تر از 50 سال دچار کمبود تراکم استخوان هستند. بطور کلی در دنیا ، بعد از سن 50 سالگی از هر 3 زن یک نفر و از هر 5 مرد یک نفر دچار پوکی استخوان هستند. فیزیولوژی ...
باورهای غلط در دوران بارداری، شما جدی نگیرید
باعث افزایش نیاز به کالری مصرفی روزانه در مادر می شود، اما این نیاز فقط 300 کالری خواهد بود. این بدان معنی است که این نیاز فقط با مصرف دو وعده میوه یا دو وعده اضافی سالاد جبران می شود، نه با نوع تغذیه ی موادغذایی که افراد قدیمی به شما پیشنهاد داده اند. بنابراین، فراموش نکنید که به خاطر رشد و وجود یک نفر دیگر در بدن خود، نباید به اندازه دو نفر غذا خورد. تصور غلط سوم: خوردن مقدار زیادی از ...
نقش رحم در دوران بارداری
در طول بارداری، بدن از بیرون و داخل دچار تغییر می شود. با گذشت بارداری، این تغییرات را مشاهده می کنید. یکی از قسمت های بدن که به شدت تغییر می کند رحم است. رحم اندامی مهم برای باردار شدن خانم است. نقش رحم رحم نقش مهمی در بارداری ایفا می کند اما نقش رحم فقط به بارداری محدود نمی شود. در اینجا سایر کارهایی که رحم انجام می دهد ذکر شده است: حمایت از جریان خون: رحم شما ...
تسکین حالت تهوع بارداری، چگونه؟
...، دریافت مایعات مورد نیاز بدن تان بسیار مهم است، چون هرچه بدن تان کم آب تر شود، شما بیشتر حالت تهوع پیدا خواهید کرد. برای هیدراته ماندن، از روش های مختلفی به منظور فریب دادن بدن تان برای پذیرش مایعات استفاده کنید؛ اریک متوجه شده است که برای برخی از زنان، تنقلات شور مانند چیپس سیب زمینی و پفک های پنیری معده ی آنها را آرام می کند و باعث تشنگی شان می شود. بقیه ی افراد می گویند که جویدن تکه های ...
جرم گیری دندان ها با روشی طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز ، جرم های دندانی در نتیجه دمینرالیزه شدن و تخریب بافت دندان ها بروز می کند و شامل آسیب های دائمی روی سطح دندان ها هستند که به مرور به حفره های کوچک و لکه های سیاه تبدیل می شوند. جرم ها از مازاد اسیدهای ترشح شده توسط باکتری ای که در دهان رشد می کنند به وجود می آیند. این جرم ها همچنین به دلیل بقایای غذاها یا عدم رعایت بهداشت دهان و دندان روی دندان ها می مانند و انبار می ...
سفر با کشتی در بارداری، خطر دارد؟
آن جلوگیری شود. برای هر دو کودک و شما بسیار مهم است. با نوشیدن مقدار زیادی آب ساده هیدرات بدنتان را تامین کنید. کم آبی بدن باعث ضعف و بیماری می شود. اگر شما بیش از حد طولانی تشنه بمانید ممکن است باعث آسیب به نوزاد نیز بشود. غیر از وعده های اصلی غذا ، میان وعده هم مصرف کنید. کیفی شامل ساندویچ های کوچک ، کشمش ،نان های سبوس دار و میوه هایی مثل سیب و هویج داشته باشید. در صورتی که شما نیاز به کمک پزشکی ...
یک دمنوش خانگی برای آب کردن چربی شکم
زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی خود کرده اند. این کار به لاغری و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و فرآیند گوارش را برای دفع صحیح چربی ها بهبود می دهد. زنجبیل همچنین خواص دیورتیک دارد که به دفع مایعات اضافی بدن کمک کرده و مانع از بروز التهاب می شود. از دیگر خواص این ماده غذایی می توان به فاقد کالری بودن آن اشاره کرد. زنجبیل به ...
آنفولانزا در دوران بارداری، چه عوارضی دارد؟
ابتلا به آنفولانزا در دوران بارداری خطرناک است، زیرا طی این دوران تغییراتی در بدن شما اتفاق می افتد که فرد را در برابر آنفولانزا آسیب پذیرتر خواهد کرد. احتمال بیشتری وجود دارد که آنفولانزا منجر به بروز مشکلاتی مانند مشکل تنفسی شود. به آنفولانزا مثل یک بیماری معمولی نگاه می شود، با این حال در موارد نادری می تواند برای خانم های باردار بسیار خطرناک شود. همچنین ابتلا به آنفولانزا در زمان بارداری، خطر ...
اثرات سیتومگالوویروس در بارداری، چه می باشد؟
سیتومگالوویروس (CMV) یکی از اعضای خانواده ی ویروسی هرپس (Herpes) است که می تواند منجر به عفونت شود. عفونت ناشی از این ویروس در بزرگسالان ممکن است مشکل حادی ایجاد نکند، اما ممکن است در جنین و افرادی که دچار ضعف سیستم ایمنی بدن هستند، مشکلات حادی ایجاد کند. ابتلا به این ویروس در دوران بارداری می تواند برای جنین خطرناک باشد. در این مطلب با انتقال و تاثیر این عفونت در جنین، راه های انتقال و علائم ...
رژیم غذایی برای مقابله با افسردگی
...> • یکی دیگر از ترکیبات موثر در کاهش خستگی و افزایش انرژی بدن، نوعی اسدی آمینه به نام تائورین است. تائورین با کمک به تنظیم آب و الکترولیت های بدن در کنار کمک به افزایش فعالیت های الکتریکی مغز باعث پیشگیری از ایجاد ضعف و خستگی، مخصوصا در افراد بیمار و بالا رفتن نشاط و انرژی در بدن می شود. • تائورین به طور طبیعی در محصولاتی مانند گوشت قرمز، ماهی و شیر وجود دارد. • به طور کلی ...
مواد غذایی مضر در بارداری، مراقب باشید
بارداری اهمیت ویژه ای دارد. مصرف غذاهایی با ارزش غذایی کم مانند فست فود، چیپس، شیرینی و شکر در دوران بارداری، اگرچه به طور حتم منجر به بروز مشکل نمی شود، اما مصرف آنها بدون دریافت مواد مورد نیاز بدن باعث اضافه وزن شما خواهد شد. با این حال، مصرف برخی از مواد غذایی در دوران بارداری می تواند خطرهایی را برای شما یا جنین به دنبال داشته باشد، برخی از این مواد غذایی که باید از مصرف آنها در دوران بارداری ...