خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امام جمعه ای که برنامه 90 را تماشا می کند
...> حاج آقا مردمی بودن شخص امام جمعه برای مردم خیلی مهم است. شما تاکنون اقدامات ارزشمندی مانند استفاده از وسایل حمل ونقل عمومی و یا برداشتن نرده های جداکننده صف مردم از مسئولین داشته اید؛ واقعاً چه ضرورتی برای این کار احساس کردید؟ آل هاشم: اولاً باید این نکته را بگویم که توجه به مسائل امنیتی ضرورت دارد و اقدامات بنده به این معنا نیست که توجهی به این مسائل نمی کنم. ولی هر آنچه که مردم احساس ...
درمان اختلال اوتیسم، نیازمند چیست؟
. استاد گروه روان شناسی دانشگاه شهیدبهشتی در ادامه توصیه می کند: یکی از راه هایی که از طریق آن می توانید راحت تر با کودک مبتلا به اختلال اوتیسم ارتباط برقرار کنید گرفتن فیلم از فعالیت های روزمره اوست. برای این کار هر روز بصورت متوالی از کودک خود فیلم بگیرید؛ از طریق مشاهده دقیق فیلم ها کم کم متوجه می شوید که مثلاً زمانی که به نظر شما کودکتان بی دلیل گریه کرده یا بی دلیل داد زده، به چه ...
گوشی های هوشمند چگونه باعث اختلال در روابط شما می شوند؟
. وابستگی بیش از حد به گوشی های هوشمند می تواند منجر به حواس پرتی، کم توجهی، خودشیفتگی و تنهایی شود. کنار گذاشتن گوشی های هوشمند به طور کامل غیرممکن است اما نباید اجازه داد استفاده کنترل نشده از این وسیله موجب تضعیف روابط با مردم و اطرافیان شود. به گزارش یو اس نیوز، کارشناسان پنج راهکار برای جلوگیری از فرسایش روابط اجتماعی شما به دلیل استفاده بی رویه از این وسیله پیشنهاد داده ...
پنج هزار تومان بدهید، سرطان بخرید
سلامت نیوز :این روزها بازارشان بد نیست. فروشندگان لوازم آرایش را می گویم. خیلی از خانم ها دوست دارند نزدیک عید کیف لوازم آرایش شان را نونوار کنند. خانه تکانی شامل این قلم وسایل هم می شود. دم عید وقتش است که رژلب های به انتها رسیده، کرم پودرهای تاریخ گذشته، ریمل های خشک شده و سایه های شکسته را دور بریزند و لوازم جدید را جایگزین شان کنند. به گزارش سلامت نیوز، قانون نوشت: چند تکه لوازم ...
تمام میوه هایی که شما را از بی خوابی نجات می دهند!
ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود. به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می تواند سطح قندخون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ماندن قندخون در طول خواب باعث می شود پریدن از خواب و احساس گرسنگی در طول شب به حداقل ممکن برسد. به همین دلیل بهتر است در وعده شام، حدود 35 گرم بادام خام را به سالاد خود اضافه کنید یا 4 تا 5 عدد بادام را یکی، دو ساعت پیش از خواب میل کنید. ...
روزت را خراب نکن!
بیرون بیا تلقی کند، آن را به آهنگی به معنای بگذار چند دقیقه بیشتر بخوابم تعبیر می کند و مسلما این بدان معناست که هربار شما صدای آلارم را می شنوید، مغزتان انتظار چند دقیقه خواب بیشتر را خواهد داشت و این سبب خواهد شد که هرگز نخواهید از رختخواب بیرون بیایید. هرچقدر بیشتر چرت بزنید، بدن و مغزتان بیشتر گیج می شوند و وقتی بیدار می شوید با آن که بیشتر خوابیده اید، احساس گیجی و خواب آلودگی بیشتری خواهید ...
آیا غذا روی روحیه تاثیر می گذارد؟
اندازه که برای بدن مفید است برای ذهن هم مفید است. پژوهشگران دریافته اند افرادی که "رویکرد خوراکی برای توقف فشار خون بالا" یا "دش" (DASH)را رعایت می کنند، در مقایسه با افرادی که این رژیم را رعایت نمی کنند، تا 6.5 سال کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. دکتر "لورل چرین" (Laurel Cherian)، از مرکز پژشکی "دانشگاه راش" (Rush University) آمریکا، از نویسندگان این پژوهش و همکارانش ...
چطور مفاصل تان را سالم نگه دارید؟
کلم را به رژیم غذایی تان وارد کنید و ماهی و آجیل هم پایه ثابت سبدغذایی شما باشد، احتمال دچارشدن تان به آرتروز، کاهش پیدا می کند. ورزش های تمرکزی-کششی ورزش کردن، به حفظ سلامت بدن کمک می کند اما برای اینکه احتمال ابتلای تان به بیماری های اجدادی تان کمتر شود، باید بدانید که چه نوع ورزشی انجام دهید. اگر در خانواده شما، سابقه ابتلا به آرتریت وجود داشته است، بهتر است به جای بدن سازی ...
زایمان طبیعی و اپیدورال چیست؟
حال زایمان طبیعی هستید، می توانید درد زایمان، درد دست ها و پاها و حتی کمر درد خود را با گذاشتن یک بطری آب گرم و یا یک کیسه آب سرد بر روی این مواضع، بسیار کاهش دهید. فراموش نکنید که شما می توانید گرفتگی عضلات خود را هم با این راه حل طبیعی به راحتی برطرف نمایید. به اندازه دونفر نخورید گمان نکنید که بارداری، زمانی برای خوردن است. قرار نیست شما به جای دونفر بخورید بلکه باید به جای 1. ...
رایج ترین عوارض جانبی شوینده های شیمیایی را بشناسید
گاز برای بدن انسان بسیار خطرناک است زیرا این گاز با آسیب رساندن به شش ها می تواند سبب مرگ فرد شود. ترکیبات چهارتایی آمونیوم: این ترکیبات مواد شیمیایی هستند که پتانسیل تشدید آسم را در افراد مبتلا دارند و حتی باعث افزایش خطر ابتلا به آسم در افراد سالم می شوند. اتانول آمین: مونو اتانول آمین در صورت تماس با چشم می تواند سبب تحریک شدید با علائم مشخصه قرمزی، ورم و سوختگی شیمیایی در ...
همه چیز درباره اوتیسم، حتما بخوانید
نشانه های خاص، مثل گفتاردرمانی برای تاخیرات زبانی، اغلب نیاز به منتظر ماندن برای کامل شدن تشخیصASD ندارد. علل و عوامل خطرساز: ما تمامی عللASD را نمی دانیم.با این وجود، ما می دانیم که دلایل احتمالی بسیاری برای انواع چندگانه ASD وجود دارد. ممکن است علل متفاوتی باشد که احتمالا یک کودک را به سمت ASD می کشاند، شامل محیط، عوامل زیستی و عوامل ژنتیکی. -بیشتر دانشمندان ...
سکوت ستاره پرسپولیس از رضایت نیست!
... از شایعه تا واقعیت ؛ از احساس تا منطق با این حساب، برانکو هرگز احساس کمبود در زمینه گلزنی نکرد اما نیمکت نشینی مسلمان واقعاً عجیب بود. هر وقت برانکو با این سؤال مواجه می شد که چرا مسلمان حتی یک دقیقه هم فرصت بازی پیدا نمی کند، این طور جواب می داد: چون شانس بازی را به بازیکنان دیگر می دهم و این تصمیم و انتخاب من است جواب هایی که به نظر می رسید احساسی باشد تا منطقی. همین موضوع، میزان ...
از بین بردن چروک پیشانی در منزل
.... برای این منظور از روغن زیتون خالص استفاده کنید. شما تنها به چند قطره نیاز دارید. با روغن زیتون گرم قسمت مورد نظر را به آرامی به صورت حرکات رو به بالا و رو به پایین به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر می توانید چند قطره روغن نارگیل نیز به آن اضافه کنید. روغن زیتون به همراه روغن نارگیل برای رطوبت رسانی به پوست به صورت موثر بسیار عالی عمل خواهد کرد. ماسک درمانی ماسک ...
نماینده رهبر انقلاب در نیروی قدس: آمریکا اگر می توانست، سردار سلیمانی را در سوریه و عراق ترور می کرد
: شرایط قبل از انقلاب در منطقه از نظر حضور آمریکایی ها و سایر شرایط در غرب آسیا چگونه بود؟ - حجت الاسلام شیرازی: من برگردم به سال 1357 دقیقاً چند روز قبل از فرار شاه. در 26 دی ماه چند روز قبل از اینکه شاه از کشور برود، ارتشبد فردوست پیش شاه می رود و می گوید خبردار شدم شما می خواهید از ایران بروید، رفتن شما یعنی فروپاشی ارتش و فروپاشی ارتش یعنی نابودی نظام شاهنشاهی لذا شما نروید. شاه می ...
بررسی اولیه گلکسی S9 و S9 پلاس سامسونگ؛ زیبارویانی از مشرق زمین!
به قلم سال 2017 نمی رسد. در واقع باید میزان تیزی کناره های گلکسی S9 را چیزی بین گلکسی S8 و گلکسی نوت 8 دانست. همانند گذشته بخش اعظم طراحی پرچمدار سامسونگ را شیشه تشکیل می دهد اما با این حال طراحی فریم فلزی آن دست خوش تغییراتی شده است. اکنون انتهای این فریم مانند گلکسی S7 در جایی بین انتهای صیقلی و براق گلکسی S8 و فریم مات پشت دستگاه قرار گرفته است. این فریم طوری کار شده که نه خیلی مات و نه بسیار ...
تولد نوزاد عجیب، مبتلا به یک بیماری نادر
نیمه بینا شدن کودک و بروز معلولیت در او شده است اما جراحان راه حل دیگری برای زنده نگه داشتن کودک نداشتند.پزشکان مشکلات دیگری چون ضعف هوشیاری و کاهش سطح هوش ونیز عدم احساس درد را از جمله عوارض این جراحی سنگین بر روی نوزاد می دانند.بیماری encephalocele به برآمدگی کیسه مانندی از مغز گفته می شود که شامل سلول های مغزی می باشد و خارج از مغز تشکیل می شود. کارشناسان زمان بروز این اختلال را در طول هفته های ...
مراحل رشد و تکامل کودک، آیا میدانید؟
...> کودکان خردسال نیازهایی اساسی دارند، و به احتمال زیاد والدین این نیازها را فراهم می کنند. برطبق سلسله مراتب نیاز های مزلو، نیاز های اساسی کودکان شامل موارد زیر می باشد: به وجود آوردن یک رابطه گرم، احساس صمیمیت و قویبا مراقبین اولیه ( مانند مادر، پرستار ، پدر و ... ). احساس دوست داشته شدن، امنیت، ایمنی هم به صورت فیزیکی ( جسمانی) هم به طور احساسی (هیجانی). ...
آیا التهاب پروستات درمان میشود؟
عفونت های مکرر غده پروستات متمایز می شود. در فاصلۀ بین حملات، علایم ممکن است خفیف باشد یا بیمار حتی خود را فارغ از علایم احساس کند، به هر جهت درمان موفق آن دشوار است. 3. پروستاتیت مزمن / سندرم درد مزمن لگن: اغلب موارد پروستاتیت در این دسته بندی قرار می گیرند، و به هر جهت کمترین درک در مورد آن وجود دارد. این نوع پروستاتیت ممکن است بسته به حضور یا غیاب سلول های دچار تقابل با عفونت ...
ویتامین هایی که درد کمرتان را آرام می کنند!
در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. علاوه بر این با توجه به مطالعات انجام شده در مرکز مطالعات ستون فقرات، ویتامین C. به تولید کلاژن، تعمیر بافت های آسیب دیده، کاهش التهاب، تسریع روند بهبود بیماری و کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می کند. مقدار ویتامین C. توصیه شده در روز 1000 میلی گرم برای بزرگسالان است. ...
بیماری لایم در کودکان، چگونه درمان می شود؟
. بیشترین موارد ابتلا در میان کودکان سنین 5 تا 9 سال و بزرگسالان 50 تا 59 سال گزارش شده است. بیماری لایم بیماری واگیرداری نیست. در صورت عدم درمان، این بیماری می تواند به بیماری جدی تبدیل شود، اما با این حال اقداماتی برای پیشگیری از آن وجود دارند. همچنین بیماری لایم به محض شناسایی پاسخ خوبی به درمان می دهد. علائم این بیماری چیست؟ پزشکان به دلیل شباهت بیماری لایم با سایر بیماری ...
معجزه درمانی گل سرخ
یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. این ویتامین مهم می تواند به محافظت از سلول های بدن کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. جایگزینی مناسب برای چای سیاه و قهوه گل سرخ به تنظیم سطح اسید در معده و خون کمک کرده و در نتیجه شما را از مشکلات مانند اسیدیته و اسیدوز امن نگه می دارد. این عمل صفرا نیز در هضم غذا کمک می کند. بهبود هضم غذا می تواند شانس یبوست، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر و ...
ورزش زومبا در بارداری، مجاز است؟
در دوران بارداری: تمرین های قوی می تواند تولید اندروفین را در بدن شما افزایش دهند، غده هیپوفیز در مغز یک ماده شبه مورفین به نام اندروفین تولید میکند که درد را کاهش میدهد و باعث میشود احساس سرخوشی و تندرستی داشته باشید.تمرینات رقص زومبا به مقدار قابل توجهی میزان اندروفین را در بدن افزایش میدهد. اندروفین به عنوان یک مسکن طبیعی عمل میکند.موج زیادی از این ماده شیمیایی در بدن میتواند به زن باردار ...
علائم کبد چرب را بشناسید
زیر بغل و بدبو بودن عرق احساس سوزن سوزن شدن انتهای دست و پاها درد در سمت راست حفره شکمی که به سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد اگر می خواهید بیشتر بدانید : علایم مشکلات کبدی که باید جدی گرفته شوند اگر می خواهید بیشتر بدانید : نشانه های آسیب کبدی چیست؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : عوارض عدم درمان کبد چرب چیست؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : علائم ابتلا به کبد چرب گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع : tasnimnews. ...
سلامت روانی با این موادمغذی
بالا از ویتامین های B مصرف نکنند، زیرا پژوهش ها نشان داده اند که ممکن است موجب افزایش علائم افسردگی شود.از سوی دیگر، پژوهش های اولیه نشان داده اند که مصرف اسید فولیک در زمان بارداری می تواند خطر ابتلا به اوتیسم در بچه را تا 40 درصد کاهش دهد. اسید فولیک، به ویژه در سه ماه نخست بارداری، یک ویتامین ضروری است، زیرا در تشکیل اندام های اصلی از جمله مغز و نخاع نقش دارد.از منابع غذایی برای اسید فولیک می توان به بروکلی، اسفناج، مارچوبه، عدس، آووکادو، پاپایا، ذرت و بادام زمینی اشاره کرد.از منابع غذایی برای ویتامین B12 می توان به گوشت صدف، تخم مرغ، گوشت گاو، قزل آلا، سالمون، تن، شیر، و ماست اشاره کرد. ...
در ستایش انسان، زندگی و طبیعت
می کرد. بین نویسندگان خلاق تفکری وجود دارد که روزنامه نویسی سبک نویسندگی راستین ی نیست، فقط داستان یا نوشته غیرداستانی خلاقانه را هنر می نامند. آیا شما با این طرز تفکر موافقید؟ خب، من سابقه روزنامه نویسی دارم. جز کلاسی که در سال دوم دانشگاه گذراندم، تجربه در زمینه نویسندگی خلاقانه ندارم. قبل از اینکه فکر نوشتن کتابی به ذهنم خطور کند، به مدت ده سال برای مجلات کار می کردم. وقتی ...
10 علت مریخی بودن مردان و ونوسی بودن زنان
بیماری در واقع صرفا ناشی از حضور ویروس در بدن نیست، بلکه نشانه ای از پاسخ دفاعی سیستم ایمنی بدن به ویروس هاست. اگر این معنی را در نظر بگیریم بیماری شدیدتر در مردان به معنی یک مبارزه سخت تر و شدیدتر از سوی سیستم ایمنی است. بنابراین زمانی که مردان از بیماری خود ناله می کنند، باید به آنها فرصت استراحت داد! سردی دست ها و پاها آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا دست های همسرتان اغلب ...
شخصیت شما تا چه حد ژنتیکی است؟
با هر تیپ شخصیتی وجود دارد. دانشمندان هنوز در ابتدای راه شناختن و درک پیچیدگی های بین مغز و بدن و شخصیت هستند، اما یافته هایی وجود دارد که نشاندهنده ی چگونگی تاثیرات هورمون ها بر رفتارهای ماست: معلوم شده افرادی که خیلی برونگرا هستند دارای فرم های طولانی ژن DRD4 اند. این ژن دستور می دهد که ما چگونه دوپامین ترشح کنیم. افرادی که فرم های طولانی ژن DRD4 را دراند، وقتی تجربه ی مثبتی می کنند ...
10 آزمون سلامتی حیاتی برای همه مردان
باشید که فشار خون بالاتر از 140 روی 90 اقدام به مراجعه فوری به پزشک دارد. تست کلسترول: همانطور که مردان وارد سنین 35 سال به بالا می شوند، انجام آزمون کلسترول هر 5 سال یک بار ضروری می شود. این امر به ویژه در کسانی که سابقه بیماری های قلبی، دیابت و سابقه خانوادگی کلسترول بالا را دارند، اهمیت ویژه دارد. به یاد داشته باشید که کلسترول بالا می تواند از نشانه های اولیه بیماری های قلبی باشد. کشف ...
10 شیوه برای رسیدن به سبک زندگی سالم
...:یکی از بهترین مواد غذایی که می توانید برای وعده صبحانه انتخاب کنید، جو دوسر است، جو دوسر منبع خوبی برای فیبر محلول است که می تواند احساس سیری را برای مدت زمان طولانی تری در شما حفظ کرده و درد های گرسنگی را تا وعده غذایی بعدی زیر کنترل نگه دارد. کبدچرب:قهوه حاوی اسید کلروژنیک است، ترکیبی که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد، همچنین به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می کند. علاوه بر ...
پیشگیری از تحلیل عضلات با این 8 ماده غذایی
آمینه ضروری برای بدن به شمار می رود. از آنجا که گوشت خواران می توانند از طریق خوردن محصولات گوشتی، پروتئین و سایر اسیدهای آمینه را دریافت کنند، گیاه خوران نیز از طریق مصرف گیاهی مانند کینوآ، دریافت کننده همین منافع پروتئینی خواهند بود. کینوآ در هر فنجان 8 گرم پروتئین دارد و منبع خوبی از آهن و فیبر است. حبوبات: اگر تصمیم شما در مورد عضله سازی جدی است، باید حبوبات را در رژیم غذایی خود بگنجانید. انواع ...
