سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی بهترین غذاهای انرژی زا برای ورزشکاران
مرباخوری نان تست سبوس دار 4 عدد روغن مایع 3 قاشق غذاخوری موز متوسط 4 عدد عسل 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه صبحانه یا عصرانه مقوی برای ورزشکاران تخم مرغ، ماست و دارچین را در یک کاسه ریخته و با چنگال خوب به هم بزنید، مخلوط به دست آمده را کف یک بشقاب صاف بریزید. نان را در مخلوط فوق بگذارید و پس از 2-1 دقیقه آن را برگردانید تا این مخلوط به طور کامل در دو طرف ...
ریحون تنها منویی که نیاز دارید
فروشگاه های آنلاین، پس از انتخاب و بررسی کالا، سفارش خود را ثبت کرده و کالای موردنظر را در محل دلخواه دریافت کنید. یکی دیگر از اتفاق های خوب زندگی هوشمند، اضافه شدن سامانه های سفارش آنلاینعکس دار بیش از 2500 رستوران در کلان شهرهای تهران، کرج، اصفهان، مشهد، شیراز، قزوین و رشت را مشاهده کرده و پس انتخاب غذا و پرداخت هزینه به صورت آنلاین، غذای خوشمزه خود را در محل دلخواه دریافت کنید. یکی ...
باغداران، آفات پسته را جدی بگیرند
شده اند استفاده کرد. وی اظهار داشت: رعایت بهداشت زراعی می تواند، جمعیت بعضی از آفات پسته را کاهش دهد، به عنوان مثال برای کاهش جمعیت و حتی کنترل زنبورهای مغز خوار پسته می توان به تاثیر قاطع و بسیار خوب برداشت کامل محصول (حتی پسته های پوک و کال) و جمع آوریی دانه های باقیمانده روی درخت و همچنین پسته های پوک حاصل از عملیات پوست گیری و فرآوری در اطراف ترمینال های ضبط و زیر خاک کردن و یا ...
با این ترفندها برای همیشه با بوی بد دهان خداحافظی کنید
خیلی از جوانان حتی کودکان از بوی بد دهان خود رنج می برند و با مسواک و خوشبو کننده های موجود در بازار هم نمی توانند آن را رفع کنند. در ادامه این مطلب با معرفی این ترفندها برای همیشه با بوی بد دهان خداحافظی کنید! علت بوی بد دهان دندانهای پوسیده و یا دندانهای ترمیم شده نا مناسب اگر فضایی خالی برای گیر غذایی داشته باشند می توانند به لثه ی محافظ دور دندان آسیب وارد کرده . ...
خواص شیرین بیان +طرز مصرف
را تهیه کرده و هر روز بمقدر یک قاشق غذا خوری قبل از غذا به مریض بدهید و اگر این عمل را تا 4 ماه تکرار کنید شخص معالجه خواهد شد. 2) برای تقویت عمومی بدن مفید است 3) خوردن آن از پیری جلوگیری می کند 4) برای نرم کردن سینه موثر است 5) زخم ها و تاول های پوست را با چای شیرین بیان شستشو دهید تا زود خوب شود. 6) ملین است و معمولا آنرا با گیاهان دیگر ...
باورهای غلط در مورد استفاده از ظروف مسی
قابل استفاده نیستند. هر چند که ظروف سفالی لعابدار این مشکل را ندارند اما باید لعابشان کاملا سالم و بدون نقاط خار مانند باشد چون برای تهیه لعاب از اکسید فلزهایی مثل سرب و مس استفاده می شود که در صورت ریختگی لعاب در غذا ها حل شده و وارد بدن می شود. وی اضافه کرد: از بطری های پلاستیکی محتوی آب معدنی برای نگهداری آبلیمو و سایر مواد ترش نباید استفاده کرد و لیوان های پلاستیکی بویژه نوع شفاف آن ...
10 روش رهایی از جوش و آکنه
ها قابل مصرف هستند. این محصولات ضد جوش اغلب مواد مشابهی دارند و کار همه آن ها به این صورت است که باکتری ها را سرکوب می کنند و چربی اضافه پوست را می گیرند. در ابتدای مصرف مقدار کمی از آن ها را بر پوست تان بمالید چرا که ممکن است باعث پوست پوست شدن صورت تان شوند. بعد از چند بار استفاده دست تان خواهد آمد که پوست شما چه مقدار از هر کدام از این محصولات را نیاز دارد. محصولاتی که به صورت ژل هستند هم ...
10 میانبر برای حفظ تندرستی
پازل و شطرنج بازی می کردند 2.5 برابر کمتر از سالمندان دیگر به آلزایمر دچار شدند. جوش شما می توانید برای رفع جوش های سطح پوستتان با استفاده از کمپرس گرم ، جوش ها را نرم کرده و از روی پوست پاک سازی کنید. گرما چرک زیر جوش را به سطح پوست نزدیک می کند و باعث می شود تا به تنهایی چرک خشک و تخلیه شود. در صورت تخلیه چرک جوش داخل گوش، سریعا محل مورد نظر را با دقت پاک کنید. ...
درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی
همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی. مقداری عسل و سیاه دانه نیم کوب را با هم مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید. داروی ترکیبی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر نشود + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده) ساخته و در ایام پاکی در 14 مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید. درمان تکمیلی حجامت عام (مهره های پشت یا میان دو شانه)، حجامت ساکرال (در ناحیه ساکرال کمی پایین تر از مهره های کمری کاملا بین دو باسن)، حجامت زیر شکم هر دو هفته یک بار می باشد، که باید تحت نظر پزشکان متخصص طب سنتی انجام گردد. ...
میوه ای که جوانتان می کند
...> تقویت سلامت مو ها تقریباً زنی وجود ندارد که به فکر سلامت مو های خود نباشد. اما آیا راهکار های درستی برای تقویت سلامت مو های خود در پیش می گیرید تا مو های درخشان و زیبا داشته باشید؟ شاید این را نمی دانستید، اما بین چیز هایی که می خورید و ظاهر موهایتان یک ارتباط مستقیم وجود دارد. اگر رژیم غذایی شما خوب نباشد، موهایتان درخشش و شادابی خود را از دست می دهند. خرما حاوی مواد مغذی لازم جهت درمان ریزش مو و سایر مشکلات مربوط به آن است و می تواند حجم، قدرت و رنگ موهایتان را بهتر کند. ...
برای کاهش درد پریود، این دم نوش ها عالی اند!
...> توصیه پنجم: یک هفته قبل از شروع پریودی از غذا های آب پز استفاده کنید یک هفته قبل از شروع درد پریود بهتر است که از خوراکی های زیر در موقع طبخ غذاها استفاده کنید. اسفناج بخارپزشده تمشک و گردو زعفران و رازیانه ترخون و تره فرنگی موسیر و فلفل سیاه دارچین و پوست پرتقال غذاهایی با طبع گرم مانند حلوای زعفرانی نیز می تواند بهترین انتخاب برای نخستین روز ...
ترفندهایی برای از بین بوی بد یخچال!
سینی بزرگ تر باشد، کار سریع تر انجام می شود. فقط حواس تان باشد بعد از اتمام کار حتما جوش شیرین ها را دور بریزید. همچنین می توانید نصف فنجان جوش شیرین را با یک قاشق غذاخوری وانیل مخلوط کنید تا بوهای تندتر و ماندگارتر را هم از بین ببرید. راه های دیگر استفاده از قهوه ی خشک، سرکه ی سفید، زغال چوب یا حتی یک کاسه جو است! می توانید این مواد را در قفسه های مختلف بگذارید تا تمام بوها را به خودشان جذب کنند ...
5 درمان خانگی قارچ ناخن
ذرت برای از بین بردن لکه های قارچ مانند در گیاهان استفاده می شده است، بنابراین خاصیت ضدقارچی دارد. مقداری از آرد ذرت را در ظرف کم عمقی ریخته و به اندازه ای آب جوش به آن اضافه کنید که حالت چسب پیدا کند. سپس اجازه دهید خنک شود و ناخن خود را درون آن قرار دهید. این کار را هفته ای یک ساعت تکرار کنید. درمان قارچ ناخن با روغن درخت چای و آرگان روغن درخت چای، سال هاست برای مبارزه با ...
لایه برداری پوست صورت به ورش های خانگی تا قبل از سال نو
که همگی برای مرطوب نگه داشتن پوست بسیار مفید هستند. علاوه بر این، عسل می تواند به درمان خارش و سوزش پوست تان کمک کند. قاشق چای خوری پودر زرد چوبه را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید تا خمیر شوند. خمیر را مستقیما روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید و نیم ساعت بعد با آب گرم بشویید. 4- لایه برداری پوست با لیمو و شکر یکی دیگر از درمان های موثر استفاده از مخلوط لیمو و شکر ...
رایج ترین عوارض جانبی شوینده های شیمیایی را بشناسید!
به گزارش نامه نیوز به نقل ازreadersdigestاین استنشاق منجر به وخامت ریه ها، و زخم شدن مجاری تنفسی می گردد. ممکن است این عوارض جانبی بالافاصله بعد از قرار گرفتن در معرض سفید کننده ها رخ ندهد اما در درازمدت مطمئنا خود را نشان خواهد داد: فرمالدئید: شکی نیست که فرمالدئید یکی از خطرناک ترین مواد شیمیایی است که در خانه شما وجود دارد. این تحقیقات نشان داده که قرار گرفتن مردان در معرض این ماده ...
بهترین درمان های طبیعی برای نقرس چیست؟
معدنی و آب چشمه مصرف کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مبتلایان به نقرس برای درمان بیماری خود باید 25 گرم سورنجان، 20 گرم رازیانه، 10 گرم کاکل ذرت، 10 گرم دُم گیلاس، 15 گرم تخم گشنیز، 25 گرم خارخاسک، 20 گرم میوه قره قات و 50 گرم ترنجبین را با هم مخلوط کنند سپس یک قاشق غذاخوری از این ترکیب را در قوری بریزند و به آن چهار تا پنج لیوان آب اضافه کنند و بگذارند این مخلوط به خوبی دَم بکشد این ...
چطور با سفیداب صورتمان را لایه برداری کنیم؟
از شب تا صبح بماند (به عبارت دیگر یک سفیداب را با گلاب بخیسانید) 2- بعد از انجام مرحله ی اول باید سفیدابی که از شب گذشته در گلاب خیسانده شده است را له کنید و با گلاب مخلوط کنید. 3- محلول ایجاد شده را در حمام و بعد از استحمام کامل، به صورت بزنید. با انجام همین 3 مرحله ی بسیار ساده، شما موفق به تهیه ی ماسک سفیداب و استفاده ی صحیح از آن شده اید و همانطور که در بالا هم ...
روش های عامیانه تشخیص جنسیت نوزاد
علاقه مند می شوید. • در دوران حاملگی نسبتا حال خوبی ندارید. در دوران حاملگی بداخلاق و ترشرو می شوید. صورت تان بیش از همیشه جوش می زند. ته مانده نان را نمی خورید. • اگر حلقه ازدواجه تان را با نخ روی شکم تان آویزان نگاه دارید، به اطراف خواهد چرخید. سن تان را موقع حاملگی با عدد ماهی که در آن حامله شدید را جمع کنید، عدد فرد به دست می آید. ...
مردان بهتر است این نکات را درباره زنان بدانند
به گزارش بهداشت نیوز: تمام این کتاب هایی که در مورد فهم و شناخت زنها نوشته شده فقط در مورد حقیقت های بیولوژیکی و اجتماعی ِ این جنس لطیف است! مثلا: چرا زنها 2 تا 10 سال بیشتر از مردها عمر می کنند. در این مطلب با ما همراه باشید تا باورهای جالبی را در مورد خانمها که معلوم شده حقیقت دارند برای تان بگوییم. زنها رنگهای بیشتری را می بینند آقایان! آیا تا به حال شده که با همسرتان در ...
نحوه بازی با کودک ناشنوا
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، این مقاله راهکارهایی جهت بازی با فرزند کم شنوایتان پیش روی شما می گذارد تا از بازی با کودک خود نهایت لذت راببرید ... بازی ( 2 0 ماهگی ) زمانیکه با کودکتان صحبت می کنید, طوری قرار گیرید که او صورت شما را ببیند. در هنگام صحبت با کودکتان, از ژست های کلامی استفاده کنید زیرا کودک شما دیدن حرکات صورت, چشم ها, لبه ها و ... را در هنگام ...
چگونه وز موها را از بین ببریم؟
نکنید و دوست دارید موهای تان به صورت طبیعی خشک شود و اگر موهای شما به دلیل رطوبت وز می کنند، یک روش خوب برای جلوگیری از این وز، استفاده از آب گازدار است، کافی است در حمام بعد از این مثل همیشه موهای تان را شستید و آبکشی کردید، در آخر یک بار موهای تان را با آب گازدار آبکشی کنید . سرکه سیب: یک راه حل طبیعی مؤثر دیگر برای جلوگیری از وز موها، استفاده از سرکه سیب است، روند استفاده از این راه ...
چگونه از کودک خود مراقبت کنیم؟ (14 نکته که هر مادری باید بداند)
؟ _ هاو کن یو 6 ماه رشد کودک هر مادری را به وجد می آورد زیرا او می تواند انواع غذا ها که معمولا غذاهای جامد و سفت هستند به کودک خود دهد. با این حال هیجان تان را کمی محدود کنید. این اولین بار است که کودک شما طعم غذا را خواهد چشید. برخی غذاهای خاص می توانند موجب ایجاد حساسیت در بدن کودک شوند. برخی از مواد حساسیت زا عبارتند از: شیر تخم مرغ، مغزهای درختی، ماهی، صدف، سویا و گندم. با این حال با ...
فواید زیتون برای سلامتی از مغزتا قلب
جذب می شوند. اضافه کردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به سالاد و یا تفت دادن خیلی سبک و مختصر سبزیجات سبز در آن، می تواند به دریافت بیشتر کاروتنوئیدها، که برای سلامت چشم و کاهش طول مدت بیماری مفید هستند، کمک کند.با مصرف روغن زیتون فوق بکر هنگام پخت و پز می توانید با تغذیه سالم، احساس سیری خوشایندی نیز داشته باشید. چربی های خوش طعم موجود در زیتون موجب می شود که شما مدت زمان طولانی تری احساس سیری داشته ...
چگونه معده را تقویت کنیم؟
به خطر می اندازد . وی ادامه داد: مصرف بیش از حد غذاهای شور موجب فشار خون، پوکی استخوان و بیماری های دیگر می شود و مزه مزه کردن نمک قبل و بعد از غذا موجب گرم شدن طبع معده می شود که هضم غذا را بهبود می بخشد و معده را از اخلاط مضر پاکسازی می کند همچنین برای خوشمزه کردن غذا می توان به جای استفاده از نمک از چاشنی هایی مانند آب لیمو و آب نارنج استفاده کرد . این کارشناس طب سنتی ...
طرز تهیه پیتزا بادمجان
صورت حلقه های بزرگ و گرد برش می زنیم. برش ها نه زیاد نازک و نه زیاد ضخیم باشد که خوب پخته شود. کمی نمک روی آن می پاشیم. پیاز نگینی و فلفل دلمه ای را سرخ می کنیم. بعد گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و سرخ می کنیم. نمک، ادویه، زردچوبه و رب گوجه فرنگی را اضافه کرده، تفت می دهیم. وقتی گاز را خاموش کردیم، یک قاشق غذاخوری پنیر پیتزا اضافه کرده هم می زنیم تا مواد کمی به هم بچسبد. ...
عوارض نمک در غذای نوزاد
گونه عادت است و او حتی نمی داند که غذاها اگر نمک زده شوند خوشمزه تر و بهتر خواهند بود. مشکل این والدین ایننست که غذای نوزاد را می چشند و بنا بر ذائقه خود به آن نمک اضافه می کنند؛ که این مسئله مشکل آفرین است و سبب ایجاد عادت بد غذایی برای کودک شود. پس در این صورت چه لزومی دارد که روی غذایش نمک زده و او را به نمک وابسته کنید؟ شما نمی خواهید کودک تان با تکیه بر افزودن نمک غذا بخورد. دور ...
راهنمای کامل خرید ماشین ظرفشویی
؟ اگر شما می خواهید چند بار در روز از ماشین ظرفشویی استفاده کنید، مدلی را خریداری کنید که سیستم شستشوی سریع داشته باشد و ویژگی گرمایش حرارتی برای خشک کردن سریع ظروف را داشته باشد. آیا شما علاقه مند به آشپزی و شیرینی پزی هستید یا معمولا زیاد مهمانی دارید؟ مدلی را انتخاب کنید که در آن قفسه ها قابل تنظیم باشند تا سینی های فر و سینی های پذیرایی در قفسات جا شوند. ...
7 اشتباه رایج در شسشوی دست ها
...> برخی از مواد های شیمیایِ صابون های آنتی باکتریال ساختگی هستند. طبق بیانات اداره غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، استفاده از این صابون ها می تواند پیامد های ناخوشایندی داشته باشد و به صورت کاملا علمی ثابت کند که محتویاتش نمی توانند بهتر از صابون های معمولی عمل کنند. با این وجود برخی خانواده ها همچنان ترجیح می دهند از این صابون ها استفاده کنند. چنین محصولاتی به هیچ عنوان موثر تر از صابون های معمولی ...
سوپ عدس برای نوزاد، دستور پخت
دستگاه غذاساز بریزید، دستگاه را روشن کنید تا پوره یکدستی حاصل شود. در صورت لزوم کمی آب جوش نیز به آن اضافه کنید. یک قاشق سوپ را در بشقابی بریزید و دمای آن را کنترل کنید. قبل از دادن غذا به نوزاد آن را خنک کنید. باقیمانده غذا را در ظرفی دربسته بریزید و به یخچال منتقل کنید. این غذا باید قبل از 42 ساعت مصرف شود. یادآوری: می توانید این غذا را در فریزر نیز نگهداری کنید. ...
علائم سرماخوردگی در کودکان، حواستان باشد
.... اشتباه آنها معمولا به این علت رخ می دهد که با واحد اندازه گیری مایعات آشنایی ندارند. زیرا متوجه نمی شوند میلی لیتر چیست یا در تشخیص تفاوت میان قاشق چای خوری و غذاخوری دچار اشتباه می شوند. هنگام استفاده از قطره چکان، چند قطره از دارو را روی گونه های کودک بریزید تا دوز مناسب دست تان بیاید. هرگز دارو را مستقیم داخل حلق کودک نریزید، چون ممکن است دچار سرفه شود یا احساس خفگی کند. اجازه ...