خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بحران انباشت زباله الکترونیکی درکشور
شعار سال : امروزه حجم پسماندهای الکتریکی و الکترونیکی با توجه به پیشرفت تکنولوژی و عطش انسان برای استفاده از آن بیشترین رشد را دارد و حجم بالای تولید آن با توجه به داشتن بازه گسترده ای از ترکیبات زائد خطرناک، موضوع پسماندهای الکتریکی و الکترونیکی را به معضلی زیست محیطی تبدیل کرده است. اگرچه به گفته یک کارشناس پسماند این نوع از پسماندها سمی تر از پسماندهای خانگی هستند اما متاسفانه وجود مشکلات متعدد در تفکیک و بازیافت پسماندهای خطرناک در ایران مانع طرح مسائلی مانند پسماندهای الکتریکی و الکت ...
خط 4 کارخانه سیمان تهران تا زمان رفع آلودگی در لیست صنایع آلاینده قرار دارد
تصمیمات اتخاذ شده مقرر شد اداره کل استاندارد استان تهران با تامین منابع مالی - که از طریق سازمان مدیریت و برنامه ریزی انجام می شود- ممیزی همه موتورخانه ها را با اولویت اول دستگاه های اجرایی و شرکت های بزرگ و اولویت دوم مجتمع های بزرگ سکونتی انجام دهد. در بخش ساختمان های نوساز هم شهرداری موظف است در زمان صدور پایان کار استانداردهای موتورخانه ها را لحاظ کند. این تصمیمات نتایجی را ازجمله مصرف بهینه سوخت ...
رژیم لاغری درست و غلط را چگونه تشخیص بدهیم؟
...: نوشابه رژیمی که حاوی فتیل الانین ، ساخارین ، اسپارتام ، اسه سولفام کا ( قند های مصنوعی ) می باشند، هم چاق کننده هستند علاوه بر آن برای خانم های حامله توصیه نمیشوند و مصرف آنها اشتیاق بیشتر ، خوردن پیدا می شود چون حس می کنند که این نوشابه ها چاق کننده نیستند و باعث افزایش ولع به خوردن می شوند. واژه رژیمی به معنای کم کالری نیست و نمی توان نا محدود آنها را مصرف کرد . تبلیغات در گذشته در مورد آب ...
خوردن دسر قبل یا بعد از غذا مناسب تر است؟
کنیم و شرایط جسمانی و وزن مان متفاوت است. توجه داشته باشید بهترین زمان خوردن دسرها، بین وعده های غذایی است. دسرهای خانگی بهتر است یا حاضری؟ بهتر است که دسرها در خانه تهیه شوند، زیرا می توانید میزان قند، نمک و روغن موجود در آن را کنترل کنید. مثلا یک برش 100 گرمی کیک 400 کالری انرژی دارد، اما بعضی کیک ها مانند کیک ساده اسفنجی چون با روغن کمتری تهیه می شوند، مفیدترند. در ضمن، به ...
22 راهکار نجات آبی
شعار سال : سازمان برنامه و بودجه با ارائه گزارشی وضعیت منابع آب در ایران را بحرانی دانست و اعلام کرد که این بحران زودگذر و موقتی نیست و می تواند مهاجرت گسترده در مناطق شرقی و مرکزی کشور را به دنبال داشته باشد. ریشه های این بحران به عواملی چون تغییر اقلیم، افزایش جمعیت، بهره وری پایین بخش کشاورزی، عدم توجه به موضوع آمایش سرزمین، عدم توجه به ارزش اقتصادی آب، حفر بی رویه چاه های عمیق و... برمی گردد. بر این اساس، 22 راهکار برای نجات آبی از سوی مرکز پژوهش های توسعه و آینده نگری این سازمان ارا ...
پیشبرد برنامه ها با لحاظ کردن منافع ملی و اقتصادی شرکت مس
سبز از طریق رفع آلاینده ها و کاهش مصرف انرژی یکی دیگر از اقدامات موثر شرکت مس است اظهار داشت: همچنین شرکت مس در طول چهار سال گذشته تلاش بسیار خوبی در حوزه مدیریت هزینه ها و کاهش قیمت تمام شده محصولات کرد به طوری که 900 دلار به ازای هر تن در تولید کانس کاهش قیمت تمام شده داشتیم. وی افزود: در زمینه اکتشافات و افزایش ذخایر کشور به دنبال شناسایی ذخایر پنهان و اگزوتیک کشور از طریق دانش روز و ...
معرفی راهکارهای جلوگیری از نابودی جهان
... مسیرهای روشنی وجود دارد که می تواند ما را به آینده ای پایدار رهنمون سازد. با این وجود این مسئله نیازمند تغییرات بنیادی و اساسی است از جمله اینکه باید تغییر در رفتارها و سطح تولید و مصرف، دولت ها و مشاغل ایجاد شود. توسعه تکنولوژی های مخرب که در حال حاضر ما شاهدیم بخشی از انقلاب صنعتی چهارم است که می تواند پایداری را در معرض خطر جدی قرار دهد یا اینکه ما را از این ورطه نجات دهد . ما ...
برای پیشرفت و عدالت در انقلاب سوم چه باید کرد؟
...: بخشی از خدمات ارائه شده برای مردم ملموس و قابل درک است. مواردی همچون گسترش محیط های آموزشی، توسعه علم و فن آوری، پیشرفت های فرهنگی و اقتصادی، تعمیق امنیت و ثبات، اقدامات موفق زیرساختی کشور و توسعه امکانات ورزشی تفریحی ، افزایش رفاه و ارتقاء سطح بهداشت عمومی، خدمت رسانی به روستاها و... از این دست می باشند. برخی دیگر از خدمات ارایه شده علی رغم بهره مندی جامعه از آن ها، برای مردم ...
راهکار داشتن خواب خوب و کافی
خواب شما را مختل کند. غذا های غنی از پروتئین و کربوهیدرات پیچیده باعث کاهش تمایل چرت زدن می شوند رژیم غذایی ما تاثیر به سزایی بر کیفیت خوابمان دارد اما اغلب در هنگام خوردن یک اسنک و غذای چرب لذیذ این مسئله را در نظر نمی گیریم. غذا های غنی از پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده (مانند ماکارونی) به مدت زمان بیشتری برای هضم شدن و افزایش سطح قند خون به طور تدریجی نیاز ...
خوراک با ارز مبادله ای،صادرات با ارز آزاد/هزینه مضاعف بر دوش دولت
پتروشیمی که ظرفیت مصرف محصول تولیدی آن در کشور شکل نگرفته و تنها با هدف صادرات تولید می شود، چه نیازی به دریافت خوراک با ارز مبادله ای دارد؟ این واحدها در حالی خوراک خود را با ارز دولتی دریافت می کنند که فروش محصولات آنها در داخل و در بازارهای صادراتی، با نرخ ارز آزاد صورت می گیرد . نقوی ادامه داد: حداقل 50 درصد درآمدهای ارزی واحدهای پتروشیمی باید به ریال تبدیل شود چرا که پرداخت هزینه خوراک ...
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
به گزارش شفاف، دکتر سعید صانعی: اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز شود و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از تصادفات مرگ باری که در سطح جاده ها اتفاق می افتد، به دلیل خواب ناکافی است. هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند. بدن در صورت نداشتن خواب کافی شبانه با مشکلات زیادی ...
در بازار ارز چه خبر است؟
اشکالاتی است اما این دلیل نمی شود تا طرحی این چنین را که با هدف تامین مسکن برای اقشار ضعیف تر طراحی شده است را کلا به حاشیه راند. حوزه مسکن حوزه ای مهم از تامین رفاه انسانی است که هرچقدر هم در آن سرمایه گذاری انجام شود، چون درنهایت به تامین یک نیاز اصلی از شهروندان می انجامد، باز هم هدر رفت منابع حساب نمی شود. در این زمینه به گفته قائم مقام وزیر راه و شهرسازی، در حال حاضر 45 ...
آیا بودجه سلامت در سال 1397، پاسخگوی وظایف تولیت وزارت بهداشت در برنامه ششم توسعه است؟
بهداشت و بیمه های سلامت و تامین اجتماعی، طلب بیش از 20هزارمیلیارد تومان را تا کنون برای وزارت بهداشت رقم زده، در حالیکه نزدیک به همین عدد را خود وزارت بهداشت به دارو، تجهیزات، پیمانکاران آزمایشکاه، تاسیسات، آشپزخانه بیمارستان، واگذاری های خدمات سلامت، کارانه پزشکان و پرسنل و...بدهکار است. در حال حاضر علاوه بر اینکه دولت برنامه شفافی برای جبران بدهیهای سلامت خودش ندارد، برنامه هائی را اجرائی میکند که ...
سنندج|50 درصد تولید گوشت مرغ استان کردستان مازاد است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از سنندج ، خالد جعفری عصر امروز در کمیسیون تنظیم بازار استان که در استانداری کردستان برگزار شد، اظهار داشت: فعلا آنچه قانون تعیین کرده تنظیم بازار محصولات کشاورزی و غیر کشاورزی مربوط به دستگاه های مرتبط است. وی گفت: خوشبختانه در استان همیشه تعامل و همکاری بین دو مجموعه وجود داشته و سبب شده هماهنگی ها و اقدامات انجام شده خوب و اثرگذار باشد. رئیس سازمان ...
پنیر و خواص آن را بشناسید
و یا به دلیل انتخاب رژیم برای کاهش وزن از مصرف مواد لبنی اجتناب می کنند. پنیر دارای مزیت هایی است که بری از آنها شگفت انگیز هستند. انواع پنیر پنیر یکی از مهم ترین ترکیبات همراه برخی غذاهای محبوب، از جمله پیتزا، غذای مکزیکی، سالاد و دیگر ساندویچ هاست. به علاوه پنیر می تواند یک میان وعده یا پیش غذا باشد و به سس، سوپ، شیرینی ها و بسیاری از غذاها اضافه می شود. صدها نوع ...
زمان غربالگری نوزادان، والدین نگران
با استفاده از چند آزمایش ساده بر روی خون نوزاد صورت می گیرد. چرا باید این تست ها را انجام داد؟ غربالگری نوزادان برای تشخیص زودهنگام بیماری های مادرزادی بسیار خطرناک مورد استفاده قرار می گیرد. اگر این بیماری ها به موقع تشخیص داده نشوند ممکن است باعث بروز عقب ماندگی ذهنی، کندشدن رشد جسمی و حتی مرگ شوند. تاریخچة غربالگری نوزادان اولین برنامة غربالگری ...
استاندار مرکزی: 70 درصد اراضی کشاورزی استان نیازمند اجرای طرح آبیاری نوین است
فشار در اراضی کشاورزی استان مرکزی را از برنامه اولویت دار جهاد کشاورزی استان عنوان کرد و گفت: با توجه به کمبود آب کشاورزی به منظور صرفه جویی در مصرف آب کشت های فشرده از جمله کشت گلخانه ای و اجرای آبیاری قطره ای در دستور کار کشاورزان است. آنجفی با یادآوری پرداخت 100در صدی طلب گندمکاران استان مرکزی گفت: این پرداخت امسال کمی تاخیر داشت و برای حمایت هرچه بیشتر از تولیدکنندگان این حوزه نیاز است ...
بازار 70 هزار میلیارد ریالی خرید شب عید
را برای خود نگه دارند. چراکه با اطمینان می گویم بسیاری از کالاهای ایرانی کیفیت های بسیار بالایی دارند و حتی در مواردی از محصولات مشابه خارجی یک سر و گردن بالاترند. مرتضوی در ادامه درباره برخی حوزه های تولیدی با کیفیت داخلی گفت: با ارزیابی که با همکاری سازمان ملی استاندارد انجام دادیم، به این نتیجه رسیدیم که کیفیت شوینده های داخلی و ایرانی از شوینده های مشابه خارجی موجود در بازار یک سر و ...
منابع غذایی پیشگیری از ریزش مو را بشناسیم
مواد را به اندازه کافی مصرف نکند و یا به رژیم های گیاهخواری متمایل باشد با خطر ریزش مو روبه رو می شود. وی ادامه داد: مصرف مواد کربوهیدراتی و نشاسته ای به دلیل وجود برخی ترکیبات به ویژه ویتامین های گروه B از دیگر مواد موثر در رشد مو هستند؛ یعنی اگر نان و برنج در برنامه غذایی حذف یا خیلی کم و به سمت مواد پروتیینی گرایش داده شود امکان ریزش مو وجود دارد. محمدشاهی اضافه کرد: ویتامین ...
علائم بروز سکته مغزی را بشناسید
اعصاب منتقل کنند که در مشهد اورژانس مغزواعصاب بیمارستان قائم در این زمینه فعالیت می کند. آلودگی هوا، استرس، اضافه وزن و استعمال سیگار در بروز سکته های مغزی موثر است، لذا برای پیشگیری از سکته های مغزی باید چربی خون، فشارخون و قندخون سالیانه دو بار کنترل شده و رژیمی غذایی با حداقل مصرف شکر و قند و چربی های اشباع استفاده شود و همچنین انجام فعالیت های ورزش ی در برنامه افراد قرار گیرد.اتفاقات خوبی طی چندماه گذشته در حوزه سکته های مغزی، به ویژه در سکته هایی که به علت لخته خون ایجاد می شود، افتاده است. انتخاب ...
خوب و بد محصولات تراریخته
محصول تراریخته بدون مجوز وزارتخانه های بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، جهاد کشاورزی و سازمان های حفاظت محیط زیست و پدافند غیرعامل الحاق کرد که رضایت گروه های مخالف مصرف این محصولات را به دنبال داشت. اما دیری نپایید که شادی این گروه با حذف این بند به یاس مبدل شد. البته چندی بعد در بیست و چهارم بهمن کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال 97به حذف بند ممنوعیت واردات محصولات تراریخته بدون مجوز وزارتخانه ها و ...
هوشمندسازی؛ بستر توسعه ارتباطات دو سویه
مدت زمانی کوتاه فیلم تولید کرده و در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارند. این مشاور توسعه و فرهنگسازی پروژه های ملی فناوری اطلاعات اعتقاد دارد که دیگر زمان استفاده یک طرفه از محتواهایی که دیگران تولید می کردند، گذشته و اکنون هر فرد ضمن مصرف کننده بودن، خود هم تولید کننده است و این روند به سرعت ادامه خواهد یافت. وی معتقد است: افزایش تعداد شبکه های اجتماعی و عضویت تعداد زیادی از مردم در ...
ساندویچی که درست کردنش 10 ماه طول کشید
پاریس و صید ماهی تن و پرورش مرغ برای به دست آوردن تخم مرغ. 10 ماه بعد، کارل 30 ساله توانست ساندویچش را در دست بگیرد که به گفته او به دلیل زحمات زیادی که برایش کشیده شده بود، طعم بسیار عالی داشت. کارل می گوید این تجربه حقیقتی وجودی را درباره زندگی مدرن آشکار می کند: اینکه نسل امروزی ناامیدانه به دنبال کاری است که بتواند با استفاده از دست هایش انجام دهد. به اعتقاد او انجام ...
آزمایش غربالگری در نوزادان، چه چیز را نشان میدهد؟
.... استاندارد خاصی برای آزمایش های غربالگری وجود ندارد و استانداردها در هر کشور متغیر است و توسط سازمان بهداشت تعیین می گردد. در بسیاری از کشورها برنامه های غربالگری در مورد نوزادان اجباری است، اما والدین مختارند که در این باره تصمیم بگیرند. تقریبا تمامی کشورها بیش از 30 نوع اختلال را غربالگری می کنند. یکی از روش های غربالگری با عنوان طیف سنجی متوالی جرمی ( یا MS/MS) قادر به غربالگری ...
سرقت از معادن انگشت شمار است
کارگران معدن انجام می شود زیرا رفت و آمد برای آنها ممکن است. البته این موارد جز استثناها بوده است. به گفته وی، معدنکار با توجه به ارزش تجهیزاتی که در اختیار دارد، شبکه حفاظتی برای تجهیزات خود در نظر می گیرد. صمدی با اشاره به اینکه درحال حاضر معادن مشکلاتی فراتر از این موضوع دارند، تصریح کرد: جالب است که در این سال ها اگر اتفاقی در زمینه سرقت از معادن رخ داده است تا حدودی هماهنگ شده با ...
مرز ورشکستگی آبی
تعادل بخشی را به خود مردم واگذار کنیم شاید نتیجه بهتری از راهکارهای دولتی بگیریم. از آن سو، رییس پارلمان بخش خصوصی، ضرورت تمرکز دولت و بخش خصوصی بر بهره وری منابع آب را مورد تاکید قرار داد. راه گریزی جز حل بحران آب نیست سازمان ملل متحد در گزارش سال 2016 خود، بحران بی آبی را فاجعه بعدی در آینده خاورمیانه دانست؛ این سازمان هشدار داده بود که کمبود آب و ساختارهای ضعیف مدیریتی ...
فولاد ایران را به برند خوشنام تبدیل کنیم
حقوق مصرف کنندگان گفت: این همایش از سال 1380 و باهدف افزایش انگیزه و حساسیت تولیدکنندگان و ارائه دهندگان خدمات برای رعایت حقوق مصرف کنندگان، افزایش اعتماد و ترغیب مصرف کنندگان به استفاده از کالاها و خدمات واحدهای دارای گواهینامه و تندیس، تلاش برای برقراری قیمت عادلانه و ارائه خدمات مطلوب و تشویق مصرف کنندگان به استفاده از کالای دارای نشان ملی استاندارد آغاز به کار کرده است.وی افزود: در حال حاضر در ...
دیابت چگونه پای شما را تحت تاثیر قرارمی دهد
زخمی دارید یا اگر زخم بهبود نیافته است احتمالاً پزشک شما این نوع از کفش را به شما توصیه خواهد کرد. انجام تمرین های کم فشار هیچ مشکلی برای پا ندارد افراد مبتلابه دیابت می توانند از مزیت تمرین بدنی بهره ببرند، اما کدام تمرین ها برای افراد مبتلابه دیابت مناسب هستند؟ اگرچه تمرین بدنی می تواند برای افراد مبتلابه دیابت مفید باشد، اما مراقب باشید که بسیاری از کلاس های فیتنس و برنامه های ...
با بلاهای خانه تکانی چه کنیم؟
ماه اسفند با همه شور و حالی که دارد، برای ما ایرانی ها مترادف است با انجام کوهی از کارهای عقب افتاده، پول خرج کردن های اضافه و البته از آن مهم تر خانه تکانی . خانه تکانی با همه مصائب شیرینی که دارد اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد، ممکن است به یک دردسر تبدیل شود. دردسری که سلامت تمام اعضای خانواده به خصوص خانم ها را تحت الشعاع قرار می دهد. کتف درد، گردن درد، کمردرد، مسمومیت، برق ...
مثل آب خوردن وزن کم کنید!
. نوع معمولی: این برنامه صبحانه اغلب ما ایرانی هاست. همان نان و پنیر، گوجه فرنگی یا گردو همراه با چای است. نکته مهم در این صبحانه نخوردن چای شیرین ، مصرف حداقل میزان نان و مصرف کنترل شده پنیر، حداکثر به اندازه یک قوطی کبریت است. نوع ویژه: این صبحانه شامل تخم مرغ آبپز یا نیمرو، همراه با شیر گرم یا آبمیوه طبیعی است. این صبحانه معمولا زمانی تدارک دیده می شود که یا ما خیلی گرسنه ایم یا روز ...
