خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گردش در مزارع چای
این شیوه از گردشگری شامل وقتی است که می توانیم به عنوان گردشگر به منطقه ای برویم، با شیوه کشت و برداشت محصولی آشنا شویم و خودمان هم در مزارع کار کنیم. در یکی از سفرهایم به روستایی در لاهیجان این امکان فراهم شد که این شیوه از گردشگری را نیز تجربه کنیم. گردش در مزارع چای سفر به شهر چای قبلا به لاهیجان رفته بودم اما این بار برنامه فرق داشت. از قبل با کمک یکی از ...
بهترین و زیباترین پارک های ملی و ایالتی در داکوتای جنوبی
اتوبان نیدلز Needles Highway دیدن کنید، در یک برنامه طبیعت شناسی در مرکز آموزشی پیتر نوربک Peter Norbeck Outdoor Education Center شرکت کنید یا در جاده 18 مایلی وایلدلایف لوپ Wildlife Loop Road به دنبال بوفالو ها بگردید. فعالیت های مفرح دیگری که می توان در این پارک انجام داد شامل صخره نوردی ، خرید غذا از واگن های سیار آشپزی به میزبانی پارک و تپه نوردی برفی در طول زمستان می باشند. Address ...
تاثیر الگوی غذایی مادران بر اعضای خانواده؛ به بهانه روز مادر
به گزارش بهداشت نیوز: جمعه، 18 اسفند، به مناسبت تولد حضرت فاطمه (س)، روز مادر و روز زن نام گذاری شده است. شاید تا به حال این روز از جنبه های مختلفی مورد بررسی قرار گرفته باشد و نقش زنان و مادران در الگوی تربیتی فرزندان بسیار مورد بحث و بررسی باشد. اما نکته ای که شاید خیلی از ما تا کنون از آن غافل بوده ایم یا توجه چندانی به آن نداشته ایم، این است که الگوی غذایی مادران تا چه اندازه می تواند بر سبک خورد و خوراک خانواده و بهر ...
وجود انواع سمعک با برند های مختلف در بازار
میانی که از آن مطلع نمی شوند، 5.2 درصد اعلام شده است. سمعک یک کالای پزشکی است که برای درمان کم شنوایی های مختلف به کار می رود و انواع آنالوگ، دیجیتالی و هوشمند دارد و امروزه در مدل های داخل گوشی و پشت گوشی قابل سفارش هستند. واردات سمعک در 6 ماهه اول سال 96 حدود 6 تن بوده یعنی حدود 20 هزار سمعک وارد کشور شده است. یعنی در طول یک سال حدود 40 هزار سمعک وارد بازار شده که این تنها ...
آمار و حقایقی از نرخ تنهایی مردم انگلستان/ چرا بریتانیایی ها وزیر تنهایی دارند؟ +تصاویر
در گزارشی به تاریخ 23 ژانویه 2018، درباره این بحران مبتلا به جامعه انگلستان، تصویری ترسناک ارایه داد: " تنهایی فقط مشکل سال های پایانی عمر نیست، بلکه یک بیماری همه گیر است که به همه سنین سرایت می کند. چند عامل در ایجاد این بیماری نقش دارند: از بین رفتن اجتماعات ، تبدیل شهروند به مصرف کننده ، همه گیر شدن حس حسادت و همچشمی نسبت به زندگی دیگران. ما دیگر با هم وقت نمی گذرانیم و زندگی ...
خوردنی هاش خوشمزه ای که در ایام عید لاغرتان می کند!
مناسب تر است. به گفته کرمی مصرف چای تلخ به تنهایی، تا حد امکان در مقابل استفاده از آن همراه با قند و شیرینی بسیار مناسب تر است. البته مصرف توت خشک ،خرما یا مویز همراه با چای نیز پیشنهاد می شود. وی به دلیل احتمال استفاده فراوان از غذاها آماده و رستورانی در ایام نوروز استفاده از غذا کم کالری و کم چرب رستوران ها مطمئن را پیشنهاد کرد:به هنگام صرف غذا در خارج از منزل نیز به دلیل ...
8 قانون ساده پولدار شدن
بخوریم و چه دارایی هایی داشته باشیم، اما پول همه چیز نیست. با پول می توان خانه ای برای زندگی کردن خرید، اما نمی توان خانواده ای برای زندگی با آن به دست آورد. پول کیفیت زندگی را بهتر می کند، اما نمی توان آن را با حمایت خانواده و دوستان، سلامت و حس شادی مقایسه کرد. درست است که با این قوانین ساده پول زیادی به دست نمی آید، اما عادت های مالی سالم گام بزرگی برای موفقیت مالی است. تنها چیزی که مانع از رسیدن شما به آرزو ها و اهدافتان می شود نگرش شما نسبت به آن هاست. ...
خطاهای سپیدپوشان/افزایش آمار قصور پزشکی
عنوان حافظان سلامت مرتکب شده و رنج بی پایانی را بر شانه خانواده های بیماران گذاشته اند. افزایش آمار قصور پزشکی آمارهای سازمان پزشکی قانونی درباره شکایت ها و پرونده های قصور پزشکی منجر به محکومیت نشان می دهد، اعداد و ارقام ثبت شده روندی صعودی داشته است. به طوری که در فاصله سال های 91 تا 94، آمار شکایت ها تنها در تهران از 4714 شکایت و 2051 مورد محکومیت به ترتیب به 7381 و 3023 رسیده ...
12 غذای مختص کم کاری تیروئید
، زیرا فیبر عملکرد دستگاه گوارش و اجابت مزاج را بهبود می بخشد و به حفظ وزن سالم کمک می کند. در شرایطی که غذا های تهیه شده از غلات کامل، مانند نان ها و غلات صبحانه، در میان شناخته شده ترین گزینه ها برای افزایش مصرف فیبر هستند، شما می توانید برای این کار مصرف عدس، لوبیاها، دانه های خوراکی، و بسیاری از میوه ها و سبزیجات را نیز مد نظر قرار دهید. میوه ها و سبزیجات میوه ها ...
کارگری زنان در شهرهای کوچک
دختر دارد و سرپرست ندارد. شکر پا به سن گذاشته و از 13 سال قبل که شوهرش سکته کرده، خودش سرپرست خانواده شده و کارگری می کند. او هم درباره واکنش مردم به کار زنان می گوید: می دانند که مجبوریم؛ خودشان هم عین ما هستند . شکر دستش را نشان می دهد و از چسبندگی عصب دستش می گوید که هنوز نتوانسته عمل کند و حالا هرروز توی گل فرومی رود. جنس تکراری که این زنان با اجبار در آن زندگی می کنند، گاهی آن قدر ...
هیچ سازمانی به فکر وضعیت روانی کودکان زلزله زده نبود
به گزارش میگنا ، فرهیختگان نوشت: یکی از مهم ترین ها، حوزه رسیدگی به وضعیت کودکان و نوجوانان بود که به جرات می توان گفت حجم هجوم مصائب بر آنها چند برابر سایر طبقات سنی بود و در عین حال مورد کم توجهی مسئولان بودند. با مشاهده چنین وضعیتی برخی از افراد و گروه ها سعی کردند تا این عقب ماندگی و غفلت را تا حد توان پوشش دهند و یکی از آنها گروهی از دانشجویان فوق لیسانس و دکتری رشته های روانشناسی و مشاوره دانشگاه ...
فواید و کارایی کندر برای سلامتی
شفا آنلاین سلامت تغذیه همه ما از فواید مصرف کندر چیزهای زیادی شنیدیم که برای تقویت حافظه و... خوبه. اما مستند و با اتکا به منابع معتبر چیزی ندیدیم و یا شاید همه چیز رو درموردش ندونیم! در این مطلب سعی کردم با استفاده از کتب معتبر در زمینه طب سنتی و طب اهل بیت و با بیان احادیث مربوط به کندر از فواید و کارایی کندر براتون بگم، به امید اینکه این داروی گیاهی پرفایده به دردتون بخوره و براتون سلامتی به ...
ساده زیستی شاه بیت سبک زندگی فاطمی/درمان مشکلات جامعه در گرو تمسک به سیره صدیقه طاهره است
...> وی در ادامه به حضور حضرت زهرا(س) در جامعه گفت: گاهی ضرورت داشت که حضرت خارج از منزل حضور یابد برای مثال برای دفاع از ولایت امیرالمومنین در جامعه حضور یافت و با مردان صحبت کرد ولی با رعایت حدود، همچنین حضرت زینب(س) که این چنین بودند و برای دفاع از فرهنگ اهل بیت(ع) آنچنان در جامعه حضور یافتند و سخنرانی کردند و قیام سیدالشهدا(ع) را زنده نگه داشتند. پاک نیا افزود: رسالت زنان در وهله اول حفظ کیان خانواده است، با لحاظ این مساله می تواند در جامعه نیز فعالیت داشته باشد و چه بسا جامعه را دچار تحول کند آنچنان که در طول تاریخ شاهد بودیم و نمونه هایی از این دست کم نیست. پایان پیام/ 248 ...
کاهش قند خون با استفاده از 12 ماده غذایی
سکته را نیز بالا ببرد. آووکادو را می توان به روش های مختلفی به صورت خام یا پخته در برنامه غذایی قرار داد. 5. بادام بادام می تواند به تنظیم و کاهش قند خون پس از غذا کمک کرده و از دیابت جلوگیری کند. افرادی که روزانه به صورت مداوم بادام مصرف می کنند، سطح گلوکز و انسولین ناشتا کمتری خواهند داشت. علاوه بر بادام، مغزهای دیگری چون گردو و پسته می تواند جایگزین خوبی برای کیک و بسکوییت ...
تعزیرات بدون تعطیلات
شکایات مردمی باشند و البته به طور محسوس و نامحسوس در بازارها و اماکن پرتردد حضور دارند. رستوران ها، فرودگاه ها، ترمینال ها، قالیشویی ها، میادین میوه و تره بار، مراکز عرضه شیرینی و آجیل، مراکز خرید پوشاک و نمایشگاه های بهاره از جمله اصناف مورد بازرسی در طرح ویژه نوروز 97 تعزیرات است. شهروندان می توانند از طریق سامانه 135 سازمان تعزیرات حکومتی و یا سامانه 124 سازمان صنعت، معدن و تجارت ...
8 دلیل قانع کننده که کنار هم غذا بخورید
و غذا های سرخ کرده می روند. همچنین برنامه غذایی این گروه از کودکان، مواد مغذی بیشتری مانند آهن، کلسیم و فیبر دارد. غذا خوردن در کنار خانواده روی هر دو بحث تغذیه و ارائه غذای سالم تاثیر دارد. محیطی کامل برای غذا های جدید غذا خوردن در کنار خانواده، بهترین موقعیت برای والدین است تا فرزند خود را با غذا های جدید آشنا کنند و سلیقه ی چشایی او را گسترش دهند. در تحقیقی که سال 2003 ...
10 روش خانگی درمان ماشین گرفتگی در سفر
را درون دو فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه قرار دهید. سپس این دمنوش گیاهی را چند روز قبل از شروع مسافرت، روزی یکبار مصرف کنید. توجه: زنان باردار و شیرده نباید از این داروی گیاهی استفاده کنند. 8- زیتون تانین موجود در زیتون می تواند جلوی ترشح بیش از حد بزاق دهان را گرفته و از حالت تهوع پیشگیری می کند. * قبل از سفر چند عدد زیتون بخورید. * اگر هنگام ...
خوراکی که شما را در عرض یک هفته لاغر می کند!
به نتیجه دلخواهتان برسید. روش دوم برای لاغری با سرکه سیب مواد لازم: 3 قاشق سرکه سیب آب لیمو 1 قاشق غذاخوری روش آمادگی: همه ی مواد را داخل فنجان مخلوط کنید. این ترکیب را هر روز صبح قبل از صبحانه به مدت 35 روز مصرف کنید. در حقیقت این نسخه برای کاهش 4 کیلو وزن بدن در مدت 35 روز است. این نسخه بسیار عجیب عمل می کند ...
چرا چربی ها مستقیم سراغ دور کمرتان می روند؟
به گزارش بلاغ ، محققان می گویند هرکاری که منجر به کاهش حتی نیم سانتی متر از اندازه دور کمر شود، می تواند بر شرایط سلامت فرد تاثیر مثبت داشته باشد. اما چرا کوچک ترین اضافه وزن مستقیم سراغ دور کمر می رود؟ عوامل ژنتیک: بیشترین عاملی که در محل ذخیره چربی ها در بدن نقش دارد عوامل ژنتیک است. اگر چاقی سیبی شکل در خانواده شما بیشتر دیده می شود احتمال بیشتری وجود دارد که دچار افزایش چربی شکمی ...
این صبحانه را بخورید و لاغر شوید!
پروتئین هستند و دارای سایر مواد مغذی چربی سوز همچون کولین هستند. " کولین هم چنین در غذا های دریایی، گوشت بدون چربی و خربزه پیدا می شود و طبق گفته کتاب آشپزی Zero Belly به مکانیسم ژنی که که موجب ذخیره شدن چربی در اطراف کبد شما می شود حمله می کند. یکی از شرکت کنندگان تست خوردن تخم مرغ برای صبحانه، در صبحانه خود ترکیبی از تخم مرغ و سبزیجات می خورد و در مدت سه هفته پیگیری این برنامه ی غذایی شاهد کم شدن سایز کمرش بود. تخم مرغ بیشتری بخورید و هیکل خود را از حالت تخم مرغی شدن دور کنید! ...
با این 8 عادت ساده صبحگاهی قبل از عید شکم تان را تخت کنید
از مصرف صبحانه به شما کمک می کند تا دیرتر به سراغ غذا بروید. از این رو در دراز مدت با کاهش وزن روبه رو خواهید شد. خوردن موادغذایی سرشار از پروتئین راهی برای کاهش وزن محققین بر روی 20 دختر برنامه غذایی بر پایه پروتئین را اجرا کردند. جالب است که این افراد پس از مدتی با توجه به کاهش میل به غذا در ساعات پس از مصرف صبحانه با کاهش وزن نیز روبه رو شدند. نکته جالب توجه در هنگام مصرف ...
پیشرفت های پزشکی در سال 2017
با نام های متفاوت به مردم ارائه و ادعا می شود که آنها بهترین راه حل برای حفظ سلامت هستند، اما یافته های پژوهشی در مجموع از داشتن یک رژیم غذایی متعادل و انجام فعالیت های جسمی و ورزش به طور مرتب برای رسیدن به سلامت، پشتیبانی می کنند. پژوهش های پزشکی در حوزه تغذیه در سال 2017 نتایج متفاوتی به دست داده اند؛ برخی از آنها یافته های پیشین را تایید کردند و برخی دیگر باورهای رایج را مورد تردید قرار دادند ...
بازیگران زن و شخصیت های چادری
دختری جنوبی را بازی کرد که با توجه به خاستگاه، چادر حزو کاراکتر او بود. هانیه در طول روایت داستان باید چادر به سر می داشت که شکل آن مطابق با الگوی خانم های جنوبی است. تجربه های دیگر: تهرانی یکی سال بعد در چند سکانس فیلم بهمن فرمان آرا یعنی یک بوس کوچولو هم چادر به سر داشت. فرمان آرا در این فیلم به شرح سفر و در نهایت مرگ دو نویسنده می پردازد. او برای فرشته مرگ هدیه تهرانی را انتخاب کرد ...
از خواب آلودگی بهاری جلوگیری کنید
ایرانی تصریح کرد: به علت همین جوشش خون است که آلرژی های فصلی ایجاد می شوند، انواع کهیر، خارش های پوستی، آبریزش بینی و عطسه بهاره در واقع راه های برون ریزی خون های به هیجان آمده اند که سعی دارند به صورت ترشحات بینی یا از طریق ریختن به زیر پوست از بدن خارج شوند در واقع با مصرف غذا های سنگین، گوشت ها و شیرینی جات و آجیل در این فصل به آلرژی ها افزوده می شود. ذاکری گفت: خیلی ها فکر می کنند اگر ...
11 دلیل که در رژیم لاغری شکست می خورید
شوید و به اولین رستوران سر راهتان بروید. تحقیقات جدید نشان داده دیدن عکس غذا های پرکالری باعث افزایش فعالیت در بخش پاداش دهی مغز می شود. اگر نمی توانید در برابر چنین عکس هایی مقاومت کنید، حداقل عکس هایی ببینید که غذایی سالم را به نمایش گذاشته اند و یا می توانید در این برنامه ها کسانی را دنبال کنید که عادت به خوردن غذایی سالم دارند (حتی میتوانید Health را در اینستاگرام و پینترست دنبال کنید). شاید دلتان خواست غذایی جدید و سالم را امشب امتحان کنید. ...
سرانه مصرف روغن نباتی ایرانیان چقدر است؟
مانند تولید صابون، پودر های شوینده و محصولات بهداشتی نیز استفاده می شود، اما باید گفت که مصرف اصلی روغن در مواد غذایی است و به ویژه در سال های اخیر با توجه به سلامت غذایی، مصرف روغن های گیاهی اولویت پیدا کرده است. طبق گزارش های پایگاه های بین المللی آماری در این زمینه منتشر شده است. بر این اساس، انواع متعددی از روغن ها وجود دارند که استفاده از آن ها از زمان های قدیم مرسوم بوده است. در ...
درمان رفلاکس معده با رژیم مدیترانه ای
تغییرات رژیم غذایی فقط روی برخی افراد اثر گذار است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : رژیم مدیترانه ای چیست؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : رژیم غذایی مدیترانه ای داشته باشید به این دلایل اگر می خواهید بیشتر بدانید : اگر رفلاکس معده دارید، این مواد غذایی را فراموش کنید اگر می خواهید بیشتر بدانید : جلوگیری از رفلاکس معده و سوزش سر دل با 8 راه ساده اگر می خواهید بیشتر بدانید : در مورد خواص میوه به و تاثیر آن بر رفلاکس معده بیشتر بدانید تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
توصیه هایی برای مسافرت در نوروز
وب سایت دو نفره: این روزها خیلی از خونواده ها در فکر تدارک سفر برای ایام نوروز هستن تا از تعطیلاتشون لذت ببرن و بهترین خاطره ها رو ثبت کنن. برای اینکه مسافرت در نوروز بهتون خوش بگذره باید از هر جهت برنامه ریزی دقیقی رو انجام بدن. بهتره از الان به فکر تهیه ی یه برنامه ی کامل با خونواده و همسفراتون باشین تا با نزدیک شدن به وقت حرکت، خیلی از چیزایی که در حین سفر لازم دارین و مواردی که قبل ...
خانواده؛ نیازمند کیف اضطراری
مکانی قرار داده شود که هنگام ترک محل بتوان آن را سریعا همراه خود برد و همه اعضای خانواده باید محل دقیق آن را بدانند. میزان آب مورد نیاز : با توجه به این که زمان زلزله آب قطع می شود، باید به ازای هر نفر از اعضای خانواده در روز چهار لیتر آب ذخیره شود که فقط دو لیتر آن برای شرب فرد استفاده می شود. این میزان در هوای گرم تا دو برابر افزایش پیدا می کند. برای ذخیره آب می توانید بطری های آب ...
چه زمانی می توانید سوختگی را در خانه درمان کنید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛همه تلاش و دقت ما باید بر این باشد که دچار سوختگی نشویم، اما ممکن است این مشکل به صورت ناخودآگاه برای شما رخ دهد. سوختگی یکی از شایع ترین صدمه های خانگی است که همه ی ما خواه ناخواه یکبار به آن دچار شده ایم. .سوختگی باعث مرده شدن سلول های پوستی می شود اکثر مردم، بسته به علت و درجه ی آسیب می توانند بدون عواقب سلامتی جدی از سوختگی ...
