سایر منابع:
سایر خبرها
مراحل دوران بارداری، مراقبت های لازم
اغلب خانمهای حامله حداقل به 8 ساعت خواب احتیاج دارند ولی ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و درطول روز هم مدتی از وقتشان را صرف استراحت نمایند . اگر کارخانم حامله طوری است که بایستی به مدت زیاد سرپا بایستد به وی توصیه میشود در فواصل متناوب چند دقیقه بنشیند و پاهای خود را بالا نگه دارد و چشمهایش را ببندد و بدین طریق چند دقیقه استراحت نماید.بالعکس اگر کار خانم حامله طوری است ...
سرداری که یک تنه 6 ساعت جلوی داعش ایستاد
نور شهادت داشت. عطر خلوص و معنویت داشتند. شهدا دعا داشتند اما ادعا نداشتند. شهدا نیایش داشتند اما نمایش نداشتند. شهدا حیا داشتند اما ریا نداشتند. شهدا رسم داشتند اما اسم نداشتند.... دریغا که ما بر عکس شهدا عمل کنیم. شهدا رفتند که ما تن به سکوت ندهیم در مقابل نیرنگ ها و پلیدی ها بی تفاوت نباشیم. شهدا رفتند که ما جهاد گر میدان نفس و میدان عمل باشیم. و اینک کوچکترین کاری که از دست ما بر می آید اینست که ...
ستاره اسکندری: خانه کاغذی درباره عشق است
.... این فیلم فارغ از کیفیت و این که اصلا آن را دوست بداریم یا نه، حرف مهمی مطرح می کند: اهمیت روشنفکری و روشنگری. اسکندری در خانه کاغذی یکی از این آدم ها است که البته به خاطر شرایط سخت، جلای وطن کرده و بعد از سال ها بازگشت عشق قدیمی او و امیرعلی (پرویز پرستویی) سر باز می کند. با خانم اسکندری درباره این فیلم، علاقه مندی اش به خانه کاغذی ، حال و روز سینما، جشنواره فجر، تئاتر، تلویزیونی و ...
فواید و خطرات مصرف سیر
...> سایر مصارف سیر شامل استفاده از آن برای درمان تب، سرفه، سردرد، شکم درد، احتقان سینوسی، نقرس، روماتیسم، هموروئید، آسم، برونشیت، تنگی نفس، فشار خون پایین، قند خون پایین، قند خون بالا و جای گزیدگی مار استفاده می شود. همچنین از سیر برای مبارزه با استرس و خستگی و حفظ سلامت کبد نیز استفاده می گردد. بعضی از افراد از روغن بدست آمده از سیر برای درمان عفونت های قارچی، زگیل ها و میخچه استفاده می ...
راههای کنترل خشم و غضب از نگاه امام باقر (علیه السلام)
مردی در جهان تا فدای او کنم امروز جان(8) اگر انسان بتواند در حالات خشم و غضب، مالک نفس خویش باشد، او را می توان از افراد نیرومند و توانا برشمرد؛ چرا که کنترل نفس سرکش در آن حالت، ایمان و اراده ای والا و قوی لازم دارد که خیلی از انسان ها نمی توانند از عهده اش برآیند. اگر مروری به صفحات حوادث در رسانه ها داشته باشیم اکثر حوادث ناگوار ریشه در عدم توانایی مجرمین در کنترل خشم و غضب خود دارد ...
درمان 81 درصدی سردردهای میگرن با داروی محققان کشور
به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، سردردها در زمره بیشترین بیماری های سیستم عصبی به شمار می روند که حدود 50 درصد انسان های بالغ حداقل یک سردرد در سال آخر زندگی شان داشته اند. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی خانواده سردردها سومین رتبه را در میزان سال های از دست رفته عمر دارند که از میان انواع سردردها، میگرن به تنهایی ششمین عامل ناتوانی در بین تمام بیماری های گریبان گیر بشر است. ...
ممنون آقای داور ! از اینکه همه را شرمنده ی منش والای خود کردی...
نوشتاری در مورد برخورد مشفقانه ی علیرضا فغانی در برنامه ی دورهمی با کسانی که به او فحاشی کرده اند هرگونه سخنی که شائبه ی توجیه فضای ناشایست کنونی ورزشگاه های کشور را ایجاد کند، بازی با دُم شیر است! به احتمال زیاد از سوی افراد بسیاری، متهم خواهی شد به اینکه، این مواضع باعث ادامه ی روند ناپسند کنونی می شود! در این بین عده ای روشنفکر نما نیز هستند که به شما حمله خواهند کرد که چرا این ...
بار اول و آخری که پسرم را در آغوش گرفتم شبیه هم شد
به گزارش دولت بهار، دوستی می گفت وقت همکلامی با خانواده شهدا این فرصت را به مادر شهید بدهید که هر چه می خواهد از فرزند شهیدش بگوید. او مادر است و دوست دارد زیبایی های فرزند شهیدش را برای همه بازگو کند. توصیف هایش، حرف هایش و روایتگری اش را با جان و دل گوش کنید. امروز در مصاحبه با معصومه زارعی مادر شهید بهرام بابا به این نکته رسیدم و چه زیبا فرزند شهیدش را وصف می کرد. چنان از قد و بالا و چشم های ...
راه های حفظ سلامتی هنگام تمیز کردن منزل در آستانه سال نو
وضعیت درحالی است که خانم های خانه دار در آستانه سال جدید با فشار آوردن به عضلات خود احتمال بروز کمردرد را در خود بالا می برند و چه بسا به همین علت نوروز و سال آینده خود را با مشکل مواجه می کنند. به اعتقاد این متخصصان، استرس عامل مهمی در بروز و تشدید کمردرد است بنابراین باید از میزان استرس کاست. توصیه آنان به مردم این است که با برنامه ریزی و تقسیم کار و زودتر شروع کردن کار ها از انجام حجم زیاد کار در ...
پشت پرده و حقایق نان گزیده های شرکت هپکو اراک
کشور را نیزگرفته است. واگذاری شرکت هپکو به بخش خصوصی و به دنبال آن بروز چالش ها و مشکلات اقتصادی فراوان برای کارگران، طی یک سال 16 طلاق را در بین خانواده های کارگران این واحد تولیدی به دنبال داشته و این حقیقتی است که کارگردان جوان مستند نان گزیده ها به آن پی برده است. برهم خوردن آرامش روانی خانواده کارگران، پایین آمدن عزت نفس کارگران در جامعه به دنبال پول هایی که از اطرافیان ...
نشانه های کمبود امگا 3 کدامند؟
به گزارش دولت بهار، اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آن ها اجتناب می کنند. این در حالی است که اسیدهای چرب امگا 3 برای بسیاری از فرایندهای حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند. مصرف این اسید چرب را از امروز شروع کنید تا شاهد علائم هشداردهنده ی ناشی از کمبود آن نباشید. ...
مدهایی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
ناراحتی خواهید کرد بهتره بدونین که پوشیدن گن لاغری باعث اختلال در گردش خون بدن، درد های عضلانی و تنگی نفس میشه. لباسی با سایز مناسب برای خودتون انتخاب کنید و در تمام طول جشن هم راحت باشین. کیف دستی های بزرگ مضر برای سلامتی اگه بخواین که تمام لوازم ضروری و مورد نیازتون رو به طور همزمان همراه داشته باشین مجبور به انتخاب کیفی بزرگ و جادار هستین که مطمئنا سنگین هم هست. حمل کیف دستی های بزرگ و سنگین باعث ایجاد درد در قسمت شانه و مفاصل شده و در طولانی مدت ممکنه موجب آرتروز گردن هم بشه. منبع: دونفره ...
مشکلات پوستی کودکان، انواع و درمان
خوب نشد، به دکتر خود مراجعه کنید. تب مخملک (Scarlet Fever)CDC_scarlet_fever_skin_rash تب مخملک، گلو درد میکروبی همراه با جوش است. علائم این بیماری شامل گلو درد، تب، سردرد، درد شکم، و غدد گردن متورم است. پس از 1-2 روز، بثورات قرمز رنگ با بافت کاغذ سنباده نمایان می شوند. پس از 7-14 روز، جوش ها از بین می روند. تب مخملک بسیار مسری است، پس دست ها را دائما بشویید تا از شیوع آن جلوگیری ...
شایع ترین علل عفونت کلیه ها در کودکان
آن می گردد؛ امروزه شایع ترین علت از کار افتادن کلیه و آسیب کلیه های اطفال، برگشت ادرار از مثانه به کلیه یا ریفلاکس و عفونت کلیه ثانویه به این این برگشت ادراری است. وی ادامه داد: تب بالای 39 درجه، لرز شدید و درد پهلو از جمله علائم و نشانه های عفونت حاد کلیه ها هستند. کرمی در خصوص سایر علائم عفونت کلیه ها توضیح داد: تغییر رنگ ادرار و کدر شدن آن، بد بوشدن ادرار، تکرر ادراری ...
مادرم روی پاهایم جان داد/ پدرمان بعد شهادت مادرم گفت خانه خراب شدیم
آورد درست کردن پلاکاردهایی از تصویر شاه، فرح و پسرش توسط کسانی که به محله و مردم حمله کردند دانست و خاطرنشان کرد: برخی افراد لباس آبی هم چماق به دست در میان جمعیت بودند که از دور به سمت مردم تیراندازی می کردند. شفاهی با تاکید بر اینکه مادر بزرگ و مادرم همه ما بچه ها را بردند درون خانه و در را بستند، ادامه داد: یکی از پشت در می گفت درب را بشکنید و تیر بزنید تا باز شود تا اینکه نهایتا یک ...
تصفیه خون با این گیاه فوق العاده/ راه های مبارزه با استرس/خطرات کمبود امگا 3 / این بیماری خاموش را بهتر ...
هایی روش های مفیدی معرفی کرده اند. یکی از راهکار های متداول برای مقابله با استرس ، تمرکز روی تنفس است؛ هنگامی که اضطراب دارید بهتر است کمی با خود خلوت کنید؛ چشم هایتان را ببندید و چند دقیقه از طریق بینی به آرامی نفس بکشید. استفاده از اسانس اسطوخودوس هم یک روش فوق العاده برای دور کردن استرس و اضطراب است؛ تنها کافی است هنگام مواجه با این مشکلات اندکی از این اسانس را به مچ دست ...
آقای تاجگردون؛حاشا به غیرتت! با دستمال کثیف نمی توان شیشه را پاک کرد!
گچسارانِ زر خیز اما فقیر، داشته است؟ چرا در دوران ایران باستان به سر می برید و با القاب احساسی و حماسی سعی در تهیج احساسات پاک مردمی را دارید؟ چرا دست از نگاه های ناپسند “سردسیر-گرمسیر” یا “بویراحمد-باوی” بر نمی دارید؟ باور کنید دوران غارنشینی و میرشکالی به پایان رسیده است و امروز، مهد اندیشه ها و گفتمان جامعه مدنی، فرهنگ و تمدن است . همان فرهنگی که نخبه پروری اساس یک جامعه توسعه یافته و ...
چیزهایی که قبل از کاشت مو باید بدانید!
بسیاری از افرادی که دچار طاسی هستند و یا دچار ریزش موی دائمی شده اند با انبوهی از پرسش ها مواجه می شوند و اگر پاسخ مناسبی برای آنها بیابند، راحت تر می توانند درباره کاشت مو تصمیم بگیرند. در این مقاله به تعدادی از این پرسش ها، پاسخ داده شده است. آیا افراد کاملا طاس هم می توانند مو بکارند؟ اگر سه ناحیه جلوی سر، بالای سر و فرق سر همزمان طاس باشند، طاسی کامل و درجه هفت محوب می شود ...
علائمی که شما را به سرطان نزدیک می کند
. تورم غدد لنفاوی این غدد کوچک و دانه ای شکل در گردن و زیر بغل و جاهای دیگه بدن انسان قرار دارن. وقتی که متورم میشن در واقع دارن با یه عفونت شبیه سرماخوردگی یا یا گلودرد مبازه میکنن. بعضی از سرطان ا شبیه سرطان لنفوم و سرطان لوسمی هم میتونن همچین علامتی داشته باشن. با یه پزشک صحبت کنید تا متوجه علت بشین. 7.مشاهده خون هنگام توالت اگه در توالت موقع دفع، خون ببینین حتما به دکتر مراجعه ...
این اسانس ها مثل مسکن سردرد را خوب میکند
سردرد به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بسیارب از افراد برای درمان سردرد های خود از مسکن استفاده می کنند که این کار در طولانی مدت بر سلامتی بدن تاثیرات منفی می گذارد.اما راه های دیگری نیز برای بهبود سردرد به جای مصرف قرص وجود دارد .یکی از این راه ها استفاده از رایحه ی اسانس ها می باشد درد خفیف در سر ، سردرد های مداوم و فشار . اگر شما یکی از 78 درصد افرادی هستید که از سردرد رنج می ...
دو پیام اساسی انقلاب اسلامی
دولت ایرانی، فرد ایرانی فقط موجودی تک افتاده و گویی، تصادفاً پرتاب شده به جهان است. نتیجه اینکه دانش انسانی جهانی وجود ندارد یا اگر دارد، تنک مایه است. آرنت، سخن هایدگر و یاسپرس را این گونه تکرار می کند که امر جهانی فقط یک گسترش ذهنی است (آرنت،20- 1379،17) پس بالضروره، باید یک نظرگاه ایرانی را سامان داد. البته می توان فهم و دانشی عمومی از تحولات روابط بین الملل به دست آورد، اما دانش ...
زنان انقلابی و توسعه انقلابی گری
...> نامش را مرضیه نهادند و چه شایسته بود این نام برای بانویی که تمام عمر خویش را در مکتب انقلاب و اسلام با عشق و خلوص کامل صرف کرد. بانویی که تا آخرین نفس بر آرمان ها و اعتقاداتش پایبند بود و مانند خیلی ها در میانه راه نفسش نبرید. بانویی که دفتر زندگی اش سراسر آکنده از سطوری است خواندنی، از عشق مادری به فرزندان تا حضور در عرصه های مهم اجتماعی. حالا که خانم مرضیه دباغ ندای حق را لبیک گفت که ورق زدن ...
انواع سردرد، علائم و راه های درمان آن
بروز آن هنوز مشخص نیست، اما مصرف الکل به عنوان یکی از فرضیه ها مطرح است. سردردهای عصبی با چه علائمی همراه است؟ سردردهای تنشی عصبی معمولا فشار مداومی ایجادمی کنند و با درد تیرکشنده ای در تمام سر همراه اند. در بیشتر موارد، درد به تدریج زیاد و در قسمت بالای چشم ها تشدیدمی شود و احساس گرفنگی در پیشانی و گردن نیز ظاهر خواهدشد. درد ممکن است ساعت ها یا روزها ادامه داشته باشد ...
ورزش کردن در دوران بارداری، چه اهمیتی دارد؟
زمان ورزش کردن نیز بدن شما خیلی سریع تر گرم شود حتی قبل از اینکه شکم شما بزرگ شده باشد! نشانه های گرم شدن زیاد بدن در افراد، متفاوت است اما برخی علائم مانند عرق کردن زیاد، احساس گرمای شدید، حالت تهوع، سرگیجه یا تنگی نفس نشانه های مهمی از بالارفتن بیش از اندازه دمای بدن است. برای خنک کردن سریع بدن، باید ورزش را متوقف کنید، لباس های تان را عوض کنید، محیط را عوض کنید و به دنبال هوای تازه ...
اسلامیت و جمهوریت نظام غیرقابل همه پرسی است
در این انتخابات پایان دهد. در ادامه گفت وگو با سیدکاظم اکرمی، عضو مجلس خبرگان قانون اساسی را بخوانید: شما در مجلس خبرگان قانون اساسی حضور داشته اید. این قانون در چه شرایطی به تصویب رسید؟ شرایط خاصی بود. حضرت امام (ره) و دولت می خواستند که هرچه سریعتر قانون اساسی نوشته و به تصویب برسد. در واقع می خواستند که نهادها به صورت قانونی برای ادامه کار خود پس از نوشتن قانون ...
بیماری های زنان در دوران بارداری، کدامند؟
نیز هستند که استفراغ و تهوع آنها بیش از حد آشکار و براستی فشار آور و عذاب دهنده هستند که از حالت طبیعی خارج بوده و میل به غذا ندارند. زمانیکه استفراغ عادی و تهوع طبیعی در دوران بارداری دارند، از خوردن امتناع نمی نمایند و غذای مورد خودشان را صرف می کنند ولی در برابر برخی از غذاها واکنش نشان داده و حالت تهوع و استفراغ به آنها دست می دهد. باید در نظر گرفت که این گونه واکنش برای سلامتی مادر باردار ...
مراقبت در دوران بارداری، سه ماه دوم
از این مشکل پیشگیری کند. سوزش قلب در مادران باردار بسیاری از خانم های باردار احساس می کنند قلب درد دارند اما واقعیت این است که با نزدیک شدن به انتهای بارداری چون حجم رحم بزرگ تر می شود، رحم به معده و محتویات شکم فشار آورده و مشکل ریفلاکس یا برگشت غذا از معده به مری را خواهیم داشت؛ یعنی اسید معده ترشح شده و بعد به مری برگشته و انتهای مری احساس سوزش پیدا می کند که گاهی با درد و ...
14 علامت هشداردهنده که خبر از کمبود امگا3 در بدن می دهند
ی ناشی از کمبود آن نباشید. چربی های امگا 3 برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصاً خانم ها دچار کمبود آن هستند و همین باعث می شود برخی علائم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آن ها بروز کند، علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز در این افراد افزایش می یابد. اما نگران نباشید. در بسیاری از موارد، این کمبود را می ...
مصرف عرقیجات در بارداری، مجاز است؟
افسردگی وجود داشته باشد که خیلی از خانم ها به دلیل استفاده از داروی ضدافسردگی شیرشان ممکن است کم شود و حتی شیردهی به نوزاد را قطع کنند. اما با صلاحدید پزشک می توان به جای داروهای ضدافسردگی از این عرق یعنی بادرنجبویه و بهارنارنج استفاده کرد. البته درجه افسردگی هم حائزاهمیت است. عرق شنبلیله دیابت بارداری یک نوع از بیماری دیابتی است که طی دوران بارداری در زنان بروز می کند و معمولا بعد از ...
سردرد در دوران حاملگی، علت
اگر خانم بارداری دچار سردرد شود چکار کند؟ به نظر می رسد افزایش سردردها در 3ماهه اول بارداری به علت تغییرات هورمونی و افزایش حجم خون در بدن باشد و سردرد در 3ماهه آخر بارداری بیشتر با وضعیت و حالت نامناسب بدن و فشار ناشی از اضافه وزن ارتباط دارد. اما بهترین راه برخورد با این سردردها چیست؟ممکن است این عارضه در زنانی که سردردهای مکرر میگرنی داشته اند، در دوران بارداری کمتر شود اما این در مورد ...