خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی خطرناک در بارداری
...> • خونریزی واژینال • تب و دمای بالاتر از 37.8 درجهٔ سانتی گراد • سردرد های شدید یا سردردی که چند روز طول می کشد • مشکلات جدیدی که مادر احساس می کند • کم شدن حرکات جنین • افزایش ناگهانی وزن همراه با افزایش تورم پاها، مچ پا، صورت یا دست ها • درد، سوزش یا خونریزی هنگام ادرار • اسهال مکرر • ترشحات واژینال همراه با بوی بد، سوزش یا خارش موارد ...
درمان سوزن سوزن شدن پاها
به گزارش پیک نکا ،بر اساس نظر کارشناسان، آسیب عصبی رایج ترین دلیل بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست و پا است که به ناتوانی کامل حسی یا واکنش نشان ندادن به محرک های بیرونی منجر می شود. البته عامل های جسمی و روانی متعدد دیگری نیز وجود دارد که به بی حسی موقت ،گر گرفتن زانو، افزایشی یا دائمی دست و کف پا دامن می زند. سندروم پاهای بی قرار یا سوزن سوزن شدن پا یکی از مشکلاتی است که افراد در طول ...
اگر کوله پشتی بزرگ حمل می کنید خطری بزرگ در انتظارتان است!
با بلند کردن اشیا و وسایل سنگین سرو کار داریم که اگر مواظب نباشیم دچار آسیب ها و مشکلات جدی در نواحی ستون فقرات و کمر و لگن می شویم. 2- بروز سردردهایی شایع زمانی که ما به بلند کردن و یا حمل اجسام و کیف های سنگین فکر می کنیم، اول از همه گردن و شانه ما پالس های مربوط به درد را دریافت کرده و احساس درد را در خود منعکس می کند. این یک واکنش عصبی است که تنها در نتیجه ی بلند کردن و حمل ...
افزایش سرطان پستان و پروستات با فقر یک ویتامین
نیاز بدن را تامین می کند. اما فرهنگ پوشش حتی در مردان که معمولا شلوار و پیراهن آستین بلند است موجب فقر این ویتامین می شود. وی با بیان اینکه آلودگی هوا نیز موجب کاهش سطح این ویتامین در بدن می شود، گفت: چاقی، مصرف برخی داروها به صورت طولانی مدت، کار در اماکن تاریک، نور گریزی یا فوبیای نور، داشتن پوست تیره و اختلالات گوارشی خطر ابتلا به فقر این ویتامین را در فرد بالا می برد. این ...
سردرد دوران بارداری، علل و درمان
خیلی بلند نباشند، زیرا ممکن است باعث گردن درد شود. اگر تشک شما بیش از هفت سال سن دارد، ممکن است بر پشت و کمرتان تاثیر بگذارد و باعث درد گردن و کمر شود. دراز بکشید و پارچه خنک روی پیشانی خود قرار دهید. گردن، شانه و پاهای خود را ماساژ دهید. استراحت کنید. زودتر به رختخواب بروید. 2 تا 3 لیتر آب تصفیه شده در روز بخورید. در طول روز چند وعده کوچک غذا بخورید. در هر وعده ...
اصلا تو می دانی حاج عباس کریمی کیست؟/ 10 روایت از فرمانده لشکر
کار حاج احمد و حاج همت بود. قرار شد یک اکیپ اطلاعاتی ویژه، برای شناسایی سنگرها، خطوط مقدم و در صورت امکان مناطق عمقی و عقبه دشمن، تشکیل شود. مسئولیت سرپرستی این اکیپ بی برو برگرد بر شانه عباس کریمی بود. این ماموریت نیز با مهارت های ویژه او به خوبی به انجام رسید. انجام عملیات محمد رسول الله (ص) جرقه ای بود برای تشکیل یک نیروی زبده نظامی که تیپ موقت 27 محمد رسول الله ص ، نام گرفت و بعدها ...
روایتی از سفر به موصل بزرگ ترین شهر جنگ زده ی دنیا
. برای رفتن به موصل باید از بغداد راه می افتادیم. شش ساعتی راه بود. بعد از بغداد باید تکریت و بیجی را پشت سر می گذاشتیم تا برسیم موصل، شهرهایی که هر کدام شان مثل شهر اشباح شده بودند. جنگ در عراق روی دوتا چیز اثر عمیق گذاشته: آدم ها و شهرها. جان آدم ها را به لب رسانده و روح شهرها را گرفته. با یک ساعت تأخیر، پنج صبح از بغداد راه افتادیم. پنج شش سال پیش داعشی ها می خواستند همین مسیر ...
شیرآباد مرزی، محله ای لای زرورق
ساماندهی این محله ها نشده است. محله هایی که انباشته از پاتوق هایی برای مصرف انواع مخدر است. تنها آدم پولدارهای این محلات، صاحبان پاتوق هایی هستند که دخمه های شان روز و شب در اختیار زنان و مردان تباه شده ای است که برای تأمین نشئگی خود دست به هر کاری می زنند. گزارش دروغ گفتم و پتوی پاره و چرک را بالا زدم و وارد تونلی از دود شدم. جلوی دماغم را می گیرم. نباید بگذارم دود بی حالم کند ...
برخورد با کودک پرخاشگر، راهنماییم کنید
تا در چنین شرایطی با صدای بلند ازآن استفاده نمایید، مثلا : آزااااااااااااااااادی! نگویید: جرأت نداری بزنی! بگویید: اشکالی ندارد که عصبانی باشی، اما به تو اجازه نمی دهم به کسی آسیب بزنی. ما باید امنیت همدیگر را حفظ کنیم.این عبارت، این پیام جدی را می رساند که بروز عصبانیت ایرادی ندارد، اما واکنش فیزیکی ممنوع است. جداکردن این دو به کودک تان کمک می کند تا یاد بگیرد به همین شیوه رفتار ...
به گردن خودتان رحم کنید/نحوه نشستن صحیح پشت میز کامپیوتر
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ،تمام روز پشت میز نشستن شاید کار سختی به نظر نرسد، اما از نظر فیزیکی برای بدن سخت است و می تواند موجب گردن درد و شانه درد شود. حرکات ناجور مکرر و مدت دار بدیهی است که منجر به درد مزمن شانه ها شوند. وقتی فعالیت های کوچک و مکرر انجام می دهید، عضلات و تاندون های بالا تنه تحت فشار قرار می گیرند و باعث می شود تدریجا به شانه درد دچار نشوید، نه یک شبه! سایر ...
سه مسئله مهم که در قبر با آن روبرو می شویم
اکثر انسانها مرتکب می شوند. حضرت رسول اکرم (صلی الله علیه وآله) در فرمایش دیگر می فرماید: هیچ فردی نمی میرد، مگر آن که دو فرشته مأمور نوشتن اعمال خود را ببیند. اگر آن میت فرمانبردار خدا و فرمانبردار حجت زمان خودش باشد؛ به او می گویند: خدا به تو پاداش نیک دهد، چه بسیار نشست های خوب و درستی با ما داشتی و چه کارهای شایسته ای در برابر ما انجام دادی. قرآن تأکید می کند که ما هیچ ...
6 خاطره از بازماندگان مشهورترین سوانح هوایی که دست رد به سینه مرگ زدند!
مسیرمان بودیم، برای همین یک ثانیه هم فکر نمی کردیم سقوط می کنیم و مرگ در انتظارمان نشسته است. قسمت خنده دار ماجرا اینجاست که 30 ثانیه قبل از سقوط، من بی دلیل کمربندم را باز کردم و همان زندگی ام را نجات داد. بدن من به جای این که لای لاشه هواپیما گیر کند، به بالا پرتاب شد. البته این به معنای مجروح نشدن نبود. به خاطر کوبیده شدن به صندلی جلویی لگنم شکست، دست راستم خرد شد و برخی از اعضای ...
خواص خوراکی های هفت سین
...> سیر: پیاز گیاه سیر دارای طبع گرم و خشک و خواص رقیق کننده خون، خشک کننده رطوبت معده و مفاصل، مدر ادرار، حیض و عرق می باشد. سیر در طب ایرانی به منظور پاکسازی حلق و صوت، سرفه و تنگی نفس، درد مفاصل و ... مفید است. زیاده روی در مصرف خوراکی سیر برای چشم و ریه و بواسیر مضر است . همچنین بر اساس مطالعات انجام شده، سیر دارای خاصیت افزایش دهنده ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و اثرات ...
جوایز ادبی یکی از زخم های عفونت کرده ادبیات ایران است/ جامعه و حکومت نسبت به معضلات اجتماعی بی تفاوت شده ...
ساعت ها فکر می کنم که کجا می توانم آن درد را در قالب امر دراماتیک شرح و بسط بدهم که شاید تأثیرگذاری اش در جامعه از دامنه تکرار و همه گیری اش کم کند... من سال ها پیش امکان گرفتن پذیرش از دو دانشگاه بسیار معتبر در خارج از کشور را داشتم اما نرفتم، در تمام این سال ها حتی لحظه ای برای نرفتنم دلم نسوخت... من بچه این خاک و آب و آسمانم، به قول شاملو؛ چراغ من در این خانه می سوزد... با این حساب جواب شما به شرط بقاء، آری است... ممیزی ام بکنند یا نه، جایزه بدهند یا نه، بایکوت خبری بکنند یا نه، یا تحت هر شرایط دیگری در همین ژانر فیلمنامه و داستان خواهم نوشت... انتهای پیام/ ...
خط قرمز های خانه تکانی
را جراحی کرد. خانه تکانی را متوقف کنید! نشانه های خطر شامل درد، گرفتگی یا اسپاسم عضلانی، تورم مفاصل، درد تیرکشنده به اندام ها و محدودیت حرکتی است که در صورت بروز چنین علائم و عوارضی بهتر است که ضمن توقف فعالیت با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنیم. استفاده از دارو های مسکن همراه با ادامه فعالیت فیزیکی در چنین شرایطی می تواند آسیب زننده باشد و در نظر گرفتن زمان مناسب برای ...
ادیب پیشکسوت فارس اوی من را نقد کرد/ در ستایش اندوه و زیبایی
بزرگ / و انگشتان استخوانی درازی / که عادت داشتند از پشت سر شلیک کنند/ یا کارد بر گلو بگذارند/ به گمانم که نامش انسان بود/ هنوز هم وقتی به خوابم می آید/ و هر چه شادی و هر چه لبخند را / در خون حل می کند و فرو می بلعد / رد پای انسان از خودش بر جای می گذارد.../ حدیث نفس شعر جان پناه : اگر تو نبودی باید چه می کردم ؟ / سال های سر بریدن بود/سال های به خانه ریختن/ سال های ...
دین را حرمیست در خراسان
تو کرد پیکان برون ز تو حجام باز ناداده از نماز سلام گفت حیدر به خالق الاکبر که مرا زین الم نبود خبر (سنایی، بی تا، ص 346) سَلامتِ خانه سلامت خانه، والاترین مدح سنایی از امام علی(ع) است. وقتی سلطان سنجر از او درباره چند چیز از جمله آن ها درباره شخصیت علی(ع) است. سنایی در پاسخی استوار می گوید: من سلامت خانه نوح ...
چهارشنبه سوری؛ نماد مهرورزی و شادی ایرانیان
انجام شود. ضروری است در سفر، غذا از مکان های مطمئن تهیه شود و غذایی که از منزل برده می شود نیز بسرعت مصرف و قبل از خوردن غذا دست ها با آب و صابون یا ماده ضدعفونی کننده تمیز شود. در کودکانی که دچار مسمومیت غذایی می شوند تامین آب و الکترولیت های مورد نیاز برای بدن، قدم اول درمان است و سرخود نباید آنتی بیوتیک مصرف کرد. *گروه اطلاع رسانی پژوهشم**9117**9131 ایرنا پژوهش، کانالی برای انعکاس تازه ترین تحلیل ها، گزارش ها و مطالب پژوهشی ایران وجهان، با ما https://t.me/Irnaresearch همراه شوید. ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
کوهستان مقدس- بخش دوم
. زید پسر امام سجاد و برادر کوچک امام محمدباقر و عموی سلطان علی ماست. او نیز مانند جدش قیام کرد و کوفیان نیز مثل همیشه عهد شکستند. درست در همین سال پیکر بی سر پسرش یحیی را در خراسان از دار بالا می کشند. شهادت یحیی آخرین جرقه بر خرمن کینه شیعیان و ایرانیان از امویان در شرق امپراتوری اسلامی بود. در زمان هشام و فقط یک قرن بعد از وفات حضرت محمد امپراتوری اسلام به بزرگ ترین وسعت خود از غرب چین تا جنوب ...
اگر بگذارند 3 ساله نساجی را نجات می دهم!
ایران زندگی می کنند نمی توانند آن لباس را بپوشند چون آن پارچۀ وطنی از الیافی که برای فرش دستباف بود تولید می شد، از این پارچه آن زمان کیسۀ حمام تولید می کردند و 90 درصد آدم ها به دلیل استفاده از این پارچه اِگزما و بدن شان خارش داشت اما نمی دانستند به چه دلیل است. در سال 57 به 8 هزار واحد نساجی رسیده بودیم بازار و قسمت فروش منسوجات بزرگ و بزرگ تر شد اما هنوز صحبتی از قاچاق نبود. در سال 1980 ...
نوروز گردی در اردبیل؛ از بقعه شیخ صفی الدین تا قوتورسویی
به شمار می رود. این مجموعه بسیار نفیس و با ارزش که در نوع خود مجموعه ای بی نظیر محسوب می شود. قسمت های مختلف از قبیل چینی خانه، جنت سرا، خانقاه، چله خانه، شهیدگاه، چراغ خانه و حرمخانه را در خود جای داده است. شکوه معماری ایرانی و اسلامی را در سقف عمارت بقعه شیخ صفی الدین اردبیلی مشاهده کنید در دوران سلطنت شاهان صفوی، وجود بقعه با ارزش موسس سلسله صفویه در این مکان باعث شد تا به ...
مدهایی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
شدن گردش خون شده و علاوه بر اون حرکت گردن رو محدود کرده و افزایش تنش عضلانی در قسمت شانه و پشت رو به وجود میاره. صندل هایی با کفی صاف همونطور که کفش های پاشنه بلند آسیب های جبران ناپذیری رو برای افراد به وجود میارن کفش های بدون پاشنه و تخت هم موجب آسیب رسوندن به ستون فقرات میشه و بخصوص صندل هایی که دارای کفی تخت هستن علاوه بر درد در ناحیه ی کمر باعث آسیب رسوندن به پوست پا و ...
39 خواص زنجبیل | نحوه مصرف زنجبیل
...، آرتروز روماتوئید و ناراحتی عضلانی موثر است. ریشه زنجبیل همچنین درد را کاهش می دهد و به ویژه برای افرادی که برای کاهش التهاب آرتروز مسکن مصرف می کنند، مفید است. اضافه کردن روغن زنجبیل به حمام می تواند به کاهش درد عضلات و مفاصل کمک می کند. در مورد درد عضله، می توانید ترکیبی از خمیر زنجبیل گرم و زردچوبه استفاده کنید. بنابراین، زنجبیل برای از بین بردن درد ناشی از آرتروز روماتوئید و پوکی استخوان ...
از جزئیات حذف کنکور هنرستانی ها تا پس از آن روز آخرالزمانی
توضیحاتی ارائه کرد و گفت: یک جراحی شهری در مورد توسعه دانشگاه تهران انجام شده است. وی با بیان اینکه مدت درد و خونریزی مداوم این جراحی طولانی و به عفونت فراگیر تبدیل شده است، گفت: توسعه دانشگاه تهران با هدف خوب و آرمان مثبت شروع شده است اما در اجرا نتواسته به اهداف خود دست پیدا کند. امیدواریم در دو اقدام کوتاه مدت و یک افق بلند مدت در مورد طرح توسعه دانشگاه تهران به تفاهم دست یابیم. ...
راه های حفظ سلامتی هنگام تمیز کردن منزل در آستانه سال نو
نشود برای همین زیاد خسته نمی شوم. به گفته این شهروند، از مواد شوینده هم زیاد استفاده می کنم، چون تاثیر زیادی در تمیزی و سرعت کار ها دارد و سعی می کنم با خواندن موارد بهداشتی که روی بطری های این مواد درج شده، مسائل ایمنی را رعایت کنم. خستگی چندانی را متحمل نمی شویم رضا دیگر شهروندی است که 38 ساله است و درباره خانه تکانی منزل شان، می گوید: الان دیگر مثل 30 یا 40 سال پیش نیست ...
کارگری زنان در شهرهای کوچک
...> قالی بافی با انواعی متفاوت برای زنان عشایر قشقایی یکجانشین شده و روستاهایی که زمینه مشاهدات این گزارش در بخش بوشکان دشتستان بود، شغلی قدیمی و سنتی محسوب می شود که دچار عقب افتادگی شده و فقط نشانه هایی از آن را روی حجم رختخواب های جمع شده خانه ها و کمدهای چوبی قدیمی یا آویزهای بافتنی که از خودروها و ورودی خانه ها آویزان است، می توان دید. البته در برخی از طرح های اشتغال زایی روستایی که کمیته امداد یک ...
8 سلبریتی چاقِ دوست داشتنی و جذاب
وی تاکنون یک جایزه گلدن گلوب، یک جایزه گرمی و دو جایزه SAG دریافت کرده است. لطیفه در طی این سال ها علیرغم اضافه وزن توانسته زیبایی و جذابیت خود را حفظ کند. وی برای کاستن از درد کمر و شانه مجبور به عمل جراحی در ناحیه سینه خود شده و هیچگاه دست به ترکیب بدنی خود نزده است. 2- اپرا وینفری اپرا وینفری کسی است که در حوزه تلویزیون همتا ندارد و او را نماد این صنعت می دانند. او یکی از ...
با این کارها به جنگ پوکی استخوان بروید!
مصرف کنید تا کلسیم بهتر جذب استخوان ها شود ویتامین K2 سبب هدایت کلسیم به استخوان ها شده و از رسوب کلسیم در رگ ها و بافت های نرم بدن جلوگیری می کند. بنابراین برای جذب بهتر کلسیم در بدن مصرف همزمان ویتامین K2 ضروری است. ویتامین K2 توسط باکتری ها ساخته می شود و در غذاهایی که فرآیند تخمیر در آنها انجام شده است وجود دارد.دریافت ویتامین K2 با توجه به اینکه ما بطور معمول از رشد ...
ورزش در دوران بارداری، توصیه های کاربردی
.... بهتر است به فعالیت های روزانه خود ادامه دهید، انجام فعالیت هایی مانند قدم زدن به شما کمک میکند و می توانید به مرور زمان آن را بیشتر کنید. از ورزش های سخت در آب و هوای گرم بپرهیزید. سعی کنید حین فعالیت از مایعات بیشتر استفاده کنید. اگر قصد دارید در بارداری به شنا کردن بپردازید، حتماً این کار را تحت نظر مربی انجام دهید. دقت داشته باشید که احساس کاهش وزن و سبک شدن در زمان شنا کردن، برای شما ...
ورزش کردن در دوران بارداری، چه اهمیتی دارد؟
.... برای آماده شدن ماهیچه ها و مفاصل قبل از ورزش خودتان را گرم کنید. این کار کمک می کند تا ضربان قلب نیز به آرامی افزایش پیدا کند. اگر برای گرم شدن، نرمش های سخت و شدید انجام دهید؛ بعد از ورزش دچار درد عضلات و رباط ها می شوید. آب زیاد بنوشید قبل از ورزش، در طول ورزش و بعد از آن آب بنوشید. در غیر این صورت بدن شما دچار کم آبی خواهد شد که می تواند برای خود و جنین تان خطرناک باشد زیرا ...
