خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید به سرطان روده دچار نشوید، بخوانید!
بسیاری از بیماری هاست که شامل برخی از انواع سرطان نیز می شود. این مطالعه که روی 121000 مرد و زن به مدت 25 سال انجام شد دریافت زنانی که رژیم غذایی التهاب زا در پیش گرفته بودند، 22 درصد بیشتر در معرض بیماری ها بودند و همین روند تغذیه موجب افزایش احتمال بیماری ها به میزان 44 درصد در مرد ها شده بود. پژوهش های پیشین نیز نشان داده بودند دارو های ضد التهابی مانند دارو های ضد التهابی غیر ...
نشانه های نارسایی کلیه، خانم ها آگاه باشید
هنگامی که عملکرد کلیه شما کاهش می یابد مواد زائد و آب اضافی در بدن شما تجمع می یابد، فشار خون بالا می رود، گلبولهای قرمز خون به مقدار کافی ساخته نمی شود و سلامتی شما به خطر می افتد و به طور کلی کاهش عملکرد کلیه موجب اختلالاتی در سیستم اسکلتی، اعصاب، پوست، مفاصل و خون شما می شود. در این صورت شما نیاز به روشهای درمانی برای جایگزینی عملکرد کلیه تان هستید. علایم نارسایی کلیه چیست؟ ...
فواید روابط زناشویی سالم، بد نیست بدانید
رابطه زناشویی دارند، بیشتر از زوج هایی است که رابطه جنسی شان کمتر است. • فشار خون را کاهش می دهد محققان معتقدند رابطه ای مستقیم بین برقراری رابطه زناشویی و کاهش فشار خون وجود دارد. پژوهش های زیادی در این زمینه انجام و مشخص شده رابطه زناشویی به طور خاص (و نه خودارضایی) باعث کاهش فشار خون انقباضی می شود. • تمایلات جنسی تقویت می شود دوست دارید زندگی جنسی بانشاطی داشته ...
ویتامینی موثر در کاهش وزن
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،به نظر می رسد در فصل زمستان تمام دردها به ویژه اگر مساله آرتریت یا ورم مفاصل در میان باشد، تشدید می شوند. اما ویتامینی وجود دارد که می تواند در تسکین این دردها موثر باشد.یکی از روش هایی که برای حصول اطمینان از سلامت مفاصل می توان مد نظر قرار داد، حفظ وزن سالم است. پژوهش ها نشان داده اند که کاهش وزن به میزان تنها 10 پوند (4.5 کیلوگرم) طی 10 سال می تواند خطر ...
چگونه رژیم لاغری بگیریم؟
در سیستم گوارش نیاز دارند، به مراتب انتخاب های بهتری هستند. به تنهایی غذا نخورید پژوهش های تازه نشان می دهند مردانی که هر روز دست کم دو وعده غذایی اصلی خود را به تنهایی مصرف می کنند، بیشتر از دیگران در معرض اضافه وزن و چاقی قرار دارند. این نتایج در مورد زنان کمتر قابل مشاهده است، با این حال بررسی های دیگر نشان می دهند ارتباط معنی داری میان تنهایی و انتخاب غذاهای ناسالم وجود ...
شایع ترین علایم نارسایی کلیه
سلامت نیوز : بیماری مزمن کلیه (CKD) یک مشکل بهداشت عمومی در سراسر جهان با پیامدهای نامطلوب نارسایی کلیه و مرگ زودهنگام است. مطالعات نشان می دهد زنان بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، بر اساس آمار احتمال ابتلای زنان به بیماری مزمن کلیه 14 درصد و در مردان 12 درصد است. در سال حدود 195 میلیون زن در سراسر جهان به این عارضه مبتلا می شوند و بیماری مزمن ...
راهای پیشگیری از سرطان پروستات، چگونه؟
.... در این میان سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان هایی است که مردان را مبتلا می کند و در سطح جهان دومین گونه سرطان رایج و پنجمین عامل مرگ و میر مربوط به سرطان، در مردان است. در سال 2012، 1/1 میلیون مرد به سرطان پروستات دچار شدند که از این تعداد، 307000 تن از آن ها جان سپردند. از هر 6 مرد، 1 نفر در طی زندگی به سرطان پروستات مبتلا می شود و از هر 35 مرد، 1 نفر در اثر این بیماری می میرد. میزان مرگ و ...
سرطان پروستات در مردان، درمان می شود؟
مدت زمان بیشتری طول کشید تا سطح پروتیین PSAدر خون آنها دو برابر شود. PSAپروتئینی است که نشانه وجود سرطان پروستات است. ماهی چربی های اشباع نشده امگا3 ,امگا6از جمله چربی های ضروری بدن هستند که باعث پیشگیری از سرطان پروستات می شود.نتایج یک پژوهش سوئدی نشان داده است مردانی که به طور مرتب ماهی های چرب مصرف می کنند دو برابر کمتر از افرادی که مصرف ماهیشان کم است در معرض این ...
کشفی تازه که عوارض بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد
آمریکایی قلب و عروق در اورلاندو ارائه شده اند. طبق این نتایج، در بیماران دیابتی، سطوح بالای تری گلیسیرید با بیماری قلبی و سکته ارتباط دارد. سطوح بالای هموگلوبین A1C نیز با افزایش عوارض مانند رتینوپاتی دیابتی مرتبط است. در یکی از پژوهش ها، پژوهشگران 264 بیمار را که در پژوهشی تحت عنوان FACTOR-64 شرکت داشتند بررسی کردند. پژوهش FACTOR-64 یک آزمایش بالینی بود که برای کاهش خطر بیماری های قلبی ...
عوامل خطرناکی که باعث زوال عقل می شوند
. پژوهش های پیشین پیوندی بین آلودگی هوا و بیماری قلبی را نشان داده بودند. از این رو پژوهشگران معتقدند که آلودگی هوا وارد جریان خون شده و موجب التهاب می شود که بر قلب و مغز انسان تاثیرگذار است. تنهایی بنا بر نتایج مطالعه ای که در نشریه Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry منتشر شد، خطر ابتلا به زوال عقل در افراد مجرد نسبت به همتایان متاهل خود 42 درصد بیشتر است. افراد ...
ویتامینی رایگان برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
تواند منجربه سرطان پوست و چین و چروک صورت شود باعث می شود کارشناسان مدت زمان محدود تماس با نور خورشید و درعوض مصرف مکمل های ویتامینی و خوراکی های طبیعی را پیشنهاد کنند. مصرف مکمل های 10 میکروگرمی ویتامین D در ماه های اکتبر تا آوریل هرسال می تواند مانع از ابتلای افراد به بیماری های مختلف ازجمله سرطان شود. پژوهشگران با آزمایش برروی افراد سالمند مبتلا به سرطان دریافتند به میزان ...
فلسفه؛ راه مطمئن برای تعمیق باورهای دینی در کودک/آموزشِ درست اندیشیدن، نسل آینده را بیمه می کند
مطالعات فرهنگی در گفت وگو با خبرنگار گروه اندیشه خبرگزاری شبستان با اشاره به تاثیر اجرای برنامه آموزشی فلسفه برای کودکان در انتقال فرهنگ دینی، ملی و تاریخی، گفت: این برنامه در واقع به دنبال آن است که تفکر انتقادی را به کودکان بیاموزد، یعنی کودک با خلاقیت پرورش یابد، قطعاً بچه خلاق، دین فهم تر خواهد بود و مسائل دین را بهتر متوجه می شود و می تواند لایه های معرفتی دین را نسبت به سایرین بهتر درک کند ...
موادی که به پاکسازی کلیه ها کمک می کنند
دنیای سلامت به طور معمول بیشتر روی قلب، ریه ها و پوست متمرکز می شود، اما سلامت کلیه ها نیز به همان اندازه اهمیت دارد. کلیه ها نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن انسان ایفا می کنند، زیرا مسئولیت دفع مواد زائد، ایجاد تعادل در مواد معدنی، تنظیم آب و تولید برخی هورمون ها را بر عهده دارند. از آنجایی که بدن برای ارائه عملکرد درست به مقدار مشخصی آب نیاز دارد، کلیه ها به بدن در حفظ آب مورد نیاز خود هنگام ...
چهره هایی که در سال 96 از دنیا رفتند +تصاویر
... به ایفای نقش پرداخت. غلامحسین اولاد غلامحسین اولاد که "م - اندیش" تخلص می کرد و پنجم فروردین از دنیا رفت، از شاعران پرکار شیراز و کشور بود که سال گذشته آثار جدیدی از او منتشر شد. صحرای بایزیدی ، همینکه زلف تو بر باد می رود کافیست، عاشقانه هایم را هیچکس نمی خواند ازجمله آثار اولاد است. این شاعر فقید در یکی از آخرین گفت وگوهایش با ایسنا که 29 بهمن سال 95 و در پی انتشار ...
نداشتن فعالیت فیزیکی و جسمانی یکی از عوامل مرگ و میر است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، جمشید بنایی دکترای فیزیولوژی ورزش و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد با اشاره به سبک جدید زندگی امروزه اظهار داشت: در سبک زندگی امروزی، تحرک افراد به شدت کاهش یافته و همین موضوع سبب ابتلای افراد به بیماری های بسیاری از جمله بیماری های قلبی، دیابت و چاقی شده است. وی افزود: مطالعات نشان می دهد، بی تحرکی و ...
احتمال بازگشت به زندگی تا پنج دقیقه پس از مرگ
، هوشیاری برای چند دقیقه باقی بماند که احتمال معکوس شدن فرآیند خاموشی مغز را تا پنج دقیقه بالا می برد. گروهی از عصب شناسان دانشگاه “Charit ” در آلمان، سیگنال های الکتریکی مغز 9 نفر را در هنگام مرگ به طور مستمر مورد بررسی قرار دادند. همه بیماران به جراحت مغزی کُشنده دچار شده بودند و دستور “دی ان آر” (do not resuscitate) – یک دستور قانونی برای پرهیز از انجام سی .پی .آر در شرایط ایست ...
خطرناک ترین قرص دنیا را بیشتر بشناسید!
شدید باشد. این مشکلات می توانند در طول روزها یا هفته ها پس از مصرف اکستازی بروز کنند. مشکلات عصبی تحقیقات روی حیوانات مصرف اکستازی را با آسیب های طولانی مدت به نورون هایی که در خلق و خوی، تفکر و قضاوت دخیل هستند، مرتبط می سازند. مطالعه ای در نسل های غیر انسانی نشان داد که تنها 4 روز مصرف اکستازی باعث آسیب به پایانه های عصبی سروتونین میشود که 6 تا 7 سال بعد مشخص میشود. در حالی که ...
10 عادت ساده ی صبحگاهی برای موفقیت در کاهش وزن
د مصرف کرده بودند، 3.2 کیلوگرم بیشتر از گروه دیگر کاهش وزن داشتند. سایر تحقیقات انجام شده روی بانوان مسن تر (تعداد 4هزار و 659 زن) در طول 1 سال نیز نشان دهنده تأثیرات ویتامین د در کاهش وزن بوده است. میزان ویتامین د لازم برای بدن هر شخص بنا به نوع پوست، فصل و موقعیت مکانی و جغرافیایی متفاوت است. با این حال، استفاده از نور آفتاب در منزل یا بیرون رفتن از منزل برای آفتاب گرفتن در حد 10 تا ...
فواید گریپ فروت که شاید نمی دانستید
به مواد مغذی موجود در گریپ فروت برمی گردد که عملکرد قلب را در وضعیت مطلوب نگه می دارند. به علاوه، گریپ فروت حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که از جنبه های مختلفی برای سلامت قلب اهمیت دارد. به گفته محققان، دریافت پتاسیم به مقدار کافی با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است. همچنین خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی به واسطه دریافت منظم پتاسیم مورد نیاز بدن کاهش می یابد. منبع: سلامتیسم ...
مرز بین لبخند دروغین و واقعی کشف شد!
بر اساس پژوهش های انجام شده روانشناسان آمریکایی، لبخندها می توانند معانی مختلفی را به دریافت کننده آن القا کنند که در افزایش یا کاهش هورمون کورتیزول یا همان هورمون اضطراب و نگرانی در فرد مؤثر است. در طول روز همه لبخندهایی که می بینیم لبخند واقعی نبوده و حس گرمی و شادی را به آدم نمی دهند و معانی دیگری دارند. به عقیده روان شناسان بدن انسان به طور متفاوتی نسبت به پیامی که در لبخند نهفته ...
اجرای طرح ملی تولید کربن فعال از قیر طبیعی در جهاد دانشگاهی کرمانشاه
به گزارش ایسنا، مهندس علی دارایی، مدیر گروه پژوهشی شیمی سازمان جهاد دانشگاهی کرمانشاه با بیان اینکه بیش از 80 درصد معادن قیر طبیعی کشور در استان کرمانشاه متمرکز شده است، افزود: قیر یک ماده هیدروکربوری است که می توان بسیاری از محصولات کربنی ارزشمند را از آن تولید کرد. وی ادامه داد: با توجه به این ثروت خدادادی در استان، گروه پژوهشی شیمی سازمان جهاد دانشگاهی کرمانشاه از سال 1384 بخشی از ...
با رزماری حافظه دانش آموزان را تقویت کنید
آکنده از این گیاه نشان می دهند. این پژوهش ها و آزمایشات انجام شده در راستای ارزیابی حافظه در حال کار و اطلاعات در مغز بوده است. رزماری گیاه حافظه یکی از اعضای تیم تحقیقاتی در این رابطه چنین اشاره می کند که یافته ها با شهرت گیاه رزماری بعنوان گیاهی مفید برای حافظه ارتباط دارد. همچنان که در نوشته های پیشینیان و در گزارش های تاریخی ثبت شده نیز آمده است که ...
ارتباط دیابت زودهنگام با بیماری قلبی عروقی
همه موارد را تا 20 الی 30 درصد و خطر مرگ در اثر بیماری قلبی را تا 60 درصد بالاتر برد. این نتایج هم در مورد مردان و هم زنان صدق می کرد. همچنین، این بررسی نشان داد که مرگ در اثر سرطان، در کسانی که در سنین پایین تر مبتلا به دیابت تشخیص داده شدند، پایین تر بود. پژوهشگران افزودند: کسانی که در خطر بالای گسترش دیابت هستند، باید مورد تشخیص و بررسی قرار گیرند تا بتوانند تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد و از دیابت پیشگیری کنند یا آن را به تاخیر بیندازند. ...
علائم استرس در مردان و زنان کدام اند؟
شاخص دیگر • از دست دادن اشتها • درد عضلانی • درد قفسه سینه • ضربان قلب نامنظم • تحریک جنسی پایین • سردرد • طفره رفتن و تعلل • تعریق بیش از حد • فشار خون بالا • افزایش تعریق • مشکل پیدا کردن در حین استراحت • افزایش وزن و یا از دست دادن بیش از حد وزن • افزایش استفاده از مواد مخدر و الکل • تغییر ارتباط با افراد ...
50 درصد بیماران سکته مغزی در زنجان درمان شدند
مرکز درمانی مراجعه کردند. وی گفت: این موضوع نشان از خلا بزرگ ناآگاهی و ضرورت آگاهی بیشتر خانواده از علایم سکته مغزی و اهمیت زمان در روند درمان است. مدیر گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی زنجان افزود: از سال گذشته تا آخر دی امسال بیش از 375 بیمار سکته مغزی با تزریق از مرگ حتمی یا عوارض جانبی آن نجات پیدا کرده اند. به گزارش ایرنا، طبق مطالعات انجام شده در خصوص سکته مغزی، بعد از ...
اگر قصد پسردار شدن دارید این مواد غذایی را بخورید
که پس از زایمان، برای حفظ سلامتی خود و نوزادتان باید مصرف نمک را به میزان قابل توجهی کاهش دهید، چون مصرف بیش از حد این ماده غذایی در بالا بردن سطح فشار خون بدن انسان ها بسیار موثر است. 8. مصرف گوجه فرنگی برای افزایش شانس مادران برای پسردار شدن به یاد داشته باشید که مصرف گوجه فرنگی، به طور طبیعی در حفظ تعادل سدیم و پتاسیم بدن انسان ها کمک زیادی می کند. همچنین، استفاده منظم از ...
خواص فوق العاده زیتون برای سلامتی
.... زیتون ها به دلیل نقش اصلی شان در رژیم های مدیترانه ای که بر پایه سبزیجات، میوه ها و دانه های کامل هستند و به سلامت بدن کمک می کنند، به خوبی شناخته شده اند. به همین دلیل مهم است که بر مصرف آنها در رژیم غذایی تان چه به عنوان میان وعده یا یک وعده غذایی کامل تمرکز کنید. بهبود جریان خون ترکیبات گیاهی موجود در زیتون می توانند تولید اکسید نیتریک را افزایش دهند و در نتیجه عملکرد ...
دانشمندان قلب مصنوعی دائمی ساختند
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، قلبهای مصنوعی عرضه شده تاکنون موارد مصرف موقت دارند برای استفاده انسانی فقط یک نمونه در ایالات متحده مورد تایید قرار گرفته که آن هم تنها تا زمان انجام عمل پیوند قلب است. اکنون دانشمندان دانشگاه بهداشت و علوم اورگان (OHSU) قلبی مصنوعی طراحی کرده اند که می توان آن را به طور دائم مورد استفاده قرار داد و برای به حداقل رساندن احتمال بروز خطاهای مکانیکی، این ...
رژیم غذایی مربوط به سلامت کلیه
به گزارش صبحانه ، به گزارش بهداشت نیوز، کاری به رژیم های چند روزه و عجیب و غریب نداریم ولی اگر یک متخصص علم تغذیه برای چاقی یا لاغری رژیم تجویز کند، امکان ندارد حبوبات را از برنامه غذایی قلم بگیرد. حبوبات یکی از گروه های غذایی اصلی هستند که بود و نبودشان بر تندرستی تاثیر مستقیم می گذارد، شاید به همین دلیل است که تعداد غذاهای ایرانی که حبوبات جزء مواد لازم شان باشد، کم نیست. از انواع آش و آبگوشت ...
خواص معجزه آسای عسل برای کودکان
. نتیجه اینکه سرعت بهبودی در گروه سوم به طور قابل ملاحظه ای افزایش یافت. متخصصان معتقدند برای کودکان 2 تا 5 سال روزانه مصرف نصف قاشق غذا خوری و برای کودکان 6 تا 12 سال روزانه یک قاشق غذاخوری عسل کفایت می کند. در مورد سنین بالاتر نیز می توان این میزان را به دو قاشق افزایش داد. بررسی ها نشان داده عسل هیچ گونه عوارض جانبی ندارد و حتی در بزرگسالان و بیماران دیابتی نیز می توان از عسل و خواص درمانی آن بهره ...
