سایر خبرها
درمان مشکلات پوستی در بارداری، چگونه؟
بارداری در پوست ایجاد می شود واقف هستید. در این دوره پوست شاداب می شود.اما آیا این امر در مورد همه افراد صحت دارد؟بدن هر فرد متفاوت است و واکنش متفاوتی نشان می دهد. * پوست شفاف: در این دوران بدن زن تحت تغییرات هورمون های متعددی قرار می گیرد. به دلیل این تغییر در سطوح هورمونی ، پوست روغن بیشتری تولید می کند بنابراین براق تر می شود. بدین ترتیب، این تغییر هورمونی ظاهر زیبا و سالمی به پوست می ...
ای کاش اینقدر لاغر نبودم ...!
اجازه دهید خیلی سریع توضیح دهم، در این روش روغن منیزیم روی پوست استفاده می شود و دیگر مجبور نیستید که منیزیم را از راه دهان استفاده کنید، روده برای هضم منیزیم کمی به مشکل می خورد اما پوست به خوبی آن را جذب می کند ) کاملا مشخص بود که کمبود منیزیم دارم چون نه تنها بسیاری از علائم این کمبود را داشتم ( اشتهای کم یکی از بزرگترین نشانه ها بود ) بلکه بلافاصله بعد از شروع این درمان شاهد تغییرات ...
چهارشنبه آخر سال سنت کهن ایرانیان/ رسم و رسوم چهارشنبه سوری بهانه ای برای باهم بودن
که ترکیبی است که از روغن، پیاز، خرما، کشمش، گردو، تخم مرغ، وشیره انگور است کنار شیش انداز، رشته پلو یا زعفران پلو (بسته به استطاعت خانواده) پخته می شود. یکی از دلایلی که مردم برای مصرف این غذا، طب گرم آن است که به خاطر شرایط آب و هوایی سرد زنجان طبخ می شود. گفتنی است در این شب به تعداد افراد خانواده تخم مرغی با پوست پیاز نازک در لابلای برنج گذاشته می شود تا رنگ بگیرد و زینت افزای سفره ...
غذاهایی برای کمک به پاکسازی کلیه ها
بیماری های بسیاری کمک می کند. این ماده سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 و ویتامین های A و D است. مصرف روغن ماهی مقدار پروتئین در ادرار را به ویژه در افراد مبتلا به بیماری کلیوی کاهش می دهد. برای بهره مندی از فواید روغن ماهی برای کلیه ها ماهی های آب سرد مانند سالمون، تن، خال مخالی و ساردین مصرف کنید .مصرف منابع دیگر برای چربی های مفید مانند گردو، بذر کتان و روغن کانولا از منابع خوب برای ...
جلوگیری از پیری با این راه ها
جوانی می شناختند اما امروزه در این خصوص شبهه هایی به وجود آمده است؛ بنابراین مصرف ویتامین E در قالب روغن های خوب مثل روغن زیتون و روغن کانولا می تواند توصیه مناسب تری برای دریافت این نوع ویتامین باشد تا آنکه بخواهید مکمل ویتامین E را مصرف کنید. ویتامین C هم به دلیل تامین کلاژن پوست، برای حفظ جوانی از سمت متخصصان تغذیه توصیه می شود. همچنین لازم است بدانید که ویتامین C بیشتر در میوه و سبزیجات وجود ...
ریزش مو در دوران بارداری، درمان می شود؟
پایان 36 هفتگی انجام شود. رفع موهای زائد در بارداری تنها روش مطمئن جهت رفع موهای زائد بدن در دوران بارداری، استفاده از ژیلت های مخصوص بانوان است و از مصرف شمع، موم و رنگ کردن موهای زائد بپرهیزید. بند انداختن صورت نیز به سبب تحریک اعصاب صورت توصیه نمی شود. حفاظت از پوست در برابر نور خورشید در بارداری بهترین روش برای محافظت از نور شدید آفتاب، استفاده از کلاه ...
ترک شکم بعد زایمان، چگونه رفع می شود؟
روی ترک های پوستی حمام کنید. ممکن است این کار یک فرآیند زمان بر باشد، اما ارزشش را دارد.همچنین می توانید روغن زیتون را با آب و سرکه مخلوط کنید و به عنوان کرم شب از آن استفاده کنید. استفاده از روغن زیتون باعث لایه برداری و رطوبت پوست می شود. * ماساژ با روغن های معطر این روش یکی از مؤثرترین درمان های خانگی است. شما می توانید به روغن هایی که در بالا به آنها اشاره کردیم، مانند روغن ...
علت شوره سر در کودکان، چاره چیه؟
است از مصرف این محصولات خودداری کنید. با روغن های گیاهی پوست سر کودکتان را ماساژ دهید شب ها با استفاده از انگشتان خود با ملایمت پوت سر کودک را ماساژ دهید. این کار به مرطوب ماندن پوست سر و جلوگیری از پوسته پوسته شدن سر کمک زیادی می کند. موهای کودکتان را با شامپو بچه شستشو دهید این کار را صبح ها بعد از استفاده از روغن های گیاهی انجام دهید. اطمینان حاصل کنید ...
16 دلیل برای مصرف نوشیدنی طبیعی خیار+ روش تهیه
نوشیدنی ادرارآور است و برای تحریک فعالیت کلیه ها گزینه ای مناسب محسوب می شود. به لطف محتوای فیبر بالا، به ویژه در دانه ها، خیار از خواص ملین برخوردار است. نوشیدنی خیار با اثر رادیکال های آزاد که موجب پیری زودرس می شوند، مبارزه می کند. این نوشیدنی برای سلامت پوست مفید است. نوشیدنی خیار به تنظیم گوارش کمک کرده و از مخاط گوارشی محافظت می کند. این ...
موادی که به پاکسازی کلیه ها کمک می کنند
.... برای بهره مندی از فواید روغن ماهی برای کلیه ها می توانید مصرف ماهی های آب سرد مانند سالمون، تن، خال مخالی و ساردین را مد نظر قرار دهید. اگر به خوردن ماهی علاقه ندارید می توانید مصرف منابع دیگر برای چربی های مفید مانند گردو، بذر کتان و روغن کانولا را مد نظر قرار دهید که از منابع خوب برای اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA) محسوب می شوند. شیر دریافت کلسیم به میزان کافی ...
تاثیر ورزش بر روی جنین، بد نیست بدانید
افزایش مرگ و میر می شود. در کم خونی ناشی از فقر آهن، ممکن است دریافت آهن کافی باشد، ولی جذب آن کم باشد. در اغلب موارد فراهمی زیستی آهن کم است و به همین دلیل جذب نمی شود. عفونت های انگل روده ای در فقر آهن دخالت دارد. مواد غذایی حاوی تانن ها (مانند چای) و وجود فیتات در نان تخمیر نشده، جذب آهن را مختل می کند. غذاهای حاوی ویتامین C جذب آهن را بالا می برد. 7 . جنین و دود سیگار عوارض دود ...
رژیم غذایی زنان باردار، سالم بخورید
خود را حفظ می کند, زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخورند فرزندشان بهتر و زودتر رشد می کند. محمد دریایی درباره افزایش سلامت زنان باردار اظهار داشت: زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند, مصرف میوه ها و سبزی های تازه که حاوی اسید فولیک است و برای زنان باردار بسیار مفید است. به گفته وی موادغذایی دارای کافئین در دوران بارداری بسیار ...
شش سین خوراکی و این همه خواص
برای درمان چربی خون مناسب بوده و یکی از بهترین رقیق کننده های خون است. شادی درباره ارزش غذایی سمنو عنوان کرد: سمنو تقویت کننده عمومی بدن، خون ساز، نشاط آور و بسیار مقوی برای قلب و معده است. متخصص طب سنتی اظهار داشت: سیب میوه ای بسیار مقوی و حاوی ویتامین های C، B، A است که برای سلامت قلب و معده مقوی بوده و نشاط آور است.وی سیر را از بهترین دارو ها برای کاهش چربی خون دانست و ...
تقویت موهای نازک و کم پشت با رعایت این موارد
مردم نیوز : موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازک تر و کم پشت تر از گذشته می شوند اما این مشکل شایع که افراد زیادی این روزها با آن دست و پنجه نرم می کنند، با دست روی دست گذاشتن حل نمی شود. ما در این مطلب بهترین و موثرترین راه های مراقبت از موهای نازک را جمع آوری کرده ایم تا در ...
باید و نبایدهای غذایی مادران شیرده
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ نوع و کیفیت غذا هایی که مادر شیرده میل می کند هم بر روی بنیه مادر و هم بر روی رشد نوزاد تاثیر چشمگیری دارد؛ برای بررسی اینکه چه مواد غذایی برای مادران شیرده مناسب هستند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مناسب ترین میوه ها برای مادران شیرده حیدر عظمایی محقق و ...
کلیات بودجه 97 وزارت بهداشت/ ضرورت ارزان کردن هزینه های درمان
2000 و در مردان 2300 کالری است، اما به طور متوسط ایرانیان 40 درصد بیشتر از مقدار مطلوب غذا می خورند. وی ادامه داد: همچنین مصرف سرانه قند و شکر ایرانیان 38 درصد بیشتر و مصرف روغن ایرانیان 20 درصد بیشتر و مصرف نان، غلات و برنج و نشاسته ایرانیان پنج درصد بیشتر از حد مطلوب است. مجموع این غذای اضافی در کنار کم تحرکی، منجر به چاقی و اضافه وزن در ایرانیان شده است. سخنگوی وزارت بهداشت ...
از فواید و مضرات روغن ذرت خبردار شوید
حتما فواید زیادی برای روغن ذرت شنیدین اما شاید از همه ی اون چیزی که باید در موردش بدونین تا بتونین استفاده ی بهتری ازش داشته باشین مطلع نباشین. مثلا میدونین که جلوگیری از استرس، کاهش التهاب، کاهش کلسترول بد، محافظت از پوست، افزایش سلامت بینایی و به حداقل رسوندن حساسیت آلرژیک، از فواید اونه اما شاید ندونین که مصرف این روغن دقیقا چه عوارضی براتون داره، مثلا افزایش وزن یا خطر ابتلا به سرطان رو به دنبال داشته باشه، در ادامه توضیحاتی در این باره در اختیارتون قرار میدم که امیدوارم براتون مفید باشه. ...
28 توصیه غذایی برای مبتلایان به سرطان
ای بسیار ساده، به راحتی از کنار این عوارض عبور کنند. 1. پیشگیری از یبوست: نوشیدن آب، خوردن غذاهای سرشار از فیبر مانند لوبیا، عدس، سبزیجات و میوه های تازه یا خشک. 2. پیشگیری از ابتلا به اسهال: مصرف برنج بدون روغن، موز و سیب در کنار نوشیدن حجم فراوانی از آب برای پیشگیری از کم آب شدن بدن. 3. پیشگیری از ابتلا به درد و خشکی دهان: مصرف غذاها به صورت پوره شده برای آسان ...
چطور می توان تعداد پلاکت های خون را به طور طبیعی افزایش داد؟
موثر عمل کنند. همچنین به جذب موثر آهن در بدن کمک می کند و باعث افزایش شمار پلاکت ها می شود. ویتامین سی در انبه، آناناس، کلم بروکلی، فلفل سبز یا قرمز، گوجه فرنگی ها، گل کلم و ... یافت می شود. کلروفیل: دارای ساختار مولکولی شبیه هموگلوبین است و در تولید خون و افزایش پلاکت های خون نقش مهمی دارد. آب پنیر حاوی بیش از 70 درصد کلروفیل است. روغن کبد ماهی و روغن کتان: مصرف همزمان روغن ...
22 اسفند داروهای لازم در سفر و جعبه کمک های اولیه
و تأمین می کنند توجه ویژه داشت که یکی از این موارد سلامت جسمانی و روحی مسافران در طول سفر است. به دلیل اینکه در هنگام سفر تمام شرایط ایجاد شده اعم از دسترسی به غذا و مواد مغذی، آب و نوشیدنی ها و مکان های مناسب رفاهی مانند سرویس بهداشتی و محل اسکان و ... ممکن است کاملاً در کنترل مسافران نباشد و یا از سلامت آنها اطلاع کامل نداشته باشند توجه به نکات بهداشتی و پیشگیری کننده از ایجاد مخاطرات ...
درمان یبوست در دوران بارداری، چگونه؟
بر این موضوع تاکید شده و مصرف غذاهای زود هضم مانند گوشت بره جوان، نان برشته و... توصیه می شود. از طرفی بهتر است مصرف خوراکی های قاعده آور مانند نخود، لوبیا، کنجد و کرفس محدود شود، اجابت مزاج در دوران بارداری نیز از موارد توجه در طب است. بهادری خاطرنشان کرد: در واقع به دلیل نزدیکی رحم به روده ها، عملکرد مناسب سیستم گوارشی در این دوره اهمیت می یابد؛ زیرا از این طریق سموم بدن دفع می شود ...
برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟
... برای بررسی اینکه چه مواد غذایی می توانند در دفع سنگ کلیه مؤثر باشد با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مؤثرترین مواد غذایی برای دفع سنگ کلیه حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مؤثرترین مواد غذایی که سبب دفع سنگ کلیه می شوند، اظهار کرد: مصرف مایعات فراوان، آب میوه ها و سبزیجات تأثیر چشمگیری در دفع سنگ کلیه دارد ...
چگونه گونه های پر و برجسته داشته باشیم؟
صورت یکنواخت با یکدیگر ترکیب شوند، هم بزنید و برای این که متوجه تاثیر شگفت انگیز آن شوید، هر روز صبح از این آبمیوه بنوشید. پتاسیم موجود در هویچ از خشکی پوست جلوگیری می کند، همچنین خواص ضد التهابی آن نیز باعث می شود تا پوستتان احیا شده و رنگ بگیرد. همچین هویچ سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی از جمله ویتامین A و C می باشد. همچنین استفاده از آب لیموترش نیز مانند سایر آنتی ...
سنجد؛ خواص و مضرات
در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است. خواص گل، برگ و پوست درخت سنجد: برگ درخت سنجد به صورت ضماد باعث می شود که دمل زود سر باز کند. عصاره سنجد به درمان آرتروز و التهاب مفاصل کمک می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که برای کاهش و بهبود درد ناشی از آرتروز، عصاره گیاه سنجد موثرتر از داروی مسکن استامینوفن عمل می کند. از ریشه ...
مزاجتان با تنقلات نوروز می سازد؟
نوشیدنی ها مزاج شان تر است، یعنی با زیاده روی در مصرف آن ها در انسان رطوبت ایجاد می شود. هر خوردنی و نوشیدنی آبدار که خصوصیاتی مانند آب داشته باشد یعنی بی رنگ، بی بو و بی طعم باشد مزاج تری دارد. خشکی، خصوصیات مقابل تری دارد و خوراکی ها و تنقلات با این ویژگی، حالت خشکی در بدن بویژه پوست یا مخاط ها ایجاد کرده یا سبب یبوست، گاهی خشونت و انعطاف ناپذیری فرد می شود. آیا گرمی جات مغذی هستند ...
آتش بس
یک ترکیب مرگبار! میلاد هاشمی آزاد کارشناس ارشد مدیریت در سوانح طبیعی چهارشنبه سوری، یکی از آیین ها و جشن های سالانه ایرانیان قدیم است. ایرانیان در آخرین سه شنبه سال خورشیدی به استقبال نوروز می روند. در سال های اخیر، جشن هایی که در سال های پیشتر، یک جشن ساده و دارای آتش بازی محدود بوده، به طور گسترده به سمت وسایل غیر قانونی یا مواد منفجره دست ساز توسط جوانان تغییر ماهیت داده است . هرساله افراد زیادی، بخصوص بچه ها و جوانان، بر اثر مواجهه با وسایل آتش بازی به طور جدی آسیب می بینند. این آسیب دیده ها در بیمارستان بستری می شون ...
کسری بودجه؛ از سخنان روحانی تا آمار بانک مرکزی/ افزایش انتشار پول پرقدرت توسط بانک مرکزی/ بازگشت به ...
دلار ارزآوری داشته و در مقابل هر تن کالای وارداتی 1404 دلار ارز از کشور خارج کرده است. ارزان بودن کالاهای صادراتی ایران به این معنا نیست که کشور جنس بنجل صادر می کند: صادرات غیرنفتی ایران عمدتاً از موادی نظیر پروپان مایع شده، متانول، روغن های سبک، سنگ آهن و محصولات پتروشیمی نظیر پلی اتیلن تشکیل شده است. این محصولات حکم مواد خام و نیمه خام را ایفا می کنند و برای کشورهای واردکننده بسیار ارزشمند هستند ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
خاطر داشته باشید که اگر آنها را از پوست شان جدا کنید، چیزی بیشتر از دو هفته تازه نمی مانند البته به شرطی که آنها را در یک محل خشک و خنک قرار داده باشید. معایب آجیل ها با ظاهری براق گاهی اوقات تولیدکنندگان برای جذاب تر نشان دادن ظاهر آجیل از رنگ ها و مواد براق کننده استفاده می کنند.اغلب اینها خوراکی های غیرمجازی هستند که فقط برای جلب مشتری های بیشتر استفاده می شوند.البته جز آجیل ...
درمان گل مژه به صورت خانگی
مژه به همراه درد و تورم کاهش پیدا کند. نسخه 3 درمان گل مژه :گشنیز گشنیز نسخه طب سنتی برای درمان گل مژه چشم تخم گشنیز دارای خواص ضد التهابی عالی هستند که به رهایی از ورم، قرمزی و درد در پلک چشم کمک می کنند. مواد مورد نیاز : تخم گشنیز 1 ق چ 1فنجان آب ،تابه روش: تخم گشنیز و آب را در یک بریزید و آن را روی حرارت ...
پیشگیری از حوادث در کودکان، کمکی که از دستتان برمی آید
... آسیب پوست یا دیگر بافت های بدن در اثر تماس با مواد شیمیایی یا داغ، شوک حرارتی تابشی، رادیو اکتیو و الکتریسیته سوختگی محسوب می شود. روزانه 260 کودک در سراسر جهان در اثر سوختگی جان خود را از دست می دهند. طبق برآورد جهانی بیماری ها توسط سازمان بهداشت جهانی در سال 2004، سوختگی یازدهمین عامل مرگ در کودکان 1 تا 9 سال است. سوختگی ناشی از آتش و مایعات داغ می تواند در ایجاد معلولیت های طولانی مدت نقش ...