سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت از موهای خشک
زیتون و عسل را با یکدیگر مخلوط کرده و بر روی موها بمالید و به مدت نیم ساعت آن را با یک کیسه فریزر ببندید. سپس آن ها را با شامپو و نرم کننده مناسب بشویید. ماهی یک بار یا اگر می توانید هفته ای یک بار این کار را تکرار کنید. 4. کمتر شامپو بزنید شاید دوست داشته باشید هر روز موهای تان را بشویید اما درواقع تا زمانی که پوست سرتان چرب نشده است، نیازی به شامپو ندارید. کمتر از شامپو ...
میوه برای کودکان، کدامشان حساسیت زا هستند؟
تابستانی اغلب با پوست خورده می شوند، لازم است در شستشوی آن ها دقت کافی داشته باشید. عطش کودک را با میوه برطرف نکنید؟ با وجود آنکه درصد زیادی از بدن کودکان را آب تشکیل می دهد، ذخیره آب بدنشان کم است و با تعریق زیاد تابستانی و اسهال و استفراغ آب بدنشان از بین می رود و دچار کم آبی می شوند که در صورت برطرف نشدن، مشکلات زیادی را برای کودکان به وجود می آورد، بهترین راه رفع عطش برای ...
نوقا پسته ای، یک شیرینی نوروزی تمام عیار
و چند ثانیه می زنیم. بقیه شکر رو با آب و عسل در یک شیرجوش ضخیم روی حرارت می گذاریم تا به جوش بیاد. با استفاده از حرارت سنج مخصوص تا زمانی که دمای مخلوط در حال جوش به 253 فارنهایت ( 123 سانتیگراد) برسه که چند دقیقه طول میکشه روی حرارت میگذاریم. وقتی به این دما رسید دماسنج رو در میاریم و سفیده تخم مرغ رو کمی می زنیم. ظرف شهد رو از روی حرارت برمیداریم و کم کم درحالی که سفیده ...
16 دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار
هاست . دستورالعمل های برای نوشیدنی خیار نوشیدنی خیار برای کاهش وزن مواد تشکیل دهنده نصف یک عدد خیار نصف فنجان آناناس (75 گرم) دو ساقه کرفس نصف قاشق چایخوری زنجبیل (2 گرم) آب یک عدد لیمو یک فنجان آب (200 میلی لیتر) روش تهیه خیار را پوست کنده و خرد کنید . تمام مواد تشکیل ...
شفاخونه/ درمان بی خوابی با روغن بنفشه
استفاده از روغن برگ بنفشه، آن را با یک روغن معطر دیگر مانند یاسمن یا گل سرخ مخلوط کنید. چگونه باید از روغن بنفشه استفاده کنیم؟ حال از خواص روغن بنفشه آگاه شدید، اما چگونه باید از آن استفاده کنید؟ روغن بنفشه را به صورت موضعی روی پوست تان می مالید یا در دیفیوزر می ریزید؟ ما در اینجا چند روش برای استفاده از روغن بنفشه بیان می کنیم و به شما می گوییم که چگونه می توانید آن را با سایر روغن ها ...
دستور پخت شیرینی سنتی نان چایی قزوین
... جوش شیرین: 1 قاشق مربا خوری بیکینگ پودر: 1 قاشق مربا خوری (اگه دوست نداشتید جوش شیرین استفاده کنید، به جای آن 1 قاشق مربا خوری بیکینگ پودر بریزید.) وانیل: نصف قاشق چایخوری پودر هل: 1 قاشق مربا خوری مواد لازم برای رویه شیرینی: زرده تخم مرغ: 2 عدد ماست: 3 قاشق پودر هل: 1 قاشق مربا خوری طرز تهیه: ...
باید و نبایدهای غذایی مادران شیرده
مصرف برخی مواد غذایی به افزایش شیر مادران کمک شایانی می کند و بر رشد نوزاد تاثیر چشمگیری دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ نوع و کیفیت غذا هایی که مادر شیرده میل می کند هم بر روی بنیه مادر و هم بر روی رشد نوزاد تاثیر چشمگیری دارد؛ برای بررسی اینکه چه مواد غذایی برای مادران شیرده مناسب هستند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. ...
رژیم غذایی دیابتی براساس هرم غذایی
به خاطر داشته باشید که این توصیه دیگران را هرگز اجرا نکنید و در رژیم غذایی دیابتی بایستی مواد نشاسته ای وجود داشته باشد ولیکن به اندازه متناسب با رژیم غذایی دیابتی.خوردن مواد نشاسته ای برای سلامت هر فرد لازم و ضروری است. تعداد واحد کربوهیدرات بستگی به شرایط مختلف دارد: مصرف مواد نشاسته ای سبب کسب انرژی، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر می شود. غلات کامل مفیدتر از بقیه غلات است زیرا باعث ...
15 خواص مفید گل گاو زبان
استفاده شود. طرز تهیه دم کرده گل گاوزبان و لیموعمانی مواد لازم: گل گاوزبان: 3 قاشق غذاخوری لیمو : 2 عدد عسل : 2 قاشق مرباخوری در هر لیوان آب جوش : 4 لیوان طرز تهیه: لیموعمانی ها را سوراخ کرده و یا از وسط نصف کنید به همراه گل گاوزبان و آب جوش در قوری چینی بریزید و اجازه دهید روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم بکشد. سپس دم کرده را در یک لیوان و ...
5 ماسک خانگی برای تقویت پوست و مو
دقیقه بعد آن را با آب ولرم بشویید. _ ماسک مو شیر پر چرب، تخم مرغ و موز برای پروتئینه، ویتامینه و به طور کلی سالم کردن موهای تان استفاده از این ماسک بهترین گزینه پیش روی شما است. - شیر پرچرب 3 قاشق غذا خوری - تخم مرغ 1 عدد - موز 1 عدد - روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری - ابتدا، تمام مواد را با هم در مخلوط کن بریزید. - مواد را طوری هم بزنید ...
چگونه به آرامش برسیم؟
به گزارش خبرگزاری دانا،آخرین باری که زمانی را صرف رسیدن به آرامش شخصی خود کرده اید کی بوده است؟ اگر همین دیروز برنامه ای برای آرامش خود داشته اید پس امروز با وجود همه تنش هایی که وجود دارد باید بتوانید نگرانی ها و دشواری ها را با اندکی راحتی از سر بگذرانید. اما اگر مدت هاست که فقط درگیر کار هستید، بیش از ده ساعت در روز کار کرده اید ودائما مشغول امور روزمره تان بوده اید به احتمال زیاد احساس فشار ...
درمان زخم بستر در طب سنتی با روش های ساده ولی عملی
محلول دارند چیزی حساب نمی شوند . آب نمک باعث می شود تا سلول ها مرده پوست جدا شده و بهبودی سریع تر حاصل پیدا کند . همچنین نمک ها خاصیت ضد التهابی داشته و از عفونت ها جلوگیری می کند . نمک را در آب جوش حل کرده و بعد از اینکه سرد شد ، با استفاده ازان پشت بیمار را شست و شو دهید و با بانداژ ببندید . منبع: آسان طب ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی را بشناسید
...> عظمایی درباره طرز تهیه آب زنجبیل، جعفری، سیب و هویج تاکید کرد: افراد برای تهیه این آب سبزیجات باید یک تکه زنجبیل تازه یا یک چهارم قاشق چای خوری پودر زنجبیل خشک، 15 ساقه جعفری، یک عدد سیب متوسط و یک عدد هویج متوسط را با هم در مخلوط کن بریزند و آب آن ها را بگیرند؛ مبتلایان به عفونت می توانند روزانه 2 تا سه لیوان آب زنجبیل، جعفری، سیب و هویج را میل کنند. طرز تهیه آب جعفری، کرفس، هویج و ...
طب سنتی درباره فندق و بادام پسته چه می گوید؟
بادام کمک بگیرند. بادام در رفع مشکلات لثه و دندان و گلو مفید است علاوه بر این، به درمان یبوست نیز کمک می کند. افرادی که با مشکل ضعف بینایی مواجه هستند، می توانند برای بهبود وضعیت خود از بادام استفاده کنند. افراد عصبی باید مصرف بادام را به صورت مستمر در برنامه غذایی خود داشته باشند چون به تقویت اعصاب کمک می کند. برای تقویت حافظه و اعصاب، می توان 10 عدد بادام را با یک قاشق عسل و آب در مخلوط ...
قبل از کوهنوردی حتما بخوانید
...، زیر انداز، چراغ قوه و باطری اضافه، بشقاب و وسایل غذا خوری، عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، قمقمه آب، خرما و آجیل، کبریت، کیسه زباله، سوت، پول و کارت شناسایی. اگر طول برنامه کوتاهتر باشد، فهرست وسایل مورد نیاز هم کمتر خواهد بود. برای مثال در یک برنامه که نصف روز طول می کشد و بیشتر حالت پیکنیک دارد به همراه داشتن یک وعده غذای سبک به همراه فلاسک آب جوش یا چای ایده خوبی به نظر می رسد؛ در ...
طرز تهیه ماست میوه ای سیب، هلو، کیوی و موز در خانه
... مواد لازم برای تهیه ماست میوه ای خانگی میوه بدون پوست خرد شده 1.5 پیمانه ماست چکیده شیرین 1 پیمانه عسل 3 قاشق سوپخوری بادام 5 عدد دستور تهیه: برای تهیه ماست میوه ای سیب بهتر است از کمپوت سیب استفاده کنید یا سیب را پوست گرفته و خرد کنید، سپس با مقداری آب و شکر روی حرارت قرار دهید تا به مدت 30 دقیقه بپزد و کمی نرم شود. برای ...
پودینگ پروتئین هم عضله بسازید و هم از شیرینی اش لذت ببرید
این پودینگ پروتئین، میتواند اولین چیزی باشد که صبح، بعد از تمرین و یا حتی قبل از خواب مصرف میکنید. این گزینه کم کالری و کم شکر تریست که میتوان در راهروهای شیرینی فروشی ها یافت. یک اسکوپ پودر پروتئین (با طعم دلخواه) 1 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت آب پودر پروتئین را با یک فنجان آب مخلوط کرده و آنرا در یک قابلمه نچسب روی حرارت متوسط بجوش بیاورید نشاسته ذرت را با 2 قاشق غذا خوری اب در ی ...
آکنه در دوران بارداری، چگونه درمان می شود؟
از لوازم آرایشی از محصولات فاقد چربی استفاده کنید. 6- همیشه خوب و به اندازه کافی بخوابید 7-به طور مرتب از کرم ضد آفتاب استفاده کنید 8-دستورالعمل ماساژ صحیح صورت را در دوران بارداری از پزشک متخصص پوست بپرسید و آن را انجام دهید 9-در سه ماهه نخست بارداری فرآورده های مخصوص پاکسازی پوست، مواد آرایشی و مرطوب کننده هایی را که ترکیبات شیمیایی لایه بردار دارند، کنار بگذارید. ...
مصرف تن ماهی در بارداری، مانعی ندارد؟
در طول هفته نیستند. 2.آیا می توانم رژیم گیاهخواری ام را در دوران بارداری هم ادامه دهم؟ اگر رژیم گیاهخواری شما به گونه ای است که لبنیات و تخم مرغ هم در برنامه غذایی تان وجود دارد، می توانید این رژیم را در دوران بارداری هم ادامه دهید. نبودن گوشت ها در رژیم غذایی گیاهخواری، به معنای نداشتن موادمغذی در برنامه غذایی نیست. البته اگر اصرار دارید رژیم گیاهخواری در دوران بارداری داشته ...
طرز تهیه دمنوش لیمو عمانی و خواص آن
پیشنهاد می شود. در این مقاله قصد داریم شما را با طرز تهیه دو نوع دمنوش لیمو عمانی و خواص آن آشنا سازیم. طرز تهیه دمنوش لیمو عمانی و گل گاوزبان مواد لازم برای تهیه دمنوش لیمو عمانی و گل گاوزبان لیمو عمانی 3 عدد گل گاوزبان 3 قاشق غذاخوری عسل 6 قاشق مرباخوری آب جوش 4 لیوان دستور تهیه: گل گاوزبان را در قوری ریخته ...
درمان های خانگی برای رفع مو های زیر پوستی
چند قرص آسپیرین را در مقداری آب گرم حل کنید و بعد مقداری عسل به آن اضافه کنید تا محلول تبدیل به خمیر شود. سپس خمیر را روی نواحی ملتهب بگذارید و 12 دقیقه صبر کنید تا جذب پوست تان شود. بعد از گذشت مدت زمان لازم آن را با آب گرم بشویید. عسل عسل یکی از بهترین درمان هایی است که برای رفع موهای زیر پوستی می توانید استفاده کنید. این ماده معجزه گر خاصیت آنتی باکتریالی دارد و با مرطوب ...
عرق کردن زیاد در بارداری، چه علتی دارد؟
.... این کار به جذب عرق بیش از حد تان در خواب کمک می کند. از نوشیدنی های گرم و غذا های پر ادویه پرهیز کنید. مخصوصا اگر آنها باعث شوند بیشتر عرق کنید. - یک بادبزن دستی با خودتان داشته باشید. باد زدن خودتان از تبخیر بیش از حد عرق جلوگیری می کند و باعث خنک شدن پوست تان می شود. - از پودر بدون تالک استفاده کنید. کمی از این پودر در نواحی تیره رنگی که با اعضای دیگر اصطکاک و برخورد دارند، رطوبت بیش از حد را جذب می کند و از عارضه های پوستی ناشی از گرما جلوگیری می کند. ...
تقویت موهای نازک و کم پشت با رعایت این موارد
تان یک یا دو تخم مرغ را در ظرفی بشکنید و حسابی آن را بهم بزنید. سپس این محلول را در حمام روی موهای خیس خورده تان به مدت 30 دقیقه قرار داده و بعد با شامپو و آب ولرم خوب شست وشو دهید (یک بار در هفته). دستور دو : سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی (زیتون، کنجد و. . . ) و دو قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده و به مدت 10 دقیقه روی کف سرتان ماساژ دهید (یک بار در هفته). ...
28 توصیه غذایی برای مبتلایان به سرطان
غذایی خود را در طول روز افزایش دهید و حجم مواد غذایی مصرفی تان را کم کنید. 3. غذا خوردن را تنها به موارد گرسنه شدن محدود نکنید. سعی کنید که چند زمان مشخص برای غذا خوردن در طول روز در نظر بگیرید، حتی اگر گرسنه نباشید. 4. از چاشنی هایی که باعث افزایش اشتها می شوند، کمک بگیرید. این چاشنی ها می توانند شامل انواع ادویه ها یا سُس های خانگی فاقد شکر باشند. 5. سعی کنید ...
22 اسفند گلت سیب و زردآلو
افسانه ظروفی مواد لازم خمیر میل فوی حدود یک کیلوگرم مارمالاد زردآلو حدود 80 میلی لیتر (یک سوم پیمانه) سیب پوست کنده ورقه ای خرد کرده 2 عدد زرده تخم مرغ برای روی شیرینی 2 عدد شیر 1 قاشق چایخوری عسل 2-3 قاشق سوپخوری روش تهیه گلت سیب و زردآلو خمیر میل فوی را روی سطح آرد پاشیده، به ضخامت تقریبی 3-4 میلیمتر باز ...
چگونه گونه های پر و برجسته داشته باشیم؟
پوست و چین و چروک کمک کنند. همچنین سیب دارای کلاژن و الاستین است که این دو عنصر باعث نرم شدن و پر شدن صورت شما می شوند. استفاده از سیب های قرمز و خوشمزه و سیب های سبز رنگ قطعا بهترین انتخاب برای شما خواهد بود. یک سیب کامل را قاچ کرده و آن را توسط گوش کوب یا مخلوط کن دستی له کنید تا مانند سس قوام بیاید و (حسابی له شود.) سپس سیب خمیر شده را با حرکات دایره ای و آرام بر روی گونه ...
راز زیبایی زنان ترکیه فاش شد
توانید خودتان آن را تهیه کنید. تنها چیزی که لازم دارید گلبرگ های رز است که باید در آب بجوشانید و بگذارید آب سرد شود. اگر هم گلاب دارید، می توانید آن را روی صورت و بدن تان اسپری کنید. این کار به فروکش کردن جوش ها کمک کرده و پوست را در حالت تعادل نگه می دارد. بسیاری از دختران ترکیه قبل از آنکه صورت شان را آرایش کنند آن را با گلاب مرطوب می کنند. ماست ناخن ها را محکم می کند ماست ...
سنجد؛ خواص و مضرات
سنتی استفاده از ترکیب برابر پودر سنجد با سویای بوداده و مخلوط کردن یک قاشق از آن با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بهترین دارو برای درمان نرمی و پوکی استخوان است. فواید سنجد برای پوست و مو: در صورتی که برگ های سنجد را در روغن زیتون بجوشانید تا برگ ها نرم و له شوند و از این روغن برای ماساژ سر استفاده کنید، موجب تقویت موها و افزایش رشد تارهای مو می شوید. سنجد پخته شده ...
درمان های طبیعی قارچ ناخن
بالایی دارد. خواص این ترکیب باعث احیای پوست شده و درد را تسکین می دهد و همچنین آسیب های عوامل عفونت زا را از بین می برد. مواد لازم هویج 1 عدد عسل 2 قاشق غذاخوری(معادل 50 گرم) روش تهیه و استفاده هویج را ریز رنده و له کرده و با عسل مخلوط کنید. می تواند هر دو را در مخلوط کن بریزید. سپس ترکیب حاصل را روی ناخن بزنید و نیم ساعت صبر کنید. در نهایت ...
زندگی بدون پلاستیک چگونه خواهد بود؟
زندگی می کنم و اول باید آنها را قانع کنم. شروع می کنم به نگهداری پسمانده غذا در شیشه ها (مثل مادرم که دیگ مخصوص پستو را می شوید و از آن و دیگر ظروف شیشه ای به جای ظروف نگهداری پلاستیکی استفاده می کند). به جای خرید بسته های سیب زمینی برشته تصمیم گرفتم خودم وارد عمل شده آنها را خرد کرده، ادویه زده و سپس به مدت 15دقیقه درون فر قرار دهم. خیلی هم بد نیست، اگرچه کمی زمان برتر از رفتن به ...